部隊訓(xùn)練正確走路姿勢？

昂首挺胸，目視前方，雙臂擺動自然。

高科技時代如何訓(xùn)練士兵？

▲有了機械化，也不能丟掉體能化訓(xùn)練！這是我們的傳統(tǒng)優(yōu)勢，也是為了保持旺盛的戰(zhàn)斗精神。行話說仗怎么打，兵就怎么練，說得是不能根據(jù)過去的老思想那么練兵了，穿新鞋不能走老路，只會搞個體能訓(xùn)練是遠遠不夠的，在新的軍事變革面前，要有新的思想新思維和新訓(xùn)法。但是倒臟水不能連孩子一起潑掉，傳統(tǒng)精神不能丟，這是真正的精氣神，是要首先要說明的，比如我們實現(xiàn)了機械化，五公里越野課目仍在堅持搞，沒有了裝甲車，部隊照樣有持續(xù)作戰(zhàn)能力?！虤⒂?xùn)練，不只要的一股精氣神，更為得準(zhǔn)備明天的戰(zhàn)爭。照此想去，新槍換了一輪輪，刺刀仍然不是一個附件，功能雖多，其主要考慮還是為得關(guān)鍵時刻用得上，部隊刺殺科目仍然在繼續(xù)。保持發(fā)揚和光大我們的傳統(tǒng)，為得正是能打贏，不斷探討增加新的訓(xùn)練課目，為的是在未來高科技戰(zhàn)爭中，決不當(dāng)亞軍。▲傳統(tǒng)課目有很多，訓(xùn)法亦自精采，該保持的一定要保持，時間已經(jīng)證明了有效，未來亦將證明，它會在迎接新的挑戰(zhàn)面前大放異彩。新的課目有，自有不少，過去也做過不少分析與探討，許多課目并非是全新的東西，緊盯著戰(zhàn)法最緊沿，我們一直有努力，不少就是一種新的提法和叫法。部隊現(xiàn)在有一種探討式教學(xué)，新的裝備入役后，都沒用過，如何

齊步走的教學(xué)法？

齊步是軍人的常用步伐，一般用于隊列的整齊行進。動作要領(lǐng)：當(dāng)聽到“齊步走”的口令后，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約30厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。聽到“立定”的口令后，左腳再向前大半步著地（約50厘米，腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。齊步行進要求姿態(tài)端正，臂腿協(xié)調(diào)，擺臂自然大方，定型定位，步速，步幅準(zhǔn)確。

軍訓(xùn)四面轉(zhuǎn)法？

1、向右（左）轉(zhuǎn)。其口令為：“向右（左）——轉(zhuǎn)”動作要領(lǐng)：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前腳掌同時用力，使身體協(xié)調(diào)一致向左（右）轉(zhuǎn)90度，身體重心落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑靠攏左（右）成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時兩腿挺直，上體保持立正姿勢不變。2、向后轉(zhuǎn)。其口令為：“向后——轉(zhuǎn)”動作要領(lǐng)：按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度，身體不能晃動。3、半面向左（右）轉(zhuǎn)。其口令為：“半面向左（右）轉(zhuǎn)”動作要領(lǐng)：按照向左（右）轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)，向左（右）轉(zhuǎn)動45度。

部隊負重組合練習(xí)訓(xùn)練技巧？

用巧勁練習(xí)，負重組合練習(xí)要不受傷