運動親子短視頻教程，親子運動會主題名字？

1.大手拉小手，我們都來做運動。

2.親子愛子教子，家和家興家美。

3.我是小蘋果，勝利屬于我

4.大手牽小手，比賽頂呱呱!

5.努力拼搏，永奪第一。

6.我運動我健康我是快樂小健將

7.親子愛子教子家和家興家美

8.大手拉小手，健康好未來。

9.親子有方運動有益

10.團結(jié)第一，比賽第二。

11.運動運動，我就不會老

12.我運動，我健康，我快樂。

13.別看我們年紀輕，要當體育大明星。

14.我健康，我快樂，我真的很不錯!

15.我運動，我開心，勝利屬于我!

16.讓孩子們在運動中享受快樂!

17.相信我，我能行，我最棒。

18.超越極限，超越自我。

19.寶寶動起來母子一起來

20.天天運動，天天快樂!

21.健康、聰穎、活潑、向上

22.我們最行，我們最棒，運動小明星，我們來爭當。

什么是親子教育？

現(xiàn)在關(guān)于親子教育，往往是大家最關(guān)心的問題，當前中國兒童教育中最大的問題是不同教育理念的沖突給家長們帶來的困惑。

有的人整天看心理網(wǎng)紅們寫的親子教育文章，然后對自己的孩子展開實踐，有的參加各式各樣的兒童教育培訓班，然后把學到的東西當做圣經(jīng)，一切按照某種理論去培育孩子。小明曾經(jīng)遇到一對父母，父親參加精神分析培訓去學習育兒知識，母親去參加某種教育培訓去管理孩子，一個說孩子每天要吃奶要盡量滿足，晚上媽媽應該給孩子提供一個抱持的睡眠容器，另一個說孩子應該從小訓練，一天吃奶次數(shù)應該限制和固定，晚上應該從小訓練分床睡，結(jié)果兩個人爭論不休，最后到小明這里，想讓小明來給他們裁決。兒童教育的關(guān)鍵到底是什么呢？

下面小明給大家分享一下我對于兒童教育的看法和理念。

教育在全世界都是一個產(chǎn)業(yè)。兒童教育，在中國產(chǎn)業(yè)估值據(jù)說有兩千億。

而相應的，它不僅是一個產(chǎn)業(yè)，更是一個假貨橫行，騙子扎堆，愚昧盛行的假冒偽劣知識的重災區(qū)。小明經(jīng)常督導心理咨詢師，很多心理咨詢師說他們喜歡做兒童教育、兒童治療。為什么呢？他們告訴小明因為兒童市場好忽悠，家長也好忽悠。

其實，要想真正找到打開兒童心靈的大門，前提有兩大要素。

第一個要弄懂兒童教育的目標是什么？第二個要弄懂心理學為何物？

我們現(xiàn)在回答第一個問題：兒童教育的目標是什么？

兒童教育專家：如果是把這個問題去問那些自封的兒童教育專家。他們會告訴你一大堆冠冕堂皇的話。什么促進兒童身心健康快樂成長，什么讓孩子成才為社會做出有益貢獻，還有什么讓孩子開發(fā)智商發(fā)展?jié)撃艹删妥约旱囊簧?/p>

兒童的父母：如果你再把這個問題去問各位兒童的父母。他們會說什么教育就是要讓孩子好好學習聽家長的話，聽老師的話?；蛘呤墙逃尯⒆幼哒溃灰呱狭诵奥?。還有的會說教育要讓自己的孩子在未來的社會有競爭力。

其實上面說的都有他的道理。上面的這些答案如果把冠冕堂皇的外衣去掉。你就會發(fā)現(xiàn)，兒童教育專家們關(guān)心的是，如何把自己手上的這些知識成功地販賣給家長和孩子。而家長們關(guān)心的是如何讓孩子按照自己的想法長大。不過解決問題最重要的前提就是，先能夠問出一個最恰當?shù)暮脝栴}。

關(guān)于這個問題，小明想說的就是：回憶一下，你們是孩子的時候你在想什么？

你們問過孩子沒有，他們想要什么？

無論是兒童教育專家還是父母或者學校甚至社會，大到國家小到所有上面自封的兒童教育者們。你們都急著把自己的東西裝進小孩的大腦里。你們都把孩子當作了一張白紙，你們都忙在這張白紙上寫上自己的語言。

當你們大功告成的時候，當孩子大腦被填滿，你們的思想和所謂的知識的時候，所有最初的正確卻成了最大的謬誤。所有最初的良好愿望愛的語言，卻變成了還是最厭惡的東西。

說到這里，大家明白了嗎？兒童最需要的是什么？你們不要像蒼蠅一樣每天圍著我轉(zhuǎn)，我想清靜一會。

做為一個心理學工作者，小明的工作就是看人，觀察人，琢磨人，揣摩人性。其實從十年前開始，小明就頻繁地觀察到一個現(xiàn)象，越來越多的青少年們，他們無論是在家還是出門的時候，或者總是戴著耳機，或者總是帶上帽子(很多人都穿著連衣帽)，他們從肢體語言上所傳遞出的信息就是，我很煩，離我遠一點，不要再跟我說話了。

看到這里，大家明白了嗎？

過度的關(guān)心就變成了操縱

雖然孩子們成長中需要的有很多。有父母的關(guān)心，父母的陪伴，老師的教育。

但是他們要的不是過度的關(guān)心，以至于關(guān)心變成了操縱。他們要的不是過度的陪伴。以至于陪伴變成了干涉。

他們的大腦里面有10萬個為什么，當他們提問題時，你們在身邊嗎？那個時候你也許正在忙于工作，忙于手機，你簡單粗暴的。塞給了他一個答案。

當他們需要有人陪他們玩時，你或者把他們送到了各種大大小小的培訓班，或者給他們一個手機，或者讓他們?nèi)タ措娨暋?/p>

當他們想要認知世界，你們和老師們硬塞給我，我不要的知識。還讓我每天朗讀背誦。

終于有一天，我不愿再聽你們的話了。終于有一天，我不愿意再學習了。總有天孩子看透了，你們玩的把戲，原來你們所做的一切只為了這兩個字~~服從。

每一種心理學理論都有它的邊界和適用性。

現(xiàn)在我們回答第二個問題，心理學為何物？

兒童教育的本質(zhì)扎根于心理學。要想學懂心理學，必須理解一點，每一種心理學理論都有它的邊界和適用性。邊界內(nèi)是正確的，超出邊界就立即轉(zhuǎn)化為謬誤。

首先小明直白地講，心理學是所有學科中最難的。因為其他的學科都會直接的告訴你1+1等于2。2加2等于4。換句話說，其他所有學科都有定律。但心理學里沒有。在心理學里，1+1有時候等于2。有時候不等于2。有的原理等于3。有個時候等于4。還有的時候等于0。甚至還有的時候會等于負一。這就是心理學。

簡單的說就是心理學里沒有公律，任何一個聽起來正確的心理學理論，都有他的錯誤性。原因就是在于人性的復雜，人類大腦模型的復雜。使得我們無法用任何一個定律去說透人性。人性本惡對，人性本善也對。心理學就是這樣的沖突，就是這樣的任性。

我們現(xiàn)在絕大多數(shù)學心理學的人和搞教育的人，總會犯一個學心理學的大忌：那就是學了一個理論，就把這個理論奉為真理。就試圖用一個理論去解決孩子的問題。

教育的目標就是要培養(yǎng)一個具有社會適應性的孩子

孩子再小也是人。孩子再小也有其復雜的人性。更不用說教育的目標就是要培養(yǎng)一個具有社會適應性的孩子。

而社會對人的成熟的要求更是多維度的。太老實了，你在社會上不會成才，會受欺負。太不老實了，社會會給你嚴厲的懲罰，直至關(guān)進監(jiān)獄。在社會生活中的成功者，往往知道什么時候需要守規(guī)矩，什么時候又不能守規(guī)矩，什么時候需要破壞規(guī)矩，什么時候又需要走灰路線。從這一點足見社會的復雜性，從這一點也足見孩子培育的復雜性。

更重要的是，你們?nèi)魏稳四軌蝾A測出現(xiàn)在的孩子20年后生活的世界是什么樣嗎？那時候的社會需要什么樣的技能？那時候還需要背英語嗎？是不是機器翻譯？那時候還有婚姻嗎？是不是人和機器結(jié)婚。那個時候最賺錢的工作是什么？會不會是養(yǎng)寵物。所以任何心理學和兒童教育必須要考慮未來的適應性。關(guān)于這一點，大家有時間可以去看一下小明寫的《互聯(lián)網(wǎng)心理學》這本書。

最后大家一定想知道：

正確的兒童教育到底該是怎么樣的呢？

小明想給大家說的就是，現(xiàn)在兒童教育的最大的錯誤就是讓孩子生活在了父母，社會，學校，老師，各類輔導班的成年人社會中。

割裂了孩子從自然中學習，自然中成長。

割裂了孩子從孩子中學習孩子中成長。

用成年人與孩子的關(guān)系替代了孩子與自然，孩子與動物，孩子與孩子的關(guān)系。

我的父母那代人。都是好多個兄弟姐妹。父母沒有時間去管教他們。他們更多的時間就是在與其他孩子的互動中學會了一切。動物世界里面的動物。小時候無論是媽媽還是爸爸也沒有多少時間教他們捕獵。他們是在與小伙伴的嬉耍中學會了未來生活的技能。

孩子和孩子在一起時候可以打架，可以吵架。有人成為了孩子王，學會了領(lǐng)導力。有人被帶領(lǐng)，有團隊有協(xié)作。有過家家，有模擬未來的婚姻生活。有社會生活的一切。

當孩子和孩子在一起時，一切都是自然發(fā)生的。大人過多的干涉了孩子的自然成長，才是現(xiàn)在父母教育學校教育兒童教育最大的弊病。

如何為孩子選擇一個合適的體育培訓項目？

為父母，不論您是否已經(jīng)為孩子選擇了某一項或某幾項體育項目，既然打開了這篇文章，說明您對這個問題至少有興趣了解，那么在開始探討之前，您有必要先做一個自我評估：

我是否對體育理論和知識有全面深入的了解？

我有沒有長期深入的參與過任何一項體育項目中？我有沒有經(jīng)過體育文化長期熏陶和洗禮？我是否能切身體會到體育能給人帶來的獨特價值？我的體育經(jīng)歷和體育圈子是否真的健康積極？我能區(qū)分孰優(yōu)孰劣嗎？不論以上問題的答案是肯定還是否定，我們希望您在認真思考過以上問題之后能夠明白，在“為孩子選擇體育項目”這個課題上，您需要保持客觀、虛心的心態(tài)，既不要讓自身的知識經(jīng)驗盲區(qū)造成盲目選擇，也不要讓自身已有的知識經(jīng)驗造成主觀臆斷。

除了正確的心態(tài)之外，還有一點意識需要明確。

雖然我們相信愿意思考這個問題的父母都已經(jīng)意識到了體育對于青少年成長的重要意義，但是我們還是要強調(diào)一些有可能被忽略的“中國特”——體育對中國青少年的意義比大多數(shù)人想象的還要重要的多的多。

世界衛(wèi)生組織對于青少年運動的建議是每天累計至少60分鐘中等到高強度身體活動，每周至少3次高強度身體活動。每天久坐時間不宜超過2小時。以幫助青少年：

形成健康的肌肉骨骼組織；

形成健康的心血管系統(tǒng)；

形成神經(jīng)肌肉感覺；

保持健康體重；

保持健康心理，改進對焦慮和抑郁的控制；

培養(yǎng)社交能力，提供機會進行自我表現(xiàn)；

避免煙酒、毒品等其它不健康行為。

60分鐘、3次、2小時，這些要求看似對于天性好動的孩子來說并不難完成，但是事實卻是：

中國約80%的青少年每天中等運動時間不足60分鐘，主要原因是運動集中在校內(nèi)，嚴重缺乏課余自發(fā)鍛煉和訓練。

中國超80%的青少年每天久坐時間遠超2小時，主要原因是課后作業(yè)繁重以及“屏幕時間”過多。

總而言之，對于中國青少年的健康成長而言，也許沒有比“增加校外課后的體育鍛煉”更重要的事了。

為了對要做的選擇有個清晰的認識，也為了避免長篇大論之后卻發(fā)現(xiàn)該選的沒法選，我們首先來看看國內(nèi)課外體育培訓都有哪些可選項，以及目前大多數(shù)家長都是如何選擇的：

圖表數(shù)據(jù)來源于《2018中國少兒體育培訓家庭消費報告》游泳和親子游泳由于有“生存技能”加持，幾乎成了孩子必學的一項運動。而體適能作為親子運動類和泛體育類的新概念匯總，能夠入選近1/4家長的培訓清單也不足為奇。

排除游泳和體適能，第一梯隊是籃球和圍棋這對非常有中國特的“動靜組合”，輪滑和跆拳道兩個看似小眾偏門的項目作為第二梯隊，以明顯優(yōu)勢領(lǐng)先于羽毛球、足球這兩項風靡亞洲和全球的球類項目構(gòu)成的第三梯隊，同時第三梯隊中還有冬季項目滑雪，而橄欖球和足球齊頭并進似乎有點讓人難以理解；

前20榜單隊尾的小眾項目還有中國生存技能之一“騎自行車”，中國特“武術(shù)”和“乒乓球”，另一個能四季參與的冬季項目“滑冰”，單人和團隊球類項目“網(wǎng)球”和“棒球”，另一個棋類項目“國際象棋”，兩個超小眾卻給人高大上感覺的“紳士”項目“馬術(shù)”和“擊劍”。

首先我們來篩選下前20榜單中的一些特殊項目，其中有一些是無可爭議的必選，有些則不在我們的討論范圍之內(nèi)：

1.生存技能游泳和騎行車是兩項基本的生存技能，在“課外培訓”這個詞還尚不存在的年代，孩子們都是在父母或伙伴們的幫助下自學成才，現(xiàn)在教育資源豐富，通過參加專業(yè)的游泳和騎行培訓來掌握這兩項技能，不僅可以避免一些安全隱患，在技能的規(guī)范、專業(yè)、理論等多個層面都可以比“自學成才”掌握更全面扎實。

所以這兩個項目如果有條件都可以讓孩子進行一個短期的專業(yè)訓練，但長期訓練顯然是沒有必要的，兩項運動一旦掌握，日常生活中都有機會用到或“玩兒”，定期的訓練對于孩子而言太過枯燥，除非孩子興趣濃厚，否則沒有太多必要。

2.棋類圍棋備受家長們青睞，原因顯而易見，中國家長們對智力開發(fā)的追崇是在東亞國家中也是無人能比，更別提尚武的歐美了。但是圍棋作為一個體育項目，顯然并不具備能夠解決我們上面提到的青少年缺乏運動、過度久坐的問題，相反還要更進一步讓問題變得更嚴重。因此以“圍棋”為代表的棋類項目（加上國際象棋和象棋，共有25.2%的家長選擇棋類項目）并不在本文的討論范圍之內(nèi)，對于教育而言，把它歸入到和機器人、編程等科創(chuàng)益智類的課外培訓似乎更為合適一些。

3.體適能體適能是什么？實際操作上，我們即可以把體適能理解為各項運動共性的一個大雜燴，也可以認為每項運動中也都會有體適能訓練的環(huán)節(jié)；概念上，體適能強調(diào)的是在少兒發(fā)育早期，遵從身體機能發(fā)育成長的規(guī)律，通過科學的身體訓練來促進孩子身體的全面發(fā)展。

所以體適能在本文的范疇內(nèi)不是一個需要單獨選擇的體育項目，而是一個需要每位家長深刻理解的體育知識和意識：孩子早期不能過度的進行專項化訓練，即不斷重復的使用相同的肌肉群和相同的動作模式，否則會對孩子的生長發(fā)育造成危害。

4.冬季項目冬季項目有其獨特的魅力，在冰雪世界中運動是一種完全不同的體驗，雖然項目從類別上無非就是滑雪和滑冰，但在技巧進階層面其實是可以不斷學習和進步的項目，所以如果在氣候條件適宜、資金和時間允許的前提下，讓孩子從小每年定期參與冬季項目是非常自然而然的選擇。唯一需要注意的就是安全。

經(jīng)過以上篩選后，余下的項目大致有以下幾類：

團隊球類運動：籃球,足球,橄欖球,棒球；

網(wǎng)式球類運動：羽毛球,乒乓球,網(wǎng)球；

武道類：跆拳道,武術(shù)；

極限運動：輪滑,(潛水、帆船)；

其它：馬術(shù),擊劍；

在《2018中國少兒體育培訓家庭消費報告》中，受訪家長再次選擇體育項目的意愿如下圖分布（以上已排除的項目已被去掉），接下來我們從不同角度來討論該如何做出最適合自己孩子的選擇。

圖表數(shù)據(jù)來源于《2018中國少兒體育培訓家庭消費報告》

培訓or游戲最最最重要的一點是：對于孩子而言，運動就等于玩兒，只不過這個“玩兒”，不像平時的“瞎玩兒”，而是有一定門檻，有一些挑戰(zhàn)，有一些競爭，孩子能夠收獲的也遠比瞎玩兒的高興要多得多。

以上大多數(shù)成熟的體育項目培訓都能夠做到寓教于樂，不過家長們要對一些中國的傳統(tǒng)強項多加注意，比如羽毛球和乒乓球，因為大多數(shù)成熟的教學體系和教練團隊都沿用著非常傳統(tǒng)的中國式訓練方法，在訓練中可能會更注重吃苦和意志力的培養(yǎng)，而較少吸納西方的游戲趣味性方法。

年齡段青少年不同年齡段有不同的身心發(fā)育特點，通常講，發(fā)育初期，宜選擇以靈敏性、協(xié)調(diào)性和柔韌性為主的項目；發(fā)育中期，宜選擇以速度為主的項目；發(fā)育后期，可選擇一般耐力和力量性練習的項目。

對于團隊球類運動和武道類運動而言，其綜合性的運動特點可以讓訓練體系根據(jù)不同年齡段有非常針對性的變化，而對于網(wǎng)式球類運動、極限運動以及馬術(shù)、擊劍等項目，其訓練體系要完全針對早中晚三個階段進行不同變化就有些困難了。

團隊or個人除團隊球類運動外，其他都是個人項目。團隊項目和個人項目都能給孩子帶來獨特的收獲，團隊項目更像一個小社會，不同性格、不同能力的孩子有適合自己的不同角，團隊成員需要為了共同的目標做出自我犧牲，同時也能借助隊友的幫助實習自己獨自一人無法企及的目標。而個人項目中孩子需要更多的獨立思考和決斷，不過集體環(huán)境對于很多自我成長也是必要條件之一。

當前中國青少年在校外非常缺乏團隊社交，同時80后家長們在西方個性文化的多年熏陶下已經(jīng)具備了很強的獨立意識，00后孩子在當前的教育理念下更是具備了非常強的獨立自主意識。從大多數(shù)中國孩子的實際情況出發(fā)，團隊運動無疑更適合當下大多數(shù)孩子。

著眼未來的社交融入和文化認同體育運動在學生和工作中都是非常好的社交方式，所以有一個觀點是：“偏門的可學可不學，但是大家都會的不擅長但至少要學會”。

社交屬性較強的有兩類運動，一類是國內(nèi)較為流行的，比如乒乓球、羽毛球、籃球，一類是有全球影響力的職業(yè)賽事和文化的，比如足球、橄欖球、籃球、棒球、冰球等團隊球類運動，以及網(wǎng)球、高爾夫等個人職業(yè)類項目。

讓孩子參與到這類項目中，絕大多數(shù)家長的目標當然不是讓他成為一名職業(yè)運動員，但是不論他是否有天賦，學的好賴，最重要的意義是為他打開了一個新世界，一個由頂級賽事、球星、草根愛好者和球迷構(gòu)成的，圍繞該項目的文化小世界。

而在所有項目中，足球作為世界第一運動和全球通用語言無疑是最能夠為孩子在社交融入和文化認同上提供幫助的項目。

對癥下藥？父母在為孩子選擇運動項目時自然而然會考慮到孩子個性，有些是順勢而為，揚長避短，有些則是對癥下藥，以毒攻毒。比如為心理素質(zhì)差的孩子選競爭對抗激烈的武術(shù)或挑戰(zhàn)性大的極限運動，為孤僻的孩子選團隊項目，為性情急躁的孩子選時刻需要冷靜的擊劍或射箭，為自負虛榮的孩子選高難度的極限運動或耐力性的長跑等等。

其實孩子的性情還尚處在培養(yǎng)發(fā)展階段，遠遠未定型，他暫時反映出的特質(zhì)是長期在家庭環(huán)境和學校環(huán)境中和長輩、老師、同學之間磨合形成的，體育項目恰好提供了一個新環(huán)境讓他有機會去達到新的平衡，所以一味的揚長避短或?qū)ΠY下藥都是不太合適的。

每一項運動都會在方方面面對孩子的性情產(chǎn)生影響，所謂擊劍培養(yǎng)冷靜果敢、極限運動培養(yǎng)勇敢、長跑磨煉耐性等都是比較片面的臆斷。而相比個人項目，團隊項目的環(huán)境更為豐富和復雜，對孩子的影響也更為全面。

專項or多樣正如前面提到的“體適能”概念，青少年在發(fā)育早期需要更全面多樣的體育鍛煉，以助于全身骨骼肌肉的發(fā)育。因此如果為孩子選擇諸如乒乓球、網(wǎng)球、跆拳道、馬術(shù)等不是能夠讓孩子均衡發(fā)展的項目，那么家長需要注意，要么在訓練中多加入“體適能”的部分來彌補傳統(tǒng)訓練的不足，要么再另外選擇其它項目搭配，以讓孩子得到均衡發(fā)展。

相較而言，團隊球類運動大多都能夠?qū)⒆尤砉趋兰∪夂托姆伟l(fā)育有全面的幫助，并且有較為完善的球員發(fā)展模型和培養(yǎng)計劃來保障不同個體、不同年齡、不同水平的孩子達到自身所能達到的最好訓練效果。

家長參與度絕大多數(shù)家長出于自身能力、精力以及財力的考慮，不會讓自己也參與到孩子所學的運動中去，其實是浪費了一個絕佳的與孩子交流溝通和言傳身教的機會。在上面的可選項里，球類運動是非常適合家長和孩子共同參與的項目。

便捷性如果為孩子選擇的項目是小眾而且需要特定裝備和場地的，比如馬術(shù)、擊劍、帆船、潛水，甚至橄欖球和棒球，那么家長和孩子都很可能需要持續(xù)投入足夠的精力、時間和財力來維持訓練和興趣。

而對于很大眾流行且便于開展的項目，比如羽毛球和乒乓球、武術(shù)和輪滑，孩子可以很容易維持訓練而不受其它限制條件的影響，對足球和籃球而言，甚至除了球本身可以不需要任何場地和裝備就能隨時開玩兒，孩子可以輕易的調(diào)整訓練頻次，甚至可以利用很多課余時間來“玩兒”。

鑒于本文發(fā)布于哇咔星球——一家以足球為主要訓練項目的團隊球類運動青訓，我們要特別客觀的指出：雖然通過以上層層遞進和多角度探討后，似乎顯而易見的淘汰路線圖是球類運動->團隊球類運動->足球，但是每個孩子、每個家庭都是特殊的，對于“如何為孩子選擇體育項目”這個問題，沒有普世皆準的正確答案，只有最適合您的孩子的答案。希望本文能夠為部分家長提供幫助，也希望更多的孩子能夠與最適合自己的那些個運動項目結(jié)緣，并從中獲得成長和快樂。

親子熱身互動游戲1？

活動目標：

1、活動寶寶的四肢，鍛煉手臂的抓力和雙腳的協(xié)調(diào)走。

2、增進家庭間的交流，體驗與父母一起做運動的快樂。

場地材料：

戶外塑膠場地兩根光滑適合嬰幼兒抓的竹竿

活動過程：

1、父母手持竹竿面對面兩端站立，寶寶手扶竹桿在站中間

2、父母將手持的一端（同一方向）慢慢往下再往上移動，寶寶跟著將手扶的這一端往下再往上移動，接著另一方向做，來回兩次（寶寶手要抓?。?/p>

3、手臂動作來回兩次后，父母向前慢慢走，寶寶跟著左右交替慢慢向前走，大約幾步后停下再做同樣的手臂動作。此為一輪，一共三輪到達終點。（可按實際距離調(diào)整）

適合媽媽和孩子一起玩的游戲？

對于13歲青春期的孩子，父母的陪伴很重要，這個階段的孩子一般喜歡玩挑戰(zhàn)類的游戲，比如闖關(guān)類游戲，如果不想讓孩子太多的接觸手機游戲，也可以選擇棋類游戲（象棋，圍棋，五子棋……）也可以和孩子玩紙牌類游戲（斗地主……）大富翁有些孩子也比較喜歡。

在游戲中盡量不要總是因著怕孩子輸而故意讓著孩子，這樣孩子會感覺到?jīng)]意思，沒有挑戰(zhàn)性。最好的方式是把孩子當做對手來看，并鼓勵孩子勇于接受我們的挑戰(zhàn)。當我們贏了孩子后，要把我們?nèi)绾稳俚募记筛嬖V孩子，這樣孩子才比較覺得自己受重視，即使輸了也能心服口服！

還有一點13歲的孩子尤其是男孩，如果可以的話，盡量讓爸爸參與到孩子的陪伴中，媽媽要選擇適當?shù)耐顺觯诎职值膸ьI(lǐng)下。一般爸爸帶大的孩子會更鍛煉孩子的意志力以及抗挫能力都會很強！