女拳擊短視頻教程，自由搏擊綜合格斗女冠軍？

龔艷麗，中國自由搏擊女冠軍。

從專業(yè)隊(duì)退役，正式進(jìn)軍國際職業(yè)拳壇，成為職業(yè)搏擊運(yùn)動員。

女子首屆功夫王冠軍。

全國錦標(biāo)賽冠軍亞洲運(yùn)動會冠軍，2009年在中泰對抗賽獲得s1金腰帶。雖然，女子自由搏擊的人數(shù)越來越多，但被譽(yù)為中國首位女功夫王—K女皇的，只有這一位。

羅斯要挑戰(zhàn)張偉麗？

應(yīng)該答應(yīng)。原因如下：

第一，“玫瑰”羅斯-娜瑪朱納斯與張偉麗安排對戰(zhàn)為UFC官宣信息，這個沒理由也不能找理由拒絕。不管是白大拿有意還是無意安排，這都不重要。重要的是賽事組織安排了，就得參加，沒有二話。這個不存在答應(yīng)不答應(yīng)的問題。

第二，國人的下一個眾望。如果說與喬安娜對決有一股暴打這個“毒舌皇后”出國人一口氣的味道，那么與羅斯一戰(zhàn)就必須是一場實(shí)力的較量。

剩下的問題就是怎么準(zhǔn)備打好這場比賽的問題。

先看看兩人賽跡基本面：

羅斯本身是前草量級世界冠軍，曾2度戰(zhàn)勝過喬安娜，一次是1回合重拳直接KO，一次是打滿5局點(diǎn)勝。她是當(dāng)今UFC女子草量級4巨頭之一。反觀張偉麗，雖已啃下了安德拉德和喬安娜這2塊UFC女子草量級的硬骨頭，但實(shí)話說，能感到張偉麗苦戰(zhàn)喬安娜一役相當(dāng)慘烈，雙方5回合對決貢獻(xiàn)近400次擊打，喬安娜由“毒舌皇后”被打成“變形皇后”，但張偉麗傷及也被要求停賽休養(yǎng)二月。很顯然，張偉麗尚處崛起的新手期，大賽經(jīng)驗(yàn)不足是個硬傷。

從這一點(diǎn)來說，張偉麗VS羅斯-娜瑪尤納斯，被人稱為最希望打而又最不希望對決的一次巔峰之役。它是張偉麗衛(wèi)冕征途中不得不翻越的一座大山。躲是躲不過去的。

與其躲，不如迎戰(zhàn)。那么下面粗略看看兩人的技術(shù)基本面。

羅斯從賽場表現(xiàn)來看，站立技術(shù)非常成熟，站立打點(diǎn)能力強(qiáng)，腳法老辣刁鉆。羅斯的柔術(shù)也不錯，比如她成名之戰(zhàn)是在地面完虐范贊特，打安德拉德時也是在第一回合用柔術(shù)防止了安德拉德對自己的地面壓制。

有消息說，當(dāng)羅斯看到張偉麗被強(qiáng)制醫(yī)療停賽2個月，似乎有點(diǎn)心理小陰影承認(rèn)不敢打張偉麗。大概這美女拳手不想當(dāng)另一個“變形皇后”吧，或許張偉麗能趕上這種好運(yùn)。

但UFC擂臺沒有好運(yùn)一說。張偉麗本身屬拼打型拳手，自身抗擊打和硬度強(qiáng)，更不怕羅斯這樣的拼打型對手。張偉麗身體矯健頭腦靈活，戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)極高，近身格斗和后手重拳極具摧枯拉朽之力，與羅斯對決可選擇盡量纏斗磨體力，堅(jiān)持打站立不進(jìn)地面。同時發(fā)揮自己力量大爆發(fā)力強(qiáng)的風(fēng)格，加強(qiáng)上勾拳、大力擺拳出擊，以及適時利用自己也不錯的跤法，利用羅斯戰(zhàn)績里雖ko比率低，但判定比例高的優(yōu)勢，爭取KO羅斯。

當(dāng)然，張偉麗碰到體力超好的羅斯能否磨5個回合,還需加強(qiáng)體能基礎(chǔ)磨練。

不懼羅斯，積極迎戰(zhàn)。

為什么還是沒能保護(hù)他？

安倍晉三有一名最信賴的女保鏢，不僅人長得漂亮，功夫也了得，通常，10大硬漢也近不了身。石田萌美靠著過硬的功夫，連續(xù)兩屆成為日本首相保鏢。

石田萌美到底有多厲害？

這名保鏢名就叫石田萌美，出身在保鏢世家，她的父親和爺爺，都是在日本非常有名氣的保鏢。石田萌美雖然是一個女孩，但是從小就跟著大人一起練功夫，打下了扎實(shí)的武功基礎(chǔ)。

出道后的石田萌美有一手出神入化的好槍法，據(jù)計(jì)算，從拔槍到射殺對手，只需0.2秒，這么快的射擊速度，令人防不勝防。使用格斗術(shù)，可以0.5秒將對手放倒，這個記錄在日本無人超越。

2011年，23歲的石田萌美到保安特警隊(duì)去應(yīng)聘，當(dāng)時沒有人看好比較瘦弱的石田萌美，但是她一路過關(guān)斬將，突出重圍，瞬間撩到彪形大漢，成功入選。

石田萌美不僅僅槍法驚人，還有一身打架的本領(lǐng)，她擅長劍術(shù)、柔道、空手道，特別是她的劍術(shù)，更是在少年時就被評為劍道3段，只是因?yàn)闅q數(shù)的限制，才沒有獲得更高的段位。其他的本領(lǐng)，也都有高等級的證書。據(jù)說石田萌美還有“忍術(shù)”證書。

很多人都注意到石田萌美的西服總感覺不合身，顯得肥大，日本的武術(shù)專家解釋說，衣服寬松可以快速拔槍，或者拿出隱藏的設(shè)備，可以以最快的速度對付突發(fā)事件。

這么厲害的女保鏢，為什么沒有保護(hù)得了安倍晉三？

這個事情也不能全怨石田萌美，要怨只能怨兇手做得太隱蔽，以至于根本就沒有會想到那個穿著咖啡褲子的老實(shí)巴交的男人會是一個危險人物。

中國民間有句話，叫做“功夫再好，也難防半塊磚”，對于那些不按規(guī)矩出牌的人，就特別難以防范。

兇手將兇器偽裝成照相機(jī)，現(xiàn)場使用照相機(jī)拍照的人很多，總不能不讓大家拍照吧。再說，兇手也是軍人出身，訓(xùn)練有素、膽大心細(xì)、槍法準(zhǔn)確，幾秒鐘的時間，保鏢來不及反應(yīng)，安倍就中槍了。

不過可能還有一個原因，中國人叫做“一個和尚挑水吃，兩個和尚抬水吃，三個和尚沒水吃”，現(xiàn)場22名保鏢，是不是正應(yīng)了“和尚吃水”的理論呢？

石田萌美本是警視廳的現(xiàn)任警官，按理說不能做已經(jīng)不再擔(dān)任首相的安倍晉三的保鏢，那么是不是有這種可能，石田萌美已經(jīng)離開了警視廳，繼續(xù)做安倍的保鏢。

不管怎么說，總有千條萬條的理由，在這次安倍遇害的事件中，作為跟隨了安倍多少年的保鏢沒有保護(hù)好安倍，也是一個重大失職。不過到目前，還沒有聽到石田萌美的發(fā)聲，也許在她的心里，只剩下內(nèi)疚了吧。

通過這次事件，石田萌美會不會告老還鄉(xiāng)呢？

女生如何更好的學(xué)習(xí)拳擊？

其實(shí)看到這個問題，我就樂了，女人學(xué)習(xí)拳擊可以哪，我本身也喜歡鍛煉，拳擊可以讓女人更好的鍛煉上身更有女人味，結(jié)合步法及腰的躲閃基本功就是一個機(jī)體的免疫力大調(diào)整！反應(yīng)速度到形成機(jī)械記憶自保還是不錯的！我認(rèn)為分為三步：一，每天打空拳練速度，每天步法要半個小時就行！二咱不是專業(yè)拳手！不用沙袋也行，一步的基礎(chǔ)上，加練手握輕型亞鈴做直拳勾拳擺拳，但女人多體格的問題，多做直拳不錯，必定只是防身，花哨多了也不實(shí)用！三，就是找個陪伴做傳統(tǒng)武術(shù)中的見招拆招了，其實(shí)拳擊中就很容易了，只要最直接的幾招，形成肌肉記憶，每次對方不論怎么樣出招，你都可以條件反射把拳打到對手的要害部位你就成功了！不要太多的其他的亂七八糟的，那樣只是讓你多花時間而已謝謝朋友們，僅供參考

女權(quán)打拳什么意思？

“打拳”，指的是女權(quán)發(fā)言。

“打拳”一詞最早興起于網(wǎng)絡(luò)，每當(dāng)出現(xiàn)有關(guān)男性犯罪或者是負(fù)面新聞，就會有一些女性發(fā)表評論，諸如“國男素質(zhì)太差”、“男人好惡心”之類的詞語。

這種挑起性別對立的所謂“女權(quán)者”被網(wǎng)友們厭惡，一些比較極端的女權(quán)發(fā)言，就會被說成是“打拳”，取自女權(quán)諧音“女拳”，而精于此道，樂此不疲的女性，被稱為“女拳師”，有時也用表情符號表示“拳”字。