長(zhǎng)袖舞蹈短視頻教程，短款上衣怎么搭配好看？

如果讓COCO推薦一款這個(gè)夏天最顯身材的“神器”，那么COCO毫不猶豫就要把Crop-TOP搬出來(lái)??！短款上衣如今已然成為街拍場(chǎng)上屢見不鮮的單品，不過究竟要怎么挑選、如何搭配才最適合自己呢？

短TOP的優(yōu)勢(shì)

為何要強(qiáng)力推薦大家短TOP？當(dāng)然是因?yàn)樗兄鴦e的上衣都不可替代的優(yōu)勢(shì)啦！

KarlieKloss

提高腰線首先要說短TOP的一大優(yōu)勢(shì)就是顯高。大家都知道，提升腰線能夠拉長(zhǎng)腿部線條，是夏日不二的顯高大法。而短TOP剛好能把纖細(xì)的蠻腰若隱若現(xiàn)的露在外面，當(dāng)之無(wú)愧是最能提升腰線的上衣單品啦！

GigiHadid

楊冪

真的真的很顯瘦對(duì)于本身就腰很細(xì)的妹子來(lái)說，短TOP有多么能突出優(yōu)點(diǎn)就不用COCO再夸獎(jiǎng)了吧？不過也有姑娘會(huì)覺得自己自己的腰上有贅肉，不適合露在外面，所以對(duì)短TOP避而遠(yuǎn)之。其實(shí)腰部有贅肉根本不用擔(dān)心會(huì)露肉，因?yàn)檫€能選擇寬松一點(diǎn)的款式藏肉嘛！

ChloeMoretz

AshleyGraham

駕馭各種風(fēng)格為了減少自己穿衣的失誤率，大家通常會(huì)挑選基本款。但實(shí)際上基本款會(huì)很容易讓人失去個(gè)性，而百搭的短TOP就不一樣了……千變?nèi)f化的款式從小清新田園風(fēng)到歐美大蜜范兒都能駕馭，滿足通勤、約會(huì)各種需求噢！

SarahSnyder

KylieJenner

根據(jù)身材選款式

雖然短TOP優(yōu)點(diǎn)多多，但也并不是只要穿短TOP就是對(duì)的，選對(duì)和自己身材最match的那款才是王道。

TaylorHill

大胸妹選T恤款作為一只小胸星人，COCO每次看到一些妹子在評(píng)論區(qū)“放言”不知道大胸咋穿的時(shí)候，內(nèi)心都是一萬(wàn)匹草泥馬在奔騰的（有辣么大胸了還要什么自行車）！正因?yàn)槿绱耍看巫聊ゴ┐畹臅r(shí)候也會(huì)開始考慮大胸妹子多一點(diǎn)了……

其實(shí)短TOP也有非常適合大胸妹子的款，就是這種寬松的T恤樣式。胸部沒有緊繃感，不會(huì)刻意顯出胸圍，而且手臂、胸脯有遮擋，不用擔(dān)心拜拜肉甩出來(lái)會(huì)顯胖。

Gigihadid

KendallJenner

BellaHadid

今年特別流行短到幾近露出內(nèi)衣的款式，內(nèi)搭的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣或者蕾絲內(nèi)衣若隱若現(xiàn)極為性感。

GigiHadid

AmeliaGrayHamlin

不少明星也都加入了DIY陣營(yíng)，就是把普通T恤“剪吧剪吧”，改良成Crop-TOP，竟然時(shí)髦感爆棚。其中尤以張儷的“手工作品”最為突出……

張儷身著ChampionT恤

張儷身著VansT恤

張儷身著Off-WhiteT恤

如果舍不得把自己的T恤剪掉，那么在肚臍位置打個(gè)結(jié)也是極好的。

TaylorHill

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小胸妹選吊帶既然說了大胸怎么穿，當(dāng)然不能不說小胸咯。就拿“A-cup代表”、宇宙博主CF來(lái)說吧，今年她也格外偏好短TOP，不過對(duì)自己身材特點(diǎn)相當(dāng)熟悉的她更青睞露肉指數(shù)比較高的吊帶款。

ChiaraFerragni

ChiaraFerragni

今年比較流行的背心款是這種肩帶比較寬、布滿印花，充滿田園感、整體看上去非?！败浢谩钡目钍?。街拍上，成套演繹這種Crop-TOP的不在少數(shù)。

BellaThorne

KimberleyGarner

背心款對(duì)于小胸妹子來(lái)說最大的優(yōu)勢(shì)是清涼且不會(huì)有尺度太大的感覺。再加上格紋以及荷葉邊的點(diǎn)綴，看起來(lái)很清純，非常適合身材比較嬌小的亞洲人。

如果還是有些“囊中羞澀”，也可以把吊帶當(dāng)做外搭，在里面配上一件T恤或者襯衫，會(huì)多一點(diǎn)混搭的味道。

IrinaLakicevic

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寬肩膀選工字背心款非常大言不慚的說，COCO就是健美型身材，從來(lái)沒進(jìn)過健身房卻有著非常強(qiáng)壯的肱二頭肌以及若隱若現(xiàn)的馬甲線（讓COCO聽到你羨慕的驚呼聲好么）。在嘗試過不少短TOP之后，發(fā)現(xiàn)緊身工字背心是能最大化放大優(yōu)點(diǎn)且相當(dāng)有個(gè)性的款式。

MarinaLarroude

其實(shí)肌肉型身材的姑娘通常肩膀會(huì)比較寬，也就是倒三角身材，正三角形狀的工字背心剛好能夠達(dá)到視覺上的平衡。

ChiaraFerragni

ChiaraFerragni

除了宇博CF，宋茜也超愛穿工字背心款短TOP。從小學(xué)舞蹈的她身材一直都很棒，工字背心款CropTOP搭配高腰褲，微微露出一點(diǎn)點(diǎn)的小腹，氣場(chǎng)滿滿。

宋茜身著Off-White上衣

宋茜身著Off-White上衣

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嬌小身材選襯衫TOP

職場(chǎng)通勤少不了一件襯衫，但是還在穿毫無(wú)新意的白襯衫也太boring了吧？想要玩新意，那么短TOP襯衫值得考慮哦！

Adenorah

不過短TOP襯衫也不是人人都能穿，因?yàn)橐r衫通常都是有點(diǎn)廓形的緣故，在加上款式比較短小，所以嬌小妹子更容易hold住。

PandoraSykes

如果沒有通勤的煩惱，那么短TOP襯衫也有活潑可愛的一面。超模們都搶著穿這種深V款的超短襯衫，滿是度假風(fēng)味道。

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小平肩駕馭任何身型上面這幾種類型都沒有說到你？那么小平肩短TOP真的就很有必要入手一件了。平肩設(shè)計(jì)是今年夏天的一大潮流趨勢(shì)，最大的特點(diǎn)就是能夠修飾上半身身材缺陷，特別是脖頸、肩膀位置。

MirandaKerr

如果肉肉比較多可以選擇有荷葉邊裝飾的款式，能遮擋很多小缺陷。

MirandaKerr

如果特別纖細(xì)的身材建議選擇有廓形感一點(diǎn)的短TOP，整體會(huì)更顯得硬挺、搶眼一點(diǎn)。

再或者就是毛線款，比較性感，看上去很有歐美范兒，適合大骨架的力量型選手嘗試。

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短TOP怎么搭？

因?yàn)槎蘐OP露腰的緣故，最好是選擇高腰下裝作為搭配，這樣露肉面積比較小又能強(qiáng)調(diào)腰線顯身材。

闊腿褲這兩年，短TOP的最佳CP非闊腿褲莫屬了。短TOP通常是比較緊身的款式，寬松的闊腿褲能夠很好的達(dá)到視覺上松緊平衡的效果。再加上闊腿褲不挑身材的屬性，基本上大部分妹子都能完美駕馭短TOP+闊腿褲的裝扮哦。

高腰牛仔

百搭的牛仔和短TOP也是“天生一對(duì)”，不過在挑選款式的時(shí)候還是高腰款式最惹眼。如果對(duì)自己身材比較自信可以選擇盡量短的上衣；如果只是想要打造長(zhǎng)腿效果，那么長(zhǎng)度剛好在肚臍上面的短TOP+熱褲就很吸睛了。

飄逸長(zhǎng)裙

非常意外的，主打性感路線的短TOP竟然還能和走仙美路線的長(zhǎng)裙“組CP”。街拍場(chǎng)上用短TOP搭配長(zhǎng)裙的造型層出不窮，可以用簡(jiǎn)單的短T搭配長(zhǎng)裙打造娘man平衡的感覺；再或者用粉嫩的小平肩短搭配長(zhǎng)裙很適合約會(huì)演繹。

如果夏天只選一款夏季必備基本款的話，短TOP上衣真的比T恤、襯衫顯身材得多哦！

小女孩跳舞文案？

我的女兒一直在努力的學(xué)習(xí)舞蹈，女兒跳舞真的是驚若天人，讓我非常感嘆，這就是仙女下凡一般！這時(shí)候的一切都是那么的慶幸，女兒跳舞真的是每一個(gè)動(dòng)作都做得那么精致，真的是相當(dāng)?shù)拿利悾?/p>

三道彎是什么意思？

指在舞蹈動(dòng)作中的頭和胸，腰和臀，胯和腿以逆反向度呈S狀的形態(tài)。

三道彎可以追溯到漢代。漢代的樂舞畫像內(nèi)容豐富，題材廣泛，尤其在刻畫人物形態(tài)上普遍采用夸張手法把舞妓腰部描繪得細(xì)如束絲、軟若柔枝。不但顯示出舞者身形的秀美，還將漢代舞蹈“翹袖撅臀”、“纖腰長(zhǎng)袖”形成的“三道彎”形態(tài)惟妙惟肖地刻畫出來(lái)。

比如西漢名舞人趙飛燕，她腰肢纖細(xì)、身輕如燕，能夠在方寸之地任意變幻造型，創(chuàng)造出美輪美奐的“三道彎”舞姿。在中國(guó)舞蹈發(fā)展過程中，舞者的身體形態(tài)都是豐乳、細(xì)腰、沖身、出胯、歪頭的“三道彎”。

敦煌記載的胡旋舞到底有何精妙？

【文藏來(lái)答】

一九五三年，時(shí)任國(guó)家文物局局長(zhǎng)的鄭振鐸先生將其收藏的六百多件陶俑捐獻(xiàn)給國(guó)家，同年入藏故宮博物院，其中有一組樂舞俑，極為引人注目。

唐陶伎樂女俑群（八件）高二〇·四至三五厘米故宮博物院藏鄭振鐸先生捐獻(xiàn)

舞姿翩躚：唐代舞蹈表演

唐代舞蹈分健舞、軟舞兩類，胡旋舞出自康國(guó)（今烏茲別克共和國(guó)撒馬爾罕一帶）。胡旋舞分單人舞、雙人舞兩種，單人舞者身穿薄軟羅衣，腰間系帶，肩披紗巾，足登軟靴，在一圓形毯子上，縱橫騰踏，旋轉(zhuǎn)起舞，兩足始終不離開毯子，其旋轉(zhuǎn)速度相當(dāng)快，連觀眾都分不清舞者的正背，技藝之高，令人嘆服。雙人舞衣飾與舞姿與單人舞相同，敦煌二二〇窟東方藥師凈土變之胡旋舞，兩人面朝外，背對(duì)背，用對(duì)稱姿態(tài)，一臂曲肘前伸，手心向外，食指稍翹，一臂反于身后，腳下作「碾轉(zhuǎn)」動(dòng)作。

胡騰舞出自石國(guó)（今烏茲別克共和國(guó)塔什干一帶）。詩(shī)文形象地為我們?cè)佻F(xiàn)了胡旋、胡騰舞美妙的舞姿。胡旋、胡騰舞之所以引起人們的興趣，是因?yàn)樗鼈兙哂谐C捷明快、俏麗獨(dú)特的藝術(shù)魅力，與大唐帝國(guó)開放進(jìn)取、雄強(qiáng)豪邁的時(shí)代精神相一致，符合當(dāng)時(shí)人們欣賞趣味與審美要求，所以上自帝王貴妃，下至平民百姓，皆學(xué)跳此舞。

唐黑陶持鈸伎樂女俑高二〇·四厘米故宮博物院藏鄭振鐸先生捐獻(xiàn)

唐黑陶伎樂女俑高二〇厘米故宮博物院藏鄭振鐸先生捐獻(xiàn)

在胡舞盛行的同時(shí)，漢族傳統(tǒng)樂舞也得到了長(zhǎng)足發(fā)展，如六幺（亦稱綠腰、錄腰）春鶯聆、垂手羅、涼州等樂舞，也深受人們的喜愛。這類軟舞，穿窄長(zhǎng)袖衣，裙腰高束胸際，長(zhǎng)裙曳地，舞者輕舒雙臂，緩扭細(xì)腰，在樂隊(duì)與歌者的伴奏下，翩翩起舞，與健舞有明顯不同。

唐黑陶持琵琶伎樂女俑高三四厘米故宮博物院藏鄭振鐸先生捐獻(xiàn)

唐灰陶女舞俑（兩件）高二一厘米二一·五厘米故宮博物院藏鄭振鐸先生捐獻(xiàn)

鄭振鐸先生捐贈(zèng)的這一組樂舞俑中，兩件舞俑舞姿舒緩，未有健舞迅捷飛揚(yáng)之勢(shì)。舞者身著長(zhǎng)裙短襦，足蹬云履，與穿胡服軟靴的健舞有明顯不同，正是表演軟舞的裝束。

隋紅陶黃綠釉宴樂女俑（十件）高一八至二一厘米故宮博物院藏鄭振鐸先生捐獻(xiàn)

除了此組樂舞俑，故宮博物院還藏有由鄭振鐸先生捐贈(zèng)的樂舞俑多件，她們身姿曼妙、面容姣好，雖然滿布?xì)v史的塵埃，但仍然向我們展示著那個(gè)時(shí)代的輝煌燦爛。在輕攏慢捻與珠歌翠舞中，千年仿佛一瞬；睹物思人，作為這些文物的保護(hù)者鄭振鐸先生仿佛也未曾遠(yuǎn)離。

原文作者：趙蕓格（作者系：故宮博物院器物部館員）原文來(lái)源：《紫禁城》2018年11月刊《輕盈舞綠腰慢捻抹復(fù)挑：從鄭振鐸先生捐贈(zèng)的一組陶俑看隋唐樂舞》（因篇幅限制，原文有刪減）《紫禁城》官方授權(quán)，歡迎分享！如需轉(zhuǎn)載，請(qǐng)私信聯(lián)系！想了解更多藝術(shù)推介與藝術(shù)收藏，歡迎使用【文藏APP】，關(guān)注【文藏】官方公眾號(hào)&微博&頭條號(hào)更多精彩內(nèi)容等著你！

原文作者：趙蕓格（作者系：故宮博物院器物部館員）原文來(lái)源：《紫禁城》2018年11月刊《輕盈舞綠腰慢捻抹復(fù)挑：從鄭振鐸先生捐贈(zèng)的一組陶俑看隋唐樂舞》（因篇幅限制，原文有刪減）《紫禁城》官方授權(quán)，歡迎分享！如需轉(zhuǎn)載，請(qǐng)私信聯(lián)系！想了解更多藝術(shù)推介與藝術(shù)收藏，歡迎使用【文藏APP】，關(guān)注【文藏】官方公眾號(hào)&微博&頭條號(hào)更多精彩內(nèi)容等著你！

跳舞用的長(zhǎng)長(zhǎng)的帶子叫啥？

長(zhǎng)綢比如說《歡天喜地七仙女》中的仙女們手中的綢緞，那就是長(zhǎng)綢。長(zhǎng)綢舞，以長(zhǎng)長(zhǎng)的綢緞配合舞蹈，翻轉(zhuǎn)玩出花樣，非常的好看。綢舞所用的綢帶分長(zhǎng)短兩種。長(zhǎng)綢分單手和雙手舞綢。舞者握著置于綢一端的短木棍，配合各種步伐和舞姿，舞出各種綢花。與衣服相連的長(zhǎng)袖，名水袖。京劇中常用得到，水袖寬大，染后舞起來(lái)很美。相傳，水袖起源漢代，盛行于唐朝，失秩于宋元時(shí)期。它在中國(guó)古代的舞蹈中，就在漢唐時(shí)期水袖就風(fēng)靡一時(shí)。水袖講究身韻合一，身姿搖曳，神韻必備，技法神韻都十分重要。因此舞起來(lái)就很優(yōu)美了。