寶寶輔食短視頻教程，嬰幼兒奶粉哪個(gè)好？

我想你應(yīng)該是問(wèn)的兩個(gè)問(wèn)題吧，首先孩子不愛吃輔食跟嬰幼兒奶粉哪個(gè)好沒有直接關(guān)系。孩子到了什么年齡就應(yīng)該干什么事。寶寶六個(gè)月開始加輔食，最早不能早于四個(gè)半月，最晚不能晚于七個(gè)月。愛不愛吃不能用一次兩次，一種兩種食物或者一種兩種喂養(yǎng)方式來(lái)判斷。孩子不愛吃輔食是有多方面原因的。①可能吃飯的時(shí)機(jī)不對(duì)。當(dāng)孩子沒睡醒或者不餓的時(shí)候當(dāng)然不好好吃飯。那么家長(zhǎng)就應(yīng)該循序孩子的規(guī)律去喂養(yǎng)，什么時(shí)候一日兩餐輔食，多少奶量，什么時(shí)候該一日三餐，多少奶量都是有科學(xué)依據(jù)可循的，這里不過(guò)多贅述。②可能做的不好吃或者買的不好吃。大人不合胃口的都不喜歡吃，何況小寶寶。那么家長(zhǎng)就應(yīng)該花心思，不管是自己做還是買的都要多嘗試一些品種和口味，尋找寶寶的口味偏好。③可能是喂養(yǎng)技巧不夠。喂飯看似簡(jiǎn)單的活，其實(shí)是有很多技巧的，這個(gè)技巧就在于找到孩子感興趣的點(diǎn)，以故事或者游戲的形式進(jìn)行喂養(yǎng)，當(dāng)然這是只大一點(diǎn)可以理解互動(dòng)的孩子。

再說(shuō)奶粉問(wèn)題，在有條件母乳的情況下，建議堅(jiān)持母乳，再好的奶粉也比不了母乳。如果媽媽沒奶，沒辦法的情況下選擇奶粉，那么選大品牌的適合自己寶寶的奶粉舉就行。還是那句話，多長(zhǎng)嘗試。

寶寶9個(gè)月怎么變花樣給做輔食？

對(duì)于寶媽來(lái)說(shuō)，9個(gè)月寶寶輔食制作真的很傷腦筋，不知道做哪些輔食適合9個(gè)月寶寶吃，也不知道9個(gè)月寶寶輔食怎么做？

下面就是幾種超詳細(xì)的寶寶輔食食譜，做法步驟很簡(jiǎn)單，寶媽一看就會(huì)，趕緊收藏起來(lái)吧！

1、紅豆瘦肉小米粥

適合七個(gè)月至一歲的嬰兒食用。一周歲以內(nèi)的嬰兒吃粥都是作為輔食來(lái)食用的，所以粥里的食材不應(yīng)該放的過(guò)多過(guò)雜，以免造成寶寶消化不良。這款粥里面加一點(diǎn)蔬菜，對(duì)寶寶的消化吸收更好。紅豆小米瘦肉粥除了適合寶寶食用之外，也適合孕媽食用，里面的瘦肉富含鐵質(zhì)及蛋白能補(bǔ)血補(bǔ)虛。

Tips：紅豆皮嬰兒不易消化，粥盛在碗里后，可以用勺子把紅豆壓爛，把皮去掉。

食材準(zhǔn)備：小米：50g；紅豆：20g；豬肉：20g；油菜心：適量

做法步驟：①小米洗干凈備用，提前把紅豆煮好；②先把水放入電飯煲燒開，然后放入洗干凈的小米，接下來(lái)再放入煮好的紅豆；③把瘦肉剁成泥，加入瘦肉煮至軟爛；④加入切碎的小油菜，再煮十分鐘，攪勻即可。

2、雜蔬蝦泥營(yíng)養(yǎng)粥

蝦仁所含的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，其中蛋白質(zhì)、鈣、鎂的含量非常高。此外，蝦肉含有的維生素D也是海產(chǎn)品之首，維生素D和鎂都能促進(jìn)鈣吸收；蝦仁還含有鉀、硒等微量元素和維生素A，且肉質(zhì)松軟，易消化，寶寶常吃有健腦功效。

Tips：蝦吃多了不易被吸收，容易拉肚子。

食材準(zhǔn)備：大米：90g；蝦：60g；土豆：20g；胡蘿卜：20g；萵苣：20g

做法步驟：①大米淘洗干凈，放適量水，然后煮熟；②胡蘿卜，土豆，萵苣全部去皮洗凈切粒，放點(diǎn)水?dāng)嚢璩赡?；③倒入粥鍋，與粥攪拌均勻，煮10分鐘；

④蝦去殼去線，洗干凈剁小塊，放入攪拌機(jī)攪成泥狀；⑤把蝦泥放入粥鍋里，燉煮10分鐘，即可完成。

3、肉泥蒸雞蛋

9個(gè)月寶寶可以吃雞蛋白了，如果寶媽不放心的話，可以把蛋清蛋黃分離，只蒸蛋黃。雞蛋含有豐富的蛋白蛋，有健腦、提高免疫力的作用。肉末跟雞蛋一起蒸，吃起來(lái)鮮嫩爽滑，是一道不錯(cuò)的健腦美食。

Tips：蒸雞蛋羹如果內(nèi)部出現(xiàn)蜂窩狀，就是時(shí)間蒸的太久了；加肥瘦相宜的肉泥蒸，這樣不柴味道香濃。

食材準(zhǔn)備：雞蛋：2個(gè)；五花肉：50g

做法步驟：①把五花肉剁成肉泥；②蒸鍋加水，加肉泥，用盤子蓋上，大火蒸10分鐘；③把雞蛋打散，用打蛋器攪拌均勻(寶寶小的話，記得蛋清和蛋黃分離，只要蛋黃)；④倒進(jìn)肉泥里面，再用盤子蓋上，中小火蒸10分鐘，關(guān)火，悶2分鐘在開蓋取出，即可完成。

4、小白菜面條湯

小白菜是非常適合寶寶吃的一種蔬菜，它所含的礦物質(zhì)和維生素都比較豐富，其中胡蘿卜素是大白菜的74倍，寶寶吃了可以護(hù)眼明目。小兒缺鈣，骨軟、發(fā)禿，可用小白菜煮湯加鹽或糖令其飲服，經(jīng)常食用頗有益。小白菜性平味甘，可治療肺熱咳嗽、便秘等疾病。另外，小白菜含維生素B1、維生素B6、泛酸等，具有緩解精神緊張的功能。寶寶食用小白菜還能平緩情緒，安穩(wěn)入睡。

Tips：小白菜一定要洗干凈，有紋路的不好洗；小白菜粗纖維較多，在給寶寶食用的時(shí)候應(yīng)盡量切碎以方便消化。

食材準(zhǔn)備：小白菜：適量；面條：適量

做法步驟：①把水燒開，然后下面（寶寶如果牙不多，可以先把面條弄碎）；②切碎小白菜，在面條快要熟的時(shí)候放入小白菜，煮2分鐘后出鍋，即可完成。

5、清淡黃瓜粥

黃瓜粥非常適合在早晨食用，是一款很不錯(cuò)的早餐，清新，爽口，味道很獨(dú)特，是寶寶喜愛的一款粥。清淡黃瓜粥特別適合便秘的人群特別是寶寶，夏日食用非常不錯(cuò)。

食材準(zhǔn)備：白米粥：1碗；黃瓜：1根

做法步驟：①準(zhǔn)備好白米粥和黃瓜；②黃瓜切末備用（根據(jù)寶寶的大小切碎）；③米粥熬到軟爛加入黃瓜末繼續(xù)熬2-5分鐘；③黃瓜熬到熟即可。

6、栗子紅棗粥

栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常運(yùn)作，可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，腰腿酸軟，筋骨疼痛、乏力等，延緩人體衰老，是老年人理想的食材。

紅棗含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，寶寶吃紅棗是沒有問(wèn)題的，大棗中含有很多的微量元素和維生素C，經(jīng)常服用對(duì)寶寶身體也好，但是值得寶媽注意的是，寶寶一天最多吃七八個(gè)紅棗，不要吃得太多，吃多了容易上火。

用栗子、紅棗、配上大米，做出來(lái)的粥營(yíng)養(yǎng)更加豐富，香甜可口，是一款非常適合寶寶食用的粥。

Tips：紅棗提前浸泡10到20分鐘。

食材準(zhǔn)備：紅棗：18個(gè)；栗子：100g；大米：60g；開水：適量

做法步驟：①把紅棗洗凈，浸泡10分鐘；栗子去殼洗凈；②將紅棗和栗子一起蒸熟，紅棗去皮和栗子一起搗成泥狀備用（紅棗要是蒸熟后不好剝皮，就水煮幾分鐘，要趁熱剝皮，涼了很難去皮）；③把米淘洗干凈，鍋里放水，把米倒入鍋中，煮到30分鐘后放入準(zhǔn)備好的紅棗栗子泥；④用煮粥功能煮30分鐘即可跳閘，稍燜即可。

以上的幾種寶寶輔食食譜非常合適9個(gè)月寶寶食用。如果寶媽不知道怎么做9個(gè)月寶寶輔食，就能按照上面的方法步驟給寶寶制作美味健康有營(yíng)養(yǎng)的輔食。

三歲之后就能教寶寶開始識(shí)字啦，我閨女就是這個(gè)時(shí)候開始認(rèn)字的，用了很多方法培養(yǎng)她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學(xué)漢字】挺不錯(cuò)的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現(xiàn)在還經(jīng)常給我講故事，棒棒噠。

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有什么副業(yè)或可以每天掙100？

剛出社會(huì)時(shí)掙不到錢，等到能掙錢了，卻成家了。

而大多數(shù)家庭，每天一睜眼不是車貸就是房貸，即使沒有這兩項(xiàng)固定開支，不是還有一句話嗎？再苦不能苦孩子，再窮不能窮教育。

疫情這兩年，不管大人掙沒掙到錢，孩子該花的錢，一項(xiàng)也不能少。

成年人的世界，崩潰真的是從缺錢開始的。

第一次崩潰大哭，是剛參加工作那會(huì)兒，因?yàn)橐粋€(gè)指標(biāo)差一點(diǎn)點(diǎn)，少得了800多獎(jiǎng)金。自己知道后，后悔得直錘自己，然后哭了老半天！

那會(huì)兒沒錢，而且800元也很值錢了。

今天給大家介紹幾種副業(yè)掙錢的方式，大家可以選擇適合的、喜歡的，堅(jiān)持做下去。雖然這些不能賺大錢，但掙個(gè)零花錢補(bǔ)貼一下家用還是沒問(wèn)題的。

??今日頭條

今日頭條上除了賺金幣換錢，還有寫作賺錢板塊。很多人一聽寫作賺錢，都覺得干不了，自己沒那才藝。其實(shí)不然，我們都是平常人，就干平常人的事情就行。

那寫作板塊有微頭條、文章、問(wèn)答、中視頻四個(gè)部分。我就一一介紹每一個(gè)部分怎么賺錢。

一，微頭條

微頭條要100粉絲才會(huì)有收益，不過(guò)要達(dá)成100粉絲也不是很難的。

這里的百粉要求，包含了西瓜視頻上的粉絲，一起計(jì)入粉絲數(shù)量。

微頭條字?jǐn)?shù)要求不多，1000左右，大幾百就能。

我們可以根據(jù)自己的擅長(zhǎng)和喜好選擇領(lǐng)域，涉及的領(lǐng)域很多很多，大家可以看圖????，根據(jù)自己實(shí)際情況選擇。

今日頭條有美食大咖，喜歡做美食，分享食物怎么合理搭配，更有營(yíng)養(yǎng)；或者分享食物怎么做更美味，這都是可以的。

還有旅游大咖，分享美景和哪里值得玩耍。

如果自己文筆不錯(cuò)，也可以寫寫本地領(lǐng)域的奇事、怪事、大事、好玩的事。就像寫故事一樣寫出來(lái)，讓大家覺得能聽懂，有意思，再加入自己的觀點(diǎn)就行。

或者喜歡歷史的，都可以寫。一個(gè)學(xué)友，一篇微頭條收益4000多元，真香??！她不是大咖，就是微頭條寫作的初學(xué)者。

當(dāng)然，微頭條和文章，可以是同一個(gè)素材。寫得具體一些，長(zhǎng)一些，配上一個(gè)吸引人的標(biāo)題，就能轉(zhuǎn)化成文章再發(fā)一遍。

2，文章

文章的要求，就要比微頭條要求高一些。不僅是聽故事了，更要能輸出自己獨(dú)特的觀點(diǎn)；在字?jǐn)?shù)上也要求高一些。

3，問(wèn)答

問(wèn)答就是有人會(huì)在今日頭條上問(wèn)問(wèn)題，我們來(lái)回答問(wèn)題就能。我們寫的問(wèn)題，有人看，就會(huì)有收益。

寫問(wèn)答也是有妙招的，不是像聊天一樣，隨便寫寫就行。

人們是希望在你的回答中找到答案和方法，所以問(wèn)答就要求有“料”，有“干貨”！

問(wèn)答要注意以下幾個(gè)方面：

1）開頭：利索快進(jìn)主題，不要啰啰嗦嗦

2）結(jié)構(gòu)：清楚，讓讀者能看明白

3）結(jié)尾：有讓讀者更一目了然

4）干貨：有滿滿的方法可以直接復(fù)制

4，視頻

加入“中視頻計(jì)劃”，發(fā)布1分鐘以上的橫版原創(chuàng)視頻，可以獲得西瓜、頭條、抖音三方視頻收益。

這里需要注意以下3點(diǎn)：

1）我們要開通“視頻創(chuàng)作收益”，然后按照要求拍橫版16：9的視頻，這樣才會(huì)有收益。

2）一定要勾選“原創(chuàng)”，視頻被點(diǎn)擊播放后，才會(huì)有收益。

3）發(fā)視頻的位置也很重要。沒有開通中視頻計(jì)劃，從頭條發(fā)布；如開通了，從西瓜創(chuàng)作或者西瓜視頻APP發(fā)布視頻，才有機(jī)會(huì)享受抖音視頻收益。

視頻收益和視頻時(shí)長(zhǎng)，完播率，互動(dòng)率，粉絲觀看量，內(nèi)容質(zhì)量等都有關(guān)系。

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以上是今日頭條上四個(gè)板塊的創(chuàng)作收益。接下來(lái)再說(shuō)說(shuō)，各項(xiàng)收益的粉絲數(shù)量要求。

視頻和文章不要求粉絲數(shù)量，但要求原創(chuàng)；微頭條和問(wèn)答都要求100粉（含）以上，同時(shí)問(wèn)答要求原創(chuàng)；

我們可以通過(guò)“易撰”這個(gè)工具，檢測(cè)自己文章等原創(chuàng)度，一般建議原創(chuàng)度在70%以上才可以發(fā)布。

各個(gè)板塊的具體創(chuàng)作要求，可以在今日頭條創(chuàng)作中心??創(chuàng)作權(quán)益里看到，具體看下圖????

一定要記得開通相應(yīng)板塊的收益權(quán)限，才可以獲得相應(yīng)收益。

同時(shí)，今日頭條還詳細(xì)分類了，百粉權(quán)益，千粉權(quán)益，萬(wàn)粉權(quán)益等，大家可以進(jìn)去仔細(xì)看看要求。

接下來(lái)給大家介紹第二個(gè)掙點(diǎn)零花錢的方式就是抖音。

??抖音掙錢

我們大多數(shù)人知道抖音可以直播帶貨，短視頻帶貨。但是我們可能由于工作原因，不方便露臉；又或者由于時(shí)間問(wèn)題，沒有太多集中時(shí)間。那我們就能看看抖音上可以掙點(diǎn)小錢的功能，比如：抖音聽音樂掙錢。

抖音上聽歌就能賺錢，而且這個(gè)方法可以不用真人出境，也不用直播，零粉絲就能干。

如果你想掙大錢，這個(gè)不適合你，如果希望通過(guò)這樣的方式跟方法掙點(diǎn)小錢，還是很不錯(cuò)的。

首先在抖音上搜索“看見音樂”，然后點(diǎn)擊音樂，選擇一首近期熱度比較高的音樂，點(diǎn)擊使用。

直接拍攝按鈕，也可以從相冊(cè)上傳已經(jīng)拍好的作品。

在發(fā)布界面，記得一定要點(diǎn)擊添加小程序，然后再發(fā)布。

作品發(fā)出去以后，有播放量就會(huì)有收入，在抖音的錢包里就能看見收益了。

如果以上兩種方式大家都不喜歡，那就能選擇實(shí)體方式。

擺地?cái)偅蠹叶疾荒吧?，選對(duì)產(chǎn)品，堅(jiān)持下去也能賺點(diǎn)零花錢。

在這里，我要給大家介紹一種新模式，就是共享經(jīng)濟(jì)模式。

一些線下實(shí)體店，一個(gè)店面很多人共攤房屋，一起用這一個(gè)店面，錢大家一起掙。

這個(gè)意思不是說(shuō)，一個(gè)店面好幾個(gè)合伙人，不是這樣的。我給大家舉個(gè)例子，比如這個(gè)“摩爾國(guó)際視力養(yǎng)護(hù)中心”。

它采用的模式就是共享經(jīng)濟(jì)模式。比如我給店家交一定金額的房租，然后我介紹客戶過(guò)去，就能100%享受客戶的所有收益。但是我不用經(jīng)常在店里，只需要負(fù)責(zé)介紹客戶就行，店里有專業(yè)的技術(shù)老師負(fù)責(zé)給孩子調(diào)視力。

這種模式在當(dāng)下非常流行，這種共攤房屋的模式，即可以降低店家的固定成本，又給很多沒辦法有太多時(shí)間去盯店的人員一個(gè)兼職創(chuàng)業(yè)的機(jī)會(huì)。

好了，以上就是我給大家介紹的今日頭條、抖音、實(shí)體3大類7小類副業(yè)賺錢的模式和方法，希望能夠幫到大家。

試試吧，不努力不試試的話，連個(gè)“或許”都沒有。但請(qǐng)相信一句話，你努力的每一步，都算數(shù)。

加油，有緣人！

喜歡就關(guān)注我，我們可以進(jìn)行深度交流！我是@娜依一家什么副業(yè)賺錢

輔食添加應(yīng)該是喂完母乳添加？

母乳和輔食的喂養(yǎng)順序，是大多數(shù)父母都很糾結(jié)的地方，其實(shí)原則很簡(jiǎn)單，讓寶寶吃輔食，其實(shí)就是要開始改變寶寶的飲食習(xí)慣，慢慢的將以奶為主的飲食習(xí)慣，轉(zhuǎn)變?yōu)橐蝗杖偷娘嬍沉?xí)慣，在給寶寶添加輔食的時(shí)候，是先吃輔食，沒有吃飽的前提下再喂母乳。

輔食初期，許多家長(zhǎng)都會(huì)做大量的功課，挑選合適的商業(yè)米粉，研究輔食的用量以及調(diào)配方法，輔食與母乳的比例分配，這確實(shí)是一門大學(xué)問(wèn)，畢竟，輔食吃不好，寶寶的營(yíng)養(yǎng)跟不上不說(shuō)，還不易養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。如何科學(xué)喂輔食，分享一點(diǎn)我的小經(jīng)驗(yàn)：

1、輔食挑選，第一口高鐵米粉，建議選擇商業(yè)米粉

每次去做保健的時(shí)候，醫(yī)生都會(huì)強(qiáng)調(diào)說(shuō)，寶寶的第一口輔食一定要吃高鐵米粉，這時(shí)候，許多家長(zhǎng)就很困惑：

高鐵米粉有什么標(biāo)準(zhǔn)嗎？

如果是自制米粉的話，“鐵”元素從哪里來(lái)？

只有第一口需要吃高鐵米粉嗎？以后不用吃嗎？

針對(duì)這三個(gè)問(wèn)題，我就來(lái)為寶媽們?cè)敿?xì)的解釋一下：

高鐵米粉的鐵含量≥6mg/100g，也就是說(shuō)100g的米粉里面要含有不少于6mg的鐵元素，其實(shí)這個(gè)營(yíng)養(yǎng)元素的添加含量，一般家長(zhǎng)是很難把控到的，所以一般會(huì)建議父母去購(gòu)買高鐵米粉，畢竟自制米粉的，加多減少都會(huì)對(duì)寶寶的身體造成傷害。

如果真的要自制米粉，那么鐵元素從哪里來(lái)呢？當(dāng)然是從一些天然食材中提取，比如豬肝、海苔、豬肉等等，但是在寶寶的輔食初期，天然食材補(bǔ)鐵也會(huì)存在一點(diǎn)問(wèn)題，首先就是寶寶對(duì)輔食的接受程度上會(huì)大打折扣，其次就是補(bǔ)鐵量也難以保障。

另外關(guān)于寶寶要吃多久的高鐵米粉？首先要了解寶寶第一口輔食為什么要高鐵米粉，這是因?yàn)?個(gè)月的寶寶，體內(nèi)儲(chǔ)存（從娘胎里帶來(lái)的）的鐵元素已經(jīng)消耗完了，而母乳幾乎是不含鐵的，所以寶寶這個(gè)階段是非常缺鐵的，一般6個(gè)月需要做常規(guī)保健，都會(huì)需要驗(yàn)這一項(xiàng)指標(biāo)的。

所以從寶寶6個(gè)月開始，吃高鐵米粉，直到8-9個(gè)月左右，之后讓寶寶多嘗試一些含鐵量高的食物即可，寶寶可吃的食材越多，鐵元素的補(bǔ)充就更充足。

2、如何查看商業(yè)米粉的配方？

米粉的作用我們強(qiáng)調(diào)過(guò)了，其實(shí)市面上的米粉，除了補(bǔ)鐵，改變寶寶的飲食習(xí)慣（幫助寶寶斷奶），其中的配方還能滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需，其主料是大米，一般米粉為了迎合寶寶的口味，還會(huì)添加蔬菜、水果、蛋類、肉類等配料，再加入一些礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，確保米粉的營(yíng)養(yǎng)更加全面。

以下是國(guó)家嚴(yán)格規(guī)定了各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量，僅供參考，在選購(gòu)米粉時(shí)，可以對(duì)照以下參數(shù)：

蛋白質(zhì)≥5%

碳水化合物≥60%

維生素B1、B2均≥200ug/100g

煙酸≥3000ug/100g

鈣≥300mg/100g

磷≥225mg/100g

鐵≥6mg/100g

鋅≥2.5mg/100g

關(guān)于輔食與母乳/奶粉之間的先后順序

記住了，先輔食后母乳，哪怕寶寶前期并不習(xí)慣輔食，也要讓寶寶多嘗試，哪怕僅僅是一小口，如果一次吃的少，那么一天可以多嘗試兩次，總而言之就是要寶寶潛移默化的去接觸輔食，而母乳作為輔食之外的重要食材，一歲以內(nèi)仍然以母乳或者奶粉為主，一歲以后就要慢慢的減少寶寶的奶量了。

另外，這里關(guān)于輔食，可能許多家長(zhǎng)都有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為輔食就是米粉，其實(shí)輔食只是一個(gè)概念次，米粉僅僅只是其中的一種，水果、糕點(diǎn)、白粥、米飯，在6-12個(gè)月的階段都叫輔食，是幫助寶寶額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物。

最初輔食每天1-2次即可，等到7個(gè)月以后，基本可以培養(yǎng)一日三餐輔食的習(xí)慣，也就是根據(jù)大人的正餐時(shí)間來(lái)安排。

6個(gè)月寶寶吃輔食，并不是特別難的功課，米粉、奶就能了，等到6月底~7月開始，輔食型材、食材種類也越來(lái)越復(fù)雜，那個(gè)時(shí)間才是真正發(fā)揮父母廚藝+才藝的時(shí)候。

以上配圖選自網(wǎng)絡(luò)，如涉及侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。

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9個(gè)月嬰兒的如何添加輔食？

根據(jù)世界衛(wèi)生組織提倡，兩歲前寶寶最好還是以母乳喂養(yǎng)為主！但是，適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加輔食，可以給寶寶補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)外，還能培養(yǎng)寶寶對(duì)母乳以外的食物的興趣，避免以后斷奶困難，寶寶不接受其他食物的揪心！

其實(shí)早的話，四至六個(gè)月的時(shí)候就能開始給寶寶添加輔食了！添加輔食的原則是:由少到多，由稀到濃?？谖肚宓?，從單一輔食到多樣。不強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，根據(jù)寶寶的性格和喜愛，可以變些花樣引起寶寶的興趣。調(diào)料盡量少給，食品的安全和衛(wèi)生最重要。當(dāng)然媽媽在添加不同輔食的同時(shí)，要密切觀察是否有過(guò)敏現(xiàn)象，如果有，立馬要停止添加，必要的話送醫(yī)檢查一下是否過(guò)敏嚴(yán)重，避免為寶寶身體以后的發(fā)育留下隱患！

適合8-9個(gè)月輔食的介紹

八個(gè)月寶寶的輔食，可以食用碎菜，蛋黃，粥，面條，魚，肉末以及水果汁，水果泥等。輔食要以柔嫩，半固體為好。

1.雞肉青菜粥。

食材:大米適量，雞腿一個(gè)，木耳適量，小白菜兩三片，香油少許。

做法:雞腿洗干凈去骨切成小丁，鍋中燒開水焯一下，然后撈出洗凈備用。木耳發(fā)后，洗凈切碎，青菜切碎。大米洗凈，然后把雞腿肉，木耳，一起放入高壓窩中加適量水，大火高壓上氣后改小火壓10分鐘，關(guān)火排氣，打開蓋，最后放青菜攪拌，加熱30秒即可。

以同樣的做法，可以做類似的各種青菜肉粥，玉米粥等等，加入寶寶喜歡的食材即可。

關(guān)于九個(gè)月寶寶的輔食，這個(gè)時(shí)候的寶寶已經(jīng)進(jìn)入了長(zhǎng)牙期，可以選擇寶寶喜歡的進(jìn)食方式，給寶寶做一些可以用牙床捻碎柔軟的固體食物，或者給一些酥軟的手指狀食物，例如碎肉，碎菜，爛面，餅干及面包。這樣不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，也可以訓(xùn)練寶寶的吞咽能力和手指靈活抓握感。

1.蛋花豆腐羹。

食材:雞蛋一個(gè)，豆腐一塊，骨頭湯適量。

做法:雞蛋劃散，豆腐切丁，將骨頭湯煮開，放入豆腐小火煮，并撒入蛋花，最后可以放點(diǎn)蔥和香油。

2.山藥羹。山藥半根，糯米50克！山藥洗凈切小丁，糯米浸泡三小時(shí)，然后一起放入攪拌機(jī)打成汁，再一起下鍋煮成羹即可，根據(jù)寶寶口味，適當(dāng)放點(diǎn)冰糖進(jìn)去可能寶寶會(huì)更愛。

適合八至九個(gè)月寶寶的水果汁和水果泥，做法簡(jiǎn)單，食材洗干凈，加入攪拌機(jī)攪拌成泥，或榨汁機(jī)榨汁給寶寶，因?yàn)榭诟邢闾?，寶寶一般都能接受，是非常適合寶寶的輔食！

嬰幼兒的輔食制作有很多種，希望勤勞的寶媽們學(xué)起來(lái)，讓寶寶愛上做的美食，很有成就感的，寶寶身體才會(huì)長(zhǎng)得壯壯的！我是哲寶媽媽，關(guān)注我的頭條號(hào)，以后可以多多交流育兒經(jīng)驗(yàn)和趣事。

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