少兒中國(guó)舞短視頻教程，少兒舞蹈一節(jié)課45分鐘好還是90分鐘好？

你好，我是騫羽騫尋，很高興回答你的問(wèn)題。

關(guān)于您所提出的問(wèn)題，我的看法如下。

我們所在地區(qū)是長(zhǎng)沙市，我們這邊小朋友的舞蹈課基本都是90分鐘（1個(gè)半小時(shí)），我個(gè)人覺(jué)得，90分鐘應(yīng)該會(huì)比45分鐘好一些。

原因就是，舞蹈不同于其他，它需要有一個(gè)熱身的過(guò)程，熱身一般就是頭、頸，肩，臂等部位進(jìn)行一系列的動(dòng)作，以利于后面舞蹈動(dòng)作的展開(kāi)。

熱身之后就要做基本功練習(xí)，一般就是下腰，壓腿之類的。

然后就會(huì)學(xué)習(xí)一些新動(dòng)作，配上音樂(lè)，連貫起來(lái)跳。

因?yàn)槲璧刚n需要做的內(nèi)容比較多，如果只有45分鐘的話，可能時(shí)間有點(diǎn)不夠，另外90分鐘的話，中途孩子們還有10分鐘左右的休息時(shí)間，我覺(jué)得剛剛好。

希望對(duì)你有所幫助。

練中國(guó)舞的好處和壞處？

好處：學(xué)習(xí)少兒中國(guó)舞有利于培養(yǎng)少兒良好的道德意識(shí)和意志品質(zhì)。舞蹈是一門(mén)整體藝術(shù)，少兒舞蹈往往是以群舞形式進(jìn)行排練或演出的，整齊的隊(duì)形，劃一的動(dòng)作，常常是衡量整體美感的標(biāo)準(zhǔn)之一。如果有一個(gè)孩子不認(rèn)真，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，就會(huì)影響甚至破壞畫(huà)面的美感。通過(guò)這種步調(diào)一致的訓(xùn)練，久而久之，孩子們就會(huì)養(yǎng)成一種自覺(jué)守紀(jì)律、主動(dòng)關(guān)心幫助他人、注意集體協(xié)作的行為習(xí)慣。學(xué)習(xí)少兒中國(guó)舞有利于提高少兒身體素質(zhì)，增強(qiáng)形體與氣質(zhì)美感；舞蹈是人體動(dòng)態(tài)造型美的精華，科學(xué)、協(xié)調(diào)的舞蹈訓(xùn)練，會(huì)提高學(xué)生身體各部分的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)兒童的骨骼發(fā)育，增強(qiáng)孩子們的消化機(jī)能，增進(jìn)食欲，提高身體素質(zhì)。

壞處：練習(xí)方法如果有誤，會(huì)讓身體受到運(yùn)動(dòng)傷害。尤其是中國(guó)舞的技術(shù)技巧偏多，并不是個(gè)人簡(jiǎn)單的憑借動(dòng)作模仿能理解的。小孩子身體的骨骼發(fā)育不完全，柔韌性較強(qiáng)，想要模仿一些專業(yè)舞蹈家的動(dòng)作不會(huì)太難，可是同樣的，他們身體受到傷害也是很容易的。

中國(guó)著名的兒童舞舞?。?/h3>

《草原兒女》是第一部以芭蕾形式反映當(dāng)代中國(guó)兒童的舞劇，創(chuàng)作于1974年。全劇共分四場(chǎng)，另加尾聲。音樂(lè)上選擇了動(dòng)畫(huà)片《草原英雄小姐妹》中廣為人知的主題歌作為音樂(lè)主題。1975年由北京電影制片場(chǎng)攝制為彩藝術(shù)片，由傅杰執(zhí)導(dǎo)，張純?cè)觥⒉虈?guó)波等主演。

影片根據(jù)內(nèi)蒙優(yōu)秀兒女龍梅、玉容，斗風(fēng)雪保護(hù)羊群的真實(shí)事績(jī)，加進(jìn)了階級(jí)斗爭(zhēng)的內(nèi)容而編創(chuàng)，舞劇描寫(xiě)內(nèi)蒙古草原朝克圖大隊(duì)少先隊(duì)員---小兄妹特木爾和斯琴，在風(fēng)雪交加的夜晚不畏嚴(yán)寒、饑餓、疲憊，奮力保護(hù)公社羊群，英勇機(jī)智，不怕?tīng)奚?，粉碎了敵人的陰謀的英雄事績(jī)，舞劇以新穎的芭蕾風(fēng)格和鮮明的人物形象使觀眾耳目一新。

學(xué)習(xí)中國(guó)舞對(duì)孩子有什么好處嗎？

我女兒學(xué)中國(guó)舞3年了，個(gè)人體會(huì)，好處還是很多的：

一、中國(guó)舞教授的形式，孩子容易入門(mén)，容易有興趣：

中國(guó)舞無(wú)論初級(jí)還是中高級(jí)，從一開(kāi)始訓(xùn)練，基本功訓(xùn)練涉及的各種姿勢(shì)就比較多，孩子在練習(xí)的時(shí)候有變化，不容易覺(jué)得枯燥。

從課程設(shè)置上，哪個(gè)級(jí)別，通常都會(huì)教一些小的成品舞蹈，而且成品舞多種多樣，匯報(bào)表演有各種漂亮的演出發(fā)服可以穿，孩子會(huì)很有成就感，興趣高。也比起芭蕾舞開(kāi)始只是把桿練姿態(tài)，孩子更容易有興趣并堅(jiān)持下去。

二、中國(guó)舞對(duì)于身體成長(zhǎng)、綜合素質(zhì)培養(yǎng)都很有好處：

中國(guó)舞基本功訓(xùn)練非常全面，從頭到腳，全身每一處都會(huì)訓(xùn)練到。壓腿、把桿、下腰、側(cè)翻、倒立等等各種基本功老師都會(huì)逐步給孩子練習(xí)并加深難度。對(duì)孩子全身的鍛煉發(fā)展很有好處。也鍛煉孩子的柔韌度和協(xié)調(diào)性。

而成品舞講究各種動(dòng)作的連貫和配合，表演時(shí)要求孩子通過(guò)表情眼神來(lái)增加藝術(shù)感染力。對(duì)于孩子的表演能力、自信心提高等綜合素質(zhì)培養(yǎng)都非常有好處。

三、中國(guó)舞堅(jiān)持學(xué)，有助于磨練孩子的意志和堅(jiān)持不屑的精神：

基本功訓(xùn)練還是有一些難度的。尤其到后來(lái)，柔韌度的練習(xí)需要堅(jiān)持，而且雖然每個(gè)孩子身體條件不一樣，但練習(xí)基本功多少都會(huì)有痛感。還有一些動(dòng)作，需要孩子有勇氣去做。這些都是對(duì)孩子意志的磨練。

隨著級(jí)別的增高，難度也在加大，能不能克服困難，堅(jiān)持下去，對(duì)于孩子是很大的考驗(yàn)。

四、中國(guó)舞提升孩子的氣質(zhì)

我們都有體會(huì)，很多練過(guò)跳舞的孩子，一眼就能看出來(lái)：身姿挺拔，身材勻稱健康，有種從內(nèi)到位散發(fā)出來(lái)的氣質(zhì)。這些都是通過(guò)練習(xí)，骨骼肌肉法發(fā)生變化，站姿坐姿養(yǎng)成了習(xí)慣以后體現(xiàn)出來(lái)的。

五、中國(guó)舞可以作為一項(xiàng)愛(ài)好長(zhǎng)期堅(jiān)持下去：

有的體育運(yùn)動(dòng)，非常有意思，孩子會(huì)很喜歡，但是危險(xiǎn)性非常大，比如競(jìng)技型體操。孩子小時(shí)候身體柔韌度好，還可以多玩玩，但隨著難度增高，身體的進(jìn)一步發(fā)育，發(fā)生危險(xiǎn)的幾率比較高，對(duì)于業(yè)余選手，不太適合堅(jiān)持下去?；蛘弑热纾踊?，到中級(jí)階段，一周至少3次以上的冰上練習(xí)，高級(jí)應(yīng)該5次以上，此外，還有冰下練習(xí)等，孩子課業(yè)重了，需要花費(fèi)過(guò)多地時(shí)間，也不太容易堅(jiān)持。

而中國(guó)舞的練習(xí)，可以根據(jù)身體狀況，自己適度掌握練習(xí)的強(qiáng)度，基本功在家里也可以每天堅(jiān)持練。即使將來(lái)了，可以根據(jù)自己的身體情況調(diào)整，個(gè)人認(rèn)為是一項(xiàng)可以堅(jiān)持終生的愛(ài)好。

說(shuō)了這么多好處，還想說(shuō)，想學(xué)好，任何一種愛(ài)好都需要堅(jiān)持下去，沒(méi)有3、5年的練習(xí)，能跳難度高，藝術(shù)性強(qiáng)一點(diǎn)的舞蹈是不太可能的。還有家長(zhǎng)要有好的心態(tài)，既然是愛(ài)好，就是娛樂(lè)身心為主，不要老想著出成績(jī)，拿大獎(jiǎng)。

兒童一般跳中國(guó)舞什么舞種比較多？

兒童學(xué)習(xí)跳拉丁舞種的比較多。

拉丁舞：拉丁舞看起來(lái)熱情，休閑，放松，是一種體育舞蹈，需要爆發(fā)力和力量，還需要出的技巧。建議兒童在4歲時(shí)進(jìn)入舞蹈啟蒙課，并在6歲及以上年齡正常學(xué)習(xí)。如果孩子太小則不能學(xué)習(xí)拉丁舞，因?yàn)樯眢w可能太脆弱了，孩子可能吃不消。不過(guò)只要適度的練習(xí)就不會(huì)有問(wèn)題。由于拉丁舞的熱情和外向性，許多父母都希望孩子學(xué)習(xí)拉丁舞。如果孩子們也愿意學(xué)習(xí)，那就更好了。孩子們學(xué)習(xí)拉丁舞是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。