排球教學短視頻教程，天津市近現(xiàn)代出過哪些女性名人？

天津大學陳焱

陳焱天津大學機械工程學院教授，博導。2004年畢業(yè)于英國牛津大學，獲得博士學位。是英國機械工程師學會會士(FellowofIMechE,FIMechE)，英國皇家憲章特許終身工程師(CEng)，國際機構(gòu)學和機器科學聯(lián)合會(IFToMM)機構(gòu)與控制技術(shù)委員會委員。2012年到天津大學任教授。先后當選國際機器與機構(gòu)學理論聯(lián)合會中國委員會副主席、英國機械工程師學會會士；入選創(chuàng)新人才推進計劃—中青年科技創(chuàng)新領(lǐng)軍人才、國家自然科學基金優(yōu)秀青年科學基金。曾獲得中國僑界貢獻獎—創(chuàng)新團隊帶頭人、天津市三八紅旗手、天津市五一勞動獎?wù)?、第十三屆天津青年科技獎?012年陳焱教授在天津大學組建可動結(jié)構(gòu)實驗室，主要研究方向包括：空間機構(gòu)，剛性折紙，超材料，機器人，輕質(zhì)結(jié)構(gòu)，可展結(jié)構(gòu)。近年來，主要從事可展結(jié)構(gòu)與折紙結(jié)構(gòu)的系統(tǒng)研究，發(fā)表重要期刊論文30余篇，出版學術(shù)專著2部，其中關(guān)于厚板折紙的研究發(fā)表在2015年7月24日的《科學》（Science）雜志上。2017年，陳焱教授還曾走上湖南衛(wèi)視《天天向上》節(jié)目，展現(xiàn)了工科女教授的魅力。

2、袁爽老師

2、袁爽老師

袁爽自1997年至今一直在天津市第一中學任教。熱愛教育教學工作，熱愛學生，品行端正、作風正派，講究學術(shù)誠信，師德高尚，具有大局意識，能夠團結(jié)協(xié)作，充分發(fā)揮骨干教師的示范輻射作用，認真落實黨和國家的教育方針、政策，積極實施素質(zhì)教育，在教育教學工作中成績斐然。

袁爽自1997年至今一直在天津市第一中學任教。熱愛教育教學工作，熱愛學生，品行端正、作風正派，講究學術(shù)誠信，師德高尚，具有大局意識，能夠團結(jié)協(xié)作，充分發(fā)揮骨干教師的示范輻射作用，認真落實黨和國家的教育方針、政策，積極實施素質(zhì)教育，在教育教學工作中成績斐然。

在工作和生活中，袁老師以積極向上的心態(tài)，堅強樂觀的精神和無私奉獻的情懷樹立了優(yōu)秀女性的形象，展現(xiàn)真善美、積聚正能量。

在工作和生活中，袁老師以積極向上的心態(tài)，堅強樂觀的精神和無私奉獻的情懷樹立了優(yōu)秀女性的形象，展現(xiàn)真善美、積聚正能量。

一．立德敬業(yè)之美

一．立德敬業(yè)之美

從教19年以來，袁爽老師腳踏實地，積極進取。在教學中，刻苦鉆研，敢為人先，被評為天津市第四屆基礎(chǔ)教育市極教改積極分子；人教版初中數(shù)學課標教材優(yōu)秀實驗教師；天津市局級優(yōu)秀教師；和平區(qū)第二屆優(yōu)秀班主任；和平區(qū)青年教師“希望工程”區(qū)級學科帶頭人；和平區(qū)“名校（園）長、名教師培養(yǎng)工程”第二期名教師培養(yǎng)人；天津市未來教育家奠基工程三期學員；天津市中小學“265農(nóng)村骨干教師培養(yǎng)工程”實踐導師；“千名農(nóng)村校級骨干教師培養(yǎng)計劃”初中數(shù)學學科模塊培訓導師；作為培訓專家，先后在河南許昌和內(nèi)蒙古包頭為當?shù)毓歉山處熯M行“國培”講座；2015年入選和平區(qū)高端人才庫。在教學中，多次獲得全國教學比賽一等獎，多篇論文獲獎，并在國家級刊物上發(fā)表。參與了人教版初中數(shù)學教材和教師用書的編寫。通過自己的努力，在天津市乃至全國的初中數(shù)學教學中有一定的影響力。

從教19年以來，袁爽老師腳踏實地，積極進取。在教學中，刻苦鉆研，敢為人先，被評為天津市第四屆基礎(chǔ)教育市極教改積極分子；人教版初中數(shù)學課標教材優(yōu)秀實驗教師；天津市局級優(yōu)秀教師；和平區(qū)第二屆優(yōu)秀班主任；和平區(qū)青年教師“希望工程”區(qū)級學科帶頭人；和平區(qū)“名校（園）長、名教師培養(yǎng)工程”第二期名教師培養(yǎng)人；天津市未來教育家奠基工程三期學員；天津市中小學“265農(nóng)村骨干教師培養(yǎng)工程”實踐導師；“千名農(nóng)村校級骨干教師培養(yǎng)計劃”初中數(shù)學學科模塊培訓導師；作為培訓專家，先后在河南許昌和內(nèi)蒙古包頭為當?shù)毓歉山處熯M行“國培”講座；2015年入選和平區(qū)高端人才庫。在教學中，多次獲得全國教學比賽一等獎，多篇論文獲獎，并在國家級刊物上發(fā)表。參與了人教版初中數(shù)學教材和教師用書的編寫。通過自己的努力，在天津市乃至全國的初中數(shù)學教學中有一定的影響力。

除了日常教育教學工作，袁老師在學校擔任數(shù)學學科組長，在數(shù)學組的發(fā)展建設(shè)中，團結(jié)全組成員，努力拼搏，起到橋梁與紐帶的作用，尊重老教師，幫助年輕人。利用自己的優(yōu)勢為年輕教師創(chuàng)造機會，搭建成長與發(fā)展的，得到同事的尊重和好評。

除了日常教育教學工作，袁老師在學校擔任數(shù)學學科組長，在數(shù)學組的發(fā)展建設(shè)中，團結(jié)全組成員，努力拼搏，起到橋梁與紐帶的作用，尊重老教師，幫助年輕人。利用自己的優(yōu)勢為年輕教師創(chuàng)造機會，搭建成長與發(fā)展的，得到同事的尊重和好評。

二．愛生奉獻之美

二．愛生奉獻之美

在教育教學工作中，袁爽老師把全部的愛奉獻給學生。從教19年，有15年班主任工作經(jīng)歷。用愛心澆灌花朵，傾心付出?！皭蹗従礃I(yè)”和“為人師表”一直以來是袁老師的職業(yè)道德宗旨，在實際工作中不辭勞苦、甘于奉獻。作為班主任，所帶班級多次獲得區(qū)、校級三好班集體榮譽稱號。袁老師關(guān)注學生的身心健康，為了提升教育水平，認真學習心理學和社會學相關(guān)知識，獲得了天津市中小學心理咨詢教師資格。近20年來，引領(lǐng)著一批批優(yōu)秀的孩子成長，見證著他們從雛鷹展翅到羽翼漸豐，分享著他們的快樂，也分擔著他們的憂愁。2014年，袁老師班里的學生郭宇辰不幸罹患腦瘤，病情迅速惡化，袁老師每天下班從學校打車去醫(yī)院看望該學生，和家長交流，和醫(yī)生溝通，在學校和醫(yī)院之間奔波忙碌。在患者家庭無力支付巨額醫(yī)藥費的時刻，帶頭捐款，并帶著部分學生在繁華地區(qū)為宇辰募集善款，利用微博，發(fā)動社會力量獻愛心，為學生四處奔波，請專家會診。在眾多好心人的支持下，最終募得100萬余元的善款。這件事感動了身邊的學生、家長、同事、親友，也感動了素不相識的各界人士，《每日新報》對這一感動天津的事件進行了采訪和報道。雖最終并未挽救孩子的生命，但在孩子病重的日子里，袁老師傾盡全力讓他感受同學老師以及社會的愛與溫暖。宇辰家長被一中師生的大愛感動，把孩子沒有用上的100萬元善款全部捐獻，成立基金，幫助更需要的同學。

在教育教學工作中，袁爽老師把全部的愛奉獻給學生。從教19年，有15年班主任工作經(jīng)歷。用愛心澆灌花朵，傾心付出?！皭蹗従礃I(yè)”和“為人師表”一直以來是袁老師的職業(yè)道德宗旨，在實際工作中不辭勞苦、甘于奉獻。作為班主任，所帶班級多次獲得區(qū)、校級三好班集體榮譽稱號。袁老師關(guān)注學生的身心健康，為了提升教育水平，認真學習心理學和社會學相關(guān)知識，獲得了天津市中小學心理咨詢教師資格。近20年來，引領(lǐng)著一批批優(yōu)秀的孩子成長，見證著他們從雛鷹展翅到羽翼漸豐，分享著他們的快樂，也分擔著他們的憂愁。2014年，袁老師班里的學生郭宇辰不幸罹患腦瘤，病情迅速惡化，袁老師每天下班從學校打車去醫(yī)院看望該學生，和家長交流，和醫(yī)生溝通，在學校和醫(yī)院之間奔波忙碌。在患者家庭無力支付巨額醫(yī)藥費的時刻，帶頭捐款，并帶著部分學生在繁華地區(qū)為宇辰募集善款，利用微博，發(fā)動社會力量獻愛心，為學生四處奔波，請專家會診。在眾多好心人的支持下，最終募得100萬余元的善款。這件事感動了身邊的學生、家長、同事、親友，也感動了素不相識的各界人士，《每日新報》對這一感動天津的事件進行了采訪和報道。雖最終并未挽救孩子的生命，但在孩子病重的日子里，袁老師傾盡全力讓他感受同學老師以及社會的愛與溫暖。宇辰家長被一中師生的大愛感動，把孩子沒有用上的100萬元善款全部捐獻，成立基金，幫助更需要的同學。

三．熱心公益之美

三．熱心公益之美

為了支援教育薄弱地區(qū)和薄弱校，袁爽老師克服各種困難積極參加公益支教活動。2011年中國教育學會和西藏自治區(qū)教育廳于舉辦了“西藏自治區(qū)語文、數(shù)學、物理和化學學科骨干教師培訓”活動，被聘請為專家，赴藏支教。2016年為新疆地區(qū)義務(wù)教育階段數(shù)學教師和學生錄制微課，為提升新疆地區(qū)的初中數(shù)學教學質(zhì)量做出自己的貢獻。

為了支援教育薄弱地區(qū)和薄弱校，袁爽老師克服各種困難積極參加公益支教活動。2011年中國教育學會和西藏自治區(qū)教育廳于舉辦了“西藏自治區(qū)語文、數(shù)學、物理和化學學科骨干教師培訓”活動，被聘請為專家，赴藏支教。2016年為新疆地區(qū)義務(wù)教育階段數(shù)學教師和學生錄制微課，為提升新疆地區(qū)的初中數(shù)學教學質(zhì)量做出自己的貢獻。

為了回報社會，讓更多的學生獲益，袁老師積極參加各種公益講座，在民盟中央發(fā)起的“農(nóng)村教育燭光行動”中，到偏遠山區(qū)為教師們進行培訓講座；在天津市勞模協(xié)會舉辦的“給力中考”公益講座中，利用周末，為學生們講解中考數(shù)學解題方法策略；多次參加由天津市和平區(qū)政協(xié)教育委、區(qū)民盟、區(qū)教育局聯(lián)合主辦的《中考數(shù)學復(fù)習指導》公益講座和咨詢活動等。

為了回報社會，讓更多的學生獲益，袁老師積極參加各種公益講座，在民盟中央發(fā)起的“農(nóng)村教育燭光行動”中，到偏遠山區(qū)為教師們進行培訓講座；在天津市勞模協(xié)會舉辦的“給力中考”公益講座中，利用周末，為學生們講解中考數(shù)學解題方法策略；多次參加由天津市和平區(qū)政協(xié)教育委、區(qū)民盟、區(qū)教育局聯(lián)合主辦的《中考數(shù)學復(fù)習指導》公益講座和咨詢活動等。

利用休息日，袁爽老師經(jīng)常帶領(lǐng)學生到養(yǎng)老院慰問老人，學生們帶去精彩的節(jié)目，老師們?yōu)槔先舜驋咝l(wèi)生，和老人聊天，為老人們的養(yǎng)老院生活增添彩。

利用休息日，袁爽老師經(jīng)常帶領(lǐng)學生到養(yǎng)老院慰問老人，學生們帶去精彩的節(jié)目，老師們?yōu)槔先舜驋咝l(wèi)生，和老人聊天，為老人們的養(yǎng)老院生活增添彩。

在2015年2月3日，天津市教委正式公布《關(guān)于進一步完善義務(wù)教育免試就近入學工作的意見》，解讀2015天津小升初新規(guī)。袁爽老師主動報名參與教師流動，第一批到和平藝術(shù)中學任教，在流動校工作積極主動，發(fā)揮優(yōu)秀教師的引領(lǐng)作用，多次在和平藝術(shù)中學及和平區(qū)做展示課和經(jīng)驗介紹。一年來，為和藝的數(shù)學教學以及均衡教育的發(fā)展做出了自己的貢獻，受到師生和家長的極大好評?！睹咳招聢蟆方逃龑？瘜υ蠋煹氖论E進行了整版的專訪。

在2015年2月3日，天津市教委正式公布《關(guān)于進一步完善義務(wù)教育免試就近入學工作的意見》，解讀2015天津小升初新規(guī)。袁爽老師主動報名參與教師流動，第一批到和平藝術(shù)中學任教，在流動校工作積極主動，發(fā)揮優(yōu)秀教師的引領(lǐng)作用，多次在和平藝術(shù)中學及和平區(qū)做展示課和經(jīng)驗介紹。一年來，為和藝的數(shù)學教學以及均衡教育的發(fā)展做出了自己的貢獻，受到師生和家長的極大好評。《每日新報》教育?？瘜υ蠋煹氖论E進行了整版的專訪。

四．和諧家庭之美

四．和諧家庭之美

在工作中，袁爽老師積極進取，樹立獨立自強的優(yōu)秀女教師形象。在家庭中盡心做好妻子和母親的角。夫妻雙方都是黨員，不僅在各自的工作中把反腐倡廉擺在重要的位置，在家里，作為妻子，嚴把家庭監(jiān)督關(guān)，支持配偶廉潔從業(yè)。愛人在地鐵集團工作，袁爽老師被評為地鐵集團2016年“賢內(nèi)助、廉內(nèi)助”。受到地鐵集團的表彰。夫妻二人各自在工作中積極進取，互相給予精神上的依靠和支持，在家庭生活中，互敬互愛，互相尊重，孝敬雙方父母，為子女做好榜樣，營造穩(wěn)固、和諧、溫馨的家庭氛圍。做志同道合的夫妻，為社會做出自己的貢獻。

在工作中，袁爽老師積極進取，樹立獨立自強的優(yōu)秀女教師形象。在家庭中盡心做好妻子和母親的角。夫妻雙方都是黨員，不僅在各自的工作中把反腐倡廉擺在重要的位置，在家里，作為妻子，嚴把家庭監(jiān)督關(guān)，支持配偶廉潔從業(yè)。愛人在地鐵集團工作，袁爽老師被評為地鐵集團2016年“賢內(nèi)助、廉內(nèi)助”。受到地鐵集團的表彰。夫妻二人各自在工作中積極進取，互相給予精神上的依靠和支持，在家庭生活中，互敬互愛，互相尊重，孝敬雙方父母，為子女做好榜樣，營造穩(wěn)固、和諧、溫馨的家庭氛圍。做志同道合的夫妻，為社會做出自己的貢獻。

五．內(nèi)外兼修之美

五．內(nèi)外兼修之美

袁爽老師是一個充滿活力，興趣廣泛的人。雖然工作繁忙，但是不能阻礙她對精神境界和生活品質(zhì)的追求，課余時間，袁老師博覽群書，寒暑假去各地旅游，周末堅持去健身房。積極參加學校文娛活動，教師節(jié)聯(lián)歡會上，策劃并主演了小品、歌舞、模特表演等節(jié)目。教師運動會上憑借良好的身體素質(zhì)，成為得分主力。經(jīng)常代表學校參加區(qū)里的跳長繩比賽、大合唱、健美操比賽，大合唱和健美操都代表一中獲得全區(qū)第一的好成績。雖然工作繁忙，壓力也很大，但袁老師每天精心的打扮自己，以健康、精致的形象出現(xiàn)在工作崗位。袁老師能夠藝術(shù)的平衡工作與生活，樹立了健康時尚的新女性形象。

袁爽老師是一個充滿活力，興趣廣泛的人。雖然工作繁忙，但是不能阻礙她對精神境界和生活品質(zhì)的追求，課余時間，袁老師博覽群書，寒暑假去各地旅游，周末堅持去健身房。積極參加學校文娛活動，教師節(jié)聯(lián)歡會上，策劃并主演了小品、歌舞、模特表演等節(jié)目。教師運動會上憑借良好的身體素質(zhì)，成為得分主力。經(jīng)常代表學校參加區(qū)里的跳長繩比賽、大合唱、健美操比賽，大合唱和健美操都代表一中獲得全區(qū)第一的好成績。雖然工作繁忙，壓力也很大，但袁老師每天精心的打扮自己，以健康、精致的形象出現(xiàn)在工作崗位。袁老師能夠藝術(shù)的平衡工作與生活，樹立了健康時尚的新女性形象。

教師工作平凡而偉大，袁爽老師用勤奮和努力傳承一中永爭第一的精神，用樂觀和向上為學生樹立積極的人生態(tài)度，用善良和愛心給他人帶來和諧與溫暖，用包容和豁達營造良好人際關(guān)系，用自己的實際行動展示工作和生活中最美的優(yōu)秀女教師形象。

教師工作平凡而偉大，袁爽老師用勤奮和努力傳承一中永爭第一的精神，用樂觀和向上為學生樹立積極的人生態(tài)度，用善良和愛心給他人帶來和諧與溫暖，用包容和豁達營造良好人際關(guān)系，用自己的實際行動展示工作和生活中最美的優(yōu)秀女教師形象。

3、張雅軒

畢業(yè)于天津大學，2011年進入中國民航大學，2014年成為副教授，專注于教學《高等數(shù)學》、《線性代數(shù)》、《復(fù)變函數(shù)》等公共基礎(chǔ)課。

教學成就

教學成就

2017年獲評天津市教育工會勞動競賽示范崗。

2017年獲評天津市教育工會勞動競賽示范崗。

2016年獲天津市第十三屆高校青年教師教學基本功競賽理科組一等獎、中國民航大學十佳教師。

2016年獲天津市第十三屆高校青年教師教學基本功競賽理科組一等獎、中國民航大學十佳教師。

2015年獲首屆全國高校數(shù)學微課程教學設(shè)計競賽全國二等獎、中國民航大學優(yōu)秀教學獎。

2015年獲首屆全國高校數(shù)學微課程教學設(shè)計競賽全國二等獎、中國民航大學優(yōu)秀教學獎。

2014年獲評中國民航大學青年骨干教師。

2014年獲評中國民航大學青年骨干教師。

2012、2016年終考核優(yōu)秀。

2012、2016年終考核優(yōu)秀。

2012~2016年參與中國民航大學全國大學生數(shù)學建模競賽的培訓組織工作，2017年成為中國民航大學該競賽負責人，同年中國民航大學獲評該競賽優(yōu)秀組織獎，指導學生共獲國際獎2項、國家級獎1項、省部級獎6項，2017年獲評天津賽區(qū)優(yōu)秀指導教師。

2012~2016年參與中國民航大學全國大學生數(shù)學建模競賽的培訓組織工作，2017年成為中國民航大學該競賽負責人，同年中國民航大學獲評該競賽優(yōu)秀組織獎，指導學生共獲國際獎2項、國家級獎1項、省部級獎6項，2017年獲評天津賽區(qū)優(yōu)秀指導教師。

科研成就

科研成就

主持國家自然科學基金1項，參與完成/在研國家自然科學基金2項、參與完成天津市自然科學基金1項。主持完成校級教改課題1項，參與完成/在研校級教研課題3項。以第一作者發(fā)表科研論文6篇，其中SCI、EI雙檢2篇，SCI檢索3篇，EI檢索1篇；教研論文5篇。

主持國家自然科學基金1項，參與完成/在研國家自然科學基金2項、參與完成天津市自然科學基金1項。主持完成校級教改課題1項，參與完成/在研校級教研課題3項。以第一作者發(fā)表科研論文6篇，其中SCI、EI雙檢2篇，SCI檢索3篇，EI檢索1篇；教研論文5篇。

數(shù)學專業(yè)的張老師對于數(shù)學學科的學習有著自己的理解。

數(shù)學專業(yè)的張老師對于數(shù)學學科的學習有著自己的理解。

4、何宏教授

4、何宏教授

天津理工大學電氣電子工程學院教師何宏教授榮獲“天津市最美女教師”榮譽稱號。

天津理工大學電氣電子工程學院教師何宏教授榮獲“天津市最美女教師”榮譽稱號。

按照2018年“天津市最美女教師”評選要求，我校積極選樹奮戰(zhàn)在教學科研一線、奉獻在基層的先進女教師典型，充分展示我校教師無私奉獻、崇德向善的精神面貌。經(jīng)個人報名、學院推薦、學校評審等程序，何宏老師同來自全市各區(qū)、各學校的優(yōu)秀女教師代表近60名候選人一起參評。經(jīng)評選，何宏老師脫穎而出，被評為10名“天津市最美女教師”之一。

按照2018年“天津市最美女教師”評選要求，我校積極選樹奮戰(zhàn)在教學科研一線、奉獻在基層的先進女教師典型，充分展示我校教師無私奉獻、崇德向善的精神面貌。經(jīng)個人報名、學院推薦、學校評審等程序，何宏老師同來自全市各區(qū)、各學校的優(yōu)秀女教師代表近60名候選人一起參評。經(jīng)評選，何宏老師脫穎而出，被評為10名“天津市最美女教師”之一。

何宏教授愛崗敬業(yè)、精心執(zhí)教、注重教學研究。在三十五年的從教生涯中，何宏教授全身心投入黨的教育事業(yè)，具有強烈的事業(yè)心和責任感，三十五年如一日地堅持學習、勤于實踐、勇于創(chuàng)新，和同事們一道培養(yǎng)了一批又一批專業(yè)扎實、踏實肯干、具有使命感和責任心的的專門人才。

何宏教授愛崗敬業(yè)、精心執(zhí)教、注重教學研究。在三十五年的從教生涯中，何宏教授全身心投入黨的教育事業(yè)，具有強烈的事業(yè)心和責任感，三十五年如一日地堅持學習、勤于實踐、勇于創(chuàng)新，和同事們一道培養(yǎng)了一批又一批專業(yè)扎實、踏實肯干、具有使命感和責任心的的專門人才。

作為一線教師，何宏教授致力于電磁兼容、檢測技術(shù)與自動化裝置專業(yè)領(lǐng)域的教學和科研工作，先后主講《微機原理與接口技術(shù)》、《單片機原理及應(yīng)用》、《現(xiàn)代檢測技術(shù)》等專業(yè)課程。由何宏教授主持的《微機原理與接口技術(shù)》課程被評為天津市市級精品課，主編教材、專著14部，獲得國家教學成果二等獎1項，天津市教學成果一等獎1項，2017年負責的測控技術(shù)與儀器教學團隊被評為天津市教學團隊?？蒲泄ぷ鳙@得天津市科技進步獎3項，主持參與國家、省部級及橫向課題20余項，發(fā)表三大檢索學術(shù)論文80余篇，授權(quán)專利10余項。

作為一線教師，何宏教授致力于電磁兼容、檢測技術(shù)與自動化裝置專業(yè)領(lǐng)域的教學和科研工作，先后主講《微機原理與接口技術(shù)》、《單片機原理及應(yīng)用》、《現(xiàn)代檢測技術(shù)》等專業(yè)課程。由何宏教授主持的《微機原理與接口技術(shù)》課程被評為天津市市級精品課，主編教材、專著14部，獲得國家教學成果二等獎1項，天津市教學成果一等獎1項，2017年負責的測控技術(shù)與儀器教學團隊被評為天津市教學團隊。科研工作獲得天津市科技進步獎3項，主持參與國家、省部級及橫向課題20余項，發(fā)表三大檢索學術(shù)論文80余篇，授權(quán)專利10余項。

氣排球扣殺教學？

氣排球動作要領(lǐng)扣球:扣球是鞭打動作,快速揮動手臂,不要象棒子那樣去砸球。手掌自然張開,擊打球的中部偏下的部位,擊球瞬間手腕加推壓動作。

引臂時提肩,手肘高于肩部,微微側(cè)身,擊球是力由腰生,帶動肩部,擊打位于擊球手前上方的球。

擊球結(jié)束后,將手臂揮舞動作做完,不要中途停滯。

大家覺得明天的女排測試賽郎平還會出奇招嗎？

感謝邀請！測試賽郎平的奇招還會出，但她心里的謎底我們誰也破解不了。昨天的教學賽郎導已經(jīng)讓我們大開眼界，5月1日晚6：30的這場比賽我認為替補球員會成為場上主角。下面也來分析一下：

主力球員已經(jīng)找到適應(yīng)場館、比賽感覺，替補“大軍”可能會唱主角。

不管是在場地內(nèi)訓練，還是在之前的教學賽，主力陣容對場地的適應(yīng)度已經(jīng)足夠了，她們也不是郎平要考察演練的重點。像李盈瑩、劉晏含、王媛媛、姚迪、刁琳宇、栗垚這些替補球員最終誰能留下來，甚至進入東京12人大名單，測試賽就是重要的表現(xiàn)舞臺。

1.劉晏含到底打接應(yīng)還是主攻，張常寧被邊緣化？從目前的競技狀態(tài)來看，無疑劉晏含更適合出任于中國隊的第四主攻，而且劉晏含強攻的威力也還是體現(xiàn)在4號位。然而，在之前的教學賽中劉晏含僅在兩點換三點時上場，她打的依然是被改造中的接應(yīng)。那么說，第四主攻的位置還給劉曉彤留著？或者劉晏含打的是假接應(yīng)真主攻？栗垚去東京接應(yīng)替補穩(wěn)了？這些問題郎平?jīng)]有讓我們看出來。更讓人看不明白的是，作為2015年之后大賽絕對的朱婷“金牌對角”，張常寧竟然被分在了替補組進行對抗訓練。

眾所周知，中國女排2018年世錦賽2次負于意大利，一個是接應(yīng)進攻薄弱，另一個就是朱婷對角的張常寧因傷沒有打出來。如果要想打意大利，必須打造朱婷以外的第二個強攻點，那一直在國家隊當替補的李盈瑩，會不會成為東京奧運對陣意大利時，郎平手中的首發(fā)奇兵？張常寧真要被李盈瑩擠下下臺了？

不管怎么說，“朱李組合”與“朱寶組合”強攻的威脅是更勝一籌，在這中日女排的教學賽上每局的比分也可以得到證明。李盈瑩這位“八仙女”真的要變成“7仙女”了？5月1日的測試賽朱婷再度聯(lián)手李盈瑩首發(fā)的話，那李盈瑩都可以無限接近主力了。

刁琳宇為何會獲得更多出場機會，郎平會像大賽前放棄沈靜思一樣放棄姚迪？

郎導最讓人看不明白的地方，就是她在教學賽讓刁琳宇獲得了更多的上場機會。此前，郎平連續(xù)2年加盟天津，包括袁心玥全運會轉(zhuǎn)會天津，都是為了備戰(zhàn)東京奧運，讓替補二傳姚迪增加與朱、袁兩位主力的磨合機會。但現(xiàn)在為什么郎平又傾向到了刁琳宇身上？

1.中國女排會越打越快，高舉高打二傳已無生存空間。隨著朱婷、張常寧、龔翔宇、李盈瑩、王夢潔等一傳水平的提升，技術(shù)的全面性得到完善，中國女排的高快結(jié)合會越來越厲害。郎平一直崇尚“打快”的球隊，而且她坦言國內(nèi)沒一支真正打快的球隊。不論是球員的下手速度，還是2、4號位拉開速度，包括后攻進攻的速度，以及防守反擊的速度，中國隊會越打越快。然而在一傳體系漸穩(wěn)的情況下，要想打快就必須發(fā)掘“光速二傳”這樣的發(fā)動機來提速。丁霞、刁琳宇完全能夠做到這一點。

但對比起去年排超決賽，我們再看姚迪給朱婷、李盈瑩的扣球，都是高舉高打的類型，球能否立穩(wěn)暫且不說，就兩邊拉開的速度天津女排與江蘇隊相比，簡直就是國內(nèi)版的“俄羅斯隊”，就是靠朱婷、李盈瑩兩個人挑高點來硬砸。但我們打美國、巴西、甚至是意大利，沒有高快結(jié)合是不行的。

我們沒有塞爾維亞博斯、米哈的硬砸意大利的進攻水準，張常寧、李盈瑩包括朱婷現(xiàn)在都是在打快下進攻。如果你不想把高大化的中國隊變成俄羅斯高舉高打的話，那郎平很可能會像當年里約奧運前放棄沈靜思一樣，放棄傳球偏慢的姚迪。

我覺得5月1日的測試賽畢竟是正式一點的比賽，郎平肯定會繼續(xù)調(diào)兵遣將，而李盈瑩的一傳，劉晏含打的位置，姚迪與刁琳宇的上場時間這些都是重要的看點。大家覺得東京奧運會打意大利時，李盈瑩會取代張常寧的位置成為首發(fā)主攻嗎？歡迎各位留言、探討，感謝關(guān)注！我是騎馬寺的少年。

排球的打法與基本功？

1、基本功

要想打好排球，基本功非常重要，排球的基本功就是墊球，這是一個漫長的過程，要靠平時積累，我的方法是對著墻壁墊球，只要你堅持，你會看到你的球技一天天的上來的。

2、反應(yīng)能力

反應(yīng)力在排球中也很重要，反應(yīng)能力也是在平時的訓練中積累的。通過比賽去鍛煉自己，沒什么是一生下來就會的。

3.判斷力

你有好的判斷力就能決定這比賽的成敗，這個排球該不該接，該誰接，要用多大力氣接，這個球會不會出界，都需要選手們快速的做出判斷。

4、你的步法

其實排球墊球有一套步法，基本是半蹲的狀態(tài)，這個許多排球教學視屏里面都有，熟練這套步法，它對你非常重要!

5、心態(tài)

無論什么比賽，心態(tài)很重要，排球是25分一局，所以沒有必要為一分而苦惱!打好排球也不是一件很困難的事，只要你有心去學，并且去練習，打排球就比較簡單了。

側(cè)面下手發(fā)球的教學要領(lǐng)？

發(fā)球即使排球比賽的開始，也是進攻的開始，發(fā)球在排球教學中是一個重要的技術(shù)，側(cè)面下手發(fā)球簡單易學，準確率高。適合初學者學習

工具/原料

排球

方法/步驟

準備姿勢左肩對網(wǎng)，兩腳左右開立。約與肩同寬，兩膝微曲。重心落在兩肩之間，上體稍前傾，左手持球與腹前。

拋球左手將球垂直上拋在身體正前方。球距離手高度約一個半球。在拋球的同時，右臂擺置右側(cè)后下方。

擺臂擊球利用右腳蹬地向左轉(zhuǎn)體的力量，帶動右臂向前上方擺動，在體前腹部高度用全掌、糊口或掌跟擊球后下方，擊球后，身體應(yīng)轉(zhuǎn)向球網(wǎng)，并順勢進場。

訓練教師領(lǐng)做口令“1”準備口令“2”拋球口令“3”回避擊球