顏體教學(xué)短視頻教程，三元字帖教程？

《三元學(xué)生字帖》是書法家胡三元先生繼《三元集字》之后，新出的又一套實(shí)用型字帖。它集教、學(xué)為一身，融科學(xué)性、速效性于一體，為書法教師提供了一套配合得當(dāng)、循序漸進(jìn)的系統(tǒng)性教材。

全套書分六冊：分別是顏真卿《顏勤禮碑》、《多寶塔碑》；柳公權(quán)《玄秘塔碑》；歐陽詢《九成宮醴泉銘》；趙孟頫《膽巴碑》；褚遂良《雁塔圣教序》。

全套書分六冊：分別是顏真卿《顏勤禮碑》、《多寶塔碑》；柳公權(quán)《玄秘塔碑》；歐陽詢《九成宮醴泉銘》；趙孟頫《膽巴碑》；褚遂良《雁塔圣教序》。

自學(xué)近一年行書？

學(xué)習(xí)書法，不管是自學(xué)還是老師教，遇到瓶頸再正常并且還不只一次兩次遇到。但如果能突破瓶頸，那恭喜你，你的水平長進(jìn)會(huì)不只一點(diǎn)點(diǎn)，那往往意味著一次飛躍。

如何突破瓶頸，我給你如下建議。

1、暫時(shí)放下書法，了解一點(diǎn)其他藝術(shù)或來一場說走就走的旅行。

藝術(shù)講究“外師造化，中得心源”，古人從飛鳥入林、驚蛇入草、船工蕩漿、擔(dān)夫爭道、公孫舞劍而悟筆法，說的就是這個(gè)道理。

當(dāng)對書法中的一些問題想不清楚時(shí)，走進(jìn)生活，欣賞雕塑、國畫等，也許不經(jīng)意間，就會(huì)有個(gè)頓悟。

2、學(xué)習(xí)一點(diǎn)書法史、書法美學(xué)及書法理論知識(shí)。

理論來自于實(shí)踐，反之又可指導(dǎo)實(shí)踐。當(dāng)在技法上遇到問題時(shí)，往往是理論上沒有搞清楚。

不知道你練的是哪一路的行書。如果你學(xué)《書譜》，就應(yīng)該清楚《書譜》與“二王”的不同之處，而不能以二王筆法寫《書譜》。從理論上搞清楚了，就能少走彎路。

3、暫時(shí)放下行書訓(xùn)練，臨習(xí)一段時(shí)間的篆書、隸書或楷書。

不同的書體有不同的風(fēng)格、特點(diǎn)，篆隸楷沉著端莊，行草活潑靈動(dòng)，書體之間可以相互吸收其長處，形成互補(bǔ)。

學(xué)習(xí)篆隸楷可以更好地理解行草，學(xué)習(xí)行草也可以更好地理解篆隸楷。你目前學(xué)習(xí)正書，可以更好體會(huì)書體之間的區(qū)別，有助于你的行書水平的提高。

4、學(xué)習(xí)一點(diǎn)不同風(fēng)格的行書。

從大的方向上說，行書有“二王”和顏真卿兩大書風(fēng)，而“二王”一脈，又有很多支系，雖然都是宗法“二王”，王鐸與董其昌明顯不同。

所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，學(xué)習(xí)風(fēng)格完全不同的行書，能更好地理解自己所學(xué)的行書。

從某種程度上說，差異就是風(fēng)格，就是特點(diǎn)。選擇風(fēng)格相異的行書臨習(xí)，可以相輔相成，以臻完美。

5、收集、整理、研究歷代書法大家練習(xí)你所學(xué)習(xí)的碑帖的臨作。

你所學(xué)碑帖，歷朝歷代的大家也一定臨習(xí)過。這些作品是我們學(xué)習(xí)原帖的極好資料，從中可以看出他們對原帖的理解，這是我們學(xué)習(xí)原帖的寶貴材料。

希望這些能對你有所幫助。

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學(xué)歐體好還是學(xué)顏體好？

初學(xué)書法，個(gè)人感覺還是以基本的楷體為主，不論是歐體還是顏體，特都太過明顯，初學(xué)很難掌握，需要臨摹一段時(shí)間才行，但相對來說，歐體很適合初學(xué)者。

但是歐體顏體都是書法的很高境界，可以中期去學(xué)習(xí)，下面說一說這兩種字體的特吧。

歐陽詢，漢族，初唐潭州臨湘（今湖南長沙）人，唐朝著名書法家，楷書四大家之一。

歐陽詢與同代的虞世南、褚遂良、薛稷三位并稱初唐四大家。因其子歐陽通亦通善書法，故其又稱“大歐”。

歐陽詢與虞世南俱以書法馳名初唐，并稱“歐虞”，其書于平正中見險(xiǎn)絕，最便于初學(xué)者，號(hào)為“歐體”。

歐體特點(diǎn)，方圓兼施，以方為主，點(diǎn)畫勁挺，筆力凝聚。既欹側(cè)險(xiǎn)峻，又嚴(yán)謹(jǐn)工整。欹側(cè)中保持穩(wěn)健，緊湊中不失疏朗。

顏真卿，唐朝書法家，其正楷端莊雄偉，行書氣勢遒勁，創(chuàng)“顏體”楷書，對后世影響很大。與趙孟頫、柳公權(quán)、歐陽詢并稱為“楷書四大家”。又與柳公權(quán)并稱“顏柳”，被稱為“顏筋柳骨”。

從特點(diǎn)上論，顏體形顧之簇新、法度之嚴(yán)峻、氣勢之磅礴前無古人。從美學(xué)上論，顏體端莊美、陽剛美、人工美，數(shù)美并舉，幽為后世立則。

顏體楷書中宮寬綽，四周緊密，結(jié)體方正茂密，筆畫橫輕豎重，筆力雄強(qiáng)圓厚，氣勢莊嚴(yán)雄渾。以對稱的正面形象示人，一如體型豐滿的大漢正襟危坐。

下面附上書法圖片，僅供參考。

怎樣用筆才能寫出柳體的骨感和剛勁的風(fēng)格呢？

柳體是最難學(xué)的楷書，這一點(diǎn)毫無爭議，現(xiàn)在的書法老師一般都會(huì)避開柳體的教學(xué)，因?yàn)楹芏鄷ɡ蠋熥约憾疾恢涝趺磳憽Ｔ谖伊甑呐R帖經(jīng)歷中，對如何用筆寫出柳體的骨感和剛勁的風(fēng)格有過一些體會(huì)，在此算是拋轉(zhuǎn)引玉。

柳體的骨感來自獨(dú)特的用筆方法。仔細(xì)讀帖，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，柳體字的骨感來自于筆畫的形狀。主要有以下幾處需要特別注意：

1、有些字的一個(gè)點(diǎn)，就有四個(gè)角，類似于梯形，比如“德”字的最后那個(gè)點(diǎn)畫。具體的用筆順序?yàn)橄惹腥?，按壓筆頭，拉動(dòng)筆毫，往右下角收筆。如下圖所示——2，還有柳體字中的短橫，四個(gè)角都是棱角明顯的，起筆為方切，收筆上頂，如下圖所示——3、在長橫畫上，柳體起筆會(huì)收出來一個(gè)骨節(jié)，如下圖——4、撇畫的方頭更是柳體的標(biāo)志性特點(diǎn)，如下圖——5圓進(jìn)筆法，逆鋒上行，再下按筆寫出撇畫，如下圖——6、柳體筆畫線條的瘦勁，特別是長橫表現(xiàn)突出，長橫的粗細(xì)變化較大，頭方腰細(xì)收筆出骨節(jié)，寫這一筆畫，先切筆，后橫拉，中鋒行筆，中間注意提按變化與筆畫粗細(xì)的關(guān)系，收筆出骨節(jié)處先抬筆再下按，最后回鋒。如下圖——正是這些筆畫的棱角、骨節(jié)、方頭以及瘦勁的線條，組成了柳體的骨感和剛勁的風(fēng)格。在抓住柳體字體的這些特點(diǎn)之后，再掌握筆法，勤加練習(xí)，自然就寫出想要的效果來了。

1、有些字的一個(gè)點(diǎn)，就有四個(gè)角，類似于梯形，比如“德”字的最后那個(gè)點(diǎn)畫。具體的用筆順序?yàn)橄惹腥?，按壓筆頭，拉動(dòng)筆毫，往右下角收筆。如下圖所示——2，還有柳體字中的短橫，四個(gè)角都是棱角明顯的，起筆為方切，收筆上頂，如下圖所示——3、在長橫畫上，柳體起筆會(huì)收出來一個(gè)骨節(jié)，如下圖——4、撇畫的方頭更是柳體的標(biāo)志性特點(diǎn)，如下圖——5圓進(jìn)筆法，逆鋒上行，再下按筆寫出撇畫，如下圖——6、柳體筆畫線條的瘦勁，特別是長橫表現(xiàn)突出，長橫的粗細(xì)變化較大，頭方腰細(xì)收筆出骨節(jié)，寫這一筆畫，先切筆，后橫拉，中鋒行筆，中間注意提按變化與筆畫粗細(xì)的關(guān)系，收筆出骨節(jié)處先抬筆再下按，最后回鋒。如下圖——正是這些筆畫的棱角、骨節(jié)、方頭以及瘦勁的線條，組成了柳體的骨感和剛勁的風(fēng)格。在抓住柳體字體的這些特點(diǎn)之后，再掌握筆法，勤加練習(xí)，自然就寫出想要的效果來了。

如何讓你的書法有靈動(dòng)和立體感？

如何讓你的書法有靈動(dòng)感和立體感？概括起來說，非常簡單，靈動(dòng)靠的技法嫻熟，而立體感則生與中鋒技法。立體立體感還可以借助枯筆或用筆技法來實(shí)現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)可以說都會(huì)接觸這樣一個(gè)術(shù)語，如錐畫沙，如印印泥，或者要求中鋒用筆，實(shí)際上都是講的點(diǎn)畫線條的形質(zhì)問題，其中就包括靈動(dòng)與立體感的問題。具有靈動(dòng)與立體感的點(diǎn)畫線條是最富有生命里的美的質(zhì)感的線條。這種線條，特別是立體感的線條多認(rèn)為來源于篆書，因?yàn)樽瓡?，特別是小篆，可以說其線條的起筆行筆收筆都是由中鋒技法完成的。在行書或楷書中談的中鋒線條，莫過于顏真卿的楷書和行書了。

我們知道，古人稱顏真卿的書法筆法屬于篆籀筆法，實(shí)際上就是我們現(xiàn)代所謂的中鋒用筆和富有立體感形質(zhì)的書法線條。

實(shí)際上在現(xiàn)代書法中的立體感還有一種折帶感的立體效果的書法字體，如美術(shù)字體中的折帶效果的字，不過我們這類所說的是毛筆書法中的類似折帶感形成的立體線條。不過這種線條并不是書法線條的主流現(xiàn)代技法多是偶然形成的。

比如草書“贊”和啟功書法“鵝”字的一些線條就具有類似的立體感的效果。

我們看張海的書法中就有許多類似折帶感的點(diǎn)畫線條，如“名”字的“口”字就是如此，無疑加強(qiáng)了書法點(diǎn)畫與結(jié)構(gòu)造型的藝術(shù)元素審美效果。

雖然有些人對對張海的書法有維詞，實(shí)際上不是張海的書法不好，而是不懂書法的胡言亂語而已。

可以說張海的書法線條看似瘦勁實(shí)則筋骨血肉具豐且不分遒媚勁健之氣韻。

富有立體感的線條究竟是一種什么狀況呢？

我們看這些大師一級(jí)的作品的線條，就是題主所謂的如錐畫沙的線條也就是具有靈動(dòng)感和立體感的傳統(tǒng)書法審美形質(zhì)的點(diǎn)畫線條。

富有立體感與靈動(dòng)性的點(diǎn)畫線條是如何完成的呢？

線條要有靈動(dòng)感，就必須要求我的書法家具有高度嫻熟的技法，古人之所以池水盡墨，實(shí)際上也就是追求一個(gè)熟字。對技法能夠嫻熟駕馭，用筆不遲疑，一點(diǎn)一畫，能夠做到一氣呵成，從起筆行筆到收筆，無絲毫懈怠之處，用筆如行云流水，自然表達(dá)的線條具有一種流動(dòng)感。不過在高明的書法家必須，點(diǎn)畫線條的流動(dòng)感并不是一字之中所有的點(diǎn)畫都充滿了流動(dòng)感，用筆如行云流水，仍然需要有遲有疾，不可一味遲，也不能一味疾。要想做到技法嫻熟，一方面要掌握書法技法知識(shí)，一方面要提高臨摹，大量的臨摹訓(xùn)練將書法技法形成自己的肌肉基于，不期熟而熟。

書法點(diǎn)畫具有立體感，主要來自中鋒用筆技法。我們知道中鋒技法，就是筆含墨，筆桿基本直立與紙上，使得毛筆的筆毫絲絲平鋪與紙上，萬毫齊力，筆鋒攝墨垂直注于紙上，其結(jié)果是墨精直接浸于紙之纖維之內(nèi)。當(dāng)然，單純從技法上來說確實(shí)如此，中鋒技法還有一層意思，靠書寫者的心念來實(shí)現(xiàn)的，掌握了中鋒技法以及中鋒線條的基本標(biāo)準(zhǔn)，在書寫過程中努力去盡心表現(xiàn)。并不是說筆桿直，筆鋒正就能夠做到中鋒線條了實(shí)現(xiàn)中鋒線條仍然需要多方面的藝術(shù)修養(yǎng)才能實(shí)現(xiàn)。也可以說與書法家的對線條形質(zhì)的審美追求有大的關(guān)系吧。