顏體教學短視頻教程，三元字帖教程？

《三元學生字帖》是書法家胡三元先生繼《三元集字》之后，新出的又一套實用型字帖。它集教、學為一身，融科學性、速效性于一體，為書法教師提供了一套配合得當、循序漸進的系統(tǒng)性教材。

全套書分六冊：分別是顏真卿《顏勤禮碑》、《多寶塔碑》；柳公權《玄秘塔碑》；歐陽詢《九成宮醴泉銘》；趙孟頫《膽巴碑》；褚遂良《雁塔圣教序》。

全套書分六冊：分別是顏真卿《顏勤禮碑》、《多寶塔碑》；柳公權《玄秘塔碑》；歐陽詢《九成宮醴泉銘》；趙孟頫《膽巴碑》；褚遂良《雁塔圣教序》。

自學近一年行書？

學習書法，不管是自學還是老師教，遇到瓶頸再正常并且還不只一次兩次遇到。但如果能突破瓶頸，那恭喜你，你的水平長進會不只一點點，那往往意味著一次飛躍。

如何突破瓶頸，我給你如下建議。

1、暫時放下書法，了解一點其他藝術或來一場說走就走的旅行。

藝術講究“外師造化，中得心源”，古人從飛鳥入林、驚蛇入草、船工蕩漿、擔夫爭道、公孫舞劍而悟筆法，說的就是這個道理。

當對書法中的一些問題想不清楚時，走進生活，欣賞雕塑、國畫等，也許不經(jīng)意間，就會有個頓悟。

2、學習一點書法史、書法美學及書法理論知識。

理論來自于實踐，反之又可指導實踐。當在技法上遇到問題時，往往是理論上沒有搞清楚。

不知道你練的是哪一路的行書。如果你學《書譜》，就應該清楚《書譜》與“二王”的不同之處，而不能以二王筆法寫《書譜》。從理論上搞清楚了，就能少走彎路。

3、暫時放下行書訓練，臨習一段時間的篆書、隸書或楷書。

不同的書體有不同的風格、特點，篆隸楷沉著端莊，行草活潑靈動，書體之間可以相互吸收其長處，形成互補。

學習篆隸楷可以更好地理解行草，學習行草也可以更好地理解篆隸楷。你目前學習正書，可以更好體會書體之間的區(qū)別，有助于你的行書水平的提高。

4、學習一點不同風格的行書。

從大的方向上說，行書有“二王”和顏真卿兩大書風，而“二王”一脈，又有很多支系，雖然都是宗法“二王”，王鐸與董其昌明顯不同。

所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，學習風格完全不同的行書，能更好地理解自己所學的行書。

從某種程度上說，差異就是風格，就是特點。選擇風格相異的行書臨習，可以相輔相成，以臻完美。

5、收集、整理、研究歷代書法大家練習你所學習的碑帖的臨作。

你所學碑帖，歷朝歷代的大家也一定臨習過。這些作品是我們學習原帖的極好資料，從中可以看出他們對原帖的理解，這是我們學習原帖的寶貴材料。

希望這些能對你有所幫助。

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學歐體好還是學顏體好？

初學書法，個人感覺還是以基本的楷體為主，不論是歐體還是顏體，特都太過明顯，初學很難掌握，需要臨摹一段時間才行，但相對來說，歐體很適合初學者。

但是歐體顏體都是書法的很高境界，可以中期去學習，下面說一說這兩種字體的特吧。

歐陽詢，漢族，初唐潭州臨湘（今湖南長沙）人，唐朝著名書法家，楷書四大家之一。

歐陽詢與同代的虞世南、褚遂良、薛稷三位并稱初唐四大家。因其子歐陽通亦通善書法，故其又稱“大歐”。

歐陽詢與虞世南俱以書法馳名初唐，并稱“歐虞”，其書于平正中見險絕，最便于初學者，號為“歐體”。

歐體特點，方圓兼施，以方為主，點畫勁挺，筆力凝聚。既欹側(cè)險峻，又嚴謹工整。欹側(cè)中保持穩(wěn)健，緊湊中不失疏朗。

顏真卿，唐朝書法家，其正楷端莊雄偉，行書氣勢遒勁，創(chuàng)“顏體”楷書，對后世影響很大。與趙孟頫、柳公權、歐陽詢并稱為“楷書四大家”。又與柳公權并稱“顏柳”，被稱為“顏筋柳骨”。

從特點上論，顏體形顧之簇新、法度之嚴峻、氣勢之磅礴前無古人。從美學上論，顏體端莊美、陽剛美、人工美，數(shù)美并舉，幽為后世立則。

顏體楷書中宮寬綽，四周緊密，結體方正茂密，筆畫橫輕豎重，筆力雄強圓厚，氣勢莊嚴雄渾。以對稱的正面形象示人，一如體型豐滿的大漢正襟危坐。

下面附上書法圖片，僅供參考。

怎樣用筆才能寫出柳體的骨感和剛勁的風格呢？

柳體是最難學的楷書，這一點毫無爭議，現(xiàn)在的書法老師一般都會避開柳體的教學，因為很多書法老師自己都不知道怎么寫。在我六年的臨帖經(jīng)歷中，對如何用筆寫出柳體的骨感和剛勁的風格有過一些體會，在此算是拋轉(zhuǎn)引玉。

柳體的骨感來自獨特的用筆方法。仔細讀帖，我們會發(fā)現(xiàn)，柳體字的骨感來自于筆畫的形狀。主要有以下幾處需要特別注意：

1、有些字的一個點，就有四個角，類似于梯形，比如“德”字的最后那個點畫。具體的用筆順序為先切入，按壓筆頭，拉動筆毫，往右下角收筆。如下圖所示——2，還有柳體字中的短橫，四個角都是棱角明顯的，起筆為方切，收筆上頂，如下圖所示——3、在長橫畫上，柳體起筆會收出來一個骨節(jié)，如下圖——4、撇畫的方頭更是柳體的標志性特點，如下圖——5圓進筆法，逆鋒上行，再下按筆寫出撇畫，如下圖——6、柳體筆畫線條的瘦勁，特別是長橫表現(xiàn)突出，長橫的粗細變化較大，頭方腰細收筆出骨節(jié)，寫這一筆畫，先切筆，后橫拉，中鋒行筆，中間注意提按變化與筆畫粗細的關系，收筆出骨節(jié)處先抬筆再下按，最后回鋒。如下圖——正是這些筆畫的棱角、骨節(jié)、方頭以及瘦勁的線條，組成了柳體的骨感和剛勁的風格。在抓住柳體字體的這些特點之后，再掌握筆法，勤加練習，自然就寫出想要的效果來了。

1、有些字的一個點，就有四個角，類似于梯形，比如“德”字的最后那個點畫。具體的用筆順序為先切入，按壓筆頭，拉動筆毫，往右下角收筆。如下圖所示——2，還有柳體字中的短橫，四個角都是棱角明顯的，起筆為方切，收筆上頂，如下圖所示——3、在長橫畫上，柳體起筆會收出來一個骨節(jié)，如下圖——4、撇畫的方頭更是柳體的標志性特點，如下圖——5圓進筆法，逆鋒上行，再下按筆寫出撇畫，如下圖——6、柳體筆畫線條的瘦勁，特別是長橫表現(xiàn)突出，長橫的粗細變化較大，頭方腰細收筆出骨節(jié)，寫這一筆畫，先切筆，后橫拉，中鋒行筆，中間注意提按變化與筆畫粗細的關系，收筆出骨節(jié)處先抬筆再下按，最后回鋒。如下圖——正是這些筆畫的棱角、骨節(jié)、方頭以及瘦勁的線條，組成了柳體的骨感和剛勁的風格。在抓住柳體字體的這些特點之后，再掌握筆法，勤加練習，自然就寫出想要的效果來了。

如何讓你的書法有靈動和立體感？

如何讓你的書法有靈動感和立體感？概括起來說，非常簡單，靈動靠的技法嫻熟，而立體感則生與中鋒技法。立體立體感還可以借助枯筆或用筆技法來實現(xiàn)。我們學習可以說都會接觸這樣一個術語，如錐畫沙，如印印泥，或者要求中鋒用筆，實際上都是講的點畫線條的形質(zhì)問題，其中就包括靈動與立體感的問題。具有靈動與立體感的點畫線條是最富有生命里的美的質(zhì)感的線條。這種線條，特別是立體感的線條多認為來源于篆書，因為篆書，特別是小篆，可以說其線條的起筆行筆收筆都是由中鋒技法完成的。在行書或楷書中談的中鋒線條，莫過于顏真卿的楷書和行書了。

我們知道，古人稱顏真卿的書法筆法屬于篆籀筆法，實際上就是我們現(xiàn)代所謂的中鋒用筆和富有立體感形質(zhì)的書法線條。

實際上在現(xiàn)代書法中的立體感還有一種折帶感的立體效果的書法字體，如美術字體中的折帶效果的字，不過我們這類所說的是毛筆書法中的類似折帶感形成的立體線條。不過這種線條并不是書法線條的主流現(xiàn)代技法多是偶然形成的。

比如草書“贊”和啟功書法“鵝”字的一些線條就具有類似的立體感的效果。

我們看張海的書法中就有許多類似折帶感的點畫線條，如“名”字的“口”字就是如此，無疑加強了書法點畫與結構造型的藝術元素審美效果。

雖然有些人對對張海的書法有維詞，實際上不是張海的書法不好，而是不懂書法的胡言亂語而已。

可以說張海的書法線條看似瘦勁實則筋骨血肉具豐且不分遒媚勁健之氣韻。

富有立體感的線條究竟是一種什么狀況呢？

我們看這些大師一級的作品的線條，就是題主所謂的如錐畫沙的線條也就是具有靈動感和立體感的傳統(tǒng)書法審美形質(zhì)的點畫線條。

富有立體感與靈動性的點畫線條是如何完成的呢？

線條要有靈動感，就必須要求我的書法家具有高度嫻熟的技法，古人之所以池水盡墨，實際上也就是追求一個熟字。對技法能夠嫻熟駕馭，用筆不遲疑，一點一畫，能夠做到一氣呵成，從起筆行筆到收筆，無絲毫懈怠之處，用筆如行云流水，自然表達的線條具有一種流動感。不過在高明的書法家必須，點畫線條的流動感并不是一字之中所有的點畫都充滿了流動感，用筆如行云流水，仍然需要有遲有疾，不可一味遲，也不能一味疾。要想做到技法嫻熟，一方面要掌握書法技法知識，一方面要提高臨摹，大量的臨摹訓練將書法技法形成自己的肌肉基于，不期熟而熟。

書法點畫具有立體感，主要來自中鋒用筆技法。我們知道中鋒技法，就是筆含墨，筆桿基本直立與紙上，使得毛筆的筆毫絲絲平鋪與紙上，萬毫齊力，筆鋒攝墨垂直注于紙上，其結果是墨精直接浸于紙之纖維之內(nèi)。當然，單純從技法上來說確實如此，中鋒技法還有一層意思，靠書寫者的心念來實現(xiàn)的，掌握了中鋒技法以及中鋒線條的基本標準，在書寫過程中努力去盡心表現(xiàn)。并不是說筆桿直，筆鋒正就能夠做到中鋒線條了實現(xiàn)中鋒線條仍然需要多方面的藝術修養(yǎng)才能實現(xiàn)。也可以說與書法家的對線條形質(zhì)的審美追求有大的關系吧。