跳跳游戲的玩法?
跳跳圈游戲玩法1、跳圈幼兒四散地站在場(chǎng)地周圍,幼兒人手一個(gè)大圈放在自己的前面。教師帶領(lǐng)幼兒練習(xí)雙腳跳進(jìn)和跳出大圈。教師發(fā)出指令:“下雨了!”幼兒跳進(jìn)“家”(大圈)里面;教師發(fā)出指令:“天晴了!”幼兒跳出“家”(大圈)門;2、兔子和狼教師扮演大灰狼,幼兒扮演小兔子,幼兒人手一個(gè)大圈,四散分布在呈遞周圍,并站立在“洞”(大圈)里。介紹游戲玩法:游戲開始,大家邊念兒歌邊從洞里雙腳跳出來,然后隨著兒歌的內(nèi)容,蹲下吃草、左顧右盼等動(dòng)作,兒歌念完,聽到教師大聲喊“狼來了!”便從場(chǎng)地的另一端跑出來,追逐小兔子,小兔子立即跳進(jìn)身邊最近的任何一個(gè)“洞”里面。如果被大灰狼拍到或抓住,就站在場(chǎng)地的一旁。
跳跳舞蹈教學(xué)怎么樣?
很不錯(cuò),里面有很詳細(xì)的舞蹈動(dòng)作分解教學(xué)步驟
兒童旋轉(zhuǎn)跳環(huán)圈怎么玩?
1、跳繩基本功:簡(jiǎn)單跳繩法準(zhǔn)備動(dòng)作:雙腳并攏,進(jìn)行彈跳練習(xí)2至3分鐘(彈跳高度為3至5厘米)。開始跳繩,注意手腕做弧形擺動(dòng)。初學(xué)者先跳10至20次,休息1分鐘后,重復(fù)跳10至20次。非初學(xué)者可先跳30次,休息1分鐘后,再跳30次。2、單腳屈膝跳右腿屈膝,向前抬起。踮起腳尖,單腳跳10至15次,換左腿重復(fù)上述動(dòng)作。休息30秒鐘,每側(cè)各做2輪。3、側(cè)身斜跳這個(gè)動(dòng)作能訓(xùn)練你的耐久力,增強(qiáng)你的外展肌和內(nèi)收肌。兩人一前一后站在跳繩的左右兩側(cè),先側(cè)身單腳躍繩向前跳,然后斜身跳回原位。跳躍時(shí)應(yīng)注意用力擺動(dòng)雙臂。跳1分鐘之后休息10秒鐘,重復(fù)練習(xí)2次。4、分腿合腿跳先做跳繩準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),然后跳繩,跳躍時(shí)雙腳叉開,著地時(shí)雙腳并攏,重復(fù)動(dòng)作15次。5、繞旋跳兩人跳繩練習(xí):一人叉開兩腿蹲下,甩動(dòng)繩子使跳繩在地上畫弧線,另一人則不斷地從甩動(dòng)的繩子上跳過去。速度由慢逐漸加快,1分鐘后兩人交替。6、側(cè)腳跳先從簡(jiǎn)易跳繩法開始,然后用雙手手腕揮動(dòng)跳繩,右腳跳繩,不著地的左腳則斜向一側(cè),跳15次。換另一只腳跳15次。非初學(xué)者可練習(xí)快速跳繩,即繩子從腳下滑過時(shí)連跳2次。練習(xí)時(shí),應(yīng)注意腳不要抬得過高、
跳跳舞蹈怎么取消課程?
可以直接給舞蹈的結(jié)果打電話跟他們說明情況讓他們?nèi)∠n程
跳舞的跳跳筆順怎么寫?
筆畫數(shù):13,部首:足,筆順是:豎、橫折、橫、豎、橫、豎、提、撇、點(diǎn)、提、豎彎勾、撇、點(diǎn)。
抖匯吧»跳跳的短視頻教程跳跳游戲的玩法