秒戴口罩短視頻教程，有什么有效的替代品？

沒(méi)有口罩的情況下，我們能不出去不要外出，在家要注意各人衛(wèi)生；不要在密集人群中，跟他人交談要保持一定的距離，為了安全，要提高意思，千萬(wàn)不能馬虎。

n95口罩太緊勒耳朵20秒解決？

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1.巧用回紋針。將兩端拉繩用回紋針連接起來(lái)，將連接后的繩子置于頸后即可，可以用長(zhǎng)發(fā)或圍巾遮住。

2.巧用整箱牛奶的提手。購(gòu)買(mǎi)整箱牛奶會(huì)有塑料提手，在兩端有兩個(gè)卡口，把口罩掛在塑料卡口上再佩戴。

3.巧用筆芯。找出家里用過(guò)的筆芯，把有墨水的這端用剪刀剪掉，在兩側(cè)劃幾個(gè)斜口，用斜口勒住口罩的帶子，也能實(shí)現(xiàn)減輕耳朵壓迫的效果。根據(jù)頭型多剪幾個(gè)斜口，可以實(shí)現(xiàn)松緊度調(diào)節(jié)。以自我防護(hù)，降低呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)為目的！