短視頻教程撩漢，為什么好多人長(zhǎng)得丑能力一般還能跟撩到帥哥美女？

@貧僧來(lái)除魔

長(zhǎng)的丑的人在職場(chǎng)上好處多了去了

你可用來(lái)工作的時(shí)間要比其它長(zhǎng)的好看的人的時(shí)間多的多，因?yàn)椋?/p>

別人還沒(méi)下班，手機(jī)叮叮叮個(gè)沒(méi)完，不是約著吃飯就是約著看電影逛街買買買，然后歸心似箭，而你就能平靜的繼續(xù)工作，甚至還可以加個(gè)班，畢竟人丑就要多干活，美貌不足勤快湊嘛。

當(dāng)好看人寫了個(gè)企劃，大家說(shuō)哇，好棒啊的時(shí)候，我可以明確的告訴你，這里面或多或少是有水份的，畢竟在這個(gè)看臉的世界里，我已經(jīng)不相信愛(ài)情了。而當(dāng)你的文案企劃受到大家一致的贊美之時(shí)，如果你不是丑到看到你的人都心生同情，我想那大概是十足的被你的真心實(shí)學(xué)所折服，這樣一想，是不是還有點(diǎn)小開(kāi)心呢。

好看的人月月工資不夠花而且不是愛(ài)攀比就是被攀比，她的衣服比我好看，我也想要，于是買買買，哇這有雙鞋子配我的新裙子一定能艷壓公司群芳啊，上次我想撩的男神說(shuō)他喜歡這款大衣，雖然很貴，但是很值得買買買啊······而你就不用有這些花用，把錢投入到再學(xué)習(xí)之中去，購(gòu)置書本和教程，畢竟人丑就要多讀書，美貌不夠知識(shí)湊嘛。

好看的人去趟洗手間十五分鐘，而你只需要五分鐘，上廁所兩分鐘，補(bǔ)妝十三分鐘，你想想多累！平時(shí)不小心碰下眼睛都驚心是不是眼線花了，而你工作累了，想趴就趴，想洗臉就洗臉。精神抖擻的又開(kāi)始投入到緊張的職場(chǎng)，這樣一想是不是很開(kāi)心，不但可以無(wú)視化妝這件事，還能在心里默默吐個(gè)槽，畢竟人丑就要神經(jīng)粗，美貌不夠心態(tài)湊嘛。

以上都是我的自我安慰，雖然聽(tīng)上去還是有點(diǎn)難過(guò)。所以我要正經(jīng)起來(lái)了。

長(zhǎng)的丑怎么了，吃你家飯了？穿你家衣了？你把我養(yǎng)大啦？我自己憑本事考的大學(xué)憑本事找的工作憑真才學(xué)習(xí)一天比一天更勤勞的完成自己的工作，礙著你啥了？你長(zhǎng)的美能咋，長(zhǎng)的美就不會(huì)被渣男甩了嗎？長(zhǎng)的美就能使公司早日進(jìn)入世界五百?gòu)?qiáng)了嗎？長(zhǎng)的美就能讓公司今年的營(yíng)業(yè)額破百億了嗎？你長(zhǎng)得美就能靠臉幫公司運(yùn)營(yíng)了？公司的發(fā)展壯大欣欣向榮還是要靠我們這些有真才實(shí)干的人日復(fù)一日的努力。是金子總會(huì)發(fā)光的，也沒(méi)說(shuō)只有長(zhǎng)的美的金子才會(huì)發(fā)光啊。

再說(shuō)了，明珠姐姐長(zhǎng)的美嗎，長(zhǎng)的不美你還不用格力空調(diào)了。

@李靖

我就用自己的體驗(yàn)來(lái)說(shuō)一說(shuō)吧，

我是漢子

1.不用擔(dān)心有人搭訕，專心工作

走在路上放心大膽的走就能了，美女同事來(lái)了一定是有事情的，一般好可以判斷出是好事還是壞事。閑聊都沒(méi)有人找的。

2.鍛煉能力

一般女同事找程序猿改個(gè)需求的，都是賣個(gè)萌，發(fā)個(gè)嗲就改了。

而我，需要理清思路，想好邏輯，想好技術(shù)能不能實(shí)現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)方案大概是什么樣子的，程序猿會(huì)用什么樣的理由拒絕我，而我下一步又要怎么樣說(shuō)服他。

等我想好整個(gè)過(guò)程之后，高顏值的美女同事已經(jīng)談笑風(fēng)生就把問(wèn)題解決了。

3.人緣好，

因?yàn)殚L(zhǎng)得丑，所以沒(méi)有公主和少爺脾氣，也就是好好工作，見(jiàn)了同事熱情打招呼，不會(huì)高冷，和同事關(guān)系都保持的比較好，但是會(huì)有幾個(gè)人因?yàn)槠庑愿窈系脕?lái)而處的比較好。

4.省事

一般需要顏值的事情，從來(lái)不會(huì)麻煩我。比如，上次公司需要報(bào)男神女神團(tuán)來(lái)?yè)螆?chǎng)面，自然不會(huì)有我什么事情，當(dāng)然，也省去了干那些事，學(xué)做什么操的麻煩事。

5.從來(lái)不會(huì)有謠傳

從來(lái)不會(huì)有人謠傳和XXX的關(guān)系不一般之類的，和美女在一起，一定是完美純潔的友誼，

身高體重標(biāo)準(zhǔn)，身材適中，性格溫和，笑起來(lái)陽(yáng)光，普通話標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)型清爽，偶爾喝酒，不抽煙，不愛(ài)泡吧，會(huì)煮飯，有情調(diào)，會(huì)制造小浪漫，有耐心，有孝心，有愛(ài)心，有責(zé)任心，有上進(jìn)心，舉止斯文，不說(shuō)臟話，謙虛，謹(jǐn)慎，穩(wěn)住，大方，不約炮，不善于和女生說(shuō)話，但對(duì)愛(ài)情忠誠(chéng)不二，有擔(dān)當(dāng)。

這么好的人居然都是備胎，

So，我是個(gè)好人。（強(qiáng)顏歡笑臉）

@VK

相貌平凡的女人，憑一張嘴，卻四處逢源，令令人妒忌的人生。單身了二十年，習(xí)慣了一個(gè)生活變得獨(dú)立，掌握所有妹子漢子技能。出門不需要花費(fèi)時(shí)間打扮，每天多睡一小時(shí)。

長(zhǎng)得丑又終于可以讓自己讓自己真正的正視自己，人丑就該多讀書，人丑就該多努力，人丑就就比別人更強(qiáng)。長(zhǎng)得丑晚上通宵話加班從來(lái)不用擔(dān)心失身。長(zhǎng)得丑取得成功時(shí)沒(méi)有人會(huì)質(zhì)疑你的能力，你的努力。很多高管都很丑。

長(zhǎng)得丑可以安心的撩妹。辦公室每個(gè)妹子都聊一下，大家都以為是工作洽談對(duì)接相親的時(shí)候只會(huì)說(shuō)你丑不會(huì)說(shuō)你窮

保證你身邊的異性朋友不是沖著你的長(zhǎng)相都是因?yàn)槟愕男愿窈?，才跟做朋友的。辦公室和諧相處。

歲月是把殺豬刀，但對(duì)丑的人來(lái)說(shuō)，歲月拿他一點(diǎn)辦法都沒(méi)有，省錢，省事，省心，晚上出門才放心。

不用擔(dān)心，有麻煩惹上身，更不會(huì)碰到渣男，身邊的朋友對(duì)你的好都是真心真意的，不會(huì)有那么多虛假，好處多到爆。

對(duì)自己長(zhǎng)得丑這種習(xí)以為常的話完全不用傷心難過(guò)，抗壓能力高。

即使做的事情不夠完美也不要緊。因?yàn)榇蠹叶贾魂P(guān)注帥哥美女你很容易被忽略。

這個(gè)看臉的世界真的特別殘忍。長(zhǎng)得好看發(fā)一張圖，收獲的贊比長(zhǎng)得丑，發(fā)一年的朋友圈中獲的贊都多。長(zhǎng)得丑真的特別心酸，從小開(kāi)始就被拉開(kāi)和別人的差距，長(zhǎng)得丑好像做什么都是錯(cuò)。長(zhǎng)得好看叫英雄救美，長(zhǎng)得丑就叫多管閑事。這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)，男女之間真的可以有純正的友誼。

其實(shí)國(guó)內(nèi)國(guó)外都有丑女的電視劇，中國(guó)的丑女無(wú)敵，這樣的電視劇都是反映丑女在職場(chǎng)中的逆襲，獲得成功，獲得愛(ài)情，成為人生的贏家的故事。最后小編說(shuō)一句：上帝沒(méi)有給你完美的容顏，但是上帝會(huì)在別的方面給你天賦。

在知乎上看到一個(gè)帖子“為什么現(xiàn)在的男生都不愿意追女孩了？”

有個(gè)點(diǎn)贊很高的答案，是一個(gè)男生掏心掏肺的抱怨和吐槽。

按照這位男生的說(shuō)法，自己985碩士，在上海工作，長(zhǎng)得還算可以，都愿意舔著臉去強(qiáng)顏歡笑找妹子聊天了？怎么女生還對(duì)自己愛(ài)理不理的呢？

簡(jiǎn)直到了句句血淚，聲聲淚下的地步。

但說(shuō)句殘酷點(diǎn)的，這樣的男生，就算你愿意追，你也根本追不起你想要的那種女孩。

我們來(lái)捋一捋這個(gè)男生的基本條件：認(rèn)為自己顏值不錯(cuò)（然而身高是硬傷），986碩士（然而收入水平并不高），家境一般（受不了大城市的壓力想回到二三線的老家買房）。

然而他想要的是什么樣的女孩呢？

性格好，長(zhǎng)相一般，跟后面要求對(duì)仗的話，這里隱含的條件是，家境好。

長(zhǎng)得美，家境一般。

也就是說(shuō)這位男生的要求是，要么你美，要么你富，所謂性格好不過(guò)是個(gè)幌子。

他沒(méi)有要白富美哦！

已經(jīng)很委屈自己，很降低要求了哦！

然而這樣條件的姑娘，圖你啥？

圖你的高學(xué)歷？以為人家沒(méi)有嗎？

圖你年薪二十萬(wàn)的收入？也許人家比你賺的更多哦！

圖你顏值高？拜托，哪個(gè)略微平頭正臉的姑娘睡不到一個(gè)帥哥？

圖你幽默風(fēng)趣會(huì)哄人？你可是連天都不會(huì)聊哦。

男生把自己在婚姻市場(chǎng)上的挫敗歸結(jié)于男女不平等，女生不如男生負(fù)責(zé)，只知道貪圖享受，在他看來(lái)：

我仿佛看到了他痛心疾首地怒吼：

我這都是為了買房??？你們女人，沒(méi)有房子能愿意嫁給我們男人嗎？

我這樣一個(gè)好男人，你們女人還如此作踐我？

說(shuō)實(shí)話，他吐槽的這種姑娘，我身邊的大多數(shù)人都是。

我認(rèn)識(shí)的女孩D28歲，長(zhǎng)得不錯(cuò)身材也好，也是985碩士畢業(yè)，在知名企業(yè)任職，月薪稅后20000+，她的日常，恰如答主所言，對(duì)各種奢侈品品牌如數(shù)家珍，熟悉各種人均消費(fèi)300+的餐廳，買個(gè)幾千塊的鞋，幾萬(wàn)塊的Gucci、Valentino都屬于平常的事情，可是那又怎樣呢？她樂(lè)意花錢買這些在別人眼中昂貴又不實(shí)用的東西哄自己開(kāi)心。

她一年要出去旅游好幾次，國(guó)內(nèi)的走過(guò)了，空閑的時(shí)候，還會(huì)飛到歐洲的文藝小國(guó)看一場(chǎng)歌劇，去某個(gè)太平洋上的海島曬曬太陽(yáng)。

我上次見(jiàn)到她，她剛剛收了一個(gè)Chanel的leboy樂(lè)呵呵地拿給我看，我們一塊回家的時(shí)候，聊起要不要找個(gè)男朋友，她說(shuō)，我自己現(xiàn)在過(guò)得很好，賺的錢能夠維持自己想要的生活，想買什么就買什么，要男朋友干嘛呢？

她當(dāng)然看不上年薪20萬(wàn)，如答主一般，連度假都舍不得花費(fèi)的男人，當(dāng)真在一起了，只怕會(huì)指責(zé)我這位朋友各種敗家浪費(fèi)，還會(huì)打著家庭和付出的名義，干涉她的生活。

對(duì)我身邊很多這樣的女孩來(lái)說(shuō)，生活已經(jīng)很艱辛了，無(wú)數(shù)個(gè)通宵加班和連軸轉(zhuǎn)出差陪客戶的日子熬過(guò)來(lái)，才能賺得到略微豐厚一點(diǎn)的薪水，連個(gè)包都不給自己買，人生還有什么樂(lè)趣？

她們當(dāng)然也向往愛(ài)情，只是她們選擇的男朋友，要么是比自己賺得多一點(diǎn)職位高一點(diǎn)的管理級(jí)別的優(yōu)質(zhì)男，要么是會(huì)說(shuō)情話會(huì)討妹子喜歡還長(zhǎng)得帥身材好的撩妹能手。

而一個(gè)跟自己薪水相當(dāng)，多哄哄女孩子就覺(jué)得自己受了侮辱的直男癌，要了難道要當(dāng)成文物供起來(lái)嗎？

我認(rèn)識(shí)的很多男生，尤其是生活在一線城市里的男生，都會(huì)抱怨說(shuō)，為什么現(xiàn)在的女孩越來(lái)越難追了？

也會(huì)吐槽說(shuō)，你們女孩子不需要考慮買房，賺的錢可以全部投資到自己身上，當(dāng)然不能理解我們男人的壓力。

在他們的觀念里，覺(jué)得女孩可以毫不費(fèi)力，緊緊靠著長(zhǎng)得好看和會(huì)打扮，就能夠勾搭上經(jīng)濟(jì)條件不錯(cuò)的優(yōu)質(zhì)男，實(shí)現(xiàn)生活水準(zhǔn)的大幅度提升。

而老實(shí)忠厚如他們一樣的男生，在這樣的女生面前，卻只能在聊天的時(shí)候得到“呵呵”和“在洗澡”的待遇。

答主這樣的男生，在小城市里，從小無(wú)疑是被眾星捧月地長(zhǎng)大的。

男孩子顏值還不錯(cuò)，成績(jī)好，在學(xué)生時(shí)代，會(huì)很受女生歡迎，可能也曾經(jīng)是小少女們暗戀的男神吧；

而考上了985的重點(diǎn)大學(xué)，怕是連鄰里八方都要來(lái)祝賀一番，有出息，天之驕子……

所以在他的自我認(rèn)知里，是非常有優(yōu)越感的，會(huì)覺(jué)得：

哪怕是班花?；?jí)別的，只要我想，還有追不上的？

如果是長(zhǎng)相一般的普通女孩，見(jiàn)到我還不應(yīng)該立馬撲過(guò)來(lái)，還需要我費(fèi)心思去追？

可誰(shuí)會(huì)想到，一旦離開(kāi)校園，卻一夜之間淪落到在他眼中“條件一般”的女孩子也對(duì)她愛(ài)理不理了。

這是為什么??？

難道真的如那個(gè)段子所言：

女人的黃金年齡很短，只有22—26歲，男人就不一樣，到了30,40歲照樣不著急。其實(shí)男人的黃金年齡更短，只有16—20歲，在這段時(shí)期的他們，長(zhǎng)得帥會(huì)有人喜歡，打球厲害會(huì)有人喜歡，學(xué)習(xí)好會(huì)有人喜歡，玩樂(lè)器會(huì)有人喜歡，但到了30歲以后只要他沒(méi)錢，就很少有人喜歡了！

女孩子真的都如此拜金現(xiàn)實(shí)嗎？

在目前中國(guó)社會(huì)中，確實(shí)有一部分女性的擇偶標(biāo)準(zhǔn)只瞄準(zhǔn)了那些家境和收入水平不錯(cuò)的“優(yōu)質(zhì)男”，而另一部分經(jīng)濟(jì)獨(dú)立精神也獨(dú)立的都市女性，則更在意男性能夠提供的情緒價(jià)值。

而眾多如答主一般的直男們，經(jīng)濟(jì)條件一般，跟他們能看上的女孩持平，還完全一副我是一個(gè)長(zhǎng)了一根黃金XX的男人誒！我都主動(dòng)找你說(shuō)話了請(qǐng)你吃飯了你憑什么還這么高冷你無(wú)恥你侮辱我我好受傷的嘴臉。

別說(shuō)“長(zhǎng)相一般性格好”或者“長(zhǎng)得好看家境一般”的普通女孩，連我這種長(zhǎng)得丑還脾氣壞的女孩，估計(jì)也是不會(huì)搭理他的。

不是嫌他窮，是真的覺(jué)得，這樣的男人，要來(lái)除了給自己添堵沒(méi)啥卵用。

他們不懂得真正尊重女性，不懂得照顧女性的價(jià)值，

明明不會(huì)撩妹還強(qiáng)撩，整天除了問(wèn)你“吃了嗎？睡了嗎？干嘛呢？”什么天都不會(huì)聊。

有事求助怕也只會(huì)跟你說(shuō)“多喝熱水重啟試試”，

除了課本沒(méi)看過(guò)幾本書，

除了所在城市的公園沒(méi)去過(guò)其他景點(diǎn)（因?yàn)樯岵坏没ㄥX旅游嘛），

除了打游戲什么事兒都不會(huì)干，

請(qǐng)你吃個(gè)肯德基都都會(huì)計(jì)算投入產(chǎn)出比……

在他們眼中，女生提出正常的情感需求就是“作”，

女生花自己的錢買個(gè)YSL的口紅就是敗家不會(huì)過(guò)日子，

還沒(méi)花他們錢就開(kāi)始憤憤不平女生不存錢買房了，

恨不得從戀愛(ài)開(kāi)始就要你為他為他全家付出全部，

他們想要的要么是個(gè)美女能夠帶出去滿足直男癌的面子，

要么是個(gè)賢妻，能夠替他做全職保姆孝敬爸媽還替他傳宗接代。

他們還整天自詡自己是好男人，沒(méi)有看上我都是你們瞎了眼，都是你們拜金，虛榮！

只怕他們眼中“好男人”的標(biāo)準(zhǔn)就是——賺錢養(yǎng)家還不賭不嫖不出軌不打老婆吧。

這樣的男生，還偏偏只看得上那種在婚姻市場(chǎng)上很受歡迎的女孩們，受了幾次冷遇，就自尊心受挫，口口聲聲說(shuō)自己不愿意追女孩了。

你以為，你真的以為自己能追得上你想要的那種女孩嗎？

自己沒(méi)本事賺錢，沒(méi)本事撩妹，難道還有理了嗎？

你不過(guò)是沉迷在自己是男人的優(yōu)越感中太久，不愿意正視自己的實(shí)力在婚姻市場(chǎng)根本不占優(yōu)勢(shì)，連精力和耐心都不愿意付出，卻依然想得到那些受歡迎的女孩子的喜歡，一旦受挫，就把鍋甩給女孩過(guò)于現(xiàn)實(shí)和虛榮，社會(huì)崇尚拜金罷了。

但講真，能夠在大城市里活下來(lái)，且活得看起來(lái)精致風(fēng)光的女孩，哪一個(gè)不是經(jīng)過(guò)了百般歷練，哪一個(gè)沒(méi)有一顆七巧玲瓏心，認(rèn)為取悅自己才是最要緊的事兒。

她們工作時(shí)候全力以赴，工作之余時(shí)刻知道提升自己，才有能力賺錢買包；

她們花大把銀子在自己的臉和身材上，才保持好一張漂亮的好皮囊；

她們能走遍世界看風(fēng)景，也能窩在出租屋做一桌好菜；

她們經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)明槍暗箭的日子，才有能力從傳統(tǒng)的婚姻市場(chǎng)里掙脫出來(lái)，可以不因?yàn)槭浪缀推?jiàn)的壓力草草走進(jìn)一段婚姻；

可以坦然寵愛(ài)自己，讀書旅行，約會(huì)戀愛(ài)，逛街美容，把自己的每一天都活成想要的樣子，她們不拒絕單身，更不會(huì)隨便嫁給一個(gè)無(wú)趣又沉悶的男人。

這樣的女孩們，那些跟女生主動(dòng)聊個(gè)天都覺(jué)得受了侮辱的直男癌們，還真的追不起。

2017年，說(shuō)實(shí)在的，距離我們爸媽那一輩，家里生了個(gè)兒子就恨不得號(hào)召天下，覺(jué)得普天之下唯我獨(dú)尊，我是男人就了不起，認(rèn)為女人應(yīng)該為男人無(wú)私奉獻(xiàn)，不圖你錢不圖你寵著就圖家里有個(gè)男人的時(shí)代，真的已經(jīng)過(guò)去很久了。

如何追求一個(gè)比你優(yōu)秀的男生或吸引一個(gè)比你優(yōu)秀的男生來(lái)追你？

謝謝悟空邀請(qǐng)，

追是追不到的，你需要吸引他過(guò)來(lái)撩你。

那到底怎樣吸引男生來(lái)撩你呢？

第一步就是需要打扮自己和鍛煉自己的身材。

男人天性對(duì)高顏值，身材好的女生有好感。

如果不會(huì)化妝可以去看看化妝教程，

或者讓會(huì)化妝的姐妹教教你。

第二步就需要開(kāi)始撩他

和她聊天的時(shí)候，不要老是問(wèn)問(wèn)題，男生會(huì)很反感。

用冷讀術(shù)來(lái)迫使他向你展開(kāi)心扉，比如對(duì)他說(shuō):“感覺(jué)是個(gè)不太愛(ài)和女生講話的男孩子。”

這樣說(shuō)，他絕對(duì)會(huì)主動(dòng)向你講出他的故事。

還可以微微打壓她，比如先對(duì)她說(shuō):“你性格那么開(kāi)朗，應(yīng)該可以去劇組演戲。”

然后他回答:“哦，這么看得起我的嗎？”

然后你說(shuō):“活不過(guò)前兩集的那種?！?/p>

男生瞬間被你撩得心潮起伏。

第三步你就需要引導(dǎo)他邀約和引導(dǎo)他表白

引導(dǎo)他邀約呢，對(duì)他說(shuō):

這個(gè)周末我終于有時(shí)間了，好想有個(gè)人陪我去看場(chǎng)電影。

只要你前期成功吸引到他了，他絕對(duì)會(huì)邀約你。

其次就是引導(dǎo)他表白了，如果約了兩三次之后，你就能找個(gè)安靜的地方對(duì)他說(shuō):

“我想我們倆的關(guān)系，可能該升級(jí)一下了，我對(duì)你挺有好感的?！?/p>

男生只要不傻，是絕對(duì)會(huì)對(duì)你表白的。

歡迎關(guān)注，日后還有很多撩漢技巧分享給不會(huì)戀愛(ài)的小姐姐。

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讓美女感動(dòng)的撩妹小技巧有哪些？

啥？撩妹，還技巧？

這幾天看網(wǎng)上動(dòng)不動(dòng)發(fā)什么《撩妹技巧》，《撩妹套路，老司機(jī)帶你元旦告別單身？》......

我不知道是發(fā)這些文章的人傻還是看文章的人傻，你以為現(xiàn)在的妹子套路比你少？

人家說(shuō)不定玩過(guò)的套路比你見(jiàn)過(guò)的多！

這年頭男人還有所謂的撩妹技巧，你小心被妹套路成狗！你不信？有圖有真相，看看你就知道了。

這年頭妹子的套路也不淺，啥技術(shù)沒(méi)見(jiàn)過(guò)，就你那三兩招三腳貓的技巧還是自求多福吧騷年！

別說(shuō)哥沒(méi)告訴你，還是多點(diǎn)真心，少點(diǎn)套路，啥技巧不技巧的那些花哨玩意別在妹子們跟前丟丑了：

醒醒吧兄弟們，哥只能幫你到這了！

不要再相信網(wǎng)上那些瞎咧咧，有技巧他早去陪女朋友了，還有時(shí)間發(fā)這些玩意來(lái)哄人?。?/p>

有哪些影視劇里的人物穿搭是普通人也可以學(xué)習(xí)的？

這個(gè)問(wèn)題我來(lái)回答下哦～～

《穿普拉達(dá)的惡魔》這部劇是我上初中的時(shí)候就種草，但是很久之后才找到資源并心懷憧憬看完的一部劇，事實(shí)也證明這份憧憬是十分值得的。這部劇在看的過(guò)程中非常能夠感受到主人公衣著審美的變化，其中許多經(jīng)典搭配直到現(xiàn)在都是穿搭典范，特別是幾套大衣的連續(xù)鏡頭，讓我從那時(shí)起就埋下了對(duì)于大衣的情愫。這部劇中以上班族和都市人群的穿衣借鑒作用可以說(shuō)最大，想偷懶的話也可以拿來(lái)劇中的穿搭直接上手，快速也不會(huì)出錯(cuò)?！毒p聞女孩》同樣是初中時(shí)候迷上的劇，對(duì)我當(dāng)時(shí)的穿衣風(fēng)格影響也非常大，因?yàn)檎縿〉臅r(shí)間線是從主人公們的高中時(shí)期開(kāi)始的，一直到步入社會(huì)長(zhǎng)大，所以學(xué)院風(fēng)和都市風(fēng)的形象植根于我小小的腦海里，從發(fā)帶到各絲襪，都是我一直以來(lái)的收集對(duì)象。《歡樂(lè)頌》這是這兩年比較火的一部非常接地氣，老少皆宜的劇，不單單是局中反映的社會(huì)現(xiàn)象引人深思，四位主角的顏值和衣品也都在線，這大概也是支持者很多觀眾追劇的理由之一。四個(gè)主角演繹著社會(huì)中四個(gè)不同的階層人士，她們的穿搭風(fēng)格也十分貼切各個(gè)人物形象所需，從實(shí)習(xí)生裝到干練的女強(qiáng)人裝束，從可愛(ài)簡(jiǎn)單風(fēng)到名媛風(fēng)，可以說(shuō)是給了廣大觀眾非常寬泛的借鑒例子，在追劇的過(guò)程中慢慢提高衣品，真是沒(méi)有比這更加幸福的事了?！读瞬黄鸬柠溕獱柵俊方衲暝诟鞔螵?jiǎng)項(xiàng)都展露頭腳的新劇，除了劇情一波三折，女主甚至是出門買肉都要精心打扮過(guò)的形象是每個(gè)觀眾都為之動(dòng)容，更別提我們這些小迷妹了，恨不得分分鐘將主人公的穿搭做好筆記，復(fù)古又考究的裝束因?yàn)楦鶕?jù)顏和材質(zhì)精心搭配過(guò)的穿著給我們提供了太多范本，同時(shí)希望和主人公一樣活出自我，做一個(gè)優(yōu)雅自信的女性。以上，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快！

《穿普拉達(dá)的惡魔》這部劇是我上初中的時(shí)候就種草，但是很久之后才找到資源并心懷憧憬看完的一部劇，事實(shí)也證明這份憧憬是十分值得的。這部劇在看的過(guò)程中非常能夠感受到主人公衣著審美的變化，其中許多經(jīng)典搭配直到現(xiàn)在都是穿搭典范，特別是幾套大衣的連續(xù)鏡頭，讓我從那時(shí)起就埋下了對(duì)于大衣的情愫。這部劇中以上班族和都市人群的穿衣借鑒作用可以說(shuō)最大，想偷懶的話也可以拿來(lái)劇中的穿搭直接上手，快速也不會(huì)出錯(cuò)?！毒p聞女孩》同樣是初中時(shí)候迷上的劇，對(duì)我當(dāng)時(shí)的穿衣風(fēng)格影響也非常大，因?yàn)檎縿〉臅r(shí)間線是從主人公們的高中時(shí)期開(kāi)始的，一直到步入社會(huì)長(zhǎng)大，所以學(xué)院風(fēng)和都市風(fēng)的形象植根于我小小的腦海里，從發(fā)帶到各絲襪，都是我一直以來(lái)的收集對(duì)象?！稓g樂(lè)頌》這是這兩年比較火的一部非常接地氣，老少皆宜的劇，不單單是局中反映的社會(huì)現(xiàn)象引人深思，四位主角的顏值和衣品也都在線，這大概也是支持者很多觀眾追劇的理由之一。四個(gè)主角演繹著社會(huì)中四個(gè)不同的階層人士，她們的穿搭風(fēng)格也十分貼切各個(gè)人物形象所需，從實(shí)習(xí)生裝到干練的女強(qiáng)人裝束，從可愛(ài)簡(jiǎn)單風(fēng)到名媛風(fēng)，可以說(shuō)是給了廣大觀眾非常寬泛的借鑒例子，在追劇的過(guò)程中慢慢提高衣品，真是沒(méi)有比這更加幸福的事了?！读瞬黄鸬柠溕獱柵俊方衲暝诟鞔螵?jiǎng)項(xiàng)都展露頭腳的新劇，除了劇情一波三折，女主甚至是出門買肉都要精心打扮過(guò)的形象是每個(gè)觀眾都為之動(dòng)容，更別提我們這些小迷妹了，恨不得分分鐘將主人公的穿搭做好筆記，復(fù)古又考究的裝束因?yàn)楦鶕?jù)顏和材質(zhì)精心搭配過(guò)的穿著給我們提供了太多范本，同時(shí)希望和主人公一樣活出自我，做一個(gè)優(yōu)雅自信的女性。以上，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快！

怎樣在一個(gè)暑假內(nèi)變美？

沒(méi)有雞湯！都是實(shí)實(shí)在在的切身經(jīng)驗(yàn)，可以整套拿走，照搬學(xué)習(xí)！

毫不夸張地講，這些年來(lái)，每次我狀態(tài)不太好，或者體重稍有上升，基本上用的都是這套方法，效果驚艷，屢試不爽。

雖然畢業(yè)已經(jīng)n......多年了，但是我一直特別感謝大二那年的暑假，也就是那兩個(gè)月，讓我從130斤，變成了一個(gè)化妝技術(shù)還不錯(cuò)，且身材常年保持在95斤的女生。

最重要的是，那兩個(gè)月讓我體會(huì)到了一種前所未有的成就感，更準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)，是【做成一件事情】的快感，以至于到現(xiàn)在為止，不管生活還是工作中遇到什么困難，我都會(huì)想起這種感覺(jué)，間接激勵(lì)我：在減肥變美這件事情上能成，那在其他方面為什么不行？硬著頭皮上不就得了？

我會(huì)從比較直觀的四個(gè)方面（減肥、體態(tài)、護(hù)膚化妝和發(fā)型）入手，一一拆解分析，手把手教你如何在2個(gè)月內(nèi)快速變美。相信我，看完之后，一定能讓你收獲一個(gè)脫胎換骨的自己。

一、減肥

首先強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：

瘦≠好看減肥≠節(jié)食

我們不像明星博主一樣靠【上鏡臉】吃飯，所以不需要過(guò)度減肥，只需要讓自己的身材往標(biāo)準(zhǔn)的方向靠攏，更加匹配自己的五官和氣質(zhì)就能了。

就像乘風(fēng)破浪的姐姐白冰說(shuō)的一樣，上鏡好看的那種瘦在現(xiàn)實(shí)中看起來(lái)都嘬腮了，是干癟的，反而稍微有點(diǎn)肉感的樣子肉眼看起來(lái)才會(huì)更有年輕感↓

七八十來(lái)斤的女孩子，十幾歲時(shí)可能看起來(lái)很有幼齡感，但是二十歲以后，膠原蛋白必定會(huì)大批量流失，看起來(lái)真的很干......很老相......

在減肥這件事情上，飲食占80%，運(yùn)動(dòng)占20%。

如果你本身不胖，可以直接開(kāi)始做塑形運(yùn)動(dòng)（可以跳過(guò)此條，看第二條），讓身體線條更好看。

如果本身確實(shí)肉肉很多，那不妨認(rèn)認(rèn)真真地從吃上開(kāi)始調(diào)整。

從我多年減肥和保持體重的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，最有效且最好堅(jiān)持的飲食減肥法就是：16+8輕斷食。

具體來(lái)講就是：

一天24小時(shí)中，把進(jìn)食時(shí)間控制在8小時(shí)內(nèi)，剩余16小時(shí)保持空腹?fàn)顟B(tài)。

舉個(gè)例子：如果你習(xí)慣早上九點(diǎn)吃早餐，那么最后一餐的時(shí)間不要超過(guò)下午五點(diǎn)↓

注意啊，這個(gè)方法的核心是斷食，而不是節(jié)食。

大致介紹下16+8輕斷食的原理：

當(dāng)你吃一頓飯時(shí)，你的身體會(huì)花費(fèi)幾個(gè)小時(shí)來(lái)處理這些食物，從這些食物中榨取它的能量，這時(shí)候，消耗的是食物，而不是你儲(chǔ)存的脂肪。而在斷食狀態(tài)下，你的身體沒(méi)有最近攝入的食物作為能量使用，所以它消耗的是儲(chǔ)存在你身體中的脂肪。

在禁食的16個(gè)小時(shí)內(nèi)，胰島素會(huì)降到很低的水平，能促使身體糖原被耗盡，讓脂肪盡可能快地代謝掉。同時(shí)，還可以提升身體的新陳代謝速度，促使細(xì)胞的生長(zhǎng)和再生，是一個(gè)相對(duì)健康且容易堅(jiān)持的減肥方法。

雖然具體飲食不做限制，但是想要讓減肥效果更好的話，就要盡量地避免高熱量的食物，尤其要注重飲食的營(yíng)養(yǎng)和均衡度，蛋白質(zhì)、碳水和脂肪的比例大致在4:4:2，每天攝入的熱量控制在1300大卡以內(nèi)。

羅列幾個(gè)我常用的食譜，大家參考一下：

9點(diǎn)早餐：玉米一根、雞蛋一個(gè)、牛奶一包、小番茄5個(gè)12點(diǎn)午餐：雜糧飯一小碗、娃娃菜炒粉絲、青椒炒肉17點(diǎn)晚餐：全麥吐司2片、蔬菜湯一碗（西葫蘆、油麥菜、西紅柿、胡蘿卜絲）

我在減肥期一天的量就是這么多，具體的菜譜大家可以根據(jù)自己的口味隨意調(diào)整。比如早上的玉米換成紅薯，中午的娃娃菜炒粉絲換成炒豆腐，晚上的全麥吐司換成雜糧饅頭等等，都沒(méi)問(wèn)題。

至于大家最關(guān)心的減肥效果，從我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，用這個(gè)方法，120斤基數(shù)的體重，即便不做運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月至少也可以瘦5斤。

如果你的自制力足夠強(qiáng)，也可以搭配減脂運(yùn)動(dòng)，我覺(jué)得最簡(jiǎn)單且容易學(xué)的就兩個(gè)，跑步和跳繩。

這兩個(gè)任選其一，每天堅(jiān)持40分鐘以上，一個(gè)月可以多瘦2斤左右。

二、體態(tài)

體態(tài)是決定你氣質(zhì)好壞的一個(gè)重要的外在展現(xiàn)。

它實(shí)際上就是一個(gè)個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成與堆砌。

取決于你的站姿、走姿和身體線條，整體的和諧度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于局部的標(biāo)準(zhǔn)。

1.走姿

關(guān)于走姿，我之前在另一個(gè)回答里寫過(guò)，從邁腿、抬腳、落腳、走勢(shì)都一一詳細(xì)說(shuō)明了，大家可以到歷史記錄里點(diǎn)開(kāi)看下，非常有用。

大腦記住之后，一定得練，練到成為自己的肌肉記憶。

我之前矯正走姿一直用的方法就是：每天晚飯后，出去走上30分鐘。走的時(shí)候，一直提醒自己比如：胸部提高、身體略微后傾、腰部發(fā)力、邁腿時(shí)后腿蹬直等。就這樣反復(fù)讓自己記住這種感覺(jué)，如果能每天堅(jiān)持下去，兩個(gè)月的暑期，足夠能把走姿練漂亮了。

2.身體線條

想讓身體線條和體態(tài)更漂亮，離不開(kāi)一些塑形訓(xùn)練。

我只要一發(fā)現(xiàn)自己體態(tài)變得不好看了，就會(huì)拿出這套訓(xùn)練法：

①早起：15分鐘美麗芭蕾天鵝臂（早上剛起來(lái)身體很疲倦，通過(guò)美麗芭蕾的肩臂訓(xùn)練，可以喚醒身體，讓自己記住那種挺拔的感覺(jué)，幫助自己定下一天的挺拔基調(diào)）↓

美麗芭蕾天鵝臂傳送門：B站搜索美麗芭蕾天鵝臂

②下午：犯困的時(shí)候，站起來(lái)，對(duì)著鏡子練20個(gè)深蹲、左右腿箭步蹲各20個(gè)（不僅可以讓自己精神一些，而且對(duì)于塑造大腿和臀部的線條很有效果）↓

③晚飯后：做15分鐘周六野的腿部拉伸（動(dòng)作都很簡(jiǎn)單，可以放松腿部肌肉，讓小腿線條更好看）↓

周六野瘦小腿傳送門：B站搜索周六野瘦小腿

④睡覺(jué)前：躺在床上做50個(gè)卷腹（可以塑造腰腹部線條，長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于練出馬甲線）↓

我相信大部分人不喜歡做運(yùn)動(dòng)的主要原因就是因?yàn)閺?qiáng)度太大或者時(shí)間過(guò)長(zhǎng)太枯燥。

這套運(yùn)動(dòng)方案我反復(fù)磨合了很久，覺(jué)得是大部分人（包括我自己）最容易堅(jiān)持下去的。

把每天需要做的運(yùn)動(dòng)給分散開(kāi)，每次只有十幾分鐘，不受場(chǎng)地的限制，從座位上站起來(lái)就能開(kāi)始。只當(dāng)是工作或者學(xué)習(xí)空閑的一個(gè)調(diào)劑，不僅可以讓體態(tài)更好，更可以適當(dāng)?shù)蒯尫抛约?，提高后續(xù)工作和學(xué)習(xí)的專注力。

三、護(hù)膚化妝1.護(hù)膚

①減少化妝頻次

作為一個(gè)有10年妝齡的美妝狂人，可以很肯定地告訴你，護(hù)膚不在于你用了多少面膜，找到了多少偏方，最有效的就是：減少化妝頻次，少去折騰你的皮膚！

化妝本身倒不會(huì)對(duì)皮膚造成多大的傷害，但是真正會(huì)對(duì)皮膚造成傷害的就是——卸妝。很多人皮膚屏障越來(lái)越差，原因就在這兒。

我的建議是，放假在家反正也不怎么見(jiàn)人，能不化妝就不化妝，晚上用氨基酸類的洗面奶做好基礎(chǔ)的清潔，好好養(yǎng)一下皮膚屏障，相信我，要不了2周，你的皮膚狀態(tài)會(huì)變得好很多。

潔面如果只能推薦一個(gè)，我強(qiáng)烈安利freeplus，任何人任何膚質(zhì)，不分男女老少，都可以用。它只是老老實(shí)實(shí)地清潔，絲毫不會(huì)損傷屏障，膚感也極度優(yōu)秀，沒(méi)試過(guò)的一定要去試一下↓

②出門做好硬防曬

白天能不出門就不要出門。

如果非要出去，防曬口罩、棒球帽、防曬傘別忘了都帶上。

防曬口罩和防曬傘推薦蕉下的，是一個(gè)專業(yè)做防曬產(chǎn)品的品牌，產(chǎn)品顏值相對(duì)來(lái)說(shuō)很高，并且防曬指數(shù)也比較安心↓

這是最簡(jiǎn)單方便的美白、抗衰方法了。

③養(yǎng)成涂身體乳的習(xí)慣

相信我，堅(jiān)持用身體乳，皮膚真的會(huì)變嫩、變滑、變白凈！

身體皮膚跟面部皮膚的構(gòu)造是一樣的，保濕工作同等重要。

尤其是夏天，不管是外邊暴曬還是長(zhǎng)期待在空調(diào)房里，很容易讓出現(xiàn)爆皮的現(xiàn)象。再加上夏季每天都會(huì)出汗，身上總會(huì)堆積一些老舊角質(zhì)，不及時(shí)清理且做好保濕工作的話，身體皮膚會(huì)看起來(lái)很粗糙，黃黃暗暗的，氣質(zhì)肯定大打折扣。

年輕的女孩子們，一定要意識(shí)到這一點(diǎn)：真正的美是卸妝卸不掉，衣服脫不掉的東西，它倚仗你的內(nèi)在，你這個(gè)人本身。

身體皮膚的細(xì)膩度，甚至可以直接決定你的精致感，它比你背任何大牌包包、佩戴多少貴價(jià)首飾都要來(lái)得有效！

所以趁年輕養(yǎng)成習(xí)慣，洗澡的時(shí)候，別忘了用磨砂膏進(jìn)行深層清潔，擦干身體之后，第一時(shí)間一定要涂保濕美白類的身體乳，從上到下好好呵護(hù)自己。

沐浴類別中，我最喜歡的組合就是多芬磨砂膏+可悠然沐浴露+olay煙酰胺身體乳，美白提亮效果特別強(qiáng)↓

2.化妝

雖說(shuō)為了護(hù)膚要減少化妝頻次，但是如果真的要出門見(jiàn)朋友，需要化妝的時(shí)候，盡可能多留一點(diǎn)時(shí)間，刻意練習(xí)一下自己的化妝技術(shù)。

我之前寫過(guò)一篇新手化妝如何起步的回答，絕對(duì)算是手把手級(jí)別的干貨教程了，大家可以到歷史記錄里認(rèn)真看下。

這里我再著重強(qiáng)調(diào)幾個(gè)能把妝容變精致的小技巧。

①睫毛是雙眼的延伸，眼妝不要只關(guān)注顏搭配，要把關(guān)注點(diǎn)放在睫毛的卷翹度上。根根分明的卷翹睫毛，能立馬讓眼妝的精致度加倍。

如果你的睫毛極其難定型，不妨備一個(gè)睫毛卷燙器，70°的高溫跟卷發(fā)棒原理一樣，效果特別明顯。

我最常用的睫毛組合就是：無(wú)印良品睫毛夾+睫毛卷燙器+艾杜紗睫毛打底+kissme睫毛膏纖長(zhǎng)版。卷翹一整天不是夢(mèng)↓

具體方法：

先用無(wú)印良品睫毛夾夾翹睫毛；刷上艾杜紗睫毛打底膏；用睫毛卷燙器燙一下（刷過(guò)睫毛打底的睫毛會(huì)變長(zhǎng)，會(huì)更好操作一些，并且能讓持久度加倍）；刷上kissme睫毛膏。

②妝容要適可而止。

這一點(diǎn)非常重要，如果你總覺(jué)得別人化完妝是清新女神，而你自己化完妝總有風(fēng)塵味的話，一定要認(rèn)真體會(huì)這一點(diǎn)。

具體來(lái)講就是：

妝前護(hù)膚要精簡(jiǎn)。水-精華-面霜足夠了，功效類產(chǎn)品放在晚上，妝前護(hù)膚過(guò)度會(huì)加大浮粉的概率。

眼妝和唇妝只能有一個(gè)重點(diǎn)。比如眼妝濃，唇妝要淡（低飽和度的豆沙最好）；眼妝blingbling，唇妝要啞光；唇妝明艷，眼妝飽和度要低。

下手少量少次。舉個(gè)例子，比如化眼影時(shí)，時(shí)不時(shí)地遠(yuǎn)距離看看鏡子，感覺(jué)差不多了的話，就立馬打住，不要慣性地繼續(xù)描描補(bǔ)補(bǔ)，否則必然畫蛇添足。

化完口紅第一遍，拿紙巾抿一下，然后再調(diào)整邊緣或酌情疊加，這樣既可以給唇妝定一個(gè)基調(diào)，也可以防止唇妝看起來(lái)過(guò)分油膩。

四、發(fā)型

你不必非得去剪一個(gè)讓人眼前一亮的短發(fā)，或者接一頭溫柔十足的長(zhǎng)發(fā)，只要學(xué)會(huì)一些基礎(chǔ)的頭發(fā)打理技巧，甭管你是什么發(fā)型，都能讓你悄無(wú)聲息地變美。

1.整體頭發(fā)蓬松技巧

如果你是長(zhǎng)發(fā)，倒著吹↓

如果你是短發(fā)，把頭發(fā)豎直拉起來(lái)吹↓

頭發(fā)八成干時(shí)，學(xué)會(huì)一手拿卷梳，一手拿吹風(fēng)機(jī)，把它支在頭發(fā)頂部，用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)吹5秒，然后冷卻三秒后拿下，發(fā)根立馬起來(lái)，效果驚人↓

如果實(shí)在手殘，并且頭發(fā)極其細(xì)軟少，可以買崔婭玉米夾，哪里扁塌夾哪里，毫無(wú)技術(shù)難度↓

另外，如果你的頭發(fā)很毛躁，可以在頭發(fā)吹干之后，把吹風(fēng)機(jī)調(diào)成涼風(fēng)，從上往下帶一遍，頭發(fā)的柔順度立馬就起來(lái)了。

2.劉海兒蓬松技巧

不管是空氣劉海兒還是八字劉海兒，這種40mm的卷桶和花王定型噴霧一定要備起來(lái)。

用定型噴霧在卷筒上噴幾下，然后就把它從下往上卷到頭頂（內(nèi)扣的姿勢(shì)），用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)吹上5秒，不要著急拿下來(lái)，讓它自然冷卻一會(huì)兒。

空氣劉海兒的話，就從上往下拉下來(lái)。

八字劉海兒的話，從上到下拉下來(lái)后，把頭發(fā)往后翻一下↓

這樣，你的劉海兒蓬松度立馬就出來(lái)了。如果你的顴骨高的話，八字劉海兒弧度最大的地方正好蓋在顴骨部位，會(huì)讓你的臉型顯得更加流暢圓潤(rùn)，很有韓系女神的感覺(jué)。

3.卷發(fā)技巧

①如果你是短發(fā)，要練習(xí)使用直板夾。

不要只是簡(jiǎn)單地做內(nèi)扣，會(huì)顯得過(guò)分乖巧沒(méi)有氣場(chǎng)。

也不要一味做外翻，搞不好有點(diǎn)顯老。

最好的方法就是用直板夾從上往下，帶過(guò)發(fā)梢的時(shí)候，稍微向外帶一點(diǎn)點(diǎn)，讓發(fā)梢直直往下，或者稍有外翹↓

這樣出來(lái)的造型是最有時(shí)尚感的，發(fā)型線條很利落硬挺，非常顯氣質(zhì)。

至于直板夾的單品，我最常用的是lena的這款，平價(jià)輕便，拿起來(lái)特別順手↓

②如果你的頭發(fā)在肩膀以下，胸部以上，要學(xué)會(huì)用32mm的卷發(fā)棒。

要反復(fù)練習(xí)，學(xué)會(huì)如何運(yùn)用卷發(fā)棒做出內(nèi)卷和外卷的卷度。

外卷的話，卷發(fā)棒的夾片超前，手腕向后轉(zhuǎn)↓

內(nèi)卷的話，卷發(fā)棒的夾片超下，手腕向前轉(zhuǎn)↓

如果你覺(jué)得右手卷左邊頭發(fā)很順手，但是卷右邊頭發(fā)就各種別扭的話，可以試著把左手背在身后，從腦袋后邊拿頭發(fā)，讓卷發(fā)棒不被左手遮擋就能了↓

32mm的卷發(fā)棒里，我覺(jué)得最順手的就是宮村浩氣的。雖然有點(diǎn)貴，但是特別好用，加熱很快，持久效果非常強(qiáng)，入手之后，一定會(huì)成為你使用頻率最高的卷發(fā)棒↓

③如果你的頭發(fā)長(zhǎng)度在胸部以下，一定要學(xué)著卷韓系的大波浪。

建議入手vodana40mm的卷發(fā)棒，直徑算是市面上最大了，出來(lái)的卷度渾然天成，超級(jí)自然。

加上這款卷發(fā)棒卷完的頭發(fā)很柔順有光澤，出來(lái)的效果特別有女神的氣質(zhì)，對(duì)于營(yíng)造大美人的氛圍很有幫助。

具體的卷發(fā)方法跟第二點(diǎn)差不多，回過(guò)頭參考一下就能了哈。

以上就是我私藏的快速變美指南了，全部都是掏心窩子的經(jīng)驗(yàn)之談。

不管是在暑期還是日常，只要你想在短時(shí)間內(nèi)快速變美的話，都可以整套拿去使用，可學(xué)性非常強(qiáng)！

不知不覺(jué)又碼了五千字，如果這篇變美攻略對(duì)你有幫助，別忘了點(diǎn)個(gè)贊告訴我，你們支持是我持續(xù)分享的動(dòng)力，感恩~