開心蛋卷短視頻教程，誰推薦一下？

我已經(jīng)堅持做了170多樣不重樣早餐，初衷是為了上高三的孩子能夠增強(qiáng)食欲、加強(qiáng)營養(yǎng)，后來就成為了一種習(xí)慣和堅持，早餐要根據(jù)季節(jié)變化和當(dāng)時的身體狀況適當(dāng)調(diào)整搭配，多用當(dāng)季時蔬水果，葷素適宜就好。下面給大家介紹幾款早餐搭配。

1.雞蛋土豆絲餅+炒空心菜+龜苓膏+面湯+香梨葡萄

2.玫瑰花卷蘸醬+涼拌胡蘿卜絲+五香鹵蛋鹵豆干+紅薯稀飯+香梨火龍果

3.炸紅薯條蘸火龍果醬+炸饃片+涼拌雞腿菇+玉米椮湯+火龍果哈密瓜

4.小饅頭+炸帶魚+五彩蒸蛋+炒冬瓜+布林哈密瓜

5.玉米面饅頭+炒藕丁+麻辣牛肉+薯條+醪糟雞蛋+蘋果哈密瓜

6.雙蒸餃+苦瓜煎鵪鶉蛋+耗油生菜+糯米紅薯粥+桃子哈密瓜

7.玉米面菜團(tuán)子+素炒絲瓜+五香鹵蛋+雞蛋醪糟+芒果山竹

8.兔子火腿土司卷+孜然炸小串+涼拌菜花+黑米雜豆粥+芒果桃子

9.炒年糕+熗黃瓜+煮玉米+銀耳粥+獼猴桃香蕉

早餐隨心做，有愛在廚房。希望對你有所幫助。

有什么好吃的蛋卷介紹嗎？

用最簡單的食材做最美味的食物

蛋卷的的發(fā)明不是為了美味，而是為了填飽肚子，在舊時代，窮苦的人家為了填肚子，挖野菜、草根來吃的人到處都是，但這些東西非常難吃，為了填肚子，于是就想出了個好辦法，就是將雞蛋和野菜、草根和在一起煮，但雞蛋不是常有，所以就將煮好的雞蛋、野菜、草根烘干，卷成形，留著慢慢再吃，這就形成了蛋卷的始祖!

將雞蛋汁充分?jǐn)嚢?，倒入燒燙的鍋內(nèi)，兩手端鍋，順勢將蛋汁蕩勻成薄皮，略加烤焙即成蛋皮;把原料用蛋皮卷成圓筒，即成蛋卷。趁熱食用，味極酥軟鮮美。又稱瑞士蛋卷、奶油蛋卷。

絕不失手的炒雞好吃的“黑芝麻”向你跑來了

材料

雞蛋

2個

白砂糖

48g

黃油

50g

低筋面粉

55g

黑芝麻

15g

過程

準(zhǔn)確稱量材料表中的原料，將面粉過篩、黃油隔水融化，再雞蛋與白砂糖混勻，攪拌至砂糖顆粒。

加入融化好的黃油注意黃油溫度不能太高，再加入篩好的面粉攪拌至無粉狀。

加入黑芝麻拌勻，面糊制作完成，封保鮮膜靜置半小時。

先將蛋卷機(jī)預(yù)熱，放入一湯勺面糊，合上蓋，小火煎30秒左右換一面

趁熱用筷子從下往上卷起，定型，稍涼后即可享用，口感十分酥脆！

Tips

1、蛋卷機(jī)新買來開始用時記得多刷幾次油再烤，后面用起來就不用刷油了。

2、面糊中也可加入抹茶粉、可可粉哦！

3、蛋卷冷卻后記得密封不要受潮了，另外稍有受潮，可放入烤箱中加熱一下就可繼續(xù)食用。

●End●

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讓我們一起在這里，吃吃，喝喝，聊聊美食

西紅柿和雞蛋一起能做幾道菜？

我是懂美食的營養(yǎng)師于仁文，這個問題很有趣，我瞬間給大家提供10道高配版的西紅柿雞蛋美食和快速上手的簡易做法，是大家周末休息或疫情居家隔離必備美食。隨后還附贈100道茄子美食，請收藏！

說西紅柿炒雞蛋是中國家常菜的頭牌，估計至少有一半人同意，但總不能天天用這倆貨同框幾十年不變吧？其實，可以用西紅柿和雞蛋做的好味挺多的。

1、西紅柿蒸蛋羹

西紅柿燙去皮后打成汁，雞蛋打勻后加入1：1的西紅柿汁，繼續(xù)打勻，上屜蒸10分鐘即可。

2、西紅柿雞蛋薄餅

西紅柿榨汁，加入打勻的雞蛋液與面粉、蔥花、鹽一起攪拌成稀面糊糊，用不粘鍋或餅鐺攤成薄餅。

3、番茄流蘇蛋花濃湯

蒸土豆碾成泥，西紅柿榨汁，雞蛋提前用不粘鍋攤成蛋皮并切成絲；鍋中放橄欖油煸炒土豆泥加入西紅柿汁，加鹽和胡椒粉，出鍋前撒細(xì)蛋絲即可。

4、芝士番茄焗雞蛋

雞蛋炒成稍微大的塊，加入生番茄片，撒馬蘇里拉芝士，家用烤箱焗5分鐘即可。

5、西紅柿雞蛋炒土豆絲

土豆切絲、西紅柿切片，香蔥切段；雞蛋炒勻后倒出來，起鍋放少量底油煸炒土豆絲到半熟，然后放入西紅柿炒碎，加入半米飯碗熱水，調(diào)味、放入雞蛋小火收汁入味。

6、西紅柿雞蛋疙瘩湯

西紅柿炒雞蛋，加入開水燒沸騰后加入面粉晃好的小碎疙瘩，煮開后調(diào)味，出鍋撒蔥花或香菜就好。

7、芙蓉番茄面葉子??

雞蛋液攤成蛋皮，切成菱形片；西紅柿切片炒碎后加入2湯匙番茄沙司，加入開水燒成紅湯，放入切好的面片，調(diào)味煮好之后出鍋撒雞蛋片即可。

8、芝士番茄千層蛋餅

面粉加入牛奶和面，攤成薄餅；雞蛋攤成薄蛋皮；一層薄餅趁熱加一層馬蘇里拉芝士絲，再放一層剛攤好的蛋皮，抹一層番茄沙司；如此往復(fù)摞成千層餅，可以用微波爐加熱半分鐘，口感也是極好的！

9、西紅柿雞蛋餡餃子

炒好的雞蛋切碎，西紅柿切碎丁，加入香菜碎，調(diào)味后包成餃子。需要注意的是，這種餃子不能長時間煮，只要皮兒熟了就得！

10、西紅柿雞蛋煨豆腐

西紅柿炒雞蛋炒到西紅柿碎成了醬，然后放入半米飯碗的水，加入嫩豆腐調(diào)味后煨煮，最后湯汁收的差不多了再用水淀粉勾芡，出鍋撒少量香菜段就可。

西紅柿和雞蛋是絕配，不僅美味而且營養(yǎng)互補(bǔ)相得益彰。西紅柿中基本沒什么蛋白質(zhì)和維生素A，而雞蛋卻含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維A；雞蛋中沒有膳食纖維和維生素C，而西紅柿卻富含這些營養(yǎng)素。雞蛋有淡淡的腥味，西紅柿的酸甜滋味卻具有天然的去腥效果。這倆貨也不知道是咋商量的，總之你經(jīng)常翻她們的牌子就好！

請問五花肉如何都有哪些做法？

五花肉是上等食材。加工也是很有特。

1，把五花肉洗凈。去除表皮干凈。水煮熟做成美味的《回鍋肉》。

2，把生五花肉切成薄片。直接炒。做成可口巜小炒肉》。

3，把五花肉去皮。切成片.加上蒸肉粉做成巜粉蒸肉》。

4，把五花肉處理干凈。煮熟上做成誘人的巜毛氏紅燒肉》。《東坡肉》。

5，把五花肉煮熟上做巜梅茶扣肉》《香芋扣肉》。月已而不膩。

6，把五花肉腌制一下做成臘肉。巜大片臘肉》讓你滿嘴冒油。

7，把五花肉煮熟。放冷可以做成涼菜《蒜泥白肉》。

8，把五花肉腌好做成《烤腩肉》，別具味道！美味在其中！

9，把五花肉.沾上面粉生粉做成酥肉，巜回味酥肉！

10，五花肉也能做別的食物。五花八門。各種做法加工。美味在其中

快樂酷寶男主角是誰？

司徒樂是快樂酷寶的男主高展航的扮演者。

劇中的男主是個聰明，愛好科學(xué)，學(xué)習(xí)成績一般，喜歡吃雪糕蛋卷等甜品。