帥氣的抽煙短視頻教程，你是為什么開始抽煙的？

一個尷尬的年齡+一段清苦的時光。

我媽抽煙。那時她像我現(xiàn)在這么大，我正在換牙，同時體弱多病，經(jīng)常徹夜哭鬧，發(fā)燒，牙疼，拉肚子。媽媽神經(jīng)衰弱了，過了十點再困也睡不著。

在親人聚會的時候，媽媽發(fā)現(xiàn)在一屋子煙鬼的熏陶下，她覺得很困。

于是在我胃痛牙痛肚子痛的晚上，我的頭枕在她的腿上，在深夜終于入眠，失眠的媽媽點燃了人生中第一支哈德門。我也抽煙。

18歲，超人，每天4小時的睡眠，早起送報白天銷售深夜吧員。

困，每天都困，吃不下，醒不來。酒吧里煙霧繚繞，我被嗆紅了眼睛，精神了。

在某一個起早送報的早晨，我為了提神，點燃了人生第一支萬寶路。

抽煙提神嗎？并不會。抽煙助眠嗎？也不會。只是那一支短短的紙筒中那些植物，在燃燒的時候釋放出來的那些煙霧，飄散在你的周圍的時候，這一支煙的時間你是屬于你自己的，就像你閑時端起一杯咖啡望著窗外，或者對著茶海品著香茗沉思，思考很多，也可以完全放空，但手頭的煙、咖啡和茶提醒你你還醒著。醒著的時候是需要做事的，不做事只發(fā)呆的時光是奢侈的。抽煙更多的癮是形式主義，讓你在發(fā)呆或者思考的時候假裝是為了做一件事。

關于尼古丁上癮，我沒什么體會，我戒過4個月的煙，手癮大于煙癮，用棒棒糖成功替代了抽煙的動作之后完全不想抽煙。

戒煙的原因很簡單，那天放假，我起床很晚，簡單刷了牙就直接去游泳，從泳池出來聞著自己的衣服、圍巾全是惡心的煙味，回到家，枕頭、被褥上也全是煙味，連我的毛巾都好像被尼古丁浸泡過一樣，一下子就不想抽了。戒斷反應也是有的，首先飯量猛漲，間歇性莫名口渴，身體局部區(qū)域全天不定時♂起，注意力略微分散。

好處大大的有，神清氣爽，鼻腔干爽，KTV飆高音找回了童年的狀態(tài)，肺活量猛增，眼神清澈，體力質(zhì)變……后來撿起煙，是有段時間一整個月都在加班到深夜，我想用抽煙為借口，為自己在繁忙的工作中爭取一段又一段的三分鐘來放空自己。

別抽煙。喝咖啡、喝茶的效果跟抽煙差不多的，只有抽煙最不健康。想戒煙的話，可以試試我的辦法，先抽個夠，抽到你家里、你身上全是煙味，然后去洗澡刷牙，洗三個小時，刷30分鐘，唯獨別洗那只抽煙的手，然后回來像狗一樣聞你家里所有的紡織品，沒事兒就把抽煙的手指放在鼻尖聞，相信我，那味道特別特別的惡心。

別抽煙。喝咖啡、喝茶的效果跟抽煙差不多的，只有抽煙最不健康。想戒煙的話，可以試試我的辦法，先抽個夠，抽到你家里、你身上全是煙味，然后去洗澡刷牙，洗三個小時，刷30分鐘，唯獨別洗那只抽煙的手，然后回來像狗一樣聞你家里所有的紡織品，沒事兒就把抽煙的手指放在鼻尖聞，相信我，那味道特別特別的惡心。

帥先抽煙機的時間怎么整？

通常開關圖標上有“設置”鍵，待機狀態(tài)（即電機不工作），按“設置”鍵3秒，“+”“-”鍵或“左電機”“右電機”會閃爍，此時按“+”“-”鍵或“左電機”“右電機”可進行調(diào)整時間了調(diào)整方法：首次開機默認為12：30，此時可通過按動“+”與“—”鍵分別調(diào)節(jié)時鐘和分鐘，每次斷電后再開機，時鐘顯示會恢復到默認的12：30。調(diào)時或調(diào)分時，需先按相應按鍵1.5秒后，時間顯示屏閃爍時，才能調(diào)整時間。不知道你那個是不是這樣，你看看吧

應該記住哪些過來人的忠言？

1、別迷戀小鮮肉，別有辦公室戀情。

2、別當?shù)谌撸瑒e信男人床上任何話。

3、婚前條件要允許，可以試著同居下，能進一步了解男朋友棒不棒。

4、女人最好婚前自己有套房，婚前要有點家底，才不會被婆家看不起。

5、結(jié)婚了要管好錢，別給男人太多的零花錢，即使有問題還有家底可以撐著。

6、不要只為了愛情而結(jié)婚。

7、談戀愛時間可以稍微久點，兩三年再結(jié)婚，能更好的避免碰見渣男。

8、別自我感動，母愛型付出得不到真心的。

9、女人選專業(yè)，找男朋友，找工作都要多聽父母的話。

10、相信自己第一感覺，第一眼就很討厭或感覺不好的男人，一定要遠離。

11、老公再有錢，別做全職家庭主婦。

12、嫁人了就要多維護老公家的利益，多為老公孩子著想。

13、不喜歡別人，就別收禮物，要不真的很綠茶，也影響自己的對外聲譽。

14、不要找老實人接盤，別總想著自己長得漂亮，肯定有備胎。

15、不要為了房子、戶口結(jié)婚。

16、不要過度追星，消耗大量的時間和金錢，自己的ido也不知道。

17、結(jié)婚前和公公婆婆這些出去旅旅游，更能很好的認識對方的家庭。

18、有過一次家暴，就趕緊離婚吧，這樣的男人不靠譜，不要心軟吃大虧。

19、不能要對自己的太摳搜了，化妝品，衣服，吃的，不要太差。

20、晚上男領導叫出去，別答應。

21、失戀了就別找人哭訴，閨蜜有時也不靠譜，你的難受別人不會感同身受。

22、女追男不丟人，遇見真心的潛力股一定要勇敢下手。

23、嫁人了就不要和初戀有來往了。

24、女人不要覺得結(jié)婚了就放松了，一定更要努力賺錢，張口要錢總是很難的。

25、不要去娛樂場所，保持干凈。

26、男人談戀愛、結(jié)婚前、結(jié)婚后是三種狀態(tài)，心理預期別太高。

27、失戀了就帥氣離場，別糾纏不清，掉價又二次受傷。

28、最好別單獨和男領導出差，容易惹人瞎想。

29、要做自己經(jīng)濟能力范圍內(nèi)的事，別太追求名牌包包化妝品啥的。

30、不想要孩子，要做丁克要結(jié)婚前就談好。

31、夫妻之間的事，不要和閨蜜說，好多的塑料感情就是這么來的。

32、身材好，長得漂亮，一定要稍微隱藏低調(diào)點，能省掉好多不必要的麻煩。

33、父母都不同意的婚姻，一定得再多考慮，綜合分析下。

34、酒店前臺的工作最好別干，見多了富貴之人，心就野了。

35、別和比自己年齡大太多的談戀愛，不是為了錢，也成了為了錢了。

36、生孩子一定要多聽娘家的。

或者怎么帥氣的罵人？

你只需捂鼻站起走到門口，有人會問你，就說咽喉受不了香煙薰。點到為止。懂得尊重你的會向您表達歉意。你可趁機普及香煙毒害：7000種有毒物質(zhì)，直接致癌的69種。若還有人攻擊您，連尊重都不懂的人，有必要與他交往嗎？為了尊嚴，非吃這飯不可嗎？

白襯衫怎樣搭配？

白襯衣是基礎必備款，萬能搭配都很出彩。是女人衣櫥必備佳品之一，百搭風格多變。

搭包裙，很有女人味。

搭A字裙，顯青春。

穿長裙溫柔飄逸。

配長褲，顯干練。配短褲顯活潑。

配條絲巾顯氣質(zhì)。

外穿修身套裝，很職業(yè)范兒。