古風(fēng)舞簡短視頻教程，舞閣是什么意思？

舞閣：和現(xiàn)代舞蹈中心差不多的地方

舞：代表這勁舞及舞員

閣：指舞臺.另有一種古代詩意.外面的2符號指舞步舞術(shù)和舞臺緊緊相連.

舞蹈分幾大類？

體育舞蹈也稱"國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞"。體育運動項目之一。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中標(biāo)準(zhǔn)舞（摩登舞）項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。

標(biāo)準(zhǔn)交誼舞起源于古代土風(fēng)舞，經(jīng)歷對舞、圈舞、行列舞、集體舞等演變過程，成為流傳廣泛的社交舞蹈。19世紀(jì)20年代后，英國皇家舞蹈教師協(xié)會對原"舞種"、"舞步"、"舞姿"等進行規(guī)范整理，制定比賽方法，始形成國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞，并于1947年在德國柏林舉行第一屆世界標(biāo)準(zhǔn)交誼舞錦標(biāo)賽?，F(xiàn)已發(fā)展成藝術(shù)性高、技巧性強的競技性項目。

標(biāo)準(zhǔn)舞（Standard）又稱"摩登舞"。體育舞蹈項群之一。內(nèi)容包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞。特點是由貼身握抱的姿勢開始，沿著舞程線逆時針方向繞場行進。步法規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)，上體和胯部保持相對穩(wěn)定挺拔，完成各種前進、后退、橫向、旋轉(zhuǎn)、造型等舞步動作。具有端莊典雅的紳士風(fēng)度。曲調(diào)大多抒情優(yōu)美，旋律感強。服飾雍容華貴，一般男著燕尾服，女著過膝蓬松長裙。

拉丁舞（Latin）體育舞蹈項群之一。內(nèi)容包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特點是舞伴之間可貼身，可分離。各自在固定范圍內(nèi)輻射式地變換方向角度，展現(xiàn)舞姿。步法靈活多變，各舞種通過對胯部及身體擺動不同的技術(shù)要求，完成各種舞步，表現(xiàn)各種風(fēng)格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。風(fēng)格生動活潑，熱情奔放。曲調(diào)纏綿浪漫，活潑熱烈，節(jié)奏感強。著裝浪漫灑脫，男著上短下長的緊身或?qū)捤裳b，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。

華爾茲舞（Waltz）用w表示。也稱"慢三步"。摩登舞項目之一。舞曲旋律優(yōu)美抒情，節(jié)奏為3/4的中慢板，每分鐘28～30小節(jié)。每小節(jié)三拍為一組舞步，每拍一步，第一拍為重拍，三步一起伏循環(huán)。通過膝、踝、足底、跟掌趾的動作，結(jié)合身體的升降、傾斜、擺蕩，帶動舞步移動，使舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅。是維也納華爾茲（快三步）的變化舞種。19世紀(jì)中葉，維也納華爾茲傳到美國，當(dāng)時美國崇尚舒緩、優(yōu)美的舞蹈和音樂，于是將快節(jié)奏的維也納華爾茲逐漸改變成悠揚而緩慢、有抒發(fā)性旋律的慢華爾茲舞曲，舞蹈也改變成連貫滑動的慢速步型，即今之華爾茲舞。

維也納華爾茲（VienneseWaltz）用V表示。也稱"快三步"。摩登舞項目之一。舞曲旋律流暢華麗，節(jié)奏輕松明快，為3/4拍節(jié)奏，每分鐘56～60小節(jié)，每小節(jié)為三拍，第一拍為重拍，第四拍為次重拍?；静椒ナ橇淖吡?，二小節(jié)為一循環(huán)，第一小節(jié)為一次起伏。基本動作是左右快速旋轉(zhuǎn)步，完成反身、傾斜、擺蕩、升降等技巧。舞步平穩(wěn)輕快，翩躚回旋，熱烈奔放。舞姿高雅莊重。源于奧地利的一種農(nóng)民舞蹈，由男女成對扶腰搭肩共同圍成一個圓圈而舞，故被稱為"圓舞"。著名的約翰·施特勞斯為華爾茲譜寫了許多著名的圓舞曲。

探戈舞（Tango）用T表示。摩登舞項目之一。2/4拍節(jié)奏，每分鐘30～34小節(jié)。每小節(jié)二拍，第一拍為重拍。舞步有快步和慢步，快步（quick）占半拍，用Q表示；慢步（slow）占一拍，用S表示?；竟?jié)奏是慢、慢、快、快、慢（S、S、Q、Q、S）。舞曲節(jié)奏帶有停頓并強調(diào)切分音；舞步頓挫有力，瀟灑豪放；身體無起伏、無升降、無旋轉(zhuǎn)；表情嚴(yán)肅，有左顧右盼的頭部閃動動作。源于阿根廷民間，20世紀(jì)傳入歐洲上層社會，后流行于世界各國。

狐步舞（Foxtrot）也稱"福克斯"。用F表示。摩登舞項目之一。舞曲抒情流暢，節(jié)奏為4/4拍，每分鐘28～30小節(jié)，每小節(jié)為四拍，第一拍為重拍，第三拍為次重拍?；静椒ナ撬呐淖呷?，每四拍為一循環(huán)。分快、慢步，第一步為慢步（S），占二拍；第二、三步為快步（Q），各占一拍?；竟?jié)奏為慢、快、快（S、Q、Q）。以足踝、足底、掌趾的動作，完成升降起伏，注重反身、肩引導(dǎo)和傾斜技術(shù)。舞步流暢平滑，步幅寬大，舞態(tài)優(yōu)雅從容飄逸，似行云流水。20世紀(jì)起源于歐美，后流行于全球。

快步舞（Quickstep）用Q表示。摩登舞項目之一。舞曲明亮歡快，舞步輕快靈活，跳躍感強，是體育舞蹈中一種輕快歡樂的舞蹈。節(jié)奏為4/4拍，每分鐘50～52小節(jié)。每小節(jié)四拍，第一拍為重拍，第三拍為次重拍。舞步分快步和慢步?？觳接肣表示，時值為一拍；慢步用S表示，時值為二拍。基本節(jié)奏是慢、慢?？臁⒖?、慢。舞步組合有跳步、蕩腿、滑步等動作。起源于美國，20世紀(jì)流行于歐美和全球。

倫巴舞（Rumba）用R表示。拉丁舞項目之一。節(jié)奏為4/4拍，每分鐘27～29小節(jié)。每小節(jié)四拍。樂曲旋律的特點是強拍落在每小節(jié)的第四拍。舞步從第4拍起跳，由一個慢步和兩個快步組成。四拍走三步，慢步占二拍（第4拍和下一小節(jié)的第一拍），快步各占一拍（第二拍和第三拍）?？璨繑[動三次。胯部動作是由控制重心的一腳向另一腳移動而形成向兩側(cè)作"∞"型擺動。具有舒展優(yōu)美，婀娜多姿，柔媚抒情的風(fēng)格。其產(chǎn)生與西班牙和非洲的舞蹈有密切關(guān)系，后在古巴得到發(fā)展。

恰恰舞（Cha-Cha-Cha）用C表示。拉丁舞項目之一。節(jié)奏為4/4拍，每分鐘30～32小節(jié)。每小節(jié)四拍，強拍落在第一拍。四拍走五步，包括兩個慢步和三個快步。第一步踏在第二拍，時間值占一拍；第二步占一拍：第三、四兩步各占半拍；第五步占一拍，踏在舞曲的第一拍上。胯部每小節(jié)向兩側(cè)擺動六次。舞曲熱情奔放，舞步花哨利落步頻較快，詼諧風(fēng)趣。源于非洲，后傳入拉丁美洲，在古巴得到發(fā)展。

桑巴舞（Samba）用S表示。拉丁舞項目之一。舞曲歡快熱烈，節(jié)奏為2/4拍或4/4拍，每分鐘52～54小節(jié)。強拍落在每小節(jié)的第二拍或第四拍。每小節(jié)完成一個基本舞步。舞步在全腳掌踏地和半腳掌墊步之間交替完成，通過膝蓋上下屈伸彈動，使全身前后搖擺，并沿著舞程線繞場行進，屬"游走型"舞蹈。特點是流動性大，動律感強，步法搖曳緊湊，風(fēng)格熱烈奔放。源于巴西，是巴西一年一度狂歡節(jié)的舞蹈。

斗牛舞（PasoDoble）用P表示。拉丁舞項目之一。音樂為旋律高昂雄壯、鮮明有力的西班牙進行曲。節(jié)奏為2/4拍，每分鐘60～62小節(jié)。一拍一步，八拍一循環(huán)，特點是舞步流動大，沿著舞程線繞場行進，游走型舞蹈。舞姿挺拔，無胯部動作及過分膝蓋屈伸。用踝關(guān)節(jié)和腳掌平踏地面完成舞步。動靜鮮明，力度感強，發(fā)力迅速，收步敏捷頓挫，源于法國，盛行于西班牙，系據(jù)西班牙斗牛場面創(chuàng)作而成。男為斗牛士，氣宇軒昂，剛勁威猛，女為紅斗篷，英姿颯爽，柔美多變。

牛仔舞（Jive）用J表示。拉丁舞項目之一。旋律歡快，強烈跳躍，節(jié)奏為4/4拍，每分鐘42～44小節(jié)、六拍跳八步。由基本舞步踏步、并合步，結(jié)合跳躍、旋轉(zhuǎn)等動作組合而成。要求腳掌踏地，腰和胯部作鐘擺式擺動。特點是舞步敏捷、跳躍，舞姿輕松、熱情、歡快。源于美國，原是美國西部牛仔跳的踢踏舞，50年代爵士樂的流行，加速和完善了這種舞蹈，但風(fēng)格上還保持美國西部牛仔剛健、浪漫、豪爽的氣派。

那么古人是怎樣洗頭的呢？

古人洗不洗澡或者洗不洗頭，用什么洗，這是一個問題~在古裝劇的迷之引導(dǎo)下，我們從小就被植入了一種思想：古人洗澡，都是撒花瓣的！一想到俊男美女沐浴在霧氣氤氳的花海之中……就忍不住心癢癢。幼年忍不住，摘光了陽臺上的胭脂花?？蛇€沒來得及縱身躍進塑料大澡盆子，媽媽就回來了。于是……

古人洗澡或者洗頭到底用什么？

我來告訴你——

01不能喝的湯：蘭湯

古人稱洗澡水為“湯”，所謂蘭湯，就是把蘭草和香料放到水中一起煮。這樣，蘭草中的香精才能釋放到水里。香噴噴的洗澡水就出爐啦！

上圖：馬王堆出土植物香料戰(zhàn)國時，《楚辭》里便有沐蘭湯：“浴蘭湯兮沐芳，華彩衣兮若英?！眲澲攸c，我們現(xiàn)在熟知的“蘭花”，古人稱之為蘭蕙。而古人口中的“蘭草”，其實指的是佩蘭、澤蘭、華澤蘭等草本植物。上圖：澤蘭佩蘭蘭蕙在古代，每年五月初五又被稱為“浴蘭節(jié)”。明代之后，因為“蘭湯不可得”，百姓們常常以煎蒲、艾草等香草代替。

端午那天，不論男女老幼，全家都洗，據(jù)說可以醫(yī)治皮膚病。

古人還認(rèn)為，蘭湯能驅(qū)邪護體，表達對神靈的虔敬。祭祀前都要用蘭湯沐浴。

不僅如此，蘭湯還被引入宮廷，成為爭寵神器。《夢溪筆談》爆料，漢成帝為了偷看美女趙合德沐浴香湯，常用黃金餅賄賂她的侍女?！暗鄹Q趙昭儀浴，多袖金餅以賜侍兒私俾?！?/p>

os:我美嗎？02不能吃的豆：澡豆

南北朝時，古人發(fā)現(xiàn)蘭湯清潔力不夠，便發(fā)明澡豆來救急。

據(jù)《千金方》所記，澡豆是用豬胰腺磨成糊狀，與豌豆粉、香料、藥粉混合，做成的豆子形狀。os:你看起來很好吃誒！外用可洗臉、凈手、浴身，內(nèi)服可溶解脂肪。溶解脂肪，要減肥的妹子們，你們沒有看錯!內(nèi)服是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)的，梁靜茹并沒有給古人吃“沐浴露”的勇氣?！妒勒f新語》就記載了一則吃澡豆的笑話：士族出身的王敦，剛?cè)⒘藭x武帝的女兒，就去上老丈人的廁所。婢女舉著盛水的金澡盤，用琉璃碗盛著澡豆，本讓他洗手用的。沒想到，王敦一把將澡豆混入水中，一口干了下去…“王敦初尚主，如廁……既還，婢擎金澡盤盛水，瑠璃盌（wǎn）盛澡豆，因倒箸水中而飲之，謂是‘干飯’。群婢莫不掩口而笑之。”os:我和我的小伙伴們都……

澡豆是古代高級的洗浴用品，宮廷專用。

《千金方》記載，唐朝皇帝每逢臘八節(jié)，都要賜眾臣澡豆作為節(jié)日福利。這種奢侈品，普通人是用不上的。所以不要再笑新晉駙馬爺沒見過世面了哦。幸好時人發(fā)現(xiàn)綠豆和豌豆去污力相近。本土綠豆便代替進口豌豆，制作了廉價版，澡豆這才洗進尋常百姓家。

《千金翼方》中說人們離不了它：“面脂手膏，衣香澡豆，士人貴勝，皆是所要?！?/p>

《千金要方》夸它：“洗面藥澡豆方，每旦取洗手面，百日白凈如素?！薄秹粝P談》又爆出了王安石的黑歷史：王安石的臉黑得讓仆人都擔(dān)心了，便請醫(yī)生診治。醫(yī)生說：“是汗垢，不是病，叫他常用澡豆洗臉吧。”“公面黧黑，門人憂之，以問醫(yī)。醫(yī)曰‘此垢污，非疾也。進澡豆，令公颒（huì）面。’”03肥皂的前世

終于說到我們熟悉的“肥皂”同學(xué)了。

它出生于宋代，名字源于“肥珠子”和“皂莢”的合體。肥珠子又名“無患子”，可以入藥，果皮中含有皂素，浸泡到水中能生泡沫，去污極好。

上圖：肥珠子莊綽就曾在《雞肋編》說：“浙中洗面洗衣皆用肥珠子?！薄侗静菥V目》記載了肥皂的制作方法：把皂莢搗碎研細，和上白面，加上香料，做成桔子大小的球狀……這就是肥皂最初的模樣。因其加了香料，又稱之為“香皂”。上圖：無患子+皂莢=香皂《金瓶梅》中，西門慶用茉莉花肥皂洗臉，潘金蓮說他，“怪不得你的臉比人家的屁股還白”。這個神比喻，為肥皂的美白功效打了一波好廣告。上圖：明呂文英《貨郎圖》，貨郎擔(dān)上懸掛著“出賣真正香肥皂”的幌子，反映了香皂在明人生活中的普遍使用。

清末，在西方生產(chǎn)的香皂傳入中國以前，本土香皂一直沿襲著宋代傳承的配方。

04古人的飄柔

古人常用的皂莢洗頭，源自自然，綠環(huán)保，無任何添加劑，堪稱最佳洗發(fā)神器。

上圖：皂莢《酉陽雜俎》中記載：“鬼皂莢，生江南地，澤如皂莢，高一二尺，沐之長發(fā)，葉去衣垢”。“鬼皂莢”是皂莢的一種，可用來洗頭，樹葉還能去污，可用來洗衣?？梢?，皂莢的性價比很高，兼具洗發(fā)水和洗衣粉雙重功效！至于芝麻葉，明朝郭晟在《家塾事親》里這樣記載：“脂麻葉，湯浸涎出，婦人用梳頭沐發(fā)去虱?！敝榧粗ヂ椋瑩?jù)中醫(yī)典籍記載，有使頭發(fā)烏黑潤澤之效。上圖：芝麻葉芝麻葉還曾在《仙劍三》里閃亮登場，景天就用它給雪見洗頭。他說，他娘親也喜歡用芝麻葉洗頭呢。

簡直就是流傳千年的搭訕三部曲——

我娘也愛穿紅，你笑起來跟我娘年輕時一樣好看，好巧誒我娘也用芝麻葉洗頭！

我娘也愛穿紅，你笑起來跟我娘年輕時一樣好看，好巧誒我娘也用芝麻葉洗頭！

介紹舞蹈150字？

關(guān)于舞蹈分類和其他藝術(shù)分類一樣，歷來就是一個眾說紛紜的問題。這不僅是因為各個人有不同的見解、不同的分類方法，而且更主要的是一個藝術(shù)作品的構(gòu)成往往是比較復(fù)雜的，它的藝術(shù)特點并不是那樣的單一，常常呈現(xiàn)著參差交錯的情況，這就給我們舞蹈分類的工作增加了一定的難度。

在20世紀(jì)末以來，各國舞蹈家和理論家正以強烈的當(dāng)代舞蹈的思維方式，回潮歷史，審視現(xiàn)實，對古往今來的審美習(xí)慣重新評價，但人們在認(rèn)識深化的過程中，對舞蹈的分類仍不盡統(tǒng)一。我國縱觀各國之觀點，目前的分類按劃分的角度方式歸納為：

1，按歷史發(fā)展不同階段劃分：古代舞丶現(xiàn)代舞；

2，按不同的風(fēng)格丶特點劃分：古典舞（古典芭蕾）丶芭蕾舞丶民間舞丶現(xiàn)代舞；

3，按舞蹈的不同體裁劃分：敘事舞蹈丶抒情舞蹈；

4，按舞蹈的表現(xiàn)形式劃分：獨舞丶雙人舞丶集體舞丶組舞丶舞劇。

而本文僅僅從soyouthinkyoucandance欣賞角度來介紹各類舞蹈，并非按學(xué)術(shù)上的分類介紹，請大家注意。

古風(fēng)舞蹈介紹文案？

昨天聽姐姐說古風(fēng)舞蹈很漂亮，我也很想去看看