70后簡(jiǎn)單大氣的網(wǎng)名，還記得天國(guó)的階梯男主角權(quán)相佑嗎？

養(yǎng)眼高能警告！此貼是福利貼！

今天的主角是權(quán)相佑，想必很多人是從《天國(guó)的階梯》認(rèn)識(shí)他的，這部劇當(dāng)時(shí)也是紅極一時(shí)，賺足了觀眾的眼淚，所以權(quán)相佑又被稱為“眼淚王子”。

權(quán)相佑當(dāng)年憑著《天國(guó)的階梯》一炮而紅，可是說(shuō)是出道即巔峰，然后接連又出演了很多人氣爆棚的經(jīng)典影視作品：《我的野蠻女老師》、《影子愛(ài)人》、《悲傷戀歌》等等，赫然是當(dāng)時(shí)最受歡迎的韓劇男演員之一。

權(quán)相佑的名氣與大家熟知的男神宋承憲不相伯仲，都是許多女生“完美男友”的標(biāo)準(zhǔn)。和現(xiàn)在娛樂(lè)圈的奶油小鮮肉不一樣，他外形俊朗陽(yáng)光，曾經(jīng)被媒體評(píng)為50大帥哥之一，不得不說(shuō)是實(shí)至名歸。

韓國(guó)明星盛產(chǎn)肌肉男，權(quán)相佑就是其中之一。他22歲就以模特身份出道，然后《天國(guó)的階梯》走紅，所以在身材管理方面至今都毫不馬虎。1976年出生的他，如今已經(jīng)45歲，但是真的看不出來(lái)，他幾乎越老越有味道，隨著年齡的增長(zhǎng)，沉淀在他身上的只有更多的魅力。

昔日男神也是今天的男神，一旦脫衣秀出健碩的肌肉，身材是真的好，瞬間狙擊了無(wú)數(shù)少女心?。∵@也離不開(kāi)權(quán)相佑本來(lái)就是健身達(dá)人的原因，長(zhǎng)期以來(lái)堅(jiān)持不懈的鍛煉，才能把身材保持得如此美好，顏值、演技都在線，自律都自己的害怕的好男人，誰(shuí)會(huì)不喜歡呢？

再看他和宋承憲站在一起的照片，兩大男神都擁有著一身勁爆的肌肉，加上帥氣不減當(dāng)年的臉龐，兩個(gè)肌肉型男帶來(lái)的雙重視覺(jué)沖擊，瞬間燃爆粉絲們的歡呼聲。

你或你身邊人小時(shí)候有過(guò)被猥褻甚至被性侵的經(jīng)歷嗎？

你好，很高興分享我身邊的故事：

??上三年級(jí)的時(shí)候村里一個(gè)單身漢娶了一個(gè)離婚的女人（那時(shí)候男人35歲了，家窮娶不上媳婦），而這個(gè)女人帶著一兒一女。之所以離婚是因?yàn)榍胺虺榇鬅?，最后死了。帶?lái)的兒子當(dāng)時(shí)比我大一歲，后來(lái)和我一個(gè)班級(jí)，人超級(jí)的聰明；但村里人都說(shuō)這個(gè)男孩子名字起的特別的苦，為此男人給他重新起了一個(gè)很立志的名字；帶來(lái)的小女孩呢，當(dāng)時(shí)才兩歲，男人也給她換了名字，聽(tīng)著很文靜的感覺(jué)。

??這個(gè)女人特別的賢惠，任勞任怨，把這個(gè)男人生活起居打理的特別周到。在我的記憶中，女人身高1.60左右，體重也就90斤，清瘦，說(shuō)話熱情，誰(shuí)家有活她都幫。和我媽媽熟絡(luò)后經(jīng)常來(lái)家里串門，我就身邊聽(tīng)著。女人說(shuō)，生完兩個(gè)孩子做了絕育手術(shù)了，現(xiàn)在又不能給這個(gè)男人生自己的孩子，囑咐兩個(gè)孩子乖點(diǎn)，一定要聽(tīng)男人的話，希望男人把這兩個(gè)孩子當(dāng)做自己的孩子來(lái)對(duì)待。

??相處久了一些問(wèn)題就暴露了，這個(gè)男人對(duì)我同學(xué)特別的嚴(yán)厲，眼神都是狠的，我同學(xué)吃飯不敢多吃，干活比繼父還多，不過(guò)我的同學(xué)也爭(zhēng)氣了學(xué)習(xí)班級(jí)數(shù)一數(shù)二；女孩就不一樣了，隨母嫁進(jìn)來(lái)，男人就把她捧在手心里，有好吃的，有小姑娘的份，絕對(duì)沒(méi)有我同學(xué)的；出去待著的時(shí)候不是背著就抱著。村里人嘮家常和這個(gè)男人說(shuō)，把女孩當(dāng)自己姑娘對(duì)待，以后她也會(huì)報(bào)恩的，將來(lái)天天給你買酒喝；你不要對(duì)（指我同學(xué)）太苛刻了，那孩子有出息了，給你養(yǎng)老，將來(lái)你也能沾光。

??這中間我同學(xué)的親大伯和叔叔來(lái)他們家看兩個(gè)孩子，正好那天我同學(xué)不在家，我同學(xué)的大伯就放話了，這個(gè)男人務(wù)必好好對(duì)待孩子們，要不他們隨時(shí)就把孩子要回去。經(jīng)過(guò)這次后，男人對(duì)我同學(xué)得態(tài)度轉(zhuǎn)變了好多，說(shuō)話有笑容了，對(duì)待女孩還是一如既往好。

??噩夢(mèng)是在我上高一的夏天發(fā)生的。這個(gè)女人給女孩洗內(nèi)褲的時(shí)候看見(jiàn)血跡，就問(wèn)你來(lái)例假了？怎么不吱聲呢？弄的哪都是，不好清洗，女孩沒(méi)有吱聲。這一天的下午，這個(gè)女人自己上山拔草，路過(guò)我們家大門口和我媽媽搭話了，她說(shuō)有一塊地，有點(diǎn)太荒了，去弄弄，我媽媽還問(wèn)，￥￥呢？（這個(gè)男人的名字），女人說(shuō)，在家睡覺(jué)呢，我自己去就行，也就兩個(gè)小時(shí)的活。女人走了一會(huì)發(fā)現(xiàn)忘記帶水了，她返回家中取水，結(jié)果，碰見(jiàn)了男人正在性侵女孩，女人拿著手里的工具就打男人，并說(shuō)我要去報(bào)警。女人拉著女孩就跑出來(lái)了，跑到我們家門口，女人哭著說(shuō)，大姐（按輩分女人管我媽媽叫大姐），￥￥（繼父的名字）把&&（女孩的名字）禍害了！媽媽當(dāng)時(shí)聽(tīng)了腦袋都懵了，一片空白。女人騎著28自行車載著女孩去報(bào)警，大慨40分鐘左右，警車來(lái)了，可惡的男人被雙手雙腳的拷上上了警車。

??這大的事情村里人都知道了，可憐這對(duì)母子，憎惡那缺德的男人。自此，女孩不在上學(xué)了（當(dāng)時(shí)三年級(jí)，班級(jí)第一），女人發(fā)誓一定讓這個(gè)男人把牢底坐穿。第二天，女人、村干部、男人的家族人，一起去的公安局進(jìn)行對(duì)質(zhì)。男人跪下來(lái)求女人的原諒，女人一腳把他蹬倒了。那時(shí)候的公安局把男人打的真是厲害了，一晚上男人脫相的感覺(jué)了，警察都說(shuō)，最恨欺負(fù)婦女兒童的！最終，判刑男人15年。

??判刑完畢，女人帶著女孩去了河北打工（怕女孩以后被人指指點(diǎn)點(diǎn)，不好嫁人），女人給媽媽來(lái)信說(shuō)，娘倆在一個(gè)毛巾廠上班，一定要把我同學(xué)供上大學(xué)，不負(fù)眾望，我的同學(xué)考了一本大學(xué)。后來(lái)這個(gè)女孩呢，也結(jié)婚生子了，真慶幸她媽媽帶她走出去。

??這些文字不止是故事??還是一種警醒！??家長(zhǎng)請(qǐng)保護(hù)好孩子??，并且還要孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù)??，知道處變不驚??，該溜要會(huì)溜！????

有哪些好聽(tīng)歌曲值得你永久的收藏？

給大家了最近幾年華語(yǔ)樂(lè)壇中最值得聽(tīng)的十首歌曲，每一首都都非常好聽(tīng)，值得收藏起來(lái)慢慢品味

涼涼/楊宗緯、張碧晨

電視劇《三生三世十里桃花》上映之后獲得了巨大的成功，不但電視劇好看，而且其中的主題曲《涼涼》更是十分動(dòng)聽(tīng)的一首歌曲。涼涼這首歌曲由實(shí)力唱將楊宗緯和中國(guó)好聲音冠軍選手張碧婷合力演唱，更是為這首歌曲增添了無(wú)盡的韻味。

借/毛不易

大多選秀歌手在參加比賽的時(shí)候一般都會(huì)選擇一些樂(lè)壇前輩的歌曲進(jìn)行演唱，因?yàn)檫@樣更能保障自己在比賽中晉升的幾率。不過(guò)作為明日之子的毛不易卻不走尋常路，在參加節(jié)目時(shí)間一路走來(lái)幾乎都是自己的原唱歌曲。不但如此，更甚至連作詞、作曲都是自己完成，很是厲害。這首《借》就是其中之一。

這就是愛(ài)/張杰

說(shuō)起張杰，就不由感慨國(guó)內(nèi)的音樂(lè)選秀節(jié)目還是為華語(yǔ)樂(lè)壇輸出了很多優(yōu)秀的歌手。曾經(jīng)的“超男”張杰現(xiàn)在也褪去了稚嫩，成為了現(xiàn)今華語(yǔ)樂(lè)壇中的中流砥柱。像《這就是愛(ài)》不但是一首非常好聽(tīng)的歌曲，更是極具張杰歌曲的特，特別是其中的高音部分，婉轉(zhuǎn)、空靈、清脆，這也正是張杰歌曲的特。

李白/李榮浩

“瞇眼”男神李榮浩，也算是大器晚成的一位歌手了。其實(shí)李榮浩進(jìn)入歌壇的時(shí)間很早，不過(guò)由于前期一直從事幕后作詞作曲工作，很多朋友都對(duì)其知之不深。不過(guò)在不為大眾熟知的時(shí)候，李榮浩在娛樂(lè)圈內(nèi)已經(jīng)小有名氣，為很多知名歌手都寫過(guò)歌曲。這首《李白》也是李榮浩成為歌手后的代表作之一，非常好聽(tīng)。

遠(yuǎn)走高飛/金志文

這首《遠(yuǎn)走高飛》本是徐佳瑩和金志文一起合唱的歌曲，但是說(shuō)起這首歌曲后人們往往第一個(gè)想到的是金志文。金志文也是新生代歌手中非常有才華的代表人物之一。近些年在華語(yǔ)樂(lè)壇也是名聲大噪，多首作品都成為了大家耳熟能詳?shù)母枨?/p>

認(rèn)真的雪/薛之謙

說(shuō)起好聽(tīng)的歌曲怎么能不提到薛之謙呢？最近北方的許多地區(qū)都下起了雨雪，試想一下，在白茫茫的雪景之下，聽(tīng)上一曲薛之謙《認(rèn)真的雪》該是多么的應(yīng)情、應(yīng)景。北方的小伙伴們有沒(méi)有這么試過(guò)呢？如果沒(méi)有的話還在猶豫什么呢？

男孩/梁博

聽(tīng)過(guò)許多版本《男孩》這首歌，很多歌曲都會(huì)有翻唱比原唱好聽(tīng)的現(xiàn)象。不過(guò)梁博的這首《男孩》仿佛就是為自己“量身定制”一般，不管是誰(shuí)來(lái)翻唱，都沒(méi)有梁博版本的好聽(tīng)。梁博在演唱這首《男孩》的時(shí)候總會(huì)讓人感覺(jué)有一種特別的味道蘊(yùn)含在其中。

往后余生/馬良、孫茜茹

說(shuō)實(shí)話?cǎi)R良、孫茜茹兩位歌手的《往后余生》很長(zhǎng)一段時(shí)間被我設(shè)置成為單曲循環(huán)來(lái)聽(tīng)，非常喜歡歌曲中那種你中有我，我中有你的感覺(jué)。如果要用一句話這首歌給人的感覺(jué)，我會(huì)選擇曾經(jīng)的一句網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)：你的過(guò)去我來(lái)不及參與，但你的余生我奉陪到此。

消愁/毛不易

毛不易真的是近幾年來(lái)非常優(yōu)秀的一位原唱歌手，而且給人的感覺(jué)也是溫溫和和，很是秀氣的一個(gè)大男孩。但是毛不易的歌曲卻總是有一種經(jīng)歷過(guò)許多滄桑的味道，仿佛看透了世間的一切一般。毛不易的心里一定住著一個(gè)“音樂(lè)老妖怪”，這首《消愁》真的感覺(jué)非常優(yōu)秀。

流浪/半陽(yáng)

每一個(gè)人都曾經(jīng)年輕過(guò)，也相信每一個(gè)年輕的朋友都會(huì)有一個(gè)獨(dú)自去流浪的夢(mèng)想。一個(gè)人、一個(gè)背包，不去選擇流浪的方向，自然也不會(huì)迷路，餓了就吃，渴了就喝，有問(wèn)題了就問(wèn)，沒(méi)有特意的安排，只有隨心的漂流。不過(guò)又有多少朋友這種想要流浪的夢(mèng)想敗給了生活？正如有個(gè)朋友說(shuō)過(guò)的一句話：曾夢(mèng)想仗劍走天涯，后來(lái)工作忙了就沒(méi)去。不過(guò)沒(méi)關(guān)系，聽(tīng)一下半陽(yáng)的這首《流浪》也算是一種安慰吧

有了這種味道還可以活多久？

生活中我們經(jīng)常會(huì)聞到一些老人的身上有特殊的味道。

這種味道不同于少女的清香，也不同于臭男人的狐臭，我們稱為是“老人味”。

老人味，也叫做“加齡臭”，就是隨著年齡的增長(zhǎng)，身上會(huì)有一種不甚愉悅的味道。

研究顯示，這種味道是身體的皮膚會(huì)分泌一種物質(zhì)叫做2-壬烯醛，當(dāng)接觸的細(xì)菌被氧化之后就會(huì)產(chǎn)生一種怪怪的味道。

不想被“老人味”纏身，戒掉3個(gè)不良習(xí)慣！

一、不注意衛(wèi)生

一些老年人，上了歲數(shù)后，就不經(jīng)常洗澡、換衣服，此時(shí)，體表的分泌物和細(xì)菌就容易累積，產(chǎn)生的氣味就會(huì)更加濃郁。

或是經(jīng)常的不刷牙，年紀(jì)大了，牙齒縫隙增大，吃進(jìn)食物殘?jiān)腿菀诇粼诳谇恢?，長(zhǎng)期不清理就易出現(xiàn)嚴(yán)重的味道。

避免老人味，一定要愛(ài)干凈、勤洗澡、勤換貼身衣物。

二、長(zhǎng)期吸煙

經(jīng)常吸煙的人身上常會(huì)有一種難聞的煙味，而隨著年紀(jì)越來(lái)越大，和身體氣味混合會(huì)更難聞。

且煙中含有三千多種化學(xué)物質(zhì)，身體難以代謝排出這些有害物質(zhì)，加速身體的衰老以及老人味的發(fā)生。

盡早的戒煙，避免老人味加重。

三、有病拖著

一些老人味也可能暗示著疾病的存在，如肝臟，腎臟，腸道，胃臟等出現(xiàn)問(wèn)題，都會(huì)出現(xiàn)口臭，汗臭，尿臭等表現(xiàn)。

如出現(xiàn)問(wèn)題不及時(shí)檢查，難免會(huì)因?yàn)榧膊〕霈F(xiàn)不能去除的老人味。

老人有病不能拖，對(duì)癥治療，避免老人味，也是對(duì)自己健康負(fù)責(zé)。

想要身體健康，做好以下幾件事：

1：飲食7分飽

古人云：吃飯七分飽，沒(méi)病活到老。

七分飽能夠減輕身體負(fù)擔(dān)，是腸胃最舒服的狀態(tài)，消化系統(tǒng)有更多的空間進(jìn)行吸收和代謝。

此外，更有利于控制體內(nèi)血壓、血脂、血糖的穩(wěn)定。

老年人要避免暴飲暴食，太貪吃，多吃蔬菜以及水果。

2：多喝茶飲，防未病

研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝茶的人，更容易長(zhǎng)壽。

常喝茶能抑制心血管疾病，減少酒精對(duì)肝臟的傷害，還能調(diào)和腸胃。

老人可用黃花苗泡水喝。

黃花苗是一種藥食兩用的小植物，安全可靠。

黃花苗具有廣譜殺菌的作用，又是一味抗“炎”良藥，尤其對(duì)胃炎之“炎”有佳效。

研究發(fā)現(xiàn)，其對(duì)胃潰瘍患者有治療作用,可使幽門螺桿菌轉(zhuǎn)陰,潰瘍面愈合、疼痛停止。

此外，黃花苗入肝經(jīng)，可促進(jìn)肝臟代謝，疏肝理氣，對(duì)于經(jīng)常喝酒的人，可起到解酒護(hù)肝的作用，

但是黃花苗性寒，所以將其發(fā)酵后，制成黃花苗葉紅茶泡水，大大寒性其降低，適合更多人養(yǎng)生保健飲用

尤其老年人在兩餐之間飲一杯，養(yǎng)肝護(hù)胃，促進(jìn)代謝，預(yù)防炎癥，是不錯(cuò)的代茶飲。

3：堅(jiān)持曬陽(yáng)，補(bǔ)維D

俗話說(shuō)，“陽(yáng)光是個(gè)寶，曬曬身體好”。

陽(yáng)光不僅是維生素D“活化劑”，也是天然“保健藥”之一。

年紀(jì)大了，多曬曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松等問(wèn)題發(fā)生。

即使是夏季，也要多曬太陽(yáng)，有殺菌，補(bǔ)陽(yáng)氣的作用。

建議在早上9點(diǎn)或是下午4點(diǎn)左右，避開(kāi)最熱的時(shí)候，每天曬30分鐘，多曬頭部和后背。

4：補(bǔ)充睡眠經(jīng)常睡眠不足的話，健康狀況也會(huì)比較差。

比如我們?nèi)庋劭煽匆?jiàn)的，容易出現(xiàn)枯黃、無(wú)光澤的現(xiàn)象。

甚至長(zhǎng)期熬夜的人，免疫力下降，加速肝腎的衰竭，對(duì)心腦血管健康也起到消極的作用。

最好堅(jiān)持早睡早起的好習(xí)慣，做一個(gè)健康規(guī)律的老人。

5：心態(tài)好常微笑，能舒緩壓力，能觸發(fā)大腦皮層反應(yīng)，促進(jìn)血液循環(huán)代謝。

笑能令體內(nèi)白血球增加，提高身體免疫能力，能提高內(nèi)啡肽水平、強(qiáng)化

老年人也要保持年輕的心態(tài)，心不老，人不老。

6：外出運(yùn)動(dòng)，排濁氣

研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期進(jìn)行相對(duì)高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)能使最大有氧能力增強(qiáng)25%，也就是會(huì)增加6毫升，相當(dāng)于減去10到12歲的生理年齡。

人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，提醒呼吸系統(tǒng)高攀那個(gè)能，讓身體更好的更換氧氣，才能更好讓生命正常循環(huán)。

運(yùn)動(dòng)還可以提高肌肉的收縮與舒張能力，使骨骼的彈性及韌性增加，從而延緩了骨骼的老化過(guò)程。

7：堅(jiān)持學(xué)習(xí)，多用腦

俗話說(shuō)“活到老，學(xué)到老。”

專家說(shuō)：大腦功能不用則廢。

堅(jiān)持學(xué)習(xí)的人，不容易得老年癡呆癥，可降低神經(jīng)退行性疾病。

老人一定要積極用腦，活躍自己的腦神經(jīng)，平時(shí)讀讀書，看看報(bào)，去公園下下棋。

有什么好聽(tīng)的昵稱和個(gè)性簽名？

1、穿過(guò)迷霧，就是霞光。

2、茁壯自信，豪邁未來(lái)。

3、焚燒困難，砥礪前行。

4、茂盛力量，滾石上山。

5、纏綿勤奮，攻堅(jiān)克難。

6、貪婪拼搏，鑄就輝煌。

7、擁抱奮斗，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。

8、播種希望，收獲理想。

9、吮吸瓊漿，補(bǔ)鈣壯骨。

10、酸甜苦辣，皆有營(yíng)養(yǎng)。

11、順挫成敗，都是財(cái)富。

12、滴水穿石，贏在堅(jiān)持。

13、繩鋸木斷，人貴有恒。

14、保鮮誠(chéng)信，德潤(rùn)人心。

15、廉潔自律，正心修身。

16、芬芳別人，美麗自己。

17、心蓄陽(yáng)光，儲(chǔ)存快樂(lè)。

18、海納百川，有容乃大。

19、孤守一城，靜待花開(kāi)。

20、南風(fēng)未起，念你成疾。

21、不忘初心，方得始終。

22、努力奔跑，華麗跌倒。

23、心軟是病，不治要命。

24、三分愛(ài)人，七分愛(ài)己。

25、手有玫瑰，心有盔甲。

26、團(tuán)結(jié)拼搏，負(fù)重奮進(jìn)。

27、幸福密碼，正在輸入。

28、寂寞無(wú)奈，無(wú)心表白。

29、星空耀天，燦似雪霜。

30、醉在現(xiàn)實(shí)，醒在夢(mèng)里。

31、美容精神，魅力靈魂。

32、如人飲水，冷暖自知。

33、清淺流年，靜賞繁花。

34、我的未來(lái)，與你同在。

35、青梅已枯，竹馬已老。

36、相濡以沫，相忘江湖。

37、不畏將來(lái)，不念過(guò)去。

38、往事成灰，愛(ài)你不悔。

39、華燈初上，舊人可安。

40、生死挈闊，與子成說(shuō)。

41、靜守時(shí)光，以待流年。

42、落雪成白，墨影成殤。

43、你叫良辰，我叫美景。

44、不離不棄，生死相依。

45、柔情似水，佳期如夢(mèng)。

46、夢(mèng)醒繁華，一城荒蕪。

47、獨(dú)攬螢火，照亮寂寞。

48、拼搏奮斗，勵(lì)志篤行。

49、全球變暖，心卻變冷。

50、一句再見(jiàn)，兩個(gè)世界。

51、紅塵舊夢(mèng)，夢(mèng)已成空。

52、聽(tīng)風(fēng)無(wú)憂，落雪成眠。

52、夏了南城，暖了北港。

53、始于心動(dòng)，止于枯骨。

54、散了流年，淡了曾經(jīng)。

55、生命不止，奮斗不息。

56、風(fēng)在朗誦，柳在舞蹈。

57、面朝大海，春暖花開(kāi)。

58、執(zhí)子之手，與子偕老。

59、你若安好，便是晴天。

60、微笑向暖，安之若素。

61、繁華落盡，平淡歸真。

62、你若流淚，先濕我心。

63、靜水流深，滄笙踏歌。

64、超越自我，追求卓越。

65、情話燙耳，蜜語(yǔ)撩人。

66、幸福右邊，荒蕪人煙。

67、你若盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái)。

68、勵(lì)精圖治，奮發(fā)有為。

69、冷眸含黛，柔情似水。

70、生命雖短，愛(ài)卻綿長(zhǎng)。

71、金誠(chéng)所至，金石為開(kāi)。

72、你的名字，我的心事。

73、千里之行，始于足下。

74、一息尚存，希望不滅。

75、花開(kāi)成海，思念成災(zāi)。

76、敢想敢說(shuō)，敢闖敢干。

77、你的模樣，我的心臟。

78、望頂繁花，如水似流。

79、如影隨形，與影同在。

80、自加壓力，敢于爭(zhēng)先。

81、你的半步，我的天涯。

82、奮發(fā)有為，時(shí)不我待。

83、遍體鱗傷，才叫漂亮。

84、深情在睫，孤意在眉。

85、淡泊明志，寧?kù)o致遠(yuǎn)。

86、心有靈犀，一點(diǎn)就通。

87、百尺竿頭，更進(jìn)一步。

88、逆水行舟，不進(jìn)則退。

89、凝神聚力，務(wù)實(shí)篤行。

90、強(qiáng)根固本，立心鑄魂。

91、崇德守信，務(wù)實(shí)敬業(yè)。

92、凝聚共識(shí)，謀劃未來(lái)。

93、激濁揚(yáng)清，河清海晏。

94、尊重他人，莊嚴(yán)自己。

95、千夢(mèng)萬(wàn)夢(mèng)，復(fù)興圓夢(mèng)。

96、溫暖別人，快樂(lè)自己。

97、始于顏值，終于人品。

98、豐盈自己，不負(fù)韶華。

99、茂盛睿智，詩(shī)意棲居。

100、逢山開(kāi)路，遇水架橋。

101、披荊斬棘，百折不撓。

102、駕馭智慧，裝飾快樂(lè)。

103、昂揚(yáng)朝氣，涵養(yǎng)大氣。

104、自強(qiáng)不息，演繹精彩。

105、澎湃激情，上下求索。

106、攀高比強(qiáng)，風(fēng)雨兼程。

107、芬芳生命，詩(shī)意遠(yuǎn)方。

108、孕育美好，驚艷時(shí)光。

109、眷戀自律，璀璨理想。

110、走過(guò)風(fēng)雨，便是彩虹。

111、鳳凰涅槃，破繭成蝶。

112、孕育高尚，儲(chǔ)蓄幸福。

113、綻放芳華，成就卓越。

114、揚(yáng)鞭策馬，踐行使命。

115、篳路藍(lán)縷，自強(qiáng)不息。

116、求真務(wù)實(shí)，勇為人先。

117、山不過(guò)來(lái)，我就過(guò)去，

118、不求無(wú)過(guò)，但求有功。

119、豁達(dá)大度，海闊天空。

120、清風(fēng)拂面，芳香襲懷。