怎么踢足球，足球入門基本知識，練習(xí)踢足球？

1/2分步閱讀坐下來練習(xí)踢球。為了得到好的球感，試試在簡單的情境中進(jìn)行練習(xí)。首先從坐下開始。脫下鞋襪，坐在地上，讓膝蓋朝天將球抱在手中放在雙腳上空，雙臂就環(huán)繞著膝蓋上方。用腳背將球踢出雙手。固定腳踝。當(dāng)腳接觸球的時候，球應(yīng)該接觸到的是你腳上的“鞋帶”部分，或者如果你正穿著釘鞋那么就是鞋帶所在的部分。輕輕地踢球。球應(yīng)該只被踢起六十厘米左右，沒有旋轉(zhuǎn)或者只帶一點兒旋轉(zhuǎn)。試著先用你的優(yōu)勢足觸球，然后換成你的非優(yōu)勢足。嫻熟的足球運動員能夠用非優(yōu)勢足踢球踢得和優(yōu)勢足一樣好2/2站起來練習(xí)踢球。再一次試著只將球踢起六十厘米且只帶一點兒旋轉(zhuǎn)。站起來重復(fù)這個動作。讓球落在你腳的上方，然后輕輕踢它。這個步驟能鍛煉你的協(xié)調(diào)性。再強調(diào)一次，將球踢起來的時候盡量不要讓它帶旋轉(zhuǎn)基礎(chǔ)知識1/6稍微退后幾步。你看過足球運動員開角球或罰點球嗎？他們站在距離球幾步遠(yuǎn)的后方。不要從四五米那么遠(yuǎn)的地方開始助跑，助跑距離太長反而不利于踢好球2/6注意你的支撐腳。你的支撐腳是你沒有踢球而是在球邊上的那只腳。當(dāng)你放置你的支撐腳時，你應(yīng)該記住這些事情：支撐腳和球應(yīng)該處在同樣的水平面上。想象一下球的兩邊都有一條線從球邊穿過。

業(yè)余足球中，愛好者訓(xùn)練怎么能夠讓長傳或者開大腳突破六十米？

六十米的長傳現(xiàn)在的國足也吃力，業(yè)余不必練，一個大多數(shù)練不出，另一個沒用，因為前面的跑不快，跑快了也越位，還有業(yè)余的多踢七人制，身心愉悅。練六十米以上的長傳，需要練大腿肌肉、小腿肌肉、膝部的韌帶（強健，）髖部有足夠的柔韌性（能拉開），這樣通過練習(xí)，觸球方式正確，做到應(yīng)該不難，難的是前面這些基本的東西練出來太難了。

6

全程模擬有球訓(xùn)練，雖然是走路，但是想象球永遠(yuǎn)都在你腳下，當(dāng)你快速走路甚至奔跑的時候，可以把任何障礙路當(dāng)做防守球員，記住，無論什么動作，躲避障礙路的最有效方法，就是左右邊趟球，任何花哨動作都是前奏，過人的最后一下就是一次趟球，往中間趟球就是穿襠!還有一點就是無球訓(xùn)練要和有球結(jié)合才能提高最快!1、帶球訓(xùn)練，假設(shè)腳底下有個足球，左右腳可以轉(zhuǎn)換重心在哪個腳就用哪只腳外腳背先出，左腳先踏出去，右腳小碎步跟上，反之亦然。2、簡單過人技巧，左腳一撥，右腳一停，反之右腳一撥，左腳一停，走路時候隨心所欲躲避各種障礙物。3、左右腳左右畫半圈，練習(xí)單車技巧。4、挑球等特殊技巧訓(xùn)練腳弓快速向上崩起承45度，當(dāng)防守球員兩側(cè)過來搶的時候，可以輕松一挑過之，或者輕松挑球傳球。5、如果跑起來，可以進(jìn)行無球訓(xùn)練，有個空地就足以了，各種技術(shù)都可以自創(chuàng)訓(xùn)練。對墻訓(xùn)練法：如果你找不到好的隊友的話，其實一個人完全可以自我訓(xùn)練，只要一面比較光滑的墻面，高度要高一點最好，5米以上。1、腳步力量訓(xùn)練法，20米、30米、40米、50米不斷開大腳，要集中墻體中部。2、左右腳均衡訓(xùn)練，一般我們的左右腳都不是很均衡的，弱一點的腳對墻距

足球教學(xué)丨如何讓射門有準(zhǔn)又狠？

1　內(nèi)腳背射門：踢任意球常用的腳法。射門時，踢球隊員用腳兜住球的側(cè)下部，用力將球踢出，球在空中畫出一道弧線，活像香蕉的形狀，故又稱香蕉球?！　?　外腳背射門：射門時，球員用腳的外側(cè)用力踢球的側(cè)底部，射出的球會帶有很強的弧線，守門員對這種球很難判別，但這種射門有個喪命缺點，即是球員很難精確操控球的方向，因而射門成功率不是很高?！　?　腳弓射門：最常見的射門方法，也最簡單掌握精確度。射門時，踢球隊員用腳弓推球的中下部即可。通常球員在射門掌握比較大或面臨空門時，大多選用這種射門方法，但這種射門射出的球力氣有限，若是視點不行刁，則很簡單被守門員撲到。

足球該怎么踢？

足球運動是以腳支配球為主，但也可以使用頭、胸部等部位觸球。拓展資料：足球是一種球類運動，它也指足球比賽中的用球，但在這里它代表前者。古代足球起源于中國，現(xiàn)代足球起源于英國，被認(rèn)為是世界第一運動，是全球體育界最具影響力的單項體育運動?，F(xiàn)代足球起源地是在英國。傳說在11世紀(jì)，英格蘭與丹麥之間有過一場戰(zhàn)爭，戰(zhàn)爭結(jié)束后，英國人在清理戰(zhàn)爭廢墟時發(fā)現(xiàn)一個丹麥入侵者的頭骨，出于憤恨，他們便用腳去踢這個頭骨，一群小孩見了便也來踢，不過他們發(fā)現(xiàn)頭骨踢起來腳痛，于是用牛膀胱吹氣來代替它——這就是現(xiàn)代足球的誕生?，F(xiàn)代標(biāo)準(zhǔn)的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員，共11人，在長方形的草地球場上對抗、進(jìn)攻。足球比賽目的是盡量將足球射入對方的球門內(nèi)，每射入一球就能得到一分，當(dāng)比賽完畢后，得分多的一隊則勝出。