熊老師直播短視頻教程，老師應(yīng)該如何正確把控上課秩序？

這是我搜的一篇關(guān)于如何提高課堂氛圍一、問題的提出

（一）問題現(xiàn)象：

數(shù)學(xué)不如語文那樣，有著華美的詞語和詩句來吸引學(xué)生，數(shù)學(xué)知識1就是1，

2就是2，看起來簡單、聽起來枯燥，因此在小學(xué)數(shù)學(xué)的課堂上往往會發(fā)現(xiàn)孩子們

無精打采，有的規(guī)規(guī)矩矩地坐著，“心甘情愿”地當觀眾；有的則眼神空洞，“安安

靜靜”地當聽眾，整個課堂氣氛用一詞可以形容——沉悶！為了能打破并改變這種

沉悶的現(xiàn)狀，于是我決定對活躍小學(xué)數(shù)學(xué)課堂氣氛的策略展開探索。

（二）對問題的分析與思考

我通過觀察和研究發(fā)現(xiàn)，造成課堂氣氛沉悶的原因有以下幾個：

1、教學(xué)進度、教學(xué)時間的制約與長期的教師為中心的講授，使學(xué)生養(yǎng)成被動

接受的思維定勢與行為定勢。

2、教師所講內(nèi)容，所用的語言、動作、表情等不能激發(fā)學(xué)生的興趣。

3、學(xué)生的個性差異所致，課堂上只有幾個表現(xiàn)欲特別強的孩子在舉手發(fā)言、

發(fā)表見解，而稍內(nèi)向的孩子往往就只有“安靜的傾聽”的份。

從造成課堂氣氛沉悶的原因中，我們不難看出，教師的作用制約了學(xué)生在課堂

中的自主發(fā)展。

二、問題的研究

（一）理論依據(jù)

《數(shù)學(xué)課程標準》明確指出：“教師是學(xué)生數(shù)學(xué)活動的組織者、引導(dǎo)者與合作

者；要根據(jù)學(xué)生的具體情況，對教材進行再加工，有創(chuàng)造地設(shè)計教學(xué)過程。”作為

一名數(shù)學(xué)教師，我充分感受到：只有在數(shù)學(xué)教學(xué)中充分關(guān)注學(xué)生已有的知識基礎(chǔ)和

能力基礎(chǔ)，創(chuàng)造性的設(shè)計教學(xué)過程，才能促進學(xué)生的發(fā)展。在數(shù)學(xué)教學(xué)中如

何活躍課堂教學(xué)是相當重要的。

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！濒斞赶壬惭浴皼]有興趣

的學(xué)習(xí)，無異于一種苦役；沒有興趣的地方，就沒有智慧和靈感?！比朊圆拍苓甸_

思維的大門，智力和能力才能得到發(fā)展。在課堂教學(xué)中，課堂氣氛是否活躍，師生

配合是否默契，直接影響整個課堂的教學(xué)效果。作為一名教師，要善于誘發(fā)學(xué)生的

學(xué)習(xí)興趣，要充分利用我們的數(shù)學(xué)課堂，把它創(chuàng)設(shè)成充滿活力，魅力無窮的空間，

從而激發(fā)學(xué)生的思維。

（二）策略探索

在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂中，課堂氣氛是否活躍直接影響了課堂教學(xué)效果，也直接決定

著學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，作為小學(xué)數(shù)學(xué)教師如何才能活躍課堂氣氛呢？通過一段

時間的觀察、探索、分析，我認為可以從以下的幾個方面入手：

1、快樂導(dǎo)入，贏在起跑線。

“良好的開端是成功的一半”。導(dǎo)入在我們的教學(xué)當中非常的關(guān)鍵。我

們可以根據(jù)學(xué)生的年齡特點，采取一些好玩、有趣的形式去吸引孩子的眼球，比如：

猜謎、講故事、實物展示以及生活當中的情景再現(xiàn)，調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，

使學(xué)生快樂地進入學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的狀態(tài)。

比如在教學(xué)三年級下冊教材77頁《三位數(shù)除以一位數(shù)的除法中的探索規(guī)律》

例2時，教材上呈現(xiàn)的是一個轉(zhuǎn)盤，上邊標有720、360、120、30，另外還有兩個

空。此類探索規(guī)律的題本身就比較枯燥、抽象，因此我在教學(xué)時，就用了一段話來

吸引孩子的注意：“同學(xué)們，放假的時候，爸爸媽媽可能帶你們到翠屏山上的游樂

場去玩了，今天，也有幾個朋友約好了一起要去玩大轉(zhuǎn)盤，結(jié)果呢？有2個朋友到

現(xiàn)在都還沒有來，是哪兩個朋友沒到呢？讓我們一起來看一看！”說完之后再呈現(xiàn)

黑板上的圖，引導(dǎo)學(xué)生帶著問題“哪兩個朋友沒到？”去觀察、思考。這樣就給了

學(xué)生一個情景，既活躍了課堂氣氛，又引入到今天的所學(xué)，真是一舉兩得！

2、動手操作，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

俗話說“百聞不如一見，百見不如一干”，也就是說學(xué)習(xí)不僅要用耳朵聽，用

眼睛看，更重要的是要動手、動口、動腦，多種器官協(xié)同活動，在活動中把學(xué)生推

到主體地位。動手操作的過程是一個手腦并用的過程，是培養(yǎng)技能技巧，促進思維

發(fā)展的一種有效手段。教學(xué)中教師要充分利用教具演示，學(xué)具操作，電化教學(xué)手段，

為學(xué)生提供參與的機會。假如再將動手操作和小組合作競爭結(jié)合的話，那課堂氣氛

會更加活躍。

3、幽默語言，貫穿課堂始終。

課堂上孩子的注意力很難長時間的集中，教師可以適時用一些幽默的語言來活

躍課堂氣氛，讓孩子們適當調(diào)節(jié)一下，解除疲勞，創(chuàng)造輕松愉悅的氣氛。其實緊張

的課堂氣氛中，孩子的笑點很低，只要稍微好笑的詞兒，孩子們都會報以會心的一

笑。如：板演的時候，有的同學(xué)將“8”寫成歪倒狀，我就會說：“瞧！你的8還在

睡覺呢？快讓它起床了吧！”;進行“每天一算”的時候，幾下就快速完成的同學(xué)就

在那里無所事事，擺出一副很悠閑的樣子，不知道檢查，于是我會提醒他們：“趕

快檢查，不要忙著喝茶！”于是孩子們能在笑聲中很快地明白我的意思。

除此以外，我覺得還可以借鑒其他學(xué)科的教學(xué)方法，如說英語課堂上的一些小

游戲：老師說單詞，學(xué)生做相反的動作，有起立坐好、大聲小聲等小游戲，這樣適

時地進行一些動靜交替的活動，對于活躍課堂氣氛都能發(fā)揮很好的作用。還比如語

文課堂上的“大膽想象”,即拋出一個問題讓學(xué)生去大膽想象，積極發(fā)言，說一說

自己的奇思妙想，數(shù)學(xué)課堂也可以讓學(xué)生們?nèi)ハ胂?、發(fā)言，比如《統(tǒng)計》里的發(fā)現(xiàn)

了什么、并提建議等，同學(xué)們就有話可說，就會出現(xiàn)“爭先恐后”、“百花齊放”的

景象，自然而然地就活躍了課堂氣氛。

通過多種途徑和策略的探索，我欣喜地看到課堂的變化，學(xué)生的變化，雖然有

些變化還只能是“細微”的。當然，對于課題的探索研究，也不是一朝一夕就能完

成的，現(xiàn)在還只是處在探索與嘗試的階段，我還將在這條追求高效課堂的道路上摸

索前行。

女朋友是老師？

首先感謝邀請，我是一名中學(xué)老師。老婆是一位高中語文老師，今年恰好帶高三，其實我覺得帶高三也沒什么問題，但問題出在她恰好又是一位班主任，把這兩個詞湊在一起可就不得了了，導(dǎo)致她天天顧不上家。你們說慘不慘...........那我先來說說我的體驗：

第一，早餐得自己解決。老婆經(jīng)常5點多起床去監(jiān)督學(xué)生晨讀，導(dǎo)致我的早餐質(zhì)量直線下降；

第二，承包家務(wù)活。老婆每天晚上要監(jiān)督學(xué)生晚自習(xí)，周六上午還得上半天課。像洗衣服，掃地，抹這抹那的活都只有我來干；

第三，活的就像單身狗，我上班的時候自然看不見她，晚上我在家她在學(xué)校，好不容易9點多10點回到家她還得備課，洗澡，敷面膜，然后...關(guān)燈睡覺，第二天起來只留下一個公仔在床上了；

第四，吵架我永遠輸，也不知道每次都是我理虧還是因為男人永遠吵不贏女人，又或者因為她是一名語文老師有文化，反正每次吵架我都是輸?shù)?。算了，為了尊嚴以后還是少吵架，不然輸了很沒

第五，家里時不時會多出幾部手機。我：“這哪撿來的啊”，老婆：“學(xué)生上課打王者榮耀收繳的”，或者是說“學(xué)生偷偷充電收繳的”對于玩王者的學(xué)生，我想對你們說，下次........開黑找我。

第六，時不時會莫名受氣。老婆在學(xué)校給學(xué)生激怒后我的日子就不好過了，回到家把氣全撒我身上了。親愛的同學(xué)們，要不我們交換個條件，只要你們老師去監(jiān)督晚自習(xí)，我就通風(fēng)報信給你們，只要你們不激怒她，啥事都好辦哈，要不然我會死的很慘的。

以上就是我的體驗，相信后續(xù)還會有很多不可想象的東西出現(xiàn)。老師這個職業(yè)一直被眾人認為是一種錢多事少的職業(yè)，但或許僅限于只負責(zé)授課的老師，而一名負責(zé)任的班主任真不是那么容易當.

當校長真的比做教師好嗎？

校長真的比教師好嗎？不能隨口簡單地回答“是的”或者“不是”。我們應(yīng)該從兩個維度來評判，即“社會維度”和“個體維度”。

【社會維度上的利與弊】

一、校長之利

一校之長，一校資源的統(tǒng)籌調(diào)配者。中層領(lǐng)導(dǎo)的提拔與考核、績效方案的制定與實施、獎懲制度的建設(shè)與執(zhí)行、老師的組織與分工、生源的招收與分配、對外交流的心向與策劃等等，無一不彰顯著校長的“權(quán)利”與“個性”。部分家長的孩子想進優(yōu)質(zhì)學(xué)校、尋求優(yōu)秀教師，找校長是一句話的事兒。個別老師想進中層，也得受到校長賞識，在評價中給予突出和傾斜。至于老師的搭伴、分班、職稱、考評等，同樣受到校長看法的影響。教師招聘、后勤招標、基建維修、材料征訂等方面，校長也很有發(fā)言權(quán)和影響力（隨著體制改革的推行，中小學(xué)校這方面的權(quán)利大部分收歸上級行政部門）。網(wǎng)友們普遍吐槽也很現(xiàn)實：高級職稱、特級教師、骨干教師、學(xué)科帶頭人、人大代表、名師工作室、課題研究等，往往都是集領(lǐng)導(dǎo)一身。還有一點，就是“信息不對稱”，校長優(yōu)先獲得上面的消息，并且在傳達過程中有所取舍，同時部分加入自己的解讀。

二、校長之弊

中小學(xué)校長隸屬事業(yè)編，不是什么官兒。上面各級行政部門都可以指導(dǎo)訓(xùn)誡一番，為了學(xué)校的發(fā)展和工作的開展，校長需全面出擊，處處謹慎認真地捋順關(guān)系。除了抓教育教學(xué)，安全檢查、法治教育、文明創(chuàng)建、掃毒除黑、課程開設(shè)、示范創(chuàng)建、扶貧幫困、驗收匯報、非物質(zhì)進校園等，統(tǒng)統(tǒng)需要納入工作計劃。上面對校長和學(xué)校設(shè)置了許多“一票否定”，猶如懸在校長頭上的“達摩克利斯之劍”，比如“安全事故一票否決”、“驗收未過一票否決”、“有償補課一票否決”、“違規(guī)收費一票否決”、“減負不落實一票否決”等等。我們學(xué)校校長有一天夜里接到電話，聽說有個孩子放學(xué)沒回家，立馬從床上蹦下來，等后來聽說孩子找到了，驚魂未定的他再也沒有睡意了。學(xué)校內(nèi)部往往有也矛盾，利益分配和職稱評定時，有激烈爭吵甚至上訪。個別不認真教學(xué)反而搗蛋的刺頭兒，也是校長的心病。近年來，學(xué)生發(fā)生點意外，甚至稍微有點事兒，家長、媒體、上級領(lǐng)導(dǎo)立馬找到學(xué)校問責(zé)，校長是首當其沖的第一責(zé)任人。

【個人維度上的得與失】

一、校長之得

校長統(tǒng)領(lǐng)著整個學(xué)校發(fā)展，其視界格局自然高遠宏闊一些。活動范圍、交往對象更大更多，對“教育與社會關(guān)系”的認知和體察更深刻，擁有的社會資源更豐富。有更多的發(fā)言決策權(quán)和曝光率，價值感自信心也是相當?shù)谋?。有為才有位，有勞才有得。校長更容易獲得助力和政策傾斜，評優(yōu)晉級、名譽頭銜一大串。校長的績效津貼也是高處普通教師一大截兒的。借助于中國傳統(tǒng)文化心理，校長在家族、社會中擁有更多的發(fā)言權(quán)和心理地位。

二、校長之失

“當上校長，就等于簽了賣身契”，一位校長沮喪地說。由于牽掛著整個學(xué)校的所有事務(wù)，迎對上面各種檢查評比，考慮各種潛在危險，爭取評優(yōu)創(chuàng)先發(fā)展提升，校長必須事無巨細、兢兢業(yè)業(yè)，沒有勁的時候也要給自己打雞血。事務(wù)太忙，精神緊張，一個朋友校長近兩年陡生白發(fā)，疲態(tài)盡顯。有個熟悉的校長，由于忙于學(xué)?；ê蛿U張，無暇關(guān)注孩子，孩子性情和學(xué)業(yè)都很差，讓他一直很痛心。有個校長因為種種原因被問責(zé)，被主管領(lǐng)導(dǎo)在大會上訓(xùn)罵，加之性格內(nèi)向，差點走極端。還有一個校長，能力不濟，資質(zhì)有限，經(jīng)常被老師懟，被各種無視，也是尷尬至極。至于迎來送往的賠笑陪酒，也讓很多校長傷害了身體。當了校長，就會與課堂、學(xué)生漸行漸遠，與一線教學(xué)及學(xué)生的疏離，也讓很多校長傷感失落?！爱斄诵ｉL，才知道校長的壓力和難處，有時候真的想重新回到講臺上去，然后一關(guān)機，誰也找不到，誰也沒辦法，因為我在上課?！保晃恍ｉL發(fā)自肺腑地說。

：“當校長真的比做教師好嗎？”這個問題，真的不能簡單地做“是”或“否”的回答。想當校長的朋友們，事前可要想好了哦??????

：“當校長真的比做教師好嗎？”這個問題，真的不能簡單地做“是”或“否”的回答。想當校長的朋友們，事前可要想好了哦??????

疫情期間怎么讓熊孩子認真上網(wǎng)課？

這段時間很多家長紛紛吐槽孩子上網(wǎng)課的事，鄰居前些日子就被兒子氣得鬧著回老家，再也不管他。

吳阿姨的兒子馬上要高考，學(xué)校為了不影響復(fù)習(xí)進度，組織學(xué)生在家聽網(wǎng)課，每天在班級群里打卡每個人的學(xué)習(xí)筆記。這一天，吳阿姨的兒子上網(wǎng)課聽著聽著就睡著了，她叫醒兒子，提醒他要專心聽講、記筆記。可是直到聽完課，兒子的筆記本一片空白，什么都沒寫。脾氣急躁的吳阿姨追問為什么不做筆記，孩子卻惱了，脫口而出說了一句“我聽不懂，我不學(xué)了”，一下子氣不打一處來，把兒子訓(xùn)了一通，喊著要回農(nóng)村老家，再也不管他了。

在家上網(wǎng)課以來，有些孩子會出現(xiàn)類似的情況，例如不認真聽課、注意力不集中等等，常常讓家長感到頭痛、心煩，不知道該怎么辦。

之前，孩子多半時間待在學(xué)校，家長并不了解孩子的學(xué)習(xí)狀況。這次受到疫情影響，那些平時學(xué)習(xí)習(xí)慣不太好的學(xué)生，便在家里上演一幕幕讓父母生氣的戲碼。

其實，這類孩子不是不擅長學(xué)習(xí)，而是沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

曾看到一句話：習(xí)慣若不是最好的仆人，便是最差的主人。

這是因為習(xí)慣會持續(xù)影響一個人的生活態(tài)度、學(xué)習(xí)態(tài)度、思維方式和行為模式，它既可以讓人走向成功的彼岸，也可以讓人滑入失敗的深淵。

你想讓熊孩子老老實實、認認真真地坐在那里上網(wǎng)課，就要改變他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？我建議從提高自控力入手。

習(xí)慣是一種讓孩子持續(xù)保持良好學(xué)習(xí)狀態(tài)的程序，而能對這種程序進行有意識調(diào)整的則是一個人的自控力。

也就是說，如果孩子的自控力提高了，就能主動積極地去調(diào)整習(xí)慣。一旦孩子有了高度自覺性，反而比家長苦口婆心的教導(dǎo)更有效果。

上網(wǎng)課容易分心，讓赫赫有名的“棉花糖實驗”告訴你，這事還有轉(zhuǎn)圜的余地

家庭本就是讓人身心放松的地方，如果沒有足夠的自控力，孩子在家上網(wǎng)課睡覺、不認真聽講做筆記、一邊聽課一邊玩手機等現(xiàn)象就見怪不怪了。

美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)家米歇爾曾提出一個觀點，他認為，當一個人面對誘惑時，最有力的支持來自于你自己。自控力才是抵擋誘惑更有力的武器。

為證明這一論斷，米歇爾博士曾耗時多年做了一項著名的“棉花糖實驗”：

1966年，他在幼兒園召集一批4歲的孩子，讓每個孩子依次進入一個特定的房間，然后觀察他們的不同表現(xiàn)。這個房間擺放著一張桌子，桌子上放了棉花糖。他告訴孩子們有兩種選擇：一是進去后立刻吃掉零食；二是在房間里等待15分鐘，等待米歇爾回來，獎勵他們更多的零食。在實驗過程中，有的孩子無法抵制誘惑在30秒內(nèi)迅速吃掉了棉花糖，有的孩子堅持了3分鐘決定把棉花糖吃掉，最后只有30%的孩子選擇等米歇爾回來，得到了更多的棉花糖。隨后，米歇爾進行了長達多年的跟蹤實驗。結(jié)果他發(fā)現(xiàn)：那些不能抵制誘惑的孩子長大后，普遍存在注意力不集中、成績較差、抗壓能力差、交際能力差等表現(xiàn)；而那些等待15分鐘最后成功抵制誘惑的孩子，成績相對更優(yōu)秀，也更容易取得事業(yè)上的成功。

在這項實驗中，米歇爾還發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象：一些小時候沒有通過“棉花糖實驗”的孩子，在成年后卻有著高度的自控力。

之所以這樣，他認為主要得益于后天的訓(xùn)練和指引，才讓這些孩子的自控力發(fā)生了本質(zhì)上的轉(zhuǎn)變。

由此米歇爾得出一個結(jié)論：就算自控力再差，通過學(xué)習(xí)控制注意力和思想焦點，就能讓孩子的行為不再被錯誤的思想干擾。

孩子上網(wǎng)課不專心，歸根結(jié)底是“自控力缺失”的表現(xiàn)。主要由3種原因造成，看看你家孩子是哪一種？

不能提供能量供應(yīng)

每個人都會遇到能量危機，這種時候需要不斷補充意志力才能給自己注入能量，讓自控力得到提升。

目前全國各地的開學(xué)日期因疫情影響一拖再拖，很多學(xué)生在相對舒適的家庭環(huán)境中，沒有了往日在學(xué)校上課學(xué)習(xí)的緊迫感，從身體到心態(tài)都放松下來。

有的生物鐘被打亂，晚上玩手機、打游戲一直到很晚還不睡，導(dǎo)致第二天上課沒精神，注意力不集中，聽課質(zhì)量差；有的平時就喜歡睡懶覺，在家待太久反而變得更懶散、行動遲緩，結(jié)果除了上課的時間勉強聽一聽，一旦不學(xué)習(xí)就容易犯困……

如果一個學(xué)生連精氣神兒和身體活力都沒有，想要精力充沛、注意力集中、學(xué)習(xí)效率高，幾乎是不可能的事情。

學(xué)習(xí)方面沒有目標

上網(wǎng)課容易出現(xiàn)各種狀況的孩子，多半是那些平時就沒有明確學(xué)習(xí)目標的人。

他們經(jīng)常讓自己陷入“休閑式學(xué)習(xí)”的境地，比如在學(xué)習(xí)方面專注力不夠，看書才半個小時就要停下來，聽幾首音樂，玩一局游戲，或者看幾集動畫片。再比如，學(xué)習(xí)沒有計劃，抓到什么學(xué)什么，像個無頭蒼蠅毫無目的地學(xué)習(xí)。

沒有目標，行動就會變得盲目、被動和無序。想要做一個高效學(xué)習(xí)者，就必須有自己的目標，學(xué)習(xí)效率才會提高。

沒有建立情緒鏈接

生活沒有規(guī)律，學(xué)習(xí)沒有目標和計劃，或者不擅長學(xué)習(xí)，這些不良習(xí)慣如果不及時調(diào)整，經(jīng)過一次又一次地不斷強化，就會形成習(xí)慣性動作，變得越來越難控制。

長此以往容易形成一種個人習(xí)慣，產(chǎn)生消極的“心錨效應(yīng)”。

所謂心錨，是一種條件反射。在生活中，每天都有不同的心錨影響孩子的行為模式。

積極的心錨通常營造出一種資源狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，孩子能更好地達到學(xué)習(xí)方面的預(yù)期目標；消極的心錨會讓人處于一種不太好的狀態(tài)，對孩子的行為表現(xiàn)有著十分消極的影響。

想讓孩子提高自控力，往往需要用“新心錨”代替“舊心錨”，即從調(diào)整生活規(guī)律、確立目標計劃和調(diào)整學(xué)習(xí)方法入手，才能改變行為習(xí)慣，建立良性鏈接。

想讓孩子認真聽網(wǎng)課，4個方法可以提高自控力，改善糟糕的學(xué)習(xí)狀態(tài)

凱利·麥格尼格爾在《自控力》一書中曾說過，“自控力最強的人不是從與自我的較量中獲得自控，而是學(xué)會了如何接受相互沖突的自我，并將這些自我融為一體?！?/p>

對于孩子而言，必須要對自己的生活和學(xué)習(xí)有所規(guī)劃，才能從糟糕的狀態(tài)下抽離出來。

想要提高自控力，不妨試試這幾種方法：

01.增強免疫力

生活中孩子難免受到外界消極信號的影響。尤其是在家中，更容易放松學(xué)習(xí)，變得懶散起來。這時，就要想方設(shè)法提高對消極信號的免疫力。

第一，遠離消極信號來源。如上網(wǎng)課時把桌上無關(guān)學(xué)習(xí)的東西放到一邊，不聽悲傷的音樂，不看消極的新聞、電視、電影等等。

第二，不斷增強意志力，防止自己的行為和目標產(chǎn)生沖突，做到堅守目標，而不是被行為拖后腿。

第三，改變意志力的投射點。當孩子面對困難時，逃避不是辦法，不如主動出擊，解決問題。

02.改變潛意識

在提高自控力的練習(xí)中，經(jīng)常重復(fù)一些積極的行為習(xí)慣和思想，它們就會慢慢進入人的潛意識，從而變成習(xí)慣性動作，形成自控力的長效機制，幫助孩子達到預(yù)期目標。

但每個人的潛意識并不會自己啟動，往往需要借助外力才能蘇醒。

如果想讓孩子在學(xué)習(xí)方面專注投入，就要嚴于律己，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，將認真聽講、集中精力等轉(zhuǎn)化為程序化的慣性。

當慣性形成后，行為習(xí)慣便會滲透進人的潛意識，以后每一次學(xué)習(xí)時，孩子很快就能進入狀態(tài)。

03.擺脫壞情緒

負面情緒的出現(xiàn)，通常會降低一個人可以控制自己的層次。因此擺脫壞情緒，是每一個孩子都應(yīng)該學(xué)會的情緒管理課。

在心理學(xué)上有一種“吸引力法則”，當你心情愉悅時，你的想法、語言和行動都會變得很美好；當你心情沮喪時，反而會傳遞很多不太好的負能量，繼而影響你的心態(tài)和行為。

自控力強的人從不讓自己被負面情緒左右，更不會否定負面情緒的存在。讓孩子學(xué)會情緒管理，善于運用情緒的價值，不要總是被情緒牽著鼻子走。

04.堅持走下去

戰(zhàn)國末期思想家荀況曾說，鍥而不舍，金石可鏤。在漫長的學(xué)習(xí)生涯中，堅持是一個人能否成功的前提。

那些學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的孩子，無疑都是愿意花費心思和時間用在學(xué)習(xí)上的人，他們知道目標是什么，知道自己要做什么，遇到學(xué)不會的地方會想辦法努力克服障礙，從不會輕易放棄。

當孩子面對失敗時，不要怕他犯錯跌倒，屢敗屢戰(zhàn)才會迸發(fā)一種強烈的信念，促使他千方百計突破困境，實現(xiàn)自己的目標。

習(xí)慣總是貫穿生活中的方方面面，而自控力會讓習(xí)慣變得更加強大。

正如薩姆爾·斯邁爾所說：播種思想，收獲行動。播種行動，收獲習(xí)慣。

從改變生活態(tài)度、思維方式和行為模式開始，潛移默化地提高孩子的自控力，在學(xué)習(xí)方面的問題自然迎刃而解。

由于疫情的緣故，很多學(xué)生仍然無法返校，只能在家里上網(wǎng)課。如果家長想改善孩子的生活學(xué)習(xí)狀態(tài)，就試試提高自控力吧。

有學(xué)生發(fā)出怪叫聲搗亂？

老師上課時，有學(xué)生發(fā)出怪叫聲搗亂，老師當然得先搞清楚學(xué)生為何怪叫，才能根據(jù)具體情況，靈活作出處理，不能勃然大怒，也不能充耳不聞，要沉得住氣，控制好情緒。

這種事情，在我的教學(xué)生涯里是真的遇到過的。那時候我教的是語文課，一次作文課上，就聽到了學(xué)生的驚叫，那是個小女生，平時很靦腆的，不怎么說話，那一聲尖叫幾乎嚇到了我，不應(yīng)該的啊。

我立即停下講課，走到她近前，詢問她怎么了。她也被自己嚇得不輕，不敢抬頭看我，也不說話。我耐住性子詢問多次，她才指了指同桌的一個男生，原來是這個小男生帶了一只小老鼠，正在課桌肚下的籠子里活蹦亂跳，兩只小眼睛發(fā)出賊光。

說著的，我?guī)缀醮笈?，但還是忍住了，提醒著自己，不能失控。然后我轉(zhuǎn)向小男生，問他為什么要帶一只小老鼠到學(xué)校來？這位小男生平時并不怎么頑劣的，紀律方面還是不錯的。

在詢問下，小男生說，他知道今天下午是作文課，而練習(xí)4的作文是寫一種小動物，自己怕到時候不知道寫什么，就帶來了。

原來是這樣，幸虧沒有大怒斥責(zé)，雖然違反紀律，但出發(fā)點是好的。于是，我先表揚了這位小男生有預(yù)習(xí)的好習(xí)慣，懂得做好課前準備，聽了我的表揚，他很高興。接著我告訴這位小男生，他犯了兩個錯誤，一個是帶小老鼠到課堂上，沒有預(yù)先告訴老師，一個是不該上課時拿出來嚇同學(xué)。

小男生當場向同桌道歉，女生也自我批評，說自己不敢叫出來耽誤上課時間，我表揚了她敢于承認錯誤，女孩也很高興。一場風(fēng)波就這么化解了。

當然這只小老鼠耽誤了我十多分鐘，我得從它身上找回來，不能白白給耽誤了。我讓小男生提著小老鼠到講臺上，讓他說說觀察小老鼠的情況，然后其他同學(xué)補充，最后寫下來，那一次的作文，全班學(xué)生寫的都很好，因為親眼目睹，一邊觀察一邊說，有話可說。

課堂上，確實會遇到一些意料之外的事情，會嚴重干擾上課，但是，不管是什么情況，哪怕就是故意搗亂，老師也要冷靜處理，有些故意搗亂的學(xué)生，老師越生氣，其心里越高興，老師不動聲，學(xué)生反而內(nèi)心不安，給老師智慧處理提供了條件和時間。