紋眉短視頻教程，女生的護(hù)膚步驟是怎樣的？

護(hù)膚的正確步驟科普貼！

這里是戰(zhàn)痘少女的護(hù)膚小課堂。

分享各種護(hù)膚小知識(shí)：痘痘臉、激素臉、敏感肌及日常養(yǎng)護(hù)等技巧。

圖示我的洗漱護(hù)膚柜

卸妝水

有化妝就要卸妝做一個(gè)基礎(chǔ)清潔！雖然建議痘妹等亞健康皮膚的親們不要化濃妝，但是淡妝還是可以有，畢竟愛美之心人皆有之，出于工作等需要出門，好的氣面貌一來讓自己自信，二也讓他人賞心悅目，畢竟相貌是給他人的第一印象嘛。

潔面乳

油痘肌等更要選用氨基酸洗面奶！氨基酸洗面奶相對(duì)更溫和，PH值等對(duì)皮膚更友好，不會(huì)過度清潔導(dǎo)致面部水油平衡的破壞。好的潔面是帶走皮膚上的污垢，而不帶走過多的水油。如果你洗完，沒一會(huì)兒就覺得臉上緊繃干燥的話，查一下自己的洗面奶成分，是否含以下成分且在成分列表前三位的？

爽膚水

選擇安全無添加的健膚噴霧作為爽膚水！爽膚水的作用有兩個(gè)，一是二次清潔，用化妝棉擦去附在臉上的自來水等，二是護(hù)膚開端補(bǔ)水保濕。比如我用的這個(gè)噴霧，皮膚科醫(yī)生都強(qiáng)推給敏感肌、痤瘡等病人，具有修護(hù)皮膚屏障作用贊贊噠。

精華素

這一步是最關(guān)鍵的功效型護(hù)膚步驟！肌底液精華素可疊加使用，但要看清成分，拒絕有毒CP！但最好不要多于3款！比如傳明酸美白、蝦青素抗氧化、類人膠原蛋白修護(hù)皮膚屏障、玻尿酸深層補(bǔ)水等。

眼霜

眼部肌膚是人體最薄肌膚，同時(shí)又是活動(dòng)最頻繁的部位，而且還是化妝中拉扯皮膚次數(shù)最多的地方，非常容易長出皺紋，并且一旦長出就很難消。眼霜有滋潤功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋問題外，同時(shí)也具備改善細(xì)紋的功效。眼霜并不會(huì)導(dǎo)致脂肪粒，除非成分有問題。

乳液/面霜

選用有鎖水能力的乳液或面霜！這一步要穩(wěn)穩(wěn)的鎖住前面護(hù)膚步驟所做的補(bǔ)水，要不然浪費(fèi)啦。痘妹可用可愈替代乳液。可愈一般醫(yī)院開來修護(hù)皮炎、痤瘡、濕疹等，孕媽寶寶都能用。

如果是晚間護(hù)膚，可用晚霜，晚間護(hù)膚更滋養(yǎng)。我的熬夜神器都已經(jīng)又空瓶了。

修護(hù)霜-素顏霜-BB霜

痘妹子也要美美出門！但是長痘中彩妝產(chǎn)品的使用盡量減少，可使用醫(yī)用安全些的素顏霜、修護(hù)霜或粉底液。隔離、改善膚、一定遮瑕即可。使用遮瑕力度過強(qiáng)的粉質(zhì)皮膚透氣反而會(huì)加重皮膚的狀況。素顏霜、修護(hù)霜是護(hù)膚步驟的最后一步！可以直接洗面奶洗掉即可。

如果臉上有紅腫的痘痘，可以使用痘痘貼來隔離。

圖文來源：公眾號(hào)戰(zhàn)痘少女護(hù)膚館

最后感謝您的觀看，如果我的分享對(duì)你有幫助，記得關(guān)注收藏哦！皮膚/產(chǎn)品問題歡迎咨詢我。

眉毛間距多少為最佳？

眼睛和眉毛的距離為眉毛與眼睛的絕佳黃金比例是，眼睛高度與眉毛至眼睛的距離為1：1.6，而眉眼間距的標(biāo)準(zhǔn)量法，就是從眉毛上緣到瞳孔中間的直線距離，2.5公分是最佳的眉眼間距最好看。

一般如果眉毛和眼睛之間的距離比較遠(yuǎn)就會(huì)顯得比較老氣，而眉毛如果和眼睛的距離離的太近又會(huì)讓人覺得比較兇悍，但是不論眉毛離的遠(yuǎn)還是近，一般對(duì)健康沒什么影響，所以不用太在意。

女生為了變好看變漂亮能有多拼？

看到這個(gè)問題就不禁要翻出J小姐自己的黑歷史了。

話不多說，先爆照，J小姐不得不承認(rèn)，青春期時(shí)的自己頂多算個(gè)2分女，脖子短頭大，大餅?zāi)?，左右還不對(duì)稱，顴弓突出，腫眼泡小眼睛，小小年紀(jì)還有了法令紋，膚質(zhì)也很薄，風(fēng)稍微吹一吹就露出村兒紅，連我媽媽都覺得一個(gè)城市姑娘看起來怎么會(huì)土土的。

其他長的漂亮的女生被男生暗戀、被男生追捧、被男生寫在詩里，但是J小姐只有在抄作業(yè)的時(shí)候才會(huì)被別人想到。

其實(shí)，那時(shí)的我，從沒想過任何與美、與文采有關(guān)的任何事，連偷涂媽媽口紅、披床單裝仙女都沒有過。

那時(shí)我懷揣著科學(xué)家的夢(mèng)想，沉迷各種公式覺得奇妙無比，毫不介意自己又胖又土、皮膚粗糙、頭發(fā)稀少。

我覺得自己很受歡迎啊，當(dāng)班長、有號(hào)召力，老師同學(xué)都很喜歡我。

但該來的總會(huì)來，少女總會(huì)情竇初開，無論我怎么把頭埋進(jìn)書本，也依然會(huì)看見那個(gè)翩翩的白衣少年。

如果暗戀可以持續(xù)，我想也沒有現(xiàn)在的我。

那年，圣誕節(jié)在高中校園里流行了起來，并暗戳戳的變?yōu)槟猩投Y物給女生的節(jié)日。誰收到的多，誰就受歡迎。

晚自習(xí)時(shí)，我滿懷期待走進(jìn)教室，腦海中想著我都會(huì)收到什么禮物呢？娃娃？音樂盒？

結(jié)果空蕩蕩的桌洞連個(gè)蘋果都沒有。

好死不死，我討厭的前桌女生收到了很多，她還拿著一個(gè)會(huì)下雪的水晶球給我看“好看嗎，XX送的”。

XX就是我暗戀的男生，我注視著水晶球里那兩個(gè)浪漫跳舞的小人。第一次感受心臟劇烈的疼痛。

當(dāng)晚，我在哈爾濱零下20度的天氣里迎風(fēng)流淚。南方小伙伴可能難以想象，就是臉會(huì)如刀割一般生疼。

也許是少女的勝負(fù)欲，也許是別的，總之我下決心要改變：

剪偶像劇的狗啃劉海，看雜志買好看的衣服穿。這就是當(dāng)時(shí)的我：

然后減肥、護(hù)膚開始，變瘦、變白，經(jīng)過一段時(shí)間的水煮白菜，涂雞蛋清、白大夫什么的。

我成功從120斤減到了138斤，皮膚也變得敏感爆痘，怕風(fēng)吹、怕日曬、怕灰塵，臉上麻麻賴賴。

整個(gè)人心態(tài)都崩了，對(duì)世界滿滿惡意，人緣變差、懟天懟地，學(xué)習(xí)成績也直線下降。

直到有一次，數(shù)學(xué)還是物理課，剛剛學(xué)過的一個(gè)列對(duì)比矩陣的方法來做實(shí)驗(yàn)對(duì)照，自習(xí)課時(shí)，我就把我和前桌的美女同學(xué)所有外在形象的指標(biāo)都列了出來：

身高體重，皮膚頭發(fā)、五官、站姿、坐姿、走姿、語氣語調(diào)、穿搭等等。

然后我突然就發(fā)現(xiàn)了一個(gè)事實(shí)：我倆的差別大部分都是即刻的變量。

她真五官比我好看么，也沒有；

但她看起來干凈清爽、腰背挺拔，溫柔文靜，說話聲音甜甜的，一笑天都亮了的感覺；

我粗魯又油膩、老氣橫秋，眉頭擰在一起，走路橫著棒子晃，跟男生開玩笑一拳都能把人打出內(nèi)傷，一笑露出上牙膛……

這些不都是能改的嗎！

然后我就給自己列了一個(gè)計(jì)劃表：

能改的軟件VS不變的硬件

馬上能改的VS需要長期改的

我每天練習(xí)笑容、讓自己身姿挺拔，先找回青春該有的“精氣神”。

慢慢的，我的心態(tài)越來越好，從照鏡子譴責(zé)自己，到能發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)了。

再漸漸發(fā)現(xiàn)，我以為不可更改的“硬件”，原來都可以改變的。

比如我發(fā)現(xiàn)我上嘴唇特別薄，我媽媽和外婆都是，以為是遺傳，仔細(xì)觀察發(fā)現(xiàn)是她們說話、吃飯、都過度地內(nèi)收嘴唇，我就開始按著它，為它注入幅度的指令，慢慢上嘴唇就回來了。

就這樣，我找到了改變自己的樂趣：像科學(xué)家一樣的饒有興致的研究自己。

學(xué)習(xí)建筑后，看到一棟簡單的房子背后有那么復(fù)雜的美學(xué)體系，我就更加開竅了。

我就思考，人是怎么審美的？為什么看她好看，她就不好看?時(shí)尚又是什么？長相后天是如何變化的？

我開始研究各種源頭書籍，從黑格爾的美學(xué)，再到進(jìn)化心理學(xué)、服裝史、人體解剖等等，閱讀源頭型書籍100本以上，造型日記超過10萬字。

我?guī)缀跫暨^你見過的所有的發(fā)型，涂涂抹抹各種化妝品、買買買，不停嘗試各種風(fēng)格。

從14歲那個(gè)冬天開始，到我覺得自己真的變美了，坦然的接納自己時(shí)，我已經(jīng)30歲了！

聽起來僅僅是一個(gè)學(xué)霸發(fā)現(xiàn)了規(guī)律，找到了方法，認(rèn)真執(zhí)行的過程；

其實(shí)，這是一個(gè)不斷認(rèn)知自己，接納自己，與世界和解的過程。

這個(gè)過程里，我因?yàn)樵趺锤淖兌疾蝗缣焐愘|(zhì)的美女那么耀眼，而沮喪絕望；

我在男朋友劈腿一個(gè)大胸女孩時(shí)，抨擊自己的面板身材，產(chǎn)生過隆胸的想法；

我到意大利后，因?yàn)楦鞣N二代、天生捏一副好牌的人，而覺得平凡的努力毫無意義；

跟各種人攀比，拿自己沒有的去碰別人有的，嫉妒那些漂亮的姑娘，嫌棄各種缺點(diǎn)的自己。

這些變成巨大的能耗，時(shí)不時(shí)的讓我低落、沮喪，暴飲暴食，情緒激動(dòng)……

內(nèi)心里覺得自己不夠好，是一種難以言喻的痛苦：

追求完美至極度的自卑，在意評(píng)價(jià)到主動(dòng)矮化自己。

我經(jīng)常會(huì)覺得自己做的、寫的都是垃圾，永遠(yuǎn)不滿意；在別人沒有發(fā)表評(píng)價(jià)時(shí)我先自己詆毀一下自己。

但值得感激的是，我想好好的，想喜歡自己，想不那么糾結(jié)擰巴的活著，這就是最原始的“生機(jī)”，支撐我熬過所有，站在這里。

現(xiàn)在，我有一份我特別熱愛的事業(yè)，有你們這樣一群積極生長的姑娘，讓我覺得：

上蒼厚我，人間如此值得。

我并不是天生的審美品味好，只是我自己就走了這樣的一段路，所以：

我懂你的“我不行”和“我很好”；懂你的一戳就碎的脆弱和一點(diǎn)就燃的勇猛之心……

我把我的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、洞察、心理，變?yōu)槲业恼n程、書籍、文章，幫你少走些曲折探索的路，更有變美的信心。

我也因此見證了無數(shù)姑娘的變化，收獲她們的感謝和愛意，參與她們的成長和蛻變，讓我有了意義感。

最重要的是，我也在她們的改變里找到了很多力量，去接納自己：

從一開始覺得自己的文字很垃圾，難以提筆，不敢示人；到覺得只要認(rèn)真的把自己知道的寫給讀者就能，反而寫的順暢很多，也出了很多爆文；

覺得自己上鏡難看，怕姑娘們覺得我不匹配“美學(xué)”的身份；到覺得只要把自己的真誠和學(xué)識(shí)拿出來就能，反而自然了很多，收獲了很多姑娘的喜愛。

在這里，不得不特意鳴謝一下我朋友小七，沒有她，就沒有自發(fā)光這個(gè)陪伴大家成長的品牌。

很多人都聽過我和小七的故事：

我們是網(wǎng)友，回國后剛巧一個(gè)城市，見面前她一直給我打預(yù)防針：我長得特別丑，有人說我像人妖，有人說我凸嘴像黑猩猩。

這是那個(gè)時(shí)期的小七，嫌自己頭發(fā)少有很多的假發(fā)；

嫌自己長得男性化，都是粉嫩可愛的衣服，還有毛球的帽子。▼

我能感覺到她為長相自卑，就想幫她找到自己的特點(diǎn)，讓她看看大氣時(shí)尚的自己。

當(dāng)時(shí)我給她捯飭的類似她的這身穿搭吧。▼

她完全接受不了，覺得太成熟，眼鏡摘了顴骨度露出來了，頭發(fā)好少等等。

她也讓我深刻的認(rèn)識(shí)到：改變一定先發(fā)生在認(rèn)知層，外表是最后的。

經(jīng)過大概兩年的浸泡式洗腦吧，循序漸進(jìn)的，油鹽不進(jìn)的小七開始接受了自己美洲豹的一面。

現(xiàn)在大家都喊她七爺，她也真的活出了——無論暴風(fēng)將她帶到什么岸邊，都能以主人的身份上岸。

再給大家看一張?zhí)貏e有意義的照片：

當(dāng)時(shí)我們路過倫敦橋，她說想停下來看看，我就給她拍了張照片：

當(dāng)晚她發(fā)了朋友圈：終于，我可以和這座城市喝杯咖啡了！

緊接著，她給我發(fā)了一封長長的信，大意是：

我一直覺得我不配，不配這座美麗城市的一切，現(xiàn)在，我才覺得我成為它的一部分。過去認(rèn)為美貌很重要，其余都是錦上添花，現(xiàn)在才知道，美貌才是錦上的花，而錦本身是：我喜歡我自己。

那一刻，是我第一次如此深刻的感受到自己存在的價(jià)值，在幫她變化的過程，也療愈了自己。

我們一起熬過了至暗時(shí)刻，也脫下了自己沉重的殼。

她一直說我是她的貴人，事實(shí)是她才是我的貴人：

過去我找不到工作的意義感，很空虛，現(xiàn)在我看著一個(gè)又一個(gè)的女性在我的幫助下從顏值焦慮里走出來，我才找到了使命和價(jià)值。

故事講到這里，我希望你知道：

我并不是天賦異稟，而是一卷書、一里路、一字一句，花了20年的時(shí)間，才走到你的面前。

接納自己是個(gè)普通人，去相信平凡踏實(shí)的努力；

一蹴而就的、靈光咋現(xiàn)的事太少了，每個(gè)人的精彩，都是艱難的、甚至蠢笨的，一天一天，一年一年，活出來的！

如果給我的故事，小七的故事，一個(gè)核心的我想是：

當(dāng)你接納自己時(shí)，你就擁有了召喚漫天神佛的力量，那些你需要遇到的人，都會(huì)千里迢迢的趕來加持你！

不要想“如果我有XX，我就能xx”，先在路上吧；

沒有人是你等來的，都是你在路上遇見的.

愿你相信自己的努力，能從內(nèi)心燃起勇氣，去做真正有“改變意義”的事情。

讓每一天的自己能有流動(dòng)著的喜悅，回頭看看，汗水處滿地花開呢!

眉毛怎么畫才能對(duì)稱？

畫眉毛是化妝步驟非常重要的一步，我把自己的畫眉技巧分享給您

Step1：首先妹子們需要保證自己的眉毛是修剪過，有一個(gè)大概眉形的。然后在這里先用眉刷將眉毛刷順，同時(shí)也將粘在眉毛上的粉底刷掉，這樣更持久。

Step2：接下來用眉筆勾勒出眉毛的形狀，為了看得更清楚，下圖標(biāo)志了眉尾、眉峰、眉頭的位置，當(dāng)然大家也可以根據(jù)自己的眉形去調(diào)整眉峰的位置。

Step3：接下來妹子們?nèi)〕雒挤?，來填充眉毛的顏。在填充的時(shí)候需要遵循“上虛下實(shí)，前虛后實(shí)”的原則，同時(shí)記得用眉刷順著眉毛的方向刷一下，看起來會(huì)更加自然。

Step4：最后這一步如果時(shí)間來的及的話，妹子們可以進(jìn)行，來不及的可以直接省略。填充完眉毛之后，如果覺得眉毛顏不夠統(tǒng)一的，可以用染眉膏刷一下整個(gè)眉毛，會(huì)讓整個(gè)眉毛看起來更加自然喲~

如何看待男生做韓式半永久眉毛美瞳線？

這個(gè)問題讓我想到一些新聞，

很多男士對(duì)美也有了更高的追求，這是一個(gè)很好的現(xiàn)象，客觀對(duì)待就好。

每個(gè)人都有追求美的權(quán)利，不能因?yàn)槭悄行裕蛶嫌醒坨R。

帥氣的男生主要擁有以下三點(diǎn)：

1、眉毛的形狀與臉型搭配

2、皮膚質(zhì)感

3、臉部的立體結(jié)構(gòu)。

就像這樣

如果你想要自己看起來更加干凈利落，找一個(gè)合適的眉形，是非常有必要的。

如果沒有眉毛，就會(huì)看起來很蒼老并且沒有精神。

一個(gè)對(duì)比圖，眉形對(duì)人五官的影響。

這里有個(gè)建議，紋眉在現(xiàn)在看起來很普遍了，但是一定要找一個(gè)技術(shù)嫻熟的醫(yī)生來做哦。

不然，就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況

紋眉得看自己的需求，不需要在意別人的眼光！

人人都有愛美之心，愛美也不是女生的特權(quán)，平常心對(duì)待哦！