豆?jié){花生短視頻教程，花生雞蛋豆?jié){的做法？

1花生和黃豆洗凈，加適量清水。泡了一夜。

1花生和黃豆洗凈，加適量清水。泡了一夜。

2早上把花生和豆再次洗凈，瀝干。倒入豆?jié){機中，加水到1200ml水位線處。

3蓋上蓋子，通電，按五谷豆?jié){。25分鐘后就做好了。

4把豆渣過濾出來。加適量白糖就能喝了。

5燒熱水，水開后把雞蛋打撒，就能喝了

核桃花生小米豆?jié){的做法？

將核桃仁花生仁小米洗凈放入豆?jié){機中加水按開始鍵即可

花生豆?jié){的做法？

將黃豆，花生浸泡6-16小時，備用。將泡好的黃豆和花生裝入豆?jié){機網(wǎng)罩內(nèi)，將清水裝入杯體，啟動豆?jié){機，十幾分鐘后即成。

花生果實含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽堿、胡蘿卜素、粗纖維等物質(zhì)。

請問打豆?jié){時？

打豆?jié){的時候可以適當放入些五谷雜糧，會更營養(yǎng)，但是你不需要放這么多，有很多豆?jié){，比如紅棗紅豆再加黃豆，是益氣補血豆?jié){，核桃，芝麻，黑豆，再加黃豆，是潤膚，黑發(fā)，補腦豆?jié){，不需要一次性放這么多東西，不是所有補品放在一起吃就好的。

小攤上的五谷豆?jié){的做法？

用料：黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。

制法：1、將五種豆類浸泡6—16小時，備用，2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，報警即成。

制法：1、將五種豆類浸泡6—16小時，備用，2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機網(wǎng)罩中，往杯體內(nèi)加入清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，報警即成。