怎么拍武打短視頻教程，人體需要滿足哪些條件才能像武打片那樣打架？

謝網(wǎng)友邀答：首先說的是；武打片中那樣的打架，都是由武術(shù)武打設(shè)計(jì)師經(jīng)過事先設(shè)計(jì)編排，按一定的武打套路程序，加上一些特技和一些花式或搞笑花巧，再由演員通過專業(yè)武術(shù)指導(dǎo)師的導(dǎo)演動(dòng)作來完成，有的本身是專業(yè)武術(shù)高手出身的演員可以完成驚險(xiǎn)武打動(dòng)作，而有的名星是要專業(yè)武打演員來作替身才能完成一組高難武打動(dòng)作片段的。

所以說對(duì)人體需要滿足那些條件才能像武打片中打架的問題，這是句不是打架的行話，是外行說的話。武打片中的武林高手在現(xiàn)實(shí)真打中有用嗎？能打勝嗎？不能！除了李小龍外，李連杰，成龍等都未在現(xiàn)實(shí)中打過比賽和實(shí)打架。

像我這代人是50后，58一68歲的都是出生在解放初的50年代，60年代我們這代人經(jīng)過三年困難時(shí)期，整個(gè)少年時(shí)期都是在物質(zhì)缺乏生活困難中長(zhǎng)大。那時(shí)生活雖然苦，但也有許多人在學(xué)武術(shù)的。我小時(shí)除了學(xué)文化，也是兼學(xué)武的，正直到現(xiàn)今雖60多歲，看似平時(shí)文則則的寫書法寫文章，看書學(xué)習(xí)，但身手底子仍不錯(cuò)，記的前幾年，有幾個(gè)年輕社會(huì)混混，常打人，我實(shí)在看不過說句公道話，竟把凳子砸到我頭上，打起后，這二個(gè)混混一個(gè)被我摔倒出三五步地上，一個(gè)逃到弄堂里。那些倒地的，我要是上前磴下一腳，肋骨起碼斷三支以上。但我是點(diǎn)到為止，不能廢了年青人，能讓他悔過自新。

記得小時(shí)練武，是非?？炭嗟模瑮l件也不好，練基本巧，壓腿，拉腿筋，壓腰，一字碼，倒立拿大叉，練平衡，金雞獨(dú)立拉豎腿，蹲馬步，旋子，翻前撲，腳趾(翻跟頭術(shù)語)，小翻，蕩地，后空翻，前空翻，云里翻等。體能練習(xí)是：飽步，游泳，舉石鎖，舉青石杠，府臥撐，單杠雙杠，腳捆綁沙袋練跳躍等等。

以上的都是武術(shù)(打架)的必須基本巧和自身?xiàng)l件，它可以增強(qiáng)你的體質(zhì)，發(fā)達(dá)肌肉，有爆發(fā)性力量和內(nèi)力，還有耐力。通過基本功訓(xùn)練，使人身更有力量，有柔軟性，靈活性，技巧性，抗擊打性等。

這樣練習(xí)后開始練基本手掌式，腳步式，人身進(jìn)退閃騰等，再練各式拳種套路，器械套路，雙人對(duì)打，多人對(duì)打，打沙包，打陪練等。最終有各方面最優(yōu)，品行好的，師父是要個(gè)別密教的，這就是些絕招實(shí)功夫，可惜有許多就失傳了。而且在文革中是偷偷學(xué)練的，師傅也不敢教。

難怪如今武術(shù)界的高手打不過專業(yè)搏擊手，或散打手。這和我國有段時(shí)間傳統(tǒng)文化(武術(shù)也是該范疇)斷層過有關(guān)係，有許多名師泰斗歸隱了，去世了，典藉也燒毀失傳了。(應(yīng)該有極多真?zhèn)?其實(shí)依我觀點(diǎn)，古代打架，基本功和套路只是練外的基礎(chǔ)訓(xùn)練，和前我說過的體能，靈活，枝巧，抗擊打等，真正實(shí)打是靠平時(shí)在常實(shí)戰(zhàn)中積累，悟化，教訓(xùn)，等來提高，而且還有許多不在武術(shù)訓(xùn)練套路中的絕招。這個(gè)絕招說法，是確確實(shí)實(shí)的存在，如師博代代不傳，或失傳，也許你空悟一輩子都悟不出來的。

上文中有兩張照片是我62歲時(shí)拍的。

有哪些明星罕見的合影照片？

劉德華和女星的珍貴合影，圖4華仔被她背著！1、劉德華和李嘉欣，這大概是1999年左右的珍貴合影。華仔一頭帥氣的黃發(fā)，李嘉欣一身婚紗很美。

劉德華和香港第一美女關(guān)之琳一起

劉德華和吳君如，兩個(gè)人唱歌的姿勢(shì)好迷人。

華仔被梅艷芳背著，兩個(gè)人笑的多開心。你喜歡劉德華嗎？喜歡就留下一句話。

張學(xué)友與陳慧嫻6張珍貴合影，兩人就像青梅竹馬長(zhǎng)大的伴侶

陳慧嫻，1965年7月28日出生在香港，祖籍廣東廣州番禺區(qū)，1984年，陳慧嫻以一曲《逝去的諾言》出道。陳慧嫻只拍過一部電影,就是85年和張學(xué)友、羅美薇、李麗珍等人拍的《癡心的我》,還是客串的。

張學(xué)友與陳慧嫻剛出道不久的合影，兩人都好瘦弱，張學(xué)友還是當(dāng)時(shí)比較罕見的煙熏妝。

圖為張學(xué)友跟陳慧嫻剛剛出道時(shí)候的照片，顯得十分的青澀，那個(gè)時(shí)候他們的臉上還有一絲稚嫩。

張學(xué)友和陳慧嫻那個(gè)年代沒有PS，一個(gè)帥一個(gè)美。

陳慧嫻是張學(xué)友“紅顏知己”，兩人曾被認(rèn)為是圈里的“金童玉女”

張學(xué)友歌壇最要好的女朋友陳慧嫻舊照，那時(shí)的她好青澀

陳冠希珍貴合影，謝霆鋒看后流淚，黃曉明看后憤怒，舒淇看后感恩

陳冠希當(dāng)年可謂是紅透半邊天的明星，如果沒有“XX門”的話，現(xiàn)在恐怕也是天王巨星了，而現(xiàn)實(shí)沒有假設(shè)，他現(xiàn)在已經(jīng)退出了娛樂圈，平時(shí)更是很多有關(guān)于他的消息，而他以前在娛樂圈卻有很多傳說，與珍貴的合影，我們今天就來盤點(diǎn)下。

陳冠希曾經(jīng)也是“小天王”，不過他卻有一顆浪子的心，不論是明星還是網(wǎng)紅都曾有過交集，而最讓人意外的還是他與網(wǎng)紅郭美美竟然也有合影，想想現(xiàn)在兩人應(yīng)該不聯(lián)系，畢竟她跟她的干爹都被抓進(jìn)去了，就算是出來也會(huì)消停不少。

當(dāng)然也有一些很不一般的合照，要知道陳冠希與張柏芝曾經(jīng)是戀人關(guān)系，不過兩人不熟的時(shí)候是什么樣呢？那時(shí)兩人在一起還特別拘謹(jǐn)，更是連親密動(dòng)作都不敢做。

不過后來兩人相熟，并發(fā)展成為戀人關(guān)系后，也親密了很多，甚至可以當(dāng)眾秀恩愛，而此時(shí)還未發(fā)生“XX門”，而后來的結(jié)果都知道了，張柏芝嫁給謝霆鋒，然后卻爆發(fā)了“XX門”，因而也葬送這段婚姻。

而最讓人意外的是舒淇，那時(shí)陳冠希與舒淇還是好友，兩人在一起也很親密，不過后來爆發(fā)“XX門”，舒淇卻能獨(dú)善其身，讓人很多感到意外，看樣子兩人還只是普通朋友，圖中兩人一起吃飯后，正在互留聯(lián)系方式。

不過另一個(gè)人則沒那么幸運(yùn)了，陳冠希與應(yīng)采兒的關(guān)系非常親密，還曾被卷入“XX門”中，不過幸好有老公陳小春的力挺，陳小春曾說：“我不理照片是真是假，這件事被牽涉女星大部分我都認(rèn)識(shí)，視她們?yōu)楹糜??！保梢妰扇耸钦鎼邸?/p>

劉嘉玲算是陳冠希的前輩了，兩人曾在夜店相遇，彼此關(guān)系也非常好，當(dāng)爆發(fā)“XX門”后，劉嘉玲曾發(fā)微博為他打氣：“你是一個(gè)了不起的人。生活總是很艱苦的，但是堅(jiān)信你自己。”，不過陳冠希還是退出了娛樂圈，不過卻交下劉嘉玲這個(gè)真朋友

不過最讓人意外的是，baby在還是一名小模特時(shí)，就曾與陳冠希相熟，兩人竟還有合影，不過幸運(yùn)的是baby并沒有被卷入“XX門”，而那時(shí)她還太年輕，而黃曉明看到這張照片會(huì)不會(huì)感到憤怒呢？還是感到幸福，因?yàn)槠拮娱L(zhǎng)大后越來越漂亮了。

而陳冠希雖然退出娛樂圈了，但娛樂圈一直不缺少關(guān)于他的傳說，很多網(wǎng)友更是親切的稱他為“陳老師”，而曾經(jīng)演技一流，歌聲動(dòng)聽的“小天王”卻退出了娛樂圈，現(xiàn)在想想還真讓人懷念，期待陳冠希有一天王者歸來。

翻看周星馳五張珍貴合影，星爺越笑越勉強(qiáng)，網(wǎng)友：真的很心疼他！

很多人發(fā)現(xiàn)，諧星往往在臺(tái)前與幕后，性格相差特別大——面對(duì)觀眾時(shí)，他們是送上歡聲笑語的逗比，但當(dāng)回到現(xiàn)實(shí)生活時(shí)，他們多數(shù)時(shí)候安安靜靜、沉默寡言?！靶Α睂?duì)于觀眾是隨心而為的，但是，對(duì)于喜劇演員來說，“笑”是他們的工作。周星馳作為“無厘頭”搞笑電影的創(chuàng)始者，作為最受人歡迎的喜劇演員，他帶給無數(shù)人快樂，卻將壓力與疲倦留給了自己。

最自然流露的笑，一定是與最親近的人在一起時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)的。這張星爺與母親的合照中，周星馳不是那個(gè)赫赫有名的大導(dǎo)演、不是那個(gè)王牌喜劇演員，他只是自己母親的心頭肉。懶懶的笑容、平和的眼神，這樣的星爺只有在母親面前才能得見。

周星馳與吳孟達(dá)。照片中的星爺還十分年輕帥氣。這一對(duì)黃金搭檔，曾在周星馳電影中多次出現(xiàn)。而這時(shí)的星爺，與自己最合拍的搭檔、最懂自己的朋友在一起，雖然沒有開心大笑，眼神中卻透露出一種自然、放松的狀態(tài)，讓人覺得星爺心情應(yīng)該不錯(cuò)。

周星馳與周潤(rùn)發(fā)。這張照片實(shí)在是太珍貴了！星爺與發(fā)哥將腦袋挨在一起，看著關(guān)系十分親密，好像一對(duì)親兄弟一般。周潤(rùn)發(fā)笑得露出牙齒，十分開心；周星馳在一邊瞪大雙眼，雖然沒有笑，卻像是在賣萌一般?？磥恚菭斣诎l(fā)哥面前還是十分童心童趣的啊。

周星馳與劉德華的合照。星爺與華仔其實(shí)私下里關(guān)系很好，不然華仔也不會(huì)邀請(qǐng)星爺來自己的演唱會(huì)上當(dāng)嘉賓。但是在這張照片中，周星馳笑的分外讓人心疼——努力的勾起嘴角，露出微笑，很勉強(qiáng)的樣子。在電影中，周星馳曾經(jīng)說過：“人如果不努力，和咸魚有什么差別？”或許也因?yàn)檫@樣的壓力，星爺即使在朋友面前也無法笑顏燦爛。

能拍出這樣電影的人，一定不會(huì)是沒有故事、沒有經(jīng)歷的。搞藝術(shù)的人，心思總是細(xì)膩的、敏感的。周星馳也不例外。在這張周星馳與張柏芝的合照中，星爺?shù)哪抗獠]有看向鏡頭，笑容也非常淺?；蛟S這才是星爺最日常的狀態(tài)——安安靜靜，偶爾禮貌性的微笑。

周星馳的喜劇風(fēng)格，是深刻的。他帶給觀眾放肆歡樂的同時(shí)，更有一絲心酸、一些感動(dòng)、一點(diǎn)力量。看星爺?shù)碾娪?，不?huì)讓你在笑過之后忘記煩惱，卻會(huì)讓你在笑過之后，重新鼓起勇氣、繼續(xù)向前。

周星馳現(xiàn)在已經(jīng)滿頭華發(fā)，不少人說——周星馳的時(shí)代早已經(jīng)過去了。但即使最輝煌的時(shí)期過去，經(jīng)典依然是無法超越的。很多人說，周星馳脾氣古怪，不茍言笑。其實(shí)，星爺越笑越勉強(qiáng)的背后，是時(shí)不我待的遺憾、追求完美的執(zhí)著吧。

成龍何邱淑貞

邱淑貞年輕時(shí)真是美到不食人間煙火氣啊。

周杰倫和楊冪

楊冪那個(gè)時(shí)候還是大方臉，還有一一對(duì)可愛的小虎牙；我們的周董當(dāng)時(shí)也是一臉桀驁不馴的樣子，可謂是非常的酷哦。

金城武和楊采妮

哇，他們倆站在一起，簡(jiǎn)直是一對(duì)金童玉女~

張藝謀和鞏俐

鞏俐年輕的時(shí)候可謂是身材非常好了，而張藝謀，還真是一幅瘦骨嶙峋的樣子。

這張照片是1997年拍攝的，有天王黎明，張學(xué)友，譚詠麟.郭富城……都是一些香港明星。

神仙姐姐劉亦菲和媽媽的合影

小時(shí)候的劉亦菲十分的可愛！媽媽也是非常的標(biāo)致。

發(fā)哥

周潤(rùn)發(fā)這是抱的誰？大家能認(rèn)得出來嗎？

張國榮和張柏芝

戴墨鏡的張國榮和張柏芝在跑車上合影。少女時(shí)期的柏芝還帶著一點(diǎn)點(diǎn)的嬰兒肥，不過少女感十足！

周潤(rùn)發(fā)譚詠麟劉德華青澀合影

這個(gè)時(shí)候的劉德華在周潤(rùn)發(fā)面前可謂真真是小鮮肉一枚了！

天王張學(xué)友和林丹的合影

林丹那時(shí)還是一個(gè)毛頭小伙子，張學(xué)友臉上也是滿臉的青春。

王祖賢葉玉卿

當(dāng)代三大美女，美了一輩子！冷艷了一代人，每個(gè)人的皮膚都有一種吹彈可破，膚如凝脂的感覺，真真是天生的美女了！

張藝謀

張藝謀一副瘦骨嶙峋的樣子，旁邊站著的這位是誰大家知道嗎？

吳孟達(dá)和周星馳合影

當(dāng)時(shí)的星爺，還是滿臉的膠原蛋白，吳孟達(dá)也正是壯年的時(shí)候。

張國榮、陳凱歌和眾美女

不得不感嘆，照片中的個(gè)個(gè)美女都是仙女級(jí)別的，當(dāng)年的女神們即使不化妝，不整容也能秒殺現(xiàn)在的蛇精臉網(wǎng)紅們。

梁朝偉和周星馳的合影

梁朝偉在星爺旁邊自帶氣場(chǎng)，在那個(gè)年代是當(dāng)之無愧的帥哥

范冰冰、潘粵明、李冰冰

這張照片厲害了，現(xiàn)在各個(gè)都是大腕級(jí)別的，

周星馳

誰知道坐在周星馳后面的女生是誰？

怎么拍電影解說？

大家好，我是才妹！一個(gè)完整的電影解說分為以下幾步！

1,下載電影并進(jìn)行觀看。根據(jù)你的喜好，最好做到垂直，比如情感類，家庭類，災(zāi)難片，科幻片，教育片等，切記，最好不要一會(huì)講教育片，一會(huì)講災(zāi)難片，那樣電影做不到垂直！

2，寫文案。在電腦上新建文本文檔，把文案寫在里面！好的文案是一個(gè)優(yōu)秀電影解說的靈魂所在。好的文案要加上自己獨(dú)到的見解，切記不要流水講故事！一定要有自己的見解！

3，錄音。根據(jù)文案配音！錄音可以用專業(yè)的設(shè)備，比如麥克風(fēng)，聲卡，為了節(jié)約成本，我用的是手機(jī)錄音，然后用AdobeAudition(簡(jiǎn)稱au)

進(jìn)行簡(jiǎn)單的處理，比如降噪。

4，配字幕。市面上錄制字幕的軟件很多，我用的是Arctime(簡(jiǎn)稱Ar)，將前面的錄音文件和文案文檔導(dǎo)入到Ar軟件中，通過鍵盤上A,D,J，空格鍵制作字幕。

5，剪輯視頻。剪輯視頻，我用的是AdobePremier軟件(簡(jiǎn)稱Pr),將電影，錄音，還有字幕導(dǎo)入到pr中，根據(jù)內(nèi)容剪輯視頻！

6，導(dǎo)出視頻，一個(gè)完整的電影剪輯就完成了！

7,最后一步是將剪輯好的視頻上傳到今日頭條就能了！

太極拳如何自學(xué)？

我是陳式太極拳的入門弟子，很高興回答這個(gè)問題，歡迎大家關(guān)注我，了解更多的太極健身知識(shí)。

太極拳是可以自學(xué)的，但是自學(xué)也要有門道?？鬃釉唬簩W(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。學(xué)習(xí)太極拳自然也離不開自發(fā)的學(xué)習(xí)，自身的學(xué)習(xí)動(dòng)力是非常強(qiáng)大的。正確的方法能夠事半功倍。但是沒有真正意義上的自學(xué)，我的理解就是利用好身邊的各種資源，盡可能的提高學(xué)習(xí)效率，請(qǐng)大家指正。

自學(xué)我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行：

1、要在明師的指導(dǎo)下，利用閑暇時(shí)間用正確的方式刻苦練習(xí)。

注意是明師，而不是名師。雖然很多名師都是非常優(yōu)秀的老師，但是名師最大的弊端在于時(shí)間和精力分散的太嚴(yán)重，不能給予學(xué)習(xí)者充分的學(xué)習(xí)指導(dǎo)。明師就是身邊能找到的良師益友，或許并沒有耀眼的光環(huán)，但是明師一定要有足夠的知識(shí)儲(chǔ)備，寬闊的胸懷，能坦誠的教授學(xué)習(xí)要點(diǎn)，直接了當(dāng)?shù)闹赋鲈诋?dāng)前階段存在的問題，在訓(xùn)練和學(xué)習(xí)方式上講究科學(xué)，有效的組織訓(xùn)練。及時(shí)避免運(yùn)動(dòng)損傷及不正確的訓(xùn)練方式，及時(shí)解答初學(xué)者的疑惑，充分給予指導(dǎo)。初學(xué)者要利用閑暇時(shí)間，多對(duì)所教授的要點(diǎn)進(jìn)行熟練掌握，摒棄錯(cuò)誤的訓(xùn)練方式，做到經(jīng)常練習(xí)，熟能生巧，練拳也是一樣，招式熟練是練拳的第一步。

2、循序漸進(jìn)，練習(xí)進(jìn)度不可冒進(jìn)。

初學(xué)者常見的問題就是急于求成，一心想迅速學(xué)會(huì)若干套路，一段時(shí)間下來，刀槍劍戟，斧鉞鉤叉都要會(huì)了好多套，其實(shí)這樣是最不可取的。人的天資和身體素質(zhì)是有不同程度區(qū)別的，而自學(xué)太極一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，把太極拳的有關(guān)訣竅點(diǎn)做到熟練掌握，傳統(tǒng)太極拳除了徒手套路外，還有長(zhǎng)短器械，雙人對(duì)練等，訓(xùn)練的目的和層次都是循序漸進(jìn)的，打好基礎(chǔ)，再進(jìn)行下一個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)，如果盲目追求學(xué)習(xí)進(jìn)度，難免拔苗助長(zhǎng)，形成錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，到了后期就學(xué)拳容易改拳難，事與愿違。

3、重在明拳理，理清路明。

3、重在明拳理，理清路明。

自學(xué)太極拳一定還要多學(xué)習(xí)了解有關(guān)太極拳的理論，用理論來驗(yàn)證學(xué)拳中的各種體會(huì)，太極拳是肢體的運(yùn)動(dòng)，也是意氣思維配合的一種運(yùn)動(dòng)，正確的理解拳理，可以明白太極拳的訓(xùn)練目標(biāo)，幫助理解套路動(dòng)作的目的，掌握動(dòng)作訣竅，提升訓(xùn)練質(zhì)量。

4、合理利用輔助方式進(jìn)行訓(xùn)練。

常見的有站樁、單式訓(xùn)練、發(fā)力訓(xùn)練、雙人推手、利用力量器械進(jìn)行訓(xùn)練。站樁采用無極樁，目的是調(diào)整身體結(jié)構(gòu)，使其符合討論運(yùn)行中的關(guān)節(jié)要求，打造身體平衡和爆發(fā)力量的基礎(chǔ)。單式訓(xùn)練為增強(qiáng)肌肉記憶，對(duì)單個(gè)難度動(dòng)作進(jìn)行細(xì)節(jié)梳理。發(fā)力訓(xùn)練是用爆發(fā)力來引導(dǎo)動(dòng)作的準(zhǔn)確度。雙人推手是相互提供訓(xùn)練機(jī)會(huì)，解決自身在對(duì)抗過程中存在的細(xì)微錯(cuò)誤，提升反應(yīng)速度和能力。器械訓(xùn)練則是利用刀劍棍或啞鈴、杠鈴等進(jìn)行進(jìn)階的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)肢體控制能力和力量。輔助訓(xùn)練往往都是有針對(duì)性的訓(xùn)練，也是非常有效的自學(xué)內(nèi)容。

歡迎您在評(píng)論區(qū)就我的觀點(diǎn)進(jìn)行討論和指正。謝謝！

武打動(dòng)作講究一氣呵成？

一般來說，慢鏡頭一方面可以為影像營(yíng)造氣氛，凸顯人物魅力，另一方面也突顯精彩的瞬間暴力美感，極大的滿足了人類的視覺沖擊。

格斗其實(shí)是很暴力的，為了把這種暴力表現(xiàn)的更加藝術(shù)化，把一個(gè)瞬間的動(dòng)作放慢，這在平時(shí)人們視覺無法看到的景觀，用電影的手段進(jìn)行慢化處理，可以極大的滿足了人們視覺的沖擊。

慢鏡頭有些是為了表現(xiàn)這個(gè)動(dòng)作的難度性，通過重復(fù)，慢進(jìn)的方式給觀眾震憾性

有些是為了表現(xiàn)動(dòng)作的危險(xiǎn)性，層層的推進(jìn)，給觀眾心理與視覺的壓迫感，

其實(shí)慢動(dòng)作鏡頭不僅僅是在動(dòng)作片中有著廣泛的運(yùn)用，在眾多的文藝片中，慢鏡頭往往更能起到提升意境，抒發(fā)情感的作用。因?yàn)樯窨梢允顾查g拉長(zhǎng)讓人看清楚本來一掃而過的瞬間可以說是現(xiàn)實(shí)的升華讓人更有時(shí)間感受人物的情感，