家庭室內(nèi)短視頻教程，現(xiàn)在家庭裝修都是怎么布網(wǎng)線的？

回答本行業(yè)問題，現(xiàn)在家庭裝修都是怎么布線的?網(wǎng)線的提前預(yù)埋在裝修時是很重要的一個環(huán)節(jié)，由于后期改動難度大，所以需要提前進行合理的規(guī)劃布局。

小戶型家庭網(wǎng)線布置

小戶型的家庭網(wǎng)絡(luò)，接入的網(wǎng)絡(luò)設(shè)備數(shù)量較少，這種組網(wǎng)結(jié)構(gòu)相對簡單。一般采用一臺主路由器+一臺二級路由器即可完成網(wǎng)絡(luò)覆蓋，因此可以從弱電箱光貓?zhí)庮A(yù)埋一條網(wǎng)線到客廳接主路由器，再從客廳預(yù)埋一條網(wǎng)線到臥室接二級路由器。兩臺路由器通過有線橋接的方式來擴展無線WiFi信號，信號的強度主要依靠路由器，因此建議采用雙頻路由器。雙頻路由器可以供2.4GHz、5GHz兩個頻段WiFi信號，5G頻段的無線速率可達1300Mbps至更高，并且干擾少，接入數(shù)量多。

大戶型/別墅的網(wǎng)線布置

在大戶型的網(wǎng)絡(luò)布置中，各種網(wǎng)絡(luò)設(shè)備較多，需要考慮到網(wǎng)絡(luò)的穩(wěn)定性和無線的漫游。除了采用常規(guī)的主路由器，通常還需要交換機、無線AP、AC控制器等設(shè)備組網(wǎng)，而且要以千兆網(wǎng)絡(luò)來規(guī)劃。在布線時，從弱電箱預(yù)埋3條網(wǎng)線到客廳電視機位置，一條接路由器，一條接IPTV電視，一條備用。再從弱電箱到每個房間預(yù)埋一條網(wǎng)線接無線AP使用，有電話需求的可再預(yù)埋一條網(wǎng)線。多樓層別墅，每層樓需增加一個交換機匯聚網(wǎng)線。

無線AP覆蓋，可以通過POE交換機直接用網(wǎng)線供電和數(shù)據(jù)傳輸，通過AC無線控制器可以統(tǒng)一管理無線AP，AP無需任何配置，即裝即用就能實現(xiàn)WIFI信號的自動漫游功能。

網(wǎng)線的選購

家庭裝修布線，網(wǎng)線基本都是以超五類網(wǎng)線（CAT5e)和六類網(wǎng)線(CAT6)為主，超五類網(wǎng)線帶寬為100MHz，最高傳輸速率1000Mbps。六類網(wǎng)線帶寬為250MHz，是超五類網(wǎng)線的2倍帶寬，可適用于傳輸速率為1Gbps的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，傳輸性能上要遠遠高于超五類網(wǎng)線。六類網(wǎng)線中間有個十字骨架，線經(jīng)會比五類網(wǎng)線粗，可以穩(wěn)定支持千兆網(wǎng)絡(luò)傳輸。在網(wǎng)線選購時，家庭使用建議選擇六類網(wǎng)線，可以滿足日后家庭寬帶網(wǎng)絡(luò)的升級，但是價格上會比超五類網(wǎng)線高出許多。

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屋內(nèi)長期適合種什么植物？

植物除了觀賞價值外，還具有吸收灰塵、凈化空氣的功能，家庭空間可以擺放一些綠植達到以上效果。但是，室內(nèi)不一定適合所有的植物生存，要根據(jù)室內(nèi)的環(huán)境、溫度、通風條件選擇合適的品種，才能養(yǎng)好植物。

家庭空間一般處于封閉半封閉的狀態(tài)，不同房間的通風條件也各有不同，光照條件也是不同的，有的房間內(nèi)有光照直射進來，像南向陽臺，散射光也很充足。有的室內(nèi)一點直射光都沒有，像北向陽臺，光線也不是很足。適合室內(nèi)養(yǎng)護的植物應(yīng)該是對光照和通風需求不大的喜陰性植物。根據(jù)這個條件，就能選擇品種了。

1.綠蘿

綠蘿是生命力特別頑強的喜陰性植物，對光照需求不大，有少量散射光就行。生長旺盛的綠蘿葉片濃郁，油光發(fā)亮，對于緩解壓力有一定的作用。不僅如此，綠蘿還可以吸收甲醛等致病性化學物質(zhì)，起到凈化空氣的作用。鑒于此，綠蘿也是家庭室內(nèi)植物曝光率很高的植物，室內(nèi)裝飾都會養(yǎng)上幾盆綠蘿。

綠蘿的養(yǎng)護特別簡單，只要將其栽入疏松透氣的土壤中就能成活，對肥料需求不大，保證澆水就能長的很好。綠蘿還可以純水培，將枝條浸泡到水里，根系很快就能長出，慢慢的生根發(fā)芽。室內(nèi)養(yǎng)護綠蘿要注意盡量少施肥或者不施肥，因為肥料對綠蘿的生長影響不大，反而容易燒傷根系。如果綠蘿生長不旺，滴上幾滴生長液就能。

2.發(fā)財樹

發(fā)財樹也是一種喜陰性植物，散射光養(yǎng)護就能，對光照需求不大。更重要的是發(fā)財樹寓意很好，看字面意思就能知道有發(fā)財之道，所以一般做生意的家庭都會養(yǎng)發(fā)財樹。將其放在客廳、走廊或者辦公樓大廳，凈化空氣，美化環(huán)境，寓意深遠。

養(yǎng)護發(fā)財樹要保證水分供應(yīng)充分，它的根系特別發(fā)達，可以吸收很多水分。夏季一定要保證澆水，不能干旱太久，可以用吸水繩養(yǎng)護。

3.富貴竹

富貴竹也是一種喜陰性綠植，植株高大細長，葉片修長呈條紋狀，可以長到兩三米高。富貴竹和發(fā)財樹一樣，也是寓意深遠的綠植，寓意富貴高雅，比如家庭和諧美滿，深得中國人喜愛。

富貴之竹，大富大貴、長長久久，對于綠植背后寓意特別講究的中國人來說，可謂是正中下懷。養(yǎng)在家里，別人一問是什么植物，一說是富貴竹，多好聽?？赡苓@也是很多植物改成這種有深刻含義名字的原因所在，可以促進銷量，提高植物身價呀！

4.白掌

白掌又名白鶴芋，是一種觀葉開花型植物，植株呈桿狀，葉片呈細條型。白掌是為數(shù)不多的既可以觀葉，又可以觀花的喜陰性綠植，完全可以放在室內(nèi)養(yǎng)護。

白掌不耐高溫強光暴曬，因為葉片很薄，不能儲存太多水分，短時間就能將枝干曬枯萎。養(yǎng)護白掌要經(jīng)常性的澆水，保證根系吸收足夠水肥，特別是夏季溫度較高的季節(jié)。一旦葉片打蔫，耷拉下來腦袋，必須立即澆水，幾個小時就能恢復(fù)，長時間干旱就會導致干枯。

5.蘆薈

蘆薈其實也是多肉的一種，肉乎乎的葉片，表面帶有一些小刺，健康的蘆薈呈綠油油的樣子。蘆薈適合室內(nèi)養(yǎng)護的原因是因為它可以吸收空氣中的有毒物質(zhì)，特別是剛剛裝修的房子，放上幾盆蘆薈效果很好，對于甲醛等醛類物質(zhì)吸收效果更佳。

蘆薈室內(nèi)養(yǎng)護的不足是它需要光照充足的環(huán)境，因為多肉類植物都需要光照。但是，想要利用蘆薈除甲醛的效果，又不能完全放到外面養(yǎng)護，可以盡量放到靠近陽臺光照的地方，避免太靠里的室內(nèi)。

6.文竹

竹子類的植株一般都是適合家庭室內(nèi)養(yǎng)護。文竹是一種短小低矮的竹科植物，枝干很細小，葉片很短小，有的文竹被嚴重矮化，只有二十公分左右。綠油油的形貌，給人一種賞心悅目的感覺。

文竹可以做成小型盆景，放在家里電視柜、冰箱上等位置養(yǎng)護。平常要保證空氣濕度，噴壺在周圍噴一噴，保證葉片有水分濕度大就能長好。

7.君子蘭、虎皮蘭等蘭花類

蘭花是很好養(yǎng)的室內(nèi)養(yǎng)護品種，一般呈細條狀的形狀，代表性的就是君子蘭和虎皮蘭。想要養(yǎng)好這類植物必須保證土壤透水性好，澆水后水可以立即透出，因為蘭花很怕爛根。

室內(nèi)養(yǎng)護蘭花必須配好土壤，最好是不用純園土，用花生殼、樹皮、河沙、松針土混合就行，不要用純園土。

8.其他適合的綠植。

室內(nèi)養(yǎng)護綠植還有很多品種，只要是喜陰性，對光照需求不大的植物都可以放在室內(nèi)養(yǎng)護，關(guān)鍵是后期管理，合適的澆水施肥是保障。其他合適的植物有豆瓣綠、銅錢草、龜背竹、紅鶴芋、萬年青、橡皮樹、仙人掌等等。

來說，不管是什么植物，只要是喜陰性綠植，對光照需求不大，耐陰耐暗就能放在室內(nèi)養(yǎng)護。關(guān)鍵是后期的人為管理，要保證水分供應(yīng)，不能放在那里不管不問，要不然是養(yǎng)不好綠植的。

我是@舒心陽臺花園，如果你也喜歡養(yǎng)花養(yǎng)多肉，那么關(guān)注一下我吧！我們一起交流養(yǎng)護經(jīng)驗，共同進步，謝謝！

你家上幼兒園的孩子？

我是倆娃媽媽，家有兒女各一枚，很高興為您分享我的經(jīng)歷和經(jīng)驗。

我女兒四歲，兒子兩歲。女兒上小班了，我目前全職，所以有時間在家陪孩子。

這段時間我和孩子們每天堅持做的事情，主要如下：

運動

每個孩子都像一個能量小宇宙，每天需要釋放出來，晚上才能好好睡覺。

運動不僅可以釋放能量，有助孩子睡眠，還可以強身健體。

此外，腦科學家洪蘭教授曾經(jīng)提到運動會刺激多巴胺，血清張素、正腎上腺素這樣的神經(jīng)傳導物質(zhì)分泌，這正是促進神經(jīng)連接的關(guān)鍵，運動可以讓大腦更聰明。

①最初疫情嚴重時，不能出門，我們就在家玩各種扔球、踢球、投球、床上蹦跳等消耗體力的游戲。

②現(xiàn)在幾乎每天都會帶倆小怪獸戶外運動，跑跑跳跳，滑滑梯、騎車等，大概能玩1-2個小時。

即便在家，他倆也是經(jīng)常你追我趕，打打鬧鬧，也算是運動了。

閱讀

閱讀是我給孩子們生活里安排的必不可少的內(nèi)容，現(xiàn)在我都不用主動要求，倆娃一天摸書翻書的次數(shù)不少于三次，他們早已經(jīng)把書當做了好朋友，和吃一日三餐一樣成了他們必不可少的事情。

我們不能帶孩子去很多地方旅行，但可以帶他們暢游在書的海洋里去了解并認識這個真實的世界。記得雨果說過一句話：書籍是造就靈魂的工具。而閱讀可以改變一個人。

①讀書時間：每天除了倆娃自己“讀書”，我都會帶他倆午睡前和晚上睡覺前讀幾本，這是固定的時間，其他時間就不受限了，他們想讓我讀，而我也方便時，就會讀上幾本。

②讀書方法：我讀繪本不是應(yīng)付，也不求速度，而是注重質(zhì)量，每次我都會假裝成繪本里的各種角，從語氣到神態(tài)，表演到位，倆娃聽得通常津津有味，有時我們會哈哈大笑。

這可能也是讓他倆愛上閱讀的原因之一。

游戲

兒童心理學家科恩說：游戲就是孩子們的語言。

給孩子足夠空間去玩各種各樣的游戲，任由他們天馬行空，看似無厘頭。只要不危險，不影響別人就不要制止或干預(yù)。

我女兒最喜歡的游戲就是角扮演，比如醫(yī)生和病人、理發(fā)師和顧客等，有時她和弟弟或者和玩具們自導自演，有時也會需要我的參與，我都會積極配合，這可是很好的親子活動呢。

而兒子最喜歡的是做飯游戲、捉迷藏和捉影子游戲。

此外，家里還有拼圖、積木、雪花片等玩具，時不時拿出來玩，姐姐喜歡畫畫，我就陪她畫，包括做手工，幼兒園每周發(fā)的手工制作視頻，都會做一遍。

看電視

有時我也會忙自己的事情，每天也會看一個小時左右的電視，分兩次看，看完拉他倆看看外面的天空，調(diào)節(jié)視力，緩解疲勞。

對于看電視，美國兒科學會提出18個月以下的孩子不要接觸任何電子設(shè)備，18個月—2歲家長陪著看，2-5歲每天不超過1個小時，家長最好陪同看，可以正確解讀并用于生活。

有時看英文動畫我會和他們一起幫著翻譯一下，大多時候他們自己看。有時女兒會問我電視里她不懂得一些詞語，我有的不了解前因后果，就會和她一起看一遍再和她解釋。

除此之外，我還特別注意他們每天收拾房間的習慣，雖然有時也特別容易代勞，還是讓自己刻意養(yǎng)成習慣。比如，每天睡覺前把沙發(fā)上、地上的東西及時歸位，清理衛(wèi)生等。

做得不足的一點就是：讓他們嘗試參與大人的家務(wù)，比如洗衣服、摘菜、掃地和拖地。有時他們也會做，但做得少。

哈佛大學曾經(jīng)做過一項研究，得出一個驚人的結(jié)論：愛好家務(wù)的孩子，和不愛干家務(wù)的孩子，成年之后的就業(yè)率為15：1，犯罪率是1：10。愛干家務(wù)的孩子離婚率低，心理疾病患病率也低。

也有專家表明，家務(wù)還與孩子的動作技能、認知能力的發(fā)展以及責任感的培養(yǎng)有密不可分的關(guān)系。

接下來還需要改進，讓孩子慢慢嘗試和我做一些家務(wù)。

以上是我能在家常做的事情，希望對你有參考價值。

我是倆娃媽媽，家有兒女各一枚，喜歡研究育兒、早教、親子關(guān)系和繪本閱讀，歡迎關(guān)注@陪兩小只蝸牛去散步一起交流成長！

圖片均來自網(wǎng)絡(luò)，侵立刪！

有適合六七十歲老人運動的綜合器械推薦嗎？

以下三種運動器材比較適合老年人：

1、跑步機：比實地跑出更多距離跑步機是家庭及健身房常備的器材，而且是家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。跑步機，其主要系在扶手架適當位置處設(shè)一樞桿，復(fù)使該樞桿向機體前下方延伸，并使其另端樞結(jié)在跑步框架的適當位置處，在跑步框架前端底部設(shè)有一貼地滑輪，當跑步框架由后方被舉起遂行折收作業(yè)時，該貼地滑輪將有助于使用者的施力，具有折收省力，撐持穩(wěn)固的特點。運動時，跑步機上的電子表可幫助你記下時速、時間、心率、熱量、節(jié)拍、距離等指標，使運動者隨時掌握自己的身體情況并進行調(diào)整。如果體能較差，開始時以每次消耗100～200千卡為宜，待體能逐步改善后，可增加至200～300千卡；中等體能者每次可消耗200～400千卡；體能較佳者可消耗400千卡以上（具體情況因人而異）。在跑步機上走或跑，從動作外形上看，幾乎與平時在地面上走或跑一樣；但從人體實際用力看，它比陸地走或跑省去了蹬伸動作。正是這一點使健身者感到十分輕松自如，并比在陸地多跑1／3的路程，能量消耗也大于陸地訓練。深受男女老少喜愛，是老年人室內(nèi)健身器材之一。

2、健身車：自行車無法替代的運動健身車具有自行車不可比擬的優(yōu)點——可自由發(fā)揮自己的騎行速度，可通過健身車上的電子表觀察每時每刻的速度、時間、心率值等；利用它進行鍛煉，不僅能有效地提高心肺功能，還有助于增強腿部肌肉、減肥和全面提高身體素質(zhì)，適合老年人室內(nèi)健身器材的健身車對行動不便、體質(zhì)較弱和康復(fù)病人尤其適用。健身車有兩種：一種為固定手柄，只適合蹬車運動；另一種為活動手柄，臂腿訓練兼顧。還有一種靠背式健身車，其靠背式機身設(shè)計，能有效地鍛煉大腿肌肉，并可增加運動時的舒適感。該機所附設(shè)的扶手練習桿，既能平衡鍛煉者的身體，又有增強雙臂肌力的功效。

3、橢圓運轉(zhuǎn)機：讓全身動起來橢圓運轉(zhuǎn)機又稱為太空漫步機，是一種新出現(xiàn)的健身器械。它的新奇之處在于活動式踏板的設(shè)計，是一種集漫步、慢跑、靜止自行車運動為一體的健身器械，它的健身動作剛好與人的自然跨步相吻合，對人體關(guān)節(jié)不會產(chǎn)生大的沖擊而損傷人體，能同時活動上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部。在運動時是通過手腳的協(xié)調(diào)配合，達到健身目的。主要以有氧運動為主，具有去脂、減肥的效果，特別受到年輕女性的喜愛。橢圓運轉(zhuǎn)體是適合老年人室內(nèi)健身器材之一，從兒童到老人幾乎都可使用。以上就是一些適合中老年人的運動器材，大家一定要合理的運動，找準適合自己的運動器材，這樣運動才能收到更好的效果

一定根據(jù)自身身體條件來選擇運動量，一定要注意自身安全。

請問室內(nèi)的玫瑰盆景如何培育成活率高一點？

玫瑰屬于薔薇科薔薇屬，是多年生花卉。玫瑰花香濃郁，花鮮艷，經(jīng)常被作為愛情和美麗集一身的花卉，成為男人贈送給妻子和女友的愛情信物。玫瑰花又香又美，我們在室內(nèi)培育玫瑰花，怎么做成活率才能高一些呢？

室內(nèi)的玫瑰盆景如何培育，成活率高一點？

培育玫瑰的方法：我們培育玫瑰花也就是繁殖玫瑰花，繁殖玫瑰花的方法一般來說有三種，這三種方法分別是：播種、分株和扦插。播種玫瑰花一般是花農(nóng)種植培育玫瑰花方法來用，因為我們作為家庭養(yǎng)玫瑰盆景來說，太費時費力了，而且開花時間慢，需要幾年時間。

分株玫瑰花和扦插玫瑰花來說，分株玫瑰花方法更加簡單一些。分株玫瑰花多在早春時進行，玫瑰繁殖能力很強，3～5年就能分株幾盆了。分株玫瑰花，開花快，省時省力。

扦插玫瑰花和播種比較起來，生長快很多，開花早很多。可是和分株來比較，又會成活率低了很多，生長慢了很多。綜合比較起來，分株玫瑰花更適合家庭玫瑰盆景管理。

如何分株玫瑰盆景成活率高？

分株玫瑰時間：我們分株玫瑰花，可以在早春玫瑰萌芽之前進行，也可以在秋末冬初玫瑰落葉以后進行，因為這段時間屬于玫瑰花休眠期，這時分株玫瑰花，可以減少玫瑰花營養(yǎng)流失，有利于玫瑰花成活。

分株培育玫瑰花花盆：我們分株玫瑰花，可以使用透水性透氣性好的泥瓦盆，最好是不要用塑料盆和瓷盆，因為透水性透氣性不好，容易造成玫瑰爛根。

分株培育玫瑰花花土：我們分株培育玫瑰花時，選好了花盆，我們就需要選擇花土，玫瑰花喜歡肥沃、排水良好的、微酸性沙質(zhì)土壤。一般我們可以用腐葉土、泥炭土、沙、園土混合使用。

重剪玫瑰花：我們?nèi)绻谇锬┒踉耘嗝倒澹俏覀兛梢栽诿倒寤淙~以后，重剪過后進行，這樣移栽起來更加容易操作，而且也可以減少營養(yǎng)流失。

如果在春季分株玫瑰，也要在冬季的時候，給玫瑰花冬季重剪以后，再進行分株培育。如果現(xiàn)在想分株玫瑰，我們可以在玫瑰花開花過后，全部重剪以后，再進行分株，也是可以的。只是分株玫瑰花應(yīng)該以早春和秋末冬初為好。

分株玫瑰花：我們把玫瑰花澆透水，晾一天后，再進行脫盆。然后把玫瑰花盆在地上輕輕磕一下，手上帶一個厚的膠皮手套，防止被玫瑰刺扎到，這樣玫瑰花就從花盆取出來了。

把玫瑰花從花盆中取出來后，我們把玫瑰花盆土去掉，然后再把玫瑰花根分開，之后再栽種到花盆中。

移栽上盆玫瑰花：①把花盆底排水孔上放一塊窗紗或是一小塊編織袋，然后再放入一些碎石子，上面再放入一把腐熟的糞肥。②糞肥上面放入一層混合好的土壤，再把分開的玫瑰花3株放在花盆中間，然后再一手扶著玫瑰花根，另外一只手向里面填土。③填好土輕輕壓實后，澆透水緩苗就好。

室內(nèi)玫瑰盆景如何養(yǎng)護？

通風：玫瑰和月季一樣，都喜歡通風好的環(huán)境，如果通風不好，玫瑰會容易出現(xiàn)病蟲害的，也就是人們常說的“藥罐子”。

光照：春秋季節(jié)的時候，我們可以把玫瑰放在陽光好的環(huán)境中，這樣玫瑰可以開花更加鮮艷，而且不會徒長。在夏季高溫時，我們可以給玫瑰花適當遮陰，以防出現(xiàn)曬傷的情況。冬季的時候，我們可以把玫瑰花養(yǎng)在陰涼的室內(nèi)。

澆水施肥：玫瑰花花期比較長，所以屬于喜肥花卉，我們可以給玫瑰適當澆水施肥，一般我們可以給玫瑰施稀薄的液肥。在長花苞時施磷鉀肥，可以讓玫瑰開花又大又美。

修剪：每次玫瑰開花以后，我們可以把開過花的玫瑰剪掉，剪玫瑰花時，我們可以從玫瑰花花葶下面的一個或是兩個葉片處剪掉，這樣可以讓玫瑰開花時會矮一些，而且萌發(fā)枝條會更加粗壯有力一些。

室內(nèi)玫瑰盆景培育方法有播種、分株和扦插，三種方法我們可以選擇分株方法，因為分株更簡單，而且成活率更好。我們分株可以在早春或是秋末冬初的時候進行，然后在室內(nèi)管理可以放在通風好的環(huán)境中，春秋季節(jié)充足的陽光，夏季適當遮陰。澆水施肥可以施液肥，長花苞時，施磷鉀肥的方法，秋冬季節(jié)落葉時施腐熟的有機肥的方法來養(yǎng)玫瑰就好。