拉丁舞手勢(shì)基本步法口訣?
恰恰基本步伐有9個(gè),如下:1、時(shí)間步:左腳重心,右腳打開。也可以將右足放后,腳掌著地,腳背崩直。上身動(dòng)作:動(dòng)右腳時(shí),左手收縮,右手延伸。反之相同??璨縿?dòng)作由斜前到旁邊。2、古巴斷裂步:左腳斜前方上步,腳尖外轉(zhuǎn),重心在兩腳之間,后面的右腿腳跟離地,膝蓋緊靠在左腳上,有反身動(dòng)作。右腳原地?fù)Q重心右腳。換一個(gè)方向,右腳斜前方上步,做相同的動(dòng)作。3、后退鎖步:右腳重心,左腳打開。右足原地?fù)Q重心。上身動(dòng)作:退左腳,右手收縮,左手延伸。4、定點(diǎn)轉(zhuǎn):左腳穿越身體向右上步,留頭。右腳原地推上來為軸右轉(zhuǎn)180°,此時(shí)重心在兩腳之間。右腳向右移動(dòng),左腳打開,換右腳,做同樣的動(dòng)作。5、紐約步:右腳重心,左腳打開,形成腳掌著地,腳背崩直。左腳繼續(xù)向左移動(dòng),右腳打開,形成腳掌著地,腳背崩直。換右腳上步,做相同的動(dòng)作。6、恰恰走步:右腳重心,左腳向前腳掌著地。上右腳,左手收縮,右手延伸。上左腳,右手收縮,左手延伸。7、之字步:右腳重心,左腳打開,左腳穿越身體向右前側(cè)右轉(zhuǎn)90°。左腳向后,右腳向后右轉(zhuǎn)90°。8、原地?fù)Q重心:沒有腳的移動(dòng),只是兩腳之間重心的轉(zhuǎn)換。左腳原地,右腳原地。換一只腳做相同的動(dòng)作。9、前進(jìn)鎖步:
拉丁舞的手拉手怎么跳?
準(zhǔn)備時(shí),面對(duì)鏡子或者舞伴,(就是別人怎么站,你就怎么站啦)。開始跳時(shí),先側(cè)轉(zhuǎn),就是向左或向右轉(zhuǎn)到一半,向后邁出外側(cè)那只腳,之后再向相反方向再轉(zhuǎn),再向后邁出外側(cè)那只腳,之后反復(fù)就能了。在練習(xí)過程當(dāng)中值得注意的是千萬要注意安全不要受傷
水兵舞拉丁舞基本步教學(xué)?
水兵舞拉丁舞基本步數(shù)為三十二步教學(xué)。
拉丁舞恰恰教學(xué)?
記住節(jié)奏:andatwo對(duì)應(yīng)的拍值:1/2拍;1/4拍;1拍這3種拍值在做Check用到的地方:and(蓄力、給重量):先去把重量放到主力腿的腳掌上,則胯骨要向斜上方去挑動(dòng);a(轉(zhuǎn)胯):擰轉(zhuǎn)胯骨,a拍要利用主力腿胯骨向后挑胯擰轉(zhuǎn),帶動(dòng)動(dòng)力腿出腳;two:到達(dá)后退的節(jié)奏也是一樣:andatwo掌握好前進(jìn)的步伐,后退學(xué)起來也會(huì)非常的簡(jiǎn)單,注意中段的擠壓。
我孩子學(xué)拉丁舞兩年了,感覺還是在學(xué)一些基礎(chǔ)動(dòng)作,這進(jìn)程慢么?
大家好,我是魅飛鳳舞,一名中國(guó)舞老師,專注兒童、舞蹈訓(xùn)練、教學(xué)和考級(jí)等。同時(shí),也是多自媒體人,不做舞蹈搬運(yùn)工,致力于輸出優(yōu)質(zhì)舞蹈內(nèi)容,重新發(fā)現(xiàn)舞蹈之美,就在魅飛鳳舞。記得點(diǎn)擊右上角關(guān)注喲!很高興應(yīng)邀來回答這個(gè)問題。您的擔(dān)心是多慮了,或者說您還不太了解拉丁舞。注重基本功拉丁舞不論是倫巴,恰恰,牛仔,桑巴,都是由幾個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作組合編排而成的。所以練習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作才是練習(xí)拉丁舞的重點(diǎn)。全網(wǎng)熱搜的12歲拉丁舞冠軍王崇墨和李茉晗光環(huán)的背后,無一不是長(zhǎng)期艱辛的努力和付出。不要小看拉丁舞的基礎(chǔ)動(dòng)作,看似簡(jiǎn)單的一個(gè)動(dòng)作,包括是否規(guī)范,是否掌握了細(xì)節(jié),是否有延伸,是否與音樂完全契合,是否完成得有質(zhì)量等諸多方面的標(biāo)準(zhǔn)。貴在堅(jiān)持就拿最簡(jiǎn)單的轉(zhuǎn)胯換手這個(gè)最基本的動(dòng)作來講,首先雙手的路徑,收手回來在什么位置,出手要?jiǎng)澋蕉噙h(yuǎn)的位置,收出的雙手如何配合,以及手的翻轉(zhuǎn)、力量以及延伸,都是要同時(shí)注意到的。再說腳下的功夫,要時(shí)刻外開,雙腳腳跟要緊挨,還要隨重心移動(dòng)擰轉(zhuǎn),雙膝夾緊,雙腿踩直,核心收緊等。光手腳的這些要求和細(xì)節(jié),要做到規(guī)范就要練習(xí)不知多少次。同時(shí)還有胯的擰轉(zhuǎn),肩胛擠壓,重心移動(dòng)等等的配合,才能規(guī)范的完成這個(gè)
抖匯吧»拉丁短視頻教程拉丁舞手勢(shì)基本步法口訣