怎么錄肌肉短視頻教程，抖音上的一些女人究竟是怎么想的？

你好很高興回答你的問題，其實(shí)衣不遮體也倒不是，只是穿的比較性感而已。

我朋友抖音快手近千，關(guān)注都是美女，點(diǎn)贊好幾萬美女，都是扭腰扭屁股露肉博眼球的那種，作為女生一眼就看得出那些女的化的妝有多假，美顏十級，真的品味很低。

要不然她們不美顏，不性感，怎么吸引眼球

但是話又說回來，誰出門還不穿件好衣服，誰上鏡還不美呀，美呀…我個人覺得也沒有什么錯誤。只要不讓家庭離婚，不讓夫妻天天吵架。他玩他的直播，他秀他的肌肉，你看你的視頻就行了，要是真出事兒了，只能怪你老爺們沒出息?？春媚愕睦瞎昧?。??????所有女人穿衣服都是分場合的大學(xué)校園里里還挺多的（不過分的那種）女孩子還是挺喜歡露身材的看起來也賞心悅目不過超緊身牛仔褲其實(shí)沒多少人敢穿，太顯缺點(diǎn)了回家我嘗試了穿牛仔（超？）短褲坐火車，一路上各種不自在，各種拽褲子，下一次乖乖換回長褲

所以還是看環(huán)境吧………………

拍vlog怎么克服對鏡頭的尷尬？

關(guān)于這個問題呢，我有以下的見解：我們要習(xí)慣鏡頭的存在，鏡頭其實(shí)是陪伴我們的某一個人，我們的家人、朋友、粉絲，像我現(xiàn)在拍攝vlog，對著鏡頭說話，會將其當(dāng)作最好最好的朋友，跟它分享生活；我們心里一定要清楚的知道鏡頭只是一個媒介，存在不存在其實(shí)都是一樣的，我們可以當(dāng)作它不存在，把自己的生活和要做的事情，一一準(zhǔn)備好、做好，那么鏡頭記錄下來的就更加具有真實(shí)性；這個問題對于vlog新生非常有必要去了解，我們?nèi)ヅ囊粋€比較完美的vlog，首先在看鏡頭時就不能膽怯，要保持自己的儀容儀表,作為新人vlogger的我們面對鏡頭，其實(shí)真的是不可避免的遇到一些有時候?qū)擂?、有時候無話可講的情況，那么這個時候，其實(shí)可以休息一會，理清楚自己的思緒再去面對，那么就會更加自然。如果這些條件，你都感覺很難做到，那么我們在拍攝vlog之前，應(yīng)該去做一些更多的適應(yīng)鏡頭的一些行為，比如說你去拍vlog之前，應(yīng)該多拍拍照，然后多給自己錄錄像，去習(xí)慣鏡頭的存在。所以我們必須首先習(xí)慣鏡頭的存在，然后想清楚自己要做什么、說什么，然后才能去拍好一個vlog。克服在拍攝vlog時候的尷尬，相信大家如果能做到我以上說的三點(diǎn)，一定能夠成功的。希望我給你的意見能夠?qū)δ阌袔椭?。希望大家拍攝vlog的時候可以不再那么困難。

帥哥適合做什么工作？

首先聲明：富二代不在討論之列！

大雁北歸，堂前燕回，春去花謝，熱夏又來。一年一度畢業(yè)季，工作問題揪人心。

謝謝邀請！很高興回答這個問題。

既然題主圈定了“帥哥”，就說明了小伙子必須是個“貨真價實(shí)”的“靚仔”，而不是個靠“整容”，或者經(jīng)過化妝大師“鬼斧神工，妙手回春”的那種冒牌貨。

上天眷顧他，給了他一個，一般人“望其項(xiàng)背”的外在形象，給他踏入社會，創(chuàng)造了“鶴立雞群”的機(jī)會，為他尋找適合的工作，起到了“添磚加瓦”的作用，同等條件下，成功幾率自然會比常人高出許多。

當(dāng)然，要想建議他適合做什么工作，前提是，要了解他都有什么樣的能力，以及能力怎么樣？能力，才是決定帥哥從事什么工作的決定因素。

就從帥哥的能力級別“超強(qiáng)、強(qiáng)、一般、無”四個方面，進(jìn)行詳細(xì)點(diǎn)的對比，介紹推薦一下適合的工作吧。

帥哥的學(xué)歷高，能力超強(qiáng)，真正的“才貌雙全”，強(qiáng)烈建議帥哥進(jìn)入“國家公務(wù)員”行列、或者軍隊(duì)序列！

因?yàn)?，憑借帥哥的超強(qiáng)能力，有可能有朝一日，乘風(fēng)成龍，飛黃騰達(dá)，或成國家“棟梁之材”！他日衣錦還鄉(xiāng)，一世光宗耀祖。

縱觀歷史和現(xiàn)實(shí)生活，官場上，能夠做到“居廟堂之高的朝中大臣”之人，哪個不是文官“相貌堂堂”，武將“英武魁梧”？代表國家形象，既能兒戲？尖嘴猴腮，相貌丑陋之人，難列高官厚祿職位。

不過話說回來，如果帥哥無意官場，進(jìn)入自己擅長的企業(yè)行列，只要能夠“長袖善舞”，踏實(shí)肯干，金錢地位，美女嬌妻，唾手可得，也是個前途無量的選擇。

當(dāng)然啦，帥哥能力超群出眾，工于心計(jì)，善于社交，能夠找到資金支持，和人脈關(guān)系，自己的確有切實(shí)可行的項(xiàng)目，出來創(chuàng)業(yè)，一朝成名，自然是“夢中所求”的了。

帥哥能力“比上不足，比下有余”，平生為人“不求有功，但求無過”，那就建議帥哥，應(yīng)聘國家單位“朝九晚五”的普通公務(wù)員崗位，或者就職大型企業(yè)行政管理方面的工作，比較合適。

若嫌棄其工作呆板，妨礙自己的創(chuàng)新活力，那就選擇適合自己專長的企業(yè)，一展拳腳，混個“主管”進(jìn)而努力提升自己，弄個體面的“高管”風(fēng)光一下，衣食無憂，也是個好主意。

但有一點(diǎn)必須注意，不能朝三暮四，得隴望蜀，經(jīng)常跳槽，浪費(fèi)青春，耽誤前途。畢竟，無論什么單位，都需要時間來考驗(yàn)?zāi)愕闹艺\和能力，不可能一下子，就送個“重要崗位”給你。

再次，說說能力一般的帥哥，做什么工作比較好呢？應(yīng)該根據(jù)自己的興趣愛好，結(jié)合自己的特長，進(jìn)行選擇，不能概一而論。

若擅長文藝，善于交際，又好風(fēng)花雪月之浪漫，可以根據(jù)自己的特長愛好，從事自己喜歡的行業(yè)，如藝人、模特、公關(guān)、網(wǎng)紅、自媒體……

若無此等技藝，只是?？埔韵碌膶W(xué)歷水平，建議帥哥從事保險，商品推銷，酒店、夜店、吧臺、保安、服務(wù)，……

若有機(jī)遇，懂駕駛的帥哥，應(yīng)聘那些個國家單位頭頭腦腦，或者大企業(yè)老總董事長之類的專職司機(jī)，是個最佳方案！傳說，李嘉誠的司機(jī)，退休后，都成了千萬富翁！

“近墨者黑，近朱者赤”呀！

再次，就是那些“能力一般”的帥哥，都有什么工作適合自己做呀？

我只能建議帥哥們，首先找個能“自食其力”的工作，先養(yǎng)活自己，穩(wěn)扎穩(wěn)打，再慢慢提升自己的工作能力，爭取做個合格的普通工人，切忌盲目跟風(fēng)，到處亂轉(zhuǎn)，荒廢光陰。

實(shí)在不行啊？就去做個體戶，擺攤子，賣特小吃……據(jù)說，北京街頭，還有留法碩士賣燒烤的呢？什么賺錢，就做什么，不是違法亂紀(jì)就行。

在這個“看臉的時代”，只要帥哥能說會道，能吃苦，秉持“誠信為本”的原則，相信帥哥可以，憑借自己出的帥氣容貌，招徠許多女客回頭的喲！去哪里不是賣呀？能圖個開心??，何樂而不為呢？

那些“徒有其表，不學(xué)無術(shù)”的帥哥們，都能做些什么工作呢？

如果帥哥還有足夠的自尊心，建議去做保安，說不定會有西瓜視頻上的“良緣奇遇”，碰上個“以貌取人”的單身富婆，或者富家千金，從此命運(yùn)峰回路轉(zhuǎn)，一步登天，成為人上人，也未可知喲？

當(dāng)然，只要你臉皮夠厚，心懷鬼胎，愿意被那些富婆“圈養(yǎng)”，借雞生蛋，也無可厚非！因?yàn)?，人各有志，各人有自己的活法?/p>

還有，如果帥哥利用相，進(jìn)行詐騙犯罪行為的，堅(jiān)決反對！不在建議之列哦！

祝愿帥哥們心想事成，活出自己的精彩！

（美圖來自網(wǎng)絡(luò)，感謝原作者，若侵刪）

大臂小臂應(yīng)該怎么運(yùn)動？

俯臥撐基本鍛煉到了整個上肢力量，下面具體分析鍛煉過程手臂，脖頸，胸背，腰腹的狀態(tài)應(yīng)該如何保持，以及相應(yīng)的發(fā)力感：一、俯臥撐支撐時狀態(tài)如下圖，根據(jù)圖分析說明：

1、手臂位置：手腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)成一條直線俯撐于地面。注意：肘關(guān)節(jié)不能超伸鎖住，需要保留一點(diǎn)的角度，防止肘關(guān)節(jié)壓力過大造成損傷。

2、肩胛骨位置：肩胛需要適當(dāng)牽引，感覺微微含胸，有一點(diǎn)把背拱起來的感覺。注意：肩關(guān)節(jié)此時也是向上發(fā)力微微有把身體向上頂?shù)母杏X。

3、脖頸位置：基本于地面平行，目光正視地面即可。注意：不要抬頭挺胸。

4、腰腹位置：盆骨后傾，然后穩(wěn)定保持。注意：不要塌腰，踏腰對腰椎會有一定的壓力，長期不當(dāng)?shù)奶ぱ鼤鹧挡贿m，甚至不同程度的疼痛。

二、俯臥撐下潛時狀態(tài)如下圖，根據(jù)圖分析說明：

1、手臂位置：手腕關(guān)節(jié)基本沒變化、肘關(guān)節(jié)稍微向身體兩側(cè)靠近（大約成45°的角度，具體根據(jù)個人感覺有一些差異）、大臂基本處于平行地面的位置，肌肉力量控制能力強(qiáng)，可以再稍微下潛至鼻尖快接觸地面。注意：肘關(guān)節(jié)不能禁止垂直于軀干，那樣肩關(guān)節(jié)壓力過大，很容易引起肩關(guān)節(jié)不適疼痛，影響健康，影響接下來的鍛煉。

2、肩胛骨位置：肩胛需要后縮，此時打開胸腔要有挺胸的感覺，充分拉伸開胸部的肌肉群。注意：挺胸不是上半身向上抬。

3、脖頸位置：基本于地面平行，目光正視地面即可。注意：不要抬頭，防止發(fā)力時有上肢向啟動的趨勢，那樣不利于整體的協(xié)調(diào)和發(fā)力。

4、腰腹位置：盆骨后傾，然后穩(wěn)定保持。注意：不要塌腰，踏腰對腰椎會有一定的壓力，長期不當(dāng)?shù)奶ぱ鼤鹧挡贿m，甚至不同程度的疼痛。（始終保持不變）

三、俯臥撐過程中注意事項(xiàng)：

1、軀干繃緊，不松懈：整個俯臥撐動作過程，軀干從始至終都是一條直線，唯一不同的就是通過手臂的關(guān)節(jié)運(yùn)動發(fā)力，還原。特別是腰腹處要穩(wěn)定，多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)出來腰腹是最容易變形的地方，而且是在動作過程不知不覺松懈塌腰。

2、呼吸控制、節(jié)奏控制：發(fā)力時呼氣，還原是吸氣，呼吸長短最好跟隨動作的節(jié)奏，動作要隨著一呼一吸完成。不提倡憋著一口氣猛的做很多個。

：俯臥撐動作主要動作如上所述，具體還需要自己多做，體驗(yàn)找發(fā)力感。覺得不好掌控可以將拍自己做俯臥撐的照片進(jìn)行對比，看哪個細(xì)節(jié)需要注意修正，當(dāng)然也可以留言詢問，都會及時解答疑問。

希望你的世界平和，專注！

怎么拍好瑜伽照片？

拍好看的瑜伽照我們需要從三大重要視角找因素――

一、攝影視角

好的構(gòu)圖（更顯得人美腿長比例協(xié)調(diào)）

好的背景（無論內(nèi)景外景，好看的背景更意境、也更藝術(shù)）

好的后期制作（修圖就像整容，美圖就像美體）

二、瑜伽視角

標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽動作

選擇伸展性體式比力量型更適合拍照，顯得優(yōu)美嫵媚

簡單的動作更容易實(shí)操，顯現(xiàn)身體曲線為最佳

三、模特視角

拍照的人臉蛋要美、體態(tài)要好、身體柔韌性和力量感兼?zhèn)錇樽罴选?/p>

當(dāng)然，如果這點(diǎn)很難，就要從以上兩個視角足夠下功夫。