小瓜剪短視頻教程，大家有什么最想吃的美食嗎？

時間過的真快，夏天就快到了。炎炎夏日，有那些美食能帶來一絲絲涼意，陪伴我們度過整個夏天呢？推薦以下幾種當季蔬菜，清熱解暑、清涼一夏。

一、苦瓜

雖苦，但能消暑避火。其做法也較多，可以涼拌、素炒、炒肉、煎蛋等。

涼拌苦瓜：將苦瓜洗凈，切成薄片；將姜、蒜、辣椒切末。將切好的苦瓜、姜、蒜、辣椒放入碗中，再放入鹽、花椒油、水豆豉拌均即可。

素炒苦瓜：將苦瓜洗凈，切成薄片；將蒜拍碎。鍋熱放油，放入蒜炒出香味，放入苦瓜翻炒幾下，放入鹽再翻炒幾下即可。

苦瓜炒肉：豬肉、牛肉都可以。將苦瓜洗凈，切成薄片；肉切薄片，放鹽、醬油、蠔油腌10分鐘；將姜、蒜切末。鍋熱放油，放入肉片煸炒，再放入姜、蒜翻炒，最后放入苦瓜繼續(xù)翻炒斷生即可。

二、西紅柿

營養(yǎng)豐富，酸甜多汁。夏季大量上市，可以生吃、煮雞蛋、炒雞蛋、燒牛腩等，沒吃就好像美過夏天。

生吃西紅柿：有整個拿起來吃的，但我喜歡切成片，撒上白糖來吃，味道更為鮮美、更為甘甜。

西紅柿炒雞蛋：西紅柿去皮，雞蛋打入碗中打均；鍋熱放油，放雞蛋炒熟取出備用，再放入西紅柿翻炒，放雞蛋、鹽繼續(xù)翻炒即可。

西紅柿燒牛腩：牛腩冷水下鍋，放入大料、姜片、蔥結、料酒，煮2小時；后撈出切片，西紅柿也切片；鍋熱放油，下蔥、姜、蒜爆香，再放牛肉、生抽、老抽翻炒；后放入西紅柿炒出紅汁，再放回煮鍋中，放鹽、糖、胡椒粉煮10分鐘。出鍋前加少水淀粉勾芡，撒上蔥花即可。

三、黃瓜

清脆爽口，夏天必備。可以生吃、涼拌、炒肉等。

涼拌黃瓜：黃瓜切開后改刀成小段，放入碗中，加鹽、醬油、辣椒拌均即可；也有放糖拌成甜的，可根據(jù)自己口味調(diào)節(jié)。

黃瓜炒肉：黃瓜去皮，切段后改成片，豬肉也切薄片；鍋熱放油，下豬肉煸炒，再放入黃瓜、鹽、味精翻炒幾下即可。

四、絲瓜

做法較多，素炒、煮湯、炒雞蛋、炒肉、炒毛豆等。

素炒絲瓜：絲瓜洗凈去皮后切片備用；鍋熱放油，下蒜炒出香味，放絲瓜、鹽翻炒至瓜心斷生變白即可。

絲瓜炒雞蛋：雞蛋碗中打均；鍋熱放油，放入雞蛋炒熟備用；絲瓜去皮切成片；鍋熱放油，下絲瓜炒熟，后放入雞蛋、鹽翻炒幾下即可。

絲瓜炒毛豆：絲瓜去皮切片；毛豆去殼潮水1分鐘；鍋熱放油，下大蒜炒香，再放入絲瓜、毛豆翻炒，放鹽繼續(xù)翻炒幾下即可。

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有什么辦法可以改善毛孔粗大和黑頭？

可以使用滋活全滋活凈化煥顏排毒素：疏通毛孔有效排除毛孔毒素，深層清潔~解決皮膚容易出油干燥化妝不服貼、毛孔粗大有黑頭，毛孔堵塞之后形成的痘痘、粉刺等問題，以及淡化痘印、斑，改善膚暗沉滋養(yǎng)修復肌膚…

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都說坐月子是女人脫胎換骨的時候？

做月子一定要做好，要不然落下月子病受罪的都是自己，沒人會替你承受的。

我是個二胎媽媽，倆胎都是剖腹產(chǎn)，剖第一個的時候就是月子沒注意，出了月子腰就很容易痛，到了第二個的時候我就能躺就躺，堅決不做起來，后面出月子，之前腰痛的毛病沒了，下面我就告訴一些我做月子的經(jīng)驗：

第一：做月子是可以洗頭的，頭發(fā)長的把頭發(fā)剪短些，這樣在做月子期間洗頭就好洗，頭發(fā)太長了在月子期間就不好打理，洗完頭要馬上吹干，不及時吹干會容易頭痛。還有洗口的問題，可以用漱口水漱口就好了。

第二：針對剖腹產(chǎn)的寶媽們在月子期間能不能洗澡的問題，是可以洗，但前半個月要避免水進入到傷口處，可以用擦拭身體的方法，每天擦2.3遍，因為做月子容易出虛汗，自己不方便擦，讓老公或婆婆和媽媽幫忙擦拭下。

第三：做月子能躺就不要沒事起身，這樣一直起來躺下，時間長了你的腰會有酸痛感，出了月子會更加明顯的，平躺或半躺著都可以。對于剖腹產(chǎn)的寶媽最好是在床上躺著，能不起身就不要起，因為傷口會痛，要把傷口護理好，讓傷口長好。

第四：有的寶媽要給寶寶們喂母乳，可以買個喂母乳的抱枕墊在身上，把寶寶放在那，直接喂母乳，要是一直用手抱著喂的話，手臂就會感到?jīng)]力，長期這樣的話，會容易落下病痛，就是手臂手腕很容易痛。盡量少抱寶寶，不抱他不是不愛寶寶，是為了自己好也是為了寶寶好，如果你月子期間長期抱寶寶吃睡的話，養(yǎng)成習慣，那你家寶寶你就準備長期抱著睡覺，白天夜里是一下都不能放下的。

第五：月子期間可以開空調(diào)，夏天制冷27度，冬天制熱24度左右，不管夏天冬天開空調(diào)都要勤通風。要穿襪子，不能讓風吹到頭和腳，要不然受罪的就是自己，就會頭痛腳后跟痛的。

第六：不要長期玩手機，玩多了對眼睛不好，出了月子就會感覺到視力明顯下降的。

第七：不要為了出月子能穿漂亮衣服，而在月子期間減肥。哺乳期的媽媽更不能減肥，因為寶寶的營養(yǎng)都是寶媽來提供給他們的。

第八：不管是月子期間還是出了月子喂母乳的媽媽們，不要吃太油膩辛辣涼的東西，吃太多的話會引起吃母乳的寶寶們拉肚子消化不良。

第九：做月子期間不要碰涼水，做任何負重的事。

第十：月子期間一定要保持心情愉悅。

以上幾點不管是順產(chǎn)的還是剖腹產(chǎn)的寶媽們都要注意，剖腹產(chǎn)的寶媽們應該注意的有寫出來，其他的跟順產(chǎn)寶媽做月子都是一樣的，做月子都是根據(jù)每個寶媽來看的，每個寶媽想法不一樣，反正不管你是怎么樣做月子，最好是以自己身體能恢復好不落下月子病的前提下來做護理，這樣都是為自己著想的，要是落了一身月子病，沒人會替你受這些的，只有自己承受。最后希望每個寶媽能多加愛自己，因為更愛自己才能更加強大[呲牙][呲牙]

一品紅甜栗如何播種？

你好，很高興為你解答！

一品紅又稱“老來嬌”，原產(chǎn)中美洲，廣泛栽培于熱帶和亞熱帶，在中國常見于公園，溫室里面。

一品紅養(yǎng)殖的土壤選擇：

一品紅需要土壤干凈，排水性能好的，鹽分相對低，能供給一品紅足夠養(yǎng)料，通常以PH值在5.5到6.5直接的酸性土進行生長最好。可以用腐土加普通的園土加上沙子混合均勻就能滿足肥力。最后就是在養(yǎng)護國產(chǎn)中，需要保持土壤的潮濕。

一品紅養(yǎng)殖的施肥方法：

它對肥料的要求較高，尤其是需要氮肥，如果生長時期氮肥不足會出現(xiàn)一品紅落葉現(xiàn)象。在生長的不同時期要增加不同的肥料，但不能加過濃，更不能施生肥，在施肥后的第二天早上，澆一次解水。一品紅的第一個月是關鍵時期，可適當?shù)洕舛忍岣摺?/p>

一品紅養(yǎng)殖的澆水方法：

水的質量是一品紅培養(yǎng)成功的重要因素，過多或過少都會使一品紅到后期變枯萎，給一品紅澆水，最好使用雨水，河水，池塘水，井水或自來水。在生長時期要勤澆水保持其土壤水潤，在澆水時也不能直接暴露在雨中，需要進行澆灌，以免損壞根部。

一品紅養(yǎng)殖的溫度要求：

它的適應生長溫度是在18-26度之間，夜間溫度16-21之間，溫度低于16攝氏度時生長就會滯緩，在大風的情況下，5攝氏度就出現(xiàn)凍害。生長后期維持在15-17攝氏度，對苞片發(fā)育和轉有利。

甜栗是迷你南瓜品種，從韓國引進來，生育期在85天左右。

甜栗因其南瓜根系發(fā)達，適應性強，對土質的要求不嚴，PH值保持在5-7就能。栗南瓜早熟栽培應采用大苗帶土移栽，它的苗齡在30在左右，此時是具有3片或者4片真葉，苗齡過長或過短都會影響甜栗的生長。如果選擇在露天栽培，以20天為最適宜。不同地區(qū)的播種時期也應該根據(jù)甜栗的習性來確定。

【我是愛種植的養(yǎng)花居士，關注我，我們一起探究這花花世界】

一個是農(nóng)民自產(chǎn)自銷樸實無華？

謝邀，我來回答。

從你的提問我可以看出來的，如果是我我首先肯定選擇農(nóng)民自產(chǎn)自銷的產(chǎn)品，而農(nóng)民自產(chǎn)自銷的產(chǎn)品靠個人不一定有銷量，再好的產(chǎn)品也要宣傳一下，所有就有了第二種模式.

我是一個在外銷售老家農(nóng)產(chǎn)品的人，經(jīng)常有人會問到，這是你自己種的嗎？我是這樣回答的，不是我種的，會種的的人不一定會賣，會賣也不可能投入這么大的精力來做這個事情.

去年經(jīng)常有人發(fā)視頻，果農(nóng)去外面賣蘋果，開著車，舍不得住店，寒冷的天氣一天也賣不了幾斤蘋果，那個痛苦的樣子讓好多人感到十分同情，我只想說幾句話，你沒有調(diào)查好市場就盲目的把蘋果拉出來，拉出來的果子品質也不是很好，現(xiàn)在的人要求越來越高，又要好吃還要好看，最重要的還是價格.

好多農(nóng)產(chǎn)品我感覺不是滯銷，主要是盲目跟風造成的大面積種植，管理跟不上，自然品質就差了很多，品質不好，客商自然不會掏高價收購，就拿去年老家的蘋果來說，清明節(jié)的倒春寒造成大面積凍傷，幸存留下了的蘋果和以往的品質還是有差距，但是貨源少，價格還不低于往年，往年的品質好卻賣不到好價格，這中間客商承擔的風險最大.好多果農(nóng)有時抱著僥幸心理看能不能漲價，最后的結果是只要是高品質的確實不愁賣，不好賣的都是分級不嚴格，一筐里總有幾個不夠標準的放在里面.

農(nóng)戶自產(chǎn)自銷如果自己有渠道還可以，如果沒有我還是那句話不要冒險，量少，運輸成本高，運輸過程中的損壞，有時都是你無法接受的，尤其是水果類產(chǎn)品，其實每年的客商都是不少的，只要價格合適，我感覺不用做自產(chǎn)自銷.

看看我在去外面銷售前還要做多少工作，農(nóng)戶完全可以在當?shù)刭u了貨以后再干其他的事情，裝箱選貨給客商還可以賺錢的.

以上是我自己的親身感受，或許不是你想要的答案，其實很難的，大家是沒有體會到的，每年投入很大，也不一定賺錢，賺錢還得看大環(huán)境的好壞.