兒童滑旱冰短視頻教程，大家都給孩子報(bào)的什么特長(zhǎng)班？

我家孩子十歲了，男孩，上了幾個(gè)特長(zhǎng)班，我分享一下原因吧：

一、鋼琴

那一年看中國(guó)好聲音，孩子被抱著吉他唱歌的汪峰迷住了，非要學(xué)吉他。帶他去音樂輔導(dǎo)班，人家說我家孩子太小，當(dāng)時(shí)五六歲，不適合彈吉他，應(yīng)該學(xué)鋼琴，因?yàn)殇撉偈菢菲髦?，學(xué)會(huì)了鋼琴再學(xué)其它樂器就很簡(jiǎn)單了。

我們本來就是打算讓孩子學(xué)樂器的，因?yàn)楹⒆拥臓敔斈棠獭职侄己軙?huì)唱歌，孩子也有這方面的天賦，和孩子商量了一下，小學(xué)階段學(xué)鋼琴，初中再開始學(xué)吉他。

已經(jīng)堅(jiān)持三四年了，目前還好，能堅(jiān)持每天練琴。

二、籃球

我家孩子比較胖，上籃球課就是為了鍛煉身體和減肥?，F(xiàn)在四年級(jí)，課程多了，一周只能上一次籃球課，想要的效果不能達(dá)到。還好孩子還算喜歡，目前就當(dāng)給孩子培養(yǎng)一個(gè)興趣了。

三、素描

孩子從小就比較喜歡畫畫的，但課程一直安排的比較滿，就沒有把學(xué)畫畫提上日程。有一段時(shí)間，孩子非常欣賞班里的一個(gè)小女生，更是被小女孩精湛的畫藝所折服，非要學(xué)畫畫。我們都不同意，因?yàn)檫€有學(xué)習(xí)相關(guān)的輔導(dǎo)班，周末的時(shí)間已經(jīng)很緊張了。他自己跑去找好了輔導(dǎo)班，連素描都選好了，要求我們給繳費(fèi)，還這樣說“媽媽不會(huì)因?yàn)閷W(xué)費(fèi)太貴，就不讓我學(xué)吧？”我能怎么回答呢？他不嫌累，他堅(jiān)持要去學(xué)的科目，我除了支持還能怎么樣呢？

正所謂“再苦不能苦孩子，再窮不能窮教育”，為了孩子的堅(jiān)持，我們痛快的給他報(bào)了名。

四、朗誦

應(yīng)該來說，我家孩子在語言上還是很有天賦的，他膽子大、聲音底氣足、表現(xiàn)力也不錯(cuò)，唱歌、朗誦、主持，都很擅長(zhǎng)，前一段參加一個(gè)朗誦比賽，他還獲了獎(jiǎng)。班里有同學(xué)報(bào)了朗誦的興趣班，他試聽了之后非要去上。

朗誦輔導(dǎo)班很貴，離家又遠(yuǎn)，上課時(shí)間也不合適，我們都不同意他去上，可耐不住孩子不停地游說，最后還是妥協(xié)了，每次上課只是接送他，都讓我感覺非常辛苦，但孩子樂在其中。

現(xiàn)在看來，這個(gè)朗誦班還是性價(jià)比比較高的，也是比較實(shí)用的。能夠教孩子吐字清晰、落落大方、注重儀態(tài)，就是直接把孩子的形成提升了一個(gè)層次了。即使接送孩子很累，也覺得值得了。

報(bào)一個(gè)興趣班很簡(jiǎn)單，重要的是堅(jiān)持。父母堅(jiān)持接送，孩子堅(jiān)持上課。父母的堅(jiān)持比較簡(jiǎn)單，孩子的堅(jiān)持就比較難了，一般來說，能夠堅(jiān)持下來的，多半是比較有興趣的。當(dāng)然，興趣也不是完全要天生的，父母要注意適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

1、多觀察孩子，發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點(diǎn)，有側(cè)重的選擇興趣班

有些興趣班，孩子真心不喜歡，勉強(qiáng)去上只會(huì)浪費(fèi)時(shí)間浪費(fèi)金錢。家長(zhǎng)在選擇興趣班的時(shí)候，要認(rèn)真觀察孩子，看孩子是真心的喜歡，還是一時(shí)的新鮮感作祟，只選擇孩子真心喜歡的興趣班。在報(bào)名前，還要告訴孩子，可以選擇這個(gè)興趣班，但選擇了就要堅(jiān)持，就要為自己的選擇負(fù)責(zé)，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，不能半途而廢。如果孩子不能答應(yīng)，這個(gè)興趣班多半不能堅(jiān)持下去，最好要選擇孩子篤定要學(xué)習(xí)的。

2、多表揚(yáng)孩子，讓孩子有成就感

以前聽說過一句話，覺得很有道理，“聽著孩子翔一樣的演奏聲，還要違心地裝出驚喜和欣賞的表情，還要夸得自己都想吐”，是啊，是這么說，孩子，你彈得琴聲還沒有外邊割草機(jī)的噪聲好聽，估計(jì)孩子立馬撇下樂器看電視去了。

才藝的學(xué)習(xí)本來就不是一蹴而就的過程，在孩子漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)過程中，家長(zhǎng)的鼓勵(lì)是孩子學(xué)下去很重要的動(dòng)力，多表揚(yáng)，多說好聽的話，讓孩子充滿自信的走下去。

3、多給孩子找有共同興趣的朋友

我家孩子有一個(gè)小伙伴，也學(xué)習(xí)鋼琴，兩人在一起玩的時(shí)候，時(shí)不時(shí)的會(huì)打開鋼琴演奏上一曲，小伙伴學(xué)琴比我家孩子早，彈奏的水平也比我家孩子高，我家孩子經(jīng)常會(huì)說，要好好練習(xí)，要超過他。小伙伴之間的交流和趕超，也是孩子學(xué)習(xí)的一個(gè)動(dòng)力。

做好了這幾點(diǎn)，孩子的興趣班之路會(huì)順暢很多。

誰能說說網(wǎng)吧包夜時(shí)發(fā)生的故事？

有次在永州出差住宿，想著開房的話要百多，干脆花十元在網(wǎng)吧湊合一夜算了，省點(diǎn)。我也不喜歡玩游戲，就在QQ上找異性胡亂聊了一頓后，又看了會(huì)劇，困意頓生…

也不知瞇了多久，醒來時(shí)肚子餓了，正好電腦桌玻璃下壓著叫餐的名片，上面寫著24小時(shí)服務(wù)，我打電話叫了個(gè)快餐加一瓶可樂。十幾分鐘后，一個(gè)年輕的妹子提著盒飯和飲料就站到了我面前，長(zhǎng)得十分青澀，一看就知道才出來做事不久…

我一摸錢包準(zhǔn)備付賬時(shí)，糟了，錢包不見了。我背了個(gè)挎包，手機(jī)及資料類的都放在里面，趴著睡在挎包上的，而錢包則放在褲兜里，肯定被小偷偷走了。去找網(wǎng)管調(diào)監(jiān)控，他無奈地說監(jiān)控正好壞了，那時(shí)還沒有支付寶轉(zhuǎn)帳啥的，我連忙對(duì)那妹子說錢包丟了，這樣吧留個(gè)電話給你，明早我叫人過來送到你們店里去…

小妹妹很單純，見我也不像壞人，就說他們飯店就在網(wǎng)吧樓下左轉(zhuǎn)。這下玩不下去也睡不著了，好不容易熬到八點(diǎn)上班時(shí)間，我連忙打電話叫來朋友一起去飯店送錢，正好一起吃個(gè)早餐，店里沒找到那個(gè)妹子，老板說她下班睡覺去了…

我把事情同朋友和老板說了一遍，老板扁了扁嘴說:‘這家網(wǎng)吧經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，許多包夜上網(wǎng)的外地人丟了財(cái)物后，就會(huì)被各種推托說調(diào)不了監(jiān)控。聽熟悉的朋友說其實(shí)網(wǎng)吧老板私下和小偷都是有分贓的，只是還沒人找到證據(jù)，唉，出門在外，還是自己要多小心了?！?/p>

把我和朋友聽得目瞪口呆的，老板的話沒錯(cuò)，你確實(shí)沒證據(jù)，只是這也太黑了吧！是不是從我刷身份證登證上網(wǎng)開始，就被他們盯上了，只盼著你打盹呢！還好錢包里只有錢和兩張不重要的卡，其它的我都放挎包里了…

保定哪可以學(xué)滑板？

好像沒專業(yè)教這個(gè)的吧只要你自己多看看視頻去買一本滑板的入門教學(xué)書多練練慢慢就會(huì)了然后你多找一些玩滑板的人切磋很快就提高的專業(yè)教這個(gè)的人太少了在保定輪滑的多滑板的太少了

如何快速入睡？

大家都羨慕一躺下就能入睡的人?？墒聦?shí)是自己雖然很累了，但就是睡不著，屬于昏昏欲睡卻又醒著的狀態(tài)。

隨著生活節(jié)奏的加快和生活壓力的增大，越來越多人有睡眠問題。但有一些，無論何時(shí)何地，只要自己想睡覺，用帽子遮住光線就能睡著，更不用說沾上枕頭倒頭就睡。

睡覺其實(shí)和其他技能一樣，通過訓(xùn)練可以隨時(shí)隨地的睡著。不管是你睡前喝咖啡還是喝茶。是二戰(zhàn)期間，美國(guó)為海軍飛行員開發(fā)了這項(xiàng)技術(shù)。

對(duì)，就是通過訓(xùn)練，提起訓(xùn)練兩個(gè)字，就不是一兩天能學(xué)會(huì)的，是通過長(zhǎng)期訓(xùn)練練會(huì)的。很多人今明兩天練習(xí)沒有效果就放棄了。海軍飛行員也是通過六周的訓(xùn)練才的效果。據(jù)說96%的海軍飛行員通過訓(xùn)練可以在很的時(shí)間內(nèi)隨時(shí)隨地的入睡，不管是在嘈雜的環(huán)境中還是喝了咖啡后。

失眠嚴(yán)重者，立馬這樣訓(xùn)練有點(diǎn)太苛刻，我們畢竟不是訓(xùn)練有素的軍人。首先我們先找出自己失眠的主要誘因，鼻炎導(dǎo)致的先睡前緩解鼻子通氣，心情煩躁著先讓自己平靜下來。我自己就是鼻炎重癥患者，也手術(shù)了，也每天運(yùn)動(dòng)，睡前鼻子按摩，雖然沒有完全治愈，但睡前還是能緩解通氣的。壓力大著先讓自己平靜下來。

好的睡眠能讓人神清氣爽，身心健康，還能使大腦高效運(yùn)轉(zhuǎn)等多種好處。睡眠不好則身體損傷大，精神損傷更大。

失眠嚴(yán)重者的物理輔助：

1、遮光。

褪黑素是睡眠的基本要素，而黑暗能促進(jìn)褪黑素分泌。就是睡前盡量創(chuàng)造黑暗環(huán)境，最好是伸手不見五指的那種黑，實(shí)在有干擾，某寶有大把柔軟舒服的眼罩。說到這，還有褪黑素片，我認(rèn)為失眠嚴(yán)重者可以偶爾吃，是藥三分毒，不能經(jīng)常吃，會(huì)有依賴性，也會(huì)損害身體。這藥當(dāng)天的效果是挺好，產(chǎn)生依賴的話自己身體的褪黑素分泌會(huì)越來越差。

2、合適的溫度。

溫度因人而異，該空調(diào)空調(diào)，該通風(fēng)通風(fēng)。身體溫度稍微降一點(diǎn)比較好入睡。

3、別看電子設(shè)備，睡前別運(yùn)動(dòng)，心跳加快更難入睡。別喝茶和咖啡。

有些輔助也行，芳香療法和聽放松緩慢音樂，個(gè)人喜好，有效就好。

這些可以說是睡前的儀式感，起來就是讓自己放松舒服更容易入睡。如果還是失眠嚴(yán)重，去正規(guī)醫(yī)院看看吧，吃點(diǎn)補(bǔ)充劑，或者查查有些身體的毛病。尋找原因，讓有效方法直達(dá)病灶。

當(dāng)你睡眠還行，想挑戰(zhàn)下經(jīng)常能快速入睡，這才來學(xué)習(xí)海軍飛行員的訓(xùn)練法。反正我是睡眠有效以后正常地來訓(xùn)練這個(gè)睡眠比較快速的學(xué)會(huì)，大概用了幾周。

一躺在床上。身體放松。

1放松臉部，這是最重要的。放松額頭皺紋，放松頭皮、臉部肌肉、舌頭、嘴唇、緩慢自由呼吸，感受臉部完全放松。放松眼睛周圍的幾塊肌肉，閉眼，眼睛在眼窩隨意翻動(dòng)，隨意放松就好。

2放松肩膀，盡可能放低，就算你認(rèn)為很低，也繼續(xù)放低。我自己是感覺深陷的這種感覺。

3腹式呼吸，深吸一口氣，肚子微微鼓起，不用太刻意，你躺下這樣做，它自然會(huì)鼓起的。我是想像氣在按摩自己的五臟六腑，反正舒服就行，然后呼出所有氣體，也吹出了自己所有情緒。

4放松手臂，放松四肢。如果在某一塊肌肉感覺僵硬，無法松弛，請(qǐng)嘗試?yán)o肌肉再放松，這樣一張一弛有點(diǎn)像水母。

任何壓力大時(shí)都可以這樣放松，提高專注力。

二精神放松

WINTRE認(rèn)為，只要身體放松了，頭腦10秒內(nèi)沒有任何想法，人就會(huì)睡著，唯一要做的是停止大腦中的任何想法。更不能有運(yùn)動(dòng)的想法，不然本來放松的肌肉又激活了。

winter有三個(gè)建議：

1想象風(fēng)和日麗的天氣，躺在寧?kù)o湖上的獨(dú)木舟里，仰望天空白云，不要有其他想法，專注這個(gè)畫面。其實(shí)想象讓你舒服的畫面的就行，我想像海邊沙灘上沙子鋪著我，我就露出個(gè)頭，仰望藍(lán)天白云，舒舒服服。

2想象躺在黑天鵝絨大床上，而房子其他顏都是黑的，專注這個(gè)畫面。其實(shí)只要房間沒有光線就能直接有這個(gè)場(chǎng)景。

3直接在腦海中說不要想、不要想、不要想。。。其實(shí)其他重復(fù)的詞也行。

三種建議選其中一個(gè)就行。

這些是睡眠技巧，不要期望立馬見效，只有反復(fù)練習(xí)，熟練地學(xué)會(huì)放松和平靜失眠迎刃而解。

農(nóng)村的孩子放寒假都在家干什么？

你好，現(xiàn)在農(nóng)村的孩子假期也上輔導(dǎo)班了。

農(nóng)村的的輔導(dǎo)班分幾種情況：

一，乘坐校車去城里上輔導(dǎo)班?，F(xiàn)在城里的輔導(dǎo)班非常普遍，輔導(dǎo)班的招生各出奇招，有的輔導(dǎo)班還有專門負(fù)責(zé)招生的專員。輔導(dǎo)班在城里，輔導(dǎo)班和校車車主聯(lián)系，孩子們乘坐校車去城里上課，一般一個(gè)假期補(bǔ)20天，講授新課，這種情況小學(xué)比較多。

二，由家長(zhǎng)帶著去縣城補(bǔ)課。也有的家庭家長(zhǎng)有時(shí)間，就會(huì)親自帶著孩子去補(bǔ)課。有的是乘坐公交車，有的是自駕車，家長(zhǎng)把孩子送到輔導(dǎo)班，有的在課堂旁聽，有的坐在走廊聊天，有的去趕集逛商店，中午的時(shí)候還要和孩子去一些小吃部吃飯，這種情況也反映了農(nóng)村家庭經(jīng)濟(jì)的狀況。農(nóng)村家庭有的發(fā)展養(yǎng)殖業(yè)，有的發(fā)展蔬菜大棚，有的外出打工，年收入五萬以上的大有人在。農(nóng)村的父母都希望孩子多讀書，所以他們一般不惜重金，把錢都花在孩子身上。

三，在村子里補(bǔ)課。有一部分退休教師或者是沒有轉(zhuǎn)正的民辦教師，一般在自己家里開設(shè)小型輔導(dǎo)班，有的家長(zhǎng)如果經(jīng)濟(jì)條件一般又想讓孩子多學(xué)習(xí)就把孩子送到這樣的輔導(dǎo)班里會(huì)省下交通錢和午飯錢。

為什么農(nóng)村補(bǔ)課風(fēng)也這樣盛行？

一，現(xiàn)在農(nóng)村的家長(zhǎng)對(duì)教育的重視。家長(zhǎng)一般你30多歲到40多歲，他們通過自己的親身經(jīng)歷，感覺到?jīng)]文化，吃了不少虧，吃了不少苦頭，受了不少累，都希望孩子能夠，不過和他們一樣的生活，比父母更有出息，所以他們不惜重金把錢花在對(duì)孩子的教育上。

二，家長(zhǎng)存在攀比心理。農(nóng)村鄰里之間、同村之間攀比心理特別嚴(yán)重，誰家蓋了新房子？誰買了件新衣服？誰家的孩子考上了大學(xué)？誰家的孩子去城里補(bǔ)課了？這些都是農(nóng)村人見面議論的話題也成為他們攀比的一個(gè)內(nèi)容。

三，教師與輔導(dǎo)班聯(lián)手。農(nóng)村學(xué)校的教師一般都住在城里，現(xiàn)在雖然上級(jí)嚴(yán)禁有償補(bǔ)課，有的老師為了獲取不合法利益，與輔導(dǎo)班勾結(jié)，老師負(fù)責(zé)招生，學(xué)生到輔導(dǎo)班上課，教師從中牟利。

四，給孩子找個(gè)安身之所。農(nóng)村家庭多數(shù)家長(zhǎng)文化程度低，無法輔導(dǎo)孩子的作業(yè)，有的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)比較差，也無法單獨(dú)完成家庭作業(yè)；還有的家長(zhǎng)家務(wù)事忙，農(nóng)活忙，或者在外打工，沒有時(shí)間管理孩子的學(xué)習(xí)，有的甚至連生活方面也管理不上，就只好把孩子送到輔導(dǎo)班，讓老師去管理。這樣可以一舉兩得，孩子的學(xué)習(xí)問題解決了，生活和安全問題也有了保障。

假期補(bǔ)課的利弊要從兩方面辯證看，雖然孩子放假，應(yīng)該有更多的選擇，但是農(nóng)村缺少文化氛圍，不去補(bǔ)課班，孩子們就在家看電視或者上網(wǎng)玩游戲，有的孩子不獨(dú)立完成作業(yè)，寫作業(yè)就上網(wǎng)，用手機(jī)搜，不利于孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。家長(zhǎng)們說，與其養(yǎng)成網(wǎng)癮，還不如去補(bǔ)課班。

補(bǔ)課班也為孩子提供了生活說安全保障，所以補(bǔ)課班不能一味的打擊。