兒童滑旱冰短視頻教程，大家都給孩子報的什么特長班？

我家孩子十歲了，男孩，上了幾個特長班，我分享一下原因吧：

一、鋼琴

那一年看中國好聲音，孩子被抱著吉他唱歌的汪峰迷住了，非要學(xué)吉他。帶他去音樂輔導(dǎo)班，人家說我家孩子太小，當(dāng)時五六歲，不適合彈吉他，應(yīng)該學(xué)鋼琴，因為鋼琴是樂器之王，學(xué)會了鋼琴再學(xué)其它樂器就很簡單了。

我們本來就是打算讓孩子學(xué)樂器的，因為孩子的爺爺奶奶、爸爸都很會唱歌，孩子也有這方面的天賦，和孩子商量了一下，小學(xué)階段學(xué)鋼琴，初中再開始學(xué)吉他。

已經(jīng)堅持三四年了，目前還好，能堅持每天練琴。

二、籃球

我家孩子比較胖，上籃球課就是為了鍛煉身體和減肥?，F(xiàn)在四年級，課程多了，一周只能上一次籃球課，想要的效果不能達到。還好孩子還算喜歡，目前就當(dāng)給孩子培養(yǎng)一個興趣了。

三、素描

孩子從小就比較喜歡畫畫的，但課程一直安排的比較滿，就沒有把學(xué)畫畫提上日程。有一段時間，孩子非常欣賞班里的一個小女生，更是被小女孩精湛的畫藝所折服，非要學(xué)畫畫。我們都不同意，因為還有學(xué)習(xí)相關(guān)的輔導(dǎo)班，周末的時間已經(jīng)很緊張了。他自己跑去找好了輔導(dǎo)班，連素描都選好了，要求我們給繳費，還這樣說“媽媽不會因為學(xué)費太貴，就不讓我學(xué)吧？”我能怎么回答呢？他不嫌累，他堅持要去學(xué)的科目，我除了支持還能怎么樣呢？

正所謂“再苦不能苦孩子，再窮不能窮教育”，為了孩子的堅持，我們痛快的給他報了名。

四、朗誦

應(yīng)該來說，我家孩子在語言上還是很有天賦的，他膽子大、聲音底氣足、表現(xiàn)力也不錯，唱歌、朗誦、主持，都很擅長，前一段參加一個朗誦比賽，他還獲了獎。班里有同學(xué)報了朗誦的興趣班，他試聽了之后非要去上。

朗誦輔導(dǎo)班很貴，離家又遠，上課時間也不合適，我們都不同意他去上，可耐不住孩子不停地游說，最后還是妥協(xié)了，每次上課只是接送他，都讓我感覺非常辛苦，但孩子樂在其中。

現(xiàn)在看來，這個朗誦班還是性價比比較高的，也是比較實用的。能夠教孩子吐字清晰、落落大方、注重儀態(tài)，就是直接把孩子的形成提升了一個層次了。即使接送孩子很累，也覺得值得了。

報一個興趣班很簡單，重要的是堅持。父母堅持接送，孩子堅持上課。父母的堅持比較簡單，孩子的堅持就比較難了，一般來說，能夠堅持下來的，多半是比較有興趣的。當(dāng)然，興趣也不是完全要天生的，父母要注意適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

1、多觀察孩子，發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點，有側(cè)重的選擇興趣班

有些興趣班，孩子真心不喜歡，勉強去上只會浪費時間浪費金錢。家長在選擇興趣班的時候，要認真觀察孩子，看孩子是真心的喜歡，還是一時的新鮮感作祟，只選擇孩子真心喜歡的興趣班。在報名前，還要告訴孩子，可以選擇這個興趣班，但選擇了就要堅持，就要為自己的選擇負責(zé)，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，不能半途而廢。如果孩子不能答應(yīng)，這個興趣班多半不能堅持下去，最好要選擇孩子篤定要學(xué)習(xí)的。

2、多表揚孩子，讓孩子有成就感

以前聽說過一句話，覺得很有道理，“聽著孩子翔一樣的演奏聲，還要違心地裝出驚喜和欣賞的表情，還要夸得自己都想吐”，是啊，是這么說，孩子，你彈得琴聲還沒有外邊割草機的噪聲好聽，估計孩子立馬撇下樂器看電視去了。

才藝的學(xué)習(xí)本來就不是一蹴而就的過程，在孩子漫長的學(xué)習(xí)過程中，家長的鼓勵是孩子學(xué)下去很重要的動力，多表揚，多說好聽的話，讓孩子充滿自信的走下去。

3、多給孩子找有共同興趣的朋友

我家孩子有一個小伙伴，也學(xué)習(xí)鋼琴，兩人在一起玩的時候，時不時的會打開鋼琴演奏上一曲，小伙伴學(xué)琴比我家孩子早，彈奏的水平也比我家孩子高，我家孩子經(jīng)常會說，要好好練習(xí)，要超過他。小伙伴之間的交流和趕超，也是孩子學(xué)習(xí)的一個動力。

做好了這幾點，孩子的興趣班之路會順暢很多。

誰能說說網(wǎng)吧包夜時發(fā)生的故事？

有次在永州出差住宿，想著開房的話要百多，干脆花十元在網(wǎng)吧湊合一夜算了，省點。我也不喜歡玩游戲，就在QQ上找異性胡亂聊了一頓后，又看了會劇，困意頓生…

也不知瞇了多久，醒來時肚子餓了，正好電腦桌玻璃下壓著叫餐的名片，上面寫著24小時服務(wù)，我打電話叫了個快餐加一瓶可樂。十幾分鐘后，一個年輕的妹子提著盒飯和飲料就站到了我面前，長得十分青澀，一看就知道才出來做事不久…

我一摸錢包準備付賬時，糟了，錢包不見了。我背了個挎包，手機及資料類的都放在里面，趴著睡在挎包上的，而錢包則放在褲兜里，肯定被小偷偷走了。去找網(wǎng)管調(diào)監(jiān)控，他無奈地說監(jiān)控正好壞了，那時還沒有支付寶轉(zhuǎn)帳啥的，我連忙對那妹子說錢包丟了，這樣吧留個電話給你，明早我叫人過來送到你們店里去…

小妹妹很單純，見我也不像壞人，就說他們飯店就在網(wǎng)吧樓下左轉(zhuǎn)。這下玩不下去也睡不著了，好不容易熬到八點上班時間，我連忙打電話叫來朋友一起去飯店送錢，正好一起吃個早餐，店里沒找到那個妹子，老板說她下班睡覺去了…

我把事情同朋友和老板說了一遍，老板扁了扁嘴說:‘這家網(wǎng)吧經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，許多包夜上網(wǎng)的外地人丟了財物后，就會被各種推托說調(diào)不了監(jiān)控。聽熟悉的朋友說其實網(wǎng)吧老板私下和小偷都是有分贓的，只是還沒人找到證據(jù)，唉，出門在外，還是自己要多小心了?！?/p>

把我和朋友聽得目瞪口呆的，老板的話沒錯，你確實沒證據(jù)，只是這也太黑了吧！是不是從我刷身份證登證上網(wǎng)開始，就被他們盯上了，只盼著你打盹呢！還好錢包里只有錢和兩張不重要的卡，其它的我都放挎包里了…

保定哪可以學(xué)滑板？

好像沒專業(yè)教這個的吧只要你自己多看看視頻去買一本滑板的入門教學(xué)書多練練慢慢就會了然后你多找一些玩滑板的人切磋很快就提高的專業(yè)教這個的人太少了在保定輪滑的多滑板的太少了

如何快速入睡？

大家都羨慕一躺下就能入睡的人?？墒聦嵤亲约弘m然很累了，但就是睡不著，屬于昏昏欲睡卻又醒著的狀態(tài)。

隨著生活節(jié)奏的加快和生活壓力的增大，越來越多人有睡眠問題。但有一些，無論何時何地，只要自己想睡覺，用帽子遮住光線就能睡著，更不用說沾上枕頭倒頭就睡。

睡覺其實和其他技能一樣，通過訓(xùn)練可以隨時隨地的睡著。不管是你睡前喝咖啡還是喝茶。是二戰(zhàn)期間，美國為海軍飛行員開發(fā)了這項技術(shù)。

對，就是通過訓(xùn)練，提起訓(xùn)練兩個字，就不是一兩天能學(xué)會的，是通過長期訓(xùn)練練會的。很多人今明兩天練習(xí)沒有效果就放棄了。海軍飛行員也是通過六周的訓(xùn)練才的效果。據(jù)說96%的海軍飛行員通過訓(xùn)練可以在很的時間內(nèi)隨時隨地的入睡，不管是在嘈雜的環(huán)境中還是喝了咖啡后。

失眠嚴重者，立馬這樣訓(xùn)練有點太苛刻，我們畢竟不是訓(xùn)練有素的軍人。首先我們先找出自己失眠的主要誘因，鼻炎導(dǎo)致的先睡前緩解鼻子通氣，心情煩躁著先讓自己平靜下來。我自己就是鼻炎重癥患者，也手術(shù)了，也每天運動，睡前鼻子按摩，雖然沒有完全治愈，但睡前還是能緩解通氣的。壓力大著先讓自己平靜下來。

好的睡眠能讓人神清氣爽，身心健康，還能使大腦高效運轉(zhuǎn)等多種好處。睡眠不好則身體損傷大，精神損傷更大。

失眠嚴重者的物理輔助：

1、遮光。

褪黑素是睡眠的基本要素，而黑暗能促進褪黑素分泌。就是睡前盡量創(chuàng)造黑暗環(huán)境，最好是伸手不見五指的那種黑，實在有干擾，某寶有大把柔軟舒服的眼罩。說到這，還有褪黑素片，我認為失眠嚴重者可以偶爾吃，是藥三分毒，不能經(jīng)常吃，會有依賴性，也會損害身體。這藥當(dāng)天的效果是挺好，產(chǎn)生依賴的話自己身體的褪黑素分泌會越來越差。

2、合適的溫度。

溫度因人而異，該空調(diào)空調(diào)，該通風(fēng)通風(fēng)。身體溫度稍微降一點比較好入睡。

3、別看電子設(shè)備，睡前別運動，心跳加快更難入睡。別喝茶和咖啡。

有些輔助也行，芳香療法和聽放松緩慢音樂，個人喜好，有效就好。

這些可以說是睡前的儀式感，起來就是讓自己放松舒服更容易入睡。如果還是失眠嚴重，去正規(guī)醫(yī)院看看吧，吃點補充劑，或者查查有些身體的毛病。尋找原因，讓有效方法直達病灶。

當(dāng)你睡眠還行，想挑戰(zhàn)下經(jīng)常能快速入睡，這才來學(xué)習(xí)海軍飛行員的訓(xùn)練法。反正我是睡眠有效以后正常地來訓(xùn)練這個睡眠比較快速的學(xué)會，大概用了幾周。

一躺在床上。身體放松。

1放松臉部，這是最重要的。放松額頭皺紋，放松頭皮、臉部肌肉、舌頭、嘴唇、緩慢自由呼吸，感受臉部完全放松。放松眼睛周圍的幾塊肌肉，閉眼，眼睛在眼窩隨意翻動，隨意放松就好。

2放松肩膀，盡可能放低，就算你認為很低，也繼續(xù)放低。我自己是感覺深陷的這種感覺。

3腹式呼吸，深吸一口氣，肚子微微鼓起，不用太刻意，你躺下這樣做，它自然會鼓起的。我是想像氣在按摩自己的五臟六腑，反正舒服就行，然后呼出所有氣體，也吹出了自己所有情緒。

4放松手臂，放松四肢。如果在某一塊肌肉感覺僵硬，無法松弛，請嘗試拉緊肌肉再放松，這樣一張一弛有點像水母。

任何壓力大時都可以這樣放松，提高專注力。

二精神放松

WINTRE認為，只要身體放松了，頭腦10秒內(nèi)沒有任何想法，人就會睡著，唯一要做的是停止大腦中的任何想法。更不能有運動的想法，不然本來放松的肌肉又激活了。

winter有三個建議：

1想象風(fēng)和日麗的天氣，躺在寧靜湖上的獨木舟里，仰望天空白云，不要有其他想法，專注這個畫面。其實想象讓你舒服的畫面的就行，我想像海邊沙灘上沙子鋪著我，我就露出個頭，仰望藍天白云，舒舒服服。

2想象躺在黑天鵝絨大床上，而房子其他顏都是黑的，專注這個畫面。其實只要房間沒有光線就能直接有這個場景。

3直接在腦海中說不要想、不要想、不要想。。。其實其他重復(fù)的詞也行。

三種建議選其中一個就行。

這些是睡眠技巧，不要期望立馬見效，只有反復(fù)練習(xí)，熟練地學(xué)會放松和平靜失眠迎刃而解。

農(nóng)村的孩子放寒假都在家干什么？

你好，現(xiàn)在農(nóng)村的孩子假期也上輔導(dǎo)班了。

農(nóng)村的的輔導(dǎo)班分幾種情況：

一，乘坐校車去城里上輔導(dǎo)班?，F(xiàn)在城里的輔導(dǎo)班非常普遍，輔導(dǎo)班的招生各出奇招，有的輔導(dǎo)班還有專門負責(zé)招生的專員。輔導(dǎo)班在城里，輔導(dǎo)班和校車車主聯(lián)系，孩子們乘坐校車去城里上課，一般一個假期補20天，講授新課，這種情況小學(xué)比較多。

二，由家長帶著去縣城補課。也有的家庭家長有時間，就會親自帶著孩子去補課。有的是乘坐公交車，有的是自駕車，家長把孩子送到輔導(dǎo)班，有的在課堂旁聽，有的坐在走廊聊天，有的去趕集逛商店，中午的時候還要和孩子去一些小吃部吃飯，這種情況也反映了農(nóng)村家庭經(jīng)濟的狀況。農(nóng)村家庭有的發(fā)展養(yǎng)殖業(yè)，有的發(fā)展蔬菜大棚，有的外出打工，年收入五萬以上的大有人在。農(nóng)村的父母都希望孩子多讀書，所以他們一般不惜重金，把錢都花在孩子身上。

三，在村子里補課。有一部分退休教師或者是沒有轉(zhuǎn)正的民辦教師，一般在自己家里開設(shè)小型輔導(dǎo)班，有的家長如果經(jīng)濟條件一般又想讓孩子多學(xué)習(xí)就把孩子送到這樣的輔導(dǎo)班里會省下交通錢和午飯錢。

為什么農(nóng)村補課風(fēng)也這樣盛行？

一，現(xiàn)在農(nóng)村的家長對教育的重視。家長一般你30多歲到40多歲，他們通過自己的親身經(jīng)歷，感覺到?jīng)]文化，吃了不少虧，吃了不少苦頭，受了不少累，都希望孩子能夠，不過和他們一樣的生活，比父母更有出息，所以他們不惜重金把錢花在對孩子的教育上。

二，家長存在攀比心理。農(nóng)村鄰里之間、同村之間攀比心理特別嚴重，誰家蓋了新房子？誰買了件新衣服？誰家的孩子考上了大學(xué)？誰家的孩子去城里補課了？這些都是農(nóng)村人見面議論的話題也成為他們攀比的一個內(nèi)容。

三，教師與輔導(dǎo)班聯(lián)手。農(nóng)村學(xué)校的教師一般都住在城里，現(xiàn)在雖然上級嚴禁有償補課，有的老師為了獲取不合法利益，與輔導(dǎo)班勾結(jié)，老師負責(zé)招生，學(xué)生到輔導(dǎo)班上課，教師從中牟利。

四，給孩子找個安身之所。農(nóng)村家庭多數(shù)家長文化程度低，無法輔導(dǎo)孩子的作業(yè)，有的孩子學(xué)習(xí)成績比較差，也無法單獨完成家庭作業(yè)；還有的家長家務(wù)事忙，農(nóng)活忙，或者在外打工，沒有時間管理孩子的學(xué)習(xí)，有的甚至連生活方面也管理不上，就只好把孩子送到輔導(dǎo)班，讓老師去管理。這樣可以一舉兩得，孩子的學(xué)習(xí)問題解決了，生活和安全問題也有了保障。

假期補課的利弊要從兩方面辯證看，雖然孩子放假，應(yīng)該有更多的選擇，但是農(nóng)村缺少文化氛圍，不去補課班，孩子們就在家看電視或者上網(wǎng)玩游戲，有的孩子不獨立完成作業(yè)，寫作業(yè)就上網(wǎng)，用手機搜，不利于孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。家長們說，與其養(yǎng)成網(wǎng)癮，還不如去補課班。

補課班也為孩子提供了生活說安全保障，所以補課班不能一味的打擊。