湖邊短視頻教程，重拳整治后的云南旅游亂象？

不想說云南旅游亂不亂，因為各地旅游情況其實都差不多。至少我這次去云南，在當?shù)貓蟮亩掏緢F中，沒有遇到這些所謂的亂象。

在到達麗江后，無論是前往玉龍雪山、瀘沽湖的1日游，還是前往香格里拉、大理的2日游，我都是在旅游報的當?shù)囟掏緢F。

這些短途游里有大團，也就是好多人坐大巴車那種；也有小團，5至6個人一個車，司機就是導游那種，至少我在旅途中碰到的這些導游都很熱情。

讓我印象最深的是去香格里拉時的那個導游師傅，在獨克宗古城還提醒我們哪里哪里最好不要進去，如果進去了千萬不要張嘴問價，以免被坑。

同行的游客自由活動時在古城的商鋪里買了牦牛干，師傅還很生氣，說我們這是無購物團，你這要讓公司知道，還以為我?guī)銈冑I的，是要扣我工資的?？傊芸蓯?。

當然中間也有不好的地方，比如希望我們在行程結(jié)束前就配圖給五星好評，雖然好評是要給的，但是被催促總有一點令人不爽。

個人經(jīng)驗，在報團前看清楚行程介紹，問題就不太大。我說的看清楚不是說走馬觀花的看看都去哪些景點，而是逐字閱讀。

比如行程中每個景點安排的自由活動時間多久（這關(guān)系到是深度游，還是帶你溜一圈就走），有沒有含糊不清的隱藏購物項目，有沒有其他需要支付費用的景點門票或交通費等等。

另外很重要的一點是，與別家同樣行程的團相比，價格差別大不大。如果這個團非常便宜，那多半會安排購物店或者其他隱藏消費，要格外注意。

旅游現(xiàn)狀就是這個樣子，在哪里都一樣。如果自己能學著規(guī)避一點，就能讓出行的不快樂減少一點。

本來就是去玩的，何必生一肚子閑氣，如果真的讓自己不爽，大可以打個電話向旅游局投訴。

怎樣釣路翹嘴？

路亞翹嘴，最重要的當然是資源，然后就是窗口期，其他的都是次要的，有資源、在窗口期做釣，用什么餌其實都能有收獲。

就拿我自己來說，2021年5月份開始玩路亞，純粹的路亞新手，沒玩路亞之前，覺得路亞不就和打海竿一樣嗎？沒什么特殊的，就是打路亞比玩手桿帥氣一點而已。家里面手桿十多根，從短到長，從釣鯽魚的到釣鯉魚的，再到釣大物的，釣臺、釣箱、釣椅，臺釣的東西樣樣不缺，釣魚七八年，最大的單尾9斤（鯉魚），最多的一百多條（鯽魚），黑坑、水庫、賭塘都玩過，最后拋棄賭塘，拋棄黑坑，只玩黑坑，心里面一直沒有玩路亞的想法！

到了2021年，因為工作的原因，玩臺釣時間有限（注：本人玩臺釣，不玩則已，一玩至少得一天，從來沒有玩半天的），和同事約上，第一次正兒八經(jīng)的打了兩個小時路亞，這第一次讓我體會到了路亞的樂趣。

我在廣元市，兩大湖區(qū)：白龍湖和亭子口水電站是比較出名的地方，我上班的地方就在白龍湖水電站下，開車只需幾分鐘就能上湖，所以第一次路亞就在白龍湖，由于沒有經(jīng)驗，第一次路亞根本就沒有什么標點、窗口期的概念，只知道白龍湖有翹嘴，就在壩口選擇了一個容易走路的地方。到了湖邊，前10竿是照著別人拋竿的樣子拋出去的，我玩的水滴輪，居然沒有炸線，跑得不遠，目測最多二十米，這么短的距離也感覺開心。拋了大概一個多小時，全部在摸索拋竿和追求跑得更遠，就沒想過會上魚。臨近快走的時候，我用的鐵板，快收到岸邊的時候，突然一條一斤多的翹嘴咬上了我的餌，這條魚是讓我很直觀的看到了，所以完全沒有給口的感覺，都快到岸邊了，這條翹嘴應(yīng)該是跟著餌過來的。我很粗暴的將它提上了岸邊，一頓歡呼，都說狗屎運到家了，這條魚上岸后，天也快黑了，沒有準備頭燈，收桿，第一條魚沒有放流，而是被我們拿去吃火鍋了，就為了一條翹嘴，花了一百多吃了一頓火鍋。

第一次上了翹嘴后，感覺自己上癮了，只要下班后沒有事，都會去拋幾竿，說來也怪，前面十次（我統(tǒng)計過），我只空軍了三次，其余七次還都上翹嘴了，雖然每次都是一條，而且都是在臨近岸邊中的魚。

隨著路亞次數(shù)的不斷增多，逐漸積累心得，在7月份，遇到了很多路亞釣友夢寐以求的境況。那是在7月11日，也是下午五點多的時候，總共三個人（有一個沒有玩過路亞，和我們出去玩的），到了亭子口水電站上游一個進水口，這個地方是其他釣友推薦的，他只說這里平常打路亞的人多！可等我們到了路亞地點，完全懵了，這是路亞嗎？完全是進貨啊，河邊站了一排的人，水里面也有人，一會兒你上魚，一會兒他中魚，我和同事按耐不住興奮，一到水邊，就拋竿，我同事第一竿下去居然中魚了（最后沒有拉起來），我第一竿由于興奮過度，放槍了，這個時候我還沒有學會綁前導，趕緊綁上一個鐵板，直接就往水里面拋，可旁邊的釣友還在不斷的上魚，而我和同事拋了幾竿沒有再上魚，心里面越來越急躁，加上水中間的魚像煮開水一樣的，跳的叮叮咚咚，我們覺得是我們跑得不夠遠，位置不好。我看其他釣友都集中在一起，水淺的地方，我感覺沒法和他們一起釣，我自己往另外一邊走，遠離了同事和釣友（這個時候同事還在原地堅持），我到了一個水流較急的地方，水中間也能看到跳起來的魚（這個時候還不知道，這種情況叫炸水），由于怕再次炸線，我很輕的拋了一桿出去。萬萬沒想到的是，餌剛?cè)胨稚暇蛡鱽砹酥恤~的手感，前所未有，我很低調(diào)，生怕魚拋了，慢慢的把魚拖上了岸，這個時候我沒有呼叫同事，第二竿同樣的情況再次發(fā)生，我再也按耐不住了，大聲呼喊同事，讓他過來。第三竿下去，又是奪竿的信號傳來，這完全就懵逼了，什么情況??？這是丟到了魚缸里面嗎？等第三條翹嘴上岸，我仔細觀察了水里的情況，才發(fā)現(xiàn)，里面的魚成群成群，再向水中間看去，除了跳起來的魚之外，不時有很大的魚蹦起來，毫不夸張的說，就這些炸水的魚可以把一個人吵醒，我和同事不管三七二十一，立刻開啟了瘋狂起魚的模式，不到半個小時，我們的活魚扣每個扣子上都已經(jīng)掛了至少兩條魚，我們另外一個從來沒有釣魚的朋友，看我們起魚很輕松，也拋了兩桿，現(xiàn)學現(xiàn)教的那種，居然也中了兩天，釣到后期，紅尾、翹嘴還在不停的上，我們邊釣邊放，一直到天黑，最后的魚獲不言而喻。

有了7月份那次的經(jīng)歷，路亞已經(jīng)深深地植入了我靈魂，后來，我基本在白龍湖做釣，每次也就兩個小時，到了下午五點半后，白龍湖到了窗口期，岸投路亞基本上都有收獲。好的時候，半個小時窗口期可以上7-8條翹嘴！也不需要特別的手法和特制的路亞餌，我的路亞餌很簡單：沉水鉛筆、米諾和鐵板！

資源+窗口期是路亞翹嘴的基本條件，放上幾張圖為證。

一切需要從頭再來？

五十歲對于人生才真剛剛開始，我建議你再學習一門藝術(shù)，千萬不要學技術(shù)。

藝術(shù)學哪一門，直接說吧，書法！

學習一年書法，楷書拿下來，開班教學，一邊教學一邊繼續(xù)學習書法，楷書，行書，草書。

我這里“短視頻一對一教學課程”全部錄制完畢，線上一對一授課，一對一指導，包教包會。絕對放心。且提供相應(yīng)書籍散頁教材，筆墨紙硯等，

不要踟躕不前，立即行動起來，書法教學很輕松，每周最多兩天（周六周日），其余時間繼續(xù)學習書法。修身養(yǎng)性，陶冶情操，延年益壽，其樂無窮。

學生多了，與人交往也多了，吃吃茶，品品香，不亦樂乎……

有哪些好聽的輕音樂可以分享？

跟大家推薦一些好聽的小提琴輕音樂

1、《沉思》

作者：儒勒·馬思涅（JulesMassenet），法國作曲家，1890至1920年間的法國作曲家均受到他的影響。馬思涅的音樂具有個性，甜美傷感，帶有較濃的娛樂性特點。他創(chuàng)作的《沉思》歷來被作為最為優(yōu)美的小提琴曲之一，其婉轉(zhuǎn)抒情的曲調(diào)也成為了小提琴作品中的經(jīng)典。

《沉思》是十九世紀法國作曲家馬思涅的歌劇《泰伊思》中的一段插曲。

歌劇《泰伊思》作于1894年，劇情為一個發(fā)生在公元四世紀埃及的宗教故事，整劇以古埃及名城亞歷山大為背景敘述了一位在沙漠中修行的圣僧拯救女幽靈泰伊思的故事。他冒險進城將沉迷于紙醉金迷生活中的金粉女泰伊思帶出?？嗫鄤窀嫠x開花紅酒綠的交際圈，歸依宗教。

泰伊思終于被打動，決定入修道院當修女。但圣僧卻被泰伊思的青春美麗所打動，愛上了泰伊思。圣僧倍受折磨，他逃離了修道院游走四方。但最終他擺脫不了對泰伊思的思念回到了泰伊思身旁。此時泰伊思已病入膏荒入彌留之際。圣僧匍匐在愛情腳下，圣人成了罪人，罪人的靈魂卻升入了天堂...

2、《愛的禮贊》

作者：愛德華·埃爾加（EdwardElgar）英國作曲家，主要靠自學掌握了多種樂器的演奏，尤以小提琴見長。他喜愛彩變化，他所創(chuàng)造的風格和音樂語言極為個性化，贏得了“埃爾加式”的美稱，他一生忠心耿耿地為提高英國的音樂水平而努力，1904年曾封為爵士并獲功績勛章。此外，還獲劍橋大學、牛津大學、坎脫勃萊及美國耶魯大學音樂博士學位，1924年被聘為英王御前音樂教師。

《愛的禮贊》是埃爾加在1888年寫給新婚妻子的一首小品，作品以典型的小夜曲風格，向我們描繪了一幅典雅的愛情畫卷。小提琴奏出飽含深情的旋律，恰似來自戀人的綿綿情話。

在柔美的曲調(diào)中，既有一絲絲哀怨的情調(diào)，也有洋溢著甜蜜幸福的味道，經(jīng)過帶有復雜情緒的尾聲，樂曲逐漸減弱而終了，仿佛是情人還在喃喃私語...音樂甜蜜溫馨，旋律溫婉動人，讓人一聽傾情。

3、《圣母頌》

作者：古諾（GounodCharles），法國作曲家。古諾早年熱心宗教，第一部作品即《三聲部彌撒曲》。1855年所作《圣塞西勒慶典彌撒曲》是對宗教音樂的一次改革。使他名垂后世的是1859年創(chuàng)作的《浮士德》。除12部歌劇外他還作有3部交響曲及聲樂曲等，其中《教皇進行曲》被采用為梵蒂岡國歌，而他最流行的作品是《圣母頌》。

《圣母頌》是法國浪漫時期的著名音樂家古諾創(chuàng)作，該曲使用了巴赫《平均律鋼琴曲集》第一首《C大調(diào)前奏曲與賦格》的前奏曲部分作為伴奏部分。全曲始終充滿著一種高雅圣潔的氛圍，使我們?nèi)缤蒙碛谥惺兰o古樸而肅穆的教堂之中；而《C大調(diào)前奏曲與賦格》的前奏曲部分則精美絕倫，集純潔、寧靜、明朗于一身，滿懷美好的期盼。

4、《流浪者之歌》

作者：巴勃羅·德·薩拉薩蒂(Sarasate)，流芳古今的西班牙著名小提琴家、作曲家。8歲首次公演，被視為神童。17歲開始旅行演奏生涯，足跡遍布五大洲，聲震世界樂壇，所到之處都受到了盛況空前的熱烈歡迎。長達40多年輝煌的演出活動使他成為了國際知名的演奏家。

薩拉薩蒂的《流浪者之歌》是小提琴獨奏曲中不朽的名篇。這一首樂曲是薩拉薩蒂所有作品中最為世人所熟悉的名作，它那回腸蕩氣的傷感彩與艱澀深奧的小提琴技巧所交織出來的絢爛效果，任何人聽后都會心蕩神馳不已。

5、《恰空舞曲》

作者：約翰·塞巴斯蒂安·巴赫（JohannSebastianBach）是巴洛克時期的德國作曲家，杰出的管風琴、小提琴、大鍵琴演奏家、音樂史上最重要的作曲家之一，他的創(chuàng)作使用了豐富的德國的音樂風格和嫻熟的復調(diào)技巧。他的音樂集成了巴洛克音樂風格的精華。并被尊稱為西方“現(xiàn)代音樂”之父，也是西方文化史上最重要的人物之一。

在這支《恰空舞曲》中，巴赫以令人眼花繚亂的演奏技巧，以及復調(diào)主體間以單音旋律的音響對比的寫法，在以單音曲調(diào)見長的小提琴上，奇跡般地再現(xiàn)了管風琴的宏偉音響，構(gòu)成一幅彩斑斕的交響畫面。舞曲的主題寬廣莊嚴，略含悲愴彩，可以說是無伴奏小提琴曲的精品。

6、《四季》

作者：安東尼奧·維瓦爾第（AntonioVivaldi），巴羅克時期意大利著名的作曲家、小提琴家。他除作有大量小提琴協(xié)奏曲外，還有管弦樂重奏曲等作品，以富于民間彩和生活氣息著稱。此外，他還作有歌劇十余部，以及康塔塔、經(jīng)文歌、三重奏鳴曲、奏鳴曲等。

小提琴協(xié)奏曲《四季》作品大約作于1725年，是維瓦爾第大約五十歲時發(fā)表并獻給波希米亞伯爵馮·莫爾津的一套大型作品，其中的旋律至今仍長盛不衰。從形式上看，該旋律較其他協(xié)奏曲顯得自由而且不平衡，但這樣反而更能表現(xiàn)出巴洛克的特及魅力。這四部作品畫意盎然，激發(fā)出人們對巴洛克時代音樂的濃厚興趣。

7、《24首小提琴隨想曲》

作者：尼可羅·帕格尼尼（NiccolòPaganini），意大利小提琴家、作曲家，屬于歐洲晚期古典樂派，早期浪漫樂派音樂家。他是歷史上最著名的小提琴大師之一，對小提琴演奏技術(shù)進行了很多創(chuàng)新。

帕格尼尼的《24首小提琴隨想曲》，可以說是他小提琴演奏藝術(shù)的代表作品。該曲主題簡潔而明朗，奏出的曲調(diào)活潑而輕快。這首曲子在演奏技巧上的難度，歷來都被公認是對每個小提琴家的嚴峻考驗。

8、《紀念曲》

作者：弗朗蒂切克·德爾德拉（FrantisekDrdla)，捷克斯洛伐克作曲家、小提琴家。他一生中寫了許多小提琴曲、室內(nèi)樂和輕歌劇等作品，其作曲風格融合了他的故鄉(xiāng)波希米亞的民族旋律與當時浪漫主義音樂的性質(zhì)，而這也是他所有作品的共同特征。其中《回憶》、《小夜曲》等膾炙人口的小提琴名曲為他的代表作。

德國小提琴家德爾德拉（Drolla）某日，因為訪問友人，乘電車到維也納郊區(qū)去，恰巧經(jīng)過舒伯特之墓。他見了這位生前并無名氣的歌曲之王之墓，在腦海中浮起了樂思，便記載在電車票上。

全曲由三部分組成，曲調(diào)鮮明簡練，余音繞梁不絕。尤其是那優(yōu)美柔麗的音能使聽眾引起深切的懷想。

9、《魔鬼的顫音》

作者：塔蒂尼（Tartini）是意大利著名的小提琴家，杰出的教育家，嚴肅的學者和雄勁深沉自成一格的作曲家。他的一生中除了創(chuàng)作音樂，還寫了一些音樂理論著作，創(chuàng)辦了一所一小提琴演奏為教學宗旨的高等學校，還對小提琴的琴弓進行過改造。根據(jù)目前掌握的資料，他創(chuàng)作了14O首小提琴協(xié)奏曲、20首大協(xié)奏曲、150首奏鳴曲、50首三重奏；其中60首奏鳴曲得到了發(fā)表，可是還有200首左右的作品手稿依然被封存在帕多瓦圣安通尼奧總教堂的樂團檔案庫里。《魔鬼的顫音》則是其中最有名的一首。

傳說塔蒂尼經(jīng)常夢想學到世上最神奇的小提琴技巧，于是有一次在夢中向魔鬼出賣了靈魂，用來交換琴技，于是魔鬼給他演奏了一段優(yōu)美的曲子。夢醒之后，塔蒂尼憑記憶把這首曲子記了下來，便是我們現(xiàn)在所知的這首曲子，由于曲中有很多優(yōu)美而又極具難度的顫音，所以叫做《魔鬼的顫音》。這首曲子不長，但因有大量的高難度的顫音而變得極具技巧性，難能可貴的是同時保持了極強的可聽性。

10、《吉卜賽之歌》（又名流浪者之歌）

西班牙小提琴大師薩拉薩特（Sarasate）是十九至二十世紀初世界最杰出的小提琴大師之一。他不但在小提琴技巧藝術(shù)表現(xiàn)上有驚人的成就，在作曲方面也居世界頂級。本曲運用吉卜賽人的音調(diào)風格寫成，成為全世界小提琴愛好者最喜愛的一首名曲。

樂曲起始于豪放而激動的散板音調(diào)，自由奔放，還有十分別致的技巧裝飾，使之充滿了激情和浪漫之感。樂曲之中段轉(zhuǎn)入慢板，曲調(diào)纏綿動人、悲酸憂郁。結(jié)尾是極其精彩活潑的快板。這一突然轉(zhuǎn)變把人們帶進熱鬧歡騰的場面，流利的快弓撥弦十分引人入勝。在高潮迭起中結(jié)束全曲。

再給大家分享一些小提琴的曲子

80首經(jīng)典小提琴曲

01_f大調(diào)浪漫曲（貝多芬）

02_g大調(diào)浪漫曲（貝多芬）

03_g弦上的詠嘆調(diào)（巴哈）

04_阿萊城的姑娘（比才）

05_埃斯特萊里塔（龐塞）

06_愛的禮贊（古諾）

07_愛的喜悅（克萊斯勒）

08_愛的憂傷（克萊斯勒）

09_愛情故事

11_愛是憂郁

12_安達露西亞浪漫曲（薩拉薩蒂）

13_伴我吉他

14_北國之春

15_沉思曲（馬斯奈）

16_春之歌（門德爾松）

17_當我們年青

18_第40號交響曲（莫扎特）

19_電話訴衷情

20_多少柔情多少淚

21_華爾茲舞曲（柴可夫斯基）

22_黃昏之戀

23_吉卜塞人隨想曲（克萊斯勒）

24_寂靜之聲25_嘉禾舞曲（古塞克）

26_降b大調(diào)回旋曲(莫扎特)

27_金婚式（馬瑞）

28_卡農(nóng)（巴赫布爾）

29_卡薩布蘭卡

30_浪漫曲（魯賓斯坦）

31_浪漫曲（舒曼）

32_樂與之時（舒伯特）

33_練聲曲（拉赫瑪尼諾夫）

34_流浪者之歌（薩拉薩蒂）

35_綠草如茵的家園

36_馬塞諸塞

37_漂亮的羅絲瑪莉（克萊斯勒）

38_夢幻曲（舒曼）

39_莫扎特d大調(diào)小提琴協(xié)奏曲第二樂章

40_莫扎特d大調(diào)小提琴協(xié)奏曲第三樂章

41_莫扎特d大調(diào)小提琴協(xié)奏曲第一樂章

42_莫扎特降b大調(diào)小提琴協(xié)奏曲第二樂章

43_莫扎特降b大調(diào)小提琴協(xié)奏曲第三樂章

44_莫扎特降b大調(diào)小提琴協(xié)奏曲第一樂章

45_那不勒斯舞曲（柴可夫斯基）

46_陪我度過漫漫長夜

47_平安夜

48_破曉時分

49_輕聲傾訴

50_情感

51_人鬼情未了

52_日瓦格醫(yī)生

53_如歌的行板（柴可夫斯基）

54_圣母頌（古諾）

55_說你說我

56_泰綺絲冥想曲（馬斯奈）

57_田納西華爾茲

58_往日情懷

59_吻別

60_無詞歌（柴可夫斯基）

61_無言的歌（門德爾松）

62_鄉(xiāng)村路帶我回家

63_小步舞曲（貝多芬）

64_小步舞曲（莫扎特）

65_小夜曲（德里格）

66_小夜曲（海頓）

67_小夜曲（克萊斯勒）

68_小夜曲（莫扎特）

69_小夜曲（舒伯特）

70_匈牙利舞曲第五號（勃拉姆斯）

71_熊蜂疾飛（沙可夫）

72_搖籃曲（福瑞）

73_一往情深

74_憂郁小夜曲（柴可夫斯基）

75_幽默曲（德沃夏克）

76_友誼地久天長

77_月光曲（德彪西）

78_月亮河

79_棕發(fā)少女（德彪西）

80_昨日重現(xiàn)

游泳有什么秘訣？

如果說游進時效率最高的游泳方式當然那一定是自由泳：

自由泳是四種泳姿中速度最快且阻力最小的泳姿，它相對于其他三種泳姿有得天獨厚的優(yōu)勢：

第一，俯臥的身體姿態(tài)非常利于肢體發(fā)力；

第二，身體高平直的身體姿態(tài)是四種泳姿中阻力最小的一種，即便是換氣也是通過側(cè)身轉(zhuǎn)頭完成，沒有抬頭的動作，所以幾乎不會影響身體流線型；

第三，通過雙臂交替劃水和雙腿交替打腿使得游進過程中幾乎沒有減速的過程，可以持續(xù)提供動力。

第四在劃臂時通過髖部的轉(zhuǎn)動帶動劃臂動作的進行，這恰恰是利用了大肌肉群來降低了手臂所承受的壓力。

如果說對于健身或者減肥最有效的方式，那這幾種泳姿只能說不分伯仲，因為每一種泳姿只要方法得當，都能取得比較好的健身效果，至于減肥只要將運動強度控制好，再加以控制飲食，減肥也不在話下，而健身減肥效果貴在方法和堅持。

希望我沒有理解錯題主的意思，能對你有所幫助