絲瓜無(wú)限短視頻教程，煎荷包蛋的步驟是什么？

煎荷包蛋要怎么做才不粘鍋，煎荷包蛋有幾種方法？又有什么訣竅？方法簡(jiǎn)單，一看就會(huì)

雞蛋的吃法有很多，但是煎荷包蛋絕對(duì)算得上最美味的吃法之一，這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)即是一道菜，也是美味小吃。但是這再簡(jiǎn)單不過(guò)的煎荷包蛋卻難住了很多人，最大的問(wèn)題就是粘鍋，最后出來(lái)的煎蛋不成型，其實(shí)這只是你沒(méi)掌握竅門(mén)，我只要一說(shuō)，你就馬上能明白，就能學(xué)會(huì)。

尋味之旅，總能用奇遇來(lái)形容。對(duì)于食材的每一分把握與注釋?zhuān)菍?duì)品食者最大的尊重。我是天然力，專(zhuān)注于生活之中的每一道美味。關(guān)注我，帶你了解更多的食材奧秘與烹飪技巧，讓你更能知其所以然。

第一種方法就是我們最常見(jiàn)的荷包蛋，不論是在快餐店還是早餐店的煎荷包蛋基本上就是這種，我們?cè)诩壹宓暮砂耙彩沁@種。很多人在煎這種荷包蛋最常出現(xiàn)的問(wèn)題就是粘鍋，最后煎出來(lái)的荷包蛋不成形，下面我分享我個(gè)人煎荷包蛋的心得，應(yīng)該會(huì)對(duì)煎不好荷包蛋的朋友有幫助。

煎荷包蛋的做法1：

1、很多人在煎荷包蛋時(shí)把雞蛋打進(jìn)鍋內(nèi)的時(shí)候最容易出狀況，一是怕油濺起來(lái)傷到手，二是怕蛋打進(jìn)鍋里的形狀會(huì)不好。這對(duì)于小白來(lái)說(shuō)是個(gè)問(wèn)題，但對(duì)于老手來(lái)說(shuō)這絲毫不是問(wèn)題，但是要把雞蛋煎得很大一個(gè)你會(huì)嗎？其實(shí)要解決上面說(shuō)的問(wèn)題很簡(jiǎn)單，用同一個(gè)方法就能全部搞定，那就是先把雞蛋打入碗中，然后再用碗把雞蛋倒入鍋內(nèi)，這樣做唯一的缺點(diǎn)就是要多洗一個(gè)碗而已。

2、按照飯店的做法一般都會(huì)用油先潤(rùn)鍋，我們家庭做法這個(gè)步驟就免了，只要做法正確煎蛋的時(shí)候一樣不會(huì)粘鍋的。首先把鍋洗干凈后用大火把鍋燒到微微冒煙，接著加入20克食用油后把火改成小火，把鍋拿起來(lái)傾斜30度后轉(zhuǎn)動(dòng)一下，這樣油就會(huì)隨著你的轉(zhuǎn)動(dòng)再鍋內(nèi)跑上一圈。接著把打入碗中的雞蛋輕輕地倒入鍋內(nèi)，雞蛋就往一個(gè)點(diǎn)倒，雞蛋下鍋后會(huì)自動(dòng)攤開(kāi)。

3、雞蛋下鍋后你不要去動(dòng)，一直保持小火，從雞蛋倒入鍋內(nèi)的那一刻你從1數(shù)到60（60秒），這時(shí)你就用鏟子輕輕地在雞蛋的下面鏟動(dòng)一下，如果雞蛋能移動(dòng)的話那么說(shuō)明沒(méi)有粘鍋，如果雞蛋不能移動(dòng)的話那么就說(shuō)明有某個(gè)地方粘住了，你就用鏟子圍著雞蛋輕輕地鏟動(dòng)幾下，只要雞蛋能動(dòng)你就把雞蛋翻面。

4、雞蛋翻面后你也不要去動(dòng)，再數(shù)60秒就能出鍋，如果你想嫩一點(diǎn)，每面煎40或者50秒，如果想老一點(diǎn)，香一點(diǎn)，那就每面煎上70秒或者80秒。這個(gè)老嫩程度完全可以自己隨心所欲的自由控制。只要按我的方法來(lái)煎蛋，粘鍋的可能性幾乎沒(méi)有，要有的話也就是1、2個(gè)點(diǎn)，都很好解決，而且你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，這樣煎出來(lái)的雞蛋很大個(gè)。

5、這時(shí)你會(huì)問(wèn)你煎的雞蛋沒(méi)放鹽，別急，還沒(méi)完呢。煎好的雞蛋只要一出鍋，趁著雞蛋還有很高的溫度，我們就馬上淋上少許的生抽在雞蛋上，這樣也就更能激發(fā)生抽的醬香味出來(lái)，注意不要太多，星星點(diǎn)點(diǎn)的淋上少許即可，這樣煎雞蛋的香味和醬油的香味融合在一起就更香更好吃了。

第一種荷包蛋的煎法說(shuō)完了，接下來(lái)我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)第2種煎法，而這種荷包蛋才是真正意義上的荷包蛋，因?yàn)樗罱K的現(xiàn)狀就像是一個(gè)月牙形的荷包。

煎荷包蛋的做法2：

1、大火把鍋面燒至發(fā)白冒煙后改小火，加入20克食用油，然后轉(zhuǎn)動(dòng)鍋面，讓油把鍋底的鍋面滑上一遍，然后把雞蛋倒入鍋中，這時(shí)鍋的溫度很高，而油的溫度最多在2成熱左右（1成熱的油溫是30度）這種操作來(lái)煎蛋基本上是不會(huì)粘鍋的。

2、雞蛋下鍋后不要去動(dòng)，大概過(guò)20秒左右，雞蛋靠鍋底的這面基本上已經(jīng)定型了，而另一面還沒(méi)有凝固，這時(shí)我們用鏟子把雞蛋對(duì)折起來(lái)，對(duì)折后用鏟子輕輕的壓一下對(duì)折后的邊緣，讓雞蛋對(duì)折處更好地粘合。

3、把雞蛋對(duì)折后繼續(xù)煎上30秒后就能把雞蛋翻面，翻面后可以用鏟子輕輕地推動(dòng)雞蛋，讓雞蛋在鍋內(nèi)動(dòng)起來(lái)，這樣雞蛋就不會(huì)總呆在同一個(gè)地方而被燒焦，雞蛋翻面后煎上1分鐘，此時(shí)的蛋黃還沒(méi)有完全凝固，應(yīng)該還處在溏心的狀態(tài)，如果你喜歡吃溏心蛋那么就能出鍋，如果喜歡老一點(diǎn)的那就把兩面再各煎上30秒即可。

4、因?yàn)槲覀儼央u蛋對(duì)折起來(lái)了，也就等于把蛋黃包起來(lái)了，所以蛋黃要完全凝固就要稍微更長(zhǎng)些的時(shí)間?？纯凑诘募搴砂熬褪沁@個(gè)樣子，像不像一個(gè)大號(hào)的餃子。

我們吃西餐的時(shí)候，比如我們吃牛排的時(shí)候，都會(huì)有一個(gè)荷包蛋，你知道它是怎么煎出來(lái)的嗎？這就是我要說(shuō)的第3種方法。

煎荷包蛋的做法3：

1、把鍋燒熱后加入少許的（15克）食用油滑一下鍋，讓鍋底都能覆蓋上薄薄的一層油，等油溫達(dá)到3成熱的時(shí)候把雞蛋打入鍋內(nèi)，如果打進(jìn)鍋內(nèi)的雞蛋不是很圓的話，趁著它還沒(méi)有凝固之前可以用鏟子稍作修整。

2、同樣的雞蛋下鍋后我們不要去動(dòng)，大概煎上30-50秒左右（30秒靠鍋底的這面比較嫩一些，50秒就要稍微老一些，老嫩程度可以自己靈活掌握）。接著我們往鍋內(nèi)加入100克水（有開(kāi)水的話最好加開(kāi)水，這樣更不容易出現(xiàn)爆油的現(xiàn)象），然后加蓋把蛋黃燜熟，一般情況下有2分鐘的時(shí)間蛋黃就能完全凝固，如果喜歡吃溏心蛋的那么就燜1分到1分半鐘左右出鍋。

3、這樣煎出來(lái)的雞蛋靠鍋底的這邊煎得有點(diǎn)金黃，而另一面卻是白白嫩嫩的，口感也是特別好的?；蛘吣慵铀臅r(shí)候多加些水再下入面條，一碗雞蛋面就好了。

3種煎荷包蛋的做法出來(lái)的口感各不相同，沒(méi)有最好，只能說(shuō)各有千秋。

技術(shù)要點(diǎn)，個(gè)人建議：

1、把雞蛋先打入碗中還有一個(gè)好處，那就是可以知道雞蛋新不新鮮，如果打出來(lái)的雞蛋蛋黃散開(kāi)來(lái)了，那說(shuō)明這個(gè)雞蛋已經(jīng)不新鮮，開(kāi)始變質(zhì)了。出現(xiàn)這樣的情況就要先聞一下，如果有異味那就要倒掉，這樣的雞蛋最好不要食用。

2、有的人在打入雞蛋下鍋前會(huì)先撒些鹽到鍋內(nèi)，這樣防止雞蛋粘鍋，同時(shí)也給雞蛋增加鹽味，但是我不建議這樣做，如果你就煎1-2個(gè)雞蛋可能沒(méi)感覺(jué)，多煎幾個(gè)后你就能發(fā)現(xiàn)這個(gè)油開(kāi)始會(huì)發(fā)黑。這樣煎出來(lái)的雞蛋可能會(huì)過(guò)咸，而且這樣的油來(lái)煎蛋可能也會(huì)不健康（這只是我個(gè)人的臆斷，不知道有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)）。

3、我們?cè)谧龅谝环N做法的時(shí)候，如果你想讓煎出來(lái)的荷包蛋更圓，形狀更好看，現(xiàn)在有那種不銹鋼的模具，有圓形的，有心形的，還有星形的，你只要把模具放進(jìn)鍋內(nèi)，然后把雞蛋打進(jìn)模具中即可，其它的和我們上面說(shuō)的做法是一樣的，或者你去買(mǎi)一個(gè)洋蔥，你取洋蔥中間的那個(gè)全來(lái)做圓形模具也可以達(dá)到一樣的效果。

4、我們煎荷包蛋不需要加那么多油，這樣煎出來(lái)的荷包蛋也就不會(huì)那么油膩了。

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對(duì)于煎荷包蛋的步驟是什么，要怎么煎的問(wèn)題是不是很清楚了，是不是很簡(jiǎn)單。只要有方法就沒(méi)有難度，而方法就是小細(xì)節(jié)所決定，看到這里是不是馬上去打上1個(gè)雞蛋下鍋試試。

看到這里，相信你也對(duì)于煎荷包蛋的步驟是什么有了更深刻的認(rèn)識(shí)了吧。那就動(dòng)動(dòng)你的小手指，點(diǎn)贊+關(guān)注！尋味之旅不迷路！

在絲瓜生長(zhǎng)過(guò)程中摘心有什么作用？

問(wèn):在絲瓜生長(zhǎng)過(guò)程中摘心有什么做用？應(yīng)該怎么操作？

絲瓜主要是庭院植物，它從早春播種一直生長(zhǎng)到下霜，是除去冬天外的全年作物，只要不下霜，它會(huì)一直生長(zhǎng)一直座瓜，如讓其任意生長(zhǎng)，一棵蔓能伸長(zhǎng)到九丈九，這九丈九的蔓一路上都是絲瓜，因?yàn)榻z瓜屬龍。

一棵絲瓜秧如果條件適合任其生蔓，還能伸出九十九棵蔓來(lái)，這九十九棵蔓也一路絲瓜。一棵絲瓜秧一年至少要結(jié)出九十九條絲瓜來(lái)，就是這么能結(jié)，絲瓜是屬龍的。

可是，絲瓜藤后邊結(jié)過(guò)瓜就不結(jié)了，只往前一邊爬一邊結(jié)，能爬多遠(yuǎn)就結(jié)多遠(yuǎn)，如果順一棵無(wú)限長(zhǎng)的電線往前爬，只要不立冬，可以爬出院爬過(guò)大街到老李家，再?gòu)睦侠罴遗赖嚼蠌埣?，再?gòu)睦蠌埣遗莱隽硪粭l大街，一路上邊爬邊結(jié)絲瓜，后面就不長(zhǎng)絲瓜了。

絲瓜生長(zhǎng)過(guò)程中摘心的作用就是不讓它往前爬，不讓它爬到老李家去，讓它在后邊腋處憋出它那九十九棵蔓的其中幾棵，憋出的蔓還是在自己院里一路前爬一路結(jié)絲瓜，僅此而已。

絲瓜屬龍。

有哪些面霜是你終生回購(gòu)的？

面霜被稱(chēng)為護(hù)膚之王，就是因?yàn)樽o(hù)膚效果好，每個(gè)人都離不開(kāi)，聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在很多年輕人不用面霜，那可真的不好，因?yàn)槊嫠谋裥Ч亲詈玫?，是其他產(chǎn)品不能替代的，用面霜的人肌膚更滋潤(rùn)更緊致，而且不會(huì)出現(xiàn)過(guò)早衰老和細(xì)紋。不管是哪個(gè)護(hù)膚導(dǎo)師都不會(huì)推薦你不用面霜，而且會(huì)指出面霜是必不可少的護(hù)膚品，因?yàn)橘|(zhì)地和長(zhǎng)效的功效比其他產(chǎn)品更好。為此我們給大家真實(shí)評(píng)測(cè)了60款面霜，挑選出了其中的8款面霜，是好用中的好用面霜。選面霜就選下面的面霜，一定不會(huì)讓你失望。

面霜被稱(chēng)為護(hù)膚之王，就是因?yàn)樽o(hù)膚效果好，每個(gè)人都離不開(kāi)，聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在很多年輕人不用面霜，那可真的不好，因?yàn)槊嫠谋裥Ч亲詈玫?，是其他產(chǎn)品不能替代的，用面霜的人肌膚更滋潤(rùn)更緊致，而且不會(huì)出現(xiàn)過(guò)早衰老和細(xì)紋。不管是哪個(gè)護(hù)膚導(dǎo)師都不會(huì)推薦你不用面霜，而且會(huì)指出面霜是必不可少的護(hù)膚品，因?yàn)橘|(zhì)地和長(zhǎng)效的功效比其他產(chǎn)品更好。為此我們給大家真實(shí)評(píng)測(cè)了60款面霜，挑選出了其中的8款面霜，是好用中的好用面霜。選面霜就選下面的面霜，一定不會(huì)讓你失望。

1資生堂百優(yōu)精純?nèi)樗糜弥笖?shù)：◆◆◆◆◆這款面霜在日本本土賣(mài)的也不錯(cuò)，主要功效是抗皺保濕，非常適合冬季，冬日再也不干燥起皮，整個(gè)臉都嫩了很多，據(jù)說(shuō)還有抗老作用。以百優(yōu)的功效來(lái)講，性?xún)r(jià)比還是不錯(cuò)的。質(zhì)地比較厚重油潤(rùn)，但是很好吸收，無(wú)限回購(gòu)！

2宣致蝸牛原液修護(hù)霜好用指數(shù)：◆◆◆◆◆這款是真正的天然蝸牛原液面霜，河南黃河故道是全球重要的天然蝸牛原液主產(chǎn)地，這里溫度和濕度都非常適合蝸牛的生長(zhǎng)，原料供應(yīng)法國(guó)美國(guó)、韓國(guó)等很多大牌很多年了。蝸牛原液被稱(chēng)為護(hù)膚品黃金液，這款蝸牛霜修復(fù)緊致肌膚、抗衰美白去黃等效果都非常好，長(zhǎng)期用這款面霜，肌膚細(xì)膩?zhàn)虧?rùn)有光澤，實(shí)測(cè)表現(xiàn)，比歐美大牌還好用。

3Sisley希思黎黑玫瑰面霜好用指數(shù)：◆◆◆◆◆面霜呈膚的清爽質(zhì)地，用指腹推開(kāi)之后就會(huì)將面霜轉(zhuǎn)換成精露的感覺(jué)。就跟水似的，輕松推開(kāi)不黏膩！不管是油皮還是干皮都吸收得非?？臁Ｗ鳛橛推さ男【?，大夏天也能夠完美駕馭耶！

4珂潤(rùn)保濕面霜好用指數(shù)：◆◆◆◆珂潤(rùn)大家就算沒(méi)用過(guò)也應(yīng)該有所耳聞，是專(zhuān)門(mén)為干燥敏感肌考慮的一款面霜，外觀上倒是沒(méi)有很出的點(diǎn)，甚至包裝的質(zhì)感摸著會(huì)有一絲絲廉價(jià)，不過(guò)清新的藍(lán)白配，倒是挺符合它溫和不刺激的調(diào)調(diào)。

5科顏氏高保濕霜好用指數(shù)：◆◆◆◆這個(gè)面霜純補(bǔ)水，幾乎沒(méi)有什么味道，保濕度很高，質(zhì)地不算厚重也不輕薄，算是適中。適合皮膚沒(méi)問(wèn)題只需要補(bǔ)水的小仙女。價(jià)格劃算，性?xún)r(jià)比很高！

6雅詩(shī)蘭黛鮮活營(yíng)養(yǎng)紅石榴晚霜好用指數(shù)：◆◆◆◆營(yíng)養(yǎng)成分高，不太適合年輕人，吸收非常快，這次的紅石榴晚霜也不例外，雖然名字比較接地氣，但面霜長(zhǎng)的可一點(diǎn)兒不普通。憑借著一身高貴氣息脫穎而出，而且這款面霜有單獨(dú)的塑料蓋子，藍(lán)莓是建議大家留下的，可以減少一些灰塵的進(jìn)入，衛(wèi)生更能得到保障。

7雪花秀人參修護(hù)面霜好用指數(shù)：◆◆◆雪花秀人參霜全稱(chēng)叫滋盈生人參煥顏修護(hù)霜，由名字便可知里面含有豐富的人參精華，正如我們?nèi)粘Ｋ?，人參?nèi)服對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是滋補(bǔ)的圣品，而外用對(duì)修復(fù)和延緩肌膚衰老亦有極好的功效。

8歐舒丹蠟菊活顏精華霜好用指數(shù)：◆◆◆全效活顏日霜，緊致光滑肌，修護(hù)駐顏活顏功效：添加全新蠟菊萃取的活性因子，質(zhì)地幼滑、輕盈，容易吸收。

面霜的綜合效果更好，不管男女都要有一款適合自己的面霜，長(zhǎng)期用下去，這樣你的肌膚才會(huì)越來(lái)越好，越來(lái)越精致好看。

一個(gè)人的晚餐該如何解決？

是不是覺(jué)得一個(gè)人的飯很難做？通常都是草草的叫個(gè)外賣(mài)或者隨便泡個(gè)面就解決了。其實(shí)一人食也可以簡(jiǎn)單好吃又充滿小格調(diào)，同時(shí)還能在做飯的過(guò)程里收獲無(wú)限的樂(lè)趣和美好，相信看著自己做出來(lái)的美味又美觀的食物，自己都會(huì)對(duì)自己刮目相看呢，又怎么會(huì)對(duì)味道不自信呢？做飯也可以是一件很藝術(shù)的事情。

改良肉夾饃早餐

圖省事的話可以直接買(mǎi)現(xiàn)成的白饃，如果不怕麻煩的可以自己用餅鐺烙小燒餅，頭天晚上的晚餐剛好有剩余的青椒肉絲，于是稍微加熱就成了肉夾饃很棒的餡料，誰(shuí)說(shuō)肉夾饃只能加鹵肉？自己的各種肉菜一樣味道好的不得了。白蘿卜切絲簡(jiǎn)單放生抽、醋、鹽和香油，就是爽口小涼菜，在配個(gè)咸鴨蛋調(diào)節(jié)口味，稀的牛奶再好水果隨你喜歡。

美艷的水果

水果除了美美的擺在盤(pán)子里切成好看的形狀外，還有很多種美艷的可能，比如和酸奶的組合，就能美成一幅畫(huà)。一個(gè)廣口玻璃杯是必備的，草莓為例，切薄片帖于杯子內(nèi)部，然后慢慢倒入酸奶，就形成了杯中花瓣的效果嘍，是不是美美噠？

菠蘿什錦炒飯

炒飯大概是一種怎么都吃不膩的主食吧，因?yàn)榭梢匝苌蔁o(wú)限種可能，全看你往里面加什么配料了，胡蘿卜，青紅椒，玉米，黃瓜，豌豆等等都很不錯(cuò)，可以試試加點(diǎn)菠蘿進(jìn)去，帶著水果的清潤(rùn)香味，也中和了油膩感，非常好哦。再配一碗蝦皮紫菜湯就再好不過(guò)了。

菠蘿古老肉家常版

菠蘿古老肉相信很多人喜歡，但是總覺(jué)得在家里做不好，其實(shí)不需要繁復(fù)的步驟，完全可以做出家常版，里脊肉或者雞肉都可以，切小塊加鹽、料酒，醬油，白胡椒靜置十幾分鐘腌制入味，倒入蛋液和干淀粉均勻掛漿。6成油溫先炸一次，然后大火復(fù)炸一次去掉多余油脂，然后加入番茄醬把炸好的肉和菠蘿，就能翻炒出鍋了。是不是也不是那么難？如果覺(jué)得單調(diào)可以在來(lái)個(gè)蔥花雞蛋補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

芝士薯?xiàng)l配堅(jiān)果

早飯覺(jué)得吃面包饅頭很單調(diào)的話，不妨稍微繁瑣一點(diǎn)，油炸食物是要少吃的，但是偶爾吃也是可以解解饞，而且早上吃相對(duì)比晚上吃健康的多。薯?xiàng)l配上番茄醬，面包搭配芝士，在來(lái)一點(diǎn)小水果調(diào)節(jié)口感，同時(shí)增加堅(jiān)果和小菜補(bǔ)充能量。

火腿芝士沙拉

晚上不想吃的很復(fù)雜又想很健康的話，不妨就來(lái)一盤(pán)沙拉。沙拉的食材可以盡量選擇自己喜歡的，同時(shí)顏又很美美的，苦菊，青紅椒，生菜，玉米都是很不錯(cuò)的食材，喜歡吃肉的可以加幾片火腿，味道就會(huì)不一樣。酸奶泡巧克力麥片可以中和沙拉的口感，帶來(lái)獨(dú)特的甜蜜感，不太飽的話紫薯來(lái)一塊吧。

番茄大蝦檸檬水

總覺(jué)得番茄大蝦的酸甜口感很適合大眾的口味，精選新鮮的大蝦細(xì)致處理，然后和青椒加入番茄醬就能很快做出美味的一道菜，別忘記泡一杯檸檬水也來(lái)飯后去去油。

鹵肉飯+土豆餅

都覺(jué)得鹵肉飯很難，其實(shí)完全可以簡(jiǎn)化的非常完美。只是燉肉就能替代一碗家常鹵肉飯，再加上喜歡的蔬菜絕對(duì)是美味又下飯。通常土豆和菜花是不能少的，畢竟最入味。土豆餅稍微復(fù)雜些也完全可以操作，土豆蒸熟壓泥，混入芝士，鹽、胡蘿卜等喜歡的食材碎，然后鍋中少油放入切好的洋蔥圈，用小勺子將土豆泥填平在洋蔥圈中，雙面煎一下就能啦，最后淋上番茄醬調(diào)味。別忘記搭配水果哦，再來(lái)一杯百香果飲品就更贊了。

好吃的炸醬面

炸醬面和炒飯是永遠(yuǎn)吃不膩的兩種主食，也是最家常最簡(jiǎn)單的做法。炸醬面炸醬是功夫，如果不熟悉肉醬想簡(jiǎn)單省事就來(lái)一碗雞蛋醬吧，菜碼的選擇也是多種多樣，在來(lái)個(gè)糖拌西紅柿就更地道了。不要怕炸醬一頓吃不掉，第二天還可以用饅頭蘸醬吃也是好吃的不得了。

尖叫視頻下載安裝入口？

目前此類(lèi)視頻在那邊沒(méi)有單獨(dú)的使用應(yīng)用軟件，有專(zhuān)門(mén)下載的尖叫視頻內(nèi)容使用入口，所以在進(jìn)行使用時(shí)還是需要使用你自己個(gè)人內(nèi)部所產(chǎn)生的瀏覽器，單獨(dú)的針對(duì)于頁(yè)面內(nèi)部所產(chǎn)生的使用信息，進(jìn)行搜索之后自動(dòng)的進(jìn)行使用內(nèi)容的跳轉(zhuǎn)