做母嬰短視頻教程大全，幼兒營養(yǎng)粥的做法有哪些？

桃妹來回答。

如果覺得我的回答能給您帶來幫助，請關(guān)注+點(diǎn)贊。桃妹還有豪華大禮相送哦，謝謝！

其實對于小寶寶來說，六個月就能添加輔食了。而在在這些輔食當(dāng)中，粥是最好不過的啦。但由于寶寶的腸胃剛開始接觸奶水以外的食物，非常的嬌貴。所以媽媽們在給寶寶煲粥時，最好遵循三個原則，否則就別怪寶寶吃好好吃喲。

這三個原則是：

輕油淡鹽，少加調(diào)料。

葷素均衡，營養(yǎng)豐富。

新鮮衛(wèi)生，全面兼顧。

我發(fā)現(xiàn)很多媽媽的回答里，都不是把寶寶的生長發(fā)育期摳的很細(xì)。這是不太合適的，因為不同的寶寶生長發(fā)育的情況是不同的，必然導(dǎo)致每個階段所攝入的食材也是不同的。

所以下面桃妹根據(jù)寶寶的不同生長月份來提供一些營養(yǎng)粥的做法給各位媽媽們參考。做法由易到難，材料由簡到繁，一切為了寶寶嬌嫩的腸胃服務(wù)。

第一階段：當(dāng)寶寶6個月到9個月的時候。

這個時期的的小寶寶剛剛脫離母奶，粥一定要非常容易消化的，同時盡量不要加鹽。米以大米，小米為主；素菜以青菜，南瓜為主；而葷菜僅限于蛋黃。

所以桃妹推薦給大家的是三款寶寶營養(yǎng)粥：青菜小米粥，南瓜二米粥，蛋黃青菜粥。

第一種：青菜小米粥。

青菜洗凈后切成細(xì)絲加一點(diǎn)點(diǎn)糖腌出點(diǎn)水。

小米先浸泡2個小時后加清水熬成粥，再將青菜絲放入攪拌均勻后再煮五分鐘即可。

第二種：南瓜二米粥。

大米，小米都先浸泡兩個小時后待用。南瓜切成薄片后待用。

大米，小米，南瓜片一起下鍋熬成粥，一定要把南瓜熬化到粥里才行。

老南瓜自帶甜味，可以不用放糖。

第三種：蛋黃青菜粥。

雞蛋一個先煮熟后剝出蛋黃用勺子壓碎待用，青菜洗凈切成絲待用。

大米浸泡兩個小時后熬成粥，將蛋黃碎和青菜絲放入攪勻即可。

第二階段：當(dāng)寶寶9個月到12個月。

這個階段的寶寶，腸胃已經(jīng)開始生長完善，視力水平開始成長，營養(yǎng)攝入需求增大。這時可以接受一些更復(fù)雜更營養(yǎng)的粥類。主食類除了大米和小米外，可以稍微加一點(diǎn)紅豆綠豆，但不可多，否則寶寶會出現(xiàn)嚴(yán)重的腹脹；素菜可以添加諸如胡蘿卜，西蘭花等；葷菜可以添加雞肝，瘦肉，但先不要添加魚類。

所以本階段桃妹推薦的三款粥是：雜豆粥，胡蘿卜肉末粥，蔬菜雞肝粥。

第一種：雜豆粥。

有些媽媽在這個階段迫不及待的給寶寶開始吃八寶粥了。這是非常錯誤的做法。八寶粥里含有大量豆類，多吃不光不能給寶寶提供營養(yǎng)，還會導(dǎo)致寶寶嚴(yán)重的便秘和腹脹，得不償失。這個階段最多只需要吃雜豆粥即可。

赤小豆和小綠豆一點(diǎn)點(diǎn)頭天放到水里泡軟，小米浸泡兩個小時后待用。

鍋內(nèi)下小米，赤小豆和綠豆，豆量不要多，有一些點(diǎn)綴即可以。

熬開后用漏勺撇去豆殼防止嗆到寶寶，繼續(xù)小火熬熟即可。吃時可以稍稍放一點(diǎn)點(diǎn)糖。

第二種：胡蘿卜肉末粥。

胡蘿卜大量的胡蘿卜素是提高視力促進(jìn)眼睛發(fā)育最好的營養(yǎng)，而瘦肉可以防止寶寶貧血，大量的蛋白質(zhì)也能促進(jìn)寶寶內(nèi)臟器官發(fā)育，好處很多。

胡蘿卜去皮切成碎末待用，豬里脊肉一小塊用肉錘砸碎，再剁成肉沫待用。用肉錘是可以把肉的筋絡(luò)打碎，寶寶吃的不卡。沒有肉錘就多剁一下了。

大米浸泡兩個小時后加清水，胡蘿卜下鍋煮成粥，當(dāng)粥快要好時，加入肉末攪拌均勻后再煮10分鐘。

熬好后，加一點(diǎn)點(diǎn)蔥花和鹽，稍微滴兩滴香油即可。

第三種：鮮蔬雞肝粥。

雞肝富含維他命A和鐵，鋅；西蘭花富含容易吸收的鈣和維生素K，都是寶寶急需的營養(yǎng)成分。

雞肝洗凈后加清水，少許鹽，胡椒粉，料酒下鍋煮熟后用勺子壓成肝泥待用。

大米洗凈浸泡兩個小時待用，西蘭花一小朵洗凈切碎待用，胡蘿卜切成碎末待用，青菜一小把切成細(xì)絲待用。

大米加清水著稱粥，快要好的時候加入雞肝泥，西蘭花，胡蘿卜，青菜煮3分鐘即可。

吃時加點(diǎn)點(diǎn)鹽和香油即可。

第三階段：12個月到24個月。這一階段的寶寶腸胃已經(jīng)發(fā)育的更進(jìn)一步了，需要比較多的鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，脂肪來提供營養(yǎng)。所以在主食上可以添加一些諸如鐵棍山藥，藕粉等雜糧；蔬菜上已經(jīng)可以吃基本上所有的綠葉菜和根莖菜了；葷菜上可以選擇牛肉，羊肉，兔肉，特別是魚肉更可以吃起來了。

所以本階段桃妹推薦的三款營養(yǎng)粥是：蘿卜絲鯽魚粥，香菇牛肉粥，豌豆山藥羊肉粥。

第一種：蘿卜絲鯽魚粥。

需要首先準(zhǔn)備一個小的篩子來過濾魚刺，大概十多塊一個，媽媽必備。

鯽魚選擇一兩以下的野生小鯽魚，那種動則一斤的鯽魚沒一點(diǎn)用，寧肯不做也不用這種低劣食材。把鯽魚去鱗去內(nèi)臟洗盡后，加少許鹽，胡椒粉，料酒先腌制一下。白蘿卜切細(xì)絲待用。

大米洗凈后，浸泡兩個小時后待用。

鍋內(nèi)加少許油和鹽，將鯽魚下鍋煎到兩面金黃后撈出。

鍋內(nèi)燒開水，放入鯽魚，姜片，料酒大火燒開后繼續(xù)滾到湯濃白，改小火燉半個小時后用篩子過濾得到鯽魚湯。

鯽魚湯內(nèi)加入泡好的大米，蘿卜絲。熬熟即可。

吃時加一點(diǎn)點(diǎn)鹽即可。

第二種：香菇牛肉粥。

干香菇洗凈泡發(fā)后切成碎丁，泡香菇的水不要丟掉。

牛肉剁成碎末后，加少許鹽，生抽，料酒，生粉抓勻腌制半個小時即可。

大米洗凈后浸泡兩個小時后待用。

鍋內(nèi)加清水，大米先下鍋熬到米粒膨脹，下香菇繼續(xù)小火熬制。當(dāng)粥馬上就要好時，加入腌制后的牛肉末，攪勻后加少許蔥花，香油即可。

第三種：豌豆山藥羊肉粥。

新鮮的豌豆剝出來后泡到淡鹽水里去掉澀味待用。

山藥選擇粉性好，緊密瓷實的鐵棍山藥。先上鍋蒸熟后去皮壓成山藥泥即可。

羊里脊肉一小塊先切成小丁放入清水里，加少許花椒，鹽，料酒，姜片浸泡去血水和膻味。浸泡發(fā)白后撈出控水剁成肉沫，加少許鹽，生抽，料酒，生粉抓勻腌制半個小時即可。

大米洗凈浸泡兩個小時即可。

大米下鍋熬到米粒膨脹后，加入豌豆繼續(xù)小火熬制。當(dāng)粥要好時，加入山藥泥和羊肉末，攪拌均勻后小火燉煮5分鐘后加少許鹽，蔥花，香油即可。

寫在最后。

第一就是媽媽們粥熬好后一定要放到寶寶抓不到的地方，否則寶寶嬌嫩的肌膚會被燙傷的哇。

第二，不要直接口對口味，更不好嘴里含涼了再喂。很多寶寶就是這樣小小年紀(jì)就染上了幽門螺旋桿菌了哇。

第三，注意溫度，寶寶的口腔特別的嬌嫩，燙到馬上就會起泡。也不要用嘴直接去測溫度防止交叉?zhèn)魅?，正確方法是挖一點(diǎn)低到手背上感知就能了。

以上就是桃妹所提供的營養(yǎng)粥了，希望對光大媽媽有所幫助啦。孩子是父母的希望，所以哺育寶寶就是我們的重中之重。希望看到桃妹回答的媽媽們行動起來吧。

謝謝大家收看，再見了，拜拜。

你家兩歲以內(nèi)的孩子白天在家都干什么？

我家大寶剛剛兩歲，生活已經(jīng)很有規(guī)律了，我和寶爸從她一歲半開始，每人堅持一周清晨陪她啟蒙教學(xué)和晚間親子閱讀。輪到我的一周一般我會提前一天花5分鐘把英語啟蒙的音頻和視頻的內(nèi)容或者繪本稍作整理，寶爸也是同樣，他是一周前每天花一點(diǎn)心思研究一下邏輯玩具的玩法和書，相當(dāng)于我們兩個各司其職，共同走在育兒育己的路上，然后每周也會抽一點(diǎn)時間交流一下大寶的行為表現(xiàn)，或者相互提一提意見，雙方有什么需要改進(jìn)的，避免兩個人以工作忙為借口忽略對孩子的陪伴和教育。

早晨6:00--7:00寶寶6點(diǎn)多就會起床，她單獨(dú)一個人睡小床，醒過來會咿咿呀呀說個不停叫醒我，然后要求我把她抱到我的床上跟我粘半個小時，我會主動跟她說英文，她一般都用中文回答我，然后她會問我媽媽這個用英文怎么說，那個用英文怎么說，總之床上，手邊，她看得到的東西都會問一遍，遇到我不會說的就告訴她，媽媽也不會說，我們一起用手機(jī)查一查怎么說啊。大概1個小時之內(nèi)就能穿好衣服開始洗漱。7:00--8:00喝奶，我做早餐的時間會放一段英文視頻給她看，她可以集中一會兒，也不要求她非要安靜的坐著，她會東跑跑，西看看，就聽著聲音磨耳朵就行。如果是爸爸陪她的話，爸爸把需要玩和講解的玩具拿出來，她先自己玩著，等爸爸做早餐。8:00--9:00吃早餐，9:00--10:00開始寓學(xué)于樂，我坐下來給她講英文繪本，她開始可以集中5分鐘，然后就去玩別的了，老母親我是一個人就這樣講講講，她時不時又會跑過來跟我一起讀幾個單詞，或者和我一起看會兒書。英語啟蒙是一個長期而漫長的過程，智慧的父母都是靜待花開，千萬不能急。老母親我也是經(jīng)過千錘百煉，只能做持續(xù)不斷的語言輸入，靜待她輸出的那一天。

寶爸基本上就是帶她認(rèn)知顏，搭搭積木，從簡單的復(fù)雜的一步步解構(gòu)。簡單的認(rèn)識數(shù)字，慢慢理解數(shù)字的含義，玩一玩齒輪，如何關(guān)聯(lián)，她也沒有辦法安靜的坐下，我看寶爸也是很無奈的一個人講講，搭搭積木。盡管每天的輸入是很多的，表面看沒什么效果，但是過幾天你就觀察到驚喜的效果，比如突然說了幾個英文單詞，突然認(rèn)識了某個顏，會拼圖了，寶寶總會給你驚喜，只要你用心和花時間。

11:00--12:00爺爺和奶奶會帶她去小區(qū)里和小朋友玩耍，做運(yùn)動，扭扭車，跑步12:00--13:00午餐，坐在自己的餐椅上自主進(jìn)食13:00--15:00午休

下午

15:00--16:00自主玩游戲時間，自己玩粘土，畫畫，廚房過家家，玩她的各種小玩具，決明子池，可以自己坐著玩40多分鐘。16:00--17:00拓展游戲（我自己學(xué)習(xí)一些可以在家的早教游戲，或者研發(fā)一些方便還可以實現(xiàn)的家庭早教游戲）我的做法：可以想一些生活中的知識點(diǎn)記在手機(jī)里，然后設(shè)計成游戲給寶寶一起玩，她感興趣的可以多玩幾次，不感興趣的就直接棄掉）游戲名稱多彩的水

玩法：幾杯清水，幾瓶實用素，讓她一滴一滴的把食用素滴到水里，可以看到素在水里慢慢擴(kuò)散的漂亮紋路。用筷子攪一攪，紋路消失，水的顏變均勻。隨著滴入素滴數(shù)增加，水的顏越深，可以視覺上學(xué)習(xí)數(shù)量的含義。

拓展：藍(lán)的水和黃的水混在一起得到綠的水，黃的水喝紅的水混在一起得到橘黃的水，趁機(jī)科普一下三原紅黃藍(lán)。

學(xué)習(xí)：數(shù)量，顏，擴(kuò)散現(xiàn)象，三原

游戲名稱：小小牙簽盒

玩法：裝胡椒粉的空瓶子一個，牙簽幾根，讓他把牙簽一根根的塞回去。完成以后，不打開瓶蓋，讓他摸索著學(xué)會倒過來瓶子撒的方式把牙簽撒出來，同時控制搖晃的力度讓牙簽不會亂飛。

學(xué)習(xí)：塞進(jìn)去，倒出來，搖晃撒出

游戲名稱：棉花糖大作戰(zhàn)

玩法：一把棉花糖，一把牙簽，讓他自由發(fā)揮。剛開始他只會用牙簽穿棉花糖串，逐漸的發(fā)現(xiàn)，原來棉花糖上可以穿上好幾根牙簽。穿了幾個基礎(chǔ)形狀，是一個很好的學(xué)習(xí)形狀組成的機(jī)會。

學(xué)習(xí)：形狀組成，點(diǎn)與線

游戲名稱：注射器抽水

玩法：一個針筒注射器，一杯加了食用素的水，讓她用注射器把水從杯子里移到旁邊的小碗里面，然后再移回來。這個游戲我家大寶最喜歡，連著好幾天都喊著要玩針筒，水的顏可以換，樂趣真的很多。

學(xué)習(xí)：生活技能，注射器抽水，注射器推水

游戲名稱：油水里的泡泡

玩法：透明的杯子里裝上油，然后用食用素準(zhǔn)備一小瓶有顏的水，一個滴管。先教會她怎么用滴管吸起來水以及怎樣把滴管里的水?dāng)D出來。讓她把綠的水用滴管一點(diǎn)點(diǎn)滴到油里面，可以清晰的看到一個個圓滾滾的綠水珠在油里形成，并下沉到底部。是一個很好的學(xué)習(xí)油水分離、密度和浮力的好機(jī)會。滴完以后，用筷子攪一攪油，把沉在水底的油攪起來，但是水和油依然不會混合，形成很多很多綠的小水珠，很漂亮。

學(xué)習(xí)：油水分離，密度和浮力，滴管使用

以上是我自己網(wǎng)絡(luò)上學(xué)到的和自己琢磨出來的一些在家早教的小游戲，幾天可以學(xué)幾個，或者想幾個讓寶寶學(xué)到生活常識和知識的小游戲。17:00--17:30爺爺帶下樓小區(qū)里跑幾圈，或者和小朋友玩一玩17:30--18:30吃晚餐18:30--19:30家庭游戲，寶爸會帶她玩一些安靜的游戲，搭搭積木19:30--20:30洗澡20:30--21:00躺在床上親子晚間閱讀21:00準(zhǔn)時睡覺

拓展游戲只是幾個示例，還有更多的宅家小游戲?qū)殝寕兛梢躁P(guān)注我，持續(xù)更新。宅在家的愉快一天就結(jié)束啦，希望對寶媽們有用。

寶媽可以干什么工作？

很高興能回答這個問題[耶]

是全職媽媽嗎？

家里有阿姨嗎？

是以什么為目的？

大概了解每天可以支配的時間是幾個小時？

家務(wù)會占用多少時間？

為了賺奶粉錢零花錢？還是打發(fā)時間或自我成長？

…………

要先搞清楚這些問題，才能給出適合的推薦。

如果你有一技之長，繪畫、聲樂、樂器、舞蹈等，那就非常簡單了。

以上都是可以靈活把握時間的副業(yè)/。

不論是去機(jī)構(gòu)還是個人工作室（包括開線上收費(fèi)課程等），都還是很好找的。

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如果有一手貨源，可以考慮做微商，以及現(xiàn)在正流行的擺地攤。別說競爭激烈賺不到錢，有貨源會營銷，永遠(yuǎn)都能賺到錢?。ㄈ裏o產(chǎn)品和高仿、代購啥的就不要做了，我N個朋友都陸續(xù)“陣亡了”）

喜歡寫字的文青媽媽，可以給各個投稿，錄取的話一般是200－1000。很多公眾號都接受投稿，如：野馬青年、晚安少年、有書、漫心情等。

以上僅僅是拋磚引玉，還有很多等著你去發(fā)現(xiàn)哦[玫瑰]

道路千千萬萬條

挖掘自身的優(yōu)勢

找準(zhǔn)定位，給自己3－6個月

堅持下去，定有收獲。

怎樣做個會賺錢的媽媽？

我的觀點(diǎn)是：勤學(xué)習(xí)、做定位，找。

既然是賺錢，那么就和掙錢與區(qū)別。賺錢是用資產(chǎn)，掙錢是用雙手。賺錢更具有價值，掙錢能力會隨著人的年齡增加而不斷下降。特別是人過了40歲，如果沒有被動收入，還要雙手通過時間換取收入，那么生活品質(zhì)會逐漸下降。我通過學(xué)習(xí)，定位和實踐三個方面就寶媽如何賺錢分享我的經(jīng)驗。

第一、學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)這里要把握的有兩點(diǎn)：

1.重視：如何有所成就的人，都是重視學(xué)習(xí)的。讀書，依然是人生逆襲最好的方式。

美聯(lián)儲St.Louis的統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，碩士學(xué)歷以上家庭比高中學(xué)歷家庭的百萬富翁比例高30倍！30倍！夠嚇人吧！！

2.持續(xù)：學(xué)習(xí)在于持續(xù)。不學(xué)習(xí)就會停止進(jìn)步。一個沒有進(jìn)步的人，是很難賺錢的。就算賺了錢也是不長久的。為什么歐美中小企業(yè)平均壽命7年，中國只有2.5年。這里與我們接受的創(chuàng)業(yè)教育少也是有很大的關(guān)系。

3.學(xué)什么：根據(jù)定位學(xué)。

第二、定位

我們常說：定位定人生

從現(xiàn)金流的4個象限來說，人生定位一共有4種：

1.定位掙錢:這種定位的心態(tài)一般是，有時間就做，沒時間就不做。

2.定位小老板：心態(tài)一般是：沒有想過長遠(yuǎn)發(fā)展，能做多久做多久。什么項目好做做什么。

3.定位我企業(yè)家：心態(tài)一般是：先花時間考察清楚，然后一心一意聚焦目標(biāo)，全力以赴，沒有時間也要抽時間。

4.定位投資家：出錢不干活。（真正的投資家一定是從企業(yè)家走過來的，有豐富的企業(yè)經(jīng)營經(jīng)驗）

第三、找實踐

根據(jù)對自己的定位去找。

為什么要找，因為大多人是沒有企業(yè)經(jīng)營管理經(jīng)驗的。

此時，如果單干，不是不可以，而是成功率很低，不到1%。

造船出海不如借船出海。造船不是目的，出海抵達(dá)心中的彼岸才是目的。很多人，一輩子都在造船，忘記了造船的目的........

在此建議，選擇那些具有核心競實力，與時俱進(jìn)，講誠信的企業(yè)合作。最好已經(jīng)走過了至少3年時間。比如：社交+電商+O2O，再結(jié)合自媒體，包括直播。這樣的普通人更容易成功。

綜上所述

現(xiàn)在社會的發(fā)展越來越有利于女性，因為很多機(jī)械性的工作已經(jīng)被機(jī)器取代。

女性特有的優(yōu)勢完全可以在社會當(dāng)中取得一席之地。前提是勤學(xué)習(xí)，找準(zhǔn)定位，選擇好一個。做好生產(chǎn)或者服務(wù)，用心經(jīng)營，全力以赴，一定可以賺錢的。

大家對于如何賺錢有什么看法？

歡迎━(｀?′)ノ亻!發(fā)表觀點(diǎn)參與話題討論?。?/p>

早產(chǎn)兒該怎樣護(hù)理？

懷胎十月，寶寶的一舉一動，都牽動準(zhǔn)媽媽的心。生怕由于自己的不小心，傷害到肚子里的寶寶。但還是有很多早產(chǎn)兒的降生，由于醫(yī)療水平的提升，父母不要過于擔(dān)心，下面探園姐姐就為大家分享一下早產(chǎn)兒的護(hù)理方法。

注意保暖

室內(nèi)溫度應(yīng)保持在20~25℃，被窩的溫度應(yīng)保持在30~32℃，早產(chǎn)兒喜歡被襁褓裹起來，注意襁褓料子一定要柔軟無刺激性，頭部絕不能包起來，房間要經(jīng)常開窗通空氣。換尿布時動作要快，不要涼著寶寶。體重低于2.5千克時，不要洗澡，可用食用油每2~3天擦擦嬰兒脖子、腋下、大腿根部等皺褶處。若體重3千克以上，每次吃奶達(dá)100毫升時，可與健康新生兒一樣洗澡。

精心喂養(yǎng)

早產(chǎn)兒體重增長快，營養(yǎng)供給要及時，最好是母乳喂養(yǎng)。住院時，媽媽擠出奶來由護(hù)士喂，回家后就能直接喂奶了。吃奶量可根據(jù)孩子的體重來確定，一般說來，每千克體重每天需要150~180毫升，2.5千克重的嬰兒每天喂350~450毫升就能了。喂奶的次數(shù)每天7~9次或按需哺乳。

防止感染

除專門照看孩子的人外，最好不要讓其他人走進(jìn)早產(chǎn)兒的房間，更不要把寶寶抱給外來的親戚鄰居看。專門照看孩子的人，在給寶寶喂奶或做其他事情時，要換上干凈清潔的衣服，洗凈雙手。

保持安靜

早產(chǎn)兒的居室要保持安靜、清潔，進(jìn)入早產(chǎn)兒的房間動作要輕柔，換尿布、喂奶也要非常輕柔、敏捷地進(jìn)行，不能大聲喧嘩，或弄出其他刺耳的響聲，以免嚇到寶寶。

探園姐姐為大家推薦一本書《找對育兒方法的第一本書》，這本書分享了豐富的兒科醫(yī)療護(hù)理經(jīng)驗，對新手爸媽有很大的幫助喲！