中山短視頻教程，中山緯創(chuàng)做臨時(shí)工是和正式工住在一起的嗎？

像是中山創(chuàng)偉做臨時(shí)工，如果你是只做一個(gè)多月的話，那么可能不會(huì)跟正式工住在一起，就是說不會(huì)住在一個(gè)寢室里，因?yàn)樽龅奶贪?，如果跟正式工住在一個(gè)寢室里面，到時(shí)候搬走了也比較麻煩，人家還要重新安排，但是宿舍是在一起的，所以臨時(shí)工一般是安排跟臨時(shí)工住在同一個(gè)宿舍

女生做足療技師是一種怎樣的體驗(yàn)？

這是一個(gè)真實(shí)的故事，發(fā)生在三年前。

我的同事，之前在本行業(yè)做了快十年，從服務(wù)員一步一步做到領(lǐng)班、經(jīng)理、部長、副總、總經(jīng)理。后來他來我這邊一起做事情，他平常也經(jīng)常在朋友圈發(fā)招聘的信息（因?yàn)樵谶@個(gè)行業(yè)做得久，認(rèn)識(shí)的技師比較多），給我們的客戶推薦一些優(yōu)秀的技師，或者愿意學(xué)習(xí)，吃苦耐勞的小白。

三年前，有一次，一個(gè)不熟的女的找我同事，問他是不是要招人，聊天后知道，陜西人，在山東上班，具體哪個(gè)城市我給忘了，說是在蛋糕店上了快兩年的班，收入4000多，不太滿意目前的工作和薪水。就和我同事溝通了好多細(xì)節(jié)方便的問題。差不多后，坐車就來到了我們這邊，江蘇無錫。

那次剛好同事臨時(shí)出差，我就去車站接的人，加了（這才知道這個(gè)事情整個(gè)的過程），接到后，我一看怎么2個(gè)人，一問才知道，說是行李多，一起送下她，我一看這行李，就一個(gè)大箱子和一個(gè)手提包，我猜估計(jì)不放心她一個(gè)人來到陌生城市，所以一起過來看下，到了地方，溝通滿意后再走。如果不滿意，估計(jì)兩個(gè)人就一起回去了。

送到朋友店那邊，店長和技師長一起接待，聊了快一個(gè)小時(shí)，因?yàn)槲腋@個(gè)店比較熟，生意人合作了好幾年，我就在旁邊坐了好一會(huì)。

雙方溝通還算滿意，技師長安排她的住宿和日常用品。我也就回來了，把跟她一起過來的人送到車站，我就回公司了。

過了一個(gè)禮拜，我問店長，怎么個(gè)情況，店長說她學(xué)技術(shù)挺認(rèn)真的，領(lǐng)悟也不錯(cuò)，再過幾天就能正式上崗了。

之后的過程就是：

1、1-2個(gè)月，主要做足底按摩，收入6000元左右。2、3-4個(gè)月，足底按摩加手臂腿部放松，收入8000元左右。3、又過了段時(shí)間，她學(xué)會(huì)了頭部按摩，采耳。收入達(dá)到了10000左右。

1、1-2個(gè)月，主要做足底按摩，收入6000元左右。2、3-4個(gè)月，足底按摩加手臂腿部放松，收入8000元左右。3、又過了段時(shí)間，她學(xué)會(huì)了頭部按摩，采耳。收入達(dá)到了10000左右。

4、在之后，聽店長說，因?yàn)橹白龅案獾慕?jīng)歷，手比較細(xì)膩，并且平時(shí)會(huì)動(dòng)腦子。又教會(huì)了她做精油SPA（正規(guī)），短短不到一年，月收入達(dá)到了15000-18000，雖然日常工作比較辛苦，晚上工作到凌晨一點(diǎn)鐘左右，但是這個(gè)收入超過了其他行業(yè)的大部分人。5、在以后我就沒問過她的事情了，有時(shí)候看到她的朋友圈，休息的時(shí)候，在本地看看風(fēng)景，品嘗無錫本地的美食，有時(shí)候也會(huì)在她所在的店里廚房，給大家做吃的。她的老本行，做蛋糕，也會(huì)經(jīng)常在店里教大家做。

4、在之后，聽店長說，因?yàn)橹白龅案獾慕?jīng)歷，手比較細(xì)膩，并且平時(shí)會(huì)動(dòng)腦子。又教會(huì)了她做精油SPA（正規(guī)），短短不到一年，月收入達(dá)到了15000-18000，雖然日常工作比較辛苦，晚上工作到凌晨一點(diǎn)鐘左右，但是這個(gè)收入超過了其他行業(yè)的大部分人。5、在以后我就沒問過她的事情了，有時(shí)候看到她的朋友圈，休息的時(shí)候，在本地看看風(fēng)景，品嘗無錫本地的美食，有時(shí)候也會(huì)在她所在的店里廚房，給大家做吃的。她的老本行，做蛋糕，也會(huì)經(jīng)常在店里教大家做。

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能吃苦，肯鉆研的人，運(yùn)氣不會(huì)太差，一分耕耘，一分收獲。

祝她的未來，會(huì)越來越好，做上技師長，或者分店的店長。

抖音暴龍哥什么來頭？

暴龍哥：人在武漢，金融大鱷，富可敵國，喜食牛歡喜；一般在發(fā)家致富群露頭，碰面暗號(hào)“暴龍哥早”，傳言此人高大威猛，英俊瀟灑，每每在群中發(fā)言，引得群中迷弟迷妹，失聲尖叫‘暴龍哥牛批！’

如何學(xué)游泳？

感謝邀請(qǐng)，每個(gè)人學(xué)習(xí)游泳時(shí)所面對(duì)的情況不同，所以學(xué)習(xí)需要的時(shí)間就不同，如果你的水感比較好，能夠在水中自如的完成一些基本動(dòng)作，并且對(duì)泳姿沒什么非常高的要求，那么采用自學(xué)的方式。如果你非常的恐水，或者對(duì)泳姿動(dòng)作要求較高，那么推薦你去請(qǐng)個(gè)教練。

學(xué)習(xí)游泳，一般都是從漂浮開始練起（野路子除外），首先學(xué)會(huì)在水中憋氣（將頭沒入水中屏住呼吸），換氣（嘴巴或者鼻子水中呼氣，出水嘴巴吸氣），漂浮（雙臂伸直，手抓池壁，頭部沒入水中眼睛直視池底，雙腿伸直并攏，讓整個(gè)身子包括腿部漂浮起來）。

熟悉水性環(huán)節(jié)，結(jié)束后就是正式進(jìn)入動(dòng)作練習(xí)環(huán)節(jié)，這里以蛙泳為例，首先練習(xí)蛙泳蹬腿動(dòng)作（收，翻，蹬，夾）四個(gè)動(dòng)作，這四個(gè)動(dòng)作一定要熟練掌握，注意節(jié)奏（收翻略慢，蹬夾要快）。蹬腿動(dòng)作熟練后，可以開始劃臂抬頭換氣的動(dòng)作練習(xí)（抬頭時(shí)配合劃臂動(dòng)作起來吸氣，吸氣完成，手臂伸直并攏，頭部入水）。呼吸完成后蹬腿，漂浮滑行1-2秒。直到下一個(gè)動(dòng)作組合開始。這里給大家提一些小的建議，在訓(xùn)練時(shí)一定要注意休息，注意放松肌肉，否則很容易導(dǎo)致動(dòng)作僵硬找不到感覺，從而引起心里急躁。還有就是從開始就練習(xí)呼吸，呼吸是蛙泳一大難點(diǎn)，多練習(xí)，熟練，對(duì)后期的配合很有幫助。

正確的吃藥方法是什么？

口服藥物怎么服用？一口吞下，或者掰開服用？

對(duì)于普通片劑，掰開服用是安全的，尤其是對(duì)于兒童、老年人這類吞咽有困難或者需要?jiǎng)┝空{(diào)整的人群，在沒有合適的劑型或者劑量的情況下，這種做法更是十分有必要。對(duì)于泡騰片，是用水使其溶化，然后吞服溶化后的藥液。下面小編就給大家介紹幾種常見但需注意用法的固體口服藥物劑型。

泡騰片

泡騰片是一類含有泡騰崩解劑的片劑，放入水中在崩解劑的作用下，能釋放出大量氣體，使片劑迅速融化，有崩解快速、服用方便等優(yōu)點(diǎn)，適合吞咽不便的人群使用。但若直接吞服，有引起窒息的風(fēng)險(xiǎn)，特別是有的泡騰片例如維C泡騰片等顏鮮艷漂亮，容易被兒童誤以為是糖果，須妥善放置以防被幼兒誤食。

緩/控釋片

緩釋片指用藥后能在較長時(shí)間內(nèi)持續(xù)緩慢釋放藥物，以達(dá)到延長藥效目的的制劑，它可以減少給藥次數(shù)，增加患者服藥的依從性。而控釋片在單位時(shí)間內(nèi)有著比較恒定的釋放劑量，以維持血藥濃度恒定，對(duì)藥物釋放的要求更高，多見于心血管類藥物。這類劑型的緩/控釋片一旦把藥片掰開或搗碎，則破壞了這類劑型的緩/控釋作用，大量藥物頃刻釋放，造成體內(nèi)藥物濃度過高，可能引起不良反應(yīng)或中毒。此外，緩/控釋作用遭破壞后，有效藥物迅速釋放，對(duì)于一些需要長期維持一定血藥濃度的藥物來說，無法保持藥物濃度恒定，會(huì)延誤疾病的治療。

舌下含服片

舌下含服是指藥物在舌下直接通過舌下毛細(xì)血管吸收入血，完成吸收過程的一種給藥方式，起效迅速，藥效持續(xù)期比口服用藥短，所以一般僅用于急救。舌下含服片需注意一定不可像吃糖果似的僅把藥物含在嘴里，應(yīng)該含在舌下，舌下黏膜中豐富的靜脈叢才利于藥物的迅速吸收。某些藥物（如硝酸甘油）口服后，吸收過程先經(jīng)過肝臟，大部分有效成分被滅活，效果大打折扣，對(duì)于緊急情況下，更應(yīng)注意服用方式。

腸溶膠囊

相信不少人都有將膠囊拆開服用的經(jīng)驗(yàn)，其目的是便于吞服。但需要注意的是，有一類膠囊不可以拆開服用，就是腸溶膠囊，它是一層保護(hù)殼，破壞外層的腸溶膠囊后，可能會(huì)增加對(duì)胃部的刺激，或者導(dǎo)致治療無效。當(dāng)然，除非是吞咽困難且破壞外殼對(duì)藥物無影響的情況，否則一般情況下，即使并不是腸溶膠囊，也不推薦拆開服用。

藥師提醒

這里僅列舉了幾種特別需要的注意的劑型，但并不代表其他的藥物劑型就不需要提高警惕。要做到安全用藥，在服用任何藥物之前，都要看清楚藥品的說明書，聽清楚醫(yī)生與藥師的叮囑，有任何不明白的地方應(yīng)當(dāng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或藥師，不要抱著想當(dāng)然的僥幸心理對(duì)待。

以上由PSM藥品安全合作聯(lián)盟志愿者：廣東省藥學(xué)會(huì)廣州市婦女兒童醫(yī)療中心肖楚瑤提供答案！

感謝審稿專家：廣東省藥學(xué)會(huì)中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院增城院區(qū)戴素娟