口才故事簡短視頻教程，導(dǎo)致現(xiàn)在長大了交流有問題？

一、積極心態(tài)訓(xùn)練

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！今天一定是幸?？鞓返囊惶?！”（平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。）

2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。

3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。

二、口才鍛煉

（一）每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。

（二）抓住一切機會講話，鍛煉口才。

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。

4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。

5、注意講話時的一些技巧。

A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

C、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

D、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了？沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”；同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

E、緊張時，可以放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。

三、輔助鍛煉做

1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。

2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。

3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。

4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。

5、學(xué)會檢討，每天得與失，寫心得體會。每周要全面成效及不足，并確定下周的目標。

做到“五多”為提高溝通能力打基礎(chǔ)

01

人人都想提高自己的溝通能力，但是要想提高溝通能力并不是這么簡單的。需要你花功夫來打好基礎(chǔ)。做到五多即多讀、多看、多寫，多動、多思。

02

多讀

所謂多讀就是要博覽群書，無論什么方面的書你都有看，通過讀書來獲取你沒有經(jīng)歷過的經(jīng)驗并不斷積累使你掌握各種知識點，為溝通打下堅實的語言和文字基礎(chǔ)。

03

多看

所謂多看就是通過經(jīng)常上互聯(lián)網(wǎng)看資訊以及通過看電視、看電影、看報紙、看雜志來獲取當(dāng)今社會的熱點信息，為溝通冷場時找話茬，從而找到共同感興趣的話題而引導(dǎo)至表達的主題上去；

04

多寫

所謂多寫就是通過多練寫鋼筆（毛）字、寫文章來提高自己的書法和文筆表達能力，增強自己在他人心目中文化品位，從而為溝通打下印象基礎(chǔ)。

05

多動

所謂多動就是要多走出去參加一些活動，如聚會、講座、瑜伽、游泳、球類活動等方式來增加交友面從而為溝通帶來鋪墊。

06

多思

所謂多思就是勤思考，通過思考模擬對方的心理活動，來提高自己的應(yīng)變能力，使自己在溝通過程無論遇到什么情況都處驚不亂，妙語連珠。

溝通中需要注意的幾個技巧

01

選擇合適的溝通方式

所謂溝通并不是面對面的交流，除了語言溝通，還可以用書信、短息等文字交流來溝通。不同的場合采用不同的溝通方式才能達到自己的效果。比如，對方正生你氣的時候，你是沒有機會和對方面對面交流的，搞不好會事倍功半，這個時候就要選擇書信等文字交流來溝通。

02

把握一切溝通交流的機會

有時候當(dāng)對方很忙，如果你不爭取就會失去溝通的機會。及時的告訴對方，你和他的交流只占用很短的時間，比如請給我一分鐘的時間。這樣或許你就有了交流的機會，只要你能夠語言夠精彩，話題夠吸引力，對方或許就會給你更多的時間來交流溝通。

小貼士：要利用一切可以利用的場合，利用在等電梯的時間甚至是電梯轎廂里的機會和對方交流。

03

溝通語言言簡意賅

面對面溝通時話題要明確，言簡意賅，能夠讓對方明白你表達的意思和意圖。溝通的時候，話講了一大堆，如果讓對方不知所云，或者你的話很歧義造成對方誤解則是大忌。

小貼士：有時候某些話題不可直接提出，則可以講些對方感興趣的話題，然后慢慢引導(dǎo)轉(zhuǎn)到你的話題上去。這就需要做到前面的“五多”，為引導(dǎo)話題做鋪墊。

04

善于用眼神來交流

在面對面溝通時，除了用你的語言來與對方溝通，你還要善于用你的眼神來與對方交流，不時的用眼睛看看對方的眼睛，從而判斷對方是否贊同你的意見。當(dāng)然，你不能一直看著對方的眼睛，這是不禮貌的。

小貼士：交談中要始終保持者笑容，這是不變的真理。

05

巧用態(tài)勢語來交流

面對面交流特別是在做銷售推廣時，你不僅要會用眼神、用妙用語連珠來征服對方，更要學(xué)會用態(tài)勢語為你的溝通交流來提升溝通效果。適當(dāng)?shù)臅r候通過你的手和身體語言，可以達到事半功倍的效果。

06

學(xué)會用傾聽來交流

溝通并不是你一味的講話給對方聽，溝通是雙向的，是講和聽的互動過程。你除了要會講，更需要會傾聽，這樣才能達到溝通交流的目的。在傾聽的時候要不時的點頭做出反應(yīng)，并道出如好、嗯、是啊、的確是這樣的等一些反饋語氣詞。

小貼士：有時候即使對方講的話題你不敢興趣但是你又需要和對方交談下去，那用眼睛看著對方的下巴那塊倒三角區(qū)域，讓對方感覺到你是在非常認真聽他的講話，這樣你就能有機會將話題引向講的主題上去。

上海書店10歲兒童不雅事情？

好好教育，孩子都是天使；不好好教育，天使也能變成禽獸。

這是上周發(fā)生了一件讓人非常憤怒的事。

在上海的一家書店中，一個10歲的小男孩，趁身邊的5歲小女孩沒人注意的時候，誘騙小女孩舔他的下體，脫小女孩的內(nèi)褲摸小女孩。

相關(guān)視頻中顯示，雖然沒有出現(xiàn)描述中那么露骨的畫面，但是小男孩確實做出了撫摸小女孩的舉動，最讓人寒心的是，事情發(fā)生后，小男孩的家長沒有說一句道歉的話，反倒和小女孩的家長說：“你家孩子是自愿的。”

這件事讓我想起了兩年前在上海迪士尼發(fā)生的事，當(dāng)時一個小男孩在排隊的時候摸一個女生的臀部，被警告后，小男孩的家長不僅沒有道歉，反倒打了那個女孩。

還很囂張地說：“你他X有妄想癥吧你，長這個X樣，誰摸你屁股??？！”

今天主要想說的不是性教育，而是——規(guī)矩。

因為在看完整件事之后，讓人最生氣的并不是小男孩多過分，而是他的家長的態(tài)度。

說實話，護犢子沒有這么護的。

做錯事就要承擔(dān)責(zé)任，抓緊改正，而不是護著孩子，像一只被激怒的公雞，紅著臉跟對方狡辯：“你家孩子是自愿的?！比缓髱е⒆幽_底抹油。

看完整件事后，我首先想到的是之前引起了社會上很多討論的一起案件——“孫小果案”。

年輕的時候在警校訓(xùn)練，晚上伙同當(dāng)?shù)亓髅プヅM行輪奸。

事情被公開之后，當(dāng)即他被捕入獄，判了三年。

可是他無所不能的警察母親，利用自己的關(guān)系和權(quán)力，篡改孫小果的年齡，進行保外就醫(yī)。

強奸犯一天牢沒坐，就這么放出來了。

嘗到甜頭的孫小果，當(dāng)不了警察了，就和一幫流氓在社會上廝混，并且更加有恃無恐。

97年6月，孫小果在有他人在場的情況下，強奸了一名女孩；

4天后，在一個賓館里，他又強奸了一名女學(xué)生；

同月，他想強奸一名幼女，但是對方不從，于是他就讓手下對她進行監(jiān)禁、毆打、威脅。

同年11月，他在一個夜總會對兩名女生進行猥褻、毆打。

次年，東窗事發(fā)，孫小果被捕入獄，被判處死刑。

可是他的警察媽媽再次出擊，和繼父一起，托人、買關(guān)系，最后本應(yīng)該死刑的他，12年之后被放出來了。

出獄后，他變得更加肆無忌憚，組織黑社會、開賭場、聚眾斗毆無惡不作。

最終在今年的掃黑除惡行動中，被繩之以法，母親和繼父以及所有當(dāng)年“幫”過他的人，都被判處了有期徒刑2-20年不等。

不知道大家還記不記得，在去年年底的時候，“筷子兄弟”的肖央主演了一部電影，叫做《誤殺》。

這部電影中，就有一個蠻橫的富二代。

因為父親要競選下一屆的總統(tǒng)，母親是當(dāng)?shù)毓膊块T的最高長官，他習(xí)慣了有恃無恐，習(xí)慣了肆無忌憚。

戳瞎了別人的眼睛，沒關(guān)系，花點錢私了就能了。

未成年想開車，沒關(guān)系，誰能攔得住警察局長的兒子，16歲有車不是很正常。

夏令營看到漂亮女生，那更沒事，下點藥就能“拿下”，而且只要拍下視頻，能“玩到膩”，小屁民也不敢找他的麻煩。

結(jié)果，當(dāng)他對“小屁民”肖央的女兒第二次實施暴行的時候，他直接被打“死”了。

普通家庭誰敢殺人啊，為了隱藏罪證，肖央結(jié)合自己這些年看過的影視作品，把男孩埋了起來，偽造出男孩失蹤的證據(jù)。

直到雖然所有的證據(jù)都指向了肖央犯罪，但是因為沒有找到男孩的尸骨，男孩的媽媽又用了不正規(guī)的手段。

男孩的父親競選失敗，母親丟掉公職，孩子“消失”。

而肖央在心里博弈了很長時間后，因為不想給孩子們留下“撒謊就能躲過懲罰”的印象，主動向警察自首。

當(dāng)警察找到男孩的尸體的時候，發(fā)現(xiàn)，原來當(dāng)時男孩并沒死，他在被埋后，曾經(jīng)拼命想要從棺材里逃出去，但是沒人理睬，棺材板上滿是用指甲撓出來的血痕。

這就是我們常說的“慣子如殺子”。這就是不給孩子講“規(guī)矩”的后果。

我們總說現(xiàn)在的孩子要自由發(fā)展，要有個性，可是有很多人都忘記了，個性、自由，是在規(guī)矩、法律的框架下的個性、自由。

給孩子自由，讓孩子野蠻生長這件事本身是沒錯的，錯就錯在我們不能讓自由超脫于“規(guī)矩”的范疇。

一旦孩子成長的過程中沒有了規(guī)矩，不一定會做出多么過分的事，因為他們沒有規(guī)矩，不知深淺。

就像電影《誤殺》中，女孩的母親說的那樣：

有的孩子是孩子，有的孩子，就是個禽獸。

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不會講述事情怎么辦？

不會講述事情沒關(guān)系，可以去學(xué)習(xí)。

首先講話之前，要多思考，你想說什么事？表達什么含義？如何用具體的案例來填充話的真實可信性？你想說的這些話，它們能圍繞主題么？聽眾能懂你的意思么？在具體的工作中，一件事有許多種思路、多種方向。如果沒有系統(tǒng)的關(guān)鍵詞、小標題來作為思路，可以多在網(wǎng)上查查相關(guān)資料，或者多問、多聽、多看別人怎么說，怎么想。從別人的話語里，聽出來他們話語間的思路，慢慢的也會找到思路。有些人寫作能力極強，語言表達卻不怎么樣。腦海里想的事挺多，到嘴邊卻怎么都說不出口了。不是因為羞怯，而是因為不善表達，不適應(yīng)面對面溝通的這種交流方式。

但是在工作中，在社會交往過程中，表達能力怎么可以缺席？如何提高表達能力呢？

1克服緊張害怕等恐懼心里，敢說。

2針對不同的場景，不同的主題，有內(nèi)容、有思路、有想法，讓自己有話可說。

3多練，從演講練習(xí)中找到自己的問題，從而提升演講與口才能力。

這樣我們就能很好的去解決問題了，不要怕自己沒法去講述不了一件事，大膽說出來就能了。

練口才方法一年級？

可以給孩子講故事，然后讓孩子用自己的語言進行復(fù)述，這是一個很好的方法，很有效

嘴笨的人如何鍛煉口才？

瀆正能量的書與正能量的人接觸，多練習(xí)說話。