倒功短視頻教程，部隊練的倒功有什么實際作用？

看到這個提問，讓我想起了我身邊發(fā)生過的事，還有我曾經(jīng)的親身經(jīng)歷。前幾年，我們閔行交警支隊有一位年輕民警，叫茂勝權(quán)，在一次檢查違章車輛時，由于車主企圖駕車逃跑，而我們這位民警拉住駕駛室內(nèi)車主想阻止，不想被車子帶動騰空飛起，頭著地摔斷了脖子，當場死亡。一條鮮活的生命就此結(jié)束，留下了年輕的妻子和幼小的孩子。這件事的發(fā)生，一下子將我的思緒帶到了二十幾年前，當時我曾經(jīng)是一名特警，平時就有這種基本的倒功訓練。一次我在西渡口設(shè)卡檢查時，檢查到一位奉賢來的年輕人，他開著摩托車裝模作樣，假裝接受檢查。突然他發(fā)動了幸福250摩托車企圖逃跑，我當時沒有多想拉了他一下企圖阻止。沒想到我低估了幸福250摩托車的馬力，那不是我的人力可以抗衡的，車子發(fā)動，我被帶得騰空飛起。這時我來不及細想，出于本能，我下顎收緊，將下巴貼近胸部，避免落地時后腦著地。同時雙腿蜷起，手抱雙腿，將身體變成了一個球，在空中翻滾了一圈，落地時又翻滾了一圈化解了向上向前的沖力，衣服雖然磨破了，人卻沒有受傷。這時那個年輕人看到我被帶得飛起，他一慌回頭看了我一眼，就這個動作他的車子一下熄火，我一個縱身跳起，將他從車上拉下來抓住。事后由于我沒有受傷，只是將他拘留了十五天，賠了我一身損壞的制服。沒收了他那輛在自己開修理鋪時，用零碎零件組裝的無證摩托車。后來回想起這件事我有點后怕，如果當時我沒有接受過倒功訓練，不知道倒地時下顎收緊，不讓后腦著地，同時翻滾時需要將自己團成一個球，用來化解和緩沖落地時各種方向的力。那我就有可能像茂勝泉一樣摔斷脖子不小心摔死，那發(fā)生在茂勝泉身上的事，二十幾年前就會發(fā)生在我身上，那時我也是妻子很年輕，孩子很小。幸虧我平時訓練過倒功，練的時候沒有覺得有用，但在關(guān)鍵的時候，在危險來臨的時候，平時訓練的本能反應(yīng)救了我一命，因此你學的任何東西在你需要的時候都是有用的，只是你不知道什么時候用罷了。

軍人倒功前撲的動作要領(lǐng)？

都能做，就是多練俯臥撐，是那種加快型的俯臥撐，越快越好，倒的時候別傻傻的手直著撐，要稍微彎點有種做快撐時引著自己往地面的感覺，別一點力不留，手引著身體往地時使個67分力，快要撐回來時加大力度

倒功有什么用？

倒功軍隊里的軍體拳一套專練道地的功力夫，是倒地時自我保護避免摔傷增強自我護能力的方法就是以各種姿勢臥地而不受傷的方法倒功訓練是中國人民解放軍和中國人民武裝警察部隊必訓課目之一，倒功也是訓練傷中發(fā)生率最多后果最嚴重的一種嚴重影響訓練任務(wù)的完成。

倒功什么意思？

倒功就是倒計時功效的意思

可我沒有勇氣在水泥地朝前倒？

先在草地上練練，完了繃緊上身，加強上肢力量，緊閉雙腿，往前就能。

另外說一句，不受傷是學不會的！

另外說一句，不受傷是學不會的！