互動小游戲短視頻教程，為什么感覺戒游戲癮這么難？

游戲成癮的人一方面是可以獲得短暫的安全感；另一方面可以從中獲得滿足感。

一、短暫的安全感

現(xiàn)實生活往往以吵架為主，充滿矛盾，在這種環(huán)境下成長的人，缺乏安全感，想要逃離，以獲取內(nèi)心的寧靜。

例如：B的父母常年吵架，每當(dāng)自己想要和父母談?wù)勑摹窈偷臅r候，他們總是不予理睬，甚至呵斥：有什么好聊的，我和你媽媽吵架不是一兩天了，習(xí)慣就好，再說你個小屁孩不要管大人的事，把你的書讀好就行了。

面對無止休地爭吵，B想著法逃離：把自己關(guān)在房間里；不說話；后來接觸了游戲，發(fā)現(xiàn)游戲的聲音能概括爭吵聲，自己再也不用擔(dān)驚受怕了，可以安靜地待著了。

二、獲得勝利和滿足。

贏了游戲不僅可以獲得勝利，還可以得到許多隊友的崇拜，這是生活中沒有的。

生活中和父母發(fā)生爭執(zhí)，通常輸?shù)氖亲约?，即使贏了一次，也會被父母的威嚴(yán)震嚇地道歉。甚至在自己取得一點成就想獲取夸獎都變成了呵斥貶低（這有什么，一點點成績有什么值得高興的）。

無數(shù)次的挫敗深深打擊了自己的自信，而游戲的到來可以拯救自己――可以把不滿發(fā)泄出來，罵罵隊友，不用害怕懲罰；可以獲取游戲的勝利，獲得超大的滿足；可以受到他人的追捧和崇拜，彌補(bǔ)生活中的挫敗。

怎樣才能解除游戲呢？

1、規(guī)定自己的游戲時間，嚴(yán)格執(zhí)行；

一下子戒除是不太可能的，慢慢來。先減少游戲時間，在規(guī)定時間內(nèi)玩，一到點后，馬上斷網(wǎng)，退出游戲。

2、尋找更好的興趣替代；

從生活中找到更好的興趣替代：如閱讀與寫作（讀一些自己能看的下去的書籍，摘錄好詞好句與個人領(lǐng)悟）；一門樂器（喜歡唱歌可以學(xué)吉他、想要動感可以學(xué)架子鼓）。

3、多參加戶外活動。

自己可以和家人朋友一起組織一些戶外活動（燒烤、爬山……），親近自然的同時又能緩和關(guān)系，結(jié)交新朋友。

親子活動都有哪些？

所謂的親子活動，一般來說就是和孩子一起參加的活動，更廣一點來說就是多陪陪孩子，在孩子需要的時候都在。具體說親子活動現(xiàn)在有好多，像在家多陪陪孩子，和孩子共同做孩子感興趣的事，帶孩子去旅游，還有就是現(xiàn)在的各種的興趣班特別多，他們?yōu)榱四苷械礁嗟娜俗鰪V告，會做一些讓家長參與的活動，但這種的都是個人辦的，要收取一定的費(fèi)用。像現(xiàn)在的保險公司每月甚至每周都會搞些活動，家長孩子參加都挺好的，即使收費(fèi)也不多，還有現(xiàn)在的房產(chǎn)集團(tuán)他們?yōu)橥瞥鲂聵潜P，會舉行一些特別的游玩活動，可以，領(lǐng)著孩子一起去參觀參加，他們怕的就是人少。這些都是清閑的時候可以考慮和孩子一起的，還有一些就是，如果你真的要和孩子親子活動，你一定要參與的。

如孩子要開家長會，父母其中一個一定要去參加，因為在開家長會之前，老師是對學(xué)生通知要求的：“讓你們的爸爸或媽媽一定來參加”，孩子是最希望自己的父母去的，一是如果父母不去怕老師訓(xùn)，二是別的同學(xué)家長都去了，孩子自己是會自卑的，孩子會怕談到家長會，會想到自己在父母那里沒那么重要。還有就是學(xué)校里會定期舉行運(yùn)動會，老師會邀請家長參加，這種學(xué)校運(yùn)動會最后都會有要家長和孩子共同完成的項目。只要我們用心，和孩子在一起，有了陪伴，孩子是永遠(yuǎn)愛父母的。

我想問問自媒體是如何收益的？

分享一下我知道自媒體的一些收益來源吧，希望可以幫助到你

1.頭條號

1.頭條號

頭條廣告、自營廣告、千人萬元等獎勵，頭條號1萬閱讀量，廣告收益1－4元不等，主要看廣告展示量，有沒有開通原創(chuàng)等功能

頭條廣告、自營廣告、千人萬元等獎勵，頭條號1萬閱讀量，廣告收益1－4元不等，主要看廣告展示量，有沒有開通原創(chuàng)等功能

2、悟空問答

2、悟空問答

開通答題收益，回答問題會有答題紅包，可以將粉絲引流到頭條，增加收益

開通答題收益，回答問題會有答題紅包，可以將粉絲引流到頭條，增加收益

3、百家號

3、百家號

在四大自媒體中相對單價收益較高。普通賬號一萬閱讀的廣告收益基本都在10-30左右，有原創(chuàng)功能的賬號目前單價在40-50之間。

在四大自媒體中相對單價收益較高。普通賬號一萬閱讀的廣告收益基本都在10-30左右，有原創(chuàng)功能的賬號目前單價在40-50之間。

4、騰訊內(nèi)容開放

4、騰訊內(nèi)容開放

收益還算不錯的，單價比頭條高2-3倍，一萬的閱讀量大概10左右。

收益還算不錯的，單價比頭條高2-3倍，一萬的閱讀量大概10左右。

5、大魚號

5、大魚號

收益其實和頭條號差不多

收益其實和頭條號差不多

6、抖音短視頻

6、抖音短視頻

①廣告變現(xiàn)：粉絲體量比較大的達(dá)人可以承接廣告或為品牌定制內(nèi)容，常見廣告方式有視頻貼片、冠名口播、形象代言、互動貼紙和發(fā)起挑戰(zhàn)等。

①廣告變現(xiàn)：粉絲體量比較大的達(dá)人可以承接廣告或為品牌定制內(nèi)容，常見廣告方式有視頻貼片、冠名口播、形象代言、互動貼紙和發(fā)起挑戰(zhàn)等。

②粉絲轉(zhuǎn)化：將粉絲引流到其他進(jìn)行變現(xiàn)。

②粉絲轉(zhuǎn)化：將粉絲引流到其他進(jìn)行變現(xiàn)。

③電商變現(xiàn)：抖音櫥窗—賣別人家已上架的貨；抖音小店—開店賣自己的貨。

③電商變現(xiàn)：抖音櫥窗—賣別人家已上架的貨；抖音小店—開店賣自己的貨。

④直播變現(xiàn)：直播和粉絲互動進(jìn)行內(nèi)容推廣，或得到粉絲打賞，也可以直接直播帶貨。

④直播變現(xiàn)：直播和粉絲互動進(jìn)行內(nèi)容推廣，或得到粉絲打賞，也可以直接直播帶貨。

7、西瓜視頻

有播放量就有收益，但前期收益較少，需要開通原創(chuàng)，粉絲量上來以后才會收益逐漸增多。

8、知乎

8、知乎

①付費(fèi)咨詢:創(chuàng)作者達(dá)到V4后可以開通付費(fèi)咨詢，自由定價。

①付費(fèi)咨詢:創(chuàng)作者達(dá)到V4后可以開通付費(fèi)咨詢，自由定價。

②好物推薦:創(chuàng)作等級達(dá)到高級，賬號注冊時間大于90天可以通過好物推薦添加商品鏈接，賺取賣貨傭金。

②好物推薦:創(chuàng)作等級達(dá)到高級，賬號注冊時間大于90天可以通過好物推薦添加商品鏈接，賺取賣貨傭金。

③知+自選：在回答內(nèi)插入卡片，讀者點擊，就能獲取收益，今年新上線的變現(xiàn)途徑，沒有明確等級要求，只是官方推廣階段。

③知+自選：在回答內(nèi)插入卡片，讀者點擊，就能獲取收益，今年新上線的變現(xiàn)途徑，沒有明確等級要求，只是官方推廣階段。

④知+互選：合作方通過知乎官方聯(lián)系回答優(yōu)質(zhì)的創(chuàng)作者，提出合作要求，創(chuàng)作者可自己決定要不要接單。

④知+互選：合作方通過知乎官方聯(lián)系回答優(yōu)質(zhì)的創(chuàng)作者，提出合作要求，創(chuàng)作者可自己決定要不要接單。

⑤知乎視頻：開通權(quán)益后原創(chuàng)優(yōu)質(zhì)視頻可以根據(jù)播放情況獲得激勵收益。

⑤知乎視頻：開通權(quán)益后原創(chuàng)優(yōu)質(zhì)視頻可以根據(jù)播放情況獲得激勵收益。

⑥贊賞：優(yōu)質(zhì)回答有可能會受到贊賞收益

⑥贊賞：優(yōu)質(zhì)回答有可能會受到贊賞收益

在這個流量為王的時代，優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容創(chuàng)作是獲取收益的前提，簡單的文圖復(fù)制粘貼和搬運(yùn)，不但得不到的支持，也很難增長流量。堅持和用心，當(dāng)量變積累到一定程度就會達(dá)到質(zhì)變，后期收入也會源源不斷地增加。

在這個流量為王的時代，優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容創(chuàng)作是獲取收益的前提，簡單的文圖復(fù)制粘貼和搬運(yùn)，不但得不到的支持，也很難增長流量。堅持和用心，當(dāng)量變積累到一定程度就會達(dá)到質(zhì)變，后期收入也會源源不斷地增加。

有哪些適合一個人靜靜地玩的單人游戲？

或許我年齡大了，玩的都是老游戲，年輕人可以試試。

一、紅警戒2

一、紅警戒2

我在公司和家里的電腦里都有這個游戲，綠免安裝版。每到休息的時候，我都會開出來一個人殺兩局，不費(fèi)力，不費(fèi)腦，靜靜地玩，很簡單。

雖然是對戰(zhàn)游戲，但是紅警很簡單，我一般是一對幾個困難電腦對手，只要能抵抗住電腦的前兩波進(jìn)攻，之后就能慢慢蹂躪它們了。

有海峽和河道隔開的地圖最簡單，只要用坦克把橋給炸了，就能慢慢地發(fā)展，電腦不會用工程師修橋。

炸了橋就要做好防空武器，抵抗住敵方的飛機(jī)轟炸和飛艇就穩(wěn)了。要塞車裝5個重裝步兵是防空利器，配上飛行兵的話，對方的敵機(jī)和飛艇連我方的基地都別想碰到。

我喜歡用盟軍一方，美軍的空降兵比較好用，可以在前期的時候省下不少造兵的錢，只要到時間空投就完事了。

等實驗室造完，造個裂縫產(chǎn)生器覆蓋基地，訓(xùn)練幾個間諜，就能去偷取對方的資金，還可以給自己的坦克和人員升星。

訓(xùn)練間諜的時候一定要造好裂縫產(chǎn)生器，不然被對方的衛(wèi)星發(fā)現(xiàn)會訓(xùn)練一堆警犬，對方有了軍犬，間諜就無法靠近了。

進(jìn)攻的時候喜歡用間諜配飛行兵，間諜斷了對方的電，趁對方防空武器失效，飛行兵蜂擁而上，敲基地，敲電廠，敲防空兵或車，電廠敲完對方就沒有還手之力了。

或者用光棱坦克，只要8輛光棱坦克開過去，邊打邊升階，等到了滿級三條杠，8輛光棱坦克基本上在地面上是無敵的存在。光棱坦克的弱點就是皮薄，要小心著打。

如果是海戰(zhàn)，就用海豚開道，敲掉對方潛艇和船廠，然后剩下的交給航空母艦轟炸吧。

有時候我也會用蘇聯(lián)一方，三架飛艇一出，基本上就能端掉對方的基地了。當(dāng)然飛艇對上尤里的部隊就有點困難，尤里的防空炮很兇悍，3架飛艇不夠就上5架。

游戲自帶的地圖不知道玩了多少遍，圖新鮮還可以去網(wǎng)站上下載一些其他地圖玩。

二、三國群英傳

這個比較浪費(fèi)時間，統(tǒng)一一次要打好長時間，不過一個一個的城池打下來也非常的有滿足感。還有招降自己想要的武將，著名武將每個都能獨(dú)當(dāng)一面。

有些非著名武將也不是一無是處，有些武將技還是比較好的，或者組合武將技不差。

我最喜歡用的武將技是天雷牢籠系列。擒賊先擒王，天雷首先幾回合就能將對方的武將劈死，劈死也就贏了。

還有收集一些稀有武器、坐騎、兵種等等，很有耐玩性。就是對戰(zhàn)模式有點單調(diào)，是回合制的，你給我一下，我給你一下等等。

還是可以玩玩的。

三、極品飛車

我還有一套極品飛車系列的光盤，上次想裝上去玩，發(fā)現(xiàn)少什么插件，也沒想麻煩去裝。

以前這款游戲挺喜歡玩的，游戲畫面細(xì)膩真實，操作簡單而不單調(diào)，游戲中有現(xiàn)實中各種熱門車型，可以不停地比賽贏錢，參加任務(wù)贏錢，然后買車改裝車，。

游戲的女主角瑞秋也很漂亮，可以提供汽車改裝服務(wù)。

汽車改裝，從外觀顏、圖案，到輪轂、引擎、變速器等等都可以改裝更換，只要有錢。

一次又一次地解鎖賽道，改裝汽車，挑戰(zhàn)當(dāng)?shù)氐牡叵沦愜囀置麊?，贏下對方的車。直線加速賽、繞圈賽、漂移賽、追捉賽等等，還要避免被警車抓住。

最刺激的是警車追捉戰(zhàn)，如果自己的熱力過高，會遭到警車的圍追堵截，中間還會迎來警方直升機(jī)的追捉，還要避開地面的路障，一不小心就會被來個甕中捉鱉。

為了更好地玩這個游戲，我還去買了個游戲手柄，用起來感覺還是沒有鍵盤好用，可能用習(xí)慣了。

四、三國無雙

無雙系列的武將造型非常好，很多游戲電影都參照這里的武將圖片。

每個武將都有自己特定的武器，可以通過激發(fā)事件獲得，當(dāng)初玩這個游戲的興趣之一就是參照攻略獲得各種武器。

游戲的打擊感做得也很棒，廝殺起來很爽，操作起來流暢。尤其是無雙技能的發(fā)動，相當(dāng)?shù)睦L(fēng)炫目。

不說了，我去玩兩把紅警了

不和其他孩子一起活動？

每個父母都希望自己的孩子活潑開朗、自信陽光，但是在現(xiàn)實生活中，每個孩子的性格都存在個體差異，有的孩子外向善于交際，有的孩子內(nèi)向膽小，有的孩子喜歡獨(dú)來獨(dú)往不喜歡跟別的小朋友相處，其實這是孩子性格孤僻的一種表現(xiàn)。我有個閨蜜是做銷售工作的，可以說是非常外向活潑，她老公也是非常健談善于交際的人，但是寶寶性格卻相對來說比較內(nèi)向……我寶寶3月份當(dāng)時2歲9個月送去幼兒園，早上也沒有過哭鬧的現(xiàn)象……而閨蜜家的寶寶大我兒子半歲，今年8月底開學(xué)也依然屬于“入園困難戶“早上哭鬧不止……因為關(guān)系比較好，所以就經(jīng)常一起交流育兒心得，她對我上個月上班帶孩子兩不誤的行為表示驚嘆和佩服，我說沒有那么夸張我覺得兩者兼顧也沒有那么難…..因為她和老公上班，她婆婆專職接送小孩，但是依然屬于到了幼兒園門口就哭鬧欲逃離的那種……我覺得寶寶內(nèi)向不愿意和其他小孩玩有以下原因：第一：對寶寶的陪伴和關(guān)愛不夠！上班忙碌了一天，下班回家自然想躺床上好好休息一下，手機(jī)自然就成了”休息“必備的”伴侶“，要是小孩興致勃勃的來找爸爸媽媽，得到的答復(fù)必然是：“媽媽上班好累啊，你找奶奶趕緊睡覺覺去吧…..“，其實小孩來找你是因為需要你、因為愛你，當(dāng)他蹦蹦跳跳滿懷期待的想抱抱你時，你卻”殘忍無情“的以累為理由將他拒之門外，他的內(nèi)心必然充滿了疑問、失望和傷心…….在他心里最親密最熟悉的人，卻總是不能給他溫暖和熱情，久而久之孩子會缺少勇氣、自信以及安全感！在家里都是缺乏自信和安全感的孩子，怎么可能進(jìn)入幼兒園就迅速融入新的環(huán)境呢？第二：對寶寶的訓(xùn)斥多于贊美！每個人都希望自己的孩子將來成為人中龍鳳，所以在家就對寶寶要求特別“苛刻“，孩子稍有不慎，就會嚴(yán)肅批評加訓(xùn)斥…….其實如果父母過于強(qiáng)勢，對孩子的身心發(fā)展并無利處！我之前單位的領(lǐng)導(dǎo)，是個十足的女強(qiáng)人，性格自然非常強(qiáng)勢！但是她的寶寶卻”深受其害“！她們一家三口和婆婆住在一起，她婆婆和公公在她老公上大學(xué)的時候離婚了，后來她公公再婚組建了家庭，她們結(jié)婚后就和婆婆一直住在一起…….因為婆婆脾氣暴躁，我這個同事也屬于非常強(qiáng)勢的性格，所以在家里一言不合就會吵翻天。她兒子當(dāng)時3歲多正是調(diào)皮搗蛋的年齡，但是一不小心犯錯就會遭到奶奶的訓(xùn)斥或者”打屁股“，媽媽回來見到孩子不乖哭鬧依然是好無奈心的指責(zé)和訓(xùn)斥，因為她覺得自己忙于拼事業(yè)那么辛苦，寶寶如此無理取鬧是奶奶教育照顧的失職……..后來孩子上了幼兒園，基本不和別的孩子說話一起玩，性格特別孤僻，老師問話半天也不說什么…..后來，她們一起帶孩子去看了心理醫(yī)生，醫(yī)生的建議是：家庭成員要調(diào)整心態(tài)，相處中不要像以前一樣動不動就吼就吵，要多鼓勵孩子不要訓(xùn)斥和指責(zé)……孩子只有在溫馨和諧的家庭氛圍中成長，孩子才會更有自信更樂觀……如果他的家庭環(huán)境充滿了謾罵、指責(zé)、吵鬧甚至家暴的聲音，試問他幼小的心靈如何承受如此多的負(fù)能量？家庭是寶寶成長的”土壤“，只有土壤營養(yǎng)又健康，寶貝才能茁壯健康的成長！第三：對寶寶的教育有誤?，F(xiàn)在每個孩子都是家里的小王子小公主，捧在手里怕摔了，含在口里怕化了，家庭出現(xiàn)過分溺愛孩子的不在少數(shù)。拿個玩具砸爺爺，奶奶還在夸獎寶貝力氣大真勇敢；一言不合就咬人，媽媽還說寶寶就是個急性子，長大后肯定是風(fēng)風(fēng)火火有出息的人…….試問把這樣的孩子放在班級里，和哪個小朋友能相處到一起去呢？誤傷一次小朋友，“受害“家長大度一點不計較，試問第二次第三次呢？遇到這樣的情況，最終家長方施加壓力、園方施加壓力，到后來這樣的孩子只能退學(xué)轉(zhuǎn)園了…..父母是孩子的第一任老師，家庭教育的意義不容忽視!第四：為孩子提供的“外交“機(jī)會少。有些家長非常善于”保護(hù)“自己的孩子，每天讓孩子呆在家里和爺爺奶奶爸爸媽媽一起玩，生怕孩子去樓下被別的孩子”欺負(fù)“，生怕自己孩子玩耍時吃虧…..所以這些孩子除了跟父母長輩一起外，就很少與同齡的小朋友交往和玩耍，這樣就使孩子的交際能力得不到鍛煉，自然孩子離開家門就不敢和外人說話和交流……其實誰也不是天生會做爸爸和媽媽，做父母其實就是在做”學(xué)生“，我們需要不斷的思考經(jīng)驗教訓(xùn)，目的只為了更好的提升自我！那么了解了孩子內(nèi)向”不合群“的原因之后，我們作為家長應(yīng)該怎么做呢？一．學(xué)會管理自己的情緒。孩子是非常聰明和敏感的，就算上班一天壓力再大再疲憊，回到家之后對孩子也不要表現(xiàn)出煩躁和憂郁。工作上再焦慮踏進(jìn)家門那刻起請“扮演”好自己的家庭角！因為推開門的那一刻，孩子會興高采烈的撲進(jìn)你的懷里，因為寶寶真的好想你……抱起寶寶的時候，一定要溫柔的告訴他媽媽也好想你哦，所以一下班就飛奔回家了……..情緒是可以傳染的，請不要讓大人焦慮、緊張、憤怒、憂郁等負(fù)面情緒影響到孩子。如果情緒被寶寶無意中發(fā)現(xiàn)，最好用孩子可以接受和理解的方式進(jìn)行解釋，免得孩子不斷地猜想和延伸，加重敏感度…..二：多些溫柔和鼓勵、少些冷漠和批評。每個人都期待得到別人的肯定和贊賞，孩子自然也不會例外！在日常生活中，如果寶貝沒有犯原則性的錯誤，盡量不要指責(zé)和批評寶貝！寶貝比較小，他的各方面能力自然和有很大的差異，比如寶貝吃飯時一起身不小心將整碗的飯打翻，這時候不要指責(zé)孩子說“你怎么那么笨呢，怎么那么不小心呢，你看那誰誰跟你一樣大都會……..”，這時候孩子的狀態(tài)必然是擔(dān)憂、緊張的，我們要學(xué)會安撫寶貝的情緒，可以這樣說：“寶寶，你肚子肯定還沒有吃飽飽吧，咱兩一起去給你再盛一碗飯好嗎，寶貝最棒了，可以幫助媽媽一起盛飯了…….”這樣說有什么好處呢？1.迅速將孩子從打翻碗的自責(zé)和內(nèi)疚中引導(dǎo)出來。2.讓孩子提高動手能力，學(xué)會和媽媽一起盛飯。3.讓孩子的情緒從內(nèi)疚和自卑迅速轉(zhuǎn)化為我很棒很優(yōu)秀，因為我可以幫媽媽盛飯做家務(wù)。這時候?qū)殞毜那榫w是開心和穩(wěn)定的，會繼續(xù)和大家一起吃完飯，等吃完飯后這樣對寶寶說：“寶寶，你看地上的飯是不是你剛才打翻的呢？自己清理掉嗎？可能你不太會清理，那媽媽可以幫助你哦，我們一起來處理吧…..寶貝真棒，可以自己清理地板了….”這樣做有什么意義呢？1.做一個誠實的孩子，敢于承認(rèn)自己的錯誤。（是自己不小心打翻完造成的地板臟）2.犯了錯誤沒有關(guān)系，及時改正就是好孩子。3.不能因為小就讓媽媽為他的錯誤買單，他可以和媽媽一起去清理……在清理的過程中也會提升做家務(wù)的能力三．多為孩子提供外出交往的機(jī)會。作為父母我們一定要學(xué)會高質(zhì)量的陪伴寶寶，利用下班或者休息時間多帶孩子去游樂場或者公園等小孩子多的地方去，這樣能為寶寶提供更好的提升交際能力的機(jī)會。如果寶貝已經(jīng)上幼兒園了，相信很多家長一定不會一放學(xué)就帶寶寶回家休息，那么就帶孩子和同班同小區(qū)的小孩多玩一玩……這樣慢慢的就會變得很熟悉很了解，自然相處就不會是多大的問題！前段時間我每天下午放學(xué)后，都會帶兒子和班級里幾個小孩一起玩，專門買了好幾個小孩子愛吹的泡泡給他們玩，一群小孩一會一起奔跑，一會又一起跳舞……簡直熱鬧非凡！情緒是可以傳染的，孩子的內(nèi)心其實是最簡單和單純的，一群孩子嬉嬉鬧鬧自然他也會變得開朗和陽光起來……就像房間里有十個人，九個人突然聽到一個笑話后都放聲大笑，另外一個人就算帶著耳機(jī)沒有聽清楚，看到周圍人笑的前仰后合自然也會好奇的追問然后笑起來……..在育兒的路上，我們都是需要每天進(jìn)步的學(xué)生，很開心和大家一起分享育兒路上的喜怒哀樂，我是叮當(dāng)媽媽，一名職場蹦跶的活力寶媽，喜歡請加關(guān)注哦！