水杯怎么拍短視頻教程，主播是如何推播放量的？

1.亮點(diǎn)預(yù)告

直播預(yù)告拍法最簡(jiǎn)單，只需要主播出鏡把“開(kāi)播時(shí)間”、“直播特點(diǎn)”一說(shuō)就完事了。

不過(guò)真按著這樣拍，估計(jì)流量會(huì)很感人，因?yàn)閮?nèi)容太沒(méi)有抓力，吸引不了別人去看。

像大主播，通常會(huì)找到直播的核心，是優(yōu)惠力度特別大，還是獎(jiǎng)品有一套房。然后用這些利益點(diǎn)做預(yù)告視頻，有一個(gè)主播的預(yù)告就一句話：“7點(diǎn)，來(lái)我直播間，抽一套房”。

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還有一個(gè)主播特別會(huì)玩，把一堆商品直接拿過(guò)來(lái)報(bào)價(jià)，什么電器水杯每件只要5~10元，卻沒(méi)有告訴大家是限量銷售。

這種介紹方式簡(jiǎn)單粗暴，又特別吸引人。

2.源頭拍攝

像生鮮蔬果，大家吃的就是一個(gè)新鮮。而大牌、電器，大家要看的是工廠硬實(shí)力。

這無(wú)疑都指向了工廠源頭，主播坐那瞎吹世界五百?gòu)?qiáng)，遠(yuǎn)沒(méi)有大家直接看到制作場(chǎng)地來(lái)的實(shí)在。

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而且介紹也特別簡(jiǎn)單，有個(gè)主播就特別會(huì)玩，去田間地頭看果蔬，就說(shuō)綠純天然；去工廠看機(jī)械設(shè)備，就說(shuō)實(shí)力強(qiáng)，品質(zhì)有保證；去小作坊就說(shuō)工廠直銷，到手都是最低價(jià)，直播間全場(chǎng)只加1塊賣。

只要找準(zhǔn)產(chǎn)地優(yōu)勢(shì)，找準(zhǔn)角度夸產(chǎn)品，那么這些視頻就成了你直播商品最好的背書(shū)。

3.上手實(shí)操

之前看到一個(gè)賣吸塵器的直播，它引流用的短視頻就是一個(gè)臺(tái)風(fēng)后，到處是積水落葉的陽(yáng)臺(tái)，吸塵器刷刷兩下就掃干凈了。

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還有賣“日本魚(yú)鱗抹布”的，各種抽油煙機(jī)一抹就干凈，還沒(méi)有水漬，吸引了很多人下單。

這些產(chǎn)品的展示環(huán)節(jié)，不是自家陽(yáng)臺(tái)就是自家廚房，臟水油漬問(wèn)題誰(shuí)家都有。熟悉的環(huán)節(jié)加上產(chǎn)品使用效果，能給大家所看即所得的心理暗示，成交率也會(huì)更高。

還有一種實(shí)操視頻很取巧，就是故意裝不會(huì)。有個(gè)賣益智玩具的，快解開(kāi)了就一通亂玩裝不會(huì)，還有一個(gè)變魔術(shù)的故意弄翻車，然后問(wèn)觀眾該怎么玩。

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這種操作一邊能變相增加用戶“評(píng)論”數(shù)量，獲得更多系統(tǒng)推薦。一邊又能激起用戶反抗，好讓他們親自下單試玩。

4.直播/幕后花絮

李佳琦直播后，都會(huì)剪輯一些好玩的直播花絮，發(fā)布出來(lái)，為賬號(hào)引流吸粉。

而直播時(shí)，同樣也能用一些直播或是幕后的花絮，為短視頻增加趣味性。比如“李佳琦看選品，助理集體指責(zé)他不懂女人”或是“薇婭直播到一半，跑去隔壁看明星”。

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還有一些會(huì)實(shí)時(shí)剪輯直播間的內(nèi)容，比如某明星才喊出“123上鏈接”，助理秒接話說(shuō)賣完了，明星一臉懵逼的樣子被剪成了短視頻。或是小助理也想買某個(gè)商品，結(jié)果沒(méi)能搶過(guò)直播間的觀眾。

只要內(nèi)容足夠有趣，能讓流量進(jìn)入直播間，

有哪些心理學(xué)的冷知識(shí)？

我來(lái)反其道而行之，跟大家說(shuō)一些關(guān)于心理學(xué)和心理健康的謠言：

（一）心理咨詢師/心理學(xué)專業(yè)學(xué)生/心理治療師/心理醫(yī)生最常聽(tīng)到的一句話：你知道我現(xiàn)在在想什么嗎？

他們真的不知道你在想什么？

（二）看心理醫(yī)生/找心理咨詢師就花錢找個(gè)發(fā)泄的地方……

錯(cuò)啦！

健身房里可以：發(fā)泄情緒+強(qiáng)身健體+看小姐姐小哥哥+自拍發(fā)朋友圈。

看心理醫(yī)生/找心理咨詢師可以：發(fā)泄情緒+接納情緒+調(diào)整認(rèn)知+內(nèi)心重建。

當(dāng)然，從這個(gè)角度講，第一步的發(fā)泄也沒(méi)啥不好的。

（三）精神科醫(yī)生只會(huì)開(kāi)藥

當(dāng)然不??！

很多精神科醫(yī)生也會(huì)學(xué)習(xí)心理咨詢/治療相關(guān)知識(shí)、考取心理咨詢師或心理治療師證書(shū)。

只是精神科醫(yī)生本就稀缺，會(huì)進(jìn)行心理咨詢/治療系統(tǒng)學(xué)習(xí)的就更是珍貴，遇到請(qǐng)珍惜哦~

（四）性格開(kāi)朗、愛(ài)笑的人不應(yīng)該得抑郁癥

錯(cuò)！微笑抑郁癥更可怕，藏起來(lái)的情緒更危險(xiǎn)。

即便騙過(guò)自己騙過(guò)別人，抑郁情緒也并不會(huì)消失，它只會(huì)在沉默中爆發(fā)。

（五）身體不舒服，跟心理沒(méi)啥關(guān)系。

錯(cuò)！廣義上說(shuō)，沒(méi)有任何疾病是單純的生理問(wèn)題，心理疾病也會(huì)導(dǎo)致軀體癥狀。

可以說(shuō)沒(méi)有任何一個(gè)醫(yī)生，只解決你的生理疾病，而不對(duì)你進(jìn)行心理安慰。

（六）得心理疾病的人都是矯情。

錯(cuò)，而且令人生氣。發(fā)燒不是矯情，產(chǎn)后抑郁也不是矯情，得腫瘤不是矯情，社交恐懼也不是矯情。

得任何疾病都不是矯情！?。?/p>

（七）抑郁癥不可能自己好！

抑郁癥是一種自限性疾病，不干預(yù)也有可能會(huì)好轉(zhuǎn)。

但是！??！安全起見(jiàn)，最好進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療。

千萬(wàn)別試圖和病魔賭運(yùn)氣。

（八）人的本性不會(huì)改變

這句話從根本上否定了發(fā)展心理學(xué)，瑟瑟發(fā)抖。

兒童發(fā)展心理學(xué)家：讓·皮亞杰

（九）性格外向的人不會(huì)得心理疾病

心理疾病對(duì)所有人“一視同仁”。過(guò)分“外向”，警惕“躁狂”。

（十）吃抗抑郁藥物會(huì)有很大的副作用，最好不吃。

錯(cuò)?？挂钟羲幬锏母弊饔帽绕鹨钟舭Y本身對(duì)身心的傷害來(lái)說(shuō)，可接受，可控制。

請(qǐng)務(wù)必遵醫(yī)囑服藥。

（十一）東西一定要放的整整齊齊是強(qiáng)迫癥

錯(cuò)！東西擺的整整齊齊是好習(xí)慣，你真棒！

強(qiáng)迫癥沒(méi)那么容易得，需要一定的診斷標(biāo)準(zhǔn)

（十二）情商高的人能控制住情緒

恰恰相反，情商高的人能夠合理且充分表達(dá)情緒。

情緒是自然發(fā)生的，不必去控制它，要允許和接納自己出現(xiàn)任何情緒。

（十三）有心理困擾的人都是想不開(kāi)，想開(kāi)了就好了。

錯(cuò)。想不開(kāi)是真的，“想開(kāi)”是需要專業(yè)干預(yù)的。對(duì)于心理疾病患者來(lái)說(shuō)，強(qiáng)行“想開(kāi)”，幾乎沒(méi)用。

（十四）心理學(xué)能自學(xué)成材？

不嚴(yán)謹(jǐn)。可以自學(xué)，但很難成材。這種問(wèn)題類似于——自學(xué)醫(yī)學(xué)能自己做手術(shù)嗎？。

（十五）積極心理學(xué)就是自我安慰

錯(cuò)啦。積極心理學(xué)不是“精神勝利法”，它非常重視行動(dòng)，強(qiáng)調(diào)知行合一。

（十六）抑郁癥久治不愈，用幾服藥的偏方能包根治。

當(dāng)然錯(cuò)啦！請(qǐng)跟我念：偏方包根治，絕對(duì)是騙子。

吃藥不愈別灰心，心理治療在等您。

（十七）正常人不需要心理咨詢，心理咨詢的都是有病的人。

錯(cuò)。心理咨詢是面向健康人群的，心理治療則是面向患病群體。

當(dāng)然，你需要先找醫(yī)生確診。

（十八）抑郁癥越來(lái)越多了。

不嚴(yán)謹(jǐn)?？陀^來(lái)說(shuō)很多自稱抑郁癥的人并未達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)，但大家終于開(kāi)始了解和重視抑郁癥總是好的。

（十九）心理咨詢就是聊天

錯(cuò)。心理咨詢是“聊”付費(fèi)的有治療技術(shù)在內(nèi)的“天”，協(xié)助你找到免費(fèi)聊天不能解決的問(wèn)題的解決方案。

（二十）抑郁癥應(yīng)該去做心理咨詢

不嚴(yán)謹(jǐn)。

如果懷疑自己抑郁癥，首先應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行確診。

如果診斷患上抑郁癥，最好馬上進(jìn)行規(guī)范的藥物治療，如果診斷并非抑郁癥，可以去做心理咨詢。

（二十一）心理咨詢不應(yīng)該收費(fèi)或應(yīng)該少收費(fèi)

不同意。咨詢師的知識(shí)和技術(shù)都值錢，收費(fèi)合情合理，而收費(fèi)多少目前由市場(chǎng)決定，你覺(jué)得值得就好。

（二十二）一個(gè)人要么心理健康，要么有心理疾病

錯(cuò)。事實(shí)上，只有約17%的成年人心理狀態(tài)極佳，其他也并非全部都有心理疾病。

健康和疾病并不是非黑即白，中間有漫長(zhǎng)的波動(dòng)的灰地帶。

（二十三）抑郁癥（精神的感冒）跟感冒一樣，能自愈，或者吃點(diǎn)藥就能好。

不嚴(yán)謹(jǐn)！抑郁癥有一定自愈可能，但不等于治療起來(lái)非常容易。

它的頭銜不僅有“自限性疾病”，還有“慢性疾病”。

（二十四）頭銜越多的心理咨詢師越高明。

錯(cuò)。選擇咨詢師要看受訓(xùn)背景、個(gè)案時(shí)長(zhǎng)和督導(dǎo)經(jīng)歷，還有一點(diǎn)很玄，叫眼緣。

總之以你的感受為主，溝通后仍覺(jué)得不適，換咨詢師就能啦。

（二十五）有其父必有其子

不嚴(yán)謹(jǐn)。父親對(duì)孩子的影響有，但很難說(shuō)會(huì)起到?jīng)Q定作用。

（二十六）失敗是成功之母

不嚴(yán)謹(jǐn)。習(xí)得性無(wú)助了解一下。別盲目信奉“挫折教育”。

（二十七）我現(xiàn)在過(guò)得這么都是因?yàn)橥陝?chuàng)傷和原生家庭。

家庭和童年經(jīng)歷只影響一時(shí)，不影響一世，將所有問(wèn)題歸罪于“原生家庭”對(duì)父母來(lái)講不太公平。

（二十八）測(cè)謊儀可以精準(zhǔn)測(cè)出謊言

不嚴(yán)謹(jǐn)。

測(cè)謊儀主要監(jiān)測(cè)自主喚起的生理指標(biāo)，主要有心跳、血壓、呼吸率和皮膚電反應(yīng)，這些說(shuō)明此人可能在說(shuō)謊，也可能僅僅是被審訊而過(guò)分緊張，需要專業(yè)人士綜合判斷。

（二十九）失眠沒(méi)關(guān)系，熬過(guò)去就好了。

錯(cuò)！長(zhǎng)期失眠是病，得治。不治可能導(dǎo)致各種身心問(wèn)題：比如變笨、情緒不穩(wěn)定......

（三十）電擊能治療網(wǎng)癮

錯(cuò)！電擊治療可用于重癥精神疾病的治療，你認(rèn)為的網(wǎng)絡(luò)成癮未必達(dá)到成癮標(biāo)準(zhǔn)，絕不應(yīng)濫用電擊治療。

（三十一）算命能預(yù)測(cè)你的未來(lái)。

錯(cuò)。出門右轉(zhuǎn)，搜索“巴納姆效應(yīng)”。

（三十二）我射手，她白羊，這么合適，為啥分手？

關(guān)注點(diǎn)錯(cuò)啦！同上條。親密關(guān)系是門學(xué)問(wèn)，別試圖簡(jiǎn)單歸類。

（三十三）網(wǎng)上做的心理測(cè)試真是太準(zhǔn)了！

錯(cuò)。

多數(shù)的網(wǎng)絡(luò)心理測(cè)試都是信效度極低的，即便是到醫(yī)院做的心理測(cè)量也只是輔助診斷的方法。

千萬(wàn)不要因網(wǎng)絡(luò)測(cè)試就覺(jué)得自己得了抑郁癥?。?/p>

（三十四）心理學(xué)是文科。

不嚴(yán)謹(jǐn)。絕大多數(shù)高校心理學(xué)招收的是理科生，高等數(shù)學(xué)和統(tǒng)計(jì)學(xué)是必修課程。當(dāng)然，好的心理學(xué)家一定是雜家，還得博采社會(huì)學(xué)、人類學(xué)、歷史學(xué)眾長(zhǎng)。

（三十五）心理咨詢師是高收入職業(yè)

錯(cuò)。和其他所有行業(yè)一樣，金字塔尖的都擁有高收入，但大部分人頭些年都入不敷出。

（三十六）反社會(huì)人格容易犯罪或者罪犯都是反社會(huì)人格

錯(cuò)。僅有30%左右的罪犯是反社會(huì)人格，多見(jiàn)于連環(huán)殺人犯。反社會(huì)人格并沒(méi)有那么常見(jiàn)，情感淡漠不是反社會(huì)人格，可能只是沒(méi)遇到那個(gè)對(duì)的人。

（三十七）精神病人很危險(xiǎn)，會(huì)傷人。

哎，更多的心理、精神疾病患者只是自我困擾。

遇到疑似精神疾病患者獨(dú)行可以及時(shí)報(bào)警。

請(qǐng)保持包容態(tài)度，可以遠(yuǎn)離，但別攻擊。

（三十八）心理咨詢師可以治抑郁癥、焦慮癥。

錯(cuò)。抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙等心理疾病要去看精神心理科醫(yī)生。

（三十九）心理治療就是把人催眠了

錯(cuò)。催眠治療只是心理治療眾多方法之一，它有效，但不能全面概括心理治療。

（四十）會(huì)“解夢(mèng)”就是心理學(xué)高手

錯(cuò)。對(duì)于夢(mèng)的意義，科學(xué)家們?nèi)栽谔剿?。有假說(shuō)，沒(méi)定論。請(qǐng)?jiān)購(gòu)?fù)習(xí)一遍巴納姆效應(yīng)。

（四十一）心理學(xué)就是心理咨詢

錯(cuò)。心理咨詢只是心理學(xué)很小的一個(gè)分支。

（四十二）學(xué)心理學(xué)的都會(huì)把自己學(xué)出病來(lái)

得心理疾病和學(xué)心理學(xué)并沒(méi)有直接聯(lián)系。

心理醫(yī)生和心理咨詢師的壓力確實(shí)比較大，但是我們有“心理督導(dǎo)”。

圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，形象為相聲演員郭德綱先生，如有版權(quán)問(wèn)題請(qǐng)聯(lián)系我們

（四十三）學(xué)心理學(xué)就不會(huì)得心理疾病。

不說(shuō)了，“醫(yī)者難自醫(yī)”，都是淚。

（四十四）學(xué)會(huì)微表情心理學(xué)，能夠看透人心。

不嚴(yán)謹(jǐn)，你看見(jiàn)的皺眉，可能是不滿，也可能是一次簡(jiǎn)單的肌肉抽搐。

圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，形象為演員趙本山先生、宋丹丹女士，如有版權(quán)問(wèn)題請(qǐng)聯(lián)系我們

（四十五）心理疾病只是情緒或者認(rèn)知出了問(wèn)題。

錯(cuò)，心理疾病也會(huì)產(chǎn)生軀體癥狀。比如抑郁癥頭痛，焦慮癥心跳加快，驚恐發(fā)作甚至?xí)袨l死感，類似心絞痛或心梗的體驗(yàn)。

（四十六）婚姻咨詢能幫你挽救婚姻

不嚴(yán)謹(jǐn)。咨詢師和醫(yī)生很難幫助你解決具體的問(wèn)題，但能教會(huì)你怎樣面對(duì)和接納痛苦。

（四十七）去做心理咨詢的人都有病

錯(cuò)！工作壓力（職業(yè)發(fā)展），沒(méi)男朋友（親密關(guān)系），長(zhǎng)得胖不開(kāi)心（認(rèn)識(shí)自己）等等都可以找心理咨詢師。

（四十八）心理咨詢師就是給你灌心靈雞湯

錯(cuò)！

心靈雞湯告訴你的是：“不要悲傷，要堅(jiān)強(qiáng)！”

心理咨詢師則會(huì)告訴你：“悲傷是一種常見(jiàn)的情緒，你需要接納它。”

（四十九）進(jìn)食障礙就是吃不下飯

不嚴(yán)謹(jǐn)。吃不下，吃太多，吃下去吐出來(lái)，這都是病??！

（五十）男人不應(yīng)該脆弱

錯(cuò)，且不善良。產(chǎn)生和表達(dá)情緒是每個(gè)人自然而然的身心體驗(yàn)，干嘛要求男性去壓抑情緒？

圖片來(lái)自劉德華《男人哭吧不是罪》MV

（五十一）性格內(nèi)向的人不愛(ài)交朋友

有些狹隘。內(nèi)向的人只是不喜歡廣泛交友，知己一二足以。

（五十二）精神病就是神經(jīng)病

不一樣！精神病研究虛（知、情、意）中帶實(shí)（生理、基因等），而神經(jīng)病，基本就是實(shí)實(shí)在在的神經(jīng)病變……

（五十三）精神分裂的人有多重人格

錯(cuò)錯(cuò)錯(cuò)，這是兩種病。

精神分裂是在“認(rèn)知”、“情緒”、“意志”等方面出現(xiàn)障礙，如：妄想、幻覺(jué)。

多重人格也沒(méi)你想的那么神秘和有趣，是病，痛苦，得治。

（五十四）只有重度抑郁的人才會(huì)有自殺傾向。

錯(cuò)。心理疾病需要個(gè)體化的診斷和治療，即便是輕度抑郁也可能面臨自殺危機(jī)，另一方面，也不是所有的重度抑郁患者都會(huì)自殺。

（五十五）電休克療法是一種野蠻療法。

錯(cuò)！看用在哪兒。

電休克療法治療癲癇、精神分裂癥等重癥精神疾病，有一定臨床意義。但不能去治網(wǎng)癮和不聽(tīng)話。

（五十六）抑郁癥都是心情抑郁

不完整。

除了抑郁情緒以外，對(duì)任何事情沒(méi)興趣、對(duì)自己的評(píng)價(jià)非常低都是主要癥狀，還可能有一些軀體反應(yīng)：頭暈、頭痛、早醒…

（五十七）心理疾病是“現(xiàn)代病”

當(dāng)然不。

古代并非沒(méi)有心理疾病，要不那么多神醫(yī)“話療”的傳說(shuō)從何而來(lái)。

（五十八）心理咨詢必須是一對(duì)一的

錯(cuò)啦。心理咨詢領(lǐng)域的“團(tuán)購(gòu)”——團(tuán)體心理輔導(dǎo)，有時(shí)比一對(duì)一效果更好。

圖片來(lái)源于電影《復(fù)仇者聯(lián)盟4》美國(guó)隊(duì)長(zhǎng)團(tuán)體心理小組截圖

（五十九）去精神科看病的都是瘋子

錯(cuò)，且不善良。

抑郁癥、焦慮癥、躁郁癥、產(chǎn)后抑郁癥等常見(jiàn)精神疾病都需要精神科診療。

他們可能社會(huì)功能受損，但并不可恥。

（六十）小孩自閉癥就會(huì)主動(dòng)把自己封閉起來(lái)

錯(cuò)。自閉癥≠自我封閉≠情感冷漠≠不值得幫助。

溝通能力存在生理缺陷，學(xué)術(shù)上也稱作孤獨(dú)癥，這個(gè)名字是不是就帶著一些尋求幫助的感覺(jué)？

圖片來(lái)源：北京大學(xué)第六醫(yī)院公事部國(guó)家精神衛(wèi)生項(xiàng)目辦公室科普視頻《孤獨(dú)癥》

（六十一）心理醫(yī)生會(huì)幫我想辦法！

錯(cuò)啦。再敲黑板，心理咨詢/治療是助你自助，讓你學(xué)會(huì)內(nèi)心平和的自己做出選擇，或者接納自己什么都不選擇。

（六十二）心理咨詢的時(shí)間越長(zhǎng)越好

太短不好，太長(zhǎng)也不好，50分鐘左右為宜。

圖片來(lái)自電影《催眠大師》

（六十三）青少年心理咨詢就是治療孩子

不嚴(yán)謹(jǐn)。青少年心理問(wèn)題的背后，極大概率是家庭問(wèn)題，所以咨詢過(guò)程通常需要家長(zhǎng)參與進(jìn)來(lái)。

（六十四）不開(kāi)心的時(shí)候吃甜食就好了

不嚴(yán)謹(jǐn)。僅靠甜食并不能完全填滿你心里的“空洞”，多種方式宣泄壓力，才能真正達(dá)到心理健康。

（六十五）天天大量喝酒的人很豪爽，很瀟灑，很正常。

錯(cuò)錯(cuò)錯(cuò)。酒精成癮很可怕，很危險(xiǎn)，很難治。

（六十六）心理咨詢/治療應(yīng)該一次解決問(wèn)題

太難。心理問(wèn)題/疾病的產(chǎn)生都是多因素、長(zhǎng)期累積的結(jié)果，解決自然也需要周期。

如何拍出來(lái)含蓄嬌羞的效果？

挺難的。別看目前別人的作品拍得那么嬌羞欲滴，真正自己動(dòng)手去拍的話，效果多數(shù)時(shí)候都不那么理想。一般來(lái)說(shuō)，考慮幾個(gè)方面吧，首先是模特本身的裝扮，比如，化妝的手法，比如穿衣打扮，這些都是影響畫(huà)面效果的關(guān)鍵因素。另外呢，還需要營(yíng)造一種相對(duì)比較曖昧的氛圍，也就是說(shuō)讓被拍攝人有一種想要表達(dá)嬌羞的意愿，冰天雪地里想要表達(dá)嬌羞也挺難吧，需要攝影師去營(yíng)造一種曖昧的氛圍，也就是說(shuō)需要去調(diào)動(dòng)模特的情緒，想辦法使得她能夠自發(fā)地自然地去展現(xiàn)自己嬌羞的一面。同時(shí)，還需要搭配燈光，一定不要用強(qiáng)光，柔和的用光才是烘托氛圍的好辦法。

說(shuō)了這么多，不知道能不能給你一點(diǎn)兒幫助，不過(guò)呢，攝影這個(gè)事兒啊，看似簡(jiǎn)單，實(shí)則不簡(jiǎn)單。除了請(qǐng)教別人，參考和借鑒別人的優(yōu)點(diǎn)以外，需要自己多多動(dòng)手，去拍，去嘗試，紙上談兵是不可取的。拍過(guò)之后，即使是拍的不盡如人意，那么也能從失敗中找出需要改進(jìn)的地方，這樣才能提高自己的水平。

說(shuō)了這么多，不知道能不能給你一點(diǎn)兒幫助，不過(guò)呢，攝影這個(gè)事兒啊，看似簡(jiǎn)單，實(shí)則不簡(jiǎn)單。除了請(qǐng)教別人，參考和借鑒別人的優(yōu)點(diǎn)以外，需要自己多多動(dòng)手，去拍，去嘗試，紙上談兵是不可取的。拍過(guò)之后，即使是拍的不盡如人意，那么也能從失敗中找出需要改進(jìn)的地方，這樣才能提高自己的水平。

最熱門的網(wǎng)紅菜是什么？

脆皮烤五花，漂亮，帶勁，又好吃

1、準(zhǔn)備一斤到一斤半的帶皮五花肉，將殘留的豬毛清清理干凈

2、冷水下鍋，放入家常的豬肉調(diào)料，我放的是：蔥、姜、大料、花椒，水開(kāi)后撇去浮沫，煮五到六分鐘

3、配一個(gè)烤肉的調(diào)料，辣椒面一勺（家庭用的湯匙）、孜然粉兩勺，鹽半勺、韓式辣椒醬一勺（沒(méi)有的用蒜蓉辣椒醬也很好）、耗油一勺、生抽一勺、糖一勺，攪拌成糊狀，放一旁備用

4、煮好的豬肉拿出，將豬皮用牙簽從頭到位都扎一遍，然后涂點(diǎn)脆皮水（脆皮水的配方在文章末尾介紹），脆皮水吸收之后，將豬肉改刀為手指寬，注意不要把豬皮切破

5、把調(diào)好的調(diào)料涂抹到豬肉上，肉的邊邊角角、縫縫隙隙都要涂抹均勻，不著急吃的放冰箱腌制一晚味道更佳，著急吃的包上錫紙，然后把肉用竹簽固定（防止變形，嫌麻煩的可以不插），豬皮上的調(diào)料要擦干凈，然后把豬皮鋪上一層粗鹽

6、烤箱230度預(yù)熱，先烤15分鐘，然后把豬肉上的粗鹽去掉，換上新錫紙，繼續(xù)烤30分鐘，具體看豬皮的程度，豬皮上全是小豆豆即可裝盤出鍋

ps：烤個(gè)饅頭，切兩片肉夾到中間，味道你懂的~

脆皮水配方：白醋100克，浙醋20克，麥芽糖30克，二鍋頭10克，小蘇打2克

是否會(huì)像曝光事件里的服務(wù)員一樣？

回答不會(huì)的，你們真得有認(rèn)真回答了嗎？

如果酒店真的不嚴(yán)格要求服務(wù)員，不派經(jīng)理或者主管親自監(jiān)督服務(wù)員，必須按照規(guī)定的條款去打掃，那服務(wù)員真的不會(huì)那么做嗎。

我覺(jué)得未必，如果我的經(jīng)理主管，都不在乎我是如何打掃衛(wèi)生，是否按規(guī)章制度來(lái)，或者說(shuō)都沒(méi)有嚴(yán)格要求過(guò)我，那我也可能會(huì)偷懶去簡(jiǎn)而化之，為什么不好好做？因?yàn)樯霞?jí)并沒(méi)有檢查甚至抽查我的工作，或者知道我這樣做也沒(méi)有對(duì)我進(jìn)行懲罰，所以我還是會(huì)鉆這個(gè)空子，因?yàn)榉凑@個(gè)房間我不會(huì)住，也不會(huì)因?yàn)槲艺J(rèn)真的按照高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)打掃就有相對(duì)的獎(jiǎng)勵(lì)，所以不要高看人性。因?yàn)槟阏娴臎](méi)有到那個(gè)位置過(guò)。