誠信短視頻教程，宣傳片制作的流程分為哪些？

一部宣傳片誕生的完整流程

一部宣傳片主要分為五個(gè)方面開展：

一、制作意向溝通

首先讓傳媒公司了解自己所需要制作哪種類型的宣傳片，以及自己期望達(dá)怎樣的預(yù)期效果，制作方會根據(jù)您的描述和講解，提出

初步解決方案與自己探討。要注意在呈現(xiàn)自己初步想法之后，時(shí)刻與制作方保持聯(lián)系，即利于制作方更精準(zhǔn)把握自己的想法，又有助于自己向制作方時(shí)刻反應(yīng)想法變化。

二、周期自費(fèi)擬定

根據(jù)雙方認(rèn)同的方案概念，對產(chǎn)品進(jìn)行制作周期以及產(chǎn)生費(fèi)用的擬定，此環(huán)節(jié)必須保證過程正規(guī)化、嚴(yán)謹(jǐn)化、公開化、做到誠實(shí)守信。

自己與制作方擬定價(jià)格之前，可以先在網(wǎng)上相關(guān)提前了解相關(guān)產(chǎn)品的市場價(jià)格、行情報(bào)價(jià)，做好兩手準(zhǔn)備再進(jìn)行協(xié)定，有助于加快制作進(jìn)程，避免協(xié)商過程發(fā)生矛盾、沖突。

三、合同擬定簽署

經(jīng)過雙方友好協(xié)商達(dá)成一致共識后，雙方將簽署合作協(xié)議，在雙方都享有國家法律的保障情況下，工作才能井然有序，保質(zhì)保量地展開。

客戶要保管好合同，提前做好相關(guān)法律政策的了解，在遇到不良制作商或制作商存在違法犯罪行為時(shí)，及時(shí)運(yùn)用法律進(jìn)行維權(quán)。

四、制作溝通優(yōu)化

有了前面的溝通與保障，制作方將根據(jù)客戶提供的制作資料以及收集的素材進(jìn)行產(chǎn)品的制作，在制作過程中，制作方會持續(xù)與自己溝通，綜合客戶的意見和建議，確保作品的完整性和準(zhǔn)確性。在這個(gè)階段客戶也要與制作方保持密切聯(lián)系，以保證制作過程暢通和作品質(zhì)量提高。

五、提交最終作品

經(jīng)過調(diào)整與優(yōu)化，最終制作方將向客戶呈現(xiàn)出期望的產(chǎn)品，客戶在評價(jià)產(chǎn)品時(shí)要客觀理性，尊重每一位參與宣傳片制作的員工的勞動成果。

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怎么才能提高自己的自信？

自信心在心理學(xué)上的大致定義是“相信自己能以一定的技能，能力，資源去完成某一項(xiàng)任務(wù)的程度”。

我們說自信不足會變得自卑，而自信過多則會變得自負(fù)驕傲，那么合適的自信心應(yīng)該怎么樣去獲得呢？

一個(gè)恰當(dāng)?shù)淖孕判氖怯烧_的自我認(rèn)識、合適的自我期待(目標(biāo))以及良好的自我價(jià)值感這三方面構(gòu)成的。

首先第一點(diǎn)，恰當(dāng)?shù)淖晕艺J(rèn)識。我們每個(gè)人在成長的過程中會經(jīng)過很多事情，會有成功和失敗，慢慢對我們的能力，優(yōu)勢劣勢和長短處會有一個(gè)清晰的認(rèn)知。而這個(gè)認(rèn)知其實(shí)是隨著時(shí)間經(jīng)歷不停在改變的。我們要看到我們比他人的優(yōu)勢在哪里，或者我們有哪些不足。

有的學(xué)生一來到一個(gè)比較優(yōu)秀的環(huán)境，比方說來到一個(gè)新的高中或大學(xué)，遇到了來自全國各地優(yōu)秀的其他學(xué)生，就會覺得自己哪里都比不上別人，從而自信心嚴(yán)重受挫，全面的批判否定自己，這就是自我認(rèn)識不客觀的表現(xiàn)。

要對自己的目標(biāo)有一個(gè)合理的設(shè)定。目標(biāo)設(shè)定的太高，我們怎么都達(dá)不到，就會容易導(dǎo)致挫敗以及自我懷疑，陷入負(fù)面的情緒中。而目標(biāo)設(shè)立的過低，對于我們沒有挑戰(zhàn)性，對我成長也沒有太多的幫助。所以一個(gè)跳一跳就能夠得到的剛剛好的目標(biāo)最有利于激發(fā)我們的自信心，我們在完成目標(biāo)的過程中就能夠體會到一種成就感以及控制感。這對我們自信心的培養(yǎng)非常的重要。

第三點(diǎn)是一個(gè)足夠良好的自我價(jià)值感。

人的自我價(jià)值感是在童年早期形成的，隨著父母對我們的期望，父母對我們提供愛和關(guān)注的質(zhì)量高低，我們會形成不同的價(jià)值感。如果在生命早期，父母能夠無微不至敏感及時(shí)的回應(yīng)我們，允許我們表達(dá)自己的喜怒哀樂，能夠傾聽我們，肯定我們，那我們就會覺得自己是有價(jià)值的，是被愛的；而如果父母從小打壓指責(zé)否定我們，我們的自我價(jià)值感成長之后就都會偏低。但是自我價(jià)值感也可以在后來自己去不斷提高。

所以良好的自信心離不開這三個(gè)重要的方面，較好的自我價(jià)值感，正確的自我認(rèn)識，以及恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)設(shè)定，這些都是我們可以去努力著手的地方。

希望能夠幫到你。

作者黃孜孜

國家二級心理咨詢師

國際催眠治療師

高級家庭教育指導(dǎo)師

正念瑜伽導(dǎo)師

如何成為一個(gè)情商高的人？

情商這東西，除了練習(xí)和學(xué)習(xí)，想要提升還是比較困難的。因?yàn)檫@和本性有關(guān)。本性難移。

在這里，我推薦5本有助我們提高情商書，希望你也能從中有所收獲。

第1本：《情商》說起情商，我相信可能很多人都像我一樣困惑過吧，想提升，卻苦于找不到方法。

在我們的生活中，情商對于我們每一個(gè)人都是至關(guān)重要的，它間接地影響著我們的人際關(guān)系的融洽度。這就是為什么高情商的人，往往更受歡迎的緣故。

既然情商對我們的這般重要，我們該怎么去提高它呢？，別急，今天分享的這本書或許能讓你對此有所收獲。

這本書叫《情商》，作者是美國著名的心理學(xué)家。在這本書里，作者深入淺出詳細(xì)地為我們剖析了情商的原理。以及情商是怎么被觸發(fā)的。我們又該怎么去練習(xí)，才能提高情商。

在智商差不多的情況下，情商對一個(gè)人的幸福至關(guān)重要。幸運(yùn)的是，情商是后天可以改變的，不幸的是，大家的情商都是水到渠成，并沒有精心的訓(xùn)練。

當(dāng)大腦里的杏仁核、海馬體、神經(jīng)回路和前額葉皮層中的某一個(gè)被傷害之后，它會停止工作，從而讓你情商變低。

情商對我們的抗壓力，身心健康都是有著微妙影響的。如何練習(xí)把情商應(yīng)用到生活中的方方面面呢？，我相信這本書一定會給你帶來幫助和啟發(fā)。

第2本：《幽默感》

第3本：《所謂會說話，就是會換位思考》所謂會說話，就是會換位思考。

好好說話的關(guān)鍵不在于“話術(shù)”，而在于“理解”，就是要學(xué)會怎樣體察別人的角、照顧別人的訴求。這是一個(gè)人維護(hù)人際關(guān)系、避免無謂摩擦，并創(chuàng)造良好氛圍的基本能力。

正如本書作者所言，“良好禮儀的精髓是讓人感到舒服，而一次好的談話的關(guān)鍵是讓人覺得有趣”。本書的目的就是教會大家如何做到以上兩點(diǎn)，學(xué)習(xí)做一個(gè)溫暖有趣的人。

無論是正式聚會或商務(wù)宴請，還是偶然相遇或正式約會，本書都指出了交談禮儀方面的常見錯(cuò)誤，并提供了無數(shù)建議，讓你在各種場合游刃有余，輕松解決交際難題。

如果你期望將令自己倍感挫折和疲憊的談話，轉(zhuǎn)化為有趣快樂的談話如果你期望將令自己不安或恐懼的商業(yè)場合，轉(zhuǎn)化為表現(xiàn)自己教養(yǎng)或禮儀的機(jī)會，如果你想發(fā)現(xiàn)或糾正自己對溝通的認(rèn)知偏差，本書都可以幫到你。

第4本：《人的七張面孔》這本書也是非常有名的一本人際關(guān)系心理學(xué)書籍。

堪稱人際關(guān)系領(lǐng)域最有價(jià)值的一本書。當(dāng)年我讀到這本書的時(shí)候，正在深圳騰訊公司上班，我最清楚了，書里分享的如何建立良好人際關(guān)系的觀點(diǎn)，讓我很是受用。

我相信，這本書提出的人際溝通方法可以幫助你建立更好的人際聯(lián)系，全面提高你生活中的人際關(guān)系質(zhì)量，不論是以后的伴侶、孩子、兄弟姐妹、朋友，還是和同事，都能把關(guān)系處好。

第5本：《蔡康永的說話之道》這本書的作者是知名主持人蔡康永。

通過這本書你會比較根本地搞清楚自己和別人的關(guān)系，搞清楚自己在想什么、別人在想什么，以及最有趣的，搞清楚自己到底是一個(gè)什么樣的人。

如果你也想閱讀這些書，可以加入由我創(chuàng)建的電子書閱讀群，群里有我收藏的216本國內(nèi)外經(jīng)典名著書籍（文學(xué)，哲學(xué)，心理學(xué)，經(jīng)濟(jì)學(xué)，經(jīng)管勵(lì)志類等），電子書版隨意在線閱讀和下載，加入的方法請點(diǎn)擊這篇文章查看（加入電子書閱讀群，讀百本好書！|（建議分享））

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————讀書人老高回答2021年12月23日。

最讓你難以忘記的句子是什么？

人生中，最讓我難以忘記的句子是“莫舍己道，勿擾他心”。

一、“莫舍己道，勿擾他心”是對自己的自信，也是對別人的尊重。

正所謂“走自己的路，讓別人說去吧”我才不會被別人的閑言碎語所干擾。同時(shí)我也絕不對別人說三道四去影響別人的行為。能做到這一點(diǎn)的話，我就會有很強(qiáng)的定力，不會隨便被別人影響和改變。別人的決定自然有他自己的道理。我應(yīng)該尊重別人的選擇，不去隨便擾亂他的計(jì)劃。

二、“莫舍己道，勿擾他心”是對自己的肯定，也是對別人的認(rèn)同。

我堅(jiān)持自己的正確觀點(diǎn)，因?yàn)槲矣形页浞值睦碛?。我也認(rèn)同別人的觀點(diǎn)，他也肯定有他自己的理由。我絕不把我的觀點(diǎn)強(qiáng)加給別人，別人的觀點(diǎn)也不能改變我的信念。

三、“莫舍己道，勿擾他心”是對自己幸福生活的維護(hù)，也是不去破壞別人的幸福生活。

我努力工作，把自己的事業(yè)，家庭經(jīng)營好，維護(hù)我的幸福的同時(shí)，我絕不會為了自己的幸福，而去做損害別人幸福的事，努力做到雙贏，而絕不能做損人利己的事。至于損人不利己的事那就更是堅(jiān)決不去做。

四、“莫舍己道，勿擾他心”是對自己嚴(yán)于律己，而對別人寬以待人的要求。

對自己必須嚴(yán)格自律，不能隨波逐流，不能有“看別人也在闖紅燈，我也就跟著過吧”這種心態(tài)。同時(shí)對于別人則要能夠?qū)捜?。要有“他闖紅燈肯定是有很急的事，否則不可能冒著生命危險(xiǎn)來搶這幾秒鐘”的理解，而不去指指點(diǎn)點(diǎn)，心有不滿。

當(dāng)然，還有很多層面的解釋，比如僅僅一個(gè)“道”字，就有很多種解釋。而且儒釋道三教都有自己不同的解釋。儒家的“大道至簡”；道家的“道可道，非常道”；佛家的“五道十地”“三十七道品”等等。如果套進(jìn)“莫舍己道，勿擾他心”那么估計(jì)就會洋洋灑灑數(shù)萬言，也難說完，在此篇幅有限，就回答這么多吧。

人生中，最讓我難以忘記的句子，就是法王如意寶晉美彭措說過的“莫舍己道，勿擾他心”這句話。而且我將以這句話作為我的座右銘，一直牢記于心，堅(jiān)持做到。

怎樣做安全教育才最有效？

我們主要面向未成年人開展安全教育，于2016年10月26日，少年力量安全教育公益團(tuán)隊(duì)成立，少年力量公眾號同步建立。

少年力量安全講堂的所有授課內(nèi)容區(qū)別于以往傳統(tǒng)型、常識型安全教育，以“遇到危險(xiǎn)我該怎么辦”、“遇到問題我該怎么辦”、“分辨不清我該怎么辦”為主要內(nèi)容，根據(jù)中小學(xué)生（幼兒園）實(shí)際情況，力求“零基礎(chǔ)”運(yùn)用，具有很強(qiáng)的實(shí)操性，達(dá)到“以練促防”的效果。主要分為六大版塊：生存、法律、心理、戶外、生活安全防護(hù)、幼兒園安全教育。

走進(jìn)校園，課堂，面對面和學(xué)生，老師，家長互動交流，運(yùn)用課件講解，情景演示，親身體驗(yàn)的手段，使孩子學(xué)會安全常識，讓家長意識到規(guī)則教育的重要性，建議學(xué)校規(guī)避一些突發(fā)事件。

如何讓授課對象感興趣，就需要獨(dú)到的數(shù)字統(tǒng)計(jì)，零基礎(chǔ)運(yùn)用的動作，大量的真實(shí)案例，讓受眾者聽的懂，愿意學(xué)，學(xué)的會。

安全教育不能只局限于預(yù)防。傳統(tǒng)的，說教式的安全教育已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)在的形勢，如何應(yīng)對，解脫自救，更能激發(fā)授課對象的興趣。掌握安全自救的技能，能夠建立強(qiáng)大生存自信的同時(shí)更能有效預(yù)防安全事故的發(fā)生。

歡迎互動交流，期待關(guān)心未成年人安全教育的各界人士加入我們。