書法練字短視頻教程，是臨帖還是從視頻中學(xué)習(xí)書寫技巧更好？

練習(xí)顏楷改練行書，可以學(xué)顏真卿《爭(zhēng)座位帖》。同一書家的楷書過(guò)渡到行書，對(duì)結(jié)構(gòu)和風(fēng)格的把握較容易一些。

北宋書法大家米芾在《書史》中說(shuō):"在此帖在顏?zhàn)顬榻芩迹肫渲伊x憤發(fā)，頓挫郁屈，意不在字，天真罄露在于此書?！?/p>

蘇軾贊道:"此比公他書猶為奇特，信手自書，動(dòng)有姿態(tài)。″

《爭(zhēng)座位帖》筆法的關(guān)鍵是圓筆中鋒。用筆的連貫性以及書寫的上下銜接很精彩。注意用筆不要一味的圓轉(zhuǎn)，要和折筆方筆結(jié)合應(yīng)用。

章法上字距緊，行距松。字的重心縱線擺動(dòng)自然。

如果將此帖放大成大字來(lái)寫，筆畫要同比例加粗，縮小筆畫之間的空白，其整體效果才合適。

臨帖和從視頻中學(xué)書寫技巧可相結(jié)合。

(個(gè)人淺見，僅供參考。不當(dāng)之處，敬請(qǐng)包涵。下圖為顏真卿書《爭(zhēng)座位帖》局部。)

我喜歡行云流水的毛筆書法？

我認(rèn)為有以下4點(diǎn)需要注意的地方：

第一、學(xué)什么書體？

能夠稱得上行云流水的毛筆書法，我認(rèn)為只有行書和行楷。這個(gè)時(shí)候，就要分兩種情況對(duì)待了：

1、有書法基礎(chǔ)

如果有書法基礎(chǔ)，那最好辦了，直接上手行楷或者行書就能。

2、無(wú)書法基礎(chǔ)，甚至零基礎(chǔ)

如果你是零基礎(chǔ)，想要學(xué)習(xí)行書，那么對(duì)你來(lái)說(shuō)只有兩種可以選擇的余地：

（1）直接入手行書

這可能是大部分的想法。我認(rèn)為這個(gè)想法是可行的，而且直接入手行書可以最大限度地保留你對(duì)書法的興趣，不至于再學(xué)習(xí)其他書體的過(guò)程中削減對(duì)于書法的熱愛。

但是這里面存在的問(wèn)題就是，直接入手行書而無(wú)其他書體作為基礎(chǔ)，那么其實(shí)你的筆法訓(xùn)練是矮別人一截的。

有很多在書法中必須要用到的筆法你并沒有好好得到訓(xùn)練。比如中鋒。這倒不是說(shuō)在行書中學(xué)不到筆法，而是說(shuō)，在行書中，筆法更為復(fù)雜多變，它不易于初學(xué)者學(xué)習(xí)掌握。

行書中必然是要求用中鋒的，但是行書的中鋒情況更為復(fù)雜，他有時(shí)候摻雜了很多其他筆風(fēng)的筆意，只有各個(gè)筆法相互融合配合，才能寫出這種效果來(lái)，否則就很難。

如果你沒有前期做好相應(yīng)的基礎(chǔ)工作，直接上手行書，是有一定難度的。

（2）打好基礎(chǔ)，循序漸進(jìn)

這是我比較推薦的一種學(xué)習(xí)方式。

但是這種學(xué)習(xí)方式有兩個(gè)壞處：

一方面，它把書法學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)過(guò)程拉得太長(zhǎng)，時(shí)間太久，初學(xué)者可能需要從楷書、隸篆書中學(xué)習(xí)很久，才能學(xué)到行書，這個(gè)時(shí)候，學(xué)習(xí)者的興趣、動(dòng)力此刻必然會(huì)衰竭，這對(duì)書法來(lái)說(shuō)時(shí)不利的。

另外一方面，初學(xué)者學(xué)習(xí)的書體往往會(huì)和行書有一定的干擾作用，而且在從基礎(chǔ)階段向行書階段過(guò)渡的時(shí)候，什么時(shí)間過(guò)渡、如何過(guò)渡還是一個(gè)問(wèn)題。這些是初學(xué)者需要考慮的。

第二、選什么帖

這是學(xué)習(xí)書法過(guò)程中很重要的問(wèn)題，不管是你有沒有基礎(chǔ)，你都要面對(duì)這個(gè)問(wèn)題。

我認(rèn)為最適合學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)的行書，不是天下第一行書《蘭亭序》，而是唐代懷仁和尚的《圣教序》。

當(dāng)然，如果你是從唐楷的書法學(xué)習(xí)階段過(guò)渡到行書的學(xué)習(xí)階段，那么我建議你還是從楷書入手，從楷書中存有較多行書筆意的書法家學(xué)起。

其實(shí)趙孟頫的楷書就很適合楷書到行書的過(guò)渡。趙孟頫的楷書人們稱之為“無(wú)真楷”，就是說(shuō)，他楷書有很多行書筆意，這其實(shí)還是很適合楷書到行書的過(guò)渡的。

而且趙孟頫的行書堪稱行云流水，字體瀟灑風(fēng)流。但是很多人學(xué)習(xí)趙孟頫的書法學(xué)不到他的精髓，這是因?yàn)橼w孟頫的行書學(xué)習(xí)難度較大，而且趙孟頫本人的學(xué)問(wèn)很深厚，一般人駕馭不了。

第三、跟誰(shuí)學(xué)？

選帖之后，是選擇報(bào)班還是自己摸索，這是另外一個(gè)需要考慮的問(wèn)題。我建議學(xué)習(xí)者還是跟隨一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的人，跟著他學(xué)習(xí)比較好。

但是你跟隨的人學(xué)問(wèn)如何、水平如何、教學(xué)如何，是需要考察的，不能盲從。也不能光顧著人的名氣，一定要慎重考慮。

如果選擇自學(xué)，那么網(wǎng)絡(luò)上還是有很多書法課程和書法愛好者在分享經(jīng)驗(yàn)的，你看到的這篇文章也是如此。可以多多琢磨，自我探索其實(shí)樂趣還是很多的，只不過(guò)道路要曲折一點(diǎn)。

自學(xué)者可以利用好網(wǎng)絡(luò)，尤其是名家書法講座，較適合初學(xué)者的有黃簡(jiǎn)先生的書法課程、田蘊(yùn)章的書法課程。

第四、應(yīng)該有什么心態(tài)？

心態(tài)其實(shí)是學(xué)習(xí)書法比較重要的一個(gè)方面。這要看你的目的了。如果你的目的只是為了修養(yǎng)自身、陶冶情操，那么寫的好壞其實(shí)無(wú)所謂，每天只要能靜下心來(lái)踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)書法，就已經(jīng)很好了，就已經(jīng)成功了。

但是，如果你的目的是為了寫出漂亮的書法，那么你一定要加緊督促自己，在保持積極樂觀心態(tài)的基礎(chǔ)上，堅(jiān)持下去，持之以恒，永不滿足，多對(duì)比、思考、和請(qǐng)教，這樣書法才能更加進(jìn)步。

這是我認(rèn)為的學(xué)習(xí)書法，尤其是初學(xué)者應(yīng)該注意到的四點(diǎn)問(wèn)題，希望對(duì)你有所幫助！

有什么網(wǎng)站或者視頻可以教人學(xué)毛筆字呢？

如果你在學(xué)習(xí)書法，想找一些書法視頻示范，可以關(guān)注我們的頭條號(hào)（戀上八雅），主打書法視頻，同時(shí)我們擁有自己的社群（一起練字），偶爾會(huì)組織線下書法交友活動(dòng)。

王羲之集字《圣教序》視頻示范

歐陽(yáng)詢《九成宮醴泉銘》視頻示范

顏真卿《多寶塔碑》視頻示范

柳公權(quán)《玄秘塔碑》視頻示范

趙孟頫《膽巴碑》視頻示范

趙孟頫《前赤壁賦》視頻示范

趙孟頫《后赤壁賦》視頻示范

主打的書法視頻，以陳忠建老師為主，后期我們也會(huì)把工作室其他老師的視頻放上頭條號(hào)。

古人是如何練書法的？

今人練習(xí)書法，大多三天打魚，兩天曬網(wǎng)。故練習(xí)十年，二十年，也不見多少長(zhǎng)進(jìn)。還美其名“吾學(xué)書二十年、三十年有余”，在專業(yè)人士眼里，只是徒增笑料罷了。

明末清初大書家王鐸主張學(xué)古，曾言“書不宗晉，終入野道”，認(rèn)為只有入古，才能出新。他自定書課，一日臨帖，一日創(chuàng)作，以此相間，終生不易。王鐸為后繼者樹立了正確學(xué)書的榜樣。

下面用幾個(gè)小故事來(lái)講講古人是怎樣勤奮練習(xí)書法的。

張芝（？—約192年），字伯英，漢族，敦煌郡源泉縣（今屬甘肅酒泉市瓜州縣）人，東漢著名書法家，被譽(yù)為“草圣”、其書法被譽(yù)為“一筆書”。

張芝練習(xí)書法特別刻苦，“臨池”這個(gè)詞就來(lái)自于張芝學(xué)書的故事。傳說(shuō)為了便于練字，張芝在自己的家門前掘了一個(gè)方圓數(shù)丈的洗硯池。一天的書法練習(xí)完成了，他就上池塘邊將硯臺(tái)和毛筆上的余墨洗滌干凈，以延長(zhǎng)使用壽命。他每天堅(jiān)持練習(xí)，長(zhǎng)年累月，終于有一天，整個(gè)池塘里的清水竟然被染黑了。后來(lái)，人們把刻苦練字稱做“臨池”。

王羲之（303年-361年），字逸少，瑯琊臨沂（今山東臨沂）人，后遷會(huì)稽山陰（今浙江紹興），晚年隱居剡縣金庭，東晉時(shí)期著名書法家，有“書圣”之稱，與其子王獻(xiàn)之合稱為“二王”。代表作有《蘭亭序》。

王羲之練習(xí)書法很刻苦，甚至連吃飯、走路都不放過(guò)，真是到了無(wú)時(shí)無(wú)刻不在練習(xí)的地步。沒有紙筆，他就在身上劃寫，久而久之，衣服都被劃破了。有時(shí)練習(xí)書法達(dá)到忘情的程度。一次，他練字竟忘了吃飯，家人把飯送到書房，他竟不加思索地用饃饃蘸著墨吃起來(lái)，還覺得很有味。當(dāng)家人發(fā)現(xiàn)時(shí)，已是滿嘴墨黑了……王羲之常臨池書寫，就池洗硯，時(shí)間長(zhǎng)了，池水盡墨，人稱"墨池"?，F(xiàn)在紹興蘭亭、浙江永嘉西谷山、廬山歸宗寺等地都有被稱為"墨池"的名勝。

懷素，俗姓錢，字藏真，永州零陵人。唐代書法家，以“狂草”名世。與張旭合稱“顛張醉素”。李白詩(shī)云:少年上人號(hào)懷素，草書天下稱獨(dú)步。墨池飛出北溟魚，筆鋒殺盡山中兔……

懷素對(duì)于書法的熱愛程度超出了一般人的想象。因?yàn)橘I不起紙張，懷素就找來(lái)一塊木板和圓盤，涂上白漆書寫。后來(lái)，懷素覺得漆板光滑，不易著墨，書寫不易，就又在寺院附近的一塊荒地，種植了一萬(wàn)多株的芭蕉樹。芭蕉長(zhǎng)大后，他摘下芭葉，鋪在桌上，臨帖揮毫。由于懷素沒日沒夜的練字，老芭蕉葉剝光了，小葉又舍不得摘，于是想了個(gè)辦法，乾脆帶了筆墨站在芭蕉樹前，對(duì)著鮮葉書寫。他寫完一處，再寫另一處，從未間斷……日復(fù)一復(fù)，年復(fù)一年，竟禿筆成冢，洗墨成池，懷素也終成一代“草圣”。

學(xué)習(xí)書法是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，古人尚且如此努力，才能成功，何況我們呢？選擇了書法，就是選擇了與寂寞為伍，與青燈為伴……書法學(xué)習(xí)沒有捷徑可走，不管是古人還是今人，要想成功，唯有多練。

怎樣才能寫好行書？

歲月有無(wú)痕你練了顏體和歐體，說(shuō)明你有楷書基礎(chǔ)了，現(xiàn)在可以集中精力主攻行書了，我的觀點(diǎn)是學(xué)習(xí)行書首選書圣王羲之的天下第一行書《蘭亭序》！因?yàn)樘煜率笮袝ㄌ缶盼恍袝蠹叶际峭豸酥膶W(xué)生，虞世南、褚遂良、陸之諫、楊疑式、趙孟頫、董其昌等大師的行書都是王羲之的《蘭亭序》天下第一行書最忠實(shí)的學(xué)生，他們的行書水平和天下第二至第九行書不相上下？天下第一行書書圣王羲之的《蘭亭序》是歷代書法大家和書法愛好者頂禮膜拜的杰作！誰(shuí)學(xué)誰(shuí)受益！終生研習(xí)《蘭亭序》對(duì)其他書法法帖有一覽眾山小的感覺！

怎樣才能學(xué)好天下第一行書《蘭亭序》？

一、臨摹《蘭亭序》一百遍，只得其形。

二、臨摹《蘭亭序》二百遍，只得其意。

三、臨摹《蘭亭序》三百遍，就得其韻。

在臨摹《蘭亭序》之前，臨摹一下歐陽(yáng)詢用正楷書的《蘭亭序》，記住《蘭亭序》的真書正統(tǒng)正確文書，要背誦全文324個(gè)正規(guī)正楷，為學(xué)好天下第一行書打下很好的基礎(chǔ)！

練習(xí)《蘭亭序》用鼠須、狼毫小筆，練習(xí)時(shí)必須懸肘快寫的蘭亭序行書全文，速度不能摹一遍超過(guò)二十八分鐘！就像自己打草稿一樣懸肘快寫的蘭亭序！

臨過(guò)《蘭亭序》六百遍后，會(huì)深感王羲之的書法千變?nèi)f化，韻高千古！深感王羲之的書法非凡夫俗子所能成也，筆端仍無(wú)法將《蘭亭序》的魏晉風(fēng)度晉人風(fēng)韻書寫出來(lái)。天下第一行書《蘭亭序》是中國(guó)書法的一條非常重要的主線！我要臨摹《蘭亭序》全遍懸肘快寫的蘭亭序爭(zhēng)取十八分鐘背臨324整篇！我現(xiàn)在懸肘快寫的蘭亭序一千幾百遍了！

《蘭亭序》筆法、筆勢(shì)、章法、文彩天下古今第一！"行聚神寧"行書上可攻草，下可固楷。