輪滑下樓梯短視頻教程，深圳有哪些可以在周末去逛逛的免費(fèi)景點(diǎn)？

謝謝邀請。深圳作為一個(gè)開放、繁華的城市，吸引了眾多人前往工作，但是生活不能只有工作，也應(yīng)該有詩和遠(yuǎn)方、放松的地方，接下來我給大家整理了12個(gè)深圳免費(fèi)好玩的地方。（內(nèi)有詳細(xì)攻略以及地址，夠玩一年，記得收藏哦）

免費(fèi)景點(diǎn)攻略（排名不分先后）

1：官湖角

推薦理由：官湖角是深圳最后的一片“凈土”，長達(dá)4公里的海岸線。平時(shí)工作累了，去海邊踩踩沙灘，放松放松，游游泳。周末可以帶上親朋好友曬曬陽光浴以及BBQ，又或者晚上來一個(gè)篝火晚會，都是不錯(cuò)的選擇。

如何去？

2福田紅樹林生態(tài)公園

推薦理由：紅樹林是國家生態(tài)保護(hù)區(qū)，也是國家級鳥類自然保護(hù)區(qū)，整個(gè)生態(tài)環(huán)境特別好，特別是在過冬的時(shí)候，候鳥南遷過冬。在這可以觀賞潮起潮落、賞鳥、游林。

3梅林水庫

推薦理由：梅林水庫遠(yuǎn)離市區(qū)，遠(yuǎn)離喧囂，周末可以到此游山玩水，亦可以選擇釣魚，這里的空氣清新，特別收戶外愛好者喜歡。

4深圳國際園林花卉博覽園

推薦理由：園博園是一個(gè)大型國際園林花卉展覽，在這里面觀賞到中外園林高超的技藝、花卉展示，總共有12個(gè)友好國家在此園博園進(jìn)行設(shè)計(jì)和建造，園內(nèi)一共有101個(gè)園林景點(diǎn)，每一個(gè)景點(diǎn)都有自身獨(dú)特的魅力，108個(gè)景點(diǎn)共同營造了天然優(yōu)美的總體環(huán)境。周末到此一游，呼吸新鮮空氣，觸摸異國風(fēng)土人情，感受不一樣的園林設(shè)計(jì)，是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。

5深圳大學(xué)

推薦理由：深圳大學(xué)跟廈門大學(xué)一樣，也是一個(gè)景非常美的大學(xué)。深圳大學(xué)的建筑被譽(yù)為學(xué)院派跨世紀(jì)建筑的代表，設(shè)計(jì)超前。周六日的時(shí)候，在深圳大學(xué)的樹蔭下游玩，觀賞建筑。

6塘朗山郊野公園

推薦理由：塘朗山公園有山水林泉，有大片的自然景觀，周六日很多市民都會選擇來此爬山，或者在此登山跑步鍛煉。

7荷蘭花卉小鎮(zhèn)

推薦理由：荷蘭小鎮(zhèn)是一個(gè)主題小鎮(zhèn)，整體建筑風(fēng)格以荷蘭為主，異地風(fēng)情，免費(fèi)進(jìn)園。在里面看到鮮花店、水族館、文藝小品店、咖啡主題店等等一系列文藝好看的景點(diǎn)。荷蘭小鎮(zhèn)還吸引了很多情侶和正要拍婚紗的人到此拍攝。周末的時(shí)候，你也可以到此游玩，拍攝，感受異國情調(diào)。

8蓮花山公園

推薦理由：蓮花山公園風(fēng)景環(huán)境清新，而且位于市中心的最北端。在山頂廣場有一尊鄧小平雕像，鄧小平是改革開放的功勛將，而且在山頂廣場可以看到中心區(qū)的美景，盡收眼底。每到周末，就會有很多人過來到此放風(fēng)箏游玩，非常適合周末一日游。

9中心公園

推薦理由：深圳中心公園位于深圳中部，特別是在華強(qiáng)北商圈和高樓林立的地段，專門有一個(gè)這樣的中心公園來放松，享受一片安靜空間。中心公園主要以棕櫚科植物為主和大片的樹林草坪。周末在這里玩耍，可以感受到熱帶雨林的氣息。

10洪湖公園

推薦理由：洪湖公園游玩的項(xiàng)目比較多，比如劃船、游泳、健身活動、垂釣、攝影等項(xiàng)目，能夠滿足不同的需求。洪湖公園最大的特就是荷花，洪湖公園是一個(gè)荷花主題公園，百畝池塘，荷花怒放，十分壯觀。周末到此一游，觀賞荷花，拍攝留念，非常值得一游。

11梧桐山森林公園

推薦理由：梧桐三森林公園是深圳市的最高峰，海拔943.7米，登上山頂向西看，可以看到繁華的深圳市區(qū)；向南看可以飽覽香港新界的景；望向東南，可以看到大鵬半島，煙波浩渺，湖光秋。

12西沖

推薦理由：西沖的海岸線是深圳最美麗的海岸線，一到周六日就會有很多人徒步穿越此美麗的海岸線。在這里看到無敵的海景，海上日出、海上日落等美景。但由于政府還沒有開發(fā)，需要自己自駕游去游玩。

好了以上就是小編整理出來的12個(gè)深圳免費(fèi)好玩的景點(diǎn)，希望大家喜歡。

你見過昆明地鐵上有什么實(shí)在見不慣的不文明行為？

常見的：

1、插隊(duì)，車門剛剛開門，一個(gè)人影突然竄到那你前面，你差點(diǎn)撞上去；

2、低頭族，出站、進(jìn)站都低著頭玩手機(jī)，走在你后面時(shí)，經(jīng)常踩到你的腳后跟，走在你前面時(shí)，經(jīng)常急剎車，你會撞上去；

3、上下樓梯或電梯不往右行，繞著S走，或者幾個(gè)人“一”字排開，擋別人的道；

4、隨地吐痰、隨地吹鼻涕，如果剛好走在這人旁邊，容易被這口“老痰”誤傷；

5、一個(gè)人占三個(gè)人的座，就差睡下了；

6、孩子在地鐵上表現(xiàn)出的不文明行為，旁邊爹媽根本不管，比如小孩很自然地插隊(duì)、占座、亂扔?xùn)|西、追逐打鬧、高聲喧嘩、攀爬座位和拉手等，并且容易被孩子劇烈的動作“誤傷”；

7、大清早在車上吃燜肉米線，滿車廂的食物味道，雖然燜肉味道挺香，但就怕因?yàn)閾u晃，湯撒了；

8、卿卿我我談戀愛，做出各種“高危動作”，地鐵上狂撒狗糧不合適，就像個(gè)人隱私刻意暴露，不愿意看的人，回家還要洗眼睛；

9、咸豬手，地鐵上的女性要小心癡漢；

10、不講究個(gè)人衛(wèi)生，身上異味超標(biāo)，引發(fā)眾人暈車等等。

去年9月30日，昆明市人大常委會在地鐵1號線大學(xué)城南站舉行新聞發(fā)布會，會上公布了新修訂的《昆明市城市軌道交通管理?xiàng)l例》，并將于2018年11月1日施行。《條例》明確，在列車、站臺、站廳、通道、出入口或者其他城市軌道交通設(shè)施內(nèi)吸煙、乞討、賣藝、隨地便溺、吐痰和吐口香糖、亂扔垃圾等廢棄物的，處以50元以上200元以下罰款；在列車上進(jìn)食的，處以10元以上50元以下罰款。

《條例》第六十條規(guī)定，冒用他人優(yōu)惠類記名票卡（證件）的，處以50元以上100元以下的罰款，并納入信用信息系統(tǒng)；在列車、站臺、站廳、通道、出入口或者其他城市軌道交通設(shè)施內(nèi)擅自停放車輛、堆放雜物、擺攤設(shè)點(diǎn)、兜售及派發(fā)印刷品的，處以50元以上200元以下罰款；攜帶自行車進(jìn)站乘車（已折疊的自行車除外），在車站、列車內(nèi)使用滑板、溜冰鞋等代步用具的，處以50元罰款。

擅自攜帶畜禽、寵物（導(dǎo)盲犬除外）進(jìn)站乘車的，處以200元以上500元以下罰款；在列車、站臺、站廳、通道、出入口或者其他城市軌道交通設(shè)施上擅自書寫、刻畫、張貼、懸掛物品的，處以300元以上1000元以下罰款。

如何制止呢？

1、可以禮貌上前提醒對方，如果沒效果，可以看下面第二點(diǎn)；

2、上車前或者下車后及時(shí)告知地鐵工作人員。

（注意：制止的方式要以保護(hù)好自己、避免發(fā)生沖突并對自己造成傷害為前提。）

昆明地鐵開通時(shí)間并不算長，其中的完善還需要時(shí)間，我們多給地鐵發(fā)展一些時(shí)間，相信不文明行為會隨著時(shí)間越來越少。

如何有效增高？

很多人認(rèn)為20歲以后的人大多骨骺線已經(jīng)閉合，不可能再長高，其實(shí)這一說法是錯(cuò)誤的，20歲以后我們?nèi)钥梢酝ㄟ^伸展、擴(kuò)寬骨間隙來增加身高，另外骨骼閉和也是一個(gè)漫長的過程，人體骨骼完全閉和的平均年紀(jì)是25歲，而大部分的矮個(gè)子因?yàn)榘l(fā)育期晚骨骼逼和時(shí)間甚至?xí)七t到25歲以后，因此20歲以后完全可以通過鍛煉、營養(yǎng)保健等各方面，通過給骨骼一定的刺激，還是完全可以取得很好的增高效果的。那么,20歲怎樣可以長高呢?

跳遠(yuǎn)：

立定或助跑跳遠(yuǎn)均可。起跳時(shí)踏跳要有力，在空中挺膝展髖，兩臂上伸，充分展體；落下時(shí)前腳掌著地，屈膝緩沖?？筛鶕?jù)自己體質(zhì)情況做7~10次，中間適當(dāng)休息。

拉腰背：

坐在墊（床）上，兩腿前伸，雙腳并立，收腹含胸，軀干盡量前屈，低頭、伸頸，兩臂同時(shí)前伸，摸到腳為好。每組做8~12次，3~4組為宜。做時(shí)注意由慢到快，動作幅度由小到大，循序漸進(jìn)，以防韌帶拉傷。

摸高：

原地或助跑（三五步）起跳，膝、髖充分挺直，立腰挺胸，兩臂上伸用手去觸摸吊在空中的物體，物體高度以盡力方可摸到為宜。左、右手各進(jìn)行5次為一組，組間休息兩分鐘?？筛鶕?jù)自己身體情況做3~5組。最好在開闊、平坦、軟硬適度的場地上練習(xí)。

膳食要平衡食品數(shù)量要充足，谷、肉、果、菜都要吃，食物多樣化，粗細(xì)兼?zhèn)?，葷素搭配，相互取長補(bǔ)短。

做什么運(yùn)動減肥最快？

運(yùn)動減肥是眾所周知的有效減肥方式。通過運(yùn)動減肥是減肥者正確的減肥手段，不過選擇適合自己的健康運(yùn)動才是最正確的，至于哪項(xiàng)運(yùn)動最減肥，這完全因人而異。

運(yùn)動減肥是眾所周知的有效減肥方式。通過運(yùn)動減肥是減肥者正確的減肥手段，不過選擇適合自己的健康運(yùn)動才是最正確的，至于哪項(xiàng)運(yùn)動最減肥，這完全因人而異。

在我們?nèi)粘Ｉ钪羞\(yùn)動項(xiàng)目繁多，每一種都能起到不同作用，比如我們常說的快走，肯定沒有慢跑消耗的熱量多，而慢跑肯定沒有快跑消耗的熱量大。

也就是說運(yùn)動強(qiáng)度決定了消耗的熱量是多少。因此想減肥想要瘦身，就是要多做運(yùn)動，增加消耗能力，當(dāng)然沒有運(yùn)動習(xí)慣的人在剛開始實(shí)施運(yùn)動計(jì)劃時(shí)一定不要從過于激烈的運(yùn)動開始，這很多可能會傷害到骨骼健康。運(yùn)動就是要以循序漸進(jìn)的方式慢慢進(jìn)行，從簡單的快走到慢跑，再到快跑，以進(jìn)階的形式使自己運(yùn)動起來。游泳減肥法也是可以的。游泳是一項(xiàng)有氧運(yùn)動消耗的熱量也很多。這是因?yàn)樗械膫鳠嵝允强諝獾?8倍，人在水里停留8分鐘所消耗的熱量，與在同樣溫度的空氣中2小時(shí)所消耗的熱量相同。所以它有更好的瘦身效果。此外，游泳使身體得到充分的鍛煉。游泳時(shí)，人體靠水的浮力托起，手足并用，全身的關(guān)節(jié)、肌肉均勻地協(xié)調(diào)起來，人的各個(gè)部位都得到舒展，使形體變得更勻稱。

有哪些適合情侶出去玩的地方或項(xiàng)目？

有哪些適合情侶旅游的地方？

那作為男朋友的我，就以我的出游經(jīng)歷來分享幾個(gè)不錯(cuò)的地方吧！

1、三亞天涯海角

這個(gè)座位三亞的招牌景區(qū)，相信不少情侶們都聽過這個(gè)地方，也向往這個(gè)地方。作為情侶到三亞旅游，到天涯海角景點(diǎn)打一次卡，也相當(dāng)是情侶二人一起相互攜手，走過了“天涯海角”，從而使得關(guān)系也更加緊密。

同時(shí)來三亞也是個(gè)海邊旅游的好地方，一望無際的大海，細(xì)軟干凈的沙灘，不也是很愜意的么？所以天涯海角就是我推薦的第一個(gè)地方！

2、上海迪士尼樂園

每個(gè)姑娘都有一個(gè)公主夢，而迪士尼就是你帶她實(shí)現(xiàn)公主夢最好的地方。整個(gè)迪士尼里不僅游樂項(xiàng)目多，而且還有非常不錯(cuò)的人工拍照景點(diǎn)。情侶二人一起來到迪士尼，感受動畫世界的氛圍，一起玩游樂項(xiàng)目，一起和迪士尼中玩偶合影留戀。在這里，都是孩子，都能找回同年的快樂。

上海也是一座繁華的大都市，情侶二人一起看看黃浦江，看看東方明珠，一起感受城市的魅力！

3、稻城亞丁

位于四川稻城縣的稻城亞丁，一直都是情侶們旅游的圣地，一部《從你的全世界路過》電影讓稻城亞丁突然火??了起來。

稻城亞丁可以說是最后一個(gè)香格里拉，和情侶一起手牽手，漫步在藍(lán)星球的最后一片凈土上，相互愛慕，遠(yuǎn)離城市喧囂，這種意境是多么的幸福和浪漫?。?/p>

4、廈門鼓浪嶼

這是非常適合情侶們觀光旅游的地方。鼓浪嶼的景點(diǎn)??很多，像日光巖，鼓浪石、鋼琴鉑物館等都是值得去游玩觀賞的。整個(gè)島嶼風(fēng)景秀麗，建筑很有特，讓人登島之后就會流連忘返，沉醉其中。

鼓浪嶼也被國家地理雜志評為“中國最美五大城區(qū)之首”，整個(gè)廈門除了鼓浪嶼之外，還是不少游玩的好地方！

5、西藏納木錯(cuò)

這是是最接近天堂的地方，所以這里的景堪比人間天堂，普通情侶之間的愛情，神圣而又純潔。

納木錯(cuò)是就是藏語中“天湖”的意思，天上的湖，情侶攜手一起走在湖邊漫步，感受湛藍(lán)的湖水，微涼的湖風(fēng)，遠(yuǎn)處的雪山，和身邊的愛人。感受身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，追求心靈的寧靜，和純潔的愛情！

上面????5個(gè)景點(diǎn)就是我推薦的啦，喜歡大家喜歡！

趕緊帶上你的愛人，一起去旅游，一起追求純潔的愛情??吧！??！