關(guān)于按摩的短視頻教程，有什么注意事項(xiàng)？

各種站樁，目的一致。外壯筋骨，培補(bǔ)元?dú)猓晟企w式，疏通經(jīng)絡(luò)，順暢勁力。

以無極樁、太極樁、三體式、混元樁為例；

第一，姿勢正確，松靜自然，呼吸勻細(xì)。

第二，虛領(lǐng)頂項(xiàng)，含胸拔背，舌抵上顎。

第三，沉肩墜肘，坐腕松指，氣沉襠圓，尾閭中正。

女性產(chǎn)后會發(fā)生什么樣的尷尬事？

產(chǎn)房尷尬并非是結(jié)束，而是一個開始。在生產(chǎn)之后，女性會迎來月子期，雖然說在月子期里，女性的身體得到快速的修整和恢復(fù)，但是整個月子期生活卻也處處充滿了尷尬。

年輕產(chǎn)婦以為生孩子已是尷尬極限，沒成想月子期才是尷尬的開端

燕子是一名95后，沒有生育經(jīng)驗(yàn)的她在生孩子的時候著實(shí)尷尬了一把。在內(nèi)檢時，燕子碰上了一位男醫(yī)生，她好不容易才克服了心理障礙。等上了產(chǎn)床后又經(jīng)歷了備皮、側(cè)切種種尷尬，燕子覺得生孩子真的是自己一生所經(jīng)歷的尷尬極限。

不過令她沒有想到的是，生完孩子后月子期里的難為情比起分娩時的尷尬有過之而無不及。在月子期里，婆婆不讓燕子洗頭洗澡，甚至連刷牙都不行，再加上產(chǎn)后的燕子身體虛弱常常會出虛汗，她覺得自己整個人都臭哄哄的。

而且在月子期里，親朋好友們還會上門來探望，身著睡衣，頭發(fā)凌亂的她完全沒了往日精致的形象，而且身上的“臭味”更是讓她覺得非常不好意思。雖然燕子想方設(shè)法地婉拒大家的好意，但是親戚朋友們還是絡(luò)繹不絕。

而這還不算最尷尬的，有的時候燕子正在喂奶，親戚朋友們不僅會站在一旁觀摩，甚至還會吐槽燕子的乳房大小，這著實(shí)讓她覺得毫無尊嚴(yán)可言。尤其是有些女性長輩們還會用手觸碰燕子的乳房來查看其是否漲奶，雖然燕子覺得自己的隱私被冒犯了，但是長輩的好意，她又不好拒絕。

在閨密們來探望燕子的時候，燕子忍不住大吐苦水，“以為生孩子的時候最尷尬，沒想到生完孩子的月子期才是讓人尷尬得想要腳趾抓地！”

在月子期里，產(chǎn)婦們會遭遇哪些尷尬情況？真是有苦難言

在我國一直有坐月子的風(fēng)俗，在月子期里長輩們大多會要求產(chǎn)婦，不許洗澡刷牙，而這也使得產(chǎn)婦在月子期里容易體味過大，使其備受困擾。尤其是在天氣較為炎熱的時候，這更會加重產(chǎn)婦的不適感以及情緒負(fù)擔(dān)。

在生產(chǎn)后，很多人會關(guān)注產(chǎn)婦的哺乳情況，比如說，奶水是否充足等等。雖然說這對于產(chǎn)婦和寶寶而言是一種關(guān)懷，但是這卻有可能會讓產(chǎn)婦覺得自己只是一個產(chǎn)奶的工具。尤其是有一些長輩缺乏邊界感，雖然他們的初衷是表達(dá)對產(chǎn)婦的關(guān)心，但是卻也會在不知不覺中侵犯了產(chǎn)婦的隱私。

在分娩時有側(cè)切或者是剖腹產(chǎn)分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)后生活上會有很多的不便，而且傷口的隱秘性也使得產(chǎn)婦覺得很難為情。另外，在產(chǎn)后產(chǎn)婦體內(nèi)還有會有大量的惡露排出，在清潔傷口時，產(chǎn)婦又不得不求助于他人的幫助，不得不說這份尷尬實(shí)在是難以言表。

月子里每天熬夜，脫發(fā)，一咳嗽就漏尿，還有下面松弛膨出，簡直要瘋了，最近在手機(jī)里下了個G動，堅(jiān)持跟著做產(chǎn)后恢復(fù)，希望可以早點(diǎn)恢復(fù)正常身體狀態(tài)。

產(chǎn)婦如何讓月子期過得輕松舒適少一些尷尬？

在月子期里，身體虛弱的產(chǎn)婦并不適宜接待親朋好友，所以產(chǎn)婦有必要和家人做好溝通和親朋好友們做好商量，在出了月子期后再接受大家的探望。而作為產(chǎn)婦的家人也應(yīng)該對此給予理解，盡量為產(chǎn)婦營造一個輕松舒適的月子期環(huán)境。

在月子期里，產(chǎn)婦一定要多了解一些科學(xué)的身體保健知識。比如說了解月子期清潔身體的重要性，事實(shí)上雖然說月子期里有很多的禁忌，但是并非不可以洗澡洗頭，產(chǎn)婦只要做好保暖工作即可。錯誤的月子期禁忌只會增加產(chǎn)婦的煩惱，科學(xué)的產(chǎn)后護(hù)理方法才能夠讓產(chǎn)婦身體恢復(fù)得更快。

在月子期里，產(chǎn)婦也要做好自身的情緒調(diào)整，正確看待自身的哺乳重任，理解大家的關(guān)切。哺乳是一件很偉大的事，而這與產(chǎn)奶機(jī)器完全是兩回事，產(chǎn)婦們不要過于自輕自賤。月子期里，如果產(chǎn)婦能夠保持愉悅輕松的情緒狀態(tài)，月子期的生活質(zhì)量才更有保障。

雖然說生育是上天賦予女性的特殊職能，但是不得不說，這也是女性人生中非常有意義的一件事。而在這個過程中充滿了酸甜苦辣，這不僅是女性自身一個人的成長，同時也應(yīng)該是，家人們對產(chǎn)婦表達(dá)關(guān)心和重視的關(guān)鍵時刻。如果家人們能夠給予產(chǎn)婦更多地理解和呵護(hù)，相信這更加能夠幫助她們擺脫初為人母的焦慮和無助。

你這一生中碰到過哪些艷遇？

真人真事兒，就遇到過一次。11年的時候，剛從單位辭職，去福建廈門找我大學(xué)的同學(xué)玩，大概待了有1周，因?yàn)榇_實(shí)不適應(yīng)廈門的飲食我就硬是趕著回重慶，因?yàn)橄胫禳c(diǎn)回去，就買的硬座36小時。

上火車后我找到了自己的座位坐下，我做的這一排是一張桌6個人，全部做滿，我挨著兩個老人坐，對面做了兩女一男，其中一個女的比我大一點(diǎn)比，樣子挺漂亮，穿著挺時尚。另外兩個就沒什么印象了。第一站點(diǎn)到了后，我身邊的兩位老人下車，對面座位的一個女的也下車了，也沒有新上車的來我這一排的座位，一排就只剩下三個人。第一站我就沒有什么交流，就只是禮貌的打了個招呼，我本身又是比較寡言少語，普通話又說的不好。

不知道是基于什么原因，對座的那個女士突然就換了座位到我的旁邊坐，當(dāng)時我也沒放在心上，更沒有過多的交流，也是禮貌性的說了兩句。慢慢的就過了半天，陸續(xù)上車的人把座位擠滿了，我玩著自己的手機(jī)看著小說，旁邊的那個女的就帶個耳機(jī)聽歌，打了幾個電話，通話內(nèi)容涉及到女兒，我就猜應(yīng)該是個離異的單身女人。她帶了很多吃的，零食水果，也招呼我吃，相處的還是比較和諧。晚上了，大家都困了，我這一排座位空了一個，我就坐著靠在座椅背上睡了，那個女的就自然的頭靠著我的肩膀睡，睡了一陣后她就躺在了座椅上，頭就倚在我的大腿上睡的很香，我也沒好意思叫她別倚。

等都睡醒了后我們的關(guān)系就熟絡(luò)了起來，也東聊西聊的說著話，比如她問我多大了，在做什么，去廈門做什么，廈門哪些地方有什么玩的。幾乎都是她問我的情況，而我都是如實(shí)的回答他，我也沒有多問她的情況。當(dāng)時我還很青澀，自身外貌還是比較帥，沒有談過戀愛也不知道男女之間的交流的技巧，也不敢多想，就當(dāng)是旅途中結(jié)識的朋友。中間又到晚上，睡覺她依然是躺著身子頭倚在我腿上，我就不自覺的有了一點(diǎn)想法，覺得這女的是不是對我有點(diǎn)意思，因?yàn)樯媸啦簧钗易约菏且稽c(diǎn)動作都不敢多做。

就這樣重慶北站就快到了，那個女的知道我快要到站，就說是不是要下車了，她說她也想來重慶玩，但是家里有事要趕回四川去處理，我說有機(jī)會歡迎她來重慶。她突然說，要不跟她一起去四川玩，要我補(bǔ)票一起去四川。也不知道當(dāng)時我是怎么想的，我就沒有答應(yīng)，下車的時候我們擁抱了告別，最蠢的是我都沒有留一個電話，雖然都隨身帶著手機(jī)，就這樣匆匆的下車離開了。

后來和朋友們聊天聊起這件事，被他們鄙視慘了，說那個女的意思已經(jīng)這么明顯了，我真是白癡。有時候回想這件事又是自己不免傻笑，放在幾年后的話我肯定是會叫她一起下車的或者和她一起去四川的，當(dāng)時沒有覺得是艷遇，現(xiàn)在看來也算是人生中的一個奇妙艷遇。

上門按摩真的安全嗎？

肯定滴說，不安全！

姑且不說這位男士是不是單身或者是離異男一枚，為解決個人的生理需求而通過一些渠道聯(lián)系上了按摩女，以為讓其到家里按摩就很安全了！呵呵，蜢蟲飛過去都會有個影，何況一個大活人？你把時刻警惕著的居委會大媽、小區(qū)住戶、鄰居都當(dāng)成透明人了？

再說了，小區(qū)里的各個角落哪里沒有攝像頭？一經(jīng)舉報(bào)，哪怕是按摩事情過去了兩三天，公安人員也能通過監(jiān)控視頻，通過人臉對比再對照大數(shù)據(jù)，把這位按摩女的祖宗十八代都能給扒拉出來，看你往哪里跑！！

對于這位男士來說，這就是典型的招嫖，違法性質(zhì)同嫖娼賣淫一樣！姑且不說這位按摩女有病沒病，就是在當(dāng)前情況下，全國人民都在積極主動配合政府預(yù)防新冠呢，你這樣搞，不是在破壞防疫大局嗎？萬一這女的是新冠的無癥狀感染者，毫無意外，你肯定直接中招！有可能，這女的還到時被判新冠病毒傳播罪，再加上其賣淫行為，估計(jì)要從重從快處罰了??！

疫情期間，堅(jiān)持做好自我防護(hù)，非必要不出門，非必要不要與陌生人接觸，在家修身養(yǎng)性，不給國家添亂，就是愛國！

你知道嫖娼的法律后果及后續(xù)影響嗎？

必須確認(rèn)“嫖娼”對象是否年滿十四周歲，明知或可能知道嫖娼的是幼女(不滿14周歲)——涉嫌嫖宿幼女罪。會處五年以上有期徒刑，并處罰金。

明知自己患有梅毒、淋病等嚴(yán)重性病賣淫、嫖娼的——涉嫌故意傳播性病罪。會處5年以下有期徒刑、拘役或者管制，并處罰金。

接下來我們談一下，一般情況下的嫖娼案件。“嫖娼”不是犯罪，只是違法治安條例！一般是處十日以上十五日以下拘留，可以并處五千元以下罰款；情節(jié)較輕的，處五日以下拘留或者五百元以下罰款。

離婚案件中，“嫖娼”并非法定感情破裂的情形之一，也并非主張精神損害賠償?shù)姆ǘɡ碛?，同時也非財(cái)產(chǎn)分割多寡的依據(jù)。

但是嫖娼行為后續(xù)的影響還是很多的。

第一，影響家庭關(guān)系，嫖娼后會被通知家屬，不限于老婆，因此會損害家庭和諧，當(dāng)事人會被家屬譴責(zé)，造成個人思想上的負(fù)擔(dān)。“做人抬不起頭來”，顏面全無。

第二，影響工作，如果是公職人員，會被撤職或者開除。如果是事業(yè)單位人員，會被降低崗位等級或者撤職以上處分。如果是學(xué)生，可能會被學(xué)校開除。如果在企業(yè)工作，會因拘留而導(dǎo)致曠工，從而影響你的工資和業(yè)務(wù)，也可能會喪失升職的機(jī)會。

第三，嫖娼并非犯罪，雖然不會留下案底，但是還會影響到以后的政審，比如說公務(wù)員，事業(yè)單位、國企都會要求你出示無犯罪記錄證明，如果你有嫖娼違法記錄，會寫在無犯罪記錄證明上，還有會影響到子女當(dāng)兵服役。

第四，如果你是公眾人物，嫖娼事發(fā)后，形象一落千丈。各種代言解約不說，還有賠償廠家損失，出演的影視劇，會被打碼或直接下線。不再有演出或公開露臉的機(jī)會。損失之大，可謂追悔莫及！

第五，嫖娼極有可能造成身體傷害，由于很多疾病是通過體液接觸傳播，像梅毒，淋病，尖銳濕疣，生殖器皰疹，艾滋病等等，其危害在此不表。

第六，很多人“嫖娼”，并未被警察或親屬發(fā)現(xiàn)，會導(dǎo)致心理上依賴。這種刺激性關(guān)系是家庭中不存在的，所以會嫖娼上癮，由此造成物質(zhì)和精神上雙重?fù)p失！

幾句話，男人有欲望是正常的，但是要約束好自己，畢竟嫖娼這種行為百害而無一利！把精力多放在工作和家庭中，如果還有充裕的精力和金錢，積極參加一些社會公益活動，流芳百世總好過遺臭萬載！