沉迷短視頻教程，寶寶三歲半沉迷手機(jī)動(dòng)畫片怎么改掉？

智能手機(jī)越來越普遍，網(wǎng)費(fèi)也不再天價(jià)，很多孩子都會用父母的手機(jī)看動(dòng)畫片，還不允許父母幫她關(guān)掉手機(jī)，有的還會在被窩里看到半夜2.3點(diǎn)，一旦父母阻止還會哭鬧。

越來越多的家長發(fā)現(xiàn)不能讓孩子常常盯著手機(jī)看動(dòng)畫片，沉迷于手機(jī)動(dòng)畫片的孩子，不僅影響視力，久了還會降低孩子的反應(yīng)能力，不利于發(fā)展孩子的社交能力。本該是喜歡玩的3歲半，為什么就是離不開手機(jī)動(dòng)畫片呢？我們又該如何幫助孩子改掉這個(gè)習(xí)慣，擁有健康的作息時(shí)間呢？

為什么孩子沉迷看手機(jī)動(dòng)畫片

很多孩子都愛看動(dòng)畫片，這跟家長有非常大的關(guān)系。下面從孩子和家長兩個(gè)角度分析孩子為什么就沉迷手機(jī)動(dòng)畫片了？

◆第一、從孩子的角度

手機(jī)看動(dòng)畫片方便：比起操作復(fù)雜的智能電視，手機(jī)看動(dòng)畫片就顯得非常簡單。只需要點(diǎn)開某個(gè)APP，再點(diǎn)擊某個(gè)動(dòng)畫片就能一直播放。而且還可以在任何地方、任何時(shí)間觀看。從無聊到離不開：在沒看過動(dòng)畫片之前，自己總是能找到玩耍的，自從看了動(dòng)畫片，發(fā)現(xiàn)那些畫面很有意思，反正爸爸媽媽也不找我玩，我也沒有其他事可以做。而且動(dòng)畫片還可以一直看一直看呢！

◆第二、從家長的角度

減輕工作量：讓孩子安靜的在一邊看動(dòng)畫片可以減少自己照顧孩子的工作量。自己可以安心做家務(wù)、和朋友聊天、專心工作，手機(jī)動(dòng)畫片成了另一個(gè)“媽媽”。哄娃神器：所有的孩子都能被手機(jī)屏幕里繽紛的畫面吸引。當(dāng)孩子出現(xiàn)哭鬧、不聽話時(shí)，不管是在車上、辦公室、家里…只要打開手機(jī)動(dòng)畫片，孩子可以立馬止哭。沒有高質(zhì)量陪伴：雖然人在家，可以卻沒有高質(zhì)量的陪伴。自己永遠(yuǎn)在忙你自己的。所以孩子很無聊，他玩具也玩了，書也看過了，好像沒什么可以玩的了。于是掏出手機(jī)，看動(dòng)畫片吧，這樣自己也很輕松。沒有養(yǎng)成好習(xí)慣：沒有給孩子規(guī)定看動(dòng)畫片的時(shí)間，所以孩子就會一直看下去，一集又一集的動(dòng)畫內(nèi)容，也很容易讓孩子大人忘記時(shí)間，慢慢就沉迷于此了。

綜上，由于3.5歲的孩子還不能安排自己的作息時(shí)間，那么從剛開始每天看1集，到3集，再到只要一哭鬧就能一直看的沉迷，那顯然是家長沒有給孩子做好用手機(jī)看動(dòng)畫片的正確引導(dǎo)。

如何讓孩子不沉迷手機(jī)動(dòng)畫片

想讓孩子不沉迷于手機(jī)動(dòng)畫片，不給他手機(jī)不就行了嗎？但是不給孩子要哭鬧??！怎么辦呢？

兒科醫(yī)生崔玉濤提醒：對于寶寶看電視、手機(jī)，與其機(jī)械地讓家長嚴(yán)格管理，寶寶嚴(yán)格遵守，還不如掌握好正確使用電子產(chǎn)品的方式，把握好使用的度，進(jìn)行合理的引導(dǎo)，讓他們成為可被利用的娛樂調(diào)劑品，而不是讓寶寶被電子產(chǎn)品操控，這才是家長應(yīng)該做的。

1.以身作則，不要總是盯著手機(jī)看

孩子總是有樣學(xué)樣的，模仿能力超強(qiáng)。而現(xiàn)在我們很多成年人幾乎都離不開手機(jī)，那如果父母總是在孩子面前看手機(jī)，孩子自然會覺得很好奇，也要來看看這個(gè)手機(jī)。當(dāng)他開始玩這個(gè)手機(jī)，突然有一天發(fā)現(xiàn)原來手機(jī)可以看動(dòng)畫片時(shí)，會更喜歡上手機(jī)，直到沉迷。

父母在家的時(shí)候給予孩子高質(zhì)量的陪伴，如果此時(shí)孩子已經(jīng)沉迷，就帶著孩子一起瘋狂的玩游戲，也能讓孩子忘記手機(jī)。

2.給孩子培養(yǎng)其他的興趣愛好

轉(zhuǎn)移注意力是最好的一個(gè)解決辦法，3歲半的孩子可以學(xué)習(xí)閱讀、繪畫。這兩個(gè)興趣很容易培養(yǎng)，只要有書，有紙筆就行，但需要父母的陪伴和引導(dǎo)。像遇到特殊時(shí)期不能出門，這些興趣愛好更能夠讓孩子在家不無聊。

3.多帶孩子戶外活動(dòng)

3歲半的孩子正需要培養(yǎng)社交能力，所以要盡量保證每天帶小孩外出和小伙伴一起玩至少兩個(gè)小時(shí)。有小伙伴一起玩，就沒有時(shí)間看動(dòng)畫片啦。如果此時(shí)孩子已經(jīng)沉迷于手機(jī)動(dòng)畫片，最見效的方式就是帶孩子出門去玩，讓他忘記手機(jī)。

4.有原則的用手機(jī)看動(dòng)畫片

動(dòng)畫片可以看，也可以用手機(jī)看，但一定要注意選擇對于孩子年齡的內(nèi)容、每集時(shí)長不長的動(dòng)畫片，最好能選擇親子動(dòng)畫片，比如西瓜視頻的《瑪莎和熊》。然后規(guī)定那些場合不能看手機(jī)，看的時(shí)候手機(jī)要遠(yuǎn)離孩子30㎝，并且規(guī)定每次只能看一集或者兩集?？赐暌院?，順便讓孩子給你講動(dòng)畫片的內(nèi)容，這樣可以鍛煉孩子的表達(dá)能力，讓看動(dòng)畫片也成為一種學(xué)習(xí)方式。

5.合理安排孩子的作息時(shí)間

3.5歲的小孩不懂的地方還特別多，這個(gè)時(shí)候的家長就是一個(gè)管家。既然是管家，就要為孩子合理安排好每一天的作息時(shí)間表。而不是任由孩子毫無目的的玩耍。

比如：早上8點(diǎn)起床，9點(diǎn)以前收拾完畢，吃完早飯，然后和媽媽一起去逛菜市場或者去找小伙伴玩。11點(diǎn)可以看動(dòng)畫片，然后自己在看一集動(dòng)畫片，或者畫畫，讓媽媽做午餐。飯后和媽媽一起看一下書，睡睡午覺，醒來4點(diǎn)左右。再和媽媽一起畫畫，或者和媽媽一起做家務(wù)。晚上6點(diǎn)媽媽做飯，孩子可以看兩集動(dòng)畫片或者是畫畫。8點(diǎn)以后和孩子一起閱讀，9點(diǎn)睡覺。

綜上，如果我們的孩子有興趣愛好，做父母的也不在孩子面前玩手機(jī)，還帶孩子玩，給他制定的作息時(shí)間表也很健康規(guī)律，每一天孩子都過的比較充實(shí)，那他哪里有時(shí)間沉迷于手機(jī)動(dòng)畫片呢？

如果一開始我們并沒有給孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，現(xiàn)在需要糾正就要花費(fèi)成倍的時(shí)間和耐心去糾正。

寫在最后

養(yǎng)育孩子并不是一條簡單的路，常說孩子就是父母的影子，當(dāng)孩子出現(xiàn)問題的時(shí)候，首先要從自己身上找一下原因。

手機(jī)成為這一代孩子們常用的一個(gè)工具，與其堵，不如疏。從小交孩子如何正確使用手機(jī)，才是最重要的育兒工作。老話說“三歲看大”，3.5歲正是給孩子培養(yǎng)好習(xí)慣的時(shí)候，合理的看動(dòng)畫片也是一個(gè)好習(xí)慣。

感謝閱讀！

帶著孩子碼字，如有錯(cuò)別字，請理解。

我是卿晨，小豬媽媽，一邊學(xué)習(xí)育兒知識，一邊分享經(jīng)驗(yàn)。關(guān)注@小豬媽媽卿晨，碰撞更多育兒觀點(diǎn)，歡迎在評論區(qū)留下你的觀點(diǎn)。期待你的轉(zhuǎn)發(fā)、點(diǎn)贊與關(guān)注！

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青少年為什么沉迷于游戲？

這確實(shí)是有原因的，從某些方面來說，禁止孩子游戲扼殺了孩子的成長。

青春期是指個(gè)體的性機(jī)能從還沒有成熟到成熟的階段，在生物學(xué)上是指人體由不成熟發(fā)育到成熟的轉(zhuǎn)化時(shí)期，也就是一個(gè)孩子由兒童到成年的過渡時(shí)期。青春期孩子身體機(jī)能基本完善，有的孩子甚至已經(jīng)比父母都高大。這時(shí)候孩子從生物學(xué)上來說，已經(jīng)可以算一個(gè)了。在古代就要準(zhǔn)備結(jié)婚生子了，因?yàn)樗麄兙邆淞藗髯诮哟芰Γ蚨梢悦撾x父母作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體生存了。

這時(shí)候，孩子對父母的生理需求、安全需求的依賴已經(jīng)降到很低，他們也不再仰慕崇拜父母，希望父母尊重自己。

同時(shí)，他們開始接觸到更多的人，意識到外面更廣闊的空間，自我實(shí)現(xiàn)的需求開始覺醒，希望證明自己，開始追求自由，渴望獲得別人（尤其是同齡人）的尊重和認(rèn)可。

這是孩子心理成長的必然階段，對尊重認(rèn)可等心理能量的需求是必須要滿足的。

但是我們的家庭、學(xué)校的現(xiàn)實(shí)情況，卻不能滿足孩子的這種心理需求，提供不了孩子心理成長的能量。

這就好比莊稼生長，這些心理能量就是肥料，沒有這肥料，莊稼就長不好，結(jié)不了果實(shí)。

1、在家庭

很多父母意識不到孩子的這些需求變化，還習(xí)慣用以前的教育方法教育孩子，隨意的打罵批評孩子，繼續(xù)對孩子采取高壓管制措施，限制孩子自由，不尊重孩子。更不用說提供給孩子所需要的心理能量了。

2、在學(xué)校

盡管我們已經(jīng)喊了很多年的素質(zhì)教育，但是我們現(xiàn)在學(xué)校的現(xiàn)實(shí)就是以成績論英雄。成績好你就是明星，就能獲得老師同學(xué)的尊重表揚(yáng)鼓勵(lì)，成績差你就天天受到否定，批評教育和鄙視。

但是個(gè)人能力畢竟是不同的，學(xué)習(xí)能力肯定有強(qiáng)有弱，成績也肯定有好有壞。對于學(xué)習(xí)成績好的孩子來說，他可以沖學(xué)習(xí)上獲得尊重感榮譽(yù)感等心理能量。但是對于那些學(xué)習(xí)成績差的孩子來說，肯定從學(xué)校的學(xué)習(xí)上得不到這種心理能量，他怎么辦？

對于學(xué)習(xí)成績好的孩子，他們即使從家庭得不到青春期生長所需要的心理能量，但是他們卻可以在學(xué)校里，從老師和同學(xué)那里得到尊重認(rèn)可的心理能量。這些能量也許還不足，但是至少可以保證他們健康成長。

而對于那些成績差的孩子，肯定不能依靠成績從老師同學(xué)那獲得這些所需的心理能量的，如果家庭父母再不合格，那么他們所必須的心理能量就徹底從這兩方面斷絕了。如果孩子不能從其他方面獲得這些必須心理能量，那么孩子長大后，表面上身體成熟了，但是心理可能被扭曲了，不是一個(gè)完整健康的人。

幸運(yùn)的是，人們對這種心理能量的獲取是本能的。當(dāng)他們從家庭、學(xué)習(xí)上獲取不到這些心理能量時(shí)，他們會轉(zhuǎn)而從其他方面獲取。比如運(yùn)動(dòng)、音樂、繪畫，當(dāng)然也包括游戲、打架、混黑社會。毫無疑問，這里面游戲是最簡單最容易接觸的。而且游戲的特點(diǎn)：不看年齡，付出就有收獲等的特點(diǎn)恰恰能滿足孩子的這些心理需求。于是大量的孩子就投入到了游戲的懷抱，通過游戲來獲取他們所需的心理能量。

所以對于青春期沉迷游戲的孩子來說，如果父母不能提供更好的心理能量獲取方式，那么請不要埋怨孩子天天玩游戲，因?yàn)檫@是他們心理能量的獲取方式。既想馬兒跑的快，又要馬兒不吃草，天底下哪有這樣的好事。

我老婆每天就是玩手機(jī)？

我是個(gè)沉迷于廣場舞的人，我每天都抓緊時(shí)間把家務(wù)打理(特別好)之后，就出去跳廣場舞。我丈夫都很支持與鼓勵(lì)我跳廣場舞，他對我說，鍛煉好身體比什么都重要。特此借頭條，謝謝我的丈夫。希望大眾的人，也支持與鼓勵(lì)愛跳廣場舞的人們。

抖音短視頻怎么玩？

這個(gè)問題我來解答！

從題面來看，你說抖音短視頻怎么玩？你說的“玩”，我理解為兩層意思。

一是消遣的意思。首先有一部智能手機(jī)，下載頭條或抖音app，如果單純是消遣，打開看就是了，低門檻零費(fèi)用，內(nèi)容豐富目不暇接，是居家旅行排遣寂寞的最好方法。但值得注意的是，玩玩即可，要有所克制，不要沉迷其中，否則耽誤正常的工作學(xué)習(xí)，影響成績影響家庭和諧，得不償失！

二是把玩當(dāng)成事業(yè)的意思。看到很多短視頻都已經(jīng)成了氣候，收獲了很多粉絲，得到了很多稱贊，積累了不少財(cái)富，這是值得每一個(gè)想創(chuàng)業(yè)還沒有賣出實(shí)際步伐的人研究學(xué)習(xí)。要想玩好，玩出水平，那就要真的動(dòng)腦筋了，可不是心血來潮就能解決的問題。保證短視頻的質(zhì)量，要有看點(diǎn)，能符合大眾的獵奇心理，自然而然就會引來圍觀，但要注意把持內(nèi)容的正能量，不能為了博取眼球沒有底線，到頭來終究不會走遠(yuǎn)，甚至?xí)一ㄒ滑F(xiàn)遭市場淘汰。就是作品的營銷，就是說怎么才能讓更多的人看到。這是個(gè)大課題，也是很多自媒體人一直在研究，卻很難經(jīng)驗(yàn)的事情，我認(rèn)為最好的營銷就是利用app自帶的有償推廣功能，只要余額充足慷慨解囊，就會收到不錯(cuò)的效果。

希望能幫到你！

青春期知識講解？

女性青春期一般在11歲——18歲左右，是由兒童到的過渡時(shí)期，青春期是一個(gè)生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時(shí)期，也是決定人一生性格、體質(zhì)和智力水平的關(guān)鍵時(shí)期。

13-14歲這個(gè)年齡階段是“花季、雨季”，是一個(gè)敏感多事的季節(jié)，也是美好浪漫的季節(jié)。我們在不知不覺中長大，在神秘、困惑中關(guān)注著自身的變化。驀然間，發(fā)現(xiàn)自己少了兒時(shí)的稚氣，多了幾分成熟；少了童年的歡樂，添了幾多煩惱；少了些許盲目，多了幾層思索……花季女孩快樂多多，煩惱也多多。我希望大家能夠了解自己，增加快樂，減少煩惱，順利度過花季。

一、生理特征：

1、月經(jīng)初潮

這是女孩進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志之一。什么是月經(jīng)，月經(jīng)是指女性子宮內(nèi)膜在內(nèi)分泌影響下周期性的剝脫出現(xiàn)并從陰道排出，每月一次，叫做月經(jīng)。兩次月經(jīng)第一天間隔的時(shí)間稱為月經(jīng)周期，一般為28—30天，提前或延后7天仍屬正常范圍，如果短于21天或高出40天，那么最好到醫(yī)院檢查一下。

月經(jīng)來潮后部分女孩會出現(xiàn)兩種煩惱，一是經(jīng)前緊張癥，二是痛經(jīng)。

女性月經(jīng)來潮前一周左右開始出現(xiàn)情緒異常，如精神緊張、煩惱、易怒、失眠、頭痛等。有的出現(xiàn)面部浮腫等，這種癥狀主要是體內(nèi)雌激素和孕激素的比例不正常及體內(nèi)水貯留過多引起。這些表現(xiàn)都是體內(nèi)生理的一種正常反映，不用緊張，不用治療，也不影響學(xué)習(xí)，只要避免精神緊張，轉(zhuǎn)移注意力，少吃鹽，即可減輕癥狀。但是，同學(xué)們，千萬別以此為擋箭牌。認(rèn)為可以隨心所欲，為所欲為，可以隨便對人發(fā)脾氣，因?yàn)閯e人根本不知道你老朋友什么時(shí)候來。

痛經(jīng)也是大部分女孩會碰到的，不嚴(yán)重者不需治療，可以用熱毛巾熱敷腹部，洗個(gè)熱水澡，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物。當(dāng)然，如果痛經(jīng)出現(xiàn)冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀應(yīng)去醫(yī)院就診。

經(jīng)期由于子宮內(nèi)膜脫落、血管破裂未愈，形成一個(gè)創(chuàng)面，加上子宮口微張，容易感染細(xì)菌，人體抵抗力下降，所以要特別注意經(jīng)期個(gè)人衛(wèi)生。

（1）注意選擇質(zhì)量信得過、安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾。比較有名的牌子的質(zhì)量有保證，不要使用廉價(jià)的不知名的牌子。有新聞報(bào)道，有些不法商販用“黑心棉”制作成衛(wèi)生巾，很不衛(wèi)生，甚至?xí)：ι眢w健康。

（2）勤洗熱水澡。不要洗冷水澡，但要清洗熱水澡，保護(hù)身體清潔、干凈。洗澡采取沐浴。注意不共用別人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤曬。

（3）注意保暖。月經(jīng)期間抵抗力下降，要注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗頭、洗腳，也不要坐涼席、涼地，夏天避免吃過多冷飲。

（4）多吃些雞湯、豬肝、雞蛋、水果、蔬菜、紅棗等，補(bǔ)充體內(nèi)各種維生素和蛋白質(zhì)等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纖維食物，如地瓜、窩筍、香蕉等，保持大便暢通，

2、進(jìn)入青春期后，下丘腦和垂體迅速發(fā)育，并分泌促性腺激素，在激素的作用下，女性卵巢發(fā)育開始成熟，具有周期性排卵，每月一次。卵巢是著生在下腹部兩側(cè)。卵子可在兩側(cè)輪流排出，也可由一側(cè)卵巢連續(xù)排出。排出的卵子若與精子相遇，即成受精卵，一個(gè)生命就開始孕育、生長。如果兩側(cè)卵巢同時(shí)排出兩個(gè)卵子與精子相遇，就成兩個(gè)受精卵，就生成兩個(gè)長像不一樣的雙胞胎，若受精卵分裂成兩個(gè)，就生成兩個(gè)長像一樣的雙胞胎。

在青春期的女孩尤其要學(xué)會自我保護(hù)，舉止端莊，自愛自重，不早戀，維護(hù)自己的純潔性。

3、青春痘

青少年中有60%左右會有青春痘。有青春就有痘。青春痘并不影響健康，只是一個(gè)人在發(fā)育過程出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。如果不多，不必介意。出現(xiàn)青春痘不可抓擠、捏患處。以免細(xì)菌侵入而引起發(fā)炎。做到：

（1）多吃清淡食物，注意多吃一些富含纖維素的食物，保持大便暢通。不吃蒜、蔥、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。

（2）保證充足的睡眠（睡眠是美容的最好途徑）、保持樂觀的情緒。

（3）經(jīng)常保持皮膚清潔。用溫水清洗，不用雪花膏和油脂性化妝品擦臉，以免阻塞毛孔，加重癥狀。

4、節(jié)食與減肥

有的女孩為了“苗條”身材實(shí)行節(jié)食。如不吃早餐，不吃雞肉、魚、蛋等，長久下去，大腦缺乏正常的物質(zhì)補(bǔ)充，導(dǎo)致智商下降，貧血、胃痛等。所以要合理安排生活制度，吃營養(yǎng)豐富的食物。早餐要吃好，中餐、晚餐不要吃過飽，多參加足夠的體育活動(dòng)，勤用腦子，才是減肥的有效方法。

二、心理特征

青春期男、女生由于生理的變化，也會引起心理的一些變化。

（一）青春期帶來的變化：

講究打扮，留意誰在看自己

喜歡看描寫愛情的電影和小說

愛去看高年級男生打球

喜歡上網(wǎng)和陌生人聊天

喜歡向異性朋友發(fā)短信

有打不完的電話

在特別的日子喜歡給人送禮物

愛把抽屜和日記加鎖

生理——體態(tài)變化

心理——關(guān)注異性

行為——重達(dá)扮，關(guān)心情愛話題

在學(xué)習(xí)態(tài)度、交往范圍、對父母的態(tài)度等方面都出現(xiàn)新的變化

青春“困惑”有許多，如：

“最近我的心情很煩躁，覺得生活無滋味。為什么父母還像對待小孩子那樣再三叮囑我過馬路要小心？我越來越聽不進(jìn)父母的嘮嘮叨叨，他們太不理解我們?！?/p>

“不知為什么，我現(xiàn)在總是愛打扮自己，希望引起別人注意。媽媽說我‘不學(xué)好’，我很生氣，難道愛美之心有錯(cuò)嗎?”

“我有時(shí)很高興，有時(shí)又覺得沒意思，不知怎么回事?！?/p>

“當(dāng)我遇到困難時(shí)，常想：為什么自己要長大？還是小時(shí)候那樣該多好，整天無憂無慮多快活?！?/p>

“我常常搞不清楚自己是怎樣的一個(gè)人，有時(shí)覺得自己很能干，也敢想敢干；而有時(shí)侯又覺得自己什么都不行，甚至不敢發(fā)表自己的意見。”

“不知不覺開始注意起異性同學(xué)，并想在他面前表現(xiàn)得好些，可又為自己的所作所為感到臉紅。在同性同學(xué)面前又表現(xiàn)出對異性的不屑一顧。究竟應(yīng)怎樣與異性同學(xué)相處呢？”

剛剛步入花季的我們，要面對許多的困惑，許多的難題：不知道應(yīng)以何種姿態(tài)出現(xiàn)在公眾面前，才能得到別人的承認(rèn)與喜愛；與父母的關(guān)系出現(xiàn)裂痕，與父母的感情在疏遠(yuǎn)；不知如何保持或確立自己在同伴中應(yīng)有的地位；不知應(yīng)如何使自己變得堅(jiān)強(qiáng)；不知如何控制自己的情緒、不要感情用事；……困擾的事情太多。所有這些，都是步入青春期的信號，是心理開始走向成熟的必然。我們應(yīng)該為自己感到高興。

（二）青春期心理變化

（1）思維的獨(dú)立性、批判性和創(chuàng)造性有了明顯發(fā)展。對他人的想法和觀點(diǎn)一般不輕信和盲從，喜歡發(fā)表獨(dú)立見解，但水平較低，觀點(diǎn)常常偏激、片面化和表面化。

（2）情緒發(fā)展情感豐富易變。活潑而富有朝氣，常有沖動(dòng)性，不善于克制自己。情感易變，意志不穩(wěn)定。

（3）“自我意識的增強(qiáng)”——進(jìn)入青春期自我意識迅速發(fā)展，突出地表現(xiàn)自尊心增強(qiáng)“感”與尋求“獨(dú)立”的意識強(qiáng)烈。感到自己是成年人，極力想表現(xiàn)出的作風(fēng)和氣魄。對父母與教師的教導(dǎo)與勸告往往懷疑、忽視。對伙伴知已情同手足。但遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷。

（4）“性意識的萌發(fā)”——隨著身體的發(fā)育，性意識也開始萌動(dòng)，男女生交往成為一個(gè)值得注意的重大問題。

青春期的來臨，十三、四歲的女孩體態(tài)變得豐滿、臀部變圓，體內(nèi)大量分泌雌激素。與異性接觸的欲望普遍增強(qiáng)。喜歡關(guān)注異性，渴望在異性面前顯示自己，希望博得異性的好感。喜歡描寫愛情的詩歌、歌曲、書刊和影視節(jié)目。心理專家把它稱之為“對異性的憧憬期”

生活故事——“一盒巧克力”

今天是小芹的生日，她像往常一樣，早早地來到學(xué)校。奇怪，抽屜里有一盒巧克力，會是誰送的呢？細(xì)細(xì)想來，肯定是他送的。因?yàn)檫@些天自己常常去看年級男生打球，還為他們做拉拉隊(duì)員。對那個(gè)穿12號球衣的男生有點(diǎn)崇拜，自己過于熱情和有點(diǎn)瘋狂的舉動(dòng)一定令他誤解了。想到這里，小芹有點(diǎn)不好意思地臉紅了。怎么辦？既不想傷害他的感情，又能夠表白自己的態(tài)度。

在朋友的幫助下，小芹退回了巧克力，并消除了他的誤解。青春期女孩敏感，青春期男孩也會想入非非，所以要謹(jǐn)慎對待異性之間的交往和情感交流。

“想想為什么？”——歌德說：“萌動(dòng)的春情所以美好，就在于人既意識不到它的存在，也不考慮它的終結(jié)，它是那么快樂而明朗，竟覺察不到它有時(shí)也會釀成災(zāi)禍。”為什么說萌動(dòng)的春情除了美好，有時(shí)也會釀成災(zāi)禍呢？請同學(xué)們思考。

（三）青春女孩易受傷害

青春期性意識的萌動(dòng)讓女生對性意識的萌芽感到好奇又迷茫，在與異性交往時(shí)，容易被外表所迷惑，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。

青少年時(shí)期對異性的愛慕往往帶有盲目性，在行為上會讓沖動(dòng)支配自己，更多的是給青春純潔的心靈帶來創(chuàng)傷。

某記者采訪全國各地60家醫(yī)院婦產(chǎn)科，發(fā)現(xiàn)最少一家一年發(fā)現(xiàn)4個(gè)少女孕婦，最多一家一年27個(gè)。這些少年孕婦年齡16—18歲，也有14歲以下的。其中12—14歲52人，12歲以下13人，有3例10歲的。更嚴(yán)重的是，還有15個(gè)少女媽媽，最小只有11歲，最大的16歲。已經(jīng)出生的15個(gè)嬰兒中，只有12個(gè)活下來。

有一個(gè)初中女生到婦科看病，大夫告訴她懷孕了，這個(gè)女孩并沒有什么驚訝的反應(yīng)，等出了診室，3個(gè)背書包的男生在等她，這個(gè)女孩很驕傲地對他們說，大夫說我懷孕了，3個(gè)男生竟然異口同聲地說，?。言辛?，那就生了吧。北京同仁醫(yī)院洪寶瑟教授給記者介紹了這個(gè)發(fā)生在該醫(yī)院的事后感慨地說，這3個(gè)男生，看不出哪一位是當(dāng)事人，說明他們把這個(gè)當(dāng)成游戲了。記者還了解到，豐臺區(qū)一個(gè)女中學(xué)生與男友同居，懷孕后在家把孩子生下來后從窗子扔了出去。

中學(xué)生發(fā)生性行為往往認(rèn)為這樣很浪漫，沒有什么了不得。不知天高地厚的少男少女們在“勇敢”地偷食青蘋果后，少女肚中日益成形的小生命讓她們苦不堪言。

在18歲前，少女的子宮還未完全發(fā)育成熟，少女懷孕的后果是很危險(xiǎn)的。一般少女缺乏有關(guān)生理知識，大多數(shù)懷孕少女都不知道自己是何時(shí)受孕的，她們常常存在僥幸心理，待發(fā)現(xiàn)懷孕為時(shí)已晚，又遲遲不敢告訴家長，就容易錯(cuò)過人工流產(chǎn)的最佳時(shí)機(jī)，要中止妊娠時(shí)，須冒很大的風(fēng)險(xiǎn)。另外，懷孕少女即使及時(shí)做了人工流產(chǎn)，也有可能出現(xiàn)各種嚴(yán)重的并發(fā)癥，如引起大出血、子宮穿孔、感染等，而嚴(yán)重?fù)p害健康甚至有生命危險(xiǎn)，還可能留下后遺癥，如生育時(shí)難產(chǎn)或引發(fā)不孕、失去生育能力等。

過早的性行為還會可能感染性病、愛滋病等疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)海南省1994年有11例愛滋病患者，現(xiàn)今以出現(xiàn)300多例，按國際慣例計(jì)算，約有2300-2500個(gè)感染者。

這樣的事例，無論是從身心健康，還是社會、家庭壓力或是感情方面，女生受到的傷害更多些。作為女孩子來講，走好每一步，潔身自好，才能擁有一個(gè)完整意義的人生。

我們應(yīng)該有清醒的認(rèn)識：——過早的“迷戀是一種不適時(shí)的失控心理和行為。

（1）青少年時(shí)期是每個(gè)人在積累知識，增加社會經(jīng)驗(yàn)的時(shí)期，應(yīng)該分清主次，學(xué)習(xí)才是這個(gè)時(shí)期的主旋律。請自問一下：“當(dāng)我準(zhǔn)備把美好的青春花在某個(gè)人身上時(shí)，你是否應(yīng)該首先考慮一直值不值得？學(xué)業(yè)重要，還是這個(gè)人重要。你知道未來那么長的人生道路上還會遇到多少優(yōu)秀的男孩？也許你認(rèn)為人生年少時(shí)沒有這段經(jīng)歷是遺憾，可如果只剩下這一經(jīng)歷也是可悲的，你們不是常說青春的生活是個(gè)多彩的世界，怎能只剩下一種彩。當(dāng)你把初戀的感情盲目擴(kuò)大時(shí)，你的眼睛就看不到別的東西了。自重的女孩更能讓人珍惜。

（2）此時(shí)每個(gè)人在心理上還沒完全獨(dú)立，經(jīng)濟(jì)上更依賴家長，根本不具備任何談戀愛的條件。有的人可能會說：沒關(guān)系，他家有錢，但你能心安理得地等一輩子家里的錢來談戀愛，不，你終有一天要獨(dú)飛，你必須具備養(yǎng)活家庭的能力。這個(gè)能力難道不需要你日積月累嗎？

（3）初中學(xué)生對人生、對社會、對世界的看法相對幼稚，思想不穩(wěn)定。這個(gè)時(shí)期由于每個(gè)人觀察能力有限，對一個(gè)人的了解還只能單純依靠表面，這時(shí)對異性選擇比較簡單，當(dāng)一個(gè)人真正成熟時(shí)的選擇和此時(shí)的選擇會相差甚遠(yuǎn)。一個(gè)陷入“早戀”的女孩子喜歡一個(gè)男孩子只是因?yàn)椤八翼斪怖蠋?，他的形象就是由此“高大”的。這種不穩(wěn)固的基礎(chǔ)也是早戀為什么總失敗的最大原因。

我想跟早戀的朋友們說：初戀這種感情真是挺好的，可是，美好的東西不全是這個(gè)時(shí)候擁有。你知道什么叫長大嗎？所謂長大就是學(xué)會放棄的過程。該放棄的東西就放棄，該放棄的時(shí)候就放棄，那才是成熟的。放棄的東西并不就是壞東西。

其實(shí)人生就是個(gè)每時(shí)每刻都在不斷放棄的過程：面對滿桌的飯菜，你必須有所放棄才能品嘗到一口好菜；面對眼花繚亂的電視頻道，你必須有所放棄才能欣賞好一個(gè)節(jié)目；面對那么多的學(xué)習(xí)任務(wù)，你必須有所放棄才能做好眼前的事，才能擁有此時(shí)此刻你最需要的東西。

十三、四歲是一個(gè)絢麗的季節(jié)，但是請別忘記，你是人生之舟的優(yōu)秀舵手，只有把握好自己，才能有更加燦爛輝煌的明天。

人有理性和意志力，這是人與動(dòng)物最根本的區(qū)別。理智告訴你，青春期生理雖已在機(jī)能上接近成熟，對異性感興趣無可厚非，但這一時(shí)期的思想、心理、智力、認(rèn)識能力卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)未達(dá)到社會文化意義上的成熟。如果讓自己被欲望所左右，放任自己的情緒沖動(dòng)，進(jìn)而仿效成年男女那樣去談情說愛，必然會貽誤青春年華，荒廢學(xué)業(yè)，作繭自縛，為那份早來的、不成熟的、甚至令人痛悔的感情付出沉重代價(jià)。如果在青春期我們能駕馭自己的感情，克制暫時(shí)的沖動(dòng)，以平靜、坦然的態(tài)度對待異性，自然而又不失分寸地與他交往，同時(shí)更專注于自己的學(xué)業(yè)，遨游于知識的海洋，你將在人生成熟的田野中收獲豐碩的果實(shí)。

三、生活警示：

1、優(yōu)雅大方地與男同學(xué)交往

（1）交往的目的是學(xué)習(xí)異性的長處。

（2）在與男同學(xué)的交往中，要體現(xiàn)自己的高尚情操和良好道德修養(yǎng)。要舉止端莊、穩(wěn)重、大方。穿著打扮要與中學(xué)生的年齡、身份相協(xié)調(diào)，體現(xiàn)出懂禮貌、有教養(yǎng)、情趣高尚。

（3）在與男生相處時(shí)，要保持空間距離，不超越友誼的界限；要理智把握自己的感情；決不做出有損自己尊嚴(yán)的事，要避免過分的熱情和親近。

（4）不輕易接受男生贈(zèng)送的禮品，不隨便讓男生進(jìn)入自己的小天地。要理智謝絕異性的愛慕與追求。

（5）要學(xué)會自我保護(hù)和防范侵害，不隨便單獨(dú)與男性接觸，特別是在黑夜和偏僻的地方，不與男性擁抱、接吻。遇到侵?jǐn)_和挑逗要冷靜地設(shè)法擺脫。

2、要有正確的審美觀。

（1）突出青春的自然美——真實(shí)、自然是美的靈魂，“清水出芙蓉，天然去雕飾?！?/p>

（2）美的魅力貴在整體美——整體美既要容貌氣質(zhì)衣著打扮達(dá)到均衡和諧統(tǒng)一，又要外在美和心靈美的合而為一。

美國科學(xué)家雷·伯德惠斯泰經(jīng)過大量的研究后認(rèn)為，相貌的形成和變化，在一定程度上是受后天文化因素影響的，處于風(fēng)華正茂時(shí)期的青年人應(yīng)多學(xué)習(xí)，多讀有益心身健康的報(bào)刊書籍，多看高尚的影視節(jié)目，常聽優(yōu)美的音樂，多參加社會實(shí)踐，加深對人生對社會的了解，以廣博的知識來修心修身凈化心靈，培養(yǎng)自己正確的審美觀，以遠(yuǎn)大的理想、高尚的情操、強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感，從談吐言行中顯出自己的智慧美。

（3）注意自己的風(fēng)度美——風(fēng)度是一個(gè)人氣質(zhì)的自然外露。譬如平時(shí)的各種坐姿站態(tài)，如何待人接物、舉止談吐，如何行為禮貌等等，都能顯現(xiàn)出人的某種風(fēng)度，這都需要學(xué)習(xí)，需要追求。待人接物舉止談吐瀟灑大方，端莊文雅，誠懇謙遜。

人的性格不同，不會影響風(fēng)度美，不同性格的人都會體現(xiàn)出風(fēng)度。內(nèi)向的人表現(xiàn)出沉靜文雅、態(tài)度和藹、品格端莊的文靜美，外向的人會體現(xiàn)一種活潑熱情、談吐文雅、舉止灑脫的活躍美。

（4）保持健康美——學(xué)會自我保健常識，選擇健康的生活方式，積極參與文體活動(dòng)，學(xué)會控制和駕馭自己的情緒，加強(qiáng)思想修養(yǎng)，樹立正確的人生觀。

3、加強(qiáng)與父母、老師的溝通。

不少的中學(xué)生自認(rèn)為長大了，思想成熟了，因而與父母的關(guān)系也開始疏遠(yuǎn)陌生了。他們每天來去匆匆，在家的時(shí)候，常常把自己關(guān)在小屋子里；雖與父母同處一個(gè)屋檐下，卻猶如生活在兩個(gè)世界。中學(xué)生要以開朗、豁達(dá)的態(tài)度與父母老師加強(qiáng)溝通，得到有經(jīng)驗(yàn)的長輩的幫助，學(xué)習(xí)長輩們的長處，得到更多的理解和引導(dǎo)，避免誤入歧途。

4、學(xué)會自我保護(hù)常識

女生自我保護(hù)12招

1、提高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)的好心人。

2、不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)到公園、河邊、樹木等偏僻的地方去看書或復(fù)習(xí)功課。

3、不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)招手搭便車。

4、不要去各種酒吧或歌舞廳，不輕易與網(wǎng)友見面。

5、與父母鬧別扭時(shí)切不可賭氣離家出走。

6、衣著不要太暴露。

7、不要貪圖小便宜，對熟人過分殷勤要小心。

8、在生疏的地方問路時(shí)，不要獨(dú)自跟著愿意帶路的人走。

9、記住在沒有病人家屬或女護(hù)士在場的情況下，男醫(yī)生不能對女病人的下身進(jìn)行檢查（醫(yī)院有規(guī)定）。

10、到男老師家補(bǔ)習(xí)功課，要尊重老師，不應(yīng)對老師過分親呢的言談或舉動(dòng)。

11、不讀黃手抄本或淫穢情書刊、畫報(bào)、不看黃錄像。

12、如自己做錯(cuò)了什么事，不要讓人作為把柄，威脅你聽從他的擺布。