烤面筋短視頻教程，兩口子干點(diǎn)什么小生意好？

我姑子是打餅子的，她早在好幾年以前就勸我做個(gè)小生意，她讓我們賣(mài)炸雞鎖骨，賣(mài)烤面筋，要不賣(mài)水煎包，我什么都沒(méi)有干，一是覺(jué)得抹不開(kāi)面子，二是覺(jué)得五毛一塊的掙，一天累死也只能掙個(gè)百八十塊錢(qián)，再加上刮風(fēng)下雨，一個(gè)月干干停停，能掙幾個(gè)錢(qián)，還不如出去打工，氣的我姑子直罵我！

我姑子好多年前去太原包了一個(gè)超市，年底回來(lái)幾乎沒(méi)掙到什么錢(qián)，然后就一直在村里打餅子。

她和她老公早上五點(diǎn)多就出攤了，賣(mài)到中午九點(diǎn)半回家，中午在家休息一會(huì)，下午五點(diǎn)鐘再出去，晚上九點(diǎn)多回來(lái)，要是生意好，早早就回來(lái)了，每天風(fēng)雨無(wú)阻一直干了二十多年，聽(tīng)她說(shuō)，要是她一家生意，他們夫妻每天能掙五六百塊錢(qián)。

這二十多年，她們那都沒(méi)有去，就是打餅子，在村里蓋了三層樓房，十五萬(wàn)買(mǎi)了輛車(chē)，還借出去七八萬(wàn)塊錢(qián)?，F(xiàn)在她老公的弟弟和媳婦也跟著他們一起做生意，賣(mài)水煎包，五塊錢(qián)一斤，平時(shí)吧，就在村里賣(mài)，要是那有古會(huì)，她們就去跟會(huì)，古會(huì)因?yàn)槿硕?，一天最多能賣(mài)兩三千，就是在我們村里，一天毛收入也有一千多。

所以題主說(shuō)，兩口子干點(diǎn)什么生意好，我覺(jué)得還是賣(mài)吃的，適合大眾口味的，尤其是年輕人和小孩愛(ài)吃的，因?yàn)槟贻p人舍得花錢(qián)，尤其對(duì)孩子更是有求必應(yīng)，比如說(shuō)炸雞鎖骨，五塊錢(qián)進(jìn)的，賣(mài)十三塊錢(qián)一斤，現(xiàn)在漲到十五塊錢(qián)了，還有水煎包，在夏天利潤(rùn)更大，因?yàn)榫虏吮阋搜?！冬天韭菜貴了，多加點(diǎn)粉條，一定要把味調(diào)好，喜歡吃的人還是很多的。

反正我覺(jué)得做吃食吧！投資小，沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)，就看題主能不能受的了苦了。

今年就業(yè)太難了？

80年生人，42歲，女，負(fù)債29萬(wàn)，已經(jīng)逾期三年了。想做自媒體，但是看了好多都是要收費(fèi)的，從幾百到幾千甚至上萬(wàn)都有。前幾天有個(gè)做海外視頻的，加我，讓我聽(tīng)課，一路畫(huà)餅到最后說(shuō)要29888，我要有29888我都可以還兩張信用卡了。我還交這個(gè)學(xué)費(fèi)跟你學(xué)這個(gè)。

很多人說(shuō)沒(méi)有投入就肯定沒(méi)有產(chǎn)出，畢竟別人為啥教你，這個(gè)知識(shí)付費(fèi)的時(shí)代，收費(fèi)是應(yīng)該。但是很多人也說(shuō)是被割韭菜。自己身上錢(qián)少，也不敢亂投資，交個(gè)699也是一星期的伙食費(fèi)了。

我也考慮過(guò)那些做任務(wù)的app，看到會(huì)員費(fèi)都是200-300，也很想去試試，為了穩(wěn)當(dāng)，我也不敢亂投資，也還在觀察。

前幾天還遇到一個(gè)騙子，說(shuō)做小說(shuō)糾錯(cuò)員，時(shí)間不限，沒(méi)敢回復(fù)，就上網(wǎng)查了一下，果然是騙人

其實(shí)我個(gè)人還是偏向于做自媒體的，最近也在網(wǎng)上學(xué)習(xí)，只是一個(gè)人做真的起步太困難了。有沒(méi)有靠譜團(tuán)隊(duì)能帶一下的呢？

一個(gè)辛吉飛干翻了整個(gè)化工行業(yè)？

很多大品牌都是外資這個(gè)事實(shí)！危險(xiǎn)不會(huì)的！零添加是調(diào)味品未來(lái)！沒(méi)有了化學(xué)成分大品牌難了！不下素必須要有時(shí)間，不下味精也必須要陽(yáng)光及小池，不下防腐劑必須要有足夠鹽巴，國(guó)家規(guī)定非常嚴(yán)格，配料表如果有必須寫(xiě)上，這是我們國(guó)家法律法規(guī)！發(fā)現(xiàn)了沒(méi)有寫(xiě)的廠家大件事了，現(xiàn)在是各市交叉抽驗(yàn)廠家永遠(yuǎn)不知道那個(gè)市什么時(shí)候來(lái)抽驗(yàn)，我們廠里的（水禾豆）品牌古法醬油堅(jiān)持是做添加劑未有發(fā)明時(shí)的味道！堅(jiān)持醬油制作水和豆而已那里有這么復(fù)雜?。∫矡o(wú)什么高科技。廣東水禾豆食品有限公司。

投資點(diǎn)什么小生意好？

你好朋友

作為一名創(chuàng)業(yè)者來(lái)說(shuō)，我這個(gè)人本身就是不愿老老實(shí)實(shí)的待在辦公室，本本分分的上班賺錢(qián)。其中的原因，還是想賺大錢(qián)吧！

打工是不可能打工的，這輩子是不可能打工的！

我一直在創(chuàng)業(yè)的路上折騰，擺過(guò)地?cái)?，做過(guò)培訓(xùn)，倒騰過(guò)二手車(chē)，現(xiàn)在主要做的是網(wǎng)店倒賣(mài)，把其他的商品搬運(yùn)到自己的店鋪，加價(jià)出售，賺取差價(jià)利潤(rùn)。

倒賣(mài)的優(yōu)勢(shì)在于，不需要自己動(dòng)手發(fā)貨，只是通過(guò)電腦動(dòng)動(dòng)手，就能從中賺取收益。

這里就分享一些本人曾經(jīng)做過(guò)或者身邊有朋友做可行的生意項(xiàng)目給大家，希望能對(duì)你們有幫助。

1.擺地?cái)?/p>

大學(xué)暑假擺了兩個(gè)月的地?cái)?，成本兩千，賺了兩千塊，雖然不多，但是也挺好的。擺攤適合大多數(shù)人做，所以對(duì)于44歲的人了來(lái)說(shuō)，也是沒(méi)什么大問(wèn)題的。

2.小賣(mài)部

小賣(mài)部的位置選好的話，利潤(rùn)也是比較大的。家里有個(gè)親戚，在大學(xué)的對(duì)面，學(xué)生經(jīng)常經(jīng)過(guò)的地方開(kāi)了一家小小的便利店，每天的流水竟然高達(dá)數(shù)萬(wàn)。要不是聽(tīng)他說(shuō)，我還不知道其中的利潤(rùn)那么大！現(xiàn)在他家已經(jīng)買(mǎi)了兩套房了，聽(tīng)說(shuō)最近還買(mǎi)了個(gè)商鋪。

3.小吃攤

燒烤，炸串，烤面筋，這些特小吃一直都是不缺食客的。而且利潤(rùn)也是挺大的，一晚上千塊不成問(wèn)題。

以上三個(gè)都是可行性的小生意，不知道你覺(jué)得怎么樣呢？

人到中年為什么會(huì)控制不住地發(fā)胖？

中年發(fā)胖可能真的不能怪你，而是和你的基因以及后續(xù)的環(huán)境有關(guān)。

做好以下的3點(diǎn)，讓你擁有更好的身材，少去醫(yī)院花冤枉錢(qián)。

只有掌握正確的科學(xué)方式，才能較好地控制好你的體重。

想要在中年時(shí)期控制好你的體重，不讓身材走樣，我們先看看是什么導(dǎo)致了你的發(fā)胖？

1、你的骨骼肌開(kāi)始較少。

因?yàn)榧に氐淖兓约翱刂萍∪獾纳窠?jīng)退化，導(dǎo)致中年人的骨骼肌開(kāi)始減少。

骨骼肌減少就是肌肉的質(zhì)量減少。

而且這個(gè)是很難預(yù)防的，這個(gè)是我們?nèi)诉@種生物，自然的生長(zhǎng)規(guī)律。

沒(méi)有誰(shuí)可以違背這一點(diǎn)。

年輕的時(shí)候，你可能充滿力量，但是到了45-65歲之間，你的握力就會(huì)衰退15%。

一旦肌肉質(zhì)量開(kāi)始減少，你體內(nèi)燃燒能量的速率就會(huì)不斷降低。

肌肉減少往往是四肢，而脂肪由于消耗少，再加上中年人不再靠蠻力在社會(huì)上生存。

所以中年人的脂肪就會(huì)堆積在腹部，也就是我們所說(shuō)的啤酒肚。

我們身體的基因就是如此，如果你一直靠蠻力，你肯定是拼不過(guò)年輕人的。

沒(méi)有誰(shuí)可以永保年輕，所以在原始時(shí)代，中年人儲(chǔ)存脂肪在腹部，保證自己的生存尤為重要。

2、神奇的“瘦素”。

你有沒(méi)有幻想過(guò)一種激素，可以讓你輕松的控制體重，而不用痛苦的節(jié)食。

我們身體當(dāng)中的脂肪細(xì)胞的確會(huì)產(chǎn)生瘦素。

研究人員在小白鼠身上做了實(shí)驗(yàn)，瘦素會(huì)影響胖小鼠的食欲，吃得也會(huì)較少。

而瘦素基因突變后，小鼠就會(huì)極度肥胖。

但很遺憾的是，瘦素在我們?nèi)祟惖纳砩?，起到的是維持你脂肪的作用。

在你很餓的時(shí)候，你是不是控制不住會(huì)多吃一點(diǎn)。

這里面就是瘦素在起到作用，而當(dāng)你肥胖的時(shí)候，瘦素并不會(huì)讓你少吃。

尤其是女性懷孕期間，一定要足夠的脂肪才能支持懷孕和哺乳。

瘦素會(huì)在你的一段時(shí)間內(nèi)，自動(dòng)讓你吃一定的食物。

這在中年時(shí)期很明顯，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候瘦素分泌較多，中年女性會(huì)比中年男性多一些。

3、營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的“小麥肚”。

你是不是經(jīng)常會(huì)看到全谷物，全新健康這類的營(yíng)銷廣告。

很多中年朋友，認(rèn)為少吃糖才是正確的，包括我媽也是非常支持這一類想法。

她對(duì)全麥谷物、面包、餅干這類的東西，抱有健康的看法。

但其實(shí)這類東西才是隱藏在我們身邊的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

小麥制成的食品，會(huì)刺激食欲，進(jìn)而導(dǎo)致胰島素紊亂，碳水化合物一旦過(guò)量，就會(huì)導(dǎo)致多種疾病發(fā)生，比如常見(jiàn)的糖尿病、高血壓和高血脂。

一個(gè)很殘忍的現(xiàn)實(shí)就是，全谷物健康食品正在被越來(lái)越多的人吹捧，而且就放在你隨手可以接觸的地方，比如超市的貨架上。

以小麥和玉米淀粉制成的零食和食物，要盡量減少食用。

列舉常見(jiàn)的小麥?zhǔn)称罚河衩椎矸酆陀衩酌?、薯片、爆米花、蛋糕和冰淇淋、大米（超量?huì)影響）、土豆、豆類超量也會(huì)影響、無(wú)麩質(zhì)食品、果汁和軟飲料、果干、高粱和小米也要適量飲用。

想想我們一到周末，中年父母就會(huì)帶上孩子去吃薯?xiàng)l、爆米花，逢年過(guò)節(jié)也會(huì)吃蛋糕和冰淇淋，下午茶就會(huì)來(lái)上一杯果汁或奶茶。

甚至很多人認(rèn)為，喝果汁會(huì)比奶茶更健康，或者少放糖是健康的方式。

其實(shí)果汁的危害比糖更加嚴(yán)重，糖會(huì)直接轉(zhuǎn)化成脂肪，而小麥?zhǔn)称窌?huì)擾亂你的正常飲食節(jié)奏。

再加上運(yùn)動(dòng)量的減少，以及身體上不可逆的一些生理變化，就會(huì)控制不住的發(fā)胖。

這些就是導(dǎo)致你身體發(fā)胖的原因，那么我們又該如何在中年這個(gè)特殊時(shí)期，控制體重，保護(hù)好自己的健康呢？

輕松無(wú)痛的健康減肥法1、會(huì)吃即可。

如果成長(zhǎng)伴書(shū)行上來(lái)就對(duì)你講，要加強(qiáng)鍛煉，管住自己的嘴。

我相信很多朋友會(huì)放棄。

因?yàn)槲伊私饽?，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉真的很難做到。

我現(xiàn)實(shí)環(huán)境中有一個(gè)姐姐，我和她的關(guān)系比較好，認(rèn)她做了干姐。

我姐通過(guò)禁食晚餐這一餐，五天就減少了五斤肉。

當(dāng)時(shí)我不太清楚是怎么回事，感覺(jué)很不可思議。

但今天查閱了相關(guān)的資料后，發(fā)現(xiàn)原來(lái)是減少小麥?zhǔn)称返脑颉?/p>

為了女生的年齡保密，我暫且只能透露她是兩個(gè)孩子的寶媽。

最好且最快控制體重的方式，就是先要學(xué)會(huì)吃。

①讓蔬菜充滿在任何時(shí)候。

我姐做飯的時(shí)候，基本上會(huì)搭配一些蔬菜，而且會(huì)加一些大蔥、蒜等等。

基本上會(huì)拓展食物的種類，不會(huì)長(zhǎng)期固定一種蔬菜。

新鮮是首要原則，而且洗菜也很認(rèn)真，會(huì)用專業(yè)的洗菜工具配合。

②節(jié)制吃水果。

我姐并不會(huì)大張旗鼓地吃水果，而是定期吃。

因?yàn)楝F(xiàn)在的水果，真的不像以前那么健康了。

比如用過(guò)除草劑、加過(guò)化肥、雜種培育、經(jīng)過(guò)催熟，甚至防腐劑加上百日不爛。

挑選水果也會(huì)選擇自家種出來(lái)賣(mài)水果的老婆婆。

即使這樣，也會(huì)節(jié)制吃，因?yàn)樗吘购恰?/p>

③挑選合適的堅(jiān)果。

這個(gè)堅(jiān)果一定要是生堅(jiān)果，而不能是加工過(guò)的。

看成分表里面有沒(méi)有氫化豆油、小麥粉、麥芽糖、玉米淀粉、蔗糖這樣的成分。

④大方用油。

用油的時(shí)候，盡量不要高溫。

少吃的是多不飽和油脂，比如葵花籽油、玉米油和熟菜油。

⑤吃肉和蛋。

其實(shí)肉沒(méi)有那么可怕，你身體肯定是需要蛋白質(zhì)的。

一切都是適量而已，最好是自己做，而不是外面的。

一開(kāi)始你可能會(huì)不適應(yīng)，因?yàn)樾←湆?duì)你的影響太深了，但是你如果嚴(yán)格按照上面的來(lái)。

你的身體會(huì)越來(lái)越好，體重也會(huì)有明顯的變化。

2、適量的運(yùn)動(dòng)。

如果做到了會(huì)吃，那么適量的運(yùn)動(dòng)就是最好的方式。

多嘗試幾種運(yùn)動(dòng)方式，在身體適應(yīng)強(qiáng)度之后，要加強(qiáng)鍛煉的強(qiáng)度或者變換方式。

因?yàn)槲覀兊纳眢w機(jī)制會(huì)適應(yīng)，如果不加強(qiáng)鍛煉，身體并不會(huì)減重。

這樣就達(dá)不到控制體重的效果。

這也是為何很多人明明鍛煉身體了，但體重卻沒(méi)有下降的原因。

歡迎關(guān)注@成長(zhǎng)伴書(shū)行后期分享一些我的一些鍛煉心得感悟。

3、不要想太多。

沒(méi)辦法，現(xiàn)代社會(huì)壓力大，真的沒(méi)有辦法控制精神壓力。

我曾一度也陷入到了這樣的恐懼當(dāng)中。

但是又仔細(xì)一想，其實(shí)困難是我們肯定會(huì)經(jīng)歷的。

我們唯一的方式，就是多讀書(shū)增加理論知識(shí)，再在生活中不斷改進(jìn)。

想太多就會(huì)擾亂正常的睡眠時(shí)間，包括熬夜透支身體加班等等。

這些都是加速中年人身體發(fā)胖的原因。

這也是成長(zhǎng)伴書(shū)行開(kāi)設(shè)這個(gè)賬號(hào)的初心，幫助更多的人養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，讓你更好地成長(zhǎng)。

換個(gè)角度思考問(wèn)題，也可以創(chuàng)造出自己喜歡的工作方式。

但前提是先了解。

人到中年會(huì)發(fā)胖，和先天的基因有關(guān)，也和我們現(xiàn)代的生活條件密不可分。

所以健康的飲食成為了關(guān)鍵，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)成為了必需，持續(xù)看書(shū)學(xué)習(xí)是一輩子的事情。

歡迎關(guān)注@成長(zhǎng)伴書(shū)行讓閱讀成為一種習(xí)慣，讓你更好地成長(zhǎng)。

參考資料：《中年的意義》、《小麥肚》、《一平米健身》