人物站立短視頻教程，站著拍的全身照片怎么擺姿勢才不會覺得死板？

女人都愛拍照，特別是有了美顏相機(jī)后，但是美顏相機(jī)可以修飾你的容顏卻無法改變你的體態(tài)，拍全身照時如果想更自然好看點(diǎn)，平時要注意形體姿態(tài)和氣質(zhì)的養(yǎng)成，站著拍全身照時，首先得站直了，無需太夸張的動作，重在自然。我是68年的猴，緊張的工作之余喜歡參加舞蹈、旗袍走秀訓(xùn)練，也喜歡聽音樂寫文章，當(dāng)然也追求自然隨性的美好。照片分別攝于2019年5月的云南、瀘沽湖、香格里拉，9月、12月的海南瓊海、三沙，其中5張是女兒用手機(jī)給我拍的。最后一張是今年春節(jié)前和女兒參加完單位的茶話會演出后在辦公室樓下抱著新年吉祥物米老鼠拍的，沒想到幾天后就因新冠肺炎只能呆在家里了，這幾個月發(fā)生了太多想不到的事情，只希望往后的日子，安康淡然，你我皆好，三餐四季，溫暖有趣！！

有什么個人寫真姿勢大全？

拍個人寫真時，有哪些姿勢拍起來更好看，更高級？

盡管剪刀手老少咸宜，但，也僅限于老少咸宜而已。

盡管剪刀手老少咸宜，但，也僅限于老少咸宜而已。

作為攝影愛好者，不但要做到自己拍照不用剪刀手，還要做到給別人拍照時也不用剪刀手，那……用什么手？

作為攝影愛好者，不但要做到自己拍照不用剪刀手，還要做到給別人拍照時也不用剪刀手，那……用什么手？

呃，可以這樣，也可以那樣……

呃，可以這樣，也可以那樣……

本文就教大家在拍照時用什么樣的姿勢拍，才能出大片，成為雜志封面明星的樣子！強(qiáng)烈建議收藏待用，萬一有女票/男票呢？（文末還有大量姿勢合集圖）

本文就教大家在拍照時用什么樣的姿勢拍，才能出大片，成為雜志封面明星的樣子！強(qiáng)烈建議收藏待用，萬一有女票/男票呢？（文末還有大量姿勢合集圖）

自然放松，不要看鏡頭

自然放松，不要看鏡頭

拍照時，沒有人規(guī)定你一定要看鏡頭的，保持放松，自然隨意，視線也不一定要放在鏡頭上，放在詩和遠(yuǎn)方更有味道。像這張↓

拍照時，沒有人規(guī)定你一定要看鏡頭的，保持放松，自然隨意，視線也不一定要放在鏡頭上，放在詩和遠(yuǎn)方更有味道。像這張↓

撐起高領(lǐng)衫，視線放前方腳下↓，很文藝有木有？

撐起高領(lǐng)衫，視線放前方腳下↓，很文藝有木有？

回眸，看向攝影師的肩，就是女神范↓

回眸，看向攝影師的肩，就是女神范↓

側(cè)頭，不看攝影師，就是完美的側(cè)臉殺↓

側(cè)頭，不看攝影師，就是完美的側(cè)臉殺↓

蹲在地上，抬頭看鏡頭，記得讓眼神柔和一些↓

蹲在地上，抬頭看鏡頭，記得讓眼神柔和一些↓

也可以俯視鏡頭，瞇著眼表達(dá)你對攝影師的不屑與抗拒↓

也可以俯視鏡頭，瞇著眼表達(dá)你對攝影師的不屑與抗拒↓

覺得自己的眼睛不夠大，眼神不夠明亮，那就閉著做個慵懶表情吧↓，如果把手指放到唇邊，還很魅惑呢！

覺得自己的眼睛不夠大，眼神不夠明亮，那就閉著做個慵懶表情吧↓，如果把手指放到唇邊，還很魅惑呢！

直視鏡頭時，多借助道具

直視鏡頭時，多借助道具

如果你非要看鏡頭，不妨借助一些道具，順手把物品往臉上湊，遮住一部分就能拍出新鮮感。當(dāng)然了，還能遮住自己不好看的部分。

如果你非要看鏡頭，不妨借助一些道具，順手把物品往臉上湊，遮住一部分就能拍出新鮮感。當(dāng)然了，還能遮住自己不好看的部分。

把隨手拾起的黃葉遮住一只眼睛，就比呆愣地盯著攝影師要帶感↓

把隨手拾起的黃葉遮住一只眼睛，就比呆愣地盯著攝影師要帶感↓

帽子、樹葉也可以↓，可以用手拿，也可以用嘴咬。

帽子、樹葉也可以↓，可以用手拿，也可以用嘴咬。

那個，橘子也行，還能拍出你骨子里暗藏的幽默感↓

那個，橘子也行，還能拍出你骨子里暗藏的幽默感↓

實(shí)在不想露臉，就找一束花把臉遮住吧！有時候，猶抱琵琶半遮面對別人更有吸引力↓

實(shí)在不想露臉，就找一束花把臉遮住吧！有時候，猶抱琵琶半遮面對別人更有吸引力↓

找光影

找光影

無光影，不攝影。有了光影，普通人也能拍出時尚感。

無光影，不攝影。有了光影，普通人也能拍出時尚感。

像這張↓，站到植物下，讓斑駁的樹影落在臉上，五官頓時變得深邃立體，整體氛圍更是滿分。

像這張↓，站到植物下，讓斑駁的樹影落在臉上，五官頓時變得深邃立體，整體氛圍更是滿分。

也可以藏在樹叢里，讓灌木和花朵環(huán)繞你的臉龐，光影有了，層次也有了↓

也可以藏在樹叢里，讓灌木和花朵環(huán)繞你的臉龐，光影有了，層次也有了↓

找框架

找框架

框架構(gòu)圖是攝影常用的構(gòu)圖方法，如果你不會擺姿勢，就干脆坐在窗臺上，讓攝影師自由發(fā)揮吧↓

框架構(gòu)圖是攝影常用的構(gòu)圖方法，如果你不會擺姿勢，就干脆坐在窗臺上，讓攝影師自由發(fā)揮吧↓

或者直接對著落地玻璃窗，手扶玻璃，讓自然光打在你的半邊臉上↓

或者直接對著落地玻璃窗，手扶玻璃，讓自然光打在你的半邊臉上↓

找反光的一切物品

找反光的一切物品

鏡像構(gòu)圖很普遍，找到反光的鏡子、玻璃……很容易就拍出大片↓

鏡像構(gòu)圖很普遍，找到反光的鏡子、玻璃……很容易就拍出大片↓

保持動勢，不呆板

保持動勢，不呆板

再回看以上作品，你很容易就能出拍照時的核心點(diǎn)就是：

再回看以上作品，你很容易就能出拍照時的核心點(diǎn)就是：

保，持，動，勢！

保，持，動，勢！

而保持動勢，一是指肢體動作，二是指歪腦袋。

而保持動勢，一是指肢體動作，二是指歪腦袋。

——肢體動作盡量大開大合：

——肢體動作盡量大開大合：

盡量多做大開大合的動作，可以增加照片張力↓

盡量多做大開大合的動作，可以增加照片張力↓

即使一動不動，也要挺胸收腹凸顯身體曲線↓

即使一動不動，也要挺胸收腹凸顯身體曲線↓

——歪腦袋或伸腦袋：

——歪腦袋或伸腦袋：

讓腦袋朝肩膀的一邊歪↓，左肩右肩都可以，只要不要正中間。

讓腦袋朝肩膀的一邊歪↓，左肩右肩都可以，只要不要正中間。

拍側(cè)面時，讓腦袋抬起，或朝下↓

拍側(cè)面時，讓腦袋抬起，或朝下↓

總之不要干站著和攝影師大眼瞪小眼，那樣容易淪為單調(diào)無聊的游客照。

總之不要干站著和攝影師大眼瞪小眼，那樣容易淪為單調(diào)無聊的游客照。

小秘籍

小秘籍

如果你不是模特，只想擺個好POSE讓自己拍得好看一點(diǎn)，送幾個秘籍給你，速度MARK！

如果你不是模特，只想擺個好POSE讓自己拍得好看一點(diǎn)，送幾個秘籍給你，速度MARK！

?站立時傾斜重心可以突出身體曲線

?站立時傾斜重心可以突出身體曲線

?踮腳尖、繃直腳背，顯腿長

?踮腳尖、繃直腳背，顯腿長

?側(cè)身、叉腰、遮擋，能顯瘦

?側(cè)身、叉腰、遮擋，能顯瘦

?拍側(cè)臉或用道具遮臉，顯臉小

?拍側(cè)臉或用道具遮臉，顯臉小

?挺胸收腹，凸顯曲線

?挺胸收腹，凸顯曲線

?頭向前伸可以消除雙下巴

?頭向前伸可以消除雙下巴

知道你們懶得記，那就直接把女生和男生拍照姿勢圖放上來，實(shí)在不懂得擺姿勢，就依葫蘆畫瓢吧，哈哈！

知道你們懶得記，那就直接把女生和男生拍照姿勢圖放上來，實(shí)在不懂得擺姿勢，就依葫蘆畫瓢吧，哈哈！

以上就是攝叔的拍照時擺姿勢的幾個技巧，相信你看后會有所收獲。（注：本文圖片源自網(wǎng)絡(luò)，以國外網(wǎng)站為主，文字為答主原創(chuàng)）。覺得有用的話，給個贊唄！

以上就是攝叔的拍照時擺姿勢的幾個技巧，相信你看后會有所收獲。（注：本文圖片源自網(wǎng)絡(luò)，以國外網(wǎng)站為主，文字為答主原創(chuàng)）。覺得有用的話，給個贊唄！

安倍晉三與特朗普合影被擠出紅毯？

這幾天一張照片引發(fā)中國國內(nèi)一片哄笑！各個媒體就像打了雞血似的爭相報道！各種熱嘲冷諷！2019年4月26日至27日，安倍晉三攜夫人出訪美國并與特朗普夫婦合影！照片中傲慢自大的特朗普夫婦站立在紅地毯中心！安倍夫婦則被排擠出紅地毯！讓主賓頗為尷尬！其實(shí)非獨(dú)安倍然，同為美國亞洲盟友的韓國受到的歡迎禮遇也差不多！但在此次會談中，安倍態(tài)度極其堅決，拒絕了美國政府的貿(mào)易保護(hù)主義政策！捍衛(wèi)了日本在對美貿(mào)易中的利益！并提高對美國農(nóng)產(chǎn)品的懲罰性關(guān)稅！如果一個國家領(lǐng)導(dǎo)出訪，對方戰(zhàn)機(jī)護(hù)航，電線桿上掛滿肖像，走哪里都鮮花和掌聲，處處受到禮遇，對方極盡贊美和夸獎之詞！讓你高興的忘乎最后哄著你簽下符合他們意志的條款！騙你幾百幾千億！那么誰才是贏家？我看過一個報道，在日本安倍夫婦上街購物，被幾個買菜的大媽圍堵、推搡和斥責(zé)，抗議其施政過失！安倍一邊拭汗一邊解釋，始終都笑臉相待！這樣的首相，你感覺怎么樣？為了面子不要里子，或者拒絕面子，力爭里子！哪個好？冷暖自知吧！只有本國國民認(rèn)可就行了！害怕讓普京久等了不好談，一路小跑去見對方！為了本國利益，在國際場合，總是一副滿臉堆笑、點(diǎn)頭哈腰樣子的安倍，難道我們只是站在旁邊看他出丑嗎？難道這樣的國家領(lǐng)導(dǎo)人不值得我們?nèi)ゾ磁鍐?？端的起架子，放得下身子！放下自己的身子，才能端的起國民的架子！日本人民?yīng)該為有一個這樣的領(lǐng)導(dǎo)人感到自豪！安倍有罪于我們，但無愧于日本！這樣的對手可怕，也讓人尊敬！TheEnd！

等人的時候怎樣的站姿能給別人一個好的印象？

答：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態(tài)的美。

站立時，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹(jǐn)，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態(tài)的莊重。還有穿著一定要干凈整潔。

可以怎么站？

拍全身像，可以怎么站？

提起拍照，很多女生都相當(dāng)?shù)钟|“全身像”，尤其是采用站姿的全身像，因為容易被拍“矮”、“身體僵硬”。那到底怎么“站”，才能拍出好看又顯高的全身照呢？跟大家分享一些簡單又上鏡的全身照站姿~

1、交叉腿

“交叉腿”的拍照姿勢，這樣既可以遮住腿上一些小肉肉，稍微利用點(diǎn)仰拍還能立馬拍出1米8的大長腿好身材，特別漂亮。

“交叉腿”的拍照姿勢，這樣既可以遮住腿上一些小肉肉，稍微利用點(diǎn)仰拍還能立馬拍出1米8的大長腿好身材，特別漂亮。

交叉腿站姿

交叉腿站姿

2、圓規(guī)式

圓規(guī)式其實(shí)就是以一只腳為重，另外一只腳向前跨出去，站直身體，看不看鏡頭都可以。如果你穿的是平底鞋，跨出去的那條腿踮腳尖，從視覺上顯得腿部更長一點(diǎn)。

圓規(guī)式其實(shí)就是以一只腳為重，另外一只腳向前跨出去，站直身體，看不看鏡頭都可以。如果你穿的是平底鞋，跨出去的那條腿踮腳尖，從視覺上顯得腿部更長一點(diǎn)。

圓規(guī)式站姿

圓規(guī)式站姿

3、對角線

讓自己和畫面構(gòu)圖成對角線，讓自己的一條腿向旁向前伸一點(diǎn)，手臂自然抬高或者舉起來都可以，這樣不止可以讓自己的身材更加修長，還能起到拉長身高和長腿的效果，屢試不爽。

對角線站姿

對角線站姿

4、側(cè)身回眸

正面站姿有時很考驗身材，也稍顯呆板，那么可以側(cè)身回眸，離鏡頭近的腳稍微彎曲還會顯得腿很長。

正面站姿有時很考驗身材，也稍顯呆板，那么可以側(cè)身回眸，離鏡頭近的腳稍微彎曲還會顯得腿很長。

側(cè)身回眸

側(cè)身回眸

5、倚靠站法

尋找環(huán)境中可以依靠的地方，如常見的墻面、圍欄等，有基點(diǎn)作支撐的話，能讓拍照進(jìn)入更好的自然狀態(tài)，更顯得隨意自然，配合抬手交叉腿，腿長顯瘦又好看。

倚靠站法

倚靠站法

不一定是要用后背去靠，偶爾可以讓自己用手、肘等部位去靠著身邊的支點(diǎn)，這樣身體會有些傾斜，顯得人物更加修長，配合另外一只手抬起來做一些姿勢動作，好看且自然。

用手肘作為支點(diǎn)

用手肘作為支點(diǎn)

6、向前跨步

拍照不一定要是靜態(tài)的，來個劉雯大表姐一樣的步行姿勢，讓你的腿看起來更加修長。讓自己的身體向前傾一點(diǎn)點(diǎn)、模仿一個腳一只在前，一只在后的走路姿勢，然后眼神自然地看向鏡頭或者不看鏡頭，營造走路被偷拍，但依然很酷的樣子。

向前跨步

向前跨步

側(cè)面也是不錯的選擇

側(cè)面也是不錯的選擇

當(dāng)然，站姿還有很多很多，但需注意人像照片的最重要的傳達(dá)是情感，動作只是輔助。

除了站姿，還需注意以下幾點(diǎn)，更是能拍出大長腿。

1、構(gòu)圖：常用的方法是將腿放在畫面的邊緣配合豎構(gòu)圖，可以有效拉長身高，如果畫面的上方給予足夠的留白，這樣就更加的能從視覺上看起來很腿長很高了。

豎構(gòu)圖配合上方的大量留白，使得人物更顯修長。

豎構(gòu)圖配合上方的大量留白，使得人物更顯修長。

2、“顯高訣竅”

a.舉手：身高不夠，抬手來湊，可以把手伸出來向上抬起來，這樣不止可以讓自己的身材更加修長，還能起到拉長身高和長腿的效果，屢試不爽。

手舉起來更顯修長。

手舉起來更顯修長。

b.踮腳：踮腳尖，那么腳背將成為你腿長的一部分，使腿部顯得更長。

踮腳小心機(jī)

踮腳小心機(jī)

c.手和軀干的輪廓分離：對女生來說，自然希望自己的外部輪廓看起來更纖細(xì)苗條。如果手緊貼著軀干，手部輪廓和軀干輪廓會重疊，顯得身體外輪廓很肥大。而如果讓手臂離開身體遠(yuǎn)一些，讓手和軀干的輪廓分離，不僅能讓身材看起來苗條些，還能展示女生身體的曲線美。

手和軀干的輪廓分離，更顯女性曲線美。

手和軀干的輪廓分離，更顯女性曲線美。

關(guān)于手往哪放，可參見前文拒絕“剪刀手”！19張示例照解鎖5類手部動作，好看自然又實(shí)用

3、善用仰角

善用仰角也是一個十分實(shí)用的小心機(jī)，用好了也有顯高的效果。大仰角在于放低鏡頭，至于多低，越接近地面越好，這樣拍出的仰角才會更大，人物拍出來也會更顯高。

善用仰角也是一個十分實(shí)用的小心機(jī)，用好了也有顯高的效果。大仰角在于放低鏡頭，至于多低，越接近地面越好，這樣拍出的仰角才會更大，人物拍出來也會更顯高。

人物占據(jù)高處，鏡頭在低處，同樣是利用了仰角的原理。

人物占據(jù)高處，鏡頭在低處，同樣是利用了仰角的原理。

最后提醒一點(diǎn)：在模特表現(xiàn)力不夠好或者缺乏靈感的情況下，可以引導(dǎo)模特在道具上下功夫（包括現(xiàn)場環(huán)境的設(shè)施、設(shè)備），主要是讓模特有事可做。

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