豆香蕉短視頻教程，怎樣做鯉魚包豆？

原材：

鯉魚一條

料酒適量

胡椒粉少許

鹽少許

生抽醬油適量

老抽醬油少許

蔥姜蒜適量

面粉少許

豆豉少許

做法：

1

買活鯉魚一條，去鱗、內(nèi)臟、腥線。

2

將魚切段。

3

將鯉魚切段，放入料酒，胡椒粉，少許鹽味上30分鐘。

4

準備蔥姜蒜，將魚段蘸上干面粉。

5

熱鍋涼油放入魚段煎。

6

將魚段煎至兩面金黃。

7

煎好的魚放入盤中。

8

另起鍋放入少許油，蔥姜蒜爆香，放入適量豆豉。

9

放入魚段，噴上料酒，米醋。

10

加入生抽醬油和老抽醬油，適量的水燉至30分鐘左右。

11

出鍋了

什么是雀斑？

雀斑的臨床表現(xiàn)：

呈點狀或圓形，卵圓形，或呈各種不規(guī)則的形狀分布在鼻和兩頰周圍，大小如針尖直徑一般在2毫米以下。呈淡褐到深褐不等，分布數(shù)量從幾十到幾百。呈密集分布，但互不融洽，嚴重者手背，頸，耳前后等軀體暴露部位，多數(shù)呈對稱性。

雀斑需要與雀斑樣痣?yún)^(qū)分

雀斑樣痣與雀斑最大的區(qū)別在于：雀斑樣痣是可以全身各部位發(fā)病的，比如脖子和四肢。而雀斑只會發(fā)病與鼻子兩側和臉上。另外，雀斑樣痣的發(fā)病年齡可能比雀斑早，一般始發(fā)于5到10歲左右的兒童，女性明顯多于男性，也可發(fā)生于青春期后的少女，到成年后(20歲以后)多數(shù)斑呈靜止狀態(tài)、停止發(fā)展。

雀斑樣痣如圖

雀斑病因：

1.遺傳：當代傳或者隔代傳

2.內(nèi)分泌：血液中雌激素水平的高低與雀斑的深淺有關

3.紫外線:紫外線的中波會引起皮黑素增多。

4.環(huán)境：現(xiàn)在城市的各種污染。

雀斑的治療：

1.外用藥配方：5%氫醌、2-4%曲酸霜及3%熊果苷，0.1%維A酸和0.1%地塞米松。外涂有一定的效果。

2.激光：現(xiàn)代調(diào)Q激光，超皮秒均對雀斑的治療具有高度的選擇性，是目前治療雀斑的最好方法（一般1-3次便可以完全治療干凈根據(jù)嚴重情況來。超皮秒效果更佳，但價格相對更高）

3.剝脫：通過儀器磨削剝脫，因為對皮膚有很大的損傷所以不建議采用。

預防護理

1.平時應避免過度的日光照射，尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防曬霜。

2.多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜（如檸檬汁。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑素沉淀，達到祛斑的作用。）。

3.保持心情舒暢、愉快的精神狀態(tài)，按時休息。

4.切忌隨便使用藥物點涂或隨便選擇儀器治療；必要時請在醫(yī)生指導下合理用藥。

5.不要隨意相信什么祛斑產(chǎn)品，很多都是剝脫的方式，會損壞角質(zhì)層，讓皮膚更加脆弱。

甜品在家里怎么做？

偶爾吃甜品，能提升幸福感。特別是甜且涼的食物，最能解辣，吃火鍋、燒烤或者麻辣燙的時候，要是能有碗冰稀飯、冰酒釀圓子、米涼蝦、木瓜水什么的，簡直完美。

本人空閑時間的一大樂趣就是下廚房，不是大廚，也并非賢惠，僅此是種樂趣簡單易學。當然了，具體的做法，可以下載“下廚房APP”，各種甜品都可以找到配方。

一、酸奶系列

酸奶直接拌水果，再加點進口麥片最美味了，也沒有任何技術含量，早晨可以當早飯。稍微需要費點勁的是：隔夜燕麥酸奶（很好的減肥餐），桑葚汁酸奶（做了桑葚果醬，配面包或者酸奶吃），還有“杯壁酸奶”（其實就是酸奶草莓奶昔）。

咖啡杯買來一套，還真沒成功弄過咖啡拉花，倒是做了一回桑葚汁拉花。

二、烘焙系列

烤箱買了一年，比較懶，做過的不多，烘焙新手，比不上大神們。給家人做，也在不斷學習和改進中。

餅干是烘焙的入門級，最簡單，小白一般都從餅干入手。

水果披薩

吃過那么多家披薩，就對本地一家辣螃蟹店里的水果披薩念念不忘，于是自己回家也做，最開心的是能成功拉絲。

蛋糕

最先嘗試的是香蕉巧克力豆馬芬蛋糕，別人都說簡單，而我做了三次才成功。

都說戚風蛋糕要被“氣瘋”七次才能做成功，因此作為新手，烤箱買了快一年，我一直不敢嘗試戚風蛋糕，直到今年春節(jié)前，才決心試一試。春節(jié)給娘家做了一個裸蛋糕，給婆家做了一個淋面蛋糕，味道不錯，就是造型很粗糙。

木糠杯，這個需要打發(fā)淡奶油，當時還沒有買電動打蛋器，手動打發(fā)。

三、冰淇淋系列

夏季最不能缺少的主角就是冰淇淋，嫌麻煩的可以直接買一臺家用冰淇淋機，放入材料自動生成，當然造型要后期自己用模具做?？梢宰约鹤鳆溞L，還有各種街上見不到賣的冰淇淋，比如乳扇冰淇淋、酸角冰淇淋、火龍果冰棍等等。

四、糖水罐頭、果醬系列

每年春夏季節(jié)，有很多應季蔬果上市，我會多買一些水果，做成果醬，用來涂面包或者和酸奶一起吃。

冬季有山楂，加點檸檬汁，熬稠了還可以做果丹皮。

桑葚上市的時候很便宜，十元買一小筐，熬成醬比較甜，和酸奶一起吃，顏不要太漂亮，可以拉花。

自己做的果醬或糖水罐頭，沒有添加劑，不能放太久，果醬一般一周到兩周之內(nèi)吃完，罐頭就三四天以內(nèi)，所以一次也不會做太多的量。做果醬是最簡單的，就是得有耐心，過程比較費時。

菠蘿是剛好去了趟版納，幾個少數(shù)民族的伙子妹子在賣，甜如蜜，買了十多個拿回家變著法吃，除此之外，還做了菠蘿飯，菠蘿果醬等。

有時是到果園里摘。有櫻桃、楊梅、杏、還有各種山里的野果。櫻桃最放不住，也是“一日而變，二日而香變，三日而味變”的水果，所以想了這個辦法，能多儲存一兩周。

西番蓮能酸倒牙，但確實各種果汁飲料的最佳伴侶，加點蜂蜜和冰糖調(diào)成飲品也很解暑。

五、傳統(tǒng)點心及地方小吃系列

當然，現(xiàn)成的材料超市可以買到，比如酒釀圓子，不過總覺著自己動手做，滋味不一樣。

元宵節(jié)快到了，以前一直搞不清元宵和湯圓的區(qū)別，以為只是南北方叫法不同，現(xiàn)在知道了，于是試著抖了一回北方的元宵，比包湯圓簡單多了，這個方法果然聰明。

水果冰稀飯應該是昆明街頭的一種常見的小吃，當時是在鳳翥街吃過幾次，對那家的美食念念不忘，具體是什么美食改天再介紹。其中一個水果冰稀飯，特別喜歡，于是回家就做了幾次。

銀耳枸杞大棗羹，挺潤。

去年端午的時候?qū)W了一個雙綠豆冰糕，現(xiàn)在點心店里也常見賣，實話說，太油膩，個人感覺不好吃，還費了不少功夫。

泡魯達是一道傣味甜品，但在云南各地普遍流行，很喜歡里面的烤脆面包以及紫糯米，自己做了兩回。

米涼蝦，可以算本地甜品的最愛了，燒烤攤上來一杯簡直是透心涼、心飛揚。

菠蘿飯，也是傣味餐廳必有的一道甜品，做起來還比較簡單，菠蘿的酸甜與糯米的清香融合。

如果你也和我一樣，喜歡一路看風景，一路吃喝玩樂，歡迎相互交流！

怎么能讓豆子泡臭的水澆花？

大豆經(jīng)過泡水發(fā)酵半個多月就能澆花了。發(fā)酵好的豆子水不可以直接澆花，那樣會把花燒死。應該視豆水的濃度配置適合的水量，本人認為一般為1:6左右為好。

發(fā)酵好的豆子水非常臭，在發(fā)酵時加些，橘子皮，橙子皮，蘋果皮，香蕉皮，這樣既可以減少豆水的臭味兒，也可以調(diào)節(jié)豆子水的營養(yǎng)成份。真可謂一舉兩得。

香蕉可以怎么吃？

問人世間情為何物？

唯有美食不可辜負！

美食當前

總讓人有所思

今之作

脆皮香蕉

最可口

最香甜

大家好，很高興和大家見面，今天我要做的是以香蕉為主的美食――脆皮香蕉，采用的是面粉揉搓成團，做成表皮，包裹香蕉即成。制作方法簡單，操作方便，但是味道卻不一樣哦。我一做出來就被孩子吃光了。

香蕉肉含有蛋白質(zhì)，果膠，鈣，磷，鐵，以及各類維生素。香蕉性寒，味道甘甜，有清熱，通便，解酒，降血壓，甚至有抗癌的功效?？崭共荒艹蕴嘞憬叮由砥谝约巴唇?jīng)患者不可食用香蕉。

脆皮香蕉

主要材料：香蕉，面粉

第一步：取適量的面粉，倒入碗中，接著取水分多吃加入面粉中，將其揉搓成團，不粘手為止。（越到后面，水應該加的越少）

第二步：將香蕉去皮，切成長條。

第三步：將面粉搓成長條，接著切成相同大小的小塊，隨后揉搓成小球，用搟面杖搟成薄皮，香蕉塊放在上面。

第四步：將面皮包裹起來（如下圖）

第五步：鍋中倒入油，待油溫升高至五層熱后，放入面皮，炸制熟透撈出

第六步：擺盤裝飾即可

希望大家喜歡這個作品。

今天的這道美食，吃起來最可口，最香甜，輕輕地咬一小口，那熱騰騰的香蕉，融入嘴中，你會感受到無比的美味，香蕉的香味濃重，一直流到你的心中，過很長一段時間，嘴中還會流出絲絲余味，讓人一口接一口，真是回味無窮。

享美食，樂飲食，拾趣味，一段故事，一杯酒，感受美食，品味人生，更多美味驚喜帶給你，希望你一直都在。

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