中醫(yī)簡短視頻教程,想學(xué)中醫(yī)還來得及嗎?
想學(xué)中醫(yī),你還年輕,完全來得及!
中醫(yī)入門及學(xué)有所成的鑰匙:
1、學(xué)習(xí)并熟悉經(jīng)典中醫(yī)書:《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《八十一難經(jīng)》、《傷寒論》、《金匱要略》、《神農(nóng)本草經(jīng)》、《針灸甲乙經(jīng)》、《溫病條辨》等經(jīng)典中醫(yī)書;特別要精通《傷寒論》六經(jīng)辨證,它是一部中醫(yī)史上承前啟后的巨著,更是一部論述疑難病證的專著;
2、做大量臨床:中醫(yī)是實(shí)踐醫(yī)學(xué),醫(yī)生真正的老師是病人,他(她)們會真實(shí)詳細(xì)地告訴你治療的好結(jié)果和壞結(jié)果,每個醫(yī)生的本領(lǐng)都是在病人身上練就的;
3、拜名師:師徒相授是傳統(tǒng)中醫(yī)傳承模式,常言道:“師門領(lǐng)進(jìn)門、修行在個人”,有的人為什么努力一輩子還是摸不到“火門”,有的人為什么在學(xué)醫(yī)之道上堅(jiān)持不下來,很可能就是缺少師父的指導(dǎo);師父可以指引你找到學(xué)習(xí)中醫(yī)的樂趣及傳授治病經(jīng)驗(yàn)等!
哪些中醫(yī)書上手容易一些?
我的方法可以介紹給你,絕境逢生。但必須堅(jiān)持,很多人堅(jiān)持不了,認(rèn)為太麻煩了,或效果不好,這些問題都是認(rèn)識上的錯誤,由于中醫(yī)亂象,讓很多人不知道該學(xué)什么?從哪里學(xué)起?我的方法就是學(xué)習(xí)人體穴位的按摩,刮痧和艾灸,這是最簡單的,只要認(rèn)識穴位,即可對照自己的病癥,進(jìn)行按摩,刮痧,艾灸。很多人不知道穴位,可以通過對病處刮痧,出痧后認(rèn)識穴位,對照書記住名字,然后在這里艾灸,灸一會揉一揉,讓艾熱進(jìn)入穴位,加足三里,三陰交,涌泉穴,剛開始就學(xué)這幾個穴位,要知道這幾個穴位管什么???每穴灸十分鐘,別洗澡,忌空調(diào),吃冷食,在艾灸時要多喝茶水,促使身體排汗排毒,在學(xué)習(xí)中體會灸感,剛開始會有不同的反應(yīng),有拉肚子的,有噪子不舒服的,還有害冷的,如果有什么不適,可以艾灸合谷穴。認(rèn)識四神聰,太陽穴,印堂穴,迎香穴,人中,大椎穴,肩井,椎柱,肓盲胃俞肝俞肺俞,天突穴,膻中穴,中脘神厥穴關(guān)元足三里三陰交涌泉穴,內(nèi)關(guān)穴,內(nèi)勞宮,外勞宮,大魚際,小魚際……每天學(xué)一點(diǎn),慢慢體會,分析自己的疾病,看北京養(yǎng)生堂專家講課,下載脈脈艾灸從中學(xué)習(xí),慢慢嘗試一下,自己艾灸的感覺,三年后的今天,再回頭看看自己,有沒有效果?
中醫(yī)學(xué)領(lǐng)域到底有多深?
學(xué)習(xí)中醫(yī)學(xué),要明白以下幾個方面的問題,才能成為一個大家
要分清中醫(yī)學(xué)的理論基礎(chǔ)、辯證基礎(chǔ)及其八大流派
中醫(yī)基本理論是以《黃帝內(nèi)經(jīng)》里描述的陰陽五行學(xué)說為基礎(chǔ),逐漸演變派生出不同的流派。
根據(jù)流派創(chuàng)始者的學(xué)術(shù)宗旨、研究角度、方法與手段的不同,以及研究者的哲學(xué)觀念、所處的地域環(huán)境和醫(yī)療方式等方面的不同,形成了醫(yī)經(jīng)和經(jīng)方兩大宗派。其中,以針灸和切脈見長的稱為醫(yī)經(jīng)派;以使用藥物方劑者見長的則稱為經(jīng)方派。
醫(yī)經(jīng)和經(jīng)方派幾千年來,在中國中醫(yī)歷史舞臺上輪流交替,但理論始終沒有突破陰陽五行思想的束縛。
明朝李時珍《本草綱目》之前,總體上,醫(yī)經(jīng)派占據(jù)主流;《本草綱目》出現(xiàn)之后一直到清代末期,醫(yī)經(jīng)派日漸式微,經(jīng)方派逐漸占據(jù)中國社會醫(yī)學(xué)主流。
醫(yī)經(jīng)派和經(jīng)方派再具體細(xì)分,又有以下幾大派別:
“傷寒學(xué)派”,“寒涼學(xué)派”,“易水學(xué)派”,“攻邪學(xué)派”,“補(bǔ)土學(xué)派”,“溫補(bǔ)學(xué)派”,“滋陰學(xué)派”,“溫病學(xué)派”。
這八大學(xué)派基本上都以《黃帝內(nèi)經(jīng)》的陰陽五行為指導(dǎo)思想,以“傷寒”為辯證基礎(chǔ),各自發(fā)展出各自的的具體方法和學(xué)說。
要分清所選流派與其它流派的區(qū)別與聯(lián)系
分清中醫(yī)各流派之后,就要認(rèn)真研究各流派的特點(diǎn)、方向和特長,以及各不同流派之間的區(qū)別與聯(lián)系。選定一個自己感興趣的流派,全力以赴。突破之后,再逐漸擴(kuò)大至其它流派。時刻明白各個流派的特點(diǎn)特長,在具體學(xué)習(xí)和實(shí)踐中慢慢體會把握。這個對于學(xué)習(xí)至關(guān)重要。
第三,要關(guān)注中醫(yī)理論與現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)知區(qū)別與聯(lián)系
隨著科學(xué)認(rèn)知的提高和科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展,以及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不言而喻的強(qiáng)勢對比,獨(dú)立于科學(xué)認(rèn)知之外的中醫(yī)理論和學(xué)說,不管是任何流派,其古老的學(xué)說與現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)知都會有十分劇烈的沖突。
在這方面,導(dǎo)師和師傅有充足的思想準(zhǔn)備和深刻認(rèn)知導(dǎo)師和師傅似乎不是太多。不論是自學(xué),還是有導(dǎo)師指導(dǎo),師傅領(lǐng)路,學(xué)習(xí)中醫(yī)的每一個學(xué)子都要在這方面有充足的的思想準(zhǔn)備才行。
選擇學(xué)習(xí)中醫(yī)的任何人,都會在不同階段遇到“科學(xué)認(rèn)知”與“中醫(yī)理論”嚴(yán)重沖突,讓你二選一的難題。誰都逃不過。這個時候,你就會很糾結(jié)啦。
第四,等你明白了,你也就晚了
很多時候,很多事兒,對于學(xué)生,尤其是對于學(xué)醫(yī)的人都是,等你明白了,你也就晚了。此話有深意,不宜再發(fā)揮!聰明的你,自己慢慢悟去吧!
祝所有學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)(包括中西醫(yī))的學(xué)子都能學(xué)有所成!
自學(xué)中醫(yī)怎么考證?
自學(xué)中醫(yī)考證可以看一下中醫(yī)師承考試和中醫(yī)確有專長考試這兩種,主要是針對非全日制在學(xué)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)的人,而開設(shè)的資格證考試。
1、中醫(yī)師承考試:
中醫(yī)師承考試要求報(bào)考人員具有高中以上文化程度或者具有同等學(xué)力,并連續(xù)跟師學(xué)習(xí)滿3年,師承人員還需要有和指導(dǎo)老師簽訂由國家中醫(yī)藥管理局統(tǒng)一式樣的師承關(guān)系合同證明。
考試時主要是分為綜合筆試和臨床實(shí)際技能考試,考試內(nèi)容主要都是圍繞中醫(yī)相關(guān)的知識,如中醫(yī)基礎(chǔ)理論知識、中藥學(xué)知識、中醫(yī)臨床應(yīng)用知識、中醫(yī)四診、針灸等等,知識點(diǎn)相對還是比較多的。
2、中醫(yī)確有專長考試:
中醫(yī)確有專長考試要求報(bào)考人員依法從事傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)臨床實(shí)踐5年以上,并且掌握獨(dú)具特、安全有效的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)診療技術(shù)。
考試時也是和師承考試一樣,分為綜合筆試和臨床實(shí)際技能考試,考試內(nèi)容也大致相同,只是還需要在多加一些與自己專長相關(guān)的知識。
3、考試如何復(fù)習(xí)?
兩者的考試內(nèi)容都比較多,涉及到中醫(yī)的各個方面,所以考試會有一定的難度,需要你知識儲備量比較大,而且還要能靈活運(yùn)用,因此備考時需要多花點(diǎn)時間和精力,去系統(tǒng)化的復(fù)習(xí)。
筆試復(fù)習(xí)時,可以結(jié)合相關(guān)的書籍和做題去復(fù)習(xí),做題建議可以使用上學(xué)吧中醫(yī)師承及確有專長APP,里面有收集了很多專業(yè)的真題和模擬題,對于鞏固知識點(diǎn),熟悉考試題型比較有幫助。
實(shí)際技能方面則需要多練,并且還有特別注重操作的規(guī)定性和細(xì)節(jié)方面,治病救人是比較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)氖虑椋栽趯?shí)際考試時也會要求的比較嚴(yán)格,不容許出差錯。
老年人怎么樣自學(xué)中醫(yī)?
看到這個問題,我非常感動,因?yàn)橹車恍湃沃嗅t(yī)的人確實(shí)比較多,接受中醫(yī)并且愿意自學(xué)中醫(yī)的人真的不多,不過從我個人經(jīng)驗(yàn)出發(fā),學(xué)一點(diǎn)中醫(yī)中藥知識,不僅有利于自己,而且對身邊的家人都很有幫助。
比如當(dāng)我自己稍微有點(diǎn)感冒的時候,我知道一碗蔥姜陳皮水就能把感冒遏制在初始階段;當(dāng)我的寶寶一歲以前夜里總是驚醒大哭的時候,使用簡單的五倍子粉末肚臍貼敷就解決了;當(dāng)我的媽媽飽受過敏性鼻炎折磨時,一味幾乎不用花錢的野草鵝不食草就搞定了……這樣的例子太多,有時候覺得自己好幸運(yùn),當(dāng)自己和家人生病的時候,還有中醫(yī)中藥可以來幫忙。
我覺得想要真正學(xué)明白,最好是能一邊學(xué)一邊用,這樣親身經(jīng)歷,印象深刻而且理解深入。所以我向您推薦以下這些書籍,都是非常科普、簡單易懂、和我們的日常生活密切相關(guān)的,很容易學(xué)進(jìn)去。
推薦中醫(yī)科普作者懶兔子的系列書籍。
作者懶兔子本人就是自學(xué)中醫(yī),30多歲開始自學(xué)的,所以她寫了很多的文章普及中醫(yī)基礎(chǔ)知識和理論,也出了不少的書對這些概念和理論進(jìn)行闡述,更有趣的是,懶兔子不但傳播這些知識,而且還是通過漫畫的形式來進(jìn)行,讓人在忍俊不禁中對深刻的中醫(yī)理論和概念有了形象而深入的理解。漫畫和中醫(yī)的結(jié)合,讓中醫(yī)基礎(chǔ)理論不那么費(fèi)解,讓晦澀艱深的中醫(yī)基礎(chǔ)知識接了地氣,在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)理解中醫(yī),讓陰陽五行心肝脾肺腎不再那么費(fèi)解。
這幾本書都很簡單易懂,用它們來學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)知識
這幾本書都很簡單易懂,用它們來學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)知識
可以看陳允斌老師的系列書籍。
陳允斌老師是中醫(yī)食養(yǎng)第一人,她來自中醫(yī)世家,一代代積累了很多中醫(yī)日常生活食療養(yǎng)生的方法,所以閱讀她的書,可以跟著她一起利用身邊的本草自我調(diào)節(jié)自我養(yǎng)生。而且她提出的食療方法簡單易行,副作用小,而且,不增加脾胃額外的負(fù)擔(dān),只需要將每天必吃的食物,根據(jù)季節(jié),根據(jù)體質(zhì)變化,進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整即可。
真的建議每個家庭都備一套
真的建議每個家庭都備一套
最后和您推薦的是中醫(yī)羅大倫、徐文兵老師的系列書籍。
和懶兔子、陳允斌老師不同,羅大倫、徐文兵的書偏向于治療,所以書里的中醫(yī)藥專業(yè)術(shù)語稍微多了一些,不過整體來看還是通俗易懂的,而且有了懶兔子和陳允斌老師的書作為基礎(chǔ),理解羅大倫、徐文兵老師的書會更容易一些。他們主要從疾病出發(fā)進(jìn)行科普講解,從他們的書里,可以找到你想要知道的常見病的治療方案,而且書里面有不少方子,可以自己根據(jù)情況使用。
育兒家庭必備呀
育兒家庭必備呀
徐文兵的《黃帝內(nèi)經(jīng)說什么》值得一看
徐文兵的《黃帝內(nèi)經(jīng)說什么》值得一看
以上就是我的推薦啦,如果您喜歡看紙質(zhì)書,可以去圖書館或者書店購買,如果可以接受電子書,可以在手機(jī)讀書APP上閱讀,上面提到的這幾個作者的書都是免費(fèi)閱讀的哦~
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