空軍戰(zhàn)斗短視頻教程,在部隊(duì)里如何練出肌肉?
在部隊(duì)里幾乎不可能練出大肌肉的。但練出的肌肉都是精干型的,常在國(guó)際軍隊(duì)比武大賽中壓制國(guó)外肌肉男!
在中國(guó)軍隊(duì)的訓(xùn)練當(dāng)中,幾乎每天的訓(xùn)練都是包含長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)。例如每天至少5公里的跑步,有的甚至10公里越野負(fù)重跑..
這樣的有氧運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,即使是肌肉男進(jìn)來(lái)訓(xùn)練也會(huì)跑瘦的。另外還有高次數(shù)的引體向上、俯臥撐、仰臥起坐和各種單雙杠練習(xí)等等:幾乎都是以肌肉耐力訓(xùn)練為主,這與肌肉增肌訓(xùn)練相差較遠(yuǎn)。
并且,增肌需要滿足的飲食補(bǔ)給和睡眠休息也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。所以當(dāng)兵的能練出精干的肌肉,但想要健美式大肌肉則很難實(shí)現(xiàn)。
雖然美國(guó)大兵大多是肌肉男形象,但真正適應(yīng)軍事作戰(zhàn)的環(huán)境,還是中國(guó)軍人的身體素質(zhì)更加有利。最重要的,還有那鋼鐵一樣的意志!向所有的中國(guó)軍人致敬!
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軍人走路姿勢(shì)怎么訓(xùn)練?
題主你好,這個(gè)問(wèn)題我來(lái)回答。
軍人挺拔的身姿、威武的形象、再加上一身綠軍裝無(wú)論走到哪里,都是一道靚麗的風(fēng)景線,吸引著無(wú)數(shù)少男少女的目光。但這挺拔身姿的背后卻是無(wú)數(shù)個(gè)小時(shí)的刻苦訓(xùn)練。當(dāng)過(guò)兵的戰(zhàn)友都知道,入伍的第一個(gè)訓(xùn)練科目就是"拔"軍姿!軍姿"拔"的合格了,才會(huì)展開(kāi)其它的隊(duì)列訓(xùn)練。
隊(duì)列訓(xùn)練的第三個(gè)內(nèi)容為"行進(jìn)及立定",共分為"三大步伐"。第一大步伐就是齊步行進(jìn)及立定,是最常用的基礎(chǔ)步伐。第二大步伐是正步行進(jìn)及立定,常見(jiàn)于各種正式場(chǎng)合。第三大步伐是跑步行進(jìn)及立定,也是常用的基礎(chǔ)步伐。通過(guò)對(duì)這三大步伐的嚴(yán)格訓(xùn)練,加強(qiáng)軍姿做基礎(chǔ),久而久之,就會(huì)養(yǎng)成一種自信、威武、挺拔的走路姿勢(shì)。軍人即使穿上便裝外出,其走路姿勢(shì)的辨識(shí)度也很高。
普通人如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的、系統(tǒng)的軍姿和隊(duì)列訓(xùn)練,是很難達(dá)到軍人那種水平的。這就是專(zhuān)業(yè)與業(yè)余的區(qū)別。比如很多運(yùn)動(dòng)員的走路姿勢(shì)的辨識(shí)度也很高,讓人一眼就能看出他從事的是什么行業(yè)。而普通人若想達(dá)到軍人走路那種氣勢(shì),不僅要進(jìn)行嚴(yán)格的軍姿訓(xùn)練,還要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如走路時(shí)眼睛不會(huì)東張西望,克服八字腳的壞習(xí)慣等。即使如此,也只能做到"形似神不似"。畢竟,普通人沒(méi)有吃過(guò)軍人的苦,也沒(méi)有經(jīng)受過(guò)心靈和精神上的摧殘。
如果題主確實(shí)想嘗試下,我的建議是先從軍姿訓(xùn)練開(kāi)始。每天按照軍姿的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)堅(jiān)持四個(gè)小時(shí),上午兩個(gè)小時(shí),下午兩個(gè)小時(shí)。每個(gè)小時(shí)之間可休息10分鐘左右,最好找個(gè)當(dāng)過(guò)兵的人在你練軍姿時(shí)給你糾正。另外可借助一些簡(jiǎn)單的輔助工具,如雙腿腿彎處夾撲克牌,扣手型時(shí)夾A4紙。這里需要注意的是,外在的東西通過(guò)訓(xùn)練可以提升,關(guān)鍵是內(nèi)在。如眼神里能否透露出堅(jiān)毅和自信,這是需要長(zhǎng)期的積累才能擁有的。
當(dāng)然,通過(guò)以上的軍姿訓(xùn)練,題主多少都會(huì)有些收獲。想要擴(kuò)大和穩(wěn)定收獲,就需要付出更多的努力和汗水。希望我的回答能幫助到你!
注:文中圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)。另本人在部隊(duì)服役十二年,對(duì)部隊(duì)有一定的了解,歡迎各位家長(zhǎng)和戰(zhàn)友關(guān)注咨詢當(dāng)兵入伍,考學(xué)轉(zhuǎn)士官和士官轉(zhuǎn)業(yè)等問(wèn)題。
注:文中圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)。另本人在部隊(duì)服役十二年,對(duì)部隊(duì)有一定的了解,歡迎各位家長(zhǎng)和戰(zhàn)友關(guān)注咨詢當(dāng)兵入伍,考學(xué)轉(zhuǎn)士官和士官轉(zhuǎn)業(yè)等問(wèn)題。
飛行員配有槍嗎?
首先說(shuō)答案吧,軍隊(duì)飛行員是肯定會(huì)有配槍的,而民航飛行員則沒(méi)有。民航飛行員執(zhí)飛的是運(yùn)送乘客或者貨物等任務(wù),是絕對(duì)不會(huì)配備武器的。就算是遇上暴恐分子劫持飛機(jī),也不是由飛行員拿著武器去解決,飛行員的職責(zé)是保證飛行安全。而軍隊(duì)飛行員則大部分情況下會(huì)配備武器,因?yàn)檐婈?duì)飛行員首先是一名軍人,其次才是飛行員。作為一名軍人打槍是最基本的技能,而且實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)告訴各國(guó),配備一把槍在很多時(shí)候可以保住飛行員的生命。其實(shí)看到這個(gè)標(biāo)題我的第一反應(yīng)是想起了2018年2月4日發(fā)生的事情。當(dāng)時(shí)一架俄羅斯的蘇-25攻擊機(jī)正在敘利亞地區(qū)執(zhí)行空中打擊恐怖分子的任務(wù),結(jié)果遭到恐怖分子使用肩扛式防空導(dǎo)彈擊中,最終飛機(jī)墜毀,飛行員跳傘落地后掏出配槍和前來(lái)追捕的恐怖分子火拼。最終雙拳難敵四手,俄羅斯飛行員彈盡糧絕掏出手雷高喊著“為了兄弟們!”,然后拉響手雷爆炸身亡。雖然是一名異國(guó)他鄉(xiāng)的軍人,但是有如此氣節(jié)讓人敬重,不禁感嘆一聲:戰(zhàn)斗民族真不是蓋的?;貧w正題,其實(shí)飛行員配槍歷史非常長(zhǎng),而且非常有必要。飛機(jī)問(wèn)世之初并沒(méi)有裝備人們印象中的機(jī)槍?zhuān)饕娜蝿?wù)也不是空戰(zhàn),而是偵察,為炮兵標(biāo)注敵方陣地坐標(biāo)的。后來(lái)偵察機(jī)對(duì)上偵察機(jī),空戰(zhàn)就開(kāi)始出現(xiàn)了,一開(kāi)始飛機(jī)沒(méi)有配備武器,于是雙方都拿出了十八般武藝要把對(duì)方擊落。什么,鐵鏈子啊,石頭啊,鐵塊啊,左輪手槍啊都是當(dāng)時(shí)飛行員手中的武器。有一部非常有名的空戰(zhàn)電影叫做《空戰(zhàn)英豪》,影片中有一段畫(huà)面就是一名德國(guó)飛行員在甩開(kāi)男主角之后飛到男主角身旁炫耀,結(jié)果被男主角掏出左輪手槍兩槍打死了,結(jié)果相當(dāng)諷刺,同時(shí)也體現(xiàn)了手槍這種語(yǔ)氣在早期空戰(zhàn)中的作用。除了電影之外,飛行員配槍在現(xiàn)實(shí)中也有過(guò)不俗的表現(xiàn)。1943年3月31日,這一天或許是手槍這種武器自出現(xiàn)一來(lái)最輝煌的一天,因?yàn)檫@一天一名叫做伯格特的美軍B-24轟炸機(jī)飛行員用一把手槍擊落了一架日本的零式戰(zhàn)斗機(jī)。當(dāng)時(shí)這架美軍的B-24轟炸機(jī)已經(jīng)被擊落,機(jī)組成員紛紛跳傘,不過(guò)日本零式戰(zhàn)斗機(jī)飛行員絲毫不顧《日內(nèi)瓦》公約的約束,前來(lái)射擊已經(jīng)跳傘的美軍飛行員。于是伯格特抓住時(shí)機(jī),掏出隨身攜帶的M1911手槍?zhuān)瑢?duì)準(zhǔn)零式戰(zhàn)機(jī)座艙就是4發(fā).45ACP子彈,日本飛行員被擊中死亡,飛機(jī)不受控制墜毀。美國(guó)m6求生槍
從這三個(gè)例子可以看出,軍隊(duì)飛行員配槍從很早就已經(jīng)開(kāi)始了,。早期飛行員配槍可以用于空戰(zhàn),后來(lái)主要作用則是在跳傘之后以保證飛行員生命安全的。和大部分兵種不同,飛行員的武器是座下的戰(zhàn)斗機(jī),一場(chǎng)空戰(zhàn)下來(lái),難免會(huì)有被擊落的戰(zhàn)機(jī),這個(gè)時(shí)候飛行員就要跳傘。但是空戰(zhàn)究竟發(fā)生在哪,飛行員跳傘后會(huì)在什么地方落地誰(shuí)也不知道。飛行員在落地之后有著非常多的不可預(yù)知危險(xiǎn),這些危險(xiǎn)包括來(lái)自第三方武裝力量,恐怖分子,甚至是山里的野獸。雖然《日內(nèi)瓦公約》明確規(guī)定,已經(jīng)跳傘的飛行員屬于已經(jīng)放下武器的非作戰(zhàn)人員,受到保護(hù)。但是世界各地虐待俘虜飛行員的事情屢見(jiàn)不鮮,特別是像俄羅斯蘇-25飛行員那樣打擊恐怖分子時(shí)被擊落的,更是會(huì)遭到嚴(yán)重報(bào)復(fù)。所以隨身配備一把槍?zhuān)梢栽陲w行員遇到危險(xiǎn)的時(shí)候帶來(lái)巨大的幫助。目前世界上主流的飛行員配槍是手槍。二戰(zhàn)中美國(guó)飛行員裝備的是M1911手槍?zhuān)€配備有25發(fā)彈容量的超長(zhǎng)彈匣?,F(xiàn)代美國(guó)認(rèn)為手槍已經(jīng)達(dá)不到飛行員的使用要求了,專(zhuān)門(mén)研制了一款M6飛行員求生步槍?zhuān)梢园l(fā)射.22步槍彈和.410霰彈,在對(duì)付小股敵人和野獸時(shí)戰(zhàn)斗力非常突出。俄羅斯飛行員配備的是沖鋒手槍?zhuān)蠄D即為被恐怖分子擊落殉國(guó)的俄羅斯飛行員菲利波夫少校的配槍和彈匣。這是一支斯捷奇金沖鋒手槍?zhuān)瑥椚萘?0發(fā),強(qiáng)大的近戰(zhàn)火力讓他和前來(lái)搜捕的恐怖分子火拼許久。不過(guò)最終還是沒(méi)能逃過(guò)一劫,拉響手雷以身殉國(guó)。我國(guó)飛行員也有配槍?zhuān)鋫涞囊豢頠SZ-11式袖珍手槍?zhuān)l(fā)射5.8毫米小口徑子彈,彈容量8發(fā),無(wú)論是殺傷力還是火力持續(xù)性都有待提高。
空軍海軍陸軍哪個(gè)軍種最厲害?
其實(shí),海軍、陸軍和空軍三軍關(guān)系是相輔相成的,這三大軍種在任何大國(guó)中的位置都相當(dāng)重要。而且,三軍也是交叉的。例如,陸軍中也有陸航團(tuán)和戰(zhàn)機(jī),可是并不一定歸屬到空軍。單純比較三大軍種的誰(shuí)厲害根本毫無(wú)意義。
但是,在某些陸地國(guó)家,很可能就不存在海軍只有空軍和陸軍。而陸軍和空軍相對(duì)就是本國(guó)中最重要的軍事力量,這種力量也是區(qū)別于本國(guó)經(jīng)濟(jì)狀況。如果經(jīng)濟(jì)實(shí)力非常強(qiáng)勁,很可能采用陸軍和空軍并進(jìn)的方式,大踏步的發(fā)展。如果經(jīng)濟(jì)實(shí)力稍微差點(diǎn),就可能選擇其中一個(gè)軍種發(fā)展。這種也是有例外。
想要成為世界上強(qiáng)國(guó)或者超級(jí)大國(guó),就必須三軍協(xié)同發(fā)展。回顧二戰(zhàn)之后的歷史,前蘇聯(lián)和美國(guó)這種超級(jí)大國(guó)都是三軍齊頭并進(jìn)。最終成為冷戰(zhàn)時(shí)期,東西方的霸主?,F(xiàn)在,世界強(qiáng)國(guó)中,中國(guó)和印度日本都在強(qiáng)調(diào)海陸空三軍的發(fā)展。單純比較海陸空三軍發(fā)展根本不合時(shí)宜。
在現(xiàn)代化中戰(zhàn)爭(zhēng)中,如果沒(méi)有海軍的支持,空軍和陸軍根本不可能達(dá)成戰(zhàn)略目的。如果沒(méi)有陸軍支持,海軍和空軍也只是一時(shí)的強(qiáng)者,就好比是一場(chǎng)空襲行動(dòng)一樣。無(wú)論怎么比較海陸軍三軍都是虛妄的。
如果放在古代冷兵器時(shí)期,考慮智謀和軍隊(duì)人數(shù),想當(dāng)然就是陸軍人數(shù)占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)的獲得幾率很大。但是也不是絕對(duì),在我國(guó)歷史就有很多以少勝多的經(jīng)典戰(zhàn)例。在現(xiàn)代戰(zhàn)爭(zhēng),不是拼人數(shù)和冷兵器,而是三軍實(shí)力和軍事實(shí)力,這也是為何美國(guó)稱(chēng)霸冷戰(zhàn)結(jié)束后的30年,恐怕這種持續(xù)的稱(chēng)霸還有再有五十年。
軍種和戰(zhàn)區(qū)是什么關(guān)系?
這個(gè)問(wèn)題問(wèn)的不夠準(zhǔn)確,應(yīng)該是五大軍種和五大戰(zhàn)區(qū)是什么關(guān)系?眾所周知,我軍有海、陸、空、火、戰(zhàn)支五大軍種,還有東、西、南、北、中五大戰(zhàn)區(qū)。說(shuō)實(shí)話,一時(shí)半會(huì)還說(shuō)不明白。
軍種沿革
2016年軍改之前,我軍除了陸軍沒(méi)有專(zhuān)一的軍種機(jī)關(guān),其他軍種都有各自的軍種機(jī)關(guān)。大家可能好奇,陸軍既然沒(méi)有總部,又如何管理龐大的陸軍?其實(shí),陸軍總部的職能一直由四總部(筆按:總參、總裝、總后、總政)負(fù)責(zé)。
陸軍領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)、火箭軍兩大軍種機(jī)關(guān)成立之后,與之前的軍種機(jī)關(guān)又有所不同,就是一個(gè)負(fù)責(zé)軍種建設(shè)的總部機(jī)關(guān)。
戰(zhàn)區(qū)沿革
五大戰(zhàn)區(qū)脫胎于七大軍區(qū),與原七大軍區(qū)有本質(zhì)不同。戰(zhàn)區(qū)是本戰(zhàn)略方向的唯一最高聯(lián)合作戰(zhàn)指揮機(jī)構(gòu),履行中央軍委賦予的指揮權(quán)責(zé),對(duì)戰(zhàn)區(qū)所轄武裝力量實(shí)施統(tǒng)一指揮和控制。
在五大戰(zhàn)區(qū)成立之前,我軍經(jīng)歷了三次大規(guī)模調(diào)整,即建國(guó)初期的六大軍區(qū)(筆按:東北、華北、華東、中南、西北、西南),1955年的十二大軍區(qū)(筆按:沈陽(yáng)、北京、濟(jì)南、南京、廣州、武漢、成都、昆明、蘭州、新疆、內(nèi)蒙、西藏、后增設(shè)福州軍區(qū))、1985年的七大軍區(qū)(筆按:北京、濟(jì)南、蘭州、廣州、成都、南京、沈陽(yáng))。
軍種與戰(zhàn)區(qū)的關(guān)系
級(jí)別上是一樣的。軍種總部和戰(zhàn)區(qū)機(jī)關(guān)都是正大戰(zhàn)區(qū)級(jí),軍政主官都是上將軍銜。到了戰(zhàn)區(qū)一級(jí),軍種的軍政主官是副大戰(zhàn)區(qū)級(jí)。
此外,軍種總部、戰(zhàn)區(qū)軍種的軍政主官,佩戴的都是各軍種軍銜。不可能出現(xiàn),空軍中將擔(dān)任戰(zhàn)區(qū)陸軍司令員的情況,強(qiáng)調(diào)的是術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻。
軍種總部、戰(zhàn)區(qū)機(jī)關(guān)的各自任務(wù)垂直細(xì)化,精簡(jiǎn)高效。按照軍改后“軍委管總、戰(zhàn)區(qū)主戰(zhàn)、軍種主建”的要求,戰(zhàn)區(qū)機(jī)關(guān)專(zhuān)司主營(yíng)謀打贏,而軍種則負(fù)責(zé)軍種建設(shè)、演習(xí)、訓(xùn)練。比如《藍(lán)軍出擊》中的第一戰(zhàn)區(qū)陸軍司令員,負(fù)責(zé)的就是陸軍訓(xùn)練和演習(xí)工作。
領(lǐng)導(dǎo)班子有所區(qū)別。戰(zhàn)區(qū)機(jī)關(guān)的副司令員,往往是由軍種司令員兼任。比如東部戰(zhàn)區(qū)副司令員,由東海艦隊(duì)司令員魏鋼兼任。不僅如此,戰(zhàn)區(qū)機(jī)關(guān)的副政委,也是由戰(zhàn)區(qū)軍種政委兼任。比如,軍科院政委白呂曾任南部戰(zhàn)區(qū)副政委,另一身份則是南部戰(zhàn)區(qū)陸軍政委。相比之下,軍種總部則沒(méi)有這一人事安排。
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