自己刷短視頻教程，一個(gè)人拍美食視頻需要怎么拍？

大家好我是吃貨小倩兒，剛剛開始做自媒體，就是簡單的想記錄自己的生活，我特別愛做飯，是個(gè)吃貨，朋友們都說我，做飯這么好吃，應(yīng)該記錄下來，把方法拍下來，可以讓更多不會(huì)做飯，想學(xué)做飯的朋友學(xué)習(xí)一下，于是我就開始拍拍做飯過程。

剛開始拍視頻的時(shí)候也有過樓主的經(jīng)歷，拍了幾個(gè)再編輯視頻，還沒編輯完自己腦袋已經(jīng)蒙蒙的了，根本不知道從哪下手，拍攝的角度，自己做自己拍確實(shí)挺費(fèi)勁的，我網(wǎng)上花了二十塊錢買了一個(gè)簡易支架，把手機(jī)架上自己找角度，盡量把過程拍清楚，但畢竟不是專業(yè)的拍出來的視頻沒有什么看點(diǎn)，剪輯的軟件用的是愛剪輯，把主要的過程全部拍下來，一點(diǎn)一點(diǎn)的剪輯，配音，配樂，現(xiàn)在是剛剛起步，什么也不懂，推薦量也不多，但我沒有打算放棄，成就成，不成就當(dāng)打發(fā)業(yè)余時(shí)間了，如果抱著必須要漲好多粉，掙好多錢那最好拍了，就當(dāng)記錄生活的一個(gè)方式，我感覺這樣挺好的[大笑][大笑][大笑][大笑]

有沒有合適的流量套餐推薦？

我現(xiàn)在用的電信的感覺還不錯(cuò)，一個(gè)月29的話費(fèi)，95G的流量，刷視頻什么的足夠用了，而且網(wǎng)速也挺好的，支持5G網(wǎng)，到現(xiàn)在我用了快三個(gè)月了，沒有什么亂扣費(fèi)的情況，就是月租的費(fèi)用，還是挺不錯(cuò)的，性價(jià)比很高

刷米是什么意思??？

簡單的說是買東西刷單子，這是多少錢？多少米？

刷米是。短視頻是一款號稱看視頻賺錢的軟件。操作模式和抖音極速版差不多。在觀看短視劇的時(shí)候會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)紅包金幣。大家更在乎的是玩這個(gè)軟件能賺錢嗎？

像刷米短視頻這種必須看廣告才能領(lǐng)到紅包的軟件。真正賺錢的只有開發(fā)者。

但是過后覺得沒意思？

關(guān)注我【心語525心語】，更多關(guān)于心理方面的問題，歡迎一起交流學(xué)習(xí)。

每晚睡覺前，很多人都習(xí)慣捧著手機(jī)刷“抖音”等短視頻直至深夜。不想沉迷于短視頻，可多次刪除軟件后還是忍不住會(huì)重新下載?！斑@些軟件好像有魔力，讓我只要有時(shí)間就想看?！?/p>

短視頻究竟有何魔力，讓人欲罷不能？我們從短視頻特點(diǎn)和心理學(xué)角度給大家分析一下。

30秒抓住你的注意力

段視頻發(fā)布者一般會(huì)把內(nèi)容豐富的的視頻、圖片、信息壓縮成30秒。30秒的時(shí)間是人人對新鮮事物注意力最集中的時(shí)間段，一個(gè)視頻內(nèi)容超過30秒，觀眾會(huì)感到疲勞，注意力和興趣將會(huì)逐漸減弱。正是單條視頻不超30秒的規(guī)則，讓大家在短時(shí)間內(nèi)就能獲取大量信息，讓人根本停不下來。

充滿魔性的副歌部分

視頻發(fā)布者為了讓自己的作品出彩，會(huì)選擇較為“魔性”的歌曲作為背景音樂，節(jié)奏感強(qiáng)，接地氣，人們?nèi)菀子涀『蛡鞒?，配合作者巧妙的?gòu)思，令一條條短視頻充滿誘惑力。

填滿碎片化時(shí)間

在我們?nèi)粘Ｌ幚砉绞聞?wù)時(shí)，在事與事的間隙，碎片化時(shí)間就產(chǎn)生了。這些時(shí)間很短小，不足以處理其他事務(wù)，于是就用來看短視頻，我們在繁忙的工作和學(xué)習(xí)之余，將短視頻作為解壓的方式。實(shí)際上，短視頻因其產(chǎn)品短小，內(nèi)容多以搞怪、輕松、娛樂為題材，迅速占領(lǐng)了時(shí)下工作壓力大、生活節(jié)奏快的人群的碎片化時(shí)間。

獵奇心態(tài)

觀眾觀看短視頻時(shí)不僅是放松、消遣的過程，更是一次“獵奇之旅”。很多人刷了一個(gè)短視頻，發(fā)現(xiàn)很有趣，大腦就會(huì)受刺激，不斷想尋找更多的刺激，總想找到更奇異的內(nèi)容。心理學(xué)上將這種現(xiàn)象稱為獵奇心態(tài)，人對新鮮事物總是充滿著無盡的興趣?？梢哉f獵奇心態(tài)是本能，而獵奇是強(qiáng)迫意識的?？偸怯T不能。

然而，在大量觀看短視頻之后，覺得沒有意思，但是又難以戒除，是為什么呢？

從心理學(xué)角度來看，人們在看短視頻時(shí)，始終享受獲取大量信息帶來的愉悅感和滿足感。但長期觀看，易令人陷入“高刺激閾值”的短視頻，觀眾將逐漸對現(xiàn)實(shí)世界中付出較多卻缺乏愉悅感的行為喪失興趣和專注力。難以戒除，是因?yàn)槿藗円呀?jīng)不習(xí)慣其他處理碎片化時(shí)間的方式。

觀看短視頻有不少益處，它可以讓觀眾快速獲取大量信息，放松心情，但長期觀看短視頻極易讓人產(chǎn)生依賴心理。

另外，短視頻中不少消極的內(nèi)容易對觀眾產(chǎn)生負(fù)面影響。但同時(shí)沉迷短視頻除了容易讓人對現(xiàn)實(shí)世界不少事物失去興趣，還容易讓人習(xí)慣被動(dòng)獲取信息，缺乏主動(dòng)思考。尤其對于青少年來說，短視頻中不少炫富、喝酒、吸煙、泡吧的行為會(huì)影響正確價(jià)值觀的養(yǎng)成。

如何從短視頻的困惑中走出呢？

果斷刪除軟件。只要稍微發(fā)現(xiàn)沉迷的苗頭，就果斷從源頭上斬?cái)嗾T惑。

培養(yǎng)其他興趣愛好。培養(yǎng)其他興趣愛好，從根本上杜絕對單一事物的依賴，要充分認(rèn)識該事物所占據(jù)的時(shí)間成本，逐漸擺脫對不良習(xí)慣的依賴。

培養(yǎng)其他興趣愛好。培養(yǎng)其他興趣愛好，從根本上杜絕對單一事物的依賴，要充分認(rèn)識該事物所占據(jù)的時(shí)間成本，逐漸擺脫對不良習(xí)慣的依賴。

怎樣讓自己不刷抖音？

其實(shí)，這個(gè)問題很簡單，抖音現(xiàn)在是比較流行的一個(gè)軟件，全國有很多人都在刷抖音，那么如何去面對一個(gè)自己都很勉強(qiáng)的去做的事，就好比戒煙一樣難受，我們應(yīng)該正確面對這個(gè)事情，不要有依賴，要自覺，不是不刷，偶爾閑暇時(shí)當(dāng)成娛樂一下,控制好分寸。

每個(gè)人都是跟著潮流前進(jìn)的，我們不能落伍，科學(xué)的跟近時(shí)代，工作才是最大的動(dòng)力，抖音就是一種記憶，讓我們拍現(xiàn)在，后回念。在家就能看到千千萬萬的稀奇古怪的事情，最重要的一點(diǎn)就是自己要控制自己，這也是最好的辦法。

反過來說，沒事的時(shí)候跑跑步，學(xué)習(xí)一些文章，健康娛樂一下，這都可以呀？自己的時(shí)間安排好，要有規(guī)劃的生活，不管別人給你再好的建議和意見，最后還要你自己去克制。