成了短視頻教程，還要不要堅(jiān)持記錄生活呢難道剛開始就結(jié)束？

當(dāng)然要堅(jiān)持下去了。

今日頭條上有一百多萬的自媒體號(hào)，很多賬號(hào)剛開始發(fā)視頻播放量都不高，有些還少得可憐，但是沒有人剛開始做就能做得好的，堅(jiān)持下去，慢慢提升自己的拍攝技術(shù)和視頻質(zhì)量，做出自己的特點(diǎn)，吸引的粉絲多了，播放量慢慢就提上來。

我剛開始做自媒體時(shí)是2017年12月份，那時(shí)候今日頭條有新手期，必須發(fā)高質(zhì)量的視頻才能順利通過新手期，在我的努力和堅(jiān)持下，在一個(gè)星期后順利通過了新手期。通過了新手期就有了收益，但是因?yàn)闆]有過原創(chuàng)，收益特別低，一萬播放量只有1元錢左右，我大概堅(jiān)持了差不多一年的時(shí)間才申請(qǐng)通過原創(chuàng)，因?yàn)楫?dāng)時(shí)原創(chuàng)的門檻降低了。申請(qǐng)通過原創(chuàng)之后收益慢慢就提高了。

今年頭條的視頻單價(jià)提高了，加黃V的視頻單價(jià)有些一千播放量達(dá)到一百多元，簡直讓人羨慕，因?yàn)槲疫@個(gè)是老賬號(hào)，加黃V比較難，我努力了很久就是沒能加上黃V。

有幸的是，我粉絲有兩千多，6月18日順利申請(qǐng)通過了問答收益和問答原創(chuàng)，還開通了微頭條收益，那么以后發(fā)微頭條和問答都有了收益，這讓我有了堅(jiān)持下去的動(dòng)力了。每天一閑下來就發(fā)發(fā)問答或者微頭條，讓自己走多一份收入。

不管做任何事情都貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持下去才能看到勝利的曙光。

如何拍出一段好的視頻？

旅行中，相機(jī)有多重要不用多說。愛拍照的不愛拍照的，愿意被拍不愿意被拍的，都會(huì)想要通過照片留下一些深刻的瞬間。加上近幾年視頻的崛起，純曬照已經(jīng)滿足不了大部分人的需求了。

還有一個(gè)特別有意思的現(xiàn)象，不管是專業(yè)還是非專業(yè)的旅拍愛好者，也不管拍不拍的出來，不管一年出去幾趟，該有的裝備一樣不能少。說相聲有“說、學(xué)、逗、唱”四個(gè)基本功，“基本功”不合格，相聲說不好。同樣，拍照的基本功不行，辛苦拍好幾天的素材回家一整理80%都是廢片。

其實(shí)拍攝視頻，最基本的能力就是運(yùn)鏡。運(yùn)鏡運(yùn)的好，人人出片早，您只需要掌握：推、拉、搖、移、跟、甩、升、降，掌握這8種運(yùn)鏡手法，就算是上道了。

推

主要作用：突出主體

拍攝核心：由遠(yuǎn)而近、由整體到局部、由全貌到細(xì)節(jié)

推鏡頭是一個(gè)從遠(yuǎn)到近的構(gòu)圖變化，被拍攝對(duì)象位置不變，用相機(jī)向前緩緩移動(dòng)或急速推進(jìn)的鏡頭。使銀幕的取景范圍由大到小，主體部分或局部細(xì)節(jié)逐漸放大，占滿銀幕。

拉

主要作用：交代人物所處的環(huán)境

拍攝核心：由特寫或近、中景拉成全景、遠(yuǎn)景

攝影由近而遠(yuǎn)向后移動(dòng)離開被拍攝對(duì)象，取景范圍由小變大，被拍對(duì)象由大變小。畫面的形象由少變多，由局部變化為整體。

搖

主要作用：描述空間、介紹環(huán)境

相機(jī)不移動(dòng)，借助于活動(dòng)底盤使攝影鏡頭上下、左右、甚至周圍的旋轉(zhuǎn)拍攝。搖鏡頭就像人物的眼睛在看周圍的一切。左右搖常用來介紹大場面，上下直搖用來展示高大物體所表達(dá)的雄偉，使看的人有身臨其境的感覺。表現(xiàn)場景時(shí)注意加減速，一般不需要預(yù)備和緩沖，在搖鏡拍攝運(yùn)動(dòng)中的角時(shí)，相機(jī)的運(yùn)動(dòng)一定不能比角早，已凸顯自然真實(shí)性。

移

主要作用：擴(kuò)大銀幕二維空間映像能力

相機(jī)沿著水平方向左右橫移拍攝，類似人邊走邊看。但因機(jī)器不是固定不變，比搖鏡頭有更大的自由，能打破畫面的局限，擴(kuò)大空間。移動(dòng)拍攝的效果相對(duì)更靈活，但弊端是相機(jī)抖動(dòng)不好控制，所以要用到穩(wěn)定器，穩(wěn)定器通過機(jī)身馬達(dá)和旋轉(zhuǎn)軸來控制相機(jī)移動(dòng)和旋轉(zhuǎn)。

跟

主要作用：強(qiáng)調(diào)穿越空間感，表現(xiàn)人物細(xì)節(jié)變化

跟隨被拍對(duì)象保持等距離運(yùn)動(dòng)的移動(dòng)鏡頭。始終跟隨運(yùn)動(dòng)著的主體，有特別強(qiáng)的穿越空間的感覺，適宜于連續(xù)表現(xiàn)人物的動(dòng)作、表情或細(xì)部的變化。

甩

主要作用：畫面突發(fā)性的展現(xiàn)

快速移動(dòng)拍攝設(shè)備，從一個(gè)靜止畫面快速甩到另一個(gè)靜止畫面，中間影像模糊，變成光流，常用在表現(xiàn)人物視線的快速移動(dòng)或某種特殊視覺效果，使畫面有一種突然性和爆發(fā)力。

升、降

相機(jī)借助升降裝置一邊升降一邊拍攝，升降運(yùn)動(dòng)使畫面視域的擴(kuò)展和收縮，通過視點(diǎn)的連續(xù)變化形成了多角度、多方位的多構(gòu)圖效果。表現(xiàn)高大物體各個(gè)局部、縱深空間點(diǎn)面關(guān)系、事件或場面的規(guī)模、氣勢和氛圍、畫面內(nèi)容中感情狀態(tài)的變化等。

以前玩戶外運(yùn)動(dòng)的就那么一小撮人，現(xiàn)在越來越多人靠此“續(xù)命”，日常高強(qiáng)的工作和生活的壓力，也只有“上天入?！钡哪且豢滩鸥宜梢豢跉?。

專業(yè)單反相機(jī)笨重，手機(jī)的攝像功能雖然一直在提升，但仍不能滿足一些特殊的攝像要求。

運(yùn)動(dòng)相機(jī)已經(jīng)成為了旅者們必備的熱門裝備。

運(yùn)動(dòng)相機(jī)的體積非常小，攜帶很方便，還可以伸入一些狹窄地方進(jìn)行拍攝。運(yùn)動(dòng)相機(jī)還非常堅(jiān)固，具有一定的抗性，配上專用的防水殼就能進(jìn)行深達(dá)60米的潛水。運(yùn)動(dòng)相機(jī)有極其豐富的安裝配件，可以隨意得進(jìn)行安裝，安裝在人身上、動(dòng)物身上等等，隨時(shí)隨地釋放雙手。

有的人很執(zhí)著，運(yùn)動(dòng)相機(jī)一定要選“最好的”。但最好的往往不一定是適合自己的，攝影是個(gè)進(jìn)階的過程。初級(jí)玩家選擇運(yùn)動(dòng)相機(jī)時(shí)可以遵循六點(diǎn)：方便攜帶、高分辨率、光圈大、防水性能、防抖功能。

今日頭條上的視頻如何剪輯？

您好，很高興能回答你的問題。[玫瑰][玫瑰]

首先今日頭條怎么玩？

第一步，簡單說就是多多參加活動(dòng)，原創(chuàng)出品[贊][贊]

第二步，滿足第一個(gè)條件然后我們就要參加一些活動(dòng)，比如青云志，西瓜大學(xué)，微頭條，問答等等。

第三步，1，2滿足了，肯定原創(chuàng)也過了，現(xiàn)在就考慮開通更多權(quán)限，圖文權(quán)限等等。然后考慮開通黃v，這樣就是一個(gè)基本操作。

現(xiàn)在回答第二個(gè)問題，剪輯視頻用什么軟件，我用的Pr，手機(jī)用剪映，如果是大面積處理視頻或者二次影視加工必須Pr（學(xué)Pr我有幾節(jié)基礎(chǔ)課程可以看我視頻教學(xué)）。手機(jī)軟件我一般用下面圖片幾個(gè)。[玫瑰][玫瑰]

碼字不易給個(gè)關(guān)注唄[來看我][來看我]

農(nóng)村葬禮很注重細(xì)節(jié)？

準(zhǔn)確的說應(yīng)該是以前的農(nóng)村出殯要注意的細(xì)節(jié)事事多，隨著殯葬改革的不斷進(jìn)行，發(fā)展到今天哪怕是在農(nóng)村很多以前的白事“規(guī)矩”也都逐漸消失了，現(xiàn)在說到殯葬上主流意識(shí)就是“一切從簡”。

而且在殯葬流程的處理上呈現(xiàn)的趨勢是，南方、東北地區(qū)講究頗多，沿海城市對(duì)新事物的接受能力強(qiáng)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展越落后的地區(qū)殯葬活動(dòng)越復(fù)雜，越發(fā)達(dá)的地區(qū)改革之風(fēng)盛行，殯葬活動(dòng)就有點(diǎn)像“快餐文化”，其實(shí)這也好理解，生活壓力大，喪事處理完很快就投入到工作中了。

目前全國各地仍保留的殯葬活動(dòng)的流程分為初終—?dú)殹獨(dú)洠ǔ鰵洠帷牢鍌€(gè)部分，其實(shí)題目里涉及的是兩個(gè)部分，前邊說的葬后邊問的是出殯。

出殯是整個(gè)殯葬活動(dòng)的高潮部分，也是整個(gè)殯葬活動(dòng)最熱鬧的時(shí)候，拋開傳統(tǒng)的出殯活動(dòng)不說，畢竟傳統(tǒng)的出殯習(xí)俗一定程度上來說，基本都被拋棄不用了，還在使用的部分也有區(qū)別于傳統(tǒng)的習(xí)俗，舉個(gè)例子說下現(xiàn)在出殯的一些習(xí)俗。

以QD為例，人在去世后的當(dāng)天就會(huì)完成凈身、穿衣、入殮的前期部分，哪天出殯也會(huì)定好，也就是預(yù)約哪天告別幾點(diǎn)火化，相關(guān)的親朋好友也就按照時(shí)間過來走個(gè)過場就行了，之前所有的細(xì)節(jié)就都納在了一場幾分鐘的告別會(huì)里，告別會(huì)結(jié)束也就推進(jìn)去火化了，這是本市絕大部分的通用出殯習(xí)俗。QD周邊農(nóng)村的出殯跟城里也還不太一樣，具體的細(xì)節(jié)包括，比如周邊農(nóng)村的很多要把老人拉回家穿壽衣，然后部分人家還會(huì)在家設(shè)靈，第三天一早拉到火化場去火化，孝子摔瓦盆（有的地方是瓦片），城里責(zé)是在從家里或者醫(yī)院往火化場拉的時(shí)候瓦盆就摔了，三日墳也就變成了三日葬，其實(shí)是第三天圓墳，到我們SG那邊就是第三天出殯了，對(duì)于火化時(shí)間倒不是太在意。至于打幡什么的早就沒了，紙?jiān)番F(xiàn)在也開始禁止焚燒，火葬場內(nèi)不允許帶入也不允許焚燒。

喪葬習(xí)俗是人們?cè)跉v史的發(fā)展進(jìn)程中，根據(jù)實(shí)際(或本能）的需要，在信仰文化基礎(chǔ)上不斷發(fā)展和演化的結(jié)果。傳統(tǒng)的喪葬方式能否適應(yīng)現(xiàn)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)和文化發(fā)展的需要，改變這種“喪”和“葬”的形態(tài)和習(xí)俗，就成了現(xiàn)如今人們思考和討論的重要話題，也是引起殯葬改革討論的最主要原因。如果說核心“葬”的方式（土葬、火葬等），從過去到今天并沒有本質(zhì)上的差異，但在進(jìn)行“葬”的過程中，比如土葬時(shí)的各種儀式和習(xí)俗以及葬具的制作材料，尤其是居喪的行為和方式等，卻是在隨著時(shí)代的發(fā)展不斷變化的。

如何學(xué)會(huì)獨(dú)處？

而最高級(jí)的方式是學(xué)會(huì)與自我相處，從自我尋找到內(nèi)在力量。南懷瑾也曾講述過，生命的能量來自于寧靜。老子也曾講過，“專氣致柔，能嬰兒乎”，意思是我們像嬰兒一樣的時(shí)候，就是最快樂的，也是最具智慧的。在獨(dú)處時(shí)候，我們可以做這四件事，往往能讓我們體會(huì)到獨(dú)處魅力與力量。

1、學(xué)會(huì)冥想，排解焦慮

要想與自己相處，可以練習(xí)冥想。據(jù)研究顯示，經(jīng)常冥想的人能夠改變?nèi)说哪X電波，也能讓我們焦躁的情緒真正平靜下來，而那些經(jīng)常有冥想習(xí)慣的人不僅能減輕人的焦慮和抑郁，更能讓我們關(guān)注自身。冥想能讓我們真正靜下心來，每天我們可以抽出10分鐘的時(shí)間讓頭腦真正安靜下來，這其實(shí)也是讓我們自我意識(shí)的開啟。

2、與自己約會(huì)，進(jìn)行自我關(guān)懷

要真正享受獨(dú)處，那么就要充分體會(huì)到獨(dú)處的價(jià)值。獨(dú)處是恢復(fù)我們精力重要方式，另一方面獨(dú)處也能與我們內(nèi)在的潛意識(shí)對(duì)話。

對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)的人來說，都面臨一種過度社交，無論是手機(jī)，都能占用我們大部分時(shí)間，所以花一定時(shí)間和自己相處，在某種程度上來說還是一件很奢侈的事情。

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常與自己獨(dú)處的人往往來說頭腦更為冷靜，心緒更加平和。而且那些獨(dú)處的人會(huì)更加體會(huì)到自我的價(jià)值，在與自我相處的時(shí)候，可以放自己喜悅的音樂，看下自己喜歡的書籍都是一種很好進(jìn)行自我關(guān)懷方式。

3、自我察覺，活在當(dāng)下

現(xiàn)代的人之所以焦慮，很大因素要么就是活在過去，要么就是活在未來，卻唯獨(dú)沒有活在當(dāng)下?；钤诋?dāng)下意味著接受我們每時(shí)每刻的意識(shí)，它是一種自我覺察，是從自己的角中跳出來，以第三者眼觀看自己，它能讓我們聚焦手中做的每件事。

就像禪師所說，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺。當(dāng)我們懂得活在當(dāng)下就意味著我們的意識(shí)與當(dāng)下此刻共鳴，也能讓我們與自己相處更自在。

生命就是每時(shí)每刻組成的，無論是吃飯還是走路，當(dāng)你帶著覺察意識(shí)去看待自己行為時(shí)，你會(huì)更加的知道此時(shí)此刻對(duì)于你的意義，它也可以大大延伸你對(duì)生命的觸感，增強(qiáng)你對(duì)生命的體驗(yàn)感。

4、記錄日記，與自我對(duì)話

第四個(gè)方式是學(xué)會(huì)記錄，記錄是一種最好的與自我溝通方式，也是開啟潛意識(shí)的很重要方式。潛意識(shí)是我們內(nèi)在最深層的力量，而在獨(dú)處的時(shí)候，往往潛意識(shí)會(huì)浮出我們的頭腦。

所以我們可以借助手中的紙筆記錄自己的感受，寫下自己內(nèi)心想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，用日記去創(chuàng)造你真正想要的生活，更重要是通過日記清晰的看到自己，更加知道你就是你，獨(dú)一無二的你。

花點(diǎn)時(shí)間與自己真正的獨(dú)處，不僅讓我們更為深刻了解自己，更重要的是通過與自我的相處，更好激發(fā)自我潛力，與自己對(duì)話，從自己身處尋找最深層的智慧。

作者簡介：唐若，國家二級(jí)心理咨詢師，心力成長訓(xùn)練營開創(chuàng)者，國際DISC認(rèn)證講師與顧問。百度問答簽約作者，頭條認(rèn)證心理達(dá)人，企鵝認(rèn)證職場心理顧問。