手機(jī)短視頻教程大全集，靜不下心來(lái)看書學(xué)習(xí)怎么辦？

其實(shí)我們都知道讀書的好處，但卻總是沒(méi)有時(shí)間去讀。

因?yàn)椋滋斓墓ぷ饕加煤芏鄷r(shí)間，晚上又特別累，短暫的休息時(shí)間也拿去玩手機(jī)了，所以他們根本沒(méi)有足夠的時(shí)間去讀書。

但我發(fā)現(xiàn)他們玩手機(jī)或者追劇的時(shí)候，卻非常的全神貫注。

其實(shí)對(duì)比一下，不難發(fā)現(xiàn)：玩手機(jī)和看書最大的區(qū)別就在于，前者不用思考。

手機(jī)里的各種信息、資訊甚至小視頻，都是經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)的。它們的目的只有一個(gè)，就是留住我們的注意力。

而書卻不同——一本書存在的目的，是為了傳播一些思想、或者幫我們解答某些問(wèn)題。

也就是說(shuō)，我們需要某個(gè)層面的需求的時(shí)候，才會(huì)選擇去讀書。

想消遣就讀一下小說(shuō)；想輕松一下就讀一讀輕松的讀物；想學(xué)習(xí)東西，就會(huì)去讀一些有用的書。

要想在浮躁中靜下心來(lái)，至少要滿足兩個(gè)要求，從自身來(lái)看，你需要降低對(duì)自己的要求。

在養(yǎng)成閱讀習(xí)慣之前，你很難做到每天花一、兩個(gè)小時(shí)來(lái)看書，并且將這種狀態(tài)堅(jiān)持一個(gè)月或者半年。

比較好的做法是：每天花一兩分鐘時(shí)間，坐下來(lái)翻一翻書，養(yǎng)成每天翻書的習(xí)慣，從一分鐘到五分鐘，再到十幾分鐘，慢慢的擴(kuò)展到每天看書半個(gè)小時(shí)。這是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過(guò)程。畢竟，要培養(yǎng)好習(xí)慣，是不可能一蹴而就的。

從外部原因來(lái)看，我們之所以浮躁，是因?yàn)橥獠拷o你的干擾太大了。

比如別人給你發(fā)信息、朋友圈的新動(dòng)態(tài)、APP給你推送的各種獵奇新聞、還有最新的連續(xù)劇。要想沉下心來(lái)讀書，我們還得給自己營(yíng)造一個(gè)、適合讀書的環(huán)境和氛圍，也就是接下來(lái)我們要聊的。

1.調(diào)整心態(tài)。如果平時(shí)不是很重視學(xué)習(xí)，狀態(tài)比較放松的人，調(diào)整心態(tài)是很重要的，不要把學(xué)習(xí)當(dāng)做一種負(fù)擔(dān)，你就暗示自己看看書做做練習(xí)也是一件很快樂(lè)的事情，不要從心理上仇視學(xué)習(xí)。

2.給自己制定一個(gè)計(jì)劃，每天要看什么，看多少，接受多少，掌握多少，詳細(xì)一點(diǎn)，要是達(dá)不到就對(duì)自己有所懲罰，比如多久不碰電腦、不碰手機(jī)之類的。

3.控制自己的上網(wǎng)欲和玩手機(jī)欲。我們現(xiàn)在最離不開的就是手機(jī)了，幾分鐘不看，就燒的坐不住了。如果你去自習(xí)室，就一定不要帶電腦，手機(jī)倒是可以帶的，把手機(jī)放在自己的眼前，提醒自己不能玩手機(jī)，只有有電話或短信的時(shí)候才能看。

4.找個(gè)好朋友和你一起去上自習(xí)，你們倆約定好，互相監(jiān)督，一旦出現(xiàn)問(wèn)題，就及時(shí)提醒。

5.堅(jiān)持。一個(gè)好的習(xí)慣只要一周就能形成了，如果你能堅(jiān)持一周，每天都定點(diǎn)起床，定點(diǎn)去自習(xí)室，坐在固定的位置和固定的人一起看書，那么一周后你就會(huì)有這個(gè)固定的習(xí)慣。要記得不停自我暗示。

6.如果沒(méi)有辦法一步做到位，就采取逐步遞進(jìn)法。在上自習(xí)的時(shí)候，聽一些舒緩的音樂(lè)，放松自己的情緒，并且轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己不去注意外界的事物，只專注于眼前的書本。

7.要注意勞逸結(jié)合。不要想一口吞掉一個(gè)大胖子，這是不現(xiàn)實(shí)的，還會(huì)讓你產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的反感情緒?？梢赃x擇看一個(gè)小時(shí)書，之后休息十分鐘，讓大腦和眼睛、身體都休息，看看窗外、和朋友聊聊天等等。切記休息時(shí)不要玩手機(jī)啊~

你手機(jī)里最牛的app是什么？

作為一個(gè)工具控，我推薦幾個(gè)堪稱神器的app，保證你喜歡。

01思維導(dǎo)圖—幕布

這是一個(gè)非常好用的寫作神器，寫文章非常便利。而且它還是一個(gè)思維導(dǎo)圖工具，可以將文字一鍵生成思維導(dǎo)圖，方便理清文章邏輯。

搭建好邏輯之后，直接往每一個(gè)小版塊上添加內(nèi)容就能了。

除此之外，它還支持PC端和手機(jī)端的同步，既可以在手機(jī)上編輯，又可以在電腦上寫作，非常便利。

02碎片化收集—方片收集

碎片化的時(shí)間，導(dǎo)致知識(shí)獲取也越來(lái)越碎片化。

我們看到公眾號(hào)的一句話，簡(jiǎn)書上的一篇文章，知乎上的一個(gè)回答，花瓣上的一張圖片，TED上的一個(gè)視頻，覺(jué)得特別喜歡，我們就能通過(guò)方片搜集，將這些碎片化的信息整合在一起。

"/>03文檔管理—掃描全能王

平常會(huì)有非常多的訂單和合同，在合同來(lái)不及的情況下，都會(huì)先通過(guò)掃描件或者拍照確認(rèn)的。

掃描全能王，將智能手機(jī)變成隨身攜帶的掃描儀。方便快捷地記錄管理您的各種文檔，收據(jù)，報(bào)銷單、筆記等。并通過(guò)智慧精準(zhǔn)的圖像裁剪和圖像增強(qiáng)演算法，保證您掃描的內(nèi)容清晰可讀。

手機(jī)拍的文件照片總是帶有桌子背景，或者拍的不好容易歪了。這樣子發(fā)給別人，總感覺(jué)很不正式。所以我們需要智能裁剪一下啊，而掃描全能王就有這樣的一個(gè)功能。

04時(shí)間管理—潮汐

很文藝的一款工具。

潮汐這款A(yù)pp就是基于番茄工作法的，通過(guò)與白噪聲的結(jié)合，來(lái)提高用戶的專注程度。

而這款潮汐app在番茄鐘的基礎(chǔ)上，它提供了雨天、森林、鋼琴、咖啡館等多種白噪音，能幫助大家更好地保持專注。

5、演講學(xué)習(xí)——TED

全球各行業(yè)的牛人純正地道的TED英語(yǔ)演講都可以在這里看到。

很多想學(xué)好PPT，我都會(huì)建議他們?nèi)タ纯碩ED演講，因?yàn)榭碩ED演講不僅可以學(xué)習(xí)各行業(yè)的知識(shí)，學(xué)習(xí)演講技巧。演講者背后的PPT，也是非常值得學(xué)習(xí)的。

6、睡眠管理——蝸牛睡眠

這也是一個(gè)非常有趣的APP，特別適合喜歡熬夜晚睡的人，它可以幫助你養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

他可以感知并記錄下你的睡眠過(guò)程，為你呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告，幫你更了解你的睡眠。

比如可以記錄你的睡眠時(shí)長(zhǎng)，是深度睡眠還有淺睡眠都可以測(cè)出來(lái)。最有趣的是，還可以記錄夢(mèng)話和鼾聲，說(shuō)了什么夢(mèng)話，打了幾次鼾都可以記錄下來(lái)。記得大學(xué)的時(shí)候，我的一個(gè)室友特愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話，如果當(dāng)時(shí)有這個(gè)APP，就能給它記錄下來(lái)。

7，有趣導(dǎo)航——隨便走APP

這是一款輕量級(jí)的”全息實(shí)景”導(dǎo)航應(yīng)用，通過(guò)AR技術(shù)來(lái)感知周邊生活。與普通的地圖導(dǎo)航相比，它是實(shí)景，看起來(lái)更加清晰，特別適合那種看著地圖不認(rèn)路了的人。

它還可以標(biāo)記附近的東西，無(wú)論是美食、酒店、公交、廁所、景點(diǎn)等等，只有你想不到，沒(méi)有它找不到。

8，小工具合集——一個(gè)木函

一個(gè)非常非常神奇的APP，大小只有1M，但是功能卻爆表。

這是一個(gè)小工具的合集，內(nèi)置了超過(guò)50款工具。包括了：翻譯，自定義斗圖，以圖搜圖（圖片識(shí)別），拼圖、二維碼生成，文字處理功能，帶殼截屏等。

比如帶殼截屏。

可以詳細(xì)看一下，功能是不是非常豐富。

9，簡(jiǎn)約瀏覽器——夸克

這是一款顏值很高的輕量級(jí)瀏覽器，極致簡(jiǎn)約的設(shè)計(jì)，用戶體驗(yàn)極佳。

而且可以過(guò)濾廣告，頁(yè)面干凈清爽。使用的是全新U4內(nèi)核，什么叫U4內(nèi)核我不清楚?但是搜索速度真的非?？?。

底部的工具欄中加入了好用的輕站點(diǎn)。如果有些網(wǎng)站是你常用的，家可以添加為標(biāo)簽，放在首頁(yè)。

10、國(guó)家地理—每日精選

國(guó)家地理雜志，大家應(yīng)該知道，那是每一個(gè)攝影師都想上的雜志。

在大多數(shù)讀者眼中，國(guó)家地理雜志意味著權(quán)威、科學(xué)性、準(zhǔn)官方，它更像是一本百科全書而不僅僅是一本雜志。

隨著數(shù)字化的到來(lái)，《國(guó)家地理》推出【國(guó)家地理-每日精選】APP，每日精選求全各地的優(yōu)質(zhì)圖片，在精美的視覺(jué)中，進(jìn)行科普。

暫時(shí)就分享十個(gè)，希望你喜歡。

看完，喜歡的話記得點(diǎn)個(gè)贊哦！

總是躲在房間里偷偷玩手機(jī)？

曾經(jīng)聽過(guò)家庭教育講座課，理念是把孩子交給他自己進(jìn)行自我管理。

講師講述了自己13歲女兒的成長(zhǎng)過(guò)程，從7歲開始，家長(zhǎng)就放手讓孩子進(jìn)行自我管理，除了學(xué)習(xí)和生活，讓大多數(shù)家長(zhǎng)談之變最難管理的手機(jī)等電子產(chǎn)品，也是完全放開給孩子的。

而且這位家庭教育講師平時(shí)非常忙，經(jīng)常出差，家里就只有孩子和保姆，保姆只負(fù)責(zé)做飯，不會(huì)管孩子的作業(yè)，也不會(huì)關(guān)心她玩沒(méi)玩手機(jī)。這位講師說(shuō)，一開始，孩子是管不住自己，但是在她的正面引導(dǎo)下，孩子越來(lái)越自律了，每天到點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)，完全不用擔(dān)心孩子偷偷玩手機(jī)的事情。

她教的方法是這樣的，把手機(jī)交給孩子，而且事先跟他說(shuō)好，今天只能玩30分鐘或者一小時(shí)，這個(gè)時(shí)間是家長(zhǎng)和孩子雙方約定的。然后家長(zhǎng)不要說(shuō)話了，去做自己的事情，等孩子自己把手機(jī)交還給家長(zhǎng)。她說(shuō)，最先開始的過(guò)程是最艱難的，因?yàn)楹⒆涌隙ú粫?huì)按時(shí)把手機(jī)交過(guò)來(lái)，耐心，要等。

等孩子把手機(jī)交過(guò)來(lái)后，還要夸他，你真棒，主動(dòng)把手機(jī)還過(guò)來(lái)了，雖然超了時(shí)間，我相信你，明天一定會(huì)做到的。到了第二天，依然如此，她說(shuō)孩子肯定還會(huì)和昨天一樣，但是淡定，要堅(jiān)持，等結(jié)束之后，再和孩子說(shuō)同樣的話，這個(gè)周期，有的孩子會(huì)很短，半個(gè)月或一個(gè)月，有的孩子甚至需要兩個(gè)月甚至是半年。

我很認(rèn)可她的教育方法，但這個(gè)方法從孩子一開始小的時(shí)候就用上，可能效果會(huì)更好，但現(xiàn)在孩子已經(jīng)高二了，還要等，慢慢來(lái)，真的等不起。

對(duì)于初高中的孩子，如果一開始沒(méi)有打好基礎(chǔ)，做到可以完全放手，讓孩子自律到可以自我管理，只能一管到底了。

一、不讓孩子擁有自己的手機(jī)。不給孩子買手機(jī)，平時(shí)零花錢也不能給太多，壓歲錢看緊點(diǎn)，以免他自己買手機(jī)。還有親朋好友，謝絕對(duì)方給孩子買手機(jī)的“好”意。全方位的管住手機(jī)，要用手機(jī)可以，只能找父母拿。

二、跟孩子約定好看手機(jī)的時(shí)間。多少分鐘，到點(diǎn)必須交還給家長(zhǎng)。

三、家長(zhǎng)以身作則，在孩子面前不看手機(jī)和電視。到時(shí)間了，都必須去休息，遠(yuǎn)離手機(jī)。

四、孩子一定要用手機(jī)，給他一部沒(méi)有卡的手機(jī)，只能用wifi上網(wǎng)，wifi可以定時(shí)，每天固定一個(gè)時(shí)間斷網(wǎng)。想看也沒(méi)有辦法，但是這個(gè)方法，一定要公開，讓孩子知道。而且家長(zhǎng)也不要繼續(xù)上網(wǎng)了，以免孩子產(chǎn)生逆反心理。

這個(gè)方法比較損，我家孩子上小學(xué)時(shí)，喜歡玩游戲，我每天晚上8點(diǎn)半，準(zhǔn)時(shí)斷網(wǎng)，后來(lái)，孩子大了，發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題，很生氣，和我吵架說(shuō)騙了他三年，每次玩游戲到關(guān)鍵時(shí)刻就掉鏈子，都是我害的。所以這招是好，但是慎用。

五、多和孩子溝通，和他談?wù)勊磥?lái)的路。讓他明白高考的重要性，知道自己應(yīng)該干什么。手機(jī)以后可以玩，高考是決定自己未來(lái)人生方向，還是不能馬虎。主要精力還是要放在學(xué)習(xí)上。

手機(jī)的問(wèn)題，宜疏不宜堵，家長(zhǎng)還是要把孩子多向?qū)W習(xí)上引導(dǎo)，讓孩子知道學(xué)習(xí)的重要性和學(xué)習(xí)的緊迫感，讓他自覺(jué)少玩手機(jī)或不玩手機(jī)?？考议L(zhǎng)和他斗智斗勇來(lái)解決手機(jī)的問(wèn)題，效果并不是太好。沒(méi)有手機(jī)，肯定還有其他東西，能讓孩子不睡覺(jué)沉迷其中。

我是程俊，教育領(lǐng)域創(chuàng)作者。分享養(yǎng)育孩子的快樂(lè)與煩惱，謝謝大家的關(guān)注留言與轉(zhuǎn)發(fā)。

我是程俊，教育領(lǐng)域創(chuàng)作者。分享養(yǎng)育孩子的快樂(lè)與煩惱，謝謝大家的關(guān)注留言與轉(zhuǎn)發(fā)。

自帶特效的手機(jī)APP有哪些？

手機(jī)自帶特效的app有蠻多的，我常用的是下面兩款。

第一款：《樂(lè)秀》

打開樂(lè)秀軟件，點(diǎn)擊視頻編輯，就看到編輯選項(xiàng)里有個(gè)特效，里面特效很多，想用哪個(gè)用哪個(gè)

第二款：《微視》

微視軟件是騰訊旗下研發(fā)的一個(gè)小視頻編輯軟件，里面有好多好玩的功能，跟拍，一鍵添加音樂(lè)及歌詞，也有十幾種軟件自帶的特效，打開微視軟件如下圖，可以看到特效菜單，

點(diǎn)擊打開，可以看到的特效，有鏡像，哈哈鏡，信號(hào)，幻影等十幾種特效。

這兩個(gè)自帶特效的手機(jī)app操作十分簡(jiǎn)單，新手一學(xué)就會(huì)，想做特效視頻的趕緊收藏下載試試哦！

大家現(xiàn)在最喜歡看什么內(nèi)容的視頻？

感謝誠(chéng)邀！我是@lucky松鼠君，這是一個(gè)很好的問(wèn)題，尤其是現(xiàn)在社會(huì)，每天我們大多數(shù)人花多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)看哪些視頻或者電影。我的想法有以下幾個(gè)方面。

“碎片化時(shí)代，我們每個(gè)人都在消耗時(shí)間、消磨時(shí)間、消費(fèi)時(shí)間。”——關(guān)于自媒體時(shí)代

第一，碎片化時(shí)代，我們每個(gè)人都會(huì)花費(fèi)一定的時(shí)間看視頻。

為什么說(shuō)我們喜歡看視頻呢？尤其是短視頻，我們知道大多數(shù)人的手智能手機(jī)上都會(huì)裝在有抖音、快手或者像@今日頭條@西瓜視頻這些視頻客戶端app。除了收看新聞之外我們消遣的時(shí)間，包括看一些電影綜藝或者是一些剪輯的搞笑片段視頻等等。在快速工作生活的時(shí)代，我們?cè)跇I(yè)余時(shí)間或者空閑的上下班、或者坐公交地鐵的時(shí)間，都會(huì)用來(lái)看視頻或者看新聞。

第二，我們喜歡看“好看”的視頻——也就是對(duì)我們有吸引力的視頻。

目前的自媒體時(shí)代或者智能手機(jī)，引領(lǐng)的4G/5G時(shí)代，無(wú)論是看視頻或者看直播，都更加方便快捷。尤其是每天的客戶端，推送的好看的視頻很多很多也很有吸引力，吸引了我們的注意力，也就是增加了所謂的“”流量”。目前的自媒體時(shí)代，“流量為王”。仿佛一切都是為了流量服務(wù)的，無(wú)論是小鮮肉或者當(dāng)家的花旦明星，他們都有很強(qiáng)的號(hào)召力，無(wú)論是電影票房還是在短視頻上網(wǎng)紅，或多或多少吸引了我們的注意力，讓我們?nèi)ナ湛戳髁繋?lái)的關(guān)注和商業(yè)消費(fèi)。

第三，最愛(ài)看的除了直播、短視頻以及電影，另外就是有學(xué)習(xí)的公開課或者一些是綜藝多一些。

目前智能手機(jī)的主要使用群體集中在80后，90后以及00后這些群體上面，他們都是新時(shí)代年輕一代的代表，有著標(biāo)新立異的特征同時(shí)在自媒體時(shí)代有張揚(yáng)的個(gè)性，更注重于表現(xiàn)自我，比如說(shuō)抖音上上傳自己的短視頻，或者在今日頭條上發(fā)布本地的一些所見(jiàn)所聞，以及個(gè)人的一些類似于以前的寫真一樣的生活vlog影像。所以我們關(guān)注像朋友圈一樣，對(duì)于陌生人也有很大的關(guān)注度，也就像今日頭條所宣傳的一樣，今日頭條是每個(gè)人的頭條，也就是自媒體時(shí)代的意義所在吧。

以上就是我的回答，我是@lucky松鼠君專注于生活本身的自媒體創(chuàng)作者，歡迎關(guān)注交流，共同學(xué)習(xí)，與你分享每天的精彩快樂(lè)，謝謝！