大松短視頻教程，您有哪些感受與收獲？

2020年注定顯得與眾不同，病毒讓家長變成了老師，讓老師變成了主播。為響應(yīng)國家停課不停學(xué)的號(hào)召，教師們紛紛線上教學(xué)，變成了主播，作為一名老師我有以下感受:

1.科技改變生活。教師網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，離不開直播軟件，現(xiàn)在直播軟件功能非常強(qiáng)大，可以同時(shí)看到班上每一名同學(xué)，學(xué)生可以舉手回答問題，可以在線布置作業(yè)批改作業(yè)，可以給班上學(xué)生播放課間，可以給學(xué)生展示白板等等，這些都離不開科技。

2.名師魅力大。線上教學(xué)教師們也會(huì)經(jīng)常給學(xué)生播放名師視頻，讓我們走進(jìn)了名師課堂，靠近名師，感受名師，才發(fā)現(xiàn)行行出狀元，真的有很多教師能把一節(jié)普通的課文，講得精妙無比！

當(dāng)然接觸到新型課堂模式，我也有很多收獲，例如:

1.學(xué)會(huì)了很多直播軟件。比如在我們學(xué)校，我們先后用了直播，丁丁軟件，矚目會(huì)議室等方式教學(xué)，就讓我們接觸到了這些以前不會(huì)經(jīng)常接觸到的軟件。

2.走進(jìn)了名師課堂，學(xué)習(xí)了名師講課的方法。給學(xué)生放名師視頻的過程，其實(shí)也是老師學(xué)習(xí)成長的過程，學(xué)習(xí)名師課堂設(shè)計(jì)，課程結(jié)構(gòu)，課堂掌控方法，以及他們的語言表達(dá)方式。

3.學(xué)會(huì)了如何和家長溝通。因?yàn)榫€上課堂需要家長和教師的配合，因此教師另一項(xiàng)重要任務(wù)就是和家長保持聯(lián)系，了解學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)。這樣就促使教師及時(shí)聯(lián)系家長，和家長溝通。

家長要不要辭職看管孩子？

孩子上小學(xué)了，需不需要她辭職回家專心陪孩子？

我想，這個(gè)問題因人而異，因家庭而已，因孩子而異！

如果辭職，家里經(jīng)濟(jì)就跟不上了，吃喝都成了問題，那么如何辭職？

如果老公非常反對(duì)，辭職了會(huì)影響夫妻關(guān)系，建議謹(jǐn)慎。

如果孩子獨(dú)立性很好，辭職專心陪孩子，孩子不歡迎，何必呢？！

如果這些都不成問題，那么要不要辭職，也不能盲目攀比，還要先掂量一下自己的分量。

網(wǎng)絡(luò)圖

可以從下面幾個(gè)因素，分析一下自己是否適合辭職看管孩子。

（一）情緒管理能力

這個(gè)是很多媽媽最為頭疼的事情。

前幾年曾經(jīng)在朋友圈瘋傳的“零吼叫媽媽打卡”，估計(jì)會(huì)嚴(yán)重的刺激到一些媽媽，包括我。

當(dāng)時(shí)，我的情緒管理能力不太好，總是容易大吼大叫。每一次發(fā)脾氣之后都特別后悔，尤其在看到人家零吼叫打卡都打了一兩個(gè)月了，自己更是挫敗感很嚴(yán)重。

還好后來學(xué)習(xí)了正面管教，懂得了如果管理自己的情緒，慢慢情況才好了起來。

如果，你的情緒管理能力很差：

看到孩子寫字寫歪了，就吼一頓；

看到孩子算術(shù)算錯(cuò)了，就罵一場(chǎng)；……

不建議你回家陪孩子。

如果強(qiáng)行陪伴，不但孩子很痛苦，會(huì)越來越自卑；你也會(huì)很痛苦，會(huì)有挫敗感。

再加上不去上班，外在價(jià)值感又沒了，那么長久下來，你的感受應(yīng)該不會(huì)太好。

當(dāng)然，如果你愿意學(xué)習(xí)，愿意反思與改善，那么也是可以嘗試的。

我就是一邊學(xué)習(xí)，一邊反思，一邊實(shí)踐，現(xiàn)在與孩子們的關(guān)系越來越好，孩子們的學(xué)習(xí)也漸入佳境。

如果你不愿意學(xué)習(xí)，就放任自己的糟脾氣，那還是安心去上班吧！

反之，如果你的情緒管理能力很好，能夠接納孩子的節(jié)奏，也能夠很好的引導(dǎo)孩子正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣與學(xué)習(xí)態(tài)度，能給孩子的學(xué)習(xí)起到正向作用。

這種情況下，如果家庭經(jīng)濟(jì)情況允許，孩子也歡迎，那么盡管回家吧，會(huì)成為孩子和家庭帶來很溫暖堅(jiān)實(shí)的后盾。

網(wǎng)絡(luò)圖

（二）什么是自己最為看重的？

有的女人，如果不出去賺錢，沒有收入，就非常沒有安全感和價(jià)值感；

有的女人，年年讓老公養(yǎng)著，自己在家做做家務(wù)帶帶孩子，安全感和價(jià)值感也是爆棚的。

問問自己，是哪一種女人？

如果你賺錢才能給你帶來安全感，那么辭職的話，你的安全感就會(huì)急速下降，你的不安全和焦慮情緒就傳染給孩子，對(duì)孩子的成長不利。

如果接受全職的狀態(tài)，可以接納自己在家里為家庭的付出，那么選擇辭職回家，休息幾年，順便也好好的陪伴一下孩子。

網(wǎng)絡(luò)圖

（三）你是否能管住自己那張嘴？

有的媽媽，不停地嘮叨、催促、批評(píng)和指責(zé)孩子，讓孩子不厭其煩。

這些媽媽就是控制不住自己的嘴，看到孩子做得不好，就想上去指導(dǎo)一番。

我們要學(xué)會(huì)給孩子自己摸索、嘗試和成長的空間與時(shí)間。

如果你是那種特別容易焦慮、嘮叨、催促或指責(zé)的媽媽，如果你眼睛里看不到孩子的進(jìn)步，只能看到孩子不足之處去題出批評(píng)，那么不建議辭職回家陪孩子。因?yàn)檫@種陪伴，會(huì)嚴(yán)重傷害到孩子的自信心。

如果你能比較好的控制自己的語言，能夠看到一些孩子的閃光點(diǎn)和進(jìn)步的地方，能給孩子一些鼓勵(lì)和支持，那么可以辭職回家陪孩子。

當(dāng)然，如果你現(xiàn)在不會(huì)，但是你有一顆學(xué)習(xí)的心，那也可以辭職回家陪孩子。

網(wǎng)絡(luò)圖

（四）你非要辭職，誰也管不了！

如果，你非要辭職，不管我上面說的這些一二三條以及我沒說出來的四五六條（經(jīng)濟(jì)條件、老公是否同意、孩子是否歡迎等等），其實(shí)，也沒人能管得了你。

因?yàn)槟愕娜松鲋鳎愕倪x擇你負(fù)責(zé)！

我亂七八糟地說了這么多，也有點(diǎn)多管閑事了！

即使你沒有這么多的能力，你也依然可以辭職回家陪孩子。

只是，明白：

你是真的想更好地陪伴孩子成長？

還是想以孩子為借口，逃避一些東西呢？

想明白這一點(diǎn)，無論你辭不辭職，你的心態(tài)都會(huì)更平和一些。

希望，你有陪伴孩子的能力，或者有一顆學(xué)習(xí)的心態(tài)，那么你和孩子一定會(huì)共同成長，一起成為更好的自己！

加油！

我是兩個(gè)孩子的媽媽，家庭教育講師，“非暴力溝通”的踐行者。我不是專家，我的原創(chuàng)文章是基于我的學(xué)習(xí)和實(shí)踐而寫，希望朋友們建設(shè)性的參考。如果能給到大家一些啟發(fā)，我很開心。若您喜歡我的文章，歡迎關(guān)注我。

日本女排完全無法給中國女排帶來任何威脅？

自朗平執(zhí)教中國女排以來，日本女排完全無法給中國女排帶來威脅，中國女排贏在哪？

2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)，中國女排在1/4決賽中，大比分2/3輸給了日本女排，無緣四強(qiáng)，女排姑娘們淚灑倫敦，當(dāng)時(shí)擔(dān)任央視嘉賓解說的朗平也泣不成聲。

2013年4月，朗平受邀入主中國女排，出任主教練，定下誓言:輸誰不能輸日本，把戰(zhàn)勝日本作為第一目標(biāo)。確實(shí)，自朗平執(zhí)教以來，日本隊(duì)就再也沒有贏過中國隊(duì)，日本隊(duì)對(duì)中國隊(duì)已經(jīng)構(gòu)不成威脅。特別是在去年的世界杯上，中國隊(duì)vs日本隊(duì)，曾經(jīng)打出11連發(fā)的紀(jì)錄，日本隊(duì)毫無還手之力。

朗平執(zhí)教中國女排以來，崇尚歐美高大上打法，在身高上中國隊(duì)占盡優(yōu)勢(shì)。

2013年后，朗平一改陳忠和時(shí)代短小快的作風(fēng)，崇尚歐美高舉高打的技術(shù)特點(diǎn)，啟用和培養(yǎng)了大批高大上人才。現(xiàn)役國家集訓(xùn)隊(duì)20名運(yùn)動(dòng)員中1米9以上的有朱婷(1米98)、張常寧(1米95)、李盈瑩(1米92)、顏妮(1米92)、袁心玥(2米01)、李媛媛(1米95)、楊涵玉(1米98)，計(jì)7人。1米85以上的有劉嘵彤(1米88)、劉晏含(1米88)、鄭益昕(1米87)、胡銘媛(1米86)、梅笑寒(1米85)、龔翔宇(1米86)、曾春蕾(1米86)，計(jì)7人。1米8以上的有丁霞(1米80)、姚迪(1米82)、刁琳宇(1米82)，計(jì)3人。1米7以上有自由人位置上的王夢(mèng)潔(1米73)林莉(1米71)、倪非凡(1米72)。其中最高的是現(xiàn)代世界女排唯一超過2米的袁心玥，標(biāo)準(zhǔn)的世界第一高度。

再看日本隊(duì)的身高。從下表可以看出日本女排的身高，最高1米87，超過1米80的只有6人，最低的自由人只有1米62，平均身高1米765。

日本隊(duì)員的身高普遍都在一米七五左右，比中國女排矮了整整十余厘米，是其一大硬傷。也許她們是根據(jù)自己的特點(diǎn)專門選撥1米8左右的隊(duì)員吧，因?yàn)楸容^熟悉“小快靈”“牛皮糖”的傳統(tǒng)技術(shù)打法，所以覺得這樣的身高一切剛剛好。中國女排在面對(duì)這支球隊(duì)的時(shí)候一定要耐心一些，她們真的防守超級(jí)頑強(qiáng)。

中國隊(duì)和日本隊(duì)同屬亞洲，打球機(jī)會(huì)多，彼此比較熟悉。

可以這么說，中國女排的崛起就是從“偷師”日本隊(duì)開始的。這么多年來，日本隊(duì)的特點(diǎn)和打法、優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)我們?cè)缫褷€熟于心，該怎么對(duì)付這支球隊(duì)已不再是困擾中國女排的難題。因?yàn)槿毡娟?duì)的打法也是中國女排以前的打法，這也是為什么日本女排的整體實(shí)力其實(shí)在韓國女排之上，但同樣在面臨中國隊(duì)的時(shí)候，前者卻屢戰(zhàn)屢敗，后者反而能時(shí)不時(shí)給我們?cè)斐梢稽c(diǎn)威脅。

朗平長期在歐美執(zhí)教，深知?dú)W美打法的精髓，也深知?dú)W美打法的先進(jìn)是亞洲打法無法超越的。

朗平曾經(jīng)在美國地方隊(duì)、國家隊(duì)和意大利俱樂部執(zhí)教，對(duì)歐美打法亂熟于胸。也知道其技術(shù)特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)。她入主中國女排后，在隊(duì)員挑選上突出一個(gè)高字，在技術(shù)培養(yǎng)上著重一個(gè)全字，在精神塑造上強(qiáng)調(diào)傳統(tǒng)的中國女排精神。培養(yǎng)出一支身材高、技術(shù)全、精神好的球隊(duì)，現(xiàn)在已經(jīng)是橫掃亞洲、抗衡世界諸強(qiáng)的世界上幾大頂尖球隊(duì)之一。而日本隊(duì)已經(jīng)淪落為二流球隊(duì)，和中國隊(duì)不在一個(gè)檔次，當(dāng)然無法對(duì)中國構(gòu)成威脅了。

八一陳方打人上熱搜？

這真是莫大的諷刺！

八一男排主教練陳因輸球惱羞成怒，連扇球員袁黨毅耳光，之后又搞單兵訓(xùn)練累趴小袁同學(xué)，隨之招來的是陳方用排球砸向小袁，這是基本過程。

今天12月27日早晨，陳方電話聯(lián)系了其昔日恩師，原八一隊(duì)教練陳剛。

陳剛27日中午發(fā)微說，有錯(cuò)必須改正，打人不對(duì)，我們每個(gè)人都在錯(cuò)誤中成長。視頻發(fā)布的球沒有砸向人，只是讓他起來繼續(xù)訓(xùn)練。

全文太長發(fā)圖如下：

其實(shí)這個(gè)事已經(jīng)上了熱搜榜，一小時(shí)點(diǎn)擊量四干多萬。眾口詞的譴責(zé)陳方是流氓、法西斯、黑幫老大等等，陳方坐不住了，這才電聯(lián)恩師陳剛。

可是你看陳剛說的話，完全一幅事從兩來莫怪一方的口吻，言下之言避重就輕，意在推諉，推脫責(zé)任，并沒有認(rèn)識(shí)到問題的嚴(yán)重性，多數(shù)話和主導(dǎo)思想是陳方只是犯了一個(gè)小錯(cuò)。

明明視頻明顯是用球砸人，還不承認(rèn)，耳光打得太響太明顯，不得不違心“承認(rèn)”下來。并且想得到原諒，聲言陳方已經(jīng)道歉，任何官方?jīng)]有宣稱陳方道歉，起碼沒有公開道謙。

陳剛這就是和稀泥，微博中還言稱自己作球員時(shí)也經(jīng)常受到責(zé)打、體罰，這是正常的，現(xiàn)在人類文明了，社會(huì)發(fā)展了，棍棒之下出孝行不通了。呵呵！什么意思？想證明什么？

網(wǎng)友稱陳方的女兒陳瑤，也曾經(jīng)是排球隊(duì)員，假如你的女兒被扇耳光，你怎么想？對(duì)??！都是人，換位思考，這個(gè)網(wǎng)友真聰明。

更可怕的是陳方現(xiàn)在是否道謙不得而知，是否公開道謙更無從談起?？磥硭]認(rèn)識(shí)到題的嚴(yán)重性，讓師父陳剛出面，無非想息事寧人，“擺平"了事。

陳剛?cè)闹徽f了一句，打人是不對(duì)的！這就完了嗎？還不讓媒體渲染，幾個(gè)意思？

個(gè)人認(rèn)道謙并不能解決問題，陳方的行為已不是道德譴責(zé)的事了，應(yīng)是違法。不知道有關(guān)部門是否界入，拭目以待。

大家怎么看？歡迎留言討論。謝謝大家！(胡是一哥)

何為松而不懈？

太極拳理論中有神如捕鼠之貓的說法，其中包含了太極拳的形一定含有貓科動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)模式和方法。如果在網(wǎng)上搜索貓咪運(yùn)動(dòng)視頻，很容易發(fā)現(xiàn)很多貓咪絕對(duì)是運(yùn)動(dòng)天才，什么跳高跳遠(yuǎn)旋轉(zhuǎn)追逐都玩得賊溜，什么一舉動(dòng)周身輕靈、一動(dòng)無有不動(dòng)、含胸拔背、幾乎所有太極運(yùn)動(dòng)的要求，貓咪都能自然而然的做到。經(jīng)常模仿貓咪的休息玩耍運(yùn)動(dòng)，再結(jié)合太極拳理論來練拳，應(yīng)該比較容易做到松而不懈。個(gè)人理解懈是解心的意思，了解明白人體中心的部位、構(gòu)造并能改善其功能。不是圍著中心轉(zhuǎn)動(dòng)。