喵小站短視頻教程，別人很討厭我該怎么辦呢？

山竹說建議：第一，學會處理負面情緒；第二，發(fā)揮自己內(nèi)向的優(yōu)勢；第三，多參加集體活動，多爭取與同事在一起共事的機會。

在題主的問題中能看出題主非常的焦慮，可以看出引起焦慮的點有3個方面：

①我是個內(nèi)向的人

②我不會與人交流

③我被別人討厭

這3方面引起我束手無策，怎么辦？

一.怎樣處理負面情緒

在職場中善于處理負面情緒是非常重要的一項職場技能。

以上題主問題的3個點多多少少有一點消極意識，負面情緒，透露著為什么會這樣呢？

說到情緒讓我想到了情緒ABC理論，舉個例子：

有一天有個年輕人，自我感覺非常的有才華，但是在生活中遇到許多挫折，于是覺得活著沒什么意思，就想著去跳海。

他一跳下去，剛好有個漁夫用漁網(wǎng)把他拉了上了。

那個年輕人就生氣的對漁夫喊：“為什么要把我拉上來”

漁夫答：“年紀輕輕的，為什么要跳海呀，多可惜啊”

于是年輕人對漁夫講了自己在職場中懷才不遇的事情，漁夫聽完后，就對年輕人講“你遇到我剛好，我就是治懷才不遇者，可以幫你治治”

年輕人一聽，好極了，連忙問漁夫該怎么治？詢問秘笈

漁夫說著，順手抓起一把沙子，扔向一旁，對年輕人說“快，把我剛才扔的沙子撿回來?！?/p>

年輕人一聽，怒著對漁夫說“你是不是在耍我啊，這么多沙子都是一樣的怎么找”

漁夫笑著說：“別生氣，我這里面有一顆珍珠，你幫我撿回來”。

最后年輕人很容易的把珍珠撿了回來，對漁夫說“我?guī)湍阏渲閾旎貋砹?，告訴我什么秘笈嗎？”

漁夫笑說“我已經(jīng)把秘笈告訴你了”。

故事例子大概就是這樣，這則故事告訴我們：有些人之所以有懷才不遇的感覺，是因為自己是無數(shù)沙子中的一粒，跟旁邊的沙子沒有太大的區(qū)別；但如果因為自己是一顆珍珠，那么伯樂就會很容易地發(fā)現(xiàn)我們。所以同一情境之下，不同的理念情緒以及評價與解釋不同，最后會得到不同結果。

這則故事就是很好的運用了情緒ABC模型：情緒ABC模型是由美國心理學家埃利斯創(chuàng)建的，其中A（Antecedent）指事情的前因，C（Consequence）指事物的后果。從前因到后果之間，一定會透過一座橋梁B（Bridge），它就是我們的信念和對情境的評價。同一情境之下（A），不同的人的理念以及評價與解釋不同（B1和B2），所以會得到不同結果（C1和C2）。

同理來看下我們的問題如果同一個內(nèi)向且不太會交流的人士，有兩個情況下，結果是不是也會不一樣。

第一個情況：非常積極樂觀，他發(fā)現(xiàn)了自己問題與自己內(nèi)向的優(yōu)勢，有意向的去提高自己的職業(yè)技能與素養(yǎng)。

第二個情況：抱怨且負面情緒滿滿，認為內(nèi)向是缺點，也不知道怎么去做毫無頭緒，悶悶不樂

顯然第一個情況結果肯定是好的，積極地，因為他潛意識有內(nèi)向是優(yōu)勢的信念。

而第二種情況結果不容樂觀，負面的，因為他潛意思把內(nèi)向作為劣勢的信念。

所以在同一情境之下（A），不同的人的理念以及評價與解釋不同（B1和B2），會得到不同結果（C1和C2）。往往采用積極的理念，那么結果也會是樂觀的。

在這種情況下，我們就能運用情緒ABC模型來處理。

到底啥時候用這個模型呢，確切的來說：

當你被事物影響，產(chǎn)生負面情緒，用此模型察覺下，是否是信念出現(xiàn)問題？

而這里的信念是什么呢？在職場中我們是來工作，賺錢的，再者需要團隊合作，共贏。在這個前提下，想想我們的負面情緒還會存在嗎？還會出現(xiàn)被我們同一職場人討厭嗎？

當然其實題主非常了解自己的問題所在，所以我們改善這3個缺點，把缺點化為行動如：

①我能不能改善自己的內(nèi)向，或者內(nèi)向的你平時有哪些優(yōu)勢

②我可以學著怎樣與人交流

③我怎樣做可以不被人別人討厭。

二.內(nèi)向人在職場中怎么辦

在職場中工作是第一位，那么如果你是職場內(nèi)向型性格的人怎么辦？

首先需要了解怎樣的人是內(nèi)向性格的，判斷是否是內(nèi)向型性格更好的依據(jù)是是否喜歡獨處？

內(nèi)向型性格的人不喜歡打交道，不愛說話，但是往往他們喜歡思考。

1.第一.內(nèi)向人應該發(fā)揮自己的優(yōu)勢，愛思考

在社交過程中，外向型性格的人說話張口就來非常的熱情開朗，我們往往都很羨慕他們，善于調(diào)動氣氛，但是有時候說的話會無意識的得罪人，正是因為他們?nèi)狈λ紤]。而內(nèi)向的人喜歡先思考清楚，然后再去交流，有時候看上去比外向的不愛說話，其實表達出來的結果往往會比較好。

再比如談項目業(yè)務時，外向型性格的人往往會熱情對待每一個來者，與他們混成熟人，而內(nèi)向的人會思考哪個是業(yè)務的決策人，從而對決策人有目的交流。與多人在談業(yè)務時，發(fā)現(xiàn)決策人是非常重要的，需要耐心思考，而這正是內(nèi)向型性格的優(yōu)勢所在。

所以我們內(nèi)向的人需要發(fā)揮出自己的優(yōu)勢。

2.第二.遇到不懂應該及時去學習，增加自己的知識

如果是個內(nèi)向的人，但又表達不出好的結果，怎么辦？覺得自己內(nèi)向，不好混職場，擔心不擅長與別人交際，不喜歡當眾交流怎么辦？

這類人其實缺乏的是相應的職場知識儲備與技能訓練而已，與你性格沒有大的聯(lián)系。換句話說其實你缺乏自信，這時就需要增加自己的知識量。

3.第三.及時的練習實踐

利用自己的時間練習，這樣你就不用擔心與人交流沒有內(nèi)容了。

有了交流，有了自信與職業(yè)技能，相信你的同事也不會討厭你。

職場中沒有說外向人好還是內(nèi)向人好，每一類型都有自己的優(yōu)勢所在。

我們每個人都應該發(fā)揮自己的優(yōu)勢，而不是過多注意自己的劣勢，自己的短板。

三.怎樣與同事相處

在職場中與同事友好相處首先體現(xiàn)在工作上的配合，其次是在生活上的照顧。

1.工作中

在一個團隊中，大家需要協(xié)同工作，分配給自己的任務，不要拖拉，不然會影響工作的進度，引起同事不滿。若是同事的進度慢，則需要跟催的技巧，不要隨著，影響自己的進度，結果對自己也是不好的。

多爭取一個團隊中共同做事的機會，也是有幫助培養(yǎng)同事關系。

2.生活中

第一：多參加同事集體聚會與活動，參與到跟他們一起交流，一起樂呵。

第二：在舉辦聚會時，提供自己的零食分享，主動做事也是可以獲得好感的機會。

第三：若同事有困難，主動盡自己之力幫忙，也是可以獲得不錯的友好關系。

平時可以多觀察你的同事，有需要時積極主動的幫助你的同事，可以幫你與你同事友好相處。

友好的與同事相處，有助于你在職場中工作。

：在職場中，第一積極處理負面情緒，第二發(fā)揮內(nèi)向優(yōu)勢，第三掌握與同事相處方式，相信你被討厭的煩惱也就能解決，同時還會助你在職場中一臂之力，步步高升。

想要取一個好聽？

是的，好聽又有創(chuàng)意的奶茶店名字確實可以抓住眾人的眼球，因為現(xiàn)在是一個追求個性與創(chuàng)意的時代，人們都喜歡新奇的東西，下面是我推薦的個性創(chuàng)意奶茶店名字，希望能夠幫助到你。

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最好是軍旅題材或諜戰(zhàn)的？

《士兵突擊》

愿以我輕骨，鑄萬里之豐碑。

影片的開始是倒敘的方式，以戰(zhàn)斗場面開始以許三多的一句“我又出洋相了，又弄笑話了。我應該呼叫，投降，然后剩下的時間在敵營里度過?！睂㈢R頭轉回年幼的許三多身上，我們可以看出在年幼時的許三多身上是稚氣、無知、膽怯、弱小。許三多并不是一開始就想當兵，而是他的家庭要求以及家長的期待。許三多生活在父親的打罵和期待中，許三多也稱得上孬，被同齡的孩子欺負、被父親打罵。你想當兵嗎？”“想”“為啥”“當了兵，俺爹就不會叫我龜兒子了”在這段對話中我們可以看出其實許三多內(nèi)心有個巨人，他渴望不被看低，渴望被父親重新看待，渴望自己不再是怯懦膽小的自己，他也有一腔熱血和這些年積蓄的孤勇。征兵的兵在許三多身上看到自己曾經(jīng)的樣子，動了惻隱之心。“你不適合當這個兵的”這一句話讓許三多近乎絕望。許三多父親的堅持、解放軍的心軟、許三多的無奈都促成了他的入伍生涯。堅持就能勝利，是許三多的純樸和他父親的心愿，讓班長給了許三多一個機會。收許三多當兵不是因為許三多達到了征兵的要求，而是因為各方面的原因，給了班長太多的觸動，所以破格給他一個機會。我們的警察生涯中同樣也是這樣，在很多方面我們的能力和素質(zhì)是不能達到崗位要求的，學校給我們一個機會，我們需要在最短的時間內(nèi)，找到差距，提升自我。在體能與隊列方面磨礪自我，嚴格要求不懈怠，學習許三多的堅持精神，我們在警校生活才能學到知識。

“許三多交給我了是不是，我要了！從今天開始，是敢打我的兵，我一百八十個不行”“許三多，我要你了啊”“我要了你，你別以為是好事兒，你玩兒了命，班長就陪你玩兒命，一年的時間，我把你兒子帶成一個堂堂正正的兵！”當兵之前的許三多，是父親眼中的“龜兒子”，是村長口中的“餓了吃，飽了睡”，是史今班長眼中的“人好、心善，但素質(zhì)和反應能力均達不到當兵標準的好人”。尤其是與“人精兒”成才之間的鮮明對比，讓我們觀眾感覺到：這不是一塊當兵的料兒，即便當了兵，他的成長過程也會比他人艱苦很多很多。但是，我們也從許三多身上看到了許多閃光點，不僅人好、心善，而且敦厚、質(zhì)樸、扎實、肯干、能吃苦，對父親即便不那么正確的決斷也表現(xiàn)出絕對的服從，我想這是他后來成長我一名優(yōu)秀士兵最根本的原因。“等我當兵回來我替你打架，爹，我會給你爭氣的”從小到大受人欺負挨人打都毫無怨言的許三多，面對別人對自己老爹的惡語相向，再也不平靜了。沒有對父母的感恩，哪有對國家的忠誠。在許三多上火車時，他父親也偷偷抹了淚，即使平日惡語相加拳打腳踢，這都是親情和愛。想起了剛上警校送別家長的時候，也在深夜哭泣想家，這是我們第一次離家，龍應臺的一句話真的很應景?！拔衣亍⒙亓私獾?，所謂父子母女一場，只不過意味著，你和他們的緣份就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追?！?/p>

有哪些甜寵劇可以推薦嗎？

這個夏天如果有哪部甜寵劇你錯過了我會覺得很遺憾的，那一定就是《你是我的榮耀》了。

[微風]01[微風]

我是個只喜歡看小說不喜歡看電視劇的人，書齡20年，顧漫每一本小說我都喜歡。

13年我躲過了《杉杉來了》，我覺得小說很好看，但是因為電視劇男主不是我想象中的封騰，所以我沒看。

15年我又躲過了《何以笙簫默》，這本小說我刷了無數(shù)次，每次看都感覺又甜又寵又感慨萬千，他們兩個別后重逢的碰撞讓我抓心抓肺欲罷不能，但是因為女主不是我想象中的女主形象，所以我也沒看。

16年的《微微一笑很傾城》火爆整個網(wǎng)絡，甚至火出圈，男主我很喜歡，女主也還可以，但是我只在頭條上刷短視頻，沒有完整看完這部電視劇，網(wǎng)上很多片段讓我覺得很甜很美好，男主就是肖奈的樣子，那一年我也被楊洋圈粉了。

[微風]02[微風]

雖然我很喜歡他，但是《你是我的榮耀》剛出來的時候我也沒打算看的，我覺得他們兩沒CP感。

直到某天我沒事做了，就好奇的打開騰訊看起這部劇，19集之前我一直很淡定，我甚至連vip都不開，每集都老老實實的把超長的廣告看完，我也沒想過看后面的vip集，我覺得我可以等他更新完了到時候再看。

可是現(xiàn)實打臉來的這么快，19集以后我根本就停不下來了，用一個詞形容那就是欲罷不能，馬上開啟vip，邊看邊在床上打滾捶枕頭，這是什么神仙劇？這是我花錢就能看的？這么甜這么撩這是要命啊啊啊啊！

[微風]03[微風]

就這樣，我不僅生平第一次開vip，還超前點播，原本說好了12點睡的，一直拖到凌晨3點半看到25集沒得看了，才停下來。

可是你以為這樣就完了嗎？并沒有，看完以后整個腦子都像魔怔了一樣，太甜太撩了，根本睡不著啊，腦子很興奮啊，我就跑去抖音找小視頻刷，刷完了再找小說看。

看了小說以后才發(fā)現(xiàn)，這一次小說竟然沒有電視精彩？相比電視里男女主的精彩演繹，小說反而顯得平淡無奇了，就這樣，我沒看完小說，只看到37章。

第二天第三天仍然沉浸在劇情中不可自拔，因為還沒更新，所以我又從頭開始刷，刷了兩次三次，有些部分甚至反反復復拉進度條來看。

結局那天，騰訊視頻網(wǎng)絡都崩潰了，鵝發(fā)言說婚禮門檻被踏破了！可見這部劇的火爆程度了！

為什么這部劇值得看？

沒有工業(yè)糖精

你能想象嗎？男女主都19集了才第一次擁抱，之前連肢體接觸都沒有，但是依然讓人感覺很甜很甜，甚至迫切的想催他倆快點在一起。

對比時下的偶像劇，動不動就來個摔跤嘴對嘴，摔跤男主抱女主，有機會要讓他倆抱，沒機會創(chuàng)造機會也要讓男女主抱的這種工業(yè)糖精偶像劇，小榮耀就是一杯加了蜂蜜的水，甘甜，回味無窮。

男主尊重女性，他喜歡女主，卻克己守禮，從不逾越。而后面追妻成功以后又寵又撩，就干柴烈火的感覺但是又不油膩也不尷尬，就很甜，甜的人只想滿床打滾，不禁感嘆編劇你怎么這么會??！

這部劇三觀很正

劇里有對明星天價收入和航天員低收入的對比反思。我們的航天員一直默默的為祖國做貢獻，卻拿著和他們能力不相符的薪資。

劇里有一個鏡頭我感覺很不是滋味，男主和他的航天同事聚餐吃飯，因為他們是搞科研的，所以不能在外面聊技術。男主這時已經(jīng)打算離開航天研究所了，所以他的同事落寞的說：“我不跟他聊這個還能聊什么？難道聊陸家嘴的房價嗎？”

另外一個同事就開玩笑說：“我們不配！”

雖然是一句玩笑話，卻讓人很心酸，他們讀書的時候每個都是天之驕子，能力很強，隨便出去外面工作年薪都有幾大十萬上百萬，但是他們卻選擇了在航天領域默默奉獻。

劇中于途的母親懷疑自己有癌癥瞞著他來上?？床?，后來是虛驚一場，他對晶晶說：“萬一是真的呢？我不敢想，我能給她好的醫(yī)療條件嗎？我能很好的照顧他們陪伴他們嗎？我沒有，但是我明明可以有！”

這一段讓我心酸得想哭，成年人的世界就是這么不容易，于途在理想和現(xiàn)實之間的掙扎被楊洋演繹得很好，讓人忍不住為他心疼。

女主也是個三觀很正的人，她身在紛亂的娛樂圈卻不改初心，獨立自主，情商高，智商高，像個溫暖的小太陽。最重要的是她能理解男主星辰大海的理想。

劇里的每個細節(jié)都做得很好

看過太多up主吐槽披著電競皮和職業(yè)皮談戀愛的偶像劇，不得不說小榮耀真的太良心了。

作為一部都市偶像劇，她的游戲部分竟然拍得這么專業(yè)，不僅專業(yè)還很燃，里面的CG場景真的不得不說太絕了，看了電競主播的分析，原來游戲里還暗戳戳的撒著狗糧，只不過我這種不懂玩游戲的人沒看懂，但是不影響觀劇感受。

另外航天線也非常的燃，男主是航天設計師這個職業(yè)真的是太絕了，這部劇很神奇的是，每一集我都嗷嗷叫他倆太甜了，太寵了，但是最后看完以后，讓我印象最深刻的反而是“搜神號”發(fā)射成功場景，那一刻我跟劇里的人一樣激動，感動，甚至流淚，為我們的航天事業(yè)感到無比的自豪！

而滿屏彈幕都是祖國萬歲，祝福祖國繁榮昌盛，這就很燃了，從來沒有一部偶像劇讓人看完以后這么為祖國驕傲的，而小榮耀做到了！

里面大把的狗糧這個就不說了，還有很多細節(jié)說不完，真的太絕了，沒有狗血沒有撕逼，沒有小三，沒有光環(huán)，所有人都是正常人，每個角都不是多余的，每個人的演繹都恰到好處，這是一部值得反復看的甜寵劇，關鍵是立意太高了！航天線yyds！

就一個字：甜！兩個字：上頭！三個字：還想看！四個字：欲罷不能！

申請開一個菜鳥驛站的流程是怎樣的？

很高興為你回答這個問題，剛好有朋友在做，所以也對其有一點了解

開一個菜鳥驛站不僅僅是單純的資質(zhì)和申請流程，我覺得最重要的還是要選對地方，下面我們一次來說吧。

一、如何申請菜鳥驛站

首先進入新浪微博首頁搜索菜鳥驛站官方微博

點進去以后左邊有一個更多

點進去以后點擊合作伙伴招募

點進去然后點擊立即申請入住

用你的淘寶賬戶登陸，然后一次按照提示完成申請，然后等待審核，注意昂需要你提前有營業(yè)執(zhí)照，還要交保證金。

二、需要的資料

需要的資料也就是你個人的資料以及你店鋪的資料，例如身份證啊，營業(yè)執(zhí)照這些的，你去申請的時候會有要求交那些材料的，所以按照人家的申請流程走就能了。初審通過以后，那當?shù)氐姆丈叹蜁?lián)系到你的，到你的店面進行線下評估，并進行相關的培訓。

三、需要的資金

這個就沒有辦法去給你一個準確的回答，但是一般會有這么幾個用到資金的地方，房租，購置的設備，比如掃碼機，貨架，電腦等等，設備的投入不會最大的，主要的投入應該就是房租跟你的店面的裝修了，這個根據(jù)個人的情況而定，

四、場地的選擇

這個是至關重要的，好的地方可以讓你的收入提高，所以你就要實地考察，選擇在什么樣的位置去開，場地需要多大，比如你開在一個小區(qū)旁邊，那么這個小區(qū)旁邊有沒有商店或者其他地方可以三防的快遞點，考慮這些，或者你在做調(diào)研的時候整合資源，推薦的地方就是大一點的小區(qū)附近或者大學旁邊，我朋友就在大學旁邊，一個大學的快遞都在他那里，本來也是好幾家，最后他整合到了一塊。

五、盈利模式

這個是很多人都關心的一個問題吧，我們把它的盈利模式分為一下幾點

1：加盟菜鳥驛站一般都是由某寶給驛站按件支付費用的，用戶不需要付費，所以一般如果選擇人流量大，收件多的場所開設菜鳥驛站，比如校園這樣的就能采用這種模式。

2：菜鳥驛站不妨礙個人商家的其他業(yè)務，所以商家可以和快遞公司合作，提供個人寄件服務，從中收取抽成或者服務費。這也是主要收入來源之一。

3：菜鳥驛站在服務于民的同時可以開展商家的個人業(yè)務，簡單的來說可以賣些雜貨，提供打印復印等等。

4：除了利用菜鳥驛站帶來的流量，商家還可以建立自己的快遞服務，比如同城快遞服務，類似很多臨時寄件服務等。

這樣你的盈利還是很可觀的，至于怎么樣去做，還需要你自己去構想，思維決定你的高度，當然你也要學會整合資源。

六、發(fā)展前景

至于發(fā)展前景，不能以偏概全，一二線城市的競爭非常大，但是三四線城市的需求同樣很大，所以說，發(fā)展前景還是有的，就要看你所在的區(qū)域，當然，隨著互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，菜鳥驛站的業(yè)務也在不斷的增加，所以發(fā)展前景還是很不錯的。

菜鳥驛站的投入成本其實不是很高，發(fā)展的前景要根據(jù)市場的飽和度來說，最重要的就是把場地選擇好，這是重中之重。

菜鳥驛站的投入成本其實不是很高，發(fā)展的前景要根據(jù)市場的飽和度來說，最重要的就是把場地選擇好，這是重中之重。