母嬰知識短視頻教程,生完寶寶母嬰同室有什么好處?
心理學(xué)家稱剪斷臍帶是“母嬰第一次分離”。
生完寶寶母嬰同室有什么好處?
寶寶離開媽媽的子宮,來到新的環(huán)境,會非常沒有安全感。讓寶寶和媽媽在同一個房間里,可以更好的照顧到寶寶,尤其是早產(chǎn)兒更應(yīng)該和媽媽在同房間。
1、肌膚接觸
在產(chǎn)房里,新生兒剪斷臍帶后,就會由醫(yī)生做簡單的清潔。之后放在媽媽身邊,這樣可以讓寶寶跟媽媽進(jìn)行肌膚接觸,對增進(jìn)親子感情有幫助。
2、吃到初乳
初乳是非常珍貴的,初乳中的營養(yǎng)物質(zhì)可以讓寶寶盡早建立免疫系統(tǒng),而且之后的體質(zhì)會優(yōu)于沒有遲到初乳的寶寶。
ps:有研究發(fā)現(xiàn),母嬰同室的嬰兒,吮吸能力強(qiáng),體重回升速度會更快一些。
3、及時照顧到寶寶
如果寶寶身體不舒服或餓了、渴了,就會哭鬧。和媽媽在一個房間,方便媽媽更好的照顧到寶寶,及時的喂奶,滿足寶寶的需求。
4、有利于媽媽的健康
寶寶吃母乳可以刺激媽媽的身體分泌泌乳素,促進(jìn)子宮收縮,幫助排出惡露,而且還能減少婦科疾病的發(fā)生。
什么是“彈性母嬰共室”?
從臺灣、香港等地傳入內(nèi)地的護(hù)理方式是“彈性母嬰共室”,也成了現(xiàn)在很多月子中心的主流思想。具體是指媽媽和寶寶不在同一個房間,除了喂奶,其他時間并不相見。寶寶由專業(yè)人員照料,這樣可以讓產(chǎn)婦有足夠的時間休息和調(diào)整。
也就是說媽媽們可以根據(jù)自己的身體狀況,協(xié)調(diào)跟寶寶在一起的時間。但如果產(chǎn)后有家人照顧,我認(rèn)為沒有這樣做的必要。
新生兒剛出生的24小時內(nèi),還是需要跟媽媽待在一起,媽媽自行觀察寶寶的情況比較仔細(xì),如果有異常,也可以及時跟醫(yī)護(hù)人員溝通。
多邀約原創(chuàng)作者,高級育嬰師,一位兒童心理學(xué)專業(yè)的二胎媽媽,專注孕期、育兒、早教、喂養(yǎng)與護(hù)理知識分享!希望這篇文章對您有所幫助!
多邀約原創(chuàng)作者,高級育嬰師,一位兒童心理學(xué)專業(yè)的二胎媽媽,專注孕期、育兒、早教、喂養(yǎng)與護(hù)理知識分享!希望這篇文章對您有所幫助!
如何給寶寶做簡單方便的輔食?
今天要跟大家分享的是一款用蛋黃和青菜做的“笑臉稀米露”。光光顏就非常吸引眼球喔~不僅如此,它的造型也是瞬間讓寶貝們愛上吃飯呢~
媽媽們最關(guān)心的營養(yǎng)當(dāng)然也是妥妥的啦!青菜中含有多種維生素和礦物質(zhì);而蛋黃富含卵磷脂,蛋白質(zhì)和鐵的含量也不少,很適合給寶貝們食用喔~
其實(shí)寶寶們也都是顏值控,漂亮又好吃的食物才能抓住他們的胃~
所需食材
大米、青菜、雞蛋、適量糖
制作過程
1.先煮粥,煮到軟軟爛爛又稠稠的,放涼備用
2.把青菜切段,并焯熟(注意水開后再放入青菜喔)
3.做青菜糊(青菜撈出,放入輔食機(jī)中,加入適量米粥和糖,打成糊)
4.倒入碗中,備用
5.做蛋黃糊(輔食機(jī)清洗干凈,放入熟蛋黃、米粥及適量糖,打成糊)
6.倒入另一只碗中,備用
7.左右手各拿一只碗,慢慢地將蛋黃糊和青菜糊倒入盤子中。這樣,笑臉的模型就出來啦!
8.用小勺滴上小眼睛(大寶一直在旁邊喊“媽媽加油,媽媽加油”,結(jié)果把我緊張得一直手抖,姐妹們在視頻中看出來了嗎?哈哈,再回頭看這一段的時候,真的被自己笑倒了~)
9.再畫個嘴巴
10.哇,完成啦!瞬間被萌化了有木有?
大寶說,媽媽你看,她的眼睛怎么變小了?我一看,還真的是呢!因?yàn)榍嗖撕料氯チ死瞺
小貼士:
1.青菜蛋黃也可以換成其他寶寶愛吃的食材喔,例如黃瓜和蛋黃、西紅柿和豬肝、藍(lán)莓和山藥等。
下面這款是不是也很呆萌呢?
2.笑臉成功的秘訣在于,打糊時加的白粥一定要稠!如果不夠稠,可以靜置后把粥上面的米湯撈出~
臨產(chǎn)陣痛是哪個位置疼?
我是Mr禾,專注自我成長的的倆娃媽,感謝悟空的邀請。
我們常聽到孕媽們在看了一些影視劇里撕心裂肺的生孩子場景,都會害怕;又有些于媽看到朋友生孩子很順利,沒經(jīng)歷多少痛苦,心里也會去想:產(chǎn)痛原來并不是那么可怕。
其實(shí)每個人的產(chǎn)程和產(chǎn)痛都是不一樣的。生孩子疼已經(jīng)不是秘密。因此你應(yīng)該對分娩和產(chǎn)痛有一個充分的思想準(zhǔn)備和全盤的考慮。
預(yù)產(chǎn)期的臨近,不少孕媽們會經(jīng)常感到肚子一陣陣地發(fā)緊變硬,有類似來姨媽時的疼痛,或者腰痛,這種宮縮醫(yī)學(xué)上簡稱為“假性宮縮”,它并不是分娩的征兆,一般休息,或著變換體位后就會消失。
到臨近分娩時,胎頭下降的牽拉刺激,”假宮縮”會變得更為頻繁。如果頻繁出現(xiàn)假宮縮,或出現(xiàn)持續(xù)時間較長的強(qiáng)宮縮,或出現(xiàn)明顯的規(guī)律宮縮,自覺一陣陣腰酸感、下墜感,或便意感;又或者有陰道流血,或破水等情況,就應(yīng)該盡快到醫(yī)院待產(chǎn)。因?yàn)槟赡芗磳⒒蛘咭呀?jīng),不知不覺進(jìn)入了產(chǎn)程,當(dāng)然,至于生孩子是如何啟動、什么時候開始,誰也不知道。
產(chǎn)程開始了。接下來我們聊一聊,到底什么是產(chǎn)程?產(chǎn)程,通俗的說就是分娩的過程。醫(yī)學(xué)上把分娩過程劃分為三個階段及三個產(chǎn)程,每個階段所占用的時間也因人而異。
第一產(chǎn)程,也叫宮頸擴(kuò)張期
它是指,從規(guī)律宮縮、宮頸管消退、宮口擴(kuò)張開始,到完全張大10指(即10cm)。這段時期是所有產(chǎn)程中最長的,一般持續(xù)數(shù)小時至十幾個小時不等。第一產(chǎn)程本身,又劃分為兩個期:宮口擴(kuò)張速度十分緩慢的潛伏期,和宮頸口擴(kuò)張迅速的活躍期。
第二產(chǎn)程:叫胎兒娩出期
指宮口開全到胎兒娩出,又稱生產(chǎn)、屏氣、用力階段,這一階段需要幾分鐘至數(shù)小時不等,這個階段的宮縮會變得更為頻繁活躍。
第三階段叫胎盤娩出期
是指胎兒娩出到胎盤娩出這個階段。這個階段是產(chǎn)生中時間最短的,常持續(xù)不到十分鐘。當(dāng)然也有個別人可能會有30分鐘,胎盤的娩出一般不需要花太大的勁,也不會太疼。
第二方面,我們來聊一聊產(chǎn)痛是怎么樣的?是不是每一個產(chǎn)程的產(chǎn)痛是一樣的?
產(chǎn)痛,是人類本身最正常最普通不過的繁衍后代的一個經(jīng)歷。他是一種很獨(dú)特的疼痛,和其他類型疼痛明顯不同,它不是毫無征兆的一下子劇痛,它有它的時間性和特征性:啟動、持續(xù)、終止。
產(chǎn)痛通常由輕中度疼痛開始,持續(xù)幾個小時,逐漸過渡到劇痛難忍,這是你從來沒有經(jīng)歷過的痛。研究表明,有15%的產(chǎn)婦疼痛是輕微或能忍受,他們的產(chǎn)程進(jìn)展相對比較順利,有60%的產(chǎn)婦是屬于中重度的疼痛,還有25%劇痛,難以忍受,痛不欲生的。
一般,隨著產(chǎn)程的進(jìn)展,宮縮的強(qiáng)度會表現(xiàn)為逐漸增加,越來越密、持續(xù)時間越來越長,而疼痛,也會像浪潮一樣涌來,越來越痛。
第一產(chǎn)程的宮縮
一開始一般是3~5分鐘一次,每次持續(xù)30秒左右。在宮口近開全時宮縮可密集到1-2分鐘一次,每次持續(xù)45-60秒。
第一產(chǎn)程的產(chǎn)痛是由于宮頸擴(kuò)張的牽拉和下降抬頭的壓迫引起的,你的產(chǎn)痛一般不只限于下腹部,會放射到腰骶部、盆腔及大腿根部,那種痛常常是隱隱的痙攣性的疼痛,而且會隨著宮縮的力度加大而逐漸加劇。同時子宮收縮常會有一個短暫的停頓,間歇期讓你稍作休整,為下一次宮縮做準(zhǔn)備。
但是如果您有胎位不正,如枕后位,那產(chǎn)痛主要在腰骶部,而不是腹部。這是一種持續(xù)性的壓迫痛,宮縮間歇期也不緩解,也就是說你可能連喘口氣的機(jī)會也沒有。這種十分劇烈難忍受的一個經(jīng)歷,我們稱之為腰痛性分娩。
和通常的產(chǎn)痛不一樣的是,哪怕做了無痛分娩,此時的產(chǎn)痛可能也會恢復(fù),而且可能需要加大麻醉藥物的使用量。
臨近第二產(chǎn)程時
宮口近開全,胎兒從產(chǎn)道下降,推送到會陰區(qū),這時,您會有急著要"解大便"的感覺。
在第二產(chǎn)程中,隨著胎兒在產(chǎn)道的下降所產(chǎn)生的壓力和產(chǎn)道的擴(kuò)張,疼痛往往會變本加厲,最后隨著胎兒的娩出,疼痛漸漸緩解。
另外一些產(chǎn)婦可能需要修補(bǔ)胎兒娩出造成的陰道撕裂,或有指正的會陰側(cè)切的傷口,也會有一定的疼痛,這就需要局部麻醉或者無痛分娩額外的藥物追加。
說到這里,大家是不是清楚了些大致的產(chǎn)程和產(chǎn)痛?其實(shí)產(chǎn)婦的分娩經(jīng)歷各不相同,即便是同一個產(chǎn)婦在不同產(chǎn)次的經(jīng)歷也會是不同的。下面我們來羅列下,具體非藥物性鎮(zhèn)痛的鎮(zhèn)痛方法,您只要充分地體會、勤加練習(xí),相信大家都會有所收獲,在您生孩子的時候會起到作用。
呼吸法減痛
你知道產(chǎn)程中正確的呼吸配合,是可以緩解產(chǎn)痛嗎?當(dāng)然,也有些媽媽說”都痛得死去活來了,怎么呼吸根本顧不上,也不管用啊……”那我們該如何正確運(yùn)用呼吸法減痛呢?
呼吸減痛法,它是通過對(神經(jīng))指令肌肉控制運(yùn)動、放松、產(chǎn)前體操以及呼吸技巧的訓(xùn)練,讓您在分娩時將注意力集中在呼吸控制上,緩解產(chǎn)痛,并協(xié)助分娩用力。
第一產(chǎn)程是承受產(chǎn)痛最漫長的階段,所以您千萬不要因?yàn)樘弁炊蠛按蠼?,因?yàn)檫@樣只會浪費(fèi)更多的體力,也不利于產(chǎn)程的順利進(jìn)展。
那么我們該如何應(yīng)用呼吸法?
您可以根據(jù)產(chǎn)程的進(jìn)展、宮縮變化的特點(diǎn),來調(diào)整呼吸的方式及速度,使得宮縮頻率和呼吸頻率相一致,也就是說,當(dāng)宮縮加強(qiáng)、間隔縮短時,您的呼吸速度要相應(yīng)變快,呼吸深度要相應(yīng)變淺。
呼吸法專業(yè)上的說法應(yīng)包括:廓清式呼吸、胸式呼吸、淺而慢加速呼吸、淺的呼吸、哈氣、屏氣/閉氣運(yùn)動。
可以從懷孕7個月開始,您可以選擇安靜舒適的環(huán)境,如柔和的燈光、輕柔的音樂,在瑜伽墊上,保持愉快輕松放松的心情,也可以邀請您的老公陪同參與。
是在宮縮時,能夠主動地運(yùn)用上述呼吸技巧,放松肌肉,找到使自己舒服的一個方法:比如行走、擺動您的身體、改變體位、產(chǎn)球上的運(yùn)動,也可要求您的朋友、家屬,或者助產(chǎn)士的陪產(chǎn)關(guān)懷(聊聊天、按摩背部、或者呼吸的指導(dǎo)協(xié)助等等),呼吸法聯(lián)合以上的多種方式,來緩解宮縮引起的不適。
產(chǎn)球與自由體位
我們來認(rèn)識下,什么是產(chǎn)球。
產(chǎn)球:就是大家在健身房,或者體操房里看到的充氣,有彈性的塑料球。
產(chǎn)球是讓您分娩時坐在上面,方便您改變體位和運(yùn)動。它是坐著或者躺在床上無法做到的。
那么坐在產(chǎn)球上的好處:
他可以緩解會陰部的壓力、能幫您找到舒適的體位和最合適的活動方式,使得您的骨盆肌肉充分地放松擴(kuò)張,這樣,有利于胎頭的下降并縮短產(chǎn)程,也可以減輕產(chǎn)傷會陰的撕裂程度,同時可促進(jìn)產(chǎn)后盆底肌的一個恢復(fù)。
您可以產(chǎn)前訓(xùn)練,或者在產(chǎn)時,配合自由體位,多多進(jìn)行產(chǎn)球孕婦操練習(xí),來促進(jìn)自然分娩,比如坐姿下進(jìn)行旋轉(zhuǎn)和彈跳。再比如貓式前傾,或者站立前傾的前傾姿勢的訓(xùn)練。
我們要提醒您的是,產(chǎn)球的注意事項(xiàng)是要預(yù)防跌倒,您得有手扶,或者有人幫您保持平衡
第二方面,我們來看一下自由體位。
自由體位:即靈活的、針對性的一個自由體位。
它可以幫您增大骨盆經(jīng)線、糾正異常的胎位,有利于您的產(chǎn)程進(jìn)展。比如采用前傾、胸膝、側(cè)臥位來糾正胎頭位置異常、減輕宮頸會陰的水腫,再比如通過走、站、坐、跪、趴、蹲等方式來加強(qiáng)宮縮,如站立后傾位、半臥位來糾正骨盆傾斜度。
下面簡單舉例如何做一些常用的體位:
站位:您身體前傾、趴在陪伴者/產(chǎn)床扶手/產(chǎn)球上,同時搖擺您的骨盆。
坐位:您坐穩(wěn),兩腿分開,身體前傾,膝蓋低于骨盆,雙臂自然放在大腿上
跪位:您可以跪在有瑜伽墊的地板上,身體前傾靠在床頭/產(chǎn)球上
胸膝位:跪在有瑜伽墊的地板上,胸部緊貼墊子、臀部抬高
分娩關(guān)懷
助產(chǎn)士一對一導(dǎo)樂陪伴指導(dǎo):
她會根據(jù)孕婦的產(chǎn)痛和產(chǎn)程進(jìn)展情況,給予孕婦心理與情感上的支持,幫準(zhǔn)媽媽找到適合自己的舒適體位,給你按摩,輔助身體擺動,指導(dǎo)如何呼吸法減痛、同時她可以幫助記錄宮縮和宮口擴(kuò)張情況,能及時發(fā)現(xiàn)并處理各種情況,如胎心監(jiān)護(hù)異常、胎位異常、產(chǎn)科大出血等等,助產(chǎn)士的陪伴往往比家人的陪伴更為專業(yè),她能科學(xué)指導(dǎo)產(chǎn)婦如何加快產(chǎn)程,以及第二產(chǎn)程如何用力、能更大程度地保障母嬰安全。
家屬陪產(chǎn)(尤其是老公的陪產(chǎn)):
在您被一波又一波的產(chǎn)痛折磨時,這個階段是非常需要老公寸步不離的鼓勵和安慰的。
比如給您按摩后背和小腿,引導(dǎo)您進(jìn)行正確的呼吸減痛,也可以通過輕撫您的頭發(fā)和臉頰,握著您的手,按摩您的身體來傳遞關(guān)懷和愛意。
另外可以協(xié)助您進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如扶著您來回散步,也可以讓您趴在他的肩膀上擺動骨盆。
另外,宮后開全后的丈夫陪產(chǎn)的優(yōu)點(diǎn):
一來可以鼓勵妻子,一同見證寶寶的出世,產(chǎn)后2小時的觀察也可以一家人溫馨地度過。
二來也可以讓老公明白妻子的付出,明白懷孕和分娩的辛苦,那他更體貼更珍惜更愛你和你的孩子,增加老公的家庭責(zé)任感。
分娩催眠
分娩催眠:說白點(diǎn)呢就是”洗腦”,抹掉先前對生孩子的如恐懼壓力,害怕難產(chǎn)、產(chǎn)傷等等負(fù)面消極的東西,以正面積極的取而代之。
您可以選擇專業(yè)的催眠師,或者您的朋友、家人,或者專業(yè)的助產(chǎn)士的陪產(chǎn),又或者事先自己自學(xué)”自我催眠”的方式。
您可以通過深呼吸、舒服的體位來呼吸練習(xí),來達(dá)到放松。
您也可以通過聽一些柔和優(yōu)美的音樂,玩玩手機(jī)游戲,追追劇,或者聞喜歡的香味來分散您的注意力。
您也可以通過遐想和自我暗示來減痛:
比如放空您的思緒、想象自己身處海灘、溪流、或者空曠的山頂上,想象自己的寶寶馬上即將順利分娩,想象寶寶多么地美麗聰明、活潑可愛。
分娩催眠的局限性是:
它需要專業(yè)的催眠師,需要一筆花費(fèi)。得有決心和恒心,以及產(chǎn)前幾周或者幾個月反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到分娩催眠的效果。
水中分娩
國內(nèi)開展水療、分娩池的地方很少,因?yàn)樗幸欢ǖ木窒扌浴K鼘υO(shè)備以及人員的要求較高,不允許單獨(dú)待在池中,也必須有水中分娩專門培訓(xùn)的助產(chǎn)士的協(xié)助,另外很多情況是不能水中分娩的,如有生殖器的感染,如破水,如產(chǎn)程進(jìn)展異常等等。
具體方法有,如站在溫水中淋浴,或者浸泡在分娩池(中),或者溫水浴盆中分娩。
水中分娩的優(yōu)點(diǎn)是:
水可以帶來的放松、安撫和寧靜感,能讓您的注意力更為集中。
水的浮力,可以減輕腰部的負(fù)重,您可以更加地容易活動、變換舒服的體位
聽到這里,您已經(jīng)基本熟悉了常用的6種非藥物性鎮(zhèn)痛方式。
綜上,非藥物性鎮(zhèn)痛也是一項(xiàng)非常有效的一個輔助方式,充分了解,并有效地訓(xùn)練地使用,將對您的順產(chǎn)是非常有益的。這些都是存在個體差異的,所以減痛的效果也是各有差異的。至于在具體產(chǎn)程中,您想選擇什么方式鎮(zhèn)痛,您可以根據(jù)自己的產(chǎn)痛程度、產(chǎn)程的進(jìn)展,以及自己的意愿來。
我是Mr禾,專注自我成長的的倆娃媽,也是國家二級心理咨詢師,在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我,希望我的一點(diǎn)建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。
我是Mr禾,專注自我成長的的倆娃媽,也是國家二級心理咨詢師,在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我,希望我的一點(diǎn)建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。
都有哪些不為人知的秘密?
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學(xué)科學(xué)習(xí)
01:李永樂老師官方
李永樂老師,學(xué)生們稱他“人大附中第一蔡文姬”,教學(xué)、游戲樣樣精通,經(jīng)常在網(wǎng)上科普一些知識,更是被稱為“全能型理科生”,他此前因一節(jié)“什么是閏年?清華學(xué)霸老師終于幫我整明白了”的視頻課程,而爆紅上熱搜,大家叫他“閏年哥”。
只要給李永樂老師10分鐘,不管多晦澀的問題,他總能言簡意賅地幫大家講解清楚。比如:
一根牙簽為啥能把一大瓶水掛桌邊?四維空間又到底長什么樣?如何測心臟體積?羅素的理發(fā)悖論,為什么會讓發(fā)明“合集”的數(shù)學(xué)家康托爾發(fā)了瘋?
他在B站上傳的視頻經(jīng)常能跟熱點(diǎn)巧妙地結(jié)合在一起,比如:
在《流浪地球》上映時為你層層剖析洛希極限在《復(fù)仇者聯(lián)盟3》上映時跟大家一起討論為什么滅霸要?dú)⒌粲钪嬉话氲娜松踔吝€有「朝天開槍,子彈掉下來會不會打中自己」這樣的腦洞討論
李老師的課程非常有料,看完他的視頻,也許你會愛上物理和數(shù)學(xué)。
02:猴博士愛講課
一位既會微積分、大學(xué)物理、力學(xué)、電工,又會C語言的學(xué)霸Up主。要想考試不掛科,你需要猴博士這樣短平快的課程。短短幾小時,手把手帶你過一遍課程。考試的時候至少點(diǎn)東西可以寫(編)了……
其實(shí)我覺得猴博士的課更適合我們這些上班族,想回顧一下已經(jīng)遺忘的知識,或者短平快的了解一下自己沒有學(xué)過的內(nèi)容。
而且統(tǒng)一的猴子頭像非常滿足我的視覺體驗(yàn)~~~
03:3Blue1Brown
3Blue1Brown是一個科普高等數(shù)學(xué)的賬號。對很多人來說,數(shù)學(xué)是一件非常頭疼,且枯燥乏味的學(xué)科,但3Blue1Brown這個賬號就是希望通過直觀的講解,帶你重新認(rèn)識數(shù)學(xué)之美。視頻的內(nèi)容包括傅里葉變換、線性代數(shù)、微積分等。
外語學(xué)習(xí)
04:Real麥克老師
有趣、有料,你的貼身外教,歪果仁教你學(xué)英語系列。
一個樂于分享,喜歡教英語的美果仁,視頻風(fēng)格有vlog有教學(xué),代表作有:從零開始學(xué)英語系列/歪果仁是怎么背單詞的等,創(chuàng)作視頻分享學(xué)英語的小竅門,聊聊好玩的中美文化差異。偶爾也會做些旅游視頻,值得推薦的美語口音學(xué)習(xí)Up主。
05:A路人
一位超級逗比的英語Up主,粉絲親切地稱呼他為老大。在B站坐擁210W+粉絲,出品的《洋屁教室》系列視頻別提有多火了,用鬼畜的方式幫大家解決了很多典型煩人的英語語法問題。
06:葉子先生醬
一名日語UP主。葉子之前是滬江網(wǎng)校的人氣日語老師,來到B站后,也是非常受歡迎,她會從零基礎(chǔ)開始教你如何學(xué)日語。
粉絲量:44.9w;視頻播放量:830.4w。標(biāo)準(zhǔn)日本語是日語入門一定要看的書,自己看還真不一定能堅(jiān)持下來。葉子老師的精講還是很全面,很贊的!
07:韓語養(yǎng)樂多老師
一位韓語教學(xué)UP主,視頻內(nèi)容主要以韓語歌曲教學(xué)為主。另外,也會有一些韓語發(fā)音的教程。老師的聲音很好聽,顏值也不錯,顏控們有福了~
很多人推薦養(yǎng)樂多老師,是因?yàn)樵谒恼n程中可以看出他真的對韓語發(fā)音進(jìn)行了深入思考和研究。首先從韓語的角度確定發(fā)音,再能夠站在中國人的角度,找到能夠讓學(xué)生更好接受的方法。他講完之後,會放一下韓國人發(fā)音的音頻,提高可信度。
軟件技能
08:旁門左道PPT
一個教你全面學(xué)習(xí)PPT的UP主,主要是教PPT操作以及PPT思維。想知道高手是如何設(shè)計PPT的嗎?想知道如何1分鐘做出超具末來感、科技感的PPT嗎?想知道如何用形狀做出高級感的PPT嗎?
關(guān)于PPT的知識,只有你想不到的,沒有他不會的。而且他每一步的講解都非常的細(xì)致,步驟非常淸晰明了,能夠一眼就看得懂。從基礎(chǔ)的形狀開始,教你利用簡單的形狀做出高大上的PPT
09:秋葉Excel
誰說Excel學(xué)習(xí)只能每天盯著“糟老頭子”?秋葉Excel更新的視頻里就有秀可餐的小鮮肉。不僅有Excel干貨知識,還有讓人上頭的劇情,要是每個人都這么教Excel,一天學(xué)100個也不會累啊……
10:拉小登Excel
一位戲精附體的Excel老師,最近剛?cè)腭vB站,授課風(fēng)格幽默有趣,你眼中枯燥的Excel卻是他手里有趣的「玩具」!
學(xué)Excel,跟著這位戲精老師就對了!
影視解說
11:木魚水心
木魚水心是bilibili百大UP主之一,在B站坐擁310W+粉絲,在知乎寫相關(guān)回答的時候,很多人都在評論區(qū)強(qiáng)烈推薦這位UP主。他的視頻以影評為主,涵蓋領(lǐng)域范圍較廣,熱播劇、經(jīng)典電影、電視劇他都可以信手捏來,而且他的嗓音聽著很舒服,聲音控們有福啦~
12:何止電影
何止電影在選片的時候,并不會追逐熱點(diǎn)電影來吸引眼球,反而經(jīng)常會挑一些冷門內(nèi)容進(jìn)行解讀。如果你劇荒,在這也許能淘到不少好片子。
拒絕過度娛樂化,用專業(yè)的眼光看電影。
絕美文案入心之聲電影背后的人生百味
13小片片說大片
這是個被很多人喜歡的電影解說UP主。每天都被很多人催更,看他的解說比看電影還有意思。
這個UP主的解說邏輯清晰,故事線理的非常順,不會讓人看的一頭霧水。解說里面有一些自己的理解,看著更有互動感。而且語言詼諧幽默,每次報的梗都很內(nèi)涵。
喜歡看電影解說或者影片荒的伙伴可以關(guān)注一下這個寶藏UP主。
14胥渡吧
胥渡吧就不用過多介紹了,他們的模仿視頻相信很多人在微博或者其他地方都看過,其實(shí)他們在B站也有入駐。如果你喜歡看他們的視頻,那不妨來B站一次性看個夠!
書籍解說
15文曰小強(qiáng)
一位解讀熱門書籍的知名影視UP主,B站粉絲多達(dá)100W+。
由他講解的《三體》在B站的播放量高達(dá)460W+!據(jù)說為了完成這部作品,剪輯的時候足足綜合了500多部影視作品!彈幕里很多人甚至稱之為B站鎮(zhèn)館之寶,可見受歡迎之程度。非常值得反復(fù)刷。
16小圓臉Paprika
讀書up中我的最愛,現(xiàn)在住在上海,她的所有視頻我都看過,愛看電影和外國文學(xué),還有偵探懸疑,概括能力超強(qiáng),偶爾還會從她的嘴里蹦出一些新奇的比喻,聽她的視頻很舒服.
讀萬卷書,行萬里路。如果你也是一個喜歡讀書的人,不妨來看看這個小姐姐分享給你的書單。每個月都會做讀書報告、書單安利,看完她的視頻,除了想馬上拿一本書抱著啃,其他啥也不會想。
17老巫婆_hiccups
對網(wǎng)絡(luò)小說感興趣的一定要關(guān)注,推薦的小說都很好看。
她的解說并不是簡單的說劇情,而是由很深度的分析。比如UP主解說的《詭秘之主》簡直精彩絕倫。
她在解說劇情的同時,還會給觀眾科普網(wǎng)絡(luò)小說的一些基本設(shè)定,比如:克蘇魯、耽美性向、ABO等等
科普知識
18媽咪說MommyTalk
一開始,我以為這是一個母嬰UP主,看到評論區(qū)有知友推薦后,去B站搜了一下,人家明明是一本正經(jīng)地在做科普視頻好么!
發(fā)布視頻以科普物理知識為主,比如:熱水和冷水哪個先結(jié)冰?平行宇宙真的存在嗎?
該up主和其它的民科科普視頻作者不同,該up主是中科院的,保證你看完了,能被科普的明明白白。
19科技美學(xué)
「科技美學(xué)」是一個數(shù)碼UP主,目前在B站有近200萬的粉絲量,主要對一些最新的數(shù)碼產(chǎn)品進(jìn)行測評,內(nèi)容主涉及手機(jī)、平板、電腦等,比如現(xiàn)在剛發(fā)布的華為Mate30Pro、小米9Pro5G等。如果你在入手前有疑惑,不妨來看看專業(yè)人士的測評咯~
20大漠叔叔
大漠叔叔真實(shí)的身份是一位海南警察,所以在他的視頻里你經(jīng)常能看到一些跟警務(wù)相關(guān)的科普內(nèi)容,但風(fēng)格一點(diǎn)兒也不嚴(yán)肅刻板,反而充滿了詼諧與幽默,所以看起來自然也不會覺得是在說教。
21我靠歷史
在這里亂入一個歷史UP主。
自稱是一個不正經(jīng)的歷史老師,經(jīng)常給大家普及一些中小學(xué)課本里的冷知識,同時也會就校園、社會話題表達(dá)自己的觀點(diǎn)。是個非常有趣有料的Up主啦~
紀(jì)錄片
22嗶哩嗶哩紀(jì)錄片
很多人不知道的是,B站目前已經(jīng)是中國最大的紀(jì)錄片出品方之一。如果你喜歡看紀(jì)錄片,那認(rèn)準(zhǔn)官方賬號準(zhǔn)沒錯。
比如在「瑰寶藝術(shù)」頻道,就有當(dāng)年大熱的《我在故宮修文物》。
23猛犸君侯
一位提供國外最新紀(jì)錄片資源的Up主。目前的投稿數(shù)量高達(dá)5,200+,而且畫質(zhì)感人,幾乎全部為高清視頻,大多數(shù)視頻都配有中文或英文字幕。
24紀(jì)錄片之家字幕組
這位B站Up主上傳的資源簡直太感人了!不僅數(shù)量多,而且視頻質(zhì)量極高,字幕做得超級棒,雙語對照,看著就是爽!
25央視紀(jì)錄
CCTV9紀(jì)錄頻道官方賬號,品質(zhì)必須有保證。比較經(jīng)典的紀(jì)錄片有《如果國寶會說話》(豆瓣評分:9.4)、《航拍中國》(豆瓣評分:9.2)。
尤其是《航拍中國》,官方當(dāng)初在拍攝的時候可是下了血本!拍攝時動用了16架載人直升機(jī)、57架無人機(jī),總行程近15萬多公里,以另一種視角看祖國壯麗的山河。平常再普通不過的景物,一旦到了高空,完全變成了另一番景象!
攝影
B站除了可以學(xué)習(xí)方法、理論,還可以學(xué)習(xí)很多實(shí)用的技巧。現(xiàn)在,攝影視頻無處不在,拍照、看電影已是生活的一部分,如果能學(xué)好一門有關(guān)攝影視頻的技能,就能多一個吃飯的本事啦。
26左手Plus
一邊看風(fēng)景,一邊學(xué)攝影
一個非常專業(yè)的攝影UP,主要分享攝影技巧以及創(chuàng)意拍攝,包括人物、風(fēng)景、人文…還會做攝影器材的測評,推薦的器材定位比較高,但這些器材確實(shí)是不得不入的坑。
他的視頻我只能用“厲害”兩字形容,不管是前沿的攝影知識和器材知識,還是攝影技巧、調(diào)參,都是數(shù)一數(shù)二的。參數(shù)方面都是大同小異,至于設(shè)備,就要看個人錢包了。認(rèn)真學(xué)完他的每一期的教程,你的照片一定可以上好幾個檔次。
27二麥科技
非常全面的攝影步驟講解,如何拍才好看?拍攝過程要注意什么?怎么構(gòu)圖?用什么鏡頭?內(nèi)容多到我說不過來了。每次看完二麥的視頻,每次我都有種想帶著相機(jī)出門的沖動。
28深夜君-深夜攝影教室
大片級教學(xué),看封面都是一種享受,進(jìn)去后,以軟件方式手把手教學(xué),不過遠(yuǎn)沒有你想象中的復(fù)雜,跟著做,都是一些小白也能學(xué)會的簡單操作。
對于想學(xué)攝影基礎(chǔ)的小伙伴來說,深夜君能幫助你快速入門,了解一些技巧和基礎(chǔ)的操作。
演講
29一席精選
一席是一個專注演講分享的UP主。聽君一席話,勝讀十年書。如果從方便理解的角度講,把一席理解為中國人自己的TED。它經(jīng)常會邀請各界名人來做分享,且每期分享都配有完整的文字稿,這是非常難得的地方。
30TED精選演講
精選了TED上的部分演講視頻,內(nèi)容都是中英對照。
早教內(nèi)容一般有哪些?
早教一般就是運(yùn)動方面、認(rèn)知方面、語言方面、生活與交往方面進(jìn)行。
每位家長都希望自己的孩子聰明,長大后上個好大學(xué),從學(xué)齡前就給孩子報很多班,學(xué)習(xí)各類知識。3歲內(nèi)嬰幼兒大腦發(fā)育非常迅速,可塑性最強(qiáng),是大腦發(fā)育的關(guān)鍵期,大腦接受刺激越豐富,其功能越強(qiáng),科學(xué)系統(tǒng)的良性教育能最大限度的發(fā)揮孩子的潛能。
嬰兒與父母親接觸時間最長,家長是孩子最好的老師。家長盡可能多的與寶寶進(jìn)行交流、互動、玩耍和探索,對孩子的一生至關(guān)重要,根據(jù)不同年齡孩子的特點(diǎn)從大運(yùn)動、精細(xì)動作、語言、個人-社交和適應(yīng)性等方面進(jìn)行有計劃的活動,促進(jìn)兒童大腦發(fā)育。在我的臨床工作中見到一些發(fā)育遲緩的孩子和家庭的教養(yǎng)環(huán)境有很大的關(guān)系。
很多家長也想和孩子互動,但不知道怎么去實(shí)施。
下面具體教給家長各個年齡段孩子的早教內(nèi)容:
滿月孩子
大運(yùn)動:
不要把嬰兒捆成蠟燭包,每天做撫觸、嬰兒操。俯臥抬頭,逐漸延長俯臥的時間。在適當(dāng)保護(hù)下豎抱嬰兒。適當(dāng)練習(xí)翻身。
精細(xì)動作:
不給嬰兒戴手套,常按摩嬰兒的小手,促進(jìn)嬰兒抓握玩具及大人的手指,讓嬰兒的手掌和手指充分活動。媽媽的手指是這個階段最好的玩具。
語言及交流:
經(jīng)常與嬰兒面對面交流,多對嬰兒微笑,發(fā)出例如:啊、噢、嗚等單音,創(chuàng)造豐富的語言環(huán)境。
適應(yīng)能力:
常給嬰兒看彩鮮艷的玩具或看黑白相間的圖片,追視移動的物體,以促進(jìn)視覺功能發(fā)育和大腦發(fā)育。給予輕柔的音樂,家長豐富的語調(diào)、嬰兒喜歡的玩具響聲等。在保暖的情況下多暴露手、腳,豐富手心,腳心的觸覺刺激。
社交行為能力:
對嬰兒哭泣應(yīng)作出及時、準(zhǔn)確的反應(yīng),使嬰兒保持愉快情緒,加強(qiáng)親子情感交流。積極創(chuàng)造條件讓嬰兒逐漸適應(yīng)戶外活動。
2個月
大運(yùn)動:
(1)堅(jiān)持每天做嬰兒操及撫觸。
(2)加大俯臥抬頭的力度,延長俯臥時間;進(jìn)行側(cè)翻鍛煉。
(3)延長面朝外豎抱時間,促進(jìn)頸部主動運(yùn)動發(fā)育,盡早自行豎頭。
精細(xì)動作:
常按摩嬰兒的小手,讓嬰兒的手掌和手指充分活動。并讓嬰兒被動抓握玩具,鍛煉嬰兒手的抓握能力。
語言及交流:
多與嬰兒進(jìn)行面對面的語言交流,發(fā)出例如:啊咦、啊噢、嗯嗚等音節(jié),多對嬰兒微笑,逗引出聲笑,創(chuàng)造豐富的語言環(huán)境。
適應(yīng)能力:
常給嬰兒看鮮艷的玩具或看圖片,追視移動的物體,促進(jìn)視覺功能發(fā)育和大腦發(fā)育。給予適當(dāng)?shù)穆犛X刺激,如輕柔的音樂、家長豐富的語調(diào)、嬰兒喜歡的玩具響聲等。
社會行為能力:
(1)對嬰兒哭做出及時、準(zhǔn)確的反應(yīng),使嬰兒保持愉快情緒,加強(qiáng)親子情感交流。
(2)讓嬰兒逐漸延長戶外活動,增強(qiáng)適應(yīng)戶外活動的能力。
3個月
大運(yùn)動:
堅(jiān)持每天進(jìn)行撫觸及嬰兒操。俯臥:逐漸延長俯臥的時間,在俯臥抬頭的基礎(chǔ)上練習(xí)抬胸,家長可用玩具在不同的方向逗引嬰兒尋找,增加嬰兒興趣,延長俯臥玩耍的時間;豎抱:此階段可以長時間豎抱,鍛煉豎頭;促進(jìn)嬰兒翻身:引導(dǎo)并幫助嬰兒從仰臥到側(cè)再到俯臥位,可在嬰兒空腹,情緒良好的情況下經(jīng)常進(jìn)行。
精細(xì)動作:
(1)引導(dǎo)嬰兒觸摸和抓握,家長把不同質(zhì)感的東西或玩具放到嬰兒手中,讓嬰兒觸摸、抓握。
(2)將玩具放到嬰兒前面,讓嬰兒嘗試拍打及勾取玩具,加強(qiáng)嬰兒對手的控制能力。
(3)引導(dǎo)或幫助嬰兒將自己的雙手合抱走一起,注視并玩弄自己的小手。
語言及交流:
經(jīng)常與嬰兒面對面的交流,發(fā)出例如啊、噢、嗚等單音,多對嬰兒微笑,用豐富的語調(diào)和富于變化的聲音和嬰兒說話,創(chuàng)造語言環(huán)境。
適應(yīng)能力:
常給嬰兒看顏的玩具或看圖片,追視移動的物體。給予適當(dāng)?shù)穆犛X刺激,如輕柔的音樂、家長豐富的語調(diào),嬰兒喜歡的玩具響聲。
社會行為能力:重視親子交流,尤其是父母親與嬰兒之間的交流,要關(guān)注嬰兒情緒變化,經(jīng)常對嬰兒微笑,進(jìn)行逗笑游戲,促進(jìn)親子情感的建立及嬰兒情緒的發(fā)展。堅(jiān)持戶外活動。
4個月
大運(yùn)動:
每天堅(jiān)持撫觸及嬰兒操;促進(jìn)嬰兒翻身:引導(dǎo)并幫助嬰兒翻身到俯臥位,直到嬰兒能獨(dú)立完成該動作;拉坐站:家長可以嘗試將嬰兒從臥位拉起到坐位,可在嬰兒情緒好的時候進(jìn)行多次。
精細(xì)動作:
引導(dǎo)主動伸手抓握,把玩具放在嬰兒眼前讓嬰兒主動伸手抓,促使嬰兒靈活的控制自己的小手,最終能準(zhǔn)確的抓到物體,達(dá)到手眼動作協(xié)調(diào)。
語言及交流:
經(jīng)常與嬰兒面對面交流,看什么說什么,指認(rèn)物體和人,并說出名稱;經(jīng)常呼喚嬰兒的名字,讓嬰兒逐漸對自己的名字有反應(yīng);
經(jīng)常與嬰兒對話,引導(dǎo)嬰兒發(fā)出一些輔音,如b、m、p等。
適應(yīng)能力:
引導(dǎo)嬰兒集中注視,追視移動的小物體;給予適當(dāng)?shù)穆犛X刺激,如輕柔的音樂、家長豐富的語調(diào)、嬰兒喜歡的玩具響聲等;經(jīng)常改變聲音方向,呼喚嬰兒的名字;同嬰兒一起照鏡子,讓嬰兒注視鏡子中的自己和他人。
社會行為能力:堅(jiān)持戶外活動;在進(jìn)食喝水時讓嬰兒自己扶著奶瓶,體驗(yàn)手的工具作用;與嬰兒交流時應(yīng)表情豐富,讓嬰兒逐漸體驗(yàn)對不同表情作出反應(yīng)并用表情正確表露自己的感受。
5個月
大運(yùn)動:
每天堅(jiān)持撫觸及嬰兒操;促進(jìn)嬰兒經(jīng)常翻身,使嬰兒的翻身動作更加靈活;讓嬰兒練習(xí)靠坐,坐得較穩(wěn)時可嘗試短時間的獨(dú)坐,不要讓嬰兒長時間坐;家長用手扶嬰兒腋下,幫助嬰兒短時支撐站立或做直立跳躍動作。
精細(xì)動作:
讓嬰兒嘗試雙手同時抓握物體,促進(jìn)嬰兒準(zhǔn)確抓握,經(jīng)常把玩具放在不同的位置,讓嬰兒夠取、抓握,促進(jìn)其手眼動作協(xié)調(diào)發(fā)展。
語言及交流
經(jīng)常與嬰兒面對面說話,重復(fù)一些簡單的發(fā)音,如“ba、ma、da”等,讓嬰兒看到大人口型的變化;經(jīng)常與嬰兒對話,看到什么說什么,為嬰兒創(chuàng)造豐富的語言環(huán)境。
適應(yīng)能力:
與嬰兒玩“藏貓貓”游戲,促進(jìn)嬰兒尋找從眼前消失的人和物體;給予適當(dāng)?shù)穆犛X刺激,如輕柔的音樂,家長豐富的語調(diào),嬰兒喜歡的玩具響聲等;經(jīng)常呼喚嬰兒的名字,讓嬰兒逐漸對自己的名字有反應(yīng);和嬰兒一起照鏡子,同時做出各種各樣豐富的表情。
社會行為能力:
堅(jiān)持戶外活動,接觸較多的人;與嬰兒表情豐富的交流,讓嬰兒對于表情有更加深刻的體驗(yàn)。
6個月
大運(yùn)動:
每天堅(jiān)持撫觸及嬰兒操,但要采用嬰兒能夠接受的方法;開始鍛煉嬰兒獨(dú)立坐,時間可隨嬰兒的能力發(fā)展逐漸延長;開始爬行練習(xí),當(dāng)嬰兒能夠自如地翻身,家長就應(yīng)鼓勵嬰兒多趴著玩,并用玩具吸引嬰兒嘗試向前爬行,開始時可給與一定的輔助,如用手抵著嬰兒的小腳。
精細(xì)動作:
進(jìn)一步促進(jìn)嬰兒雙手共同活動的能力,如:引導(dǎo)嬰兒將玩具從一只手傳遞到另一只手、雙手合作撕紙等;讓嬰兒在準(zhǔn)確抓握的基礎(chǔ)上嘗試抓取小物體,如:易消化的餅干等,促進(jìn)嬰兒精細(xì)動作的進(jìn)一步發(fā)展。
語言及交流:
經(jīng)常與嬰兒面對面說話,當(dāng)嬰兒能發(fā)出一些簡單音節(jié)(如:“ba、ma、da”)時,家長及時給與積極反饋,并提供更加豐富的語言環(huán)境;家長經(jīng)常與嬰兒對話,不斷讓嬰兒將所見(包括圖片、照片、實(shí)物、動作等)與“所聞”結(jié)和起來,加強(qiáng)對語言的理解。
適應(yīng)能力:
為嬰兒提供豐富的試聽環(huán)境,如看圖片。聽音樂等,但最好不看電視與電腦;嘗試各種不同形式的“藏貓貓”游戲;鼓勵嬰兒吃東西時積極參與,如自己拿餅干吃。
社會行為能力:堅(jiān)持戶外活動;多帶嬰兒接觸陌生人。
7-8個月
大運(yùn)動:
根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行撫觸及嬰兒操;讓嬰兒多爬行,體驗(yàn)各種爬行姿勢;促進(jìn)嬰兒自己扶物站立,扶嬰兒向前邁步,同時引導(dǎo)嬰兒獨(dú)立在各種姿勢間轉(zhuǎn)換,如仰臥-坐位、坐位-俯臥、坐位-站立、站立-坐位等。
精細(xì)動作:
讓嬰兒經(jīng)常捏取小物品,逐漸熟練使用拇、食指捏東西,但要注意安全,防止嬰兒誤食玩具;促進(jìn)食指技巧,如讓嬰兒用食指深入洞內(nèi)鉤取小物品、玩食指撥轉(zhuǎn)盤、撥球滾動、按鍵等游戲。
語言及交流:
繼續(xù)加強(qiáng)嬰兒理解語言的能力,強(qiáng)化語言動作聯(lián)系,教會更多肢體語言,如用搖頭擺手表示“不”;鼓勵嬰兒更多、更豐富的發(fā)音;
適應(yīng)能力:
繼續(xù)為嬰兒提供豐富的視聽環(huán)境,如看圖片、聽音樂等,但最好不看電視與電腦。讓嬰兒尋找藏起的玩具,如用手指蓋住嬰兒正在玩的積木,讓其揭開手絹將積木取出。
社會行為能力:
堅(jiān)持戶外活動,多與人交往;家長要經(jīng)常在嬰兒面前做事,讓嬰兒有機(jī)會注視大人行動。
9-10月
大運(yùn)動:
讓嬰兒體驗(yàn)多樣爬行,爬行中越過障礙物等;鼓勵嬰兒自己扶東西邁步,如:椅子、沙發(fā)、推車等;讓嬰兒經(jīng)常進(jìn)行站位和坐位之間的交換。
精細(xì)動作:
在嬰兒能夠?qū)|西取出-放入的基礎(chǔ)上,把嬰兒的玩具一件件放進(jìn)百寶箱里,然后再一件件地拿出來,讓嬰兒模仿;和嬰兒一起玩小套杯及類似玩具,在嬰兒面前反復(fù)將套杯打開、蓋上,再讓嬰兒嘗試進(jìn)行;與嬰兒一起玩推球、推車等游戲,加強(qiáng)對手的控制能力。
語言及交流:
在交流中幫助嬰兒聽懂進(jìn)而執(zhí)行一些簡單的指令;加強(qiáng)與嬰兒的交流,促使嬰兒模仿更多,更豐富的發(fā)音;利用嬰兒日常接觸到的物品、食物、圖片等、幫助嬰兒理解、記憶詞匯,指認(rèn)物品。
適應(yīng)能力:
為嬰兒提供豐富的視聽環(huán)境,如看圖片、聽音樂、念兒歌等,但最好不要看電視與電腦;通過游戲幫助嬰兒認(rèn)識自己身體的各個部位。
社會行為能力:
堅(jiān)持戶外活動,多與人交往;讓嬰兒在注視家長動作的基礎(chǔ)上開始模仿,如:拍手、搖頭、扭動身子等;鼓勵嬰兒在進(jìn)食時積極參與,如:抓握小勺、手扶小碗、嘗試使用杯子等。
11-12個月
大運(yùn)動:
在嬰兒自由爬行的同時,鼓勵嬰兒扶物行走;幫助嬰兒松手站立,逐漸站穩(wěn),進(jìn)而能夠自行蹲下、站起;在嬰兒扶物行走的基礎(chǔ)上,嘗試?yán)恢恍∈肿?,或鼓勵嬰兒?dú)立走幾步。
精細(xì)動作:
與嬰兒一起玩各種玩具,逐漸讓嬰兒完成一些較為復(fù)雜的手部運(yùn)動,如蓋瓶蓋、搭積木、翻書等;經(jīng)常讓嬰兒手拿筆、紙,隨意涂鴉。
語言及交流:
鼓勵嬰兒有意識發(fā)音,并用單字來表達(dá)自己的意愿;與嬰兒做各種指認(rèn)及互動游戲,促使嬰兒對語言更好的理解;鼓勵嬰兒多指認(rèn)物品,并引導(dǎo)嬰兒用手勢表達(dá)出自己的要求;可經(jīng)常發(fā)出各種簡單指令,如:給媽媽、拿過來、放到床上。
適應(yīng)能力:
聽音樂、念兒歌、講故事、做操、跳舞,陪伴做各種嬰兒感興趣的活動;在看圖書時與嬰兒一同指認(rèn)書上的內(nèi)容;增加與嬰兒的互動;模仿家長的各種動作,讓嬰兒參與某些家庭生活,如:自己拿勺吃飯。
社會行為能力:
堅(jiān)持戶外活動,多與小朋友一同玩耍,提高嬰兒交往能力;多與嬰兒做互動游戲,讓嬰兒體驗(yàn)交流與互動帶來的樂趣,如:藏貓貓、交換玩具等;鼓勵嬰兒自己進(jìn)食,用杯子喝水、喝奶等,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。
孩子很快長大,3歲上幼兒園后家長和孩子互動的機(jī)會就會減少,家長要珍惜和孩子一起互動的機(jī)會,和孩子一起在愉快中渡過。形成良好的母子依戀關(guān)系,在孩子以后的成長中會受益匪淺。
這次分享的0~12個月寶寶的早教怎么做?就到這里了!
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抖匯吧»母嬰知識短視頻教程_生完寶寶母嬰同室有什么好處