艾弗森短視頻教程，你們后悔不？

看情況吧（反正我是此生無悔入體育）

太平盛世，體育是一個(gè)很好的行業(yè)，在國(guó)內(nèi)也是朝陽產(chǎn)業(yè)，從事體育行業(yè)這一塊，未來大有可為。比如，那些行業(yè)體育教練、體育產(chǎn)品銷售、賽事活動(dòng)舉辦等，都是很不錯(cuò)的選擇，體育老師前景也很不錯(cuò)，國(guó)家和個(gè)人都越來越重視體育了。

但是，但是呢，特殊時(shí)期（比如疫情期間），體育的短板就顯現(xiàn)出來了。最近這幾個(gè)月多少?gòu)氖麦w育行業(yè)的，在家待業(yè)或是休息，甚至失業(yè)，尤其是那些和中小體育產(chǎn)業(yè)相關(guān)的。

畢竟體育不像是衣食住行，是人們的剛性需求，物質(zhì)條件達(dá)到了，自然會(huì)在體育運(yùn)動(dòng)上面消費(fèi)，物質(zhì)生活條件達(dá)不到的，自己簡(jiǎn)單的樓下跑跑步、散散步的。

如果你選擇了體育，體育也同樣選擇了你。不管是現(xiàn)在的體育生還是正在從事體育相關(guān)行業(yè)的人員，請(qǐng)不要放棄，也無需后悔，行業(yè)瞬息萬變，只有自己有真才實(shí)學(xué)，有真本領(lǐng)，才能立足于不敗之地。

泰戈?duì)栒f過:“靜止便是死亡,只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門?！?/p>

運(yùn)動(dòng)中我們所能得到的不只是疲憊,我們能夠感受到生活的美好,運(yùn)動(dòng)的樂趣

我運(yùn)動(dòng)，我鍛煉，我快樂，像熱愛生活一樣熱愛體育。

反正我選擇了體育，不后悔，還很熱愛。

人總得有一項(xiàng)自己的熱愛。

??????????????????????

網(wǎng)球便是我的熱愛。

希望你也能熱愛你的熱愛。

怎么樣投籃才能好看？

投籃就是姿勢(shì)越標(biāo)準(zhǔn)越好看，網(wǎng)上也有很多投籃教學(xué)視頻，可以自己看看，然后跟到學(xué)，投籃練習(xí)是很枯燥的，主要是前期要讓肌肉形成記憶，動(dòng)作才不會(huì)變形，最開始不要太看中命中率，把出手流暢度練好，流暢度高了，再考慮美觀度。

至于說運(yùn)球，你覺得那樣的運(yùn)球算好看，艾弗森的大幅度變相？還是街球花式動(dòng)作？

重要的都是基本功，不把基本功練好，你都做不出來，平時(shí)找個(gè)地坐著，運(yùn)球從腿彎穿過，一天練習(xí)半個(gè)小時(shí)，然后再練習(xí)半個(gè)小時(shí)雙手運(yùn)球，只有球感好了才能做出上述動(dòng)作。

可以自己在網(wǎng)上多看看視頻，然后跟著視頻練，一定要堅(jiān)持。

怎么從球場(chǎng)小白變成球場(chǎng)老手？

馬克叔叔，你的體育秘書！與你探討體育方面的問題。

我是怎么從籃球小白過度到老手的呢？

那當(dāng)然是離不開自己辛苦的訓(xùn)練以及刻苦的練習(xí)，還有不認(rèn)輸?shù)木褚约安环數(shù)膽?zhàn)斗力。我把這一個(gè)過程分為三個(gè)階段！

第一個(gè)階段：拖油瓶

在一開始進(jìn)入球場(chǎng)的時(shí)候：1.運(yùn)球也不熟練、2.投籃也不精準(zhǔn)、3.搶籃板不會(huì)卡位、4.防守容易被一步過，5.犯規(guī)機(jī)率高。

在球場(chǎng)上經(jīng)常不知道該干嘛！并且防守不到位，攻擊沒準(zhǔn)備，導(dǎo)致球隊(duì)的攻防中斷，堪稱場(chǎng)上的攻防空洞，隊(duì)友的拖油瓶。第二個(gè)階段：垃圾工作的藍(lán)領(lǐng)

由于自己的攻防實(shí)力的不足，只能在球場(chǎng)上做最累但是最基本的工作，像是死死盯防一位球員，為隊(duì)友卡位，制造隊(duì)友的得分機(jī)會(huì)，拼搶每一顆球，為球隊(duì)做最累人的活，只尋求不拖累球隊(duì)。

做最累的事情，立最小的功。第三個(gè)階段：信心十足的萬能球員

在不斷的磨練自己以及在球場(chǎng)上的辛勤付出，逐漸找到了自己的存在感，隊(duì)友們也逐漸的信任你，漸漸的出手機(jī)會(huì)多了，籃板也搶的多了。

也能夠?yàn)殛?duì)友創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)甚至于自己也能夠利用空檔得分了，在球隊(duì)需要你防守的時(shí)候不退讓，需要你得分的時(shí)候不退縮，實(shí)打?qū)嵉膶?shí)力派，能攻能守，能突能投。

成為球場(chǎng)上無所不能的萬能球員。球場(chǎng)上要由小白到球場(chǎng)老手，除了不斷的練習(xí)之外，還要依靠比賽的沖擊，建立自己的自信心，在你不斷為球隊(duì)立汗馬功勞的時(shí)候，相對(duì)的你的實(shí)力正在逐步的上升，當(dāng)你成為球隊(duì)里不可或缺的球員之后，你就成功了。

成功的過程在于，不斷的練習(xí)，不斷的打磨，以及不斷的失敗，方能獲得成功的果實(shí)！共勉之。

可否推薦幾部經(jīng)典體育人物傳記紀(jì)錄片？

最近的雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)，讓孫楊再一次回到大家的視線，目前連奪三金的他，不僅揚(yáng)我國(guó)威，還讓大家見識(shí)到了他作為大國(guó)運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)范。他創(chuàng)造了中國(guó)泳壇的歷史，說他是國(guó)內(nèi)泳壇的大哥大應(yīng)該沒人質(zhì)疑吧。因?yàn)檫@兩天的亞運(yùn)會(huì)捷報(bào)不斷傳來，所以今天小編就帶領(lǐng)大家盤點(diǎn)一下，全球八部經(jīng)典體育人物傳記紀(jì)錄片，讓大家領(lǐng)略一番運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的傳奇人物

Top8.《齊達(dá)內(nèi)：21世紀(jì)的肖像Zidane,unportraitdu21esiècle》7.7

對(duì)于關(guān)注足球運(yùn)動(dòng)的人應(yīng)該很熟悉他，但對(duì)于其他人就并非如此了。他是一位法國(guó)足球明星，該片的內(nèi)容就是來自他在2005年4月23日皇家馬德里主場(chǎng)迎戰(zhàn)比利亞雷亞爾的西甲聯(lián)賽。

影片主要圍繞齊達(dá)內(nèi)的日常比賽和一些訓(xùn)練時(shí)候的生活細(xì)節(jié)展開的，通過他在場(chǎng)上的表現(xiàn)來給他這位足球巨星描畫了一副肖像畫。

該片的導(dǎo)演是蘇格蘭的著名導(dǎo)演，他希望這部紀(jì)錄片還是通過肖像畫的描繪方式來勾勒出一個(gè)全面立體的足球明星，那個(gè)被大家樂此不疲地議論的齊達(dá)內(nèi)。

通過這部紀(jì)錄片，大家能夠欣賞到最多的就是他在足球場(chǎng)上那猶如華爾茲的“舞步”，他更是被贊譽(yù)為“可以在郵票上跳舞”，他很早就成為了這個(gè)時(shí)代優(yōu)雅足球的象征。

他的優(yōu)雅，讓他在充滿這暴力和沖突的足球氛圍中顯得格格不入，也讓他成為這個(gè)足球時(shí)代中的一個(gè)獨(dú)具特的球星。他本人對(duì)這部紀(jì)錄片的配樂非常欣賞，雖然音樂很吵，但是和影片非常吻合。

Top7.《木雕家斯泰納的狂喜Diegro?eEkstasedesBildschnitzersSteiner》8.0

大家不要誤會(huì)，這不是一個(gè)說木雕的紀(jì)錄片。該片時(shí)長(zhǎng)只有43分鐘，于1974年上映，是一部關(guān)于跳臺(tái)滑雪的記錄片。該片的主角是曾兩次獲得了“跳臺(tái)滑雪”冠軍的史坦那，除此以外，他還在瑞士冬季奧運(yùn)會(huì)上獲得金牌。

他不僅獲得了多個(gè)跳臺(tái)滑雪冠軍，還締造了很多空前絕后的滑雪記錄，但就是這樣一位滑雪界的天才，他的日常工作卻是一名木雕家。

跳臺(tái)滑雪不單單是一種運(yùn)動(dòng)上的追求，也是一種精神追求，是一個(gè)追問著如何征服對(duì)死亡和孤立恐懼的問題。因?yàn)閺哪撤N程度上來說，這就是一種自殺性的運(yùn)動(dòng)，并且還是全然孤獨(dú)的。

怎么提升自己的表達(dá)能力與邏輯思維能力？

【鯊魚職場(chǎng)觀點(diǎn)】需要的是大量的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，建議從現(xiàn)在開始，不管說話，開會(huì)也罷，寫文章也好，先把結(jié)論和結(jié)果放在前面，然后再來闡述理由。堅(jiān)持，至少半年，只練這一項(xiàng)。01

行動(dòng)起來，結(jié)論先行

從現(xiàn)在開始不管說話，開會(huì)也罷，寫文章也好，先把結(jié)論和結(jié)果放在前面，然后再來闡述理由。說話也好，開會(huì)也罷，寫東西，都只練這一項(xiàng)。

比如：

1、向他人表達(dá)你的想法，先說結(jié)論

1）老板，這是剛才面試的三個(gè)人的簡(jiǎn)歷，其中小張雖然表現(xiàn)不錯(cuò)，但專業(yè)能力和綜合能力小木表現(xiàn)稍強(qiáng)，小果表達(dá)能力較差，淘汰，綜合來看，我覺得選小木更為合適。

改為結(jié)論先行：老板，三個(gè)面試的候選人中小木更為合適，因?yàn)閷I(yè)能力和綜合實(shí)力最好，小張次之，小果直接淘汰。

2）由于小時(shí)候?qū)W習(xí)成績(jī)不好，所以考的大學(xué)較差，現(xiàn)在找不到工作，所以學(xué)歷很重要。

改為結(jié)論先行：學(xué)歷很重要，因?yàn)槲倚r(shí)候?qū)W習(xí)成績(jī)不好，考的大學(xué)較差，導(dǎo)致現(xiàn)在找不到工作。

我有一個(gè)觀點(diǎn)，因?yàn)?、2、3個(gè)原因、理由、依據(jù)，整個(gè)邏輯鏈就形成了。

這樣的好處就是，接收你信息的人，不管他是否認(rèn)同你的觀點(diǎn)，至少明白你在闡述什么，要干什么，而且這種結(jié)論先行的做法會(huì)大大減輕他的思考精力和時(shí)間，他會(huì)認(rèn)為做任何事情都有理有據(jù)，邏輯性強(qiáng)，素質(zhì)高。

2、復(fù)雜的事件簡(jiǎn)單化

1）不方便結(jié)論先行的表達(dá)也要在腦中結(jié)論先行

有些事情，可能無法或者不方便直接結(jié)論先行，那么也要先在腦中結(jié)論先行，先將問題在腦中過一過，結(jié)論先行分析好，再婉轉(zhuǎn)的表達(dá)出你的想法。

2）遇上較復(fù)雜，無法一下子結(jié)論先行

也要想方設(shè)法，慢慢思考，反復(fù)試驗(yàn)，不斷練習(xí)，把這件復(fù)雜的事情，概括成結(jié)論先行。倒推法，反正只要幫助到提高自己的都去嘗試。

02

建立自我訓(xùn)練模型

同步還可以建立自我訓(xùn)練模型來加強(qiáng)，效果也是比較明顯，練習(xí)的時(shí)候遵循“輸入-輸出-反饋”的循環(huán)學(xué)習(xí)法。

1、輸入

閱讀幾本邏輯、批判性思維、辯論之類的書（可以任意選擇喜歡的書）

2、輸出

可以將有辯論價(jià)值的題目找出來，找空余時(shí)間和朋友、家人一起，互相組隊(duì)隊(duì)，就一個(gè)題目進(jìn)行辯論，想盡一切辦法多訓(xùn)練，關(guān)鍵是要經(jīng)過大量練習(xí)。

3、反饋

系列訓(xùn)練之后，可以讓比你水平稍高幫做個(gè)評(píng)估，看提高了多少，還有哪些地方需要再提高。反復(fù)循環(huán)，身邊的朋友通常3個(gè)月，水平提高即可體現(xiàn)出來。

：

經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和大量的強(qiáng)制練習(xí)，表達(dá)能力和邏輯思維能力的提高基本都能體現(xiàn)出來，隨著訓(xùn)練的時(shí)長(zhǎng)，越來越強(qiáng)，加油！

小伙伴們，你們有其它不同的看法？歡迎留言交流分享

非常感謝你的閱讀、關(guān)注和點(diǎn)贊

與你分享職場(chǎng)真實(shí)故事，一起探索職場(chǎng)晉級(jí)之路，感謝關(guān)注@鯊魚職場(chǎng)。